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大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃論文
在我們無暇顧及時間時，時間早已匆匆流逝，我們又將會有新的際遇，讓我們對今后的職業(yè)發(fā)展方向做個計劃吧。那么一份好的職業(yè)規(guī)劃是怎么樣的呢？下面是小編幫大家整理的大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃論文，僅供參考，大家一起來看看吧。
大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃論文1
職業(yè)生涯規(guī)劃范文(20xx-02-10 13:29:44) 轉(zhuǎn)載大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃論文2
教育近幾年來，大學(xué)生就業(yè)難問題凸顯，本研究從大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育對象的特性分析入手，結(jié)合我國大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃已有研究成果和職業(yè)生涯規(guī)劃教育開展的現(xiàn)狀基礎(chǔ)上，進一步思考我國大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育存在的問題，提出一些有價值的看法和建議。
我國大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃教育對象的特性分析開展大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育，要對癥下藥，就必須細致分析大學(xué)生對象特征。為此，下面從國別差異、當(dāng)前環(huán)境和歷史文化影響、大學(xué)生與職員、學(xué)歷水平等方面分析我國大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃對象的特性。
職業(yè)生涯規(guī)劃教育國別差異比較與發(fā)達國家相比，我國大學(xué)生的職業(yè)規(guī)劃教育起步晚，職業(yè)規(guī)劃教育處于初級水平。首先，發(fā)達國家職業(yè)生涯規(guī)劃教育起始于基礎(chǔ)教育階段，大學(xué)生專業(yè)學(xué)習(xí)與自身的興趣、職業(yè)理想、職業(yè)目標(biāo)關(guān)聯(lián)性大；而我國職業(yè)生涯規(guī)劃教育很少有開始于大學(xué)教育前的，多數(shù)入學(xué)專業(yè)選擇與興趣無關(guān)，純粹為了升學(xué)、盲從選擇專業(yè)、父母、老師意愿等造成了對自己所學(xué)不感興趣，有的學(xué)生甚至對未來茫然。其次，發(fā)達國家職業(yè)生涯規(guī)劃教育具有系統(tǒng)性、專業(yè)性、多樣性，我國目前很多高校沒有將大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃納入教育內(nèi)容，即使有也是淺嘗輒止，處于初級水平。
大學(xué)生與職員差異比較職業(yè)生涯規(guī)劃最初起源于企業(yè)，針對企業(yè)員工培訓(xùn)。企業(yè)員工培訓(xùn)多是為了讓員工的職業(yè)生涯規(guī)劃與企業(yè)目標(biāo)相一致，同時對部分員工崗位作出調(diào)整，員工又在其崗位上具有實踐經(jīng)歷，因此，能夠更清晰地判斷員工的.職業(yè)潛能，生涯目標(biāo)更為明確，發(fā)展路徑更為具體。而大學(xué)生是準(zhǔn)職業(yè)者。大學(xué)階段的學(xué)習(xí)是為職業(yè)發(fā)展做準(zhǔn)備，大學(xué)生活要經(jīng)歷飛速成長，其人生觀、價值觀、能力、素養(yǎng)等變化與否和變化程度不一，大學(xué)生沒有長時間的工作經(jīng)驗，所以大學(xué)生更具有可塑性，職業(yè)發(fā)展更具有不確定性特點。職業(yè)生涯規(guī)劃教育要體現(xiàn)變動性，也更需注重引導(dǎo)性。
受教育水平差異比較與沒有接受過大學(xué)教育的人相比，大學(xué)生是知識文化掌握較多者，更有理想和抱負(fù)，綜合素質(zhì)高，肩負(fù)的社會責(zé)任大，大學(xué)生是知識文化、能力素質(zhì)較高的勞動者。所以，大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育應(yīng)把大學(xué)生的人生理想、社會發(fā)展，大學(xué)生的個人現(xiàn)狀和社會形勢結(jié)合起來，短期目標(biāo)和長遠目標(biāo)，職業(yè)目標(biāo)和人生目標(biāo)兼顧。
關(guān)于大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育的幾點思考意見把握了大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育對象的特殊性，根據(jù)大學(xué)生職業(yè)生涯教育的現(xiàn)狀，結(jié)合相關(guān)研究成果，下面提出當(dāng)前或者今后開展大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育的幾點建議。
職業(yè)生涯規(guī)劃不能等同于就業(yè)指導(dǎo)就業(yè)指導(dǎo)屬于職業(yè)生涯規(guī)劃的一個部分，大學(xué)生就業(yè)只是職業(yè)生涯規(guī)劃的階段性目標(biāo)，而職業(yè)生涯規(guī)劃教育涵蓋的范圍、內(nèi)容更多。其包括自我認(rèn)知、認(rèn)識社會環(huán)境、確立畢業(yè)時就業(yè)和生涯長期發(fā)展目標(biāo),制定詳細、具體可行性計劃，如何為職業(yè)做準(zhǔn)備（大學(xué)學(xué)習(xí)生活安排）等。職業(yè)生涯規(guī)劃教育不是就業(yè)集訓(xùn)班，也不是大學(xué)后教育訓(xùn)練營，應(yīng)該貫穿大學(xué)教育的始終，且是一個動態(tài)過程。
職業(yè)生涯規(guī)劃教育對大學(xué)生學(xué)習(xí)、發(fā)展的引領(lǐng)作用大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育，要不背離大學(xué)之精神和大學(xué)教育的目的，職業(yè)生涯規(guī)劃教育既要規(guī)劃大學(xué)生的生存道路，更要規(guī)劃大學(xué)生的人生目標(biāo)，發(fā)揮引領(lǐng)學(xué)生成長的作用，對學(xué)生學(xué)習(xí)起向?qū)ё饔�。千萬不可把大學(xué)變?yōu)榧夹g(shù)培訓(xùn)堂，大學(xué)教育變?yōu)榭甲C教育。每個老師都要發(fā)揮引領(lǐng)學(xué)生成長的作用，并教會學(xué)生學(xué)習(xí)，職業(yè)生涯規(guī)劃教育的效果是全體教師的共同作用的結(jié)果。
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育的人才培養(yǎng)目標(biāo)職業(yè)生涯規(guī)劃教育要特別培養(yǎng)大學(xué)生幾個意識和幾方面的能力。意識包括生存意識、發(fā)展意識、創(chuàng)造意識、健康意識；能力主要包括自我認(rèn)知能力、認(rèn)識環(huán)境的能力、抉擇能力、計劃能力、學(xué)習(xí)能力。
職業(yè)生涯規(guī)劃教育要增加大學(xué)生社會實踐進行崗位勝任力特征分析等，培養(yǎng)大學(xué)生了解社會和職業(yè)的能力，需要指導(dǎo)學(xué)生通過多種途徑，如深入調(diào)查、躬身實踐，社會階層有關(guān)的書本學(xué)習(xí)等。從而結(jié)合自身特色，知己知彼，然后確定職業(yè)目標(biāo)，并做就業(yè)學(xué)習(xí)準(zhǔn)備。
專業(yè)化的教師隊伍建設(shè)通過梳理大學(xué)生職業(yè)生涯教育的內(nèi)容和培養(yǎng)目標(biāo)，職業(yè)生涯規(guī)劃教育的引領(lǐng)作用，認(rèn)為專業(yè)化的任課教師應(yīng)具備以下要求：（1）擁有心理學(xué)、人力資源管理等專業(yè)的理論知識背景；（2）了解社會、對社會形勢有準(zhǔn)確的把握，并能夠指導(dǎo)學(xué)生參與社會調(diào)查、實踐的能力；（3）分析能力，學(xué)習(xí)能力強，能夠靈活處理課堂；（4）個別指導(dǎo)學(xué)生成長的能力。
大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃論文3
職業(yè)生涯規(guī)劃是指個人發(fā)展與組織發(fā)展相結(jié)合，通過對職業(yè)生涯的主客觀因素分析、總結(jié)和測定，確定一個人的奮斗目標(biāo)，并為實現(xiàn)這一事業(yè)職業(yè)目標(biāo)，而預(yù)先進行生涯系統(tǒng)安排的過程。在任何社會、任何體制下，個人職業(yè)設(shè)計更為重要，它是人的職業(yè)生涯發(fā)展的真正動力和加速器。其實質(zhì)是追求最佳職業(yè)生涯發(fā)展道路的過程。職業(yè)生涯規(guī)劃的作用在于幫助你樹立明確的目標(biāo)與管理，運用科學(xué)的方法，切實可行的措施，發(fā)揮個人的專長，開發(fā)自己的潛能，克服生涯發(fā)展困阻，避免人生陷阱，不斷修正前進的方向，最后獲得事業(yè)的成功。
一、前言
不少人都曾經(jīng)這樣問過自己：“人生之路到底該如何去走?”記得一位哲人這樣說過：“走好每一步，這就是你的人生�！笔前�，人生之路說長也長，因為它是你一生意義的詮釋;人生之路說短也短，因為你生活過的每一天都是你的人生。每個人都在設(shè)計自己的人生，都在實現(xiàn)自己的夢想。在今天這個人才競爭的時代，職業(yè)生涯規(guī)劃開始成為在人爭奪戰(zhàn)中的另一重要利器。對企業(yè)而言，如何體現(xiàn)公司“以人為本”的人才理念，關(guān)注員工的人才理念，關(guān)注員工的持續(xù)成長，職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段;而對每個人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進行有效的規(guī)劃，勢必會造成生命和時間的浪費。作為當(dāng)代大學(xué)生，若是帶著一臉茫然，踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的需要，使自己占有一席之地?俗話說，欲行千里，先立其志。否則，漫無目的的亂走一遭，豈不殆誤時機，浪費年華?因此，我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自己的未來好好的設(shè)計一下。有了目標(biāo)，才會有動力。
二、自我分析和行業(yè)環(huán)境分析
自身的優(yōu)點：
(1)具有冒險精神，積極主動，勤奮向上。只要我認(rèn)為應(yīng)該做的事，不管有多少麻煩都要去做，但卻厭煩去做我認(rèn)為毫無意義的事情。
(2)務(wù)實、實事求是，有目標(biāo)有想法，追求具體和明確的事情，喜歡做實際的考慮。喜歡單獨思考、收集和考察豐富的外在信息。不喜歡邏輯的思考和理論的應(yīng)用，對細節(jié)很強的記憶力。
(3)為人謙遜、有同情心，對朋友忠實友好，有奉獻精神，充滿一腔熱血喜歡關(guān)心他人并提供實際的幫助。
(4)做事有很強的原則性，學(xué)習(xí)生活比較有條理，愿意承擔(dān)責(zé)任，依據(jù)明晰的評估和收集的信息來做決定，充分發(fā)揮自己客觀的判斷和敏銳的洞察力。
(5)從小認(rèn)真學(xué)習(xí)，踏實肯干，積累了一定的知識，具備一定的能力，養(yǎng)成了刻苦鉆研善于學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。喜歡學(xué)習(xí)，不怕吃苦。
(6)在以“團結(jié)、高效、務(wù)實、創(chuàng)新”為組織理念的大學(xué)生事務(wù)服務(wù)中心培養(yǎng)了積極主動，拓創(chuàng)新以及團結(jié)合作能力。
(7)個人一些良好的興趣愛好如：閱讀、運動、交友等。
自我劣勢缺點：信心不足，不敢去嘗試一些新事物。有時想找一份兼職，但由于信心不足，始終無法邁出第一步;對失敗和沒有把握的事感到緊張和壓力;在公眾場合不敢展現(xiàn)自己，有些害羞;做事情有時拖拖拉拉;缺乏社會實踐經(jīng)驗，交際能力較差，口才欠佳。
解決自我劣勢和缺點：利用假期找份兼職工作，增加實踐經(jīng)驗，提高對社會的認(rèn)識。積極爭取條件，參加校內(nèi)外的各項勤工儉學(xué)活動，以增強自身的社會工作閱歷，為以后創(chuàng)造更多的精神財富和物質(zhì)財富打下堅實基礎(chǔ)。
三、社會環(huán)境分析
從近幾年的高招情況來看，水利水電專業(yè)持續(xù)走俏，水利水電專業(yè)的錄取分?jǐn)?shù)線也是居高不下。近年來，與水相關(guān)的專業(yè)也漸漸熱門起來，與油礦專業(yè)相比，水更具有可再生能力，所以從投資的角度來看，就更適合“長線持有”。能源又是人類永恒的話題，所以從事水電方面知識的學(xué)習(xí)可謂是抱上了“金磚”。最具代表性的水利水電工程專業(yè)是相當(dāng)熱門的.專業(yè)，一般是到各大水利水電工程局和設(shè)計院從事研究和設(shè)計工作，或者是到工程局從事施工，當(dāng)然這是比較累的一種工作，能力比較強的可以到各大設(shè)計院做設(shè)計或監(jiān)理，待遇非常好。水利水電工程和電力工程不同，就業(yè)“潛規(guī)則”還是很少的，現(xiàn)在全世界范圍內(nèi)該專業(yè)也是處于“蒸蒸日上”的狀態(tài)中。20xx屆本科大學(xué)生簽約率排名前10位的專業(yè)，水利水電專業(yè)就占一份額。水利水電專業(yè)的就業(yè)途徑主要有：建筑工程設(shè)計院、建筑施工單位工作、建筑工程監(jiān)理單位、建筑工程咨詢單位、房地產(chǎn)開發(fā)單位及教育機構(gòu)、科研所工作等。與此同時，還應(yīng)當(dāng)引起我們注意的是作為三本院校，我們學(xué)校理工科專業(yè)不夠強，與其他一、二本院校相比，我們專業(yè)的競爭力相對較弱。而與其他高職高專相比，他們培養(yǎng)了大批極專業(yè)的技術(shù)人才，他們和我們相比有技術(shù)上的優(yōu)勢。
四、職業(yè)目標(biāo)分解與組合
我的計劃目標(biāo)總體分為兩種，一是在校的奮斗目標(biāo)，二是畢業(yè)后的工作計劃。
(1)在校的奮斗目標(biāo)
階段目標(biāo)，就大二階段性目標(biāo)規(guī)劃
初步確定畢業(yè)方向以及相應(yīng)能力與素質(zhì)的培養(yǎng)，將知識向縱深方向發(fā)展。
大二是老師親自授教英語的最后期間，也是英語校內(nèi)四級和國家四級的關(guān)鍵沖刺階段。因此，抓住機會好好復(fù)習(xí)練習(xí)英語是很重要的。爭取過英語四級。針對大二期間涉及英語四級考試，因此針對實際情況對英語學(xué)習(xí)采取相應(yīng)措施。努力在平時，堅持不懈!
當(dāng)然，除了英語，我們還有很多知識需要鞏固和發(fā)展，因此，還需要加強專業(yè)知識的學(xué)習(xí)，廣泛涉獵，還要加深對知識的理解。
大三：爭取能夠入黨，多看與專業(yè)相關(guān)的知識，擴展自己專業(yè)方面的知識而不僅僅局限于學(xué)校所教授。
大四：爭取到好的實習(xí)機會，多多積累經(jīng)驗，認(rèn)真踏實的學(xué)習(xí)，找到一份自己滿意的工作。
(2)中長期目標(biāo)
中期目標(biāo)：畢業(yè)后，進入事業(yè)探索期和事業(yè)發(fā)展期，積極努力工作，努力進入設(shè)計院。工作中積極積累工作經(jīng)驗，并且要一邊工作一邊深入學(xué)習(xí)，在努力工作的同時，還要爭取擴大發(fā)展人際關(guān)系，和同事和諧共處，尊敬上司。并且要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，抓緊時間參加體育鍛煉。在此期間，要熟練操作AutoCAD軟件，會建筑房屋的結(jié)構(gòu)設(shè)計，能繪建筑施工圖紙，懂鋼筋混凝土的計算、模板的搭建。熟悉建筑工程施工規(guī)范、施工方法、施工工藝及相關(guān)規(guī)范和標(biāo)準(zhǔn)。培養(yǎng)積累在施工單位的工作經(jīng)歷，熟悉項目運作程序，讓自己有一定的項目規(guī)劃組織實施能力，熟悉工程實施過程，有一定的項目管理的能力，加強良好的管理能力和溝通能力。
長期目標(biāo)：事業(yè)成熟后，奮斗目標(biāo)――工程師，進入管理層，做好分內(nèi)的事，完成上級領(lǐng)導(dǎo)安排的臨時性、重要性工作，以成熟職業(yè)的姿態(tài)去處理遇到的事件。
五、結(jié)束語
計劃定好固然好，但更重要的，在于其具體實施并取得成效。這一點時刻都不能被忘記。任何目標(biāo)，只說不做到頭來都只會是一場空。然而，現(xiàn)實是未知多變的。定出的目標(biāo)計劃隨時都可能受到各方面因素的影響。這一點，每個人都應(yīng)該有充分心理準(zhǔn)備。當(dāng)然，包括我自己。因此，在遇到突發(fā)因素、不良影響時，要注意保持清醒冷靜的頭腦，不僅要及時面對、分析所遇問題，更應(yīng)快速果斷的拿出應(yīng)對方案，對所發(fā)生的事情，能挽救的盡量挽救，不能挽救的要積極采取措施，爭取做出最好矯正。相信如此以來，即使將來的作為和目標(biāo)相比有所偏差，也不至于相距太遠
有了目標(biāo)，才知道自己要做什么，做到什么程度才算是合格，才能朝著自己設(shè)定的方向努力奮斗。沒有努力的方向和短期的目標(biāo)，那容易虛度光陰。有了目標(biāo)，就應(yīng)該調(diào)整好心態(tài)，以平和的心態(tài)去應(yīng)對一切挑戰(zhàn)。面對壓力時，學(xué)會適當(dāng)減壓，保持良好的情緒，不要隨意低落或興奮。適時給自己鼓勵，一步步按計劃來。克服惰性，長作計劃與總結(jié)，使切合實際。形勢多變，自己要看清形勢，及時調(diào)整計劃。大學(xué)是人生的關(guān)鍵階段。在這個階段里，我要認(rèn)真地把握生活中的每一個“第一次”，讓它們成為我未來人生道路的基石，我要在這個時期內(nèi)，不斷的完善自我，提升自我。在生活中，夢想和現(xiàn)實往往就是一線之差，而行動就是彌補這一差距紐帶。
大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃論文4
一、前言
我們向往著美好的明天，所以一直為著心中的那個夢而奮斗。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃，換個角度理解，就是對我們心中的那個藍圖的描繪。我們對自己的職業(yè)生涯進行規(guī)劃，就是給自己的夢想插上翅膀。遠大的理想總是建立在堅實的土地上的，青春短暫，從現(xiàn)在起，就力爭主動，好好規(guī)劃一下未來的路，去描繪這張生命的白紙。
二、大學(xué)畢業(yè)后的十年總體規(guī)劃時間
美好愿望：希望以后可以有個自己的公司，或者可以擁有一家自己開的健身俱樂部
職業(yè)方向：公司里的體育顧問、社會體育指導(dǎo)員、體育老師
三、自我盤點：
（1）性格品質(zhì)：自信心強，肯吃苦；具有一顆善良的心，待人真誠，能得到大部分人的尊重；
（2）個人素質(zhì)：興趣廣泛；適應(yīng)性較強；具有一定的交際能力，語言邏輯性和表達能力較強；具有一定的工作能力：在組織能力、協(xié)調(diào)能力、創(chuàng)新能力、預(yù)見性和團隊意識等方面均有所表現(xiàn)；
�。�3）氣質(zhì)：自我形象較好，談吐得體，具有一定親和力；
（4）學(xué)習(xí)能力：領(lǐng)悟性較強；
2、優(yōu)勢盤點：
從小生活條件堅苦，讓我養(yǎng)成了不怕苦的精神，創(chuàng)業(yè)是一個堅苦的過程，在這個漫長堅苦的過程中，它將是我唯一的，也是最寶貴的財富。
3、劣勢盤點：
因為來自農(nóng)村，沒有經(jīng)濟基礎(chǔ)，決定了我的事業(yè)起點相對言要低，而且，到目前為止，還沒有任何工作經(jīng)驗，各類榮譽證書太少。
4、優(yōu)點：
樂觀，開朗，膽大，有一股不服輸?shù)那鼩狻?/p>
5、缺點：
做事不夠細心，有時候也比較懷疑自己的能力，惰性較大。
四、解決自我盤點中的劣勢和缺點
當(dāng)劣勢和缺點成為了你前進道路上的障礙時，就應(yīng)充分得用你的優(yōu)點，讓其把你帶出圍障；雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會慢慢培養(yǎng)起來，充分利用一直關(guān)心支持我的龐大親友團的優(yōu)勢，真心向同學(xué)、老師、朋友請教，及時指出自存存在的各種不同并制定出相應(yīng)計劃以針對改正。
五、社會環(huán)境分析
1、一般社會環(huán)境：電子、網(wǎng)絡(luò)鋪天蓋地，知識信息飛速發(fā)展，科技浪潮源源不絕，人才競爭日益激烈，形形色色人物競赴出場，不禁感嘆，這世界變化好快。
2、特殊社會環(huán)境：社會的發(fā)展，人們體育價值觀念的轉(zhuǎn)變，再加上《體育法》、《全民健身計劃綱要》等法規(guī)文件在法律上的保障，使社會體育得到廣泛的開展。社會體育專業(yè)是新興專業(yè)，前景挺好的。而且隨著20xx奧運會之后我國體育方向的轉(zhuǎn)變——全民健身的方向，我們社會體育的學(xué)生就業(yè)就好了。
六、角色建議：
父親：目前，必須搞好學(xué)習(xí)，為以后找工作奠定基礎(chǔ)，同時，還要多鍛煉自己，讓自己成為同齡人中的強者。
母親：學(xué)習(xí)要認(rèn)真，最好要考研。
老師：聰明、機靈古怪。
同學(xué)：有較強的工作能力。
七、職業(yè)生涯規(guī)劃
1、學(xué)習(xí)生活規(guī)劃
在這個高科技的社會，計算機以成為了日常生活中不可缺少的一部分，而英語更上讓我們無處不體會到它的重要，因此，在大學(xué)的學(xué)習(xí)規(guī)劃上，我將這兩科作為學(xué)習(xí)的重中之重。在學(xué)習(xí)的.同時，還努力提高自己各方面的能力，
大學(xué)一年級：了解大學(xué)年活，了解專業(yè)知識，了解專業(yè)前景，了解大學(xué)期間應(yīng)該掌握的技能以及以后就業(yè)所需要的證書。
大學(xué)二年級：熟悉掌握專業(yè)課知識，盡最大的努力考英語4級。考一些跟自己的專業(yè)有關(guān)有用的證書。
大學(xué)三年級：著重提高自己的工作能力、交際能力、動手能力和環(huán)境適應(yīng)能力，同時極鍛煉自己得到獨立解決問題的能力和創(chuàng)造性；盡量多體驗兼職，積累工作經(jīng)驗，
大學(xué)四年級：目標(biāo)應(yīng)鎖定在工作申請及成功就業(yè)上，積極參加招聘活動，在實踐中檢驗自己的積累和準(zhǔn)備。積極利用學(xué)校提供的條件，強化求職技巧，進行模擬面試等訓(xùn)練，盡可能地做出充分準(zhǔn)備。
2、近十年的目標(biāo)
20xx~12年：利用3年左右的時間，經(jīng)過不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位。
20xx~19年：貯備資金，積累經(jīng)驗；
20xx年：了解市場行情；
20xx年：籌劃資金，辦理相關(guān)的手續(xù)，準(zhǔn)備建立公司；
20xx年：擁有自己的公司或健身俱樂部
3、求職計劃
�。�1）學(xué)位證書、資格證書，是我們求職的敲門磚，是一個公司招聘人才的首要條件，因此，我們要在大學(xué)生期間，拿到相關(guān)的證書。
�。�2）公司招聘人才看的不僅是文憑和證書，更多的是注重的個人的能力與素質(zhì)，所以，我們在大學(xué)期間學(xué)習(xí)的同時，還在注重的是個人素質(zhì)的提高和能力的培養(yǎng)。
�。�3）對于剛畢業(yè)的大學(xué)生來說，經(jīng)驗的缺乏是一個很突出的問題，要想在眾多應(yīng)聘者中脫穎而出，就要在變方面占優(yōu)勢才行，所以，我們還要在大學(xué)生活中積累更多的工作經(jīng)驗，這一方面可以通過兼職來實現(xiàn)，但在其過程中，要懂得總結(jié)經(jīng)驗。
�。�4）一定要在大四之前把簡歷制好，留下更多的的時間來找工作。
�。�5）要時刻關(guān)注招聘信息，積級參加招聘活動，在公司選擇我們的同時也選擇一個適合自己的公司。
八、結(jié)束語
任何目標(biāo)，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現(xiàn)實是未知多變的，定出的目標(biāo)計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；未來，要靠自己去打拼！實現(xiàn)目標(biāo)的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求，不要因為挫折而畏縮不前，不要因為失敗而一蹶不振；要有屢敗屢戰(zhàn)的精神，要有越挫越勇的氣魄；成功最終會屬于你的，每天要對自己說：“我一定能成功，我一定按照目標(biāo)的規(guī)劃行動，堅持直到勝利的那一天�！奔热贿x擇了認(rèn)準(zhǔn)了是正確的，就要一直走下去。
在這里，這份職業(yè)生涯規(guī)劃也差不多落入尾聲了，然而，我的真正行動才僅僅開始�，F(xiàn)在我要做的是，邁出艱難的一步，朝著這個規(guī)劃的目標(biāo)前進，要以滿腔的熱情去獲取最后的勝利。
大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃論文5
一、知己――個人篇
�。ㄒ唬﹤�人基本資料：
畢業(yè)院校：廣東金融學(xué)院
專業(yè)：國際金融
學(xué)歷：大專
�。ǘ┻M行人才測試前心目中的最理想職業(yè)（按順序）：
1、電信、網(wǎng)絡(luò)、IT企業(yè)、影視娛樂的創(chuàng)業(yè)人
2、電信、網(wǎng)絡(luò)、IT企業(yè)、影視娛樂的營銷管理人員
3、銀行金融行業(yè)的營銷管理人員
�。ㄈ┤瞬艤y評結(jié)果
1、職業(yè)規(guī)劃測評結(jié)果
職業(yè)人格類型順序：管理型（9分）社會型（7分）藝術(shù)型（5分）研究型（5分）常規(guī)型（3分）實際型（2分）
個人風(fēng)格概述：支配的，樂觀的，冒險的，自我顯示的`，自信的，精力旺盛的，好發(fā)表意見和見解的，不易被人支配的，喜歡管理別人。
職業(yè)個性特征：善于令辭，尤其適合做推銷工作和領(lǐng)導(dǎo)工作。積極熱情，富冒險精神，自信。喜歡爭辯力求別人接受自己的觀點。缺乏從事精細工作的耐心，不喜歡那些需要長期智力勞動的工作。
適合的職業(yè)特征：從事需要膽略、冒風(fēng)險且承擔(dān)責(zé)任的活動。喜歡從事領(lǐng)導(dǎo)及企業(yè)性質(zhì)的職業(yè)。
適合的職業(yè)概述（舉出部分）：保險銷售代理，報刊管理員，采購管理員，餐館經(jīng)理，地產(chǎn)管理員，飯店經(jīng)理，房屋管理員，服務(wù)經(jīng)理，銷售代表，顧問，廣告管理員，廣告經(jīng)理，廣告商，廣告銷售代理。
2、綜合素質(zhì)測評結(jié)果
職業(yè)能力水平：言語能力（6分）數(shù)理能力（9分）推理能力（8分）資料分析能力（2分）人文素質(zhì)（7分）
個性風(fēng)格及特征概述：通常扮演一個“指揮者”。希望控制生活與工作環(huán)境，會努力取得并保有掌控他人的權(quán)力。很自信。
價值追求：享用權(quán)力，能夠突破與改革，能力眼光受到肯定，不受環(huán)境的拘束。
能力優(yōu)勢：善于領(lǐng)導(dǎo)統(tǒng)御，有自信的決策者，憑少許資訊即可當(dāng)機立斷，熱愛挑戰(zhàn)。
適合的職場特點：沒有興趣從事一成不變的工作，沒有耐性循著僵硬的管道升遷，樂于挑戰(zhàn)的開創(chuàng)者，不安于室的企業(yè)家。
適合從事的職業(yè)（舉出部分）：高階主管，老板，個人工作室，有權(quán)有實的領(lǐng)導(dǎo)人，業(yè)務(wù)代表，創(chuàng)業(yè)家。
3、職業(yè)能力傾向測評結(jié)果
由于結(jié)果項較繁多，在此僅作簡單的綜述。
除了動手能力一項為2分之外，其他大部分為8、9分，少部分為7分。
在職業(yè)適應(yīng)性方面，除了工藝制作為不適合之外，其他為基本上適合，其中新聞編輯為很適合。
4、職業(yè)價值觀測評結(jié)果
職業(yè)價值觀類型（按得分順序排列）：經(jīng)營取向（6分）自我實現(xiàn)取向（6分）才能取向（6分）支配取向（5分）自尊取向（3分）自由取向（3
分）家庭取向（3分）志愿取向（3分）經(jīng)濟取向（1分）
在此列出得分前三的類型：
�。�1）經(jīng)營取向：
工作優(yōu)勢在于：獨立性強，主動行動，有強烈的成就動機
工作劣勢在于：較主觀，可能比較固執(zhí)
�。�2）自我實現(xiàn)取向：
工作優(yōu)勢在于：重視他人感受與價值，做事目標(biāo)明確，有強烈的發(fā)展、提升意識
工作劣勢在于：可能不夠客觀，對自身利益考慮不夠，有時過于敏感
�。�3）才能取向
工作優(yōu)勢在于：有專項才能，思維活躍，多有創(chuàng)意，學(xué)識廣博，樂于助人
工作劣勢在于：可能表現(xiàn)得較自負(fù)，有時不夠合群，自我，有時可能不能顧全大局
大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃論文6
大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃是對將來要從事的職業(yè)及要達到的職業(yè)目標(biāo)所做的方向性方案。對于大學(xué)生而言，合理的職業(yè)生涯規(guī)劃會產(chǎn)生激勵的作用，使他們有學(xué)習(xí)和實踐的動力，從而為實現(xiàn)自己的目標(biāo)而進取。但是由于大學(xué)生自身特點，如情緒波動大，行為意志不夠堅定，容易產(chǎn)生心理沖突，同時對職業(yè)展望較高，導(dǎo)致目前的就業(yè)形勢卻不太樂觀。在這種情況下，如果沒有一個對自身和周圍環(huán)境的清晰的認(rèn)識，很容易迷惘，失去信心。因此，職業(yè)規(guī)劃對于大學(xué)生未來的發(fā)展具有極其重要的意義。
一、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃問題
�。ㄒ唬┳陨碇匾暢潭炔蛔悖殬I(yè)生涯規(guī)劃觀念淡薄
調(diào)查表明，有近63%的學(xué)生沒有認(rèn)真做過一份自我職業(yè)規(guī)劃書，約16%的學(xué)生認(rèn)為職業(yè)生涯規(guī)劃沒什么意義，還有78%的大學(xué)生對規(guī)劃只有一些模糊的想法，認(rèn)為是以后的事情不加以重視，忽視了職業(yè)規(guī)劃的.過程性和動態(tài)性。等到畢業(yè)時，他們才發(fā)現(xiàn)自己無實踐經(jīng)驗，知識儲備不足，錯過了職業(yè)生涯規(guī)劃下有目標(biāo)、有計劃的人生發(fā)展的大好機會。
�。ǘ┮�(guī)劃缺乏系統(tǒng)的理論指導(dǎo)
雖然目前一些高校已經(jīng)開始重視大學(xué)生的職業(yè)規(guī)劃問題，但這個普及面還遠遠不夠，普及工作仍處于滯后狀態(tài)。根據(jù)調(diào)查，有很多學(xué)生反映所在高校并無此專業(yè)課程，只是偶爾會有關(guān)于此類的講座。從調(diào)查的數(shù)據(jù)看，高校沒有將職業(yè)生涯規(guī)劃知識向大學(xué)生進行有效普及。
�。ㄈ┘惫�，期望過高
調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，相當(dāng)一部分學(xué)生對未來的職業(yè)有一種功利化的態(tài)度。不少學(xué)生表示希望在就業(yè)時能在較短時間內(nèi)當(dāng)上主管、總監(jiān)等高職位，預(yù)期自己月薪上萬的學(xué)生超過30%。這些反映了許多大學(xué)生不考慮自身實際情況，擁有盲目過高的期望。這樣的職業(yè)規(guī)劃對于絕大多數(shù)學(xué)生而言很顯然是不現(xiàn)實的，最后會導(dǎo)致失望和失敗感的增加。
�。ㄋ模┤狈ψ灾鳑Q策能力，專業(yè)選擇與個人脫節(jié)
根據(jù)調(diào)查，有43%的學(xué)生是自己選擇的職業(yè)，而這些43%的學(xué)生大多在決策過程中缺乏對職場的系統(tǒng)調(diào)研，憑借自己的一知半解，幾乎不會從個人的興趣愛好、個性特點、職業(yè)特點等方面考慮。而其余大部分都是通過教師家長的意見以及被調(diào)劑等情況，這些就造成了學(xué)生在進入大學(xué)前職業(yè)生涯認(rèn)知和行動能力上極大的缺失，結(jié)果上大學(xué)被選了不了解的專業(yè)甚至不喜歡的專業(yè)，因此導(dǎo)致在進行職業(yè)選擇時困惑很多。
二、大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃中的建議
�。ㄒ唬⿲W(xué)生方面
1.合理定位，積極面對。在求職應(yīng)聘中，學(xué)生要給自己一個合理正確的定位，不要一味追求高收入，期望值要與市場行情相適應(yīng)。同時，要看清楚目前的就業(yè)形勢，在就業(yè)形勢不夠樂觀的情況下，我們要能夠接受先就業(yè)再擇業(yè)的心態(tài)。
2.認(rèn)識自我，增強信心。在競爭日益激烈的社會，我們應(yīng)該樹立自信的意識，拋棄自卑的心理。既要有勇往直前的精神，又要有不懼怕失敗的思想素質(zhì)，使自己在求職方面有一個健康的心理。
3.完善知識結(jié)構(gòu)，培養(yǎng)專業(yè)素質(zhì)。當(dāng)今社會發(fā)展需要大學(xué)生有一個合理的知識結(jié)構(gòu)，這樣才能增加在就業(yè)時的競爭力。為此，大學(xué)生就需要更多地參加社會實踐活動，將所學(xué)的理論知識與實踐經(jīng)驗相結(jié)合，為將來的就業(yè)打下一個良好的基礎(chǔ)。在建立合理知識結(jié)構(gòu)的過程中，既要不斷儲備知識擴充知識庫，同時又要避免盲目地學(xué)習(xí)擴充，使自己所掌握的知識與專業(yè)崗位相適應(yīng)，增強自己的專業(yè)崗位能力。
4.提高承受能力，增強心理素質(zhì)。在目前就業(yè)市場前景不太樂觀的前提下，不可避免，大學(xué)生在求職過程中會遇到一些困難，這時，我們千萬不能有畏懼心理，而是要認(rèn)真分析自己失敗的原因，找出問題關(guān)鍵所在。要增強信心，不斷調(diào)整自己狀態(tài)，使自己適應(yīng)市場的需求。
5.調(diào)整就業(yè)期望，樹立正確擇業(yè)觀。畢業(yè)生擇業(yè)時期望要與當(dāng)前的就業(yè)形勢相適應(yīng)，不要期望過高或過低。同時在擇業(yè)時，要認(rèn)真去了解社會對自己所學(xué)專業(yè)的需求情況，再結(jié)合自己的職業(yè)興趣、專業(yè)特長、實際能力等去確定職業(yè)期望值，在擇業(yè)時，要以自己所長，擇社會所需，以實現(xiàn)職業(yè)理想。
�。ǘ⿲W(xué)校方面
1.地方高校應(yīng)該轉(zhuǎn)變觀念，加強大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃教育。高校要充分認(rèn)識職業(yè)生涯對大學(xué)生發(fā)展的重要性，不僅要為大學(xué)生提供就業(yè)信息，還要為大學(xué)生開設(shè)職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)，最好能讓每個大學(xué)生都懂得如何去規(guī)劃和發(fā)展自己的職業(yè)生涯。學(xué)校最好能一批專家型的職業(yè)規(guī)劃工作者，這些人具有豐富的人力資源開發(fā)和管理知識，并精通心理測評等技能，讓他們將職業(yè)規(guī)劃教育落到實處，而不是流于形式。
2.高校應(yīng)該為在校大學(xué)生提供參加職業(yè)訓(xùn)練的機會，讓大學(xué)生更早更多地了解社會和職業(yè)動向，學(xué)習(xí)職業(yè)技能，讓學(xué)生主動地、熱情地、負(fù)責(zé)地參與到自己的生涯規(guī)劃中來，從而做好自己的職業(yè)生涯設(shè)計。
三、結(jié)語
對于大學(xué)生而言，職業(yè)規(guī)劃影響到大學(xué)生未來的職業(yè)生涯和發(fā)展前途，大學(xué)生要加強職業(yè)規(guī)劃意識，充分了解自身，結(jié)合實際情況，制定出適合于自己的職業(yè)規(guī)劃。學(xué)校要加強對學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的課程指導(dǎo)，幫助大學(xué)生學(xué)習(xí)系統(tǒng)、科學(xué)的職業(yè)生涯規(guī)劃知識，為自己制定一份成功的職業(yè)生涯規(guī)劃書。只有這樣才能實現(xiàn)未來的職業(yè)追求，實現(xiàn)人生的價值。
大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃論文7
當(dāng)今的社會就業(yè)形勢日益嚴(yán)峻，大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育已經(jīng)被越來越多的高校所重視。但通過筆者近兩年從事招生就業(yè)工作的實踐觀察，當(dāng)前的職業(yè)生涯規(guī)劃課程存在授課形式單一、惠及面不廣等弊端，滿足不了廣大學(xué)生的輔導(dǎo)需求。主要是因為目前高校的畢業(yè)生人數(shù)日益增加，一對一的面談方式滿足不了大學(xué)生對自身職業(yè)問題的認(rèn)識。而課堂上又很少提供這方面的信息，講座大部分提供的又是就業(yè)、面試技巧等方面的內(nèi)容。不過近幾年流行起來的團體輔導(dǎo)則能部分彌補職業(yè)生涯規(guī)劃教育中的這些缺陷，利用有限的力量，滿足眾多學(xué)生的需要。這一方法在高校的實踐中也在逐漸普及，取得了良好的效果�；诖�，本文將對這一方法進行初步的研究，力圖從理論和實踐上揭示其特點與意義。
一、團體輔導(dǎo)的定義及目標(biāo)
團體心理輔導(dǎo)英文翻譯為Group Guidance，目前其概念雖未完全統(tǒng)一，但可參考一些學(xué)者的總結(jié)進一步理解團體輔導(dǎo)的定義:團體心理輔導(dǎo)的對象為具有相同問題或在某些方面有共同成長意愿的人組成的有共同目標(biāo)和凝聚力的有序的組織;通過活動的方式給予指導(dǎo);團體心理輔導(dǎo)以人的成長、發(fā)展為中心，強調(diào)主體發(fā)展的功能，相信被輔導(dǎo)者的潛能，相信人有能力幫助自己，輔導(dǎo)者所起的作用為助人自助;團體心理輔導(dǎo)強調(diào)團體動力，團體活動中人際交往與互動對人的影響。換言之，團體心理輔導(dǎo)是在團體情境下進行的'一種心理輔導(dǎo)形式，它通過團體內(nèi)人際交互作用，促使個體在交往中通過觀察、學(xué)習(xí)、體驗，認(rèn)識自我，探討自我，接納自我，改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度和行為方式，以發(fā)展良好的適應(yīng)行為的助人過程。團體輔導(dǎo)最基本的特征，即它是團體成員學(xué)習(xí)、成長以及相互作用的過程，而非輔導(dǎo)員控制的、一對一的輔導(dǎo);它在輔導(dǎo)目標(biāo)上更強調(diào)預(yù)防性、發(fā)展性功能。
團體心理輔導(dǎo)是一種有計劃的心理輔導(dǎo)活動，為了取得預(yù)期的，必須有明確的輔導(dǎo)目標(biāo):通過自我探索幫助學(xué)生認(rèn)識自己，接納自己，自我概念更為客觀;通過與同學(xué)溝通交流，學(xué)習(xí)社交技巧和發(fā)展人際關(guān)系的能力，學(xué)會信任他人;幫助每位學(xué)生培養(yǎng)責(zé)任感，關(guān)心他人，理解他人，提高對他人感受覺察的敏銳性;增強每位學(xué)生的歸屬感、安全感，使其更有信心面對生活中的挑戰(zhàn);增加學(xué)生獨立解決問題和決策的能力;幫助學(xué)生澄清自己的價值觀，協(xié)助他們做出評估，并加以修正和改進。
二、團體輔導(dǎo)的優(yōu)勢
團體輔導(dǎo)與個別輔導(dǎo)相比，其優(yōu)越性在于，團體輔導(dǎo)是多向溝通的過程，學(xué)生之間由于共同探討，相互影響，因而感染力強，影響范圍廣，團體輔導(dǎo)的預(yù)防性、發(fā)展性功能更易發(fā)揮，團體輔導(dǎo)在過程中常出現(xiàn)模擬的生活場景，學(xué)生此時獲得的經(jīng)驗容易在回到實際生活時得到重視，團體輔導(dǎo)對于人際關(guān)系不良、人際溝通比較困難的學(xué)生尤其具有矯正與改善的作用。
第一，團體輔導(dǎo)能更大程度地滿足學(xué)生的需要。當(dāng)前在校大學(xué)生與日俱增，而且大部分人都面臨著就業(yè)的壓力，因此對就業(yè)指導(dǎo)的需求也在不斷增加，如果還是按照傳統(tǒng)一對一的咨詢方式，每次咨詢都需要近一個小時，指導(dǎo)教師根本無力應(yīng)對，學(xué)生的需求也就得不到滿足。但是職業(yè)規(guī)劃的團體輔導(dǎo)是要直接面向?qū)W生大眾，因此，團體輔導(dǎo)的形式可以使更多的大學(xué)生從中受益。而且指導(dǎo)者也會有寬松的環(huán)境，有充裕的時間認(rèn)真準(zhǔn)備，在其帶領(lǐng)下，能夠使每一個大學(xué)生系統(tǒng)地掌握相關(guān)知識，全面提高職業(yè)生涯規(guī)劃能力。
第二，團體輔導(dǎo)能有效改善大學(xué)生的人際交往能力，并提供一定程度的情感支持。一般言之，團體輔導(dǎo)的特點是主題突出、內(nèi)容豐富、交流廣泛等，可以提高大學(xué)生的人際交往能力，促進親密關(guān)系的形成，使學(xué)生獲得更多的情感支持。在日益緊迫的就業(yè)壓力之下，大學(xué)生常常會出現(xiàn)不同程度的焦慮和抑郁情緒，如果沒有合適的方法進行調(diào)適和宣泄，可能會形成心理問題。通過團體輔導(dǎo)提供的社交平臺，帶給學(xué)生大家庭般的溫暖。學(xué)生獲得了他人的支持和鼓勵，提高了人際交往的能力，相應(yīng)地就會改善就業(yè)壓力帶來的焦慮和抑郁的狀況，而且可以堅定信念，建立自信。
第三，團體輔導(dǎo)為職業(yè)生涯規(guī)劃提供了實踐社會技能的機會。職業(yè)生涯規(guī)劃需要在開放的、安全的環(huán)境中去探索個人的職業(yè)需求，去了解自己如何做決定，學(xué)習(xí)做決定的技巧和方法，同時討論與分享職業(yè)生涯規(guī)劃的基本技術(shù)和步驟，這是職業(yè)生涯規(guī)劃團體的主要內(nèi)容。團體輔導(dǎo)以情境式和體驗式的輔導(dǎo)形式，通過角色扮演、頭腦風(fēng)暴、情境體驗、經(jīng)驗分享、行為訓(xùn)練等形式營造了一種良好的社會活動場所，學(xué)生們可以在開放接納互助的氣氛中探索團體成員的內(nèi)在沖突、態(tài)度、人格和價值觀，以他人為鏡，認(rèn)識自己、反省自己、分析自己，并將其與個人生涯目標(biāo)聯(lián)系起來。
大學(xué)生們通過團體輔導(dǎo)社會實踐的機會，充分利用集體的智慧和力量，更有利于學(xué)習(xí)和吸收職業(yè)生涯規(guī)劃的技巧和方法。
三、團體輔導(dǎo)的實踐過程及建議
職業(yè)生涯團體輔導(dǎo)的實踐過程大致可以分為開始、工作過程、結(jié)束三個階段，包含七個步驟，每周1-2次，每次3個小時。其中第一步驟為開始階段，第二至六個步驟為工作過程階段，第七個步驟為結(jié)束階段。方案以Peterson等人的認(rèn)知信息加工理論為理論基礎(chǔ)(CIP)，以CASVE為技術(shù)框架，綜合各種職業(yè)理論的理念及團體輔導(dǎo)的原則而制定。每個步驟的理論依據(jù)、目標(biāo)、主要內(nèi)容如下:
步驟一為“相識”。依據(jù)羅杰斯的人本主義理念，成立團體，成員相識，初步營建平等、坦誠、溫暖的團體氛圍。主要內(nèi)容及流程:主持人介紹，說明此團體的主要內(nèi)容、目標(biāo);做“找家”活動，分組以及活躍團體氣氛;分組做“名片接龍”活動以促進大家相互認(rèn)識;制定團體目標(biāo)、團體規(guī)則，為團體起名。
步驟二為“我的內(nèi)部特征”。目的:讓成員了解職業(yè)生涯決策過程的知識;了解自己的職業(yè)特質(zhì)(興趣、能力等)。主要內(nèi)容及流程:講解職業(yè)生涯規(guī)劃和職業(yè)生涯決策過程模型;分小組寫“20個我”、填寫分析單并分享;大組分享。作業(yè):填寫“他人眼中的我”(側(cè)重性格、興趣、能力和特長);對照《職業(yè)性格類型表》了解自己的職業(yè)性格類型;寫出對本次活動和做作業(yè)過程中的感受和想法。
步驟三為“我的外部資源”。目的:明晰自己擁有什么，感受社會支持的重要性。主要內(nèi)容及流程:“疾風(fēng)勁草”活動;小組寫出自己本身的資源及人際資源并分享。作業(yè):做霍蘭德職業(yè)性向測驗;向相關(guān)人士了解就業(yè)信息，參考測驗，綜合自己的興趣和理想，選出3-5個初選職業(yè);寫活動中和做作業(yè)過程中的感受和想法。
步驟四為“我的初選職業(yè)”。依據(jù)金字塔知識層面的職業(yè)知識部分，了解職業(yè)選項，為生涯決定層面的A技術(shù)做好準(zhǔn)備。主要內(nèi)容及流程:進行“價值觀排列”活動，重新調(diào)整自己的初選職業(yè);在大組中用“腦力激蕩法”拓展了解職業(yè)信息的途徑。
步驟五為“我的職業(yè)選擇”。依據(jù)生涯決定層面的S(綜合)技術(shù)和V(評價)技術(shù)，縮小職業(yè)選擇，學(xué)習(xí)科學(xué)的職業(yè)決策方法。主要內(nèi)容及流程:舉辦“職業(yè)調(diào)查報告會”;學(xué)習(xí)“職業(yè)平衡單技術(shù)”。
步驟六為“計劃可行嗎”。依據(jù)生涯決定層面的E(執(zhí)行)技術(shù)，探討計劃可行性，了解怎樣制定可行性計劃。主要內(nèi)容及流程:舉辦“執(zhí)行策略演講及討論會”。
步驟七為“真情告白”。目的:總結(jié)團體內(nèi)容，鞏固生涯決策能力，在良好的氛圍中結(jié)束整個團體活動。主要內(nèi)容及流程:重溫團體所學(xué)及所做內(nèi)容;“互道衷腸”活動，即成員之間以匿名形式相互激勵與正面評價;大組分享整個團體活動。根據(jù)對以往教學(xué)實踐的經(jīng)驗總結(jié)，在團體輔導(dǎo)具體實施的過程中，有如下幾條需要注意:
第一，改善環(huán)境，營造氛圍。團體輔導(dǎo)場地安排方面以舒適及寬敞的環(huán)境來提高成員參與團體的動機�，F(xiàn)場桌椅、教具的擺放方法以及室內(nèi)環(huán)境的布置、氛圍的營造都會對培訓(xùn)效果有很大的影響。
第二，輔導(dǎo)時間和人數(shù)有適當(dāng)?shù)囊?guī)定。每次團體輔導(dǎo)時間間隔不要太久，以安排每周1-2次，一個團體以40人左右為宜，每段落輔導(dǎo)時間以90-120分鐘為宜。在大學(xué)生中開展類似輔導(dǎo)要以不影響正常教學(xué)秩序為原則，所以通常應(yīng)選擇周六日時間進行，既能保證各學(xué)習(xí)模塊的連貫性，也能使學(xué)員在時間上保證參加所有模塊的培訓(xùn)，以達到良好的效果。
第三，指導(dǎo)教師勤練“內(nèi)功”，全面提高專業(yè)水平與積累豐富的實踐經(jīng)驗。由于職業(yè)生涯規(guī)劃理念是近年來才廣為認(rèn)識與接受，大部分指導(dǎo)教師未能掌握該領(lǐng)域?qū)I(yè)及前沿的知識體系與輔導(dǎo)技巧，再加上本身從事就業(yè)指導(dǎo)的老師大都負(fù)擔(dān)不少行政及事務(wù)性工作，在時間與精力上也大打折扣。我們應(yīng)盡可能在不斷開展課堂教學(xué)與工作的同時注意保證職業(yè)咨詢的知識積累和實踐經(jīng)驗積累，做好關(guān)乎學(xué)生個人成長發(fā)展的職業(yè)生涯規(guī)劃。
第四，整合資源，加強校內(nèi)、校際合作。加強學(xué)校輔導(dǎo)資源的整合與運用，如可結(jié)合個體咨詢、班級團體主題活動、課程教學(xué)和實踐體驗等方式來合理搭配，達到協(xié)助學(xué)生生涯探索的目標(biāo);在合適的情況下，校內(nèi)的各單位以及各高校之間應(yīng)該多開展交流，資源共享，分享經(jīng)驗，共同促進職業(yè)生涯規(guī)劃教育的發(fā)展。
大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃論文8
隨著高等教育進入大眾化階段，人才競爭日益激烈，大學(xué)生就業(yè)問題已成為全社會關(guān)注的焦點。本文總結(jié)了新形勢下如何提高藥學(xué)專業(yè)大學(xué)生自身素質(zhì)，完善職業(yè)規(guī)劃指導(dǎo)，創(chuàng)新職業(yè)生涯規(guī)劃形式，提高藥學(xué)專業(yè)高等人才就業(yè)指導(dǎo)工作水平的經(jīng)驗。
據(jù)有關(guān)統(tǒng)計，藥科類畢業(yè)生從總體上看，供小于求，各醫(yī)藥公司、制藥廠是吸收這類畢業(yè)生的大戶，制藥業(yè)對人才的需求是穩(wěn)中有升，中國藥科大學(xué)、北京大學(xué)醫(yī)學(xué)部藥學(xué)院等學(xué)校的畢業(yè)生就業(yè)率接近100%，總體供需比達到1：3～1：4。然而，就藥學(xué)專業(yè)本身而言，在藥學(xué)�？祁惛咝Ｆ毡閿U招，綜合類高校增設(shè)藥學(xué)專業(yè)的形勢下，每年的藥學(xué)畢業(yè)生在大幅增加，而應(yīng)屆畢業(yè)生想要找到一份滿意度高的工作，難度很大。
一、藥學(xué)專業(yè)學(xué)生職業(yè)選擇現(xiàn)狀
藥學(xué)類學(xué)生就業(yè)具有明顯的地域選擇性和專業(yè)領(lǐng)域選擇性。首先，從地域角度看，藥學(xué)類畢業(yè)生主要選擇在京、津、滬和浙、蘇、粵、魯?shù)妊睾３鞘�、省會城市就業(yè)，這就導(dǎo)致在沿海和省會城市的藥學(xué)專業(yè)人才較為集中，就業(yè)競爭激烈。而一些著名的大型藥企由于地域問題，很難招到滿意的人才。其次，從專業(yè)領(lǐng)域看，藥學(xué)專業(yè)畢業(yè)生主要到制藥廠和醫(yī)藥研究所從事各類藥物開發(fā)、研究、生產(chǎn)質(zhì)量保證等方面的工作，也有很多人從事醫(yī)藥代表工作。畢業(yè)生到制藥企業(yè)從事生產(chǎn)和銷售居多，這方面人才也是企業(yè)招聘的主體。在北京大學(xué)醫(yī)學(xué)部藥學(xué)院、南京醫(yī)科大學(xué)藥學(xué)院等醫(yī)科類的學(xué)校畢業(yè)的藥學(xué)專業(yè)畢業(yè)生，學(xué)生的就業(yè)志愿主要是三甲醫(yī)院的藥房。
二、對藥學(xué)專業(yè)學(xué)生開展職業(yè)規(guī)劃的經(jīng)驗
1、培養(yǎng)專業(yè)教師，提高授課質(zhì)量。組織培養(yǎng)具有藥學(xué)專業(yè)背景的師資隊伍，將學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃與發(fā)展教育納入學(xué)校教學(xué)體系，充分發(fā)揮專業(yè)教師在學(xué)生成長成才中的積極作用，使職業(yè)生涯教育與專業(yè)相結(jié)合，并讓其貫穿于學(xué)生從入學(xué)到畢業(yè)的整個培養(yǎng)過程；不斷加強課程建設(shè)，通過改進教學(xué)方法，改革教學(xué)內(nèi)容，建立各類精品示范課程，為職業(yè)生涯規(guī)劃與發(fā)展教育提供立體式服務(wù)。
2、全程輔導(dǎo)，結(jié)合專業(yè)輔導(dǎo)。職業(yè)生涯規(guī)劃課要從大一開始，并在大學(xué)期間進行全過程跟蹤輔導(dǎo)。學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)重在計劃實施，大學(xué)生對自己進行職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計后，輔導(dǎo)員要幫助、督促大學(xué)生實施分目標(biāo)階段計劃，做好大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的.跟蹤管理，并指導(dǎo)大學(xué)生做好階段總結(jié)和評估。不能讓大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃停留在作品方案的設(shè)計上，一份職業(yè)生涯規(guī)劃書設(shè)計好后，關(guān)鍵在于行動。同時，對學(xué)生進行分階段、有側(cè)重、循序漸進地全程職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)，并根據(jù)學(xué)生的發(fā)展情況和專業(yè)就業(yè)形勢，及時調(diào)整規(guī)劃的內(nèi)容。以我校藥學(xué)專業(yè)的學(xué)生職業(yè)訓(xùn)練為例，構(gòu)建我校學(xué)生職業(yè)訓(xùn)練教育模式。
(1)進校第一年：主要開展校內(nèi)職業(yè)訓(xùn)練準(zhǔn)備，以專題講座的形式，介紹職業(yè)訓(xùn)練形式、內(nèi)容，從思想上認(rèn)識職業(yè)訓(xùn)練的意義，這一年主要有學(xué)校教師考核職業(yè)訓(xùn)練教育的效果；
(2)進校第二年：組織學(xué)生校企合作職業(yè)訓(xùn)練，部分學(xué)生在校內(nèi)實驗室進行真實的職業(yè)訓(xùn)練，部分學(xué)生分批進企業(yè)職業(yè)訓(xùn)練，這一年由學(xué)校教師和實習(xí)單位共同考核職業(yè)訓(xùn)練教育的效果：
(3)進校第三年：在實習(xí)單位讓部分部學(xué)生頂崗實習(xí)，檢查學(xué)生是否具備本專業(yè)完整的專業(yè)技能，這一年通過調(diào)查實習(xí)單位，考核職業(yè)訓(xùn)練教育的效果。
(4)進校第四年：在實習(xí)單位讓全部學(xué)生頂崗實習(xí)，與實習(xí)單位建立就業(yè)意向，實現(xiàn)實習(xí)向就業(yè)的真正轉(zhuǎn)變，這一年通過調(diào)查實習(xí)單位，考核職業(yè)訓(xùn)練教育的效果。
3、利用網(wǎng)絡(luò)資源，建立專業(yè)交流平臺。利用日益發(fā)展的網(wǎng)絡(luò)技術(shù)，將學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃與發(fā)展教育由傳統(tǒng)的書面教材轉(zhuǎn)化為網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)平臺的方式，選擇這種學(xué)生感興趣的方式，寓教于樂。同時，利用專業(yè)教師和輔導(dǎo)員各自的工作特點，指導(dǎo)學(xué)生通過網(wǎng)絡(luò)交流平臺，互通專業(yè)知識、實驗技能、求職信息，通過與同專業(yè)同學(xué)的交流明確職業(yè)發(fā)展方向，現(xiàn)在比較熱門的幾個藥學(xué)類交流網(wǎng)站有丁香園、小木蟲、鴨綠江等。
4、健全學(xué)生職業(yè)規(guī)劃課程體系和職業(yè)實踐服務(wù)體系。根據(jù)藥學(xué)學(xué)科特點設(shè)置職業(yè)生涯規(guī)劃課程。形成一個完整的，具有前瞻性、實踐性的職業(yè)生涯規(guī)劃教育課程體系。可依托藥學(xué)自身學(xué)科的特色，設(shè)置職業(yè)生涯規(guī)劃理論學(xué)習(xí)課程，將藥學(xué)職業(yè)規(guī)劃與職業(yè)定位相結(jié)合，將職業(yè)規(guī)劃與學(xué)生自身特點相結(jié)合，并在實驗室、藥劑室中有步驟、有階段地安排實踐活動課程。
健全大學(xué)生職業(yè)實踐服務(wù)體系，精心組織學(xué)生進行畢業(yè)實習(xí)、開展專業(yè)課程實踐、實施素質(zhì)拓展、組織課外活動.利用職業(yè)指導(dǎo)講座加強學(xué)生的職業(yè)認(rèn)知；通過組建職業(yè)指導(dǎo)與發(fā)展協(xié)會，利用同伴教育方式，明確和職業(yè)方向；通過宣傳會、討論會、網(wǎng)絡(luò)咨詢、“職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)咨詢周”、“生涯規(guī)劃宣講日”等多種形式進行就業(yè)形勢分析：請成功校友現(xiàn)身說法，聘請相關(guān)企業(yè)的人力資源專家講解企業(yè)的人才需求，通過“職業(yè)體驗活動”、“知名企業(yè)文化報告會”使學(xué)生對相關(guān)行業(yè)和企業(yè)有感性認(rèn)知，進一步明確在校期間的學(xué)習(xí)目標(biāo)，并積累更多的社會知識和職業(yè)經(jīng)驗。
大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃論文9
[論文摘要]近年來我國整體社會就業(yè)形式趨于緊張，大學(xué)生就業(yè)難的問題引起社會的廣泛關(guān)注。本文將Super的職業(yè)生涯理論與大學(xué)生在校學(xué)習(xí)的各階段相結(jié)合，分析了大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃的現(xiàn)狀，力圖找到大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃中存在的問題，并從學(xué)生和學(xué)校兩個角度提出相關(guān)的對策與建議。
[論文關(guān)鍵詞]職業(yè)決策 職業(yè)生涯
近年來的高校擴招促使大學(xué)生畢業(yè)人數(shù)急劇增長，高等教育正從精英化向大眾化過度。大學(xué)生的就業(yè)形式不容樂觀，如何更好地實現(xiàn)畢業(yè)生就業(yè)成為我們面臨的一個重要問題。面對嚴(yán)峻的就業(yè)形式，畢業(yè)生是否能夠在職業(yè)決策的過程中做出恰當(dāng)、有效的決策顯得猶為重要。職業(yè)決策是一個長期的過程，學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的不同選擇，會影響最終的職業(yè)決策。
職業(yè)生涯規(guī)劃又叫職業(yè)生涯設(shè)計，職業(yè)生涯規(guī)劃的內(nèi)涵主要包括兩方面:一方面是組織職業(yè)生涯規(guī)劃，另一方面是個人職業(yè)生涯規(guī)劃。本文所探討職業(yè)生涯規(guī)劃特指個人職業(yè)生涯規(guī)劃。Super是美國著名職業(yè)學(xué)家，他將人的職業(yè)生涯分為五個階段:成長階段、探索階段、建立階段、維持階段和衰退階段。大學(xué)生時代處于職業(yè)生涯的探索階段，這一階段個人將認(rèn)真的探索各種可能職業(yè)，對自己的能力和天賦進行評估，并根據(jù)未來的職業(yè)做出相應(yīng)的教育決策，完成擇業(yè)及初次就業(yè)，具體可以分為三個時期:
�、賴L試期((15一17歲)，個人對需要、興趣、能力、價值觀以及就業(yè)機會等因素都有所考慮，并通過幻想、討論、課外工作等方式進行擇業(yè)的嘗試性選擇。
②過渡期(18一21歲)，個人進人勞動力市場或?qū)ｉT的培訓(xùn)機構(gòu)，該時期的發(fā)展任務(wù)是明確一種職業(yè)傾向。
�、墼囼灪统醪匠兄Z期(22~25歲)，選定工作領(lǐng)域，開始從事某種職業(yè)。結(jié)合職業(yè)生涯發(fā)展理論與學(xué)生在校學(xué)習(xí)的時間，可以劃分為出現(xiàn)、定向、執(zhí)行、穩(wěn)定四個階段。本文以浙江林學(xué)院本科畢業(yè)生為研究對象，選取不同專業(yè)共300名畢業(yè)生發(fā)放問卷，回收有效問卷共253份。
職業(yè)生涯的出現(xiàn)階段主要集中大學(xué)一年級，核心任務(wù)是適應(yīng)大學(xué)生活、喚醒職業(yè)意識和適應(yīng)專業(yè)學(xué)習(xí)。出現(xiàn)階段的現(xiàn)狀主要從專業(yè)選擇、專業(yè)認(rèn)知、職業(yè)定位及對口專業(yè)就業(yè)面了解程度四個方面進行衡量。在所調(diào)查的253個同學(xué)中，70.4%的學(xué)生為自主選擇專業(yè)，在這70.4%學(xué)生當(dāng)中，有將近45%的學(xué)生對于擇業(yè)范圍沒有明確認(rèn)知;剩下29.6%的學(xué)生為非自主選擇專業(yè)，即由父母做主或?qū)W校調(diào)劑，在這29.6%的學(xué)生當(dāng)中，對于擇業(yè)范圍沒有明確認(rèn)知的比例高達60%，明顯高于自己選擇專業(yè)的學(xué)生。從這里可以看出，自主選擇專業(yè)的學(xué)生職業(yè)意識覺醒得比較早。關(guān)于專業(yè)認(rèn)知方面，約83.4%的學(xué)生對所學(xué)專業(yè)有一定認(rèn)知，但程度也僅為“了解”。
定向階段是職業(yè)生涯發(fā)展的關(guān)鍵階段，在時間上處于大學(xué)二、三年級，核心任務(wù)是了解個人興趣、愛好，進行職業(yè)探索，制定職業(yè)目標(biāo)，考慮專業(yè)發(fā)展。定向階段的現(xiàn)狀主要從社會實踐的執(zhí)行情況，學(xué)生自主學(xué)習(xí)情況及學(xué)生對于職業(yè)技能了解程度三方面進行衡量。在社會實踐方面，有42.7%的同學(xué)在大二和大三學(xué)期參加過實習(xí)，“沒參加，但有這方面打算的”的占了所有被調(diào)查者的52.6%。在學(xué)生自主學(xué)習(xí)方面，有自主學(xué)習(xí)行為的同學(xué)，已經(jīng)工作或?qū)嵙?xí)的比例達高51.5%，沒有主動學(xué)習(xí)行為的同學(xué)，這一比例為38.1%。對于將來從事工作所需技能有清楚認(rèn)識的同學(xué)，其就業(yè)比例高達56.1%，而完全不清楚的同學(xué)，其就業(yè)比例僅為29.4%執(zhí)行階段出現(xiàn)在大學(xué)四年級，這個階段的主要任務(wù)是搜索求職信息，掌握求職技能，進行職業(yè)選擇。該階段學(xué)生的核心任務(wù)包括建立職業(yè)價值觀，獲取就業(yè)信息，掌握求職技能進行職業(yè)決策。
就業(yè)執(zhí)行情況主要通過職業(yè)價值觀調(diào)查，就業(yè)信息獲取渠道，求職技能的掌握，就業(yè)決策的影響因素，目前工作的獲取途徑及就業(yè)情況六個方面進行衡量。據(jù)統(tǒng)計顯示，擇業(yè)時學(xué)生比較重視的幾個問題依先后次序分別為:公司待遇，發(fā)展空間，個人興趣，工作地點，專業(yè)對口。學(xué)生簽約時對這幾個問題的重視程度有所改變，排序為:公司待遇，發(fā)展空間，工作地點，個人興趣，專業(yè)對口。在被調(diào)查者中，對于第一份職業(yè)執(zhí)“先實現(xiàn)就業(yè)”態(tài)度的學(xué)生占總數(shù)的51.9%。在衡量職業(yè)生涯成功標(biāo)準(zhǔn)這一問題上.49%的學(xué)生選擇了高工資，其次才是實現(xiàn)自己的價值。各類求職網(wǎng)站及學(xué)校網(wǎng)站是大學(xué)生獲得有效信息的主要渠道，其次則是從同學(xué)、朋友處得到消息，接下來是在人才市場與報紙上找到信息。在求職過程中，自主意識對職業(yè)決策起著決定性的作用，父母和朋友的意見也起著一定的影響作用。 穩(wěn)定階段一般出現(xiàn)在學(xué)生即將離校時期，通常指達成就業(yè)協(xié)議后，適應(yīng)工作，尋求職業(yè)發(fā)展的過渡階段。這個階段的任務(wù)包括簽訂就業(yè)協(xié)議，熟悉工作及尋找更好發(fā)展等
研究表明，目前大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃在以下幾個方面存在不足之處:
職業(yè)生涯規(guī)劃不足:專業(yè)選擇及學(xué)業(yè)規(guī)劃意識不足。學(xué)生在人學(xué)之后一至兩年的時間內(nèi)，對專業(yè)發(fā)展方向都沒有明確的概念。學(xué)生缺乏職業(yè)規(guī)劃方面的`知識，對于職業(yè)技能要求也不甚了解。大學(xué)三年級是職業(yè)生涯教育的“黃金階段”，而學(xué)校在這一時期的教育、教學(xué)工作也有不足之處，未能幫助學(xué)生樹立明確的擇業(yè)觀。
就業(yè)指導(dǎo)工作巫待完善:大學(xué)生在職業(yè)選擇上缺乏科學(xué)的決策指導(dǎo)。大學(xué)生面臨就業(yè)、求職困難時，輔助渠道單一，除了獨立解決外，一般求助于同輩群體及家長，相比而言，老師的影響力較為微弱。學(xué)校就業(yè)指導(dǎo)部門軟件不足，缺乏專業(yè)化的教師隊伍，難以保證工作質(zhì)量。學(xué)生在就業(yè)選擇上缺乏引導(dǎo)，對于應(yīng)聘崗位了解不足，在面試技巧方面也缺乏相應(yīng)指導(dǎo)
就業(yè)指導(dǎo)觀念上的落后:目前對畢業(yè)生就業(yè)指導(dǎo)大部分仍然采用的是一種就事論事的方式。這種純粹的就業(yè)指導(dǎo)，更加關(guān)注的是解決學(xué)生在求職時所遇到的現(xiàn)實問題。因而更多的指導(dǎo)往往會圍繞求職應(yīng)聘技巧、就業(yè)政策等方面進行，千方百計促成畢業(yè)生找到工作。這種就業(yè)指導(dǎo)只能稱作是“畢業(yè)生就業(yè)指導(dǎo)”，是就業(yè)指導(dǎo)的最低層次，而不是真正意義上的大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)。
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃是個復(fù)雜的系統(tǒng)，存在各種影響因素，包括學(xué)校、家庭、社會、職場等。但是，職業(yè)生涯規(guī)劃的主體無疑是大學(xué)生自己。而學(xué)校的任務(wù)之一是實現(xiàn)學(xué)生的社會化，尤其是指導(dǎo)他們順利的向職場過渡。本文從學(xué)生和學(xué)校的角度提出改進建議，希望能更好的幫助大學(xué)生完成社會化，順利地走向職場。
學(xué)生要發(fā)揮主動性，挖掘自身潛能，學(xué)會為自己負(fù)責(zé)。在個人職業(yè)生涯規(guī)劃的過程中，變被動為主動，積極和家長、老師多交流，尋找適合自己的職業(yè)發(fā)展平臺。
學(xué)校應(yīng)該及早轉(zhuǎn)變觀念，變“畢業(yè)生就業(yè)指導(dǎo)”為“學(xué)生職業(yè)生涯輔導(dǎo)”，開設(shè)相關(guān)課程，多舉辦講座、活動，培養(yǎng)正確的擇業(yè)觀，提升就業(yè)競爭力，增設(shè)相關(guān)咨詢機構(gòu)，指導(dǎo)各階段、不同需求的學(xué)生解決職業(yè)生涯規(guī)劃問題，并努力完善其功能。根據(jù)畢業(yè)生專業(yè)和個性特征提供詳細的就業(yè)信息，拓寬就業(yè)渠道。
大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃論文10
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書 我是一個的以興趣為導(dǎo)向的人，對我來說做一個自己不喜歡的工作是最痛苦的。那如何找到最適合自己的，同時對此有濃厚興趣的工作呢?這一切的疑惑將我引到了職業(yè)規(guī)劃的面前。對于未來的就業(yè)問題，應(yīng)該有清醒的頭腦，明確的思路，正確的定位!作為一名生物技術(shù)專業(yè)的學(xué)生，要時刻明了本專業(yè)的優(yōu)勢和不足，以及該專業(yè)的就業(yè)前景,以便將來更好的就業(yè)!
作為一名大學(xué)生，走在人生的轉(zhuǎn)折道路上，內(nèi)心不免有些慌亂，不知所措。面對未來，我們應(yīng)該做些什么，應(yīng)該怎樣去做，是時刻困擾我們的人生難題。我們不應(yīng)該把大學(xué)當(dāng)作人生的避難所，只知道無休止地享受和索取，墮落。我們應(yīng)該做的，是理性的面對現(xiàn)實，面對自我，學(xué)會做人，學(xué)會做事，不管未來的人生旅途多么艱難和危險，都應(yīng)該勇敢地面對。相信只要我們做好充分的準(zhǔn)備，充滿十足的信心，任何困難都難不倒堅強的自我，我們的人生也會更加精彩和豐富。一個不能靠自己的能力改變命運的人，是不幸的，也是可憐的，因為這些人沒有把命運掌握在自己的手中，反而成為命運的奴隸。而人的一生中究竟有多少個春秋，有多少事是值得回憶和紀(jì)念的。生命就像一張白紙，等待著我們?nèi)ッ枥L，去譜寫。我堅信“天生我材必有用，直掛云帆濟滄海!”
下面我就以自身為例，做一個簡單的職業(yè)生涯規(guī)劃。
一、自我分析
評價自我應(yīng)該本著一種客觀而又積極地原則和態(tài)度。
我是一個當(dāng)代本科生在讀生，是父母眼里的寶貝，是家里最大的希望!我喜歡運動，特別是打羽毛球，平時我與人友好相處人緣較好，喜歡創(chuàng)新，動手能力較強。做事認(rèn)真、投入，但缺乏毅力、恒心。從總體上看，我是一個內(nèi)外向兼具的人。這是因為，在熟悉的人面前，我表現(xiàn)的比較活潑，無拘無束，行動自如，對自己的觀點和態(tài)度都會有清晰地表述，對事物的看法有自己獨特的見解。而在陌生人面前，我便有些拘束，話語也少了很多，發(fā)表自己的意見或見解時比較緊張且不全面，所以給人一種膽怯的印象。我曾經(jīng)試圖改變自己的這種狀況，。但是效果甚微。我平時喜歡看一些文學(xué)，書法方面的書籍。我認(rèn)為文學(xué)，藝術(shù)可以使人“澹泊明志，寧靜致遠”，使人尋得精神的家園!
每個人都有自己的興趣，對于我而言，同樣對很多事物有著深入研究的意向，只不過限于目前的條件，不能實現(xiàn)罷了。涉身科研便是我從小的夢想，我知道，科研是一項復(fù)雜而又要賴得住寂寞的事業(yè)。如果自身沒有充分的心理準(zhǔn)備，沒有相應(yīng)的實力，那將是令人頭痛不已的事情，自身的壓力也會很大�？蒲惺且粭l漫長而又乏味的道路，需要有足夠的信心
和耐心去面對。都說時間可以沖淡一切，隨著年齡的增長，經(jīng)歷了許多的人生波折，便會對自己的人生理想有更加深刻的理解和認(rèn)識。
每個人都有自己的人生觀、價值觀和世界觀，“三觀”的不同，從很大程度上反映出一個人的職業(yè)理想和道德素質(zhì)，同時也可大致判斷出一個人的未來發(fā)展和人生價值。所以，我們在認(rèn)識和改造世界的過程中，一定要樹立正確的思想，學(xué)習(xí)正確的理論，只有這樣，我們的綜合素質(zhì)方能有一個層次的提高，有一個質(zhì)的改變。作為一名學(xué)生，我認(rèn)為，自己應(yīng)該在追求的同時，應(yīng)該積極地奉獻自我，這并不是在吹噓自己多么的偉大，而是對自己良心的拷問，對自己人生的考驗。如果說“春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干”是教師畢生追求的職業(yè)道德，而“真心真意為人民服務(wù)”便是我一生追求的人生準(zhǔn)則。
每個人都有自己的能力，同樣，能力的大小決定著一個人未來事業(yè)和成就的大小，決定著一個人成功的機遇大小。綜合自身條件而言，我是一個能力平平的人，好在能力不是先天決定而是靠后天培養(yǎng)的，所以，現(xiàn)在的我正在積極的`提高的各方面能力，以期能夠更好地將自己完美的一面展現(xiàn)給大家。
二、人際關(guān)系
人與人之間的關(guān)系,是一個永恒的話題。朋友,在每個人的一生中都至關(guān)重要.朋友,永遠是我最大的財富之一;友情,是我人生路上一筆受益非淺的儲蓄,這儲蓄,是患難中的傾囊相助,是錯誤道路上的逆耳忠言,是跌倒時候的一把真誠的攙扶,是痛苦時抹去淚水的一縷春風(fēng)。 我是一個有富有同情心，做事原則性強，尊敬值得尊敬的人;不喜歡獻媚取寵，性格外向而且友善，有一定的耐心，樂于助人，有競爭力，誠懇對人。溝通是具有互動性，無論是家人，朋友，還是在校的老師。從小到大，我就是在父母含辛茹苦的哺乳下長大，從只會嗷嗷待哺到現(xiàn)在離開父母到外求學(xué)，在老師孜孜不倦的教導(dǎo)和培養(yǎng)下成長，從手把手學(xué)我算一加一到現(xiàn)在學(xué)會獨立看書，思考問題;總之，親情，友情和師生情將會在我以后的職業(yè)生涯中助我一臂之力!
三、環(huán)境分析
1家庭環(huán)境分析
家中經(jīng)濟情況一般，家人健康。父親母親都要在地里干活，我是家中最大的經(jīng)濟負(fù)擔(dān)。，也是最大的希望!家中最大愿望是我能成為一個有用的人，用自己的雙手打造自己的一片天空。從小父親的為人影響了我，他教會我如何腳踏實地，用拼搏和奮斗贏得自己的人生.
2學(xué)校環(huán)境分析
我校的總體就業(yè)情況為：總就業(yè)率還可以，近年學(xué)校各專業(yè)的畢業(yè)生就業(yè)情況都在穩(wěn)步前進。專業(yè)之間的就業(yè)率差距大。部分專業(yè)畢業(yè)生就業(yè)的單位質(zhì)量不夠高，專業(yè)不對口的較多。
3社會環(huán)境分析
我國自19xx年高校擴招至今，大學(xué)生就業(yè)已經(jīng)成為全社會關(guān)注的問題。20xx年，114萬;20xx年，145萬;20xx年，212萬;20xx年，280萬;20xx年，338萬;20xx年，413萬……這是一組來自教育部且不斷攀升的高校畢業(yè)生數(shù)字。然而，與之相對的是，就業(yè)率連年持續(xù)下滑，20xx年6月畢業(yè)生一次就業(yè)率本科生就超過80%，20xx年底全國高校畢業(yè)生就業(yè)率達到80%，20xx年就業(yè)率降為75%、20xx年73%、20xx年72.6%。這兩組數(shù)字非常直觀地告訴人們：大學(xué)生就業(yè)形勢目前很嚴(yán)峻，且在今后若干年將會持續(xù)嚴(yán)峻。
四、專業(yè)概述
我學(xué)的專業(yè)是培養(yǎng)具備生物科學(xué)的基本理論、基本知識和較強的實驗技能，能在科研機構(gòu)、高等學(xué)校及企事業(yè)單位等從事科學(xué)研究、教學(xué)工作及管理工作的生物科學(xué)高級專門人才。本專業(yè)學(xué)生主要學(xué)習(xí)生物科學(xué)方面的基本理論、基本知識，受到基礎(chǔ)研究和應(yīng)用基礎(chǔ)研究方面的科學(xué)思維和科學(xué)實驗訓(xùn)練，具有較好的科學(xué)素養(yǎng)及一定的教學(xué)、科研能力。主要課程：動物生物學(xué)、植物生物學(xué)、微生物學(xué)、生物化學(xué)、細胞生物學(xué)、遺傳學(xué)、發(fā)育生物學(xué)、神經(jīng)生物學(xué)、分子生物學(xué)、生態(tài)學(xué)等。專業(yè)實驗：動物生物學(xué)實驗、植物生物學(xué)實驗、微生物學(xué)實驗、細胞生物學(xué)實驗、遺傳學(xué)實驗、生物化學(xué)實驗、分子生物學(xué)實驗等。.實踐：包括野外實習(xí)、畢業(yè)論文等，一般約10周～20周。
就業(yè)前景：此專業(yè)培養(yǎng)的人才主要從事職業(yè)有：動物科學(xué)者、食物科學(xué)家和技術(shù)員、生物學(xué)者、生物化學(xué)學(xué)者、微生物學(xué)者、動物學(xué)者和野生動植物學(xué)者、大學(xué)生物學(xué)教師、大學(xué)環(huán)境學(xué)教師、大學(xué)健康專業(yè)教師、工業(yè)生產(chǎn)經(jīng)理、育苗場及溫室管理者、農(nóng)場和漁場管理者。21世紀(jì)是生物技術(shù)的世紀(jì)，從事生物技術(shù)研究與開發(fā)的人才將倍受用人單位的器重。事實上，該專業(yè)從20世紀(jì)末已開始預(yù)熱，21世紀(jì)初火熱的程度可能不及其他熱門專業(yè)，但隨后它將以令人驚訝的速度火熱起來，并將占據(jù)科研前沿的位置。
前景分析：由于生物學(xué)在我國開展較晚，起步較慢，各種設(shè)備與發(fā)達國家相比還很不完善，相關(guān)生物公司主要集中在沿海地區(qū)。因此，生物學(xué)相對其他學(xué)科就業(yè)前景并不太樂觀。近些年來隨著中國本科以上學(xué)歷的畢業(yè)生的增加,各大學(xué)相繼調(diào)整政策，招聘的教師至少要研究生以上學(xué)歷。與生物相關(guān)的學(xué)者也要達到博士學(xué)位，并且工作多年。如果真的從事以上與生物相關(guān)的工作，農(nóng)林牧漁的管理者薪水大約20xx～3000，大學(xué)教師大約在3000～4000，學(xué)者基本薪水在4000～6000(此外，還包括科研費用，國家相關(guān)補貼等，要根據(jù)研究項目決定)。
五、就業(yè)方向與職業(yè)目標(biāo)的差距
學(xué)該專業(yè)的學(xué)生，大部分選擇出國，因為，發(fā)達國家一些生物技術(shù)公司、制藥企業(yè)和擁有自己環(huán)保管理部門的公司向人們提供了令人感興趣的工作。那些不僅僅只掌握生物學(xué)基礎(chǔ)知識的人有很好的工作機會。在過去幾年中，發(fā)達國家對生物學(xué)畢業(yè)生的需求出現(xiàn)增長，失業(yè)人數(shù)下降了。大概60%從事教育工作，擔(dān)當(dāng)教授、副教授、講師或助教，只有20%的人就業(yè)于大中型企業(yè)。但是很多情況說明，這個比例將要發(fā)生變化：一方面是自然科學(xué)領(lǐng)域新創(chuàng)辦的企業(yè)增加了，例如從大學(xué)校辦企業(yè)拆分出來的企業(yè)或像“生物區(qū)”那樣的倡議團體，另一方面是公立大學(xué)、科研組織和政府囊中羞澀。這個現(xiàn)象將使以后有更多的生物學(xué)學(xué)生在私人經(jīng)濟界找工作。盡管人們給予厚望，但到目前為止生物技術(shù)領(lǐng)域就業(yè)市場還沒有繁榮起來。以德國為例，在17個所謂的生物區(qū)中有450個年輕的生物技術(shù)企業(yè)，它們主要雇用分子生物科學(xué)者從事研究、關(guān)照和招徠顧客以及兜售產(chǎn)品。在這里人們不再是僅僅需要具備專業(yè)技術(shù)知識，而且也日益需要企業(yè)化的思維和對公共關(guān)系工作的敏銳感覺，就像工業(yè)界的研究也是這樣�？上е两駷橹勾髮W(xué)的學(xué)業(yè)還沒有傳授一些技能，研究所、企業(yè)、高校以及科研單位打算從象牙塔中走出來。它們也必須這么做，因為不這樣，再過幾年整個領(lǐng)域就會被美國所統(tǒng)治。這就是說，只有那些就連公眾也認(rèn)為非常重要的科研機構(gòu)才能得到研究經(jīng)費。沒有出國的學(xué)長們，或者努力學(xué)習(xí)，爭取考上名校研究生，或者就業(yè)，雖然從事于本專業(yè)不對口的職業(yè)。
六、我的近期職業(yè)目標(biāo)
我根據(jù)自己的情況，我覺得要考研，進入一所好大學(xué)繼續(xù)深造
20xx--20xx年大學(xué)四年完成任務(wù)：
1大一學(xué)好基層專業(yè)課，積極參加學(xué)校各類社團和活動，擴大人際關(guān)系網(wǎng)，鍛煉自己的為人處事的能力。
2大二學(xué)期末做到綜合素質(zhì)有較大提高，獲得英語四級證書，獲得相關(guān)輔修專業(yè)證書，培養(yǎng)多方面的能力。
3大三要做好充足的擇業(yè)準(zhǔn)備，獲得職業(yè)資格證書，通過職業(yè)技能鑒定;各方面能力有較大提高，詳細了解往年的求職情況以及社會的需求情況。
4大四主要是積極備考，爭取進入一所好大學(xué)繼續(xù)深造并獲得學(xué)士學(xué)位
七、為實現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)的現(xiàn)階段準(zhǔn)備
一個創(chuàng)業(yè)者需要綜合的知識，而大學(xué)恰好提供了這樣一個平臺，
為了未來發(fā)展的需要，在注重專業(yè)知識學(xué)習(xí)的同時，還增強社會學(xué)能力。但我在理論聯(lián)系實際上很欠缺，以后會多多向老師們虛心請教。綜合能力的培養(yǎng)顯得尤其重要。為了提高自己的各方面能力，我擔(dān)任了各種職務(wù)。這些工作讓我的思維能力、組織能力、策劃能力與寫做能力都得到了一定的提高。提前積累社會實踐經(jīng)驗非常必要。圍繞自己的職業(yè)目標(biāo)，我在自律部工作，工作能力還得鍛煉和提升!努力改正自己性格中不善于控制情緒與傾聽，過于莽撞的缺陷，形成一種積極上進而平和的心態(tài)，建立起更廣泛的人際關(guān)系網(wǎng)。體能鍛煉不能松懈。我的體質(zhì)不是很好，必須要加強鍛煉，但我總是不能堅持。
八、總結(jié)
從職業(yè)生涯發(fā)展過程來看，職業(yè)生涯發(fā)展經(jīng)歷了不同時期，一種觀點認(rèn)為職業(yè)生涯的階段主要可分為：①職業(yè)準(zhǔn)備期：職業(yè)準(zhǔn)備期是形成了較為明確的職業(yè)意向后，從事職業(yè)的心理、知識、技能的準(zhǔn)備以及等待就業(yè)機會。每個擇業(yè)者都有選擇一份理想職業(yè)的愿望與要求，準(zhǔn)備充分的就能夠很快地找到自己理想的職業(yè)，順利地進入職業(yè)角色;②職業(yè)選擇期：這是實際選擇職業(yè)的時期，也是由潛在的勞動者變?yōu)楝F(xiàn)實勞動者的關(guān)鍵時期。職業(yè)選擇不僅僅是個人挑選職業(yè)的過程，也是社會挑選勞動者的過程，只有個人與社會成功結(jié)合、相互認(rèn)可，職業(yè)選擇才會成功。
�、勐殬I(yè)適應(yīng)期：擇業(yè)者剛剛踏上工作崗位，存在一個適應(yīng)過程，要完成從一個擇業(yè)者到一個職業(yè)工作者的角色轉(zhuǎn)換。要盡快適應(yīng)新的角色、新的工作環(huán)境、工作方式、人際關(guān)系等。④職業(yè)穩(wěn)定期：這一時期，個人的職業(yè)活動能力處于最旺盛時期，是創(chuàng)造業(yè)績、成就事業(yè)的黃金時期。當(dāng)然職業(yè)穩(wěn)定是相對的，在科學(xué)技術(shù)發(fā)展迅速、人才流動加快的今天，就業(yè)單位與職業(yè)崗位發(fā)生變化是很正常的。⑤職業(yè)結(jié)束期：由于年齡或身體狀況原因，逐漸減弱職業(yè)活動能力與職業(yè)興趣，從而結(jié)束職業(yè)生涯。
大學(xué)畢業(yè)生職業(yè)生涯規(guī)劃的側(cè)重點在職業(yè)準(zhǔn)備、職業(yè)選擇、職業(yè)適應(yīng)三個階段。大學(xué)生要對職業(yè)進行物質(zhì)、心理、知識、技能等各方面充分的準(zhǔn)備，還要根據(jù)各方面的分析與自己的職業(yè)錨合理客觀地對職業(yè)做出選擇。對即將踏入的職業(yè)活動要有一定的合理的心理預(yù)期，包括工作的性質(zhì)、勞動強度、工作時間、工作方式、同事以及上下級關(guān)系都要快速適應(yīng)，迅速成為一個成功的職業(yè)者。
九、行動計劃
作為一名大學(xué)生，在缺乏理論知識和社會實踐的情況下，我想自己的理想和現(xiàn)實差距甚遠。為了能夠順利實現(xiàn)自己的理想，我應(yīng)該在未來的大學(xué)生中，在努力學(xué)習(xí)好專業(yè)知識的前提下，有目的，有針對性地看一些與科研有關(guān)的書籍，以便盡快提升自己在本職業(yè)方面的覺悟和認(rèn)識。同時，要做一個德智體美勞全面發(fā)展的大學(xué)生，不斷地提高自己的綜合素質(zhì)。
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