小學(xué)生跳繩活動方案(通用23篇)
為了確保事情或工作得以順利進(jìn)行,時(shí)常需要預(yù)先開展方案準(zhǔn)備工作,方案是闡明具體行動的時(shí)間,地點(diǎn),目的,預(yù)期效果,預(yù)算及方法等的企劃案。方案的格式和要求是什么樣的呢?以下是小編收集整理的小學(xué)生跳繩活動方案,歡迎閱讀與收藏。
小學(xué)生跳繩活動方案 1
一、活動目的
為了進(jìn)一步促進(jìn)“誠實(shí)守信、尊重感恩、文明禮貌”三項(xiàng)活動深入開展,為了促進(jìn)“陽光一小時(shí)”體育活動的開展,豐富同學(xué)們的大課間活動,加強(qiáng)各班之間的交流,提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力,培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛好,增強(qiáng)班級的凝聚力,培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神,舉行本次跳繩比賽。
二、活動口號
跳出健康、跳出快樂。
三、活動時(shí)間
第一階段:11月5日—11月9日大課間,各班發(fā)動學(xué)生訓(xùn)練。
第二階段:11月12日—11月16日大課間,單人跳繩選拔賽。11月16日下午大課間開始在操場分年級比賽。
第三階段:11月19日—11月23日大課間,集體跳繩選拔賽。11月23日下午大課間開始在操場分年級比賽。
四、活動地點(diǎn):
營東一中田徑場。
五、設(shè)置組別
一年級組、二年級組、三年級組、四年級組、五年級組。
六、組織方法
1、以級部為單位,由班主任組織訓(xùn)練,由級部主任組織比賽(裁判安排、規(guī)則學(xué)習(xí)、紀(jì)律組織、安全保護(hù)、成績上報(bào)等),由體育老師協(xié)助。
2、充分利用每天下午大課間和放學(xué)后訓(xùn)練,嚴(yán)禁小課間在樓道內(nèi)跳繩訓(xùn)練。
七、比賽規(guī)則
。ㄒ唬﹩稳颂K
1、比賽時(shí)間:1分鐘
2、初賽人數(shù):全班學(xué)生(不少于95%,各年級的各班比例要相同)
3、參加決賽人數(shù):每班5男5女
4、決賽規(guī)則:一分鐘的時(shí)間內(nèi),單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓,以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個人最后成績(以成功的跳繩數(shù)為準(zhǔn),如果成功的次數(shù)相同,則按照失敗次數(shù)少者為前。)
。ǘ┘w跳繩
1、比賽時(shí)間:1分鐘
2、比賽人數(shù):每班組隊(duì)2個,每組人數(shù)根據(jù)年級不同而定
一、二年級每組為3男3女。(搖繩人由級部主任統(tǒng)一指定)
三、四、五每組為4男4女。(搖繩人由級部主任統(tǒng)一指定)
3、比賽方法:計(jì)算1分鐘內(nèi)累計(jì)跳過次數(shù),每班各組相加總次數(shù)多者為勝。(以成功的`跳繩數(shù)為準(zhǔn),如果成功的次數(shù)相同,則按照失敗次數(shù)少者為前。)
八、獎項(xiàng)設(shè)置
1、單人跳繩每級部評選“跳繩小明星”(前10名5男5女),頒發(fā)喜報(bào),量化計(jì)入班級積分,進(jìn)行表彰。
2、集體跳繩每級部設(shè)一等獎1個,二等獎2個,其余為三等獎。集體比賽按照等級排名,量化計(jì)入班級積分。
3、根據(jù)單人跳繩成績和集體跳繩成績的總評,每級部評選一個優(yōu)秀組織獎,頒發(fā)獎狀,進(jìn)行表彰。
九、其他有關(guān)事項(xiàng)
1、各班主任請?jiān)谡n余時(shí)間指導(dǎo)、督促學(xué)生練習(xí),以真正體現(xiàn)“陽光體育”活動快樂的過程。
2、每個班級原則上參加比賽的隊(duì)員不重復(fù)。
3、請參加比賽的班級和個人賽前要充分做好準(zhǔn)備運(yùn)動,指導(dǎo)學(xué)生活動關(guān)節(jié),避免出現(xiàn)事故。
4、活動器材學(xué)生自備。
5、按時(shí)到達(dá)比賽場地,聽從裁判員指揮,未按時(shí)到場班級或個人視為自動棄權(quán)。
6、 觀眾座區(qū)在看臺由南往北從一年級開始每級部兩個版塊,五年級觀眾不在看臺,每班抽取12人作志愿者,服從裁判的安排。
小學(xué)生跳繩活動方案 2
一、指導(dǎo)思想:
堅(jiān)持學(xué)生為本,健全學(xué)生人格,鍛煉學(xué)生體質(zhì),與時(shí)俱進(jìn),培養(yǎng)學(xué)生健康的體魄和良好的鍛煉習(xí)慣,培養(yǎng)全體學(xué)生的創(chuàng)新、創(chuàng)優(yōu)意識,體現(xiàn)青少年學(xué)生朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌,豐富校園文化生活,推動學(xué)校陽光體育活動的'持續(xù)開展,展示青少年奮發(fā)向上,朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌,特制定活動方案。
二、創(chuàng)建理念:
通過實(shí)踐活動和理論研究,發(fā)現(xiàn)跳繩對青少年身心健康和智力發(fā)展有以下諸多好處:
1、能促進(jìn)青少年健康發(fā)育,跳繩能加快胃腸蠕動和血液循環(huán),促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝,有利于青少年健康成長;
2、能提高青少年記憶能力,由于在跳繩過程中不斷地?cái)?shù)數(shù),使其大腦皮層處于興奮狀態(tài),有助于其將抽象記憶轉(zhuǎn)化為形象記憶;
3、能培養(yǎng)青少年的平衡感和節(jié)奏感,跳繩時(shí)的動作可謂左右開弓,上下齊動,有助于左腦和右腦平衡、協(xié)調(diào)地發(fā)展,還可以培養(yǎng)節(jié)奏感;
4、青少年在跳繩活動中,能夠自覺地形成組織紀(jì)律性,可以培養(yǎng)其團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和集體主義觀念。
三、具體措施
(第一階段):準(zhǔn)備階段
1、結(jié)合本區(qū)實(shí)際,制定切實(shí)可行的方案,跳繩內(nèi)容取自網(wǎng)絡(luò)。
2、以少帶多,先組建一支30人左右的隊(duì)伍,然后逐步推廣。
(第二階段):設(shè)施階段
1、在校期間利用下午七節(jié)課后大課間活動時(shí)間開展跳繩教學(xué)活動并記錄教學(xué)進(jìn)程及內(nèi)容。
2、充分利用各休息時(shí)段進(jìn)行豐富多彩的跳繩活動。
3、積極開展單人跳,逐漸發(fā)展集體跳、花樣跳及跳繩游戲等活動內(nèi)容。
(第三階段):普及總結(jié)階段
1、定時(shí)對花樣跳繩活動實(shí)踐情況進(jìn)行總結(jié)。
2、舉行花樣跳繩活動普及階段成果展示。
3、花樣跳繩活動提高階段工作規(guī)劃。
四、加強(qiáng)安全教育
要加強(qiáng)安全教育,幫助同學(xué)們掌握科學(xué)的鍛煉方法,特別要注意安全,防止鍛煉過程中發(fā)生意外受傷等。
小學(xué)生跳繩活動方案 3
跳繩少年宮的傳統(tǒng)體育項(xiàng)目,我們希望通過活動,豐富學(xué)生課余生活,提高學(xué)生身體素質(zhì)。當(dāng)然,活動還是課堂教學(xué)的延伸,它不僅可以使學(xué)生開闊視野,豐富知識,增長智慧,激發(fā)學(xué)習(xí)興趣,而且有助于學(xué)員鞏固課內(nèi)所學(xué)知識,培養(yǎng)學(xué)員的創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力。
一、活動目的:
為豐富學(xué)生文化生活,提高學(xué)生體育運(yùn)動水平,提高學(xué)生身體素質(zhì),特制定以下計(jì)劃。
二、活動要求:
1、少年宮活動是學(xué)生的興趣活動。因此,我們以自愿參與為首要原則,在不增加學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)的前提下,讓學(xué)生有充分的選擇權(quán)。
2、學(xué)生應(yīng)該按時(shí)參加活動,有特殊事情不能到的.,必須提前跟教師請假。
3、活動時(shí)要能吃苦耐勞、持之以恒。
4、活動過程中一定要嚴(yán)格要求,每天按質(zhì)按量完成活動任務(wù)。
三、活動的時(shí)間與地點(diǎn):
時(shí)間:每周三下午
地點(diǎn):操場
四、活動器材
跳繩40根
五、活動措施
要把活動和思想教育結(jié)合起來,有意識地滲透品德教育,培養(yǎng)學(xué)員“愛祖國、愛少年宮、懂禮貌、講文明、肯吃苦”的品質(zhì),加強(qiáng)跟家長、少年宮領(lǐng)導(dǎo)的聯(lián)系,使學(xué)員能安心活動,無“后顧之憂”。通過全體學(xué)員的共同努力。從難、從嚴(yán)、從實(shí)戰(zhàn)出發(fā),大運(yùn)動量地進(jìn)行嚴(yán)格活動,加強(qiáng)意志品質(zhì)培養(yǎng),爭創(chuàng)佳績。
六、活動的內(nèi)容的安排:
時(shí)間、內(nèi)容
第一周、第二周單人跳繩無失誤定量練習(xí)
第三周、第四周單人跳繩定時(shí)定目標(biāo)練習(xí)
第五周、第六周單人定量與耐力結(jié)合練習(xí)
第七周、第八周2分鐘完整跳繩和練習(xí)
第九周、第十周單人雙搖1分鐘
第十一周、第十二周單人雙搖1分鐘
第十三周、第十四周單人雙搖1分鐘
第十五周、第十六周單人雙搖1分鐘
小學(xué)生跳繩活動方案 4
一、活動目的:
通過開展跳繩比賽,豐富同學(xué)們的課余生活,加強(qiáng)各班之間的交流,提高學(xué)生的.身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力,培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛好,增強(qiáng)班級的凝聚力,培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。
二、活動要求:
1、每班選出5名同學(xué)。
2、動作連貫、身體協(xié)調(diào)。
3、必須遵守比賽規(guī)則。
4、每個學(xué)生只能跳1分鐘。
5、各班于4月18日下午將參賽學(xué)生名單上報(bào)學(xué)校。
三、活動時(shí)間:
20xx年4月20日下午第二節(jié)
四、活動地點(diǎn):
學(xué)校操場
五、評比辦法:
一、二年級一組;
三、四年級一組;
五、六年級一組,每組分別評出前三名進(jìn)行表彰。每組評出優(yōu)勝班級一個。
六、成立評委小組
組長:校長魏紅霞
計(jì)數(shù):學(xué)生四名
計(jì)時(shí):韓美芹牟洪霞
小學(xué)生跳繩活動方案 5
一、指導(dǎo)思想:
以《國家中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要》和鄧小平理論、“三個代表”重要思想為指針,從健身體育出發(fā),全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)及自我鍛煉的意識。根據(jù)小學(xué)生生理和心理特點(diǎn),為學(xué)生提供自主學(xué)習(xí)活動的空間,改變原有的教學(xué)模式,以教師為主導(dǎo),學(xué)生為主體,充分發(fā)揮學(xué)生主觀能動性,挖掘?qū)W生內(nèi)在潛力,尊重每個學(xué)生的個體差異,滿足學(xué)生的不同需求,培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新意識。通過多種教學(xué)方式,培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)、自練、互評能力,在愉悅的氣氛中完成任務(wù)。
二、創(chuàng)建理念:
通過實(shí)踐活動和理論研究,發(fā)現(xiàn)跳繩對兒童身心健康和智力發(fā)展有以下諸多好處:
1、能促進(jìn)兒童健康發(fā)育,跳繩能加快胃腸蠕動和血液循環(huán),促進(jìn)機(jī)體的`新陳代謝,有利于兒童健康成長;
2、能確立兒童的數(shù)字概念,兒童跳繩時(shí)自跳自數(shù),有助于他們把抽象的數(shù)字與實(shí)際事物聯(lián)系起來,使其初步理解數(shù)字的實(shí)際含義與概念;
3、能提高兒童記憶能力,由于兒童在跳繩過程中不斷地?cái)?shù)數(shù),使其大腦皮層處于興奮狀態(tài),有助于其將抽象記憶轉(zhuǎn)化為形象記憶;
4、能促進(jìn)兒童心靈手巧,人的機(jī)體在運(yùn)動時(shí)會把信息反饋給大腦,從而刺激大腦進(jìn)行積極思維,兒童跳繩時(shí)自跳自數(shù),可以提高大腦的思維靈敏度和判斷力,有助于兒童體力、智力和應(yīng)變能力的協(xié)調(diào)發(fā)展;
5、能培養(yǎng)兒童的平衡感和節(jié)奏感,跳繩時(shí)的動作可謂左右開弓,上下齊動,有助于兒童左腦和右腦平衡、協(xié)調(diào)地發(fā)展,還可以培養(yǎng)兒童的節(jié)奏感;
6、能幫助兒童確立方位感和培養(yǎng)其整體意識,兒童在跳繩過程中,有時(shí)是單人跳,有時(shí)是雙人跳,有時(shí)是多人數(shù),這有利于兒童形成準(zhǔn)確的方位感。
7、兒童在跳繩活動中,能夠自覺地形成組織紀(jì)律性,可以培養(yǎng)其團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和集體主義觀念。
三、校情分析:
跳繩是一項(xiàng)廣大人民最易接受和深受喜愛的運(yùn)動,不太受場地和器材的限制,普及面廣,可操作性強(qiáng)。因此,經(jīng)校委會研究討論、全體教師通過,決定在我校開展花樣跳繩特色學(xué)校創(chuàng)建活動。
四、創(chuàng)建目標(biāo):
推廣花樣跳繩運(yùn)動,初步形成學(xué)校體育文化特色;加強(qiáng)對學(xué);犹K特色創(chuàng)建的領(lǐng)導(dǎo),健全各項(xiàng)工作機(jī)制,完善各項(xiàng)工作制度;開設(shè)花樣跳繩校本課程,形成課程體系,并得到有效實(shí)施;加強(qiáng)學(xué)生專業(yè)小隊(duì)的建設(shè),開展好豐富多彩的跳繩活動。加強(qiáng)與兄弟學(xué)校、文體單位、民間藝人的聯(lián)系,廣泛吸收外部優(yōu)質(zhì)資源,形成強(qiáng)大教育合力,全面提升訓(xùn)練質(zhì)量,推動學(xué);犹K運(yùn)動快速發(fā)展,讓跳繩運(yùn)動精神滲透到其他學(xué)科和領(lǐng)域,促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)的提高。
五、時(shí)間安排和對象
每周下午大課間全校學(xué)生
六、跳長繩單元教學(xué)計(jì)劃
略
小學(xué)生跳繩活動方案 6
一、指導(dǎo)思想:
為了全面推行素質(zhì)教育,豐富學(xué)校體育活動,促進(jìn)學(xué)生跳繩技術(shù)的增長,經(jīng)學(xué)校研究決定,特舉辦本次跳繩比賽。請各班接此通知后,認(rèn)真組織,做好訓(xùn)練工作。
二、比賽日期及地點(diǎn):
20xx年12月21日大課間,學(xué)校后操場
三、參賽班級:
一至六年級
四、比賽項(xiàng)目:
跳繩
五、參賽辦法及要求:
1、各中隊(duì)自行組織初選;
2、每班派兩名運(yùn)動員參加學(xué)校比賽;男生一名,女生一名。
六、競賽辦法:
1、男女生分開競賽。
2、比賽賽制:一分鐘內(nèi)跳得最多的獲勝。
七、獎勵辦法:
錄取年級組前兩名,給予獎勵。
小學(xué)生跳繩活動方案 7
局屬各中小學(xué):
為了培養(yǎng)學(xué)生廣泛的興趣和愛好,進(jìn)一步豐富學(xué)生的課外活動,增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)健康,經(jīng)研究,定于20xx年11月28日下午在xx路小學(xué)舉行20xx年xx區(qū)中小學(xué)生跳繩比賽,F(xiàn)將有關(guān)事宜通知如下:
一、比賽時(shí)間、地點(diǎn)
時(shí)間:20xx年11月28日下午;地點(diǎn):xx路小學(xué)
二、比賽分組
小學(xué)組:小學(xué)男子組、小學(xué)女子組
中學(xué)組:中學(xué)男子組、中學(xué)女子組
三、運(yùn)動員資格
有xx區(qū)正式學(xué)籍,身體健康無疾病的在校中小學(xué)生均可參加。
四、參加辦法
每組可報(bào)男、女運(yùn)動員各10人,領(lǐng)隊(duì)1人、教練2人。
五、參賽辦法
1、采用一分鐘計(jì)數(shù)法進(jìn)行比賽(計(jì)數(shù)跳繩自備),對計(jì)數(shù)器的準(zhǔn)確性將進(jìn)行現(xiàn)場抽查,發(fā)現(xiàn)弄虛作假,取消比賽成績。
2、采用雙腳單搖的方法。只允許用雙腳前腳掌著地起跳,不允許交換跳;單搖進(jìn)行比賽,不允許雙搖或多搖,如有雙搖現(xiàn)象,從最終成績中減去多搖的次數(shù)。
3、填寫xx區(qū)20xx年中小學(xué)生跳繩比賽報(bào)名表(見附件2,必須打。20xx年11月23日前,交至局體衛(wèi)藝科104室。一旦確定報(bào)名,不允許更改。
六、錄取辦法
1、個人獎:各組別錄取男、女前15名,若成績相同,名次并列,不錄取下一名次。
2、團(tuán)體獎:各組別按全隊(duì)參賽運(yùn)動員跳繩總次數(shù),分別錄取一等獎10%,二等獎20%,三等獎30%,若成績相同,按最優(yōu)名次多者列前,以此類推。
3、每單位報(bào)輔導(dǎo)教師2名,獲得團(tuán)體一、二等獎的'頒發(fā)相應(yīng)的優(yōu)秀輔導(dǎo)教師證書。
七、未盡事宜,由局體衛(wèi)藝科補(bǔ)充。
小學(xué)生跳繩活動方案 8
一、指導(dǎo)思想:
為了全面推進(jìn)阿城區(qū)素質(zhì)教育,落實(shí)體育藝術(shù)“2+1”項(xiàng)目,增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),豐富校園文化生活;提高學(xué)生運(yùn)動技能,開闊學(xué)生視野,經(jīng)教育局研究決定,舉辦全區(qū)小學(xué)生跳繩比賽。
二、比賽時(shí)間:
20xx年11月中旬
三、比賽地點(diǎn):
實(shí)驗(yàn)小學(xué)校
四、參賽范圍:
城區(qū)小學(xué)校
五、比賽內(nèi)容:
A、短繩項(xiàng)目
1、單搖計(jì)時(shí)跳(1分鐘)
2、編花跳 (1分鐘)
B、長繩項(xiàng)目
1、長繩“8”字繞環(huán)(2分鐘 )
2、長繩集體計(jì)時(shí)跳(2分鐘)
C、表演項(xiàng)目
花樣跳繩(繩操、繩舞)(3分鐘)
六、比賽人數(shù):短繩項(xiàng)目每項(xiàng)男、女各6人;長繩 “8”字繞環(huán):10人,5男5女(不含搖繩隊(duì)員);長繩集體跳:10人,5男5女(不含搖繩隊(duì)員);花樣跳繩6—10人,男女不限。隊(duì)員可兼報(bào)項(xiàng)目。
七、比賽規(guī)則:
1、單搖計(jì)時(shí)跳:比賽時(shí)一人搖繩(單搖),雙腳起跳身體騰空后,跳繩自腳前(后)沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期,計(jì)為一個完整跳繩動作,在1分鐘時(shí)間內(nèi)按累計(jì)次數(shù)多少進(jìn)行計(jì)算。12人所跳個數(shù)總和為該項(xiàng)目的集體個數(shù)。
2、編花跳:比賽時(shí)一人搖繩(單搖),雙腳起跳身體騰空后,跳繩自腳前(后)沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期,期間雙臂間隔完成胸前完成一次交叉,計(jì)為一個完整跳繩動作,在一分鐘時(shí)間內(nèi)按累計(jì)次數(shù)多少進(jìn)行計(jì)算。12人所跳個數(shù)總和為該項(xiàng)目的集體個數(shù)。
3、長繩“8”字繞環(huán):2人搖繩,距離不少于3米,其余10人按照“8”字形狀依次進(jìn)行跑入、跳繩、跑出,每搖一次只準(zhǔn)進(jìn)入一人,跳一次后跑出,如進(jìn)入2人或者以上,記為1人,空搖不計(jì)數(shù),停繩不計(jì)數(shù),在2分鐘時(shí)間內(nèi)按累計(jì)次數(shù)多少進(jìn)行計(jì)算。
4長繩集體計(jì)時(shí)跳:2人搖繩,其余10人站在繩一側(cè),進(jìn)行集體跳繩,10人同時(shí)跳過為完成一次,2分鐘內(nèi)累計(jì)個數(shù)為本隊(duì)成績。
5、花樣短繩:以繩操、繩舞、花樣跳繩展示為載體,在音樂的伴奏下,按照一定節(jié)奏和順序進(jìn)行展現(xiàn),要求符合學(xué)生身心特點(diǎn),具有藝術(shù)表現(xiàn)力,體現(xiàn)活潑健康向上的風(fēng)貌,人數(shù)設(shè)定為不少于6人。評分規(guī)則見附表。
八、錄取方法:
1、單項(xiàng):短繩男女分別錄取前8名,并列不取后1名,頒發(fā)獎勵證書。
2、團(tuán)體:采取積分制,每個單項(xiàng)按名次分別從高到低積分13、11、10、9、8、7、6……3、2、1.四項(xiàng)總積分靠前者獲勝。
3、表演:報(bào)名不足六支隊(duì)伍錄取前2名,超過6支隊(duì)伍(含6支)錄取前3名。
九、獎勵辦法:
單項(xiàng)前八名、表演項(xiàng)目前三名和團(tuán)體前五名的`個人與單位,頒發(fā)獎勵證書。
比賽領(lǐng)導(dǎo)小組
組 長:
副組長:
成 員:
十、比賽裁判安排
裁判長:
裁判員:
計(jì)時(shí)員:
記錄員:
安全保障員:
醫(yī)療保障員:
攝影負(fù)責(zé):
比賽器材:跳繩(帶計(jì)數(shù)功能)音響各校自備,要符合國家器材標(biāo)準(zhǔn),嚴(yán)謹(jǐn)使用過期老化跳繩。
十二、比賽要求:
1、請各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則,服從裁判組指揮。
2、在比賽的過程中,出現(xiàn)爭議或其他特殊情況,由裁判組決定。
3、請各位參賽人員著輕便裝,運(yùn)動鞋。
4、不許參賽者: 各種類型的骨折人員、長年不參加體育鍛煉者、剛動手術(shù)不久且身體沒有恢復(fù)者或者不允許參與體育鍛煉者、沒有參保者。
十三、報(bào)名時(shí)間:
報(bào)名表于10月30日前上交到教育局德育辦(表樣從教育局郵箱中下載)。
十四、注意事項(xiàng):
1、在跳繩比賽過程中,請?jiān)谕鉁?zhǔn)備的帶隊(duì)教師認(rèn)真組織好本校學(xué)生,使其不影響他運(yùn)動員進(jìn)行比賽。
2、比賽后成績現(xiàn)場公布,如對成績有異議,請各校馬上到計(jì)分處核準(zhǔn)。
3、希望參與跳繩比賽的隊(duì)員,提前熱身,避免受傷。
4、望各校接到規(guī)程后,積極行動起來,做好思想動員和落實(shí)工作,迅速組隊(duì),抓緊訓(xùn)練,做好迎接比賽的一切準(zhǔn)備。
小學(xué)生跳繩活動方案 9
一、競賽目的
為了推進(jìn)素質(zhì)教育,豐富少先隊(duì)活動,普及學(xué)校陽光體育運(yùn)動,增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),豐富校園文化;提高運(yùn)動技術(shù)能力,提高學(xué)生運(yùn)動興趣;提高班級體凝聚力,檢驗(yàn)人人會跳繩,人人愛跳繩,特舉辦跳繩比賽。
二、競賽時(shí)間
20xx年12月10日下午
三、競賽地點(diǎn)
學(xué)校排球場
四、競賽內(nèi)容
1、個人一分鐘跳短繩
2、集體一分鐘跳短繩
3、集體一分鐘跳長繩
4、集體三分鐘“8”字形跳長繩
一、二年級(低年級組) 三、四年級(中年級組) 五、六年級(高年級組)
五、競賽辦法
個人一分鐘跳短繩由全體學(xué)生參加,以及各班班主任和配班老師參加,每人兩次機(jī)會,各年級組取前六名頒發(fā)獎狀,達(dá)到以下標(biāo)準(zhǔn)的再頒發(fā)“跳繩大王”獎狀:低年級組120個,中年級組145個,高年級組160個。低年級組每班取前15名的成績計(jì)算到集體一分鐘跳短繩成績內(nèi),中高年級組每班取前20名的`成績計(jì)算到集體一分鐘跳短繩成績內(nèi),集體一分鐘跳短繩成績=(學(xué)生跳短繩個數(shù)總和+老師跳短繩個數(shù))/總?cè)藬?shù)。集體一分鐘跳長繩各班限報(bào)6人,男女不限,另加兩名學(xué)生負(fù)責(zé)搖繩,一分鐘內(nèi)集體跳繩次數(shù)多少決定名次。集體三分鐘“8”字形跳長繩各班限報(bào)10人,5男5女,另加兩名學(xué)生負(fù)責(zé)搖繩,三分鐘內(nèi)集體跳繩次數(shù)多少決定名次。集體項(xiàng)目各年級組取前三名。
六、競賽裁判安排
裁判員:
計(jì)時(shí)員:
計(jì)數(shù)員:除班主任外的全體老師,以及高年級組的10名學(xué)生擔(dān)任
小學(xué)生跳繩活動方案 10
為了慶祝元旦,豐富我校校園文化生活,展示學(xué)生的身體素質(zhì)以及團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力,增強(qiáng)團(tuán)體的.凝聚力,增進(jìn)同學(xué)間的友誼,經(jīng)學(xué)校研究決定,特舉行全校學(xué)生跳繩、拔河比賽。
領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu):
主任:
副主任:
成員:
規(guī)程:
一、主辦單位:
桂陽六中
二、協(xié)辦單位:
團(tuán)委、體藝組
三、比賽時(shí)間:
20xx年12月28——31日
四、比賽地點(diǎn):
學(xué);@球場
五、參賽對象:
全體桂陽六中學(xué)生
六、分組辦法:
七年級拔河組、跳繩組;八年級拔河組、跳繩組
九年級拔河組、跳繩組
七、參賽辦法:
1、以班為單位,各年級之間進(jìn)行比賽;
2、男子拔河隊(duì)員人數(shù)規(guī)定(七年級、八年級為20人,九年級為15人),人數(shù)不夠可以男女混參;
3、跳繩比賽隊(duì)員人數(shù)為各班15人(其中至少有2名男生)
八、計(jì)分和錄取辦法:
1、拔河比賽勝一局得2分,負(fù)一局得1分,得分率高的列前,第一名為9分,第二名為7分,第三名為6分,第四名為5分,第五名為4分,第六名為3分。
2、跳繩比賽,計(jì)算各班15名隊(duì)員的總次數(shù),多者列前,第一名為9分,第二名為7分,第三名為6分,第四名為5分,第五名為4分,第六名為3分。
3、各班的2項(xiàng)比賽的得分之和為最后總分,得分多者列前,各年級取一等獎2名,二等獎4名。
九、注意事項(xiàng):
1、各隊(duì)參賽隊(duì)員必須提前10分鐘到達(dá)比賽地點(diǎn)做熱身運(yùn)動
2、拔河比賽勝負(fù)未分時(shí),手不能松開繩子
3、本著“友誼第一,比賽第二”的精神,重在參與和慶祝元旦為主,注意安全。
小學(xué)生跳繩活動方案 11
一、比賽目的:
為推進(jìn)素質(zhì)教育,普及體育運(yùn)動;增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),豐富校園文化;提高運(yùn)動能力,提高運(yùn)動興趣,提高集體凝聚力。
二、活動組委會:
總指揮:
負(fù)總指揮:
組委會:
活動裁判及工作人員:
裁判長:
裁判員及計(jì)時(shí)員:
照相:
三、活動時(shí)間及地點(diǎn):
20xx年5月11---16日下午大課間在學(xué)校操場
四、比賽內(nèi)容:
單人跳: 1分鐘單人原地雙腳或單腳搖跳。各班報(bào)男女各5人。
五、比賽人數(shù):
各班報(bào)男女各5人。
六、比賽規(guī)則:
比賽時(shí)一人搖繩(單搖),雙腳起跳身體騰空后,跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期,計(jì)為一次,如未完成計(jì)為一次失誤。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)按累計(jì)次數(shù)多少記入成績,次數(shù)多者名次列前;次數(shù)相同,則名次并列。跳繩過程中可以停頓,以規(guī)定時(shí)間結(jié)束時(shí)的`總次數(shù)為個人最后成績。
七、獎項(xiàng)設(shè)置:
各年級男、女組設(shè)一、二等獎各一名,發(fā)給獎狀、獎品。
八、活動器材:
由體育老師安排也可自行準(zhǔn)備。
九、活動要求:
1、請各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則,服從裁判組指揮。
2、請各位參賽人員著輕便裝,運(yùn)動鞋。
3、不許參賽者:由班主任負(fù)責(zé)報(bào)名,各種類型的骨折人員、長年不參加體育鍛煉者、剛動手術(shù)不久且身體沒有恢復(fù)者或者不允許參與體育鍛煉者。
4、在跳繩比賽過程中,請?jiān)谕鉁?zhǔn)備的班級班主任認(rèn)真組織好本班學(xué)生,使其不影響他班比賽。
5、比賽后成績現(xiàn)場公布,如對成績有異議,請各班主任馬上到計(jì)分處核準(zhǔn)。
6、請各班主任將報(bào)名表于5月11日上交到教務(wù)處,5月12日開始比賽。
小學(xué)生跳繩活動方案 12
一、比賽目的:
“健康體魄是青少年對祖國和人民服務(wù)的基本前提,是中華民族旺盛生命力的`體現(xiàn)! 為了普及學(xué)校體育運(yùn)動,增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),豐富校園文化;提高運(yùn)動技術(shù)能力,提高學(xué)生運(yùn)動興趣;提高班級體凝聚力,我學(xué)校特舉辦本次跳繩比賽,具體比賽事宜如下:
二、比賽時(shí)間:
20xx年12月 24日下午3:30開始比賽,遲到者將視為棄權(quán)。
三、比賽項(xiàng)目:
本次比賽共分為三個項(xiàng)目:一分鐘單人前跳,一分鐘單人后跳,三分鐘集體跳長繩。
四、報(bào)名人數(shù):
單人跳每班男女各五人。
報(bào)名時(shí)間:
20xx年12月15日-----20xx年10月22日,到張老師處報(bào)名。
五、比賽規(guī)則:
個人跳繩按1分鐘所跳的累計(jì)次數(shù)確定成績,集體跳繩按3分鐘所跳的累計(jì)次數(shù)確定成績;集體跳繩要求七人一隊(duì),兩人負(fù)責(zé)搖繩,其余五人跳繩。
六、比賽地點(diǎn):
東邊操場
七、比賽獎項(xiàng):
(1) 按學(xué)段,比賽成績?nèi)F(tuán)體一、二、三等獎進(jìn)行獎勵。
。2) 按比賽成績?nèi)稳颂K一、二、三等獎進(jìn)行獎勵。
八、比賽獎品:
團(tuán)體賽前三名發(fā)獎狀進(jìn)行獎勵。
單人獎品另行通知。
九、裁判組:
裁判長:張守培
裁判員:各班班主任
記錄員:陳正朗
十、比賽的短繩自己帶,長繩由學(xué)校提供。
小學(xué)生跳繩活動方案 13
一、活動目的
為了進(jìn)一步促進(jìn)“三聲一活”活動深入開展,為了促進(jìn)體育活動的開展,豐富同學(xué)們的大課間活動,加強(qiáng)學(xué)生之間的交流,提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力,培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛好,增強(qiáng)班級的凝聚力,培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的.精神,舉行本次跳繩活動。
二、活動口號
我運(yùn)動我健康,我學(xué)習(xí)我快樂。
三、活動時(shí)間
第一階段:發(fā)動學(xué)生訓(xùn)練。
第二階段:單人跳繩比賽。
第三階段:集體跳繩比賽
四、活動地點(diǎn):
學(xué)校操場
五、組織方法
1、以小組為單位,由體育老師組織訓(xùn)練,并組織比賽(裁判安排、規(guī)則學(xué)習(xí)、紀(jì)律組織、安全保護(hù)、成績上報(bào)等)。
2、充分利用每天下午活動時(shí)間訓(xùn)練,嚴(yán)禁小課間在樓道內(nèi)跳繩訓(xùn)練。
六、比賽規(guī)則
(一)單人跳繩
1、比賽時(shí)間:一分鐘。
2、比賽人數(shù):全班學(xué)生
3、比賽規(guī)則:一分鐘的時(shí)間內(nèi),單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓,以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個人最后成績。
。ǘ┘w跳繩
1、比賽時(shí)間: 2 分鐘
2、比賽人數(shù):每班組隊(duì) 3-4 個,每組 10-12 人。
3、比賽方法:全班選出兩名學(xué)生為甩繩員,計(jì)算 2 分鐘內(nèi)累計(jì)跳過次數(shù),組相加總次數(shù)多者為勝。
七、獎項(xiàng)設(shè)置
評選“跳繩小明星”頒發(fā)獎品。
八、其他有關(guān)事項(xiàng)
1、體育老師利用課余時(shí)間指導(dǎo)、督促學(xué)生練習(xí),以真正體現(xiàn)“三聲一活”活動快樂的過程。
2、要求全員參戰(zhàn)。
3、請參加比賽的同學(xué)賽前要充分做好準(zhǔn)備運(yùn)動,活動關(guān)節(jié),避免出現(xiàn)事故。
4、活動器材學(xué)生自備。
小學(xué)生跳繩活動方案 14
一、競賽目的
為了增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),提高學(xué)生運(yùn)動興趣,檢驗(yàn)“人人會跳繩、人人愛跳繩”活動的`開展,形成全員參與體育鍛煉的良好風(fēng)氣,特舉辦本次跳繩比賽。
二、比賽時(shí)間:
20xx年4月26日
三、比賽場地:
學(xué)校廣場
四、參加人員:
一年級全體學(xué)生
五、比賽規(guī)則:
1、比賽時(shí)間1分鐘。
2、在規(guī)定的場地內(nèi),以繩同時(shí)繞過頭頂和腳底計(jì)一次。比賽過程中如跳繩絆腳中斷,除該次不計(jì)外,可繼續(xù)跳繩,連續(xù)記數(shù)。
3、跳繩自備。
4、跳繩個數(shù)由學(xué)校安排專人統(tǒng)計(jì)。
六、計(jì)分辦法:
每班男、女生一分鐘跳繩個數(shù)除以男、女生人數(shù)為本班男女生比賽成績,他們的平均成績?yōu)樵摪嘧詈蟪煽儭?/p>
七、獎項(xiàng)設(shè)置:
1、集體獎:根據(jù)團(tuán)體總分,評出一等獎4名,二等獎4名。
2、跳繩小能手:各年級獎勵男、女前十名。
八、注意事項(xiàng):
1、如有學(xué)生特殊情況不能參加比賽,提前向教導(dǎo)處請假,以便統(tǒng)計(jì)成績。(如有學(xué)生沒提前請假不參加比賽的,該生成績?yōu)?)
2、比賽時(shí),每班要按照十人一組(男女生分開)站好隊(duì),依次參加比賽。
九、工作人員安排:
裁判員:
計(jì)時(shí)員:
計(jì)數(shù)員:
統(tǒng)計(jì)員:
小學(xué)生跳繩活動方案 15
一、比賽目的:
豐富學(xué)生的課余生活,提高學(xué)生的身心素質(zhì)。
二、比賽時(shí)間:
4月3日下午第一節(jié)課后
三、比賽地點(diǎn):
學(xué)校前院東側(cè)
四、參賽班級:
一至六年級各班
五、比賽項(xiàng)目:
(參賽隊(duì)員每人限報(bào)一項(xiàng))
一、二年級單人速搖跳繩
三、四年級 10人穿梭跳長繩 7人集體“一”字跳繩
五、六年級 10人“8”字跳長繩 7人集體“一”字跳繩
六、比賽人數(shù):
一、二年級每班選派20人。
三至六年級每班選派17人
七、比賽規(guī)則及注意事項(xiàng):
1、比賽順序:(按班級順序開始)
第一項(xiàng):一、二年級速搖跳,場地東側(cè)為女子組,場地西側(cè)為男子組。
第二項(xiàng):三年級集體跳繩,1.“一”字跳繩跳2.穿梭跳長繩。
第三項(xiàng):四年級集體跳繩,1.“一”字跳繩跳2.穿梭跳長繩。
第四項(xiàng):五年級集體跳繩,1.“一”字跳繩跳2.穿梭跳長繩。
第五項(xiàng):六年級集體跳繩,1.“一”字跳繩跳2.穿梭跳長繩。
1、單人速搖跳繩(跳繩自己帶),參賽隊(duì)員速搖跳為主。參賽運(yùn)動員每跳躍一次搖繩一個回環(huán)(一周圈),比賽過程中如跳繩拌腳中斷,除該次不計(jì)外,可繼續(xù)跳繩,連續(xù)記數(shù)。如繩子斷開可以補(bǔ)測一次。
2、穿梭跳長繩:兩個人搖繩,每人各握繩子的一端,對面站立,并同時(shí)向同一方向搖轉(zhuǎn)繩子。跳繩人正面對繩站立,當(dāng)繩著地瞬間,跳繩人立即跑入起跳1次,(可并腳跳、單腳跳),順勢向前跑出。下一個跳繩人接著跳。
3、“8”字跳繩:學(xué)生站成一路縱隊(duì),站在一搖繩人的一側(cè)。兩搖繩人向同側(cè)方向正搖繩,當(dāng)搖轉(zhuǎn)的`繩子著地瞬間排頭先跑入,跳起一次后從反面跑出,繞過一側(cè)的搖繩人,站在繩的同側(cè)另一端。全隊(duì)依此輪流跳完,再從另一端開始。
4、“一”字跳繩:跳繩人先站在靜止繩(兩搖繩人)中間,側(cè)向繩站立。當(dāng)繩搖起將要著地瞬間,跳繩人原地雙腳跳起,繩子從兩腳下?lián)u過,連續(xù)跳數(shù)次。
5、 比賽時(shí)間1分鐘。
6、第一節(jié)課后,各班自帶凳子到前廣場集合,聽從體育老師安排。
八、 名次錄取
1、一、二年級單人速搖跳繩取男女各前八名次。班級所有學(xué)生按名次按常規(guī)方法計(jì)入團(tuán)體總分,積分高的名次列前,積分相同以班級內(nèi)所有學(xué)生總成績計(jì)算,得出班級名次。
2、三至六年級比賽以班級為單位進(jìn)行比賽,以項(xiàng)目各取年級第一名;
九、人員安排:
總裁判長:
一二年級裁判人員分工:
女子組跳繩裁判:
男子組跳繩裁判:
一、二年級記錄裁判:
三至六年級裁判員安排:(負(fù)責(zé)數(shù)個數(shù)和記錄成績并上交總記錄臺)
“一”字跳繩裁判員三人一組:
“8”字跳(穿梭跳)長繩裁判員三人一組:
小學(xué)生跳繩活動方案 16
為了豐富學(xué)生的校園生活,營造健康、向上、和諧的.校園氛圍,經(jīng)學(xué)校研究決定,在校園內(nèi)開展個人跳繩比賽,并選拔優(yōu)秀的學(xué)生參加區(qū)級跳繩比賽,F(xiàn)將相關(guān)事宜通知如下:
一、比賽時(shí)間:
3月1日下午
二、參賽對象:
四、五、六年級學(xué)生
三、比賽分組:
甲組:四年級學(xué)生
乙組:五年級學(xué)生
丙組:六年級學(xué)生
四、報(bào)名方法:
1.每班上報(bào)單搖男女各2名
2.每班上報(bào)雙搖男女各2名
注:可兼報(bào)
五、報(bào)名時(shí)間:
請參賽班級于2月23日放學(xué)前將報(bào)名表報(bào)體育室。(報(bào)名表附后)
六、比賽規(guī)則:
1.單搖、雙搖比賽時(shí)間為1分鐘。
2.比賽開始后5分鐘未到的,作棄權(quán)處理,取消比賽資格。
3.一個項(xiàng)目每人只有一次比賽機(jī)會。
七、獎項(xiàng)設(shè)置:
1.各年級男女二組分別按成績?nèi)∏鞍嗣?/p>
2.擇優(yōu)推薦參加區(qū)級跳繩比賽。
小學(xué)生跳繩活動方案 17
一、活動目的:
為了活躍和豐富學(xué)生的文化娛樂生活,為學(xué)校的'精神文明建設(shè)服務(wù),增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),提高健康水平,增強(qiáng)班級凝聚力,推動校園全民健身運(yùn)動全面開展,特舉行這次跳繩比賽。
二、活動項(xiàng)目:
一分鐘跳繩;花樣跳繩;跳長繩。
三、活動時(shí)間:
第五周。4月7日下午15點(diǎn)
四、活動地點(diǎn):
學(xué)校水泥操場
五、活動總裁判:
唐禮玲和吳日峰、董卓老師
六、活動規(guī)則:
本次跳繩比賽分三個項(xiàng)目進(jìn)行比賽
。1)一分鐘跳繩16年級全體學(xué)生參加,以年級段為單位進(jìn)行評獎,取年級段前20名。分別評選一二三等獎。
。2)花樣跳繩五對)36年級以一分鐘內(nèi)跳的花樣最多者為勝
。3)跳長繩36年級同學(xué)參加,以年級段為單位,評選優(yōu)勝獎。
各班挑選兩名隊(duì)員甩長繩,八名隊(duì)員參跳(男女不限)12年級為一分鐘雙人跳;(每班至少其中:34年級跳長繩為參賽隊(duì)員依次站好,兩名甩繩隊(duì)員甩,另外8名同學(xué)集體跳,每班4個隊(duì)伍,1分鐘限制,只記集體跳的次數(shù),最后評選跳繩次數(shù)最多一組為勝,每個年級段評選前三名,56年級單人跳長繩(1分鐘)搖繩:兩搖繩者站位的距離不作硬性規(guī)定,比賽中途搖繩者不能更換,但可換手,每班4個隊(duì)伍。
小學(xué)生跳繩活動方案 18
跳繩是我國傳統(tǒng)體育項(xiàng)目,這項(xiàng)運(yùn)動在我國已有數(shù)千年的歷史,唐宋明清都有記載。跳繩作為中華民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目,歷史底蘊(yùn)悠久深厚,源于自身簡便易行的獨(dú)特魅力和近乎完美的健身健心效果,它被全球人民接納并發(fā)展。
經(jīng)常跳繩,能促進(jìn)小學(xué)生運(yùn)動器官的發(fā)育和內(nèi)臟機(jī)能的發(fā)展。尤其對發(fā)展小學(xué)生的彈跳能力和提高靈敏、協(xié)調(diào)、速度、耐力等身體素質(zhì)具有顯著效果。經(jīng)過訓(xùn)練,讓學(xué)生們真切地感受到,通過跳繩,跳出了健康、跳出了靈敏、跳出了堅(jiān)強(qiáng)、跳出了自信、跳出了和諧,跳出了良好的身體素質(zhì)。
一、活動背景
為進(jìn)一步深入推進(jìn)我校新課程改革,在校領(lǐng)導(dǎo)和各班主任的'大力支持下,我們組建了高新區(qū)鳳凰學(xué);犹K社團(tuán)。目的是為了增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì),提高校園文化氛圍,豐富大家的課外娛樂生活,提升學(xué)生的生活品質(zhì),激發(fā)大家積極向上的生活熱情,為同學(xué)們創(chuàng)造更好地交流、學(xué)習(xí)和娛樂的平臺和自我展示的平臺。增強(qiáng)班級之間的聯(lián)系與交流。使廣大小學(xué)生在活動參與中受到潛移默化的影響,思想感情得到熏陶,精神生活得到充實(shí),道德境界得到升華。創(chuàng)建校園精神文明和促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)全面發(fā)展,體現(xiàn)時(shí)代性、參與性、競爭性,活躍我校學(xué)生社團(tuán)文化生活,推動我校社團(tuán)的發(fā)展。
二、社團(tuán)名稱
小學(xué)花樣小跳繩社團(tuán)
三、活動時(shí)間
每周星期三下午第三節(jié)課時(shí)間
四、社團(tuán)領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)
組長:
副組長:
成員:
具體實(shí)施人:各班級體育老師
五、活動學(xué)員
1—2年級每班三名
六、活動地點(diǎn)
校園操場
七、活動流程
。ㄒ唬┗顒忧捌冢3月14日——4月9日)
1、制定社團(tuán)活動方案。
2、做好活動的前期宣傳工作,學(xué)生報(bào)名。
3、準(zhǔn)備活動物品。
4、對報(bào)名學(xué)生進(jìn)行基本技能測試,確定學(xué)員名單。(3月28日進(jìn)行)。
5、活動啟動儀式。
。ǘ┗顒又衅冢4月11日——4月底)
1、組織學(xué)員進(jìn)行各類跳繩訓(xùn)練。
2、編排花樣跳繩。
3、花樣跳繩訓(xùn)練。
。ㄈ┗顒訁R報(bào)展示。(5月)
1、集體訓(xùn)練。
2、帶領(lǐng)學(xué)員帶音樂節(jié)奏的排練。
3、展示。
。ㄋ模┗顒雍笃冢5月—6月底)。
1、社團(tuán)活動進(jìn)行正常訓(xùn)練。
2、活動小結(jié)。八.注意事項(xiàng)
1、輔導(dǎo)老師負(fù)責(zé)每一次活動按時(shí)進(jìn)行。
2、每一次活動嚴(yán)格考勤,并做好記錄。
3、要求每一位學(xué)員注意安全,避免不安全事故的發(fā)生。
小學(xué)生跳繩活動方案 19
為全面貫徹落實(shí)中共中央國務(wù)院《關(guān)于加強(qiáng)青少年體育,增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》、《五常市教育局關(guān)于體育活動精神》和我校體育活動安排,更好地推動我校體育活動的廣泛開展,積極踐行“健康第一”、“每天鍛煉一小時(shí),健康工作五十年,幸福生活一輩子”的'現(xiàn)代健康理念,不斷增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),促進(jìn)學(xué)生全面健康發(fā)展。進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生冬季體育活動的熱情,踐行五常市“今冬明春”體育活動之精神,按照我!敖穸鞔骸斌w育活動方案的總體部署,茲定于xx年3月下旬,在我校舉行跳繩比賽活動,具體實(shí)施方案如下:
一、活動宗旨
豐富我校冬季校園文化生活,激發(fā)學(xué)生對體育鍛煉的熱情,掌握科學(xué)的鍛煉方法,切實(shí)將“每天鍛煉一小時(shí)”落到實(shí)處。同時(shí),培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏,勝不驕,敗不餒的精神,以及為班爭光,為校添彩的集體榮譽(yù)感和責(zé)任感。
二、活動主題
愛冰雪,愛冬天,愛家鄉(xiāng)。
三、比賽時(shí)間
擬定于3月下旬舉行。
四、比賽形式與規(guī)則
1、運(yùn)動員:各班男女運(yùn)動員各8名。
2、單人跳:每班男女生各4人,一分鐘計(jì)時(shí)跳繩。
3、雙人跳:男女生各1人為一組,每班四組(一、二、三年組一人搖繩,帶另一人一起跳;四、五、六年組雙人搖繩一起跳),一分鐘計(jì)時(shí)跳繩。
4、班級成績:運(yùn)動員跳繩總分計(jì)入本班最終成績,一、二、三年組取前三名,四、五、六年組取前兩名。
五、活動組織
指揮:
總裁判長:
跳繩裁判員:
學(xué)生工作人員:
醫(yī)務(wù)保障:
攝像:
六、注意事項(xiàng)
1、注意安全,運(yùn)動員不準(zhǔn)穿皮鞋、不準(zhǔn)帶任何首飾和鑰匙等物品。
2、班級在比賽期間,班主任必須帶領(lǐng)全體學(xué)生到場。
3、尊重裁判意見,服從裁判判決。
4、保持比賽場地的衛(wèi)生,不許亂仍紙屑、方便袋等雜物。
5、各個班級觀看比賽的同學(xué),不允許進(jìn)入比賽場地。
小學(xué)生跳繩活動方案 20
為了推進(jìn)素質(zhì)教育,普及學(xué)校陽光體育運(yùn)動,增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),豐富校園文化,提高學(xué)生體育運(yùn)動興趣、運(yùn)動技術(shù)能力,我校特舉辦xx年度跳繩比賽泥動通過跳繩比賽這一平臺,張揚(yáng)個性,展示學(xué)生運(yùn)動風(fēng)采,同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)4協(xié)作的精神具體事宜安排如下:
一、組委會成員:
裁判長:
裁判員:
二、比賽項(xiàng)目:
1—3年級跳短繩。
4—6年級跳長繩。
三、報(bào)名人數(shù):
1—3年級每班男、女吝20人。
4—6年級每班男、女各15人。
四、比賽規(guī)則:
1—3年級按1分鐘計(jì)時(shí),所跳個數(shù)累計(jì)確定成績。
4—6年級按2分鐘計(jì)時(shí),所跳個數(shù)累計(jì)確定成績
五、比賽時(shí)間:
1一3年級xx年12月26日班隊(duì)會時(shí)間進(jìn)行。
4一6年級xx年12月28日下午第二節(jié)課進(jìn)行。
六,比賽地點(diǎn):
學(xué)校操場
七、比賽器械:
跳繩(長繩以學(xué)校下發(fā)的棉繩為準(zhǔn))(短繩各班自己解決)
小學(xué)生跳繩活動方案 21
一、指導(dǎo)思想:
為了全面推行素質(zhì)教育,豐富學(xué)生課余生活,陶冶情操,慶祝六一國際兒童節(jié),促進(jìn)學(xué)生跳繩技術(shù)的增長,培養(yǎng)拼搏進(jìn)取的.精神,特舉行麻嘎小學(xué)小學(xué)生跳繩比賽。
二、比賽日期:
20xx年5月27日時(shí)間:9:00準(zhǔn)時(shí)開始。
三、比賽地點(diǎn):
學(xué)校操場
四、參賽對象
學(xué)前班——六年級男女生
五、參賽內(nèi)容
跳繩比賽
六、參賽規(guī)則
1、每班各報(bào)4名學(xué)生參加比賽(男女各2人)
2、為確保比賽公平,將比賽分三個組(學(xué)前班、1—3年級、4—6六級)
3、比賽以一分鐘計(jì)時(shí)(計(jì)時(shí)時(shí)應(yīng)用秒表進(jìn)行計(jì)時(shí),不得使用不帶秒表功能的電子表、手機(jī)及指針表進(jìn)行計(jì)時(shí)),將一分鐘內(nèi)累計(jì)跳的次數(shù)記入個人比賽最終成績。
4、比賽時(shí)應(yīng)有計(jì)時(shí)人員和記錄人員。
七、競賽組成員
負(fù)責(zé)人:
成員:
八、競賽人員安排
略
九、獎勵辦法
學(xué)前班取2名(男女各取第一名)1—3年級取6名(男女各取前三名)4—6六級取6名(男女各取前三名)頒發(fā)獎品。
十、請各位班主任做好有關(guān)學(xué)生的安全防患工作
競賽組成員在比賽時(shí)應(yīng)做到公平、公正,讓學(xué)生發(fā)揮出最好的成績。
小學(xué)生跳繩活動方案 22
一、比賽目的:
推進(jìn)素質(zhì)教育,普及體育運(yùn)動;增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),豐富校園文化;提高運(yùn)動能力,提高運(yùn)動興趣,提高集體凝聚力。
二、比賽時(shí)間:
20xx年11月25—26日每天下午第二節(jié)課。
三、比賽地點(diǎn):
學(xué)校操場
四、比賽內(nèi)容:
單人跳:30秒單人原地雙腳搖跳(一年級、二年級)。1分鐘單人原地雙腳搖跳(三年級、四年級)。1分鐘30秒單人原地雙腳搖跳(五年級、六年級)。各班報(bào)男女各5人。
五、比賽人數(shù):
各班報(bào)男女各5人。
六、比賽規(guī)則:
比賽時(shí)一人搖繩(單搖),雙腳起跳身體騰空后,跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期,計(jì)為一次,如未完成計(jì)為一次失誤。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)按累計(jì)次數(shù)多少記入成績,次數(shù)多者名次列前;次數(shù)相同,則名次并列。跳繩過程中可以停頓,以規(guī)定時(shí)間結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個人最后成績。
七、獎項(xiàng)設(shè)置:
設(shè)一、二、三等獎若干名,發(fā)給獎狀、獎品。
八、活動裁判、工作人員安排
略
小學(xué)生跳繩活動方案 23
一、活動目的:
為了促進(jìn)“陽光一小時(shí)”體育活動的開展,豐富同學(xué)們的大課間活動,加強(qiáng)各班之間的交流,提高學(xué)生的'身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力,培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛好,增強(qiáng)班級的凝聚力,培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神,舉行本次跳繩比賽。
二、活動口號:
跳出健康、跳出快樂。
三、活動時(shí)間:
第十一周
四、活動地點(diǎn):
學(xué)校操場(如遇雨天改在禮堂)
五、參賽人員:
1-5年級個人速度跳,每班選班級總?cè)藬?shù)的50%,男女各一半。3-5年級團(tuán)體速度跳,每班10名,男女各5名。3-5年級跳大繩,全班同學(xué)。
六、裁判安排:
裁判員:夏全美、夏福群、張躍輝、王鐵堅(jiān)、馬爭鳴、曾慧、夏妍妍、傅彬以及全體大隊(duì)干部
七、比賽規(guī)則
1、個人速度跳:
參加對象:1-5年級
比賽時(shí)間:一分鐘
比賽規(guī)則:
一分鐘的時(shí)間內(nèi),單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓,以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個人最后成績。然后把全班跳繩總次數(shù)除以全班人數(shù),平均數(shù)高者為勝。
2、團(tuán)體速度跳:
參加對象:3-5年級。
比賽時(shí)間:一分鐘。
比賽規(guī)則:一分鐘的時(shí)間內(nèi),單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓,以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個人最后成績。然后把(全組)跳繩總次數(shù)除以全班(全組)人數(shù),平均數(shù)高者為勝。
3、集體跳長繩
參加對象:3-5年級
比賽時(shí)間:五分鐘
比賽人數(shù):全班學(xué)生
比賽方法:全班選出兩名學(xué)生為甩繩員,其余為跳繩員,五分鐘內(nèi)累計(jì)跳過次數(shù),次數(shù)多者為勝。
八、其他有關(guān)事項(xiàng):
1、各班主任請?jiān)谡n余時(shí)間指導(dǎo)、督促學(xué)生練習(xí),以真正體現(xiàn)“陽光體育”活動快樂的過程。
2、每個班級要求全員參戰(zhàn),如有傷病需出具醫(yī)療證明。
3、請參加比賽的團(tuán)隊(duì)(班級)賽前要充分做好準(zhǔn)備運(yùn)動,指導(dǎo)學(xué)生活動關(guān)節(jié),避免出現(xiàn)事故。
4、按時(shí)到達(dá)比賽場地,聽從裁判員指揮,未按時(shí)到場班級(組)視為自動棄權(quán)。
5、未盡事宜,另行通知。
【小學(xué)生跳繩活動方案】相關(guān)文章:
小學(xué)生跳繩活動方案04-29
小學(xué)生跳繩比賽活動方案08-11
小學(xué)生跳繩比賽活動方案01-04
跳繩活動方案12-18
跳繩比賽活動方案05-17
趣味跳繩活動方案02-26
跳繩比賽活動方案01-17
小學(xué)跳繩活動方案12-29
健康跳繩活動方案04-28