職場人際交往的十大黃金法則

　　1.傾聽同事抱怨，但不要卷入他們的負面情緒

　　愛抱怨者和消極的人令人討厭，但如果完全不理，又怕被認為無情無禮，

職場人際交往的十大黃金法則

。但你要明白，懷著同情心洗耳恭聽，不等于卷入他們的負面情緒。試著在合適的時間打斷他，問問他們想要如何解決。

　　2.不要再所謂的小事上消耗精力

　　職場中堅持原則很重要，但要事無巨細過分堅持立場，會導致消耗過多精力。高情商的職場人士懂得養(yǎng)精蓄銳的重要性，他們只選擇在那些有把握，且核心的問題上才會適時出擊捍衛(wèi)自己的觀點。

　　3.面對無理取鬧你無須用心回應

　　一些不靠譜的工作伙伴總會把你逼瘋，因為他們的做法不合邏輯又有違常理。但問題是，你為什么總讓自己熱情的給予反饋呢?疏遠他們和他們做事的邏輯，你無需對那些情緒化的無理取鬧做出反應。

　　4.別讓別人的評價，左右你的快樂。

　　如果你的快感和滿足源于別人的評價，那么你將不再是自己幸福的主人，

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《職場人際交往的十大黃金法則》(http://m.stanzs.com)。高情商的人決不允許被別人的意見要有所保留。要記得，你的自我價值源于內(nèi)在。

　　5.不再問題上徘徊，關注解決方法

　　如果你把自己的目光只聚焦你所面對的問題，會助長你的各種負面情緒。而當你關注如何讓去解決問題以及改善自己所處境遇時，你可以調(diào)動出自己的積極情緒、緩解壓力。

　　6.避免消極的自我對話

　　某個人對待你的方式讓你感覺不好，這無可厚非，但你的消極的自我對話(你對自己感受所持的觀點)可能更強化了消極情緒，讓你跌進難以復返的情感漩渦，無論如何，你必須避免消極的自我對話。

　　7.寬容，但要學會自我保護

　　高情商的人很快便能寬恕他人。但是，放下已發(fā)生的一切，繼續(xù)前進，不是讓你給過錯者另一個機會。選擇釋然是因為不愿意因為他們的過錯讓自己陷入困境，但要從中學會保護自己，避免再受到傷害。

　　8.懂得向第三方尋求幫助

　　不要企圖靠自己解決所有問題。你需要尋覓一個志向道合的伙伴，在需要時向他們求助。大多時候，旁觀者能發(fā)現(xiàn)你所不能發(fā)現(xiàn)的解決方法，因為他們在那個境遇中不那么感情用事。

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