高效率的每日學(xué)習(xí)計劃表

　　對于學(xué)習(xí)來講，除了要對一年以來高考復(fù)習(xí)的時間要統(tǒng)籌安排外，合理安排每日時間，最大效率得提高復(fù)習(xí)效果尤為重要，

高效率的每日學(xué)習(xí)計劃表

　　早上6點-8點：一日之計在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時段�？砂才艑�功課的全面復(fù)習(xí)。

　　早上8點-9點：據(jù)試驗結(jié)果顯示，此時人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗”的好時間�？砂才烹y度大的攻堅內(nèi)容。

　　上午9點-11點：試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”，可事半功倍。

　　正午13點-14點：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。最好休息，也可聽輕音樂，

資料共享平臺

　　下午15點-16點：調(diào)整后精神又振，試驗表明，此時長期記憶效果非常好。可合理安排那些需“永久記憶”的東西。

　　傍晚17點-18點：試驗顯示這是完成復(fù)雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時間。這段時間適宜做復(fù)雜計算和費勁作業(yè)。

　　晚飯后：應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排。可分兩三段來學(xué)習(xí)，語、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。

　　以下是一位高考優(yōu)秀考生的每日作息時間表，可供參考：

　　每天6：00起床

　　6：30-7：30復(fù)習(xí)英語

　　7：40-9：40復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)

　　9：50-11：50機(jī)動安排;

　　中午午休;

　　下午2：00-4：00復(fù)習(xí)化學(xué)

　　4：10-6：10復(fù)習(xí)物理

　　晚上2個小時復(fù)習(xí)語文

　　其余時間機(jī)動。在每一門課的復(fù)習(xí)中，不同階段以不同內(nèi)容為主，多看課本或多做習(xí)題，要掌握好。

【高效率的每日學(xué)習(xí)計劃表】相關(guān)文章：

高效率的每日學(xué)習(xí)計劃安排09-04

高中生暑假每日學(xué)習(xí)計劃表10-17

暑假每日學(xué)習(xí)計劃表（通用10篇）06-26

提高效率的學(xué)習(xí)計劃10-22

高三如何提高學(xué)習(xí)高效率?07-21

一個高考狀元的高考每日學(xué)習(xí)計劃表09-22

英語學(xué)習(xí)計劃表10-08

英語學(xué)習(xí)計劃表格10-25

初中學(xué)習(xí)計劃表格10-27

很好的英語學(xué)習(xí)計劃表08-26