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季節(jié)美容護膚常識
學好美容護膚常識，做自己的護膚專家，
季節(jié)美容護膚常識
。下面YJBYS小編為大家搜集的一篇“季節(jié)美容護膚常識”，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友!春季的美容護膚
春天溫暖多風，人的皮膚紋理由緊縮而開始舒展，皮膚的末梢血管血液供應增加。皮脂腺和汗腺分泌增多，這時正是護膚的好季節(jié)。春天也是細菌和病毒容易大量繁殖和傳播的季節(jié)，容易誘發(fā)傳染性疾病及皮膚疾患。同時，又是春暖花開、百花齊放之時，鮮花中的花粉容易致使一些皮膚敏感的人產(chǎn)生過敏反應，出現(xiàn)皮炎、濕疹等。這些都會給皮膚帶來不良影響，易引起過敏性皮炎、麻疹和粉刺的發(fā)生。
年青人面部的粉刺雖然四季均可發(fā)生，但在春天有加重的趨勢。因此，易患粉刺的青年人在春天中應盡量保持精神舒暢和大便通暢，戒煙忌酒，注意面部清潔，用洗面奶洗臉去污，以清除堵塞毛孔的垢漬。切忌用不潔的手指去擠壓粉刺，以免引起感染。
春天護膚要注意皮膚的清潔，每日至少要洗臉3次，選用刺激性較小及香料含量少的香皂用溫水徹底清洗。洗臉后可使用有殺菌作用的護膚品。此外，常沐浴對皮膚的保養(yǎng)也十分有利，入浴時要徹底清洗膝蓋與肘部等關節(jié)，浴后按摩臉部及四肢，可令皮膚潤滑。女性在就寢前應把臉上的化妝品完全洗掉，然后抹擦優(yōu)質營養(yǎng)霜，或以油性的面霜按摩，剩下的油脂最好擦凈。
夏季的美容護膚
夏季，皮膚容易失去平衡。往往中性的皮膚，都會變成油性或干性。這時，人們應根據(jù)季節(jié)的變化，來調整自己的美容護膚品，以使自己的皮膚得到最佳的保護。
一般夏日的紫外線對皮膚構成的威脅最大。它會使皮膚角化失去彈性，造成早衰。還能引起黃褐斑和日光性皮炎的發(fā)生。外出時，最好戴帽打傘，同時臉上或暴露部位涂些防曬劑，能有效地抵御紫外線對皮膚的傷害。夏季花露水�？勺飨練⒕鷦┦褂茫�3%的香精和70%的酒精及適量的水分組成。在洗臉水、浴水、臥室、客廳或身上灑些，不僅能除臭去汗、殺菌止癢，還能健腦提神。此外，夏季在清潔皮膚上，還可以適量地撲些爽身粉或痱子粉，它們都具有涼爽、止汗、止癢的作用。
秋季的美容護膚
入秋后，愛美的女士保養(yǎng)皮膚也該"換季"了。由于秋天溫差大，忽冷忽熱的天氣使皮膚抵抗力下降，易遭細菌感染，因此，秋季護膚，首先要著重潔膚。首選用殺菌力強、清潔效果好、弱酸性的防曬洗面奶。其次，要兼顧早晚溫差。白天應使用夏季清爽防曬的保養(yǎng)品，諸如各種防曬霜、潤膚蜜;晚上應選用滋潤保濕護膚品，比如晚霜、營養(yǎng)霜等。因秋天氣溫干燥，皮脂腺的油脂分泌減少，水分蒸發(fā)較快，臉部易出現(xiàn)緊繃的感覺，所以在秋季要重視肌膚角質層的保濕護理，除不使用含酒精的化妝水、保濕乳。
過了9月，秋意漸濃，人們往往忽略了紫外線的存在。其實，初秋的紫外線相當強烈，這個時期皮膚更容易受到日照傷害，曬黑的皮膚一般不容易消退，其原因是因為天氣轉涼，皮膚的新陳代謝也開始變得緩慢，因此出門時還應擦防曬霜。面部皮膚護理面部皮膚的護理是面部美容的方法之一，它通過對皮膚的清潔、營養(yǎng)、滋潤和按摩達到美容護膚的目的。
一般地講，皮護有清潔和去除面部污垢的作用，不會導致暗瘡的產(chǎn)生，但會加速暗瘡的成熟，單純皮護能補充皮膚中的水分和營養(yǎng)，通過面刷和海綿磨去皮膚的脫落物質，使皮膚變得光潔、柔嫩。但皮膚沒有去除和防止皺紋產(chǎn)生的功能。相反，如果操作的方式方法不對，或對皮膚的摩擦過于頻繁，反而會增加和促進皮膚的干燥和皺紋的產(chǎn)生。所以，皮膚護理最好要一周一次。另外在皮膚護理中一定要注意所有用具的清潔性。對于每個皮護對象都要有專門或指定的用具，特別要防止大家共用一瓶膏、霜所造成的交叉感染。
從美容護膚用品的結構上講、主要成分是油脂類和水，其次是保濕劑。無論霜膏或乳液，按油性的大小均可分為以下幾類：
1、冷霜 2、中性霜 3、弱油性乳液和膏霜 4、無水、油性產(chǎn)品 5、水性膠液和化妝水
在以上產(chǎn)品中，前三類為進行乳化后制成的膏霜或乳液，后二類則屬于無油或無水產(chǎn)品。一般乳化后的產(chǎn)品，水相對比例高時形成“水包油”(O/W)型，油相對比例高時則稱為“油包水”(W/O)型的兩種乳化液。
通常中性霜油與水的相對含量較平衡，如美容霜、珍珠霜等多種營養(yǎng)霜類均屬于此種;冷霜屬于油性成分較多的膏霜，為“油包水”型;而弱油性乳液和膏霜則屬于“水包油”型，如潤膚蜜、檸檬蜜等;弱油性膏霜通常以雪花膏為代表，以粉質營養(yǎng)霜為主。 采用美容用品護膚。一般應針對皮膚的特性來選擇。
中性皮膚面部較光滑、細膩，受季節(jié)影響不大。通常選用水包油雪花膏類護膚用品，可在皮膚表面形成一層隔離膜，使皮膚與外界空氣隔離，節(jié)制表皮水分的過量散發(fā)，以調節(jié)和保護角質層，使之含適量的水分，對皮膚的柔軟、彈性和健康起重要作用。
干性皮膚的毛孔較細密。皮膚易干燥且有小皺紋。護膚品應選用油包水型的冷霜，搽后可在皮膚表面形成一層油性薄膜，對皮膚有較好的保濕、柔軟和滋潤的作用。
油性皮膚的表面較粗糙，毛孔較明顯、易生粉刺。選用營養(yǎng)和滋潤類的護膚品或水包油型的潤膚霜，對皮膚均有很好的潤澤和調濕的作用。
混合性皮膚的結構比較復雜，一般毛孔不大明顯，皮膚有時受季節(jié)變化或一天中某個時刻的影響，會發(fā)生皮膚性質的區(qū)域性、轉化。這時.選用美容用品，應考慮適應性大、刺激性小的。
睡夢中的美容
睡眠，是人類一種不可缺少的生理活動，具有特別的美容功效。首先，入睡前室內空氣要保持一定的濕度，并做些輕量的體育活動，像散步、面部按摩等，同時還要避免進食。
臨睡前，用性溫的水溶性清潔劑清洗面部，之后用嬰兒油或植物油涂眼周，有養(yǎng)護和防皺的功能。
睡時枕位可稍高，以免眼袋的產(chǎn)生。同時，睡眠還不易過度，以免面部浮腫的出現(xiàn)。 睡姿對面部、頭部有影響。習慣仰睡的人，一般面部呈扁平形，后腦勺偏扁圓形;連兩只耳朵也比一般人外張得厲害。而習慣朝一個方向側睡的人，面部則明顯不對稱，后腦勺凸出。
睡姿對體型也有影響。習慣仰睡的人，一般背直胸挺，但兩腿不易自然并攏，因此行走時很難成一條直線。而側睡的人，斜肩的比較多，不少人還有含胸傷背的體態(tài)。偏于一側睡覺的人，則大多數(shù)兩肩不對稱。
最新研究成果表明：能減少或消除面部皺紋的最佳方法，是正確的睡眠姿勢，
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《季節(jié)美容護膚常識》(http://m.stanzs.com)。只要堅持仰面而睡，少量的側著睡，再輔以適當?shù)拿娌棵廊�，面部的皺紋就會逐漸消失。睡姿的理想比例是：仰睡時間占70-90%，其他姿式占10-30%。因為當一個人仰面睡覺時，面部肌肉呈放松狀態(tài)，而側或趴著睡時，面部皮膚就會繃緊。如果枕頭太高，頭部就會下滑，時間久了就會出現(xiàn)雙下巴。不同皮膚適宜的化妝品
使用化妝品，必須先了解自己的皮膚。
一般干燥缺油的皮膚比較粗糙，皺紋也容易產(chǎn)生�；瘖y品應選油分較多的面霜和乳液，夏天外出時搽些防曬劑，以避免陽光中的紫外線對皮膚造成的損傷。對于這類皮膚，洗臉時應用溫水，洗后應用化妝水、乳液或面霜以滋潤。除此之外，還可以用蛋黃一個配營養(yǎng)油與蜂蜜，并加進敷面粉，調成糊狀后敷面也有效果。
中性皮膚光滑細嫩，是比較理想的皮膚。夏季宜用清爽型化妝水與乳液，冬季可改用油分較多的化妝水。與蜂蜜、牛奶、酵母乳配料敷面后，應用溫水沖洗干凈。
油性皮膚應選用不合油分的乳液和面霜，以及清潔力和殺菌力強的潔面劑，以利清除皮膚上的油分和污垢。對于這類皮膚，洗臉要勤些。同時，還應搽些收斂性的化妝水。對于混合性皮膚，要保證皮膚的均衡。對于皮膚各區(qū)所呈現(xiàn)的不同狀態(tài)，化妝品應有選擇地針對使用。敷面能促進皮膚的新陳代謝，將檸檬、鳳梨、黃瓜擠出汁，與面粉調和后敷面，一星期二次效果較好; 而敏感性皮膚對冷、熱、光、花粉等極敏感，往往會引起發(fā)紅、濕疹等過敏反應。一般對香味重、油性大的化妝品應避免使用，平日可用稍冷、熱的毛巾交替擦臉，以刺激皮膚，提高適應性。洗臉時盡量少用香皂，面部按摩是必不可少的。
粉刺可以這樣防
1.右臉頰上的粉刺是由于朝右睡覺的緣故。所以，應該保持枕套和床單的清潔。
2.便秘是粉刺產(chǎn)生的原因之一，這一點已成為常識。而多吃富含纖維素的蔬菜和水果則能有效地清除便秘。
3.酒精、香辣的調味品(如胡椒、姜等)是皮膚健康的大敵。它們能使毛細血管擴張，增加皮脂的分泌，從而加重粉刺。
4.從晚上十點到第二天凌晨兩點是皮膚細胞新陳代謝最旺盛的階段，應當嚴格遵守早睡早起的習慣，晚上十二點前必須上床睡覺。
5.掛在額頭和緊貼臉頰的發(fā)梢會刺激那些部位的皮膚，從而加重粉刺，應避免梳這種發(fā)型。
6.即使長了粉刺，也絕對不能用手擠壓。因為這會帶來一個嚴重的后果，即臉上會留下指甲摳挖的痕跡。
7. 20歲以后長粉刺的另一個原因是心理壓抑。所以應該在節(jié)假日里參加體育活動，保持汗腺的暢通，愉快地生活。
護膚品中的奧妙
衡量一種護膚品的好壞，當然要看其成分和作用。目前，國際上許多護膚品通常分別含有以下成分：
A、新一代純凈羊毛脂：具有滋潤、柔軟、水油事例、增韌的作用。在其作用下，油中的水和水中的油能夠更加穩(wěn)定，并能與其他成分相協(xié)調，有很好的滲透作用，是其他營養(yǎng)成分良好的載體。
B、AHA果酸： AHA是從水果中提煉的，其分子量極小，能有效滲透毛孔，控制各種皮膚疾病，幫助表皮角化細胞的脫落，促進新細胞的更新，使細胞再生速度增加30%以上，使皮膚爽滑細嫩。
C、純凈骨膠原： 膠原蛋白是人體內最重要的蛋白質之一，主要存在于細胞間質中，作為一種支架，起著支撐、保護細胞的作用。但隨著年齡的增長，人體含有的膠原蛋白由多變少，皮膚由此變得粗糙、松弛、產(chǎn)生、皺紋。所以膠原蛋白具有維護皮膚彈性、抗皺、光澤皮膚等作用。
D、彈性硬蛋白： 可有效地恢復皮膚彈性。
E、澳洲茶樹油： 從一種在世界上分布極少、大多生長于澳大利亞東北新南威爾士的特殊灌木中、以原始方法從葉子中提煉的天然油，具有廣譜抗菌生物活性和殺菌功效，無刺激性，具有優(yōu)良的皮膚滲透作用。
F、蘆薈精華：殺菌消炎、加速皮膚表面恢復、平復痕的優(yōu)良舒緩劑。
G 、維他命
E、著名的抗衰老劑，也是黑斑的形成、平復并減緩皺紋產(chǎn)生的防氧化劑。
了解了護膚品的成分和作用，可以幫助你有針對性地選擇于已適用的產(chǎn)品，但需要注意的是，優(yōu)良的成分若脫離了良好的提煉和制作工藝，仍不能達到護膚養(yǎng)膚的作用。一些小型廠家，由于技術及制作設備上的落后，在制作護扶品過程中，不能將化學提純劑析出、或無法使護膚有效成分達到需要的純度和含量，致使護扶達不到應有的效果，嚴重的還會給健康的皮膚埋下隱患。因此，在選擇護膚品時，除應注意其內在成分外，還要注意生產(chǎn)廠家，避免成為不良產(chǎn)品的試用者。
護膚品中最常見的成份(成分決定一切)
衡量一種護膚品的好壞，當然要看其成分和作用。目前，國際上許多護膚品通常分別含有以下成分：
A、新一代純凈羊毛脂：具有滋潤、柔軟、水油事例、增韌的作用。在其作用下，油中的水和水中的油能夠更加穩(wěn)定，并能與其他成分相協(xié)調，有很好的滲透作用，是其他營養(yǎng)成分良好的載體。
B、AHA果酸：AHA是從水果中提煉的，其分子量極小，能有效滲透毛孔，控制各種皮膚疾病，幫助表皮角化細胞的脫落，促進新細胞的更新，使細胞再生速度增加30%以上，使皮膚爽滑細嫩。
C、細胞保護因子：保護細胞蛋白質、DNA、染色體的物質。
D、純凈骨膠原：膠原蛋白是人體內最重要的蛋白質之一，主要存在于細胞間質中，作為一種支架，起著支撐、保護細胞的作用。但隨著年齡的增長，人體含有的膠原蛋白由多變少，皮膚由此變得粗糙、松弛、產(chǎn)生、皺紋。所以膠原蛋白具有維護皮膚彈性、抗皺、光澤皮膚等作用。
E、彈性硬蛋白：可有效地恢復皮膚彈性。
F、澳洲茶樹油：從一種在世界上分布極少、大多生長于澳大利亞東北新南威爾士的特殊灌木中、以原始方法從葉子中提煉的天然油，具有廣譜抗菌生物活性和殺菌功效，無刺激性，具有優(yōu)良的皮膚滲透作用。
G、蘆薈精華：殺菌消炎、加速皮膚表面恢復、平復痕的優(yōu)良舒緩劑。
H、維他命
E：著名的抗衰老劑，也是黑斑的形成、平復并減緩皺紋產(chǎn)生的防氧化劑。 了解了護膚品的成分和作用，可以幫助你有針對性地選擇于已適用的產(chǎn)品，但需要注意的是，優(yōu)良的成分若脫離了良好的提煉和制作工藝，仍不能達到護膚養(yǎng)膚的作用。一些小型廠家，由于技術及制作設備上的落后，在制作護扶品過程中，不能將化學提純劑析出、或無法使護膚有效成分達到需要的純度和含量，致使護扶達不到應有的效果，嚴重的還會給健康的皮膚埋下隱患。因此，在選擇護膚品時，除應注意其內在成分外，還要注意生產(chǎn)廠家，避免成為不良產(chǎn)品的試用者。
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