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高考在即，內(nèi)蒙古19萬考生準(zhǔn)備好了嗎?
再過兩周的時間，一年一度的高考就要到了，今年內(nèi)蒙古共有近19萬考生參加高考。專家表示，高考不僅是對考生平時學(xué)習(xí)成績的檢驗，也是對體力和心理素質(zhì)的考驗。良好的生活習(xí)慣和心理狀態(tài)不僅可以提高學(xué)習(xí)效率，還有利于考生在考場上超常發(fā)揮。最后一搏的學(xué)子們和望子成龍的家長們，你們準(zhǔn)備好了嗎?
學(xué)生:提醒自己放松，可無形的壓力總是讓自己無法真正放松，擔(dān)心萬一考不好對不起父母的辛苦，持續(xù)十幾年的習(xí)慣都會改變
“臨近高考，發(fā)現(xiàn)還有很多題不會做，心里特別著急。心情不好，看啥都不順眼�！�5月17日，呼和浩特第十四中學(xué)高三學(xué)生邢嘉懿告訴記者。通過交談，記者了解到，邢嘉懿的成績還不錯，按照一模二模的成績來看，考上國內(nèi)的重點大學(xué)問題也不大。距離高考越來越近了，她每天也在提醒自己放松，可無形的壓力總是讓她很難真正放松。
和邢嘉懿同所學(xué)校的高三學(xué)生陳穎也坦言:“家長把希望都寄托到我身上，雖然他們嘴上不說什么，但因為我高考，他們的很多生活習(xí)慣都改變了。一到晚上，電視他們都不看了，早上起床，父母也是輕手輕腳，可越是這樣，我覺得越緊張。擔(dān)心自己萬一考不好，特別對不起他們�！�
“本來覺得沒必要緊張的，可是周圍的同學(xué)都很緊張，再一想很快要高考了，要學(xué)要背的東西還很多，很難不緊張�！眱�(nèi)蒙古師范大學(xué)附屬中學(xué)高三學(xué)生蘇日高說。包丞玉也是內(nèi)蒙古師范大學(xué)附屬中學(xué)的高三學(xué)生，最近，受考前緊張情緒影響，持續(xù)十幾年的午休習(xí)慣都改變了。“原來，一到中午，我必須睡午覺，否則困的不行，最近卻突然睡不著了。”包丞玉說。
家長:孩子高考成了當(dāng)前最重要的“工作”，不想給孩子壓力，只想努力為孩子搞好后勤，讓孩子有最好的發(fā)揮
孩子參加高考，面臨人生的一大轉(zhuǎn)折，對此很多家長表現(xiàn)得比孩子更為緊張，一些家長甚至把孩子高考當(dāng)作自己當(dāng)前最重要的“工作”。
距離孩子放學(xué)還有近一個小時的時間，包丞玉的爸爸就開始著手為女兒做晚飯了，“一定要讓她放學(xué)一進(jìn)門就能吃上新鮮營養(yǎng)的晚飯�！卑┯窦疫h(yuǎn)在興安盟，高一高二時，都是姥姥姥爺在呼和浩特市陪她。到了高三，包丞玉的媽媽專門向單位請假，從興安盟來到呼和浩特，照顧她的飲食起居。一�？荚嚭�，爸爸也放下工作來陪她�！懊客砦叶寂阒龑W(xué)習(xí)，她休息后我才去休息。她媽媽每天都看些飲食類的節(jié)目和書籍，在飲食上想法設(shè)法給她營養(yǎng)搭配。我們家長不想給她壓力，不給她定目標(biāo)，只想做好后勤工作，告訴她只要發(fā)揮出自己平時的水平就好了�！卑┯竦陌职终f。
兒子即將參加高考的韓女士是呼和浩特市一家醫(yī)院的醫(yī)生，她說:“馬上就要高考了，這兩天我經(jīng)常對兒子說，平時學(xué)得怎么樣，高考就會考得怎么樣，沒什么可緊張的。我兒子自己也說，按照平時的成績，考重點有點難，但是考個普通本科應(yīng)該問題不大。兒子最終考什么樣的學(xué)校，選擇什么專業(yè)，我和丈夫都沒有具體要求。我們會做好后勤，提好建議，最終會尊重兒子的想法�！�
教師:復(fù)習(xí)時需要查漏補(bǔ)缺，上考場要提前熟悉路況并帶好證件，應(yīng)考時嚴(yán)格按照程序填寫答題卡，同時分配好答題時間
“從5月初開始，我們老師已經(jīng)不再給學(xué)生們往深了講授內(nèi)容了。這個階段，學(xué)生們應(yīng)該做好調(diào)整，做好查漏補(bǔ)缺。以我所教授的數(shù)學(xué)為例，我會讓學(xué)生們把之前做錯的和不會的題進(jìn)行總結(jié)，重點攻克這些問題�！焙艉秃铺厥型聊刂袑W(xué)高三年級組組長李文盨說。
他告訴記者，今年雖然首次采用新課標(biāo)試卷，學(xué)生們對此也不要感到緊張，只要按照老師平時指導(dǎo)復(fù)習(xí)的內(nèi)容做就沒有問題。另外，針對今年我區(qū)第一次實行網(wǎng)上閱卷，考生一定要適應(yīng)，要多作練習(xí)，嚴(yán)格按照程序填寫答題卡。對于文科綜合和理科綜合試卷，李老師特別建議考生要分配好時間，否則會因此失去不該失去的分?jǐn)?shù)。
“還有，最近呼市管網(wǎng)改造很多路段道路不通，學(xué)生們要做好心理準(zhǔn)備，考試前一天一定要熟悉考場，一定要記得帶好相關(guān)證件。每年都能聽說有學(xué)生忘記帶準(zhǔn)考證，到了考場還得回去取或者由家里人送過來，這樣慌慌張張的，一定會影響考試成績的�！崩钗谋S說。
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