體育快速跑教案

　　作為一名教職工，往往需要進(jìn)行教案編寫工作，編寫教案有利于我們科學(xué)、合理地支配課堂時(shí)間。那么寫教案需要注意哪些問題呢？以下是小編為大家收集的體育快速跑教案，僅供參考，大家一起來看看吧。

　　體育快速跑教案1

　　本課教材

　　1、30米快速跑

　　2、游戲：春播秋收

　　課的類型：新授課

　　教學(xué)目標(biāo)

　　1、使學(xué)生能夠樂于參加本堂課的學(xué)習(xí)，認(rèn)真完成本課任務(wù)。

　　2、通過自主學(xué)習(xí)使學(xué)生了解快速跑的一些基本技術(shù)動作，能夠簡單的說出快速跑的一些動作要領(lǐng)，同時(shí)培養(yǎng)部分學(xué)生的發(fā)令能力。

　　3、通過練習(xí)培養(yǎng)學(xué)生正確的跑步姿勢，同時(shí)改進(jìn)部分學(xué)生的錯誤動作，發(fā)展學(xué)生快速跑、以及多種急轉(zhuǎn)、躲閃的能力。

　　4、通過學(xué)習(xí)能夠使學(xué)生體驗(yàn)在運(yùn)動時(shí)的各種感覺（緊張、興奮）以及正確對待成功與失敗的心情。

　　5、發(fā)展學(xué)生的思維能力，提高學(xué)生的創(chuàng)造能力，培養(yǎng)學(xué)生的合作能力。

　　重點(diǎn)與難點(diǎn)

　　重點(diǎn)：激發(fā)運(yùn)動興趣，發(fā)展快速跑的能力。

　　難點(diǎn)：在游戲中培養(yǎng)學(xué)生的合作創(chuàng)新能力。

　　課的順序

　　時(shí)間分配

　　教學(xué)內(nèi)容

　　組織、教法、學(xué)法與要求

　　教師指導(dǎo)

　　學(xué)生活動

　　一、課堂常規(guī)：

　　1、體委整隊(duì)

　　2、 報(bào)告人數(shù)

　　3、 師生問好

　　4、 宣布本課內(nèi)容

　　組織：

　　教法：教師講課內(nèi)容、要求。

　　學(xué)法：學(xué)生在教師指定地點(diǎn)站隊(duì)，學(xué)生聽講。

　　要求：動作快、靜、齊，注意力集中，精神飽滿。

　　二、隊(duì)列練習(xí)：

　　1、稍息、立正

　　2、原地踏步走

　　組織：四列橫隊(duì)

　　教法：

　　1、教師講解要求

　　2、教師口令開始練習(xí)。

　　學(xué)法：

　　1、學(xué)生聽口令進(jìn)行練習(xí)。

　　2、隨時(shí)指導(dǎo)、糾正動作。

　　要求：注意力集中，隊(duì)伍整齊，擺臂有力。

　　三、韻律操：

　　1、踏步運(yùn)動

　　2、頭部運(yùn)動

　　3、肩部運(yùn)動

　　4、擴(kuò)胸運(yùn)動

　　5、體側(cè)運(yùn)動

　　6、體轉(zhuǎn)運(yùn)動

　　7、跳躍運(yùn)動

　　8、整理運(yùn)動

　　組織：

　　教法：

　　1、教師講解要求。

　　2、聽音樂練習(xí)。

　　學(xué)法：師生聽音樂一起進(jìn)行熱身運(yùn)動。

　　要求：動作優(yōu)美、舒展，協(xié)調(diào)有節(jié)奏。

　　四、30米快速跑、發(fā)令學(xué)生的培養(yǎng)

　　教師：

　　1、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入正規(guī)的練習(xí)。

　　2、選出幾個(gè)發(fā)令比較的好的學(xué)生進(jìn)行發(fā)令。

　　教師動作：起跑后兩腳用力快速后蹬，擺動腿向前積極擺動，髖部前送，兩臂以肩為軸，積極前后擺動，放松而有力；起跑后慢慢騰騰，擺動腿向高擺動，坐著跑；起跑后，低頭跑；起跑后，仰頭跑。

　　提出問題：下面你來體會一下究竟怎樣跑，頭在什么位置，兩臂怎樣擺，兩腿怎樣蹬，才能跑得快？

　　學(xué)法：

　　1、由小組長組織本組學(xué)生進(jìn)入自己本隊(duì)的位置上。

　　2、每隊(duì)由小組長發(fā)令在30米的'跑道上進(jìn)行練習(xí)。

　　3、每隊(duì)學(xué)生進(jìn)行讓距離比賽（在這里教師提出問題：同學(xué)是否進(jìn)行比賽�。勘热缗艿目斓耐瑢W(xué)讓跑的慢的同學(xué)幾米，大家可以試試）

　　五、30米快速跑（比比誰的本領(lǐng)大）

　　教法：

　　1、教師創(chuàng)設(shè)情境，設(shè)疑，激發(fā)學(xué)生的求知欲

　　2、教師鼓勵學(xué)生跟自己的新朋友合作，比比誰的本領(lǐng)大

　　3、教師組織巡視參與

　　4、組織展示

　　5、師評

　　學(xué)法：

　　1、學(xué)生明確活動方法并進(jìn)行活動

　　2、學(xué)生解疑

　　3、學(xué)生展示

　　4、生評

　　要求：體會跑的速度

　　六、游戲：

　　春播秋收

　　組織：分成四組

　　教法：

　　1、教師講解動作要領(lǐng)、規(guī)則、以及教師示范。

　　2、教師組織練習(xí)。

　　學(xué)法：

　　1、學(xué)生聽、看教師講解與示范動作。

　　2、在教師的組織下進(jìn)行練習(xí)。

　　要求：遵守游戲規(guī)則，遵守紀(jì)律。

　　七、

　　1、整理放松

　　2、課的小結(jié)

　　3、師生再見

　　組織：

　　教法：

　　1、聽音樂《小白船》進(jìn)行放松。

　　2、教師小結(jié)。

　　學(xué)法：師生一起在音樂下舞蹈。

　　要求：放松，動作自然。

　　教具準(zhǔn)備

　　標(biāo)準(zhǔn)物

　　沙包

　　音響一個(gè)

　　體育快速跑教案2

　　學(xué)習(xí)階段：水平二

　　學(xué)習(xí)目標(biāo)：在日常生活和學(xué)習(xí)中初步具有正確的身體姿勢

　　學(xué)習(xí)內(nèi)容：50米快速跑

　　學(xué)習(xí)步驟：

　　一、 情景導(dǎo)入

　　教師活動：

　　1.教師組織游戲<換物接力跑>,講解游戲的放方法和規(guī)則

　　2.請同學(xué)安排場地和控制賽跑的距離

　　3.邀請一組同學(xué)一起完成一次游戲

　　4.教師組織進(jìn)行游戲

　　5.進(jìn)行小結(jié),指出存在的錯誤好繼續(xù)進(jìn)行游戲

　　同學(xué)活動：

　　1.認(rèn)真的聽教師對游戲的方法和規(guī)則的講解

　　2.安排好場地讓自身在自身能力范圍內(nèi)愉快的'完成游戲

　　3.進(jìn)行游戲時(shí)盡自身最大的能力與同伴完成游戲

　　4.在游戲中要和時(shí)的糾正存在的錯誤

　　組 織： 以四列橫隊(duì)完成游戲

　　二、 合作探究、掌握技能

　　重 點(diǎn)：用前腳掌著地，積極擺臂，加快步頻

　　難 點(diǎn)：在跑的速度達(dá)到最快的時(shí)候仍能堅(jiān)持動作。

　　教師活動：

　　1.教師組織同學(xué)做一些準(zhǔn)備活動。原地的擺臂和行進(jìn)見、間的高抬腿練習(xí)。并組織兩人一組進(jìn)行原地的高抬腿跑。看誰做的動作好。

　　2.組織30米的放松跑讓同學(xué)體會正確的動作。

　　3.進(jìn)行的快速跑，在跑的過程中要堅(jiān)持正確的動作。

　　同學(xué)活動：

　　1.認(rèn)真的作好準(zhǔn)備活動讓自身進(jìn)入最佳的奔跑狀態(tài)。

　　2.在放松跑的過程中體會正確動作所帶來的奔跑快感。

　　3.盡力的完成50米快速練習(xí)。

　　組 織：四路縱隊(duì)。

　　三、 放松練習(xí)

　　教師活動：組織同學(xué)自身想一種以上的放松自身的方法。并組織練習(xí)

　　同學(xué)活動：依照自身想的放松方法進(jìn)行練習(xí)。

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