關(guān)于洗臉的常識

　　洗臉常識一：潔面產(chǎn)品不要使用過量

　　正確潔面品要適量，

關(guān)于洗臉的常識

。過少，洗不干凈;過多，造成肌膚敏感、加重肌膚負(fù)擔(dān)、阻塞毛孔。無論你是選擇哪一款的潔面產(chǎn)品，洗面奶，潔面乳等，都要記著不能使用過量。假如是清潔不徹底，很容易留下殘留，從而傷害肌膚。

　　洗臉常識二：選擇柔和的潔面產(chǎn)品

　　選擇柔和的潔面奶，避免使用劣質(zhì)的、含堿性高的潔面產(chǎn)品，選擇產(chǎn)品時以溫和適中的保養(yǎng)品為宜。

　　洗臉常識三：早晨用清潔力較弱的潔面產(chǎn)品，晚上用較強的。

　　早晚要分開使用不同的潔面產(chǎn)品，因為皮膚處于不同的狀態(tài)。早上的清潔力度弱，主要清洗睡覺時皮膚分泌出的油脂，晚上皮膚上的灰塵油脂臟污多，清潔力要強。因此最佳做法是選擇兩款效果不一樣的潔面產(chǎn)品，早上使用較弱清潔力的，晚上則使用強效清潔的產(chǎn)品。

　　洗臉常識四：每日洗臉次數(shù)不超過3次

　　有的MM皮膚油，想著多洗幾次臉，或許還可以抑制痘痘形成。就算是油性皮膚，一天洗臉的次數(shù)也不可以多于3次。過度清潔有可能將皮膚表層形成的天然保護(hù)膜破壞，刺激皮膚油脂分泌更加旺盛，這樣臉則會越來越油，且容易導(dǎo)致皮膚屏障功能受損，敏感脆弱。很多敏感肌膚就是因為過度清潔造成的。

　　洗臉常識五：洗臉時間不要過長

　　洗臉按摩時間過長，反而會把剛剛?cè)喑鰜淼挠椭�污垢又重新揉進(jìn)皮膚內(nèi)。導(dǎo)致越洗越不干凈;另外長時間清除臉上的油脂，還會造成過度的清潔，肌膚的水油不平衡，皮膚會變得更干燥。建議用洗面奶在臉上輕輕打圈按摩一分鐘左右，把污垢洗出，用清水把污垢和多余的洗面奶成分洗干凈就可以了。

　　洗臉常識六：溫水洗臉，控制在35℃左右

　　用溫水洗臉，最佳溫度保持在35℃左右，能溫和的帶走臉上的皮脂、塵埃以及殘留物等污垢。有的人會有這樣的錯誤想法，熱水的溫度可以軟化角質(zhì)，溶解部分油脂，使?jié)嵜娓鼜氐住＿^熱的水雖然能幫助軟化角質(zhì)，同樣也傷害角質(zhì)層，油脂被過分清潔，會導(dǎo)致皮膚老化速度加快。過冷的水會刺激皮膚，使毛孔緊閉，無法洗凈污垢。

　　洗臉常識七：洗臉前先洗手至關(guān)重要

　　洗臉前先用洗手液或肥皂，充分輕柔(手心手背)30秒，再用流動的清水把手沖洗干凈。這之后才能開始洗臉，用手打出的泡沫才是清潔干凈的，能起到很好的面部去污效果。

　　洗臉常識八：泡沫型的洗面奶要充分起泡

　　把適量的潔面乳倒在掌心，加入少量的水幫助搓泡。打出足夠的泡沫，把搓好的泡沫均勻地涂抹在臉上，然后向著順時針的方向輕輕的打圈和按摩，力度要溫柔。

　　洗臉常識九：用洗臉海綿輕柔擦拭皮膚

　　毛巾絨比毛孔大數(shù)十倍，很難深入清除皮膚深處的污漬，久濕不干的毛巾還會滋生細(xì)菌令皮膚過敏，

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《關(guān)于洗臉的常識》(http://m.stanzs.com)。建議用柔和潔面海綿洗臉，并經(jīng)常晾曬消毒。同時洗臉時一定不可以用力摩擦皮膚，這樣會刺激皮膚，造成分泌更多的油脂。洗臉海綿的主要作用是打出豐富的泡沫，令泡沫充分與皮膚接觸，清理出毛孔深層的污垢。

　　洗臉常識十：洗臉時不同區(qū)域不同對待

　　要重點清洗T區(qū)、發(fā)髻和太陽穴處。T型區(qū)最易藏污垢，多搓幾遍為宜。發(fā)髻線和太陽穴容易殘留，要格外注意清洗，眼睛比較敏感，留在最后清洗。

　　洗臉常識十一：清洗泡沫要溫柔

　　沖洗的時候注意力度要溫柔，太過用力，會把皮膚弄傷。在沖洗好之后需要用濕潤的毛巾輕輕在臉上按壓。提醒，潔面的過程中要細(xì)心，不能粗糙的揉搓肌膚，否則會損傷皮膚的纖維組織，讓皮膚彈性受到影響。

　　洗臉常識十二：盡量使用流動的水

　　盡量使用充足的流動水。沖洗臉部洗面奶時，除了洗面奶必須用手按在臉上，盡量不多用手和毛巾，而是多用手勺流動水往臉部沖。

　　洗臉常識十三：檢查發(fā)際線的泡沫

　　檢查一下發(fā)際線位置的泡沫洗干凈沒有，發(fā)際線處泡沫清洗不干凈有殘留時容易額頭長痘。如果你腦門愛起痘痘，一定要在洗臉后檢查下是否有殘留，及時清理干凈，確保皮膚上沒有任何殘留泡沫。

　　洗臉常識十四：冷水拍打臉部收縮毛孔

　　清潔結(jié)束，檢查好已經(jīng)把全臉洗干凈后，我們再用冷水沖一下全臉，幫助緊致臉部，促進(jìn)血液的循環(huán)，達(dá)到收縮毛孔的效果。

　　洗臉常識十五：洗臉后及時擦干水分拍化妝水

　　清潔后，用干凈毛巾輕輕把臉上的水分吸去，然后往臉上拍爽膚水。再使用具有保濕效果的乳液面霜，維持肌膚的含水量，保持肌膚濕潤，使肌膚充滿彈性。如果洗臉后不擦干，水自然蒸發(fā)會消耗肌膚的熱量和水分，使皮膚血管收縮，更容易產(chǎn)生緊繃感，干燥脫皮，誘發(fā)皺紋的出現(xiàn)。提醒，洗完臉后記得要用化妝水，幫助肌膚鎖住水分，這是很重要的一個環(huán)節(jié)。

　　洗臉常識十六：擦臉用全棉干毛巾

　　洗完臉后用柔軟、干燥的全棉毛巾輕輕按在臉上，讓毛巾上的毛毛吸干臉上的水份。有的姑娘覺得紙巾更干凈舒服，紙巾粗糙，迅速吸走油分、水分，從而將化妝品的顆粒揉進(jìn)皮膚毛孔里。一方面不易于清潔，另一方面使皮膚變得粗糙。我們應(yīng)選擇柔軟的干毛巾擦臉，動作要輕柔，不能擦得過干，應(yīng)該讓肌膚留下一層水膜。

　　洗臉常識十七：毛巾使用守則

　　1.毛巾必須每周洗一次，打滿肥皂，把它當(dāng)成幾年沒洗過用力搓洗，然后用清水沖洗干凈。

　　2.把毛巾曬干，陽光里的紫外線可以殺菌。

　　3.使用時經(jīng)常換面。

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