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班主任工作中心理健康教育的方略
摘要：心理健康教育在班主任工作中有著十分重要的意義。
關(guān)鍵詞：心理輔導(dǎo)
隨著社會(huì)發(fā)展負(fù)面環(huán)境的外因助推以及中小學(xué)生心理行為失范現(xiàn)象日益凸顯，現(xiàn)代教育對(duì)中小學(xué)生心理健康教育愈來愈重視。而班主任作為學(xué)生的直接管理者，使得落實(shí)到學(xué)校情境中班主任如何做好學(xué)生的心理健康教育就顯得尤為重要。
作為班主任，應(yīng)該從如下幾方面做好學(xué)生的心理健康教育工作：
一 心理健康教育工作成功的前提是全面了解學(xué)生心理健康狀況
班主任可通過留心觀察學(xué)生的學(xué)習(xí)生活表現(xiàn)、家訪調(diào)查、心理測(cè)試等方式從以下幾個(gè)方面了解學(xué)生心理健康狀況：
1.基本狀況：包括性別、年齡、籍貫、民族等；家庭組織結(jié)構(gòu)、家庭成員及工作性質(zhì)、家庭成員受教育程度、家庭經(jīng)濟(jì)狀況等；學(xué)習(xí)成績(jī)、綜合測(cè)評(píng)成績(jī)、獲獎(jiǎng)情況、思想品德、行為習(xí)慣、特長(zhǎng)、交際水平（含同學(xué)關(guān)系、宿舍舍友關(guān)系、是否有戀愛關(guān)系、校外人際關(guān)系）、擔(dān)任社會(huì)工作情況（擔(dān)任學(xué)生干部職務(wù)、參加校內(nèi)外社團(tuán)等）、勤工儉學(xué)情況；重大社會(huì)生活事件：如家庭成員死亡、父母離異、生活條件改變、經(jīng)濟(jì)危機(jī)、貧困、考試成績(jī)不及格、影響生活的重大挫折、疾病等。
2.個(gè)性特征。包括學(xué)生的興趣、性格、氣質(zhì)特點(diǎn)，什么品質(zhì)占主導(dǎo)地位，存在哪些個(gè)性方面的問題等。
3.心理健康狀況。學(xué)生是否有心理健康問題，程度如何；是否接受過心理咨詢；影響學(xué)生心理問題的因素。
4.學(xué)習(xí)心理及職業(yè)能力傾向分析。學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)狀況分析，包括是否對(duì)本專業(yè)感興趣、未來的專業(yè)發(fā)展方向、有何感興趣的職業(yè)、有無學(xué)習(xí)計(jì)劃、出勤情況。學(xué)生的能力、特長(zhǎng)、職業(yè)傾向、生涯規(guī)劃情況等。
二 心理健康教育工作成功的保障是制訂心理輔導(dǎo)計(jì)劃
首先，抓住共性問題，制定團(tuán)體輔導(dǎo)計(jì)劃。根據(jù)班級(jí)學(xué)生不同階段的心理發(fā)展特點(diǎn)、不同階段的適應(yīng)問題、班級(jí)團(tuán)體的發(fā)展情況制定系統(tǒng)、科學(xué)的心理輔導(dǎo)計(jì)劃。其次，針對(duì)個(gè)別問題學(xué)生，制定個(gè)別輔導(dǎo)計(jì)劃。對(duì)此應(yīng)設(shè)立個(gè)案，寫好個(gè)人心理檔案、談話記錄和跟蹤記錄。
三 心理健康教育工作成功的關(guān)鍵是積極開展心理輔導(dǎo)活動(dòng)
1.團(tuán)體輔導(dǎo)。
團(tuán)體輔導(dǎo)是以班級(jí)為實(shí)施單位，以全班學(xué)生為對(duì)象，針對(duì)學(xué)生共性問題開展，以專題班會(huì)、專題講座、小組討論、角色扮演、游戲、寫心理作業(yè)等豐富、靈活的形式，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)自我，提升自我修養(yǎng)，健全人格，促進(jìn)心理健康發(fā)展的輔導(dǎo)活動(dòng)。輔導(dǎo)活動(dòng)可以在室內(nèi)也可以在室外進(jìn)行，可以在學(xué)校也可以在校外進(jìn)行，如利用春游、秋游在校園、公園、風(fēng)景區(qū)等地開展輔導(dǎo)活動(dòng)。
社會(huì)支持對(duì)個(gè)體身心健康具有普遍的增益作用。①工具性支持。指提供物質(zhì)或直接服務(wù)以幫助他人解決實(shí)際問題。②情感性支持。包括關(guān)心、理解、鼓勵(lì)、尊重、溫暖。③認(rèn)知性支持。主要指在信息方面提供支持，如提供信息、建議和指導(dǎo)。④友伴性支持。指通過友伴一起從事休閑或娛樂活動(dòng)，滿足個(gè)體親和需求，轉(zhuǎn)移個(gè)體對(duì)壓力事件的注意力，增進(jìn)健康情感等。
2.個(gè)別輔導(dǎo)。
針對(duì)少數(shù)具有心理、行為問題的學(xué)生必須采取個(gè)別輔導(dǎo)。這類學(xué)生主要存在的問題包括：①學(xué)習(xí)適應(yīng)問題，如考試焦慮、學(xué)習(xí)困難、注意力不集中、學(xué)�？植腊Y、厭學(xué)等；②情緒問題，如抑郁、恐懼、焦慮、緊張、憂慮、消極、頹廢等；③常見行為問題，如多動(dòng)、說謊、打架、膽怯等；④身心疾患，如神經(jīng)衰弱、失眠、疑心癥、神經(jīng)性強(qiáng)迫癥、癔病等；⑤性行為問題，主要指由于性心理障礙而產(chǎn)生的各種性變態(tài)行為，這一問題在中職生中出現(xiàn)的比例相當(dāng)大。
話療是一門藝術(shù)，掌握好這門藝術(shù)，才可收到良好的效果。通過與學(xué)生談話，發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理問題，從而幫助學(xué)生克服自身的心理障礙。每次找學(xué)生談話前，先把握好學(xué)生當(dāng)時(shí)的實(shí)際心理，是揣測(cè)的、防御的、恐懼的、沮喪的、或?qū)α⒌�，針�?duì)學(xué)生的實(shí)際心理活動(dòng)，采用相應(yīng)的對(duì)策，打開學(xué)生的心靈之窗。
筆談是開啟學(xué)生心理的另一把鑰匙。對(duì)于部分特殊生，筆談比面談更加行之有效。所謂筆談就是要求學(xué)生寫談心日記，通過筆跟老師講悄悄話，這種溝通方式更具有保密性可更真實(shí)有效的心理問題學(xué)生搭脈診治。另外，還可設(shè)立咨詢信箱，每周一句"班主任的話"，以暗示和催眠的方式強(qiáng)化學(xué)生積極心理、健康人格的形成。
心理訓(xùn)練是一種重要的心理衛(wèi)生科學(xué)實(shí)用技術(shù)，可結(jié)合心理游戲、拓展訓(xùn)練對(duì)心理問題學(xué)生進(jìn)行有針對(duì)性、系統(tǒng)、科學(xué)的心理矯治。
3.開展聯(lián)合式心理輔導(dǎo)。
朋輩心理輔導(dǎo)是指由年齡相當(dāng)者對(duì)需要幫助的同輩提供傾訴、支持、安慰或咨詢服務(wù)。與班主任相比，朋輩心理輔導(dǎo)具有其特殊的優(yōu)勢(shì)。由于年齡相仿、體驗(yàn)相似，彼此容易溝通、理解和接納，更容易在較短時(shí)間內(nèi)建立信賴的關(guān)系，提高輔導(dǎo)效果。但班主任在開展此項(xiàng)工作時(shí)應(yīng)注意選擇具有良好心理素質(zhì)、樂于助人的學(xué)生來做朋輩心理輔導(dǎo)員，并且給予一定的輔導(dǎo)知識(shí)培訓(xùn)，定期對(duì)他們的工作進(jìn)行督導(dǎo)。
家庭是學(xué)生的又一重要課堂，是學(xué)生生活、學(xué)習(xí)的重要場(chǎng)所，只有家庭、學(xué)校形成教育合力，形成一致的教育聲音，才會(huì)取得教育的最大效果。開家長(zhǎng)會(huì)，應(yīng)該向家長(zhǎng)滲透有關(guān)心理的調(diào)節(jié)、轉(zhuǎn)化的措施，讓他們弄清相關(guān)的心理學(xué)原理，掌握配合教育的有效辦法，并邀請(qǐng)那些觀察細(xì)致、教育措施得力、教育效果顯著的家長(zhǎng)現(xiàn)身說法，激勵(lì)其他家長(zhǎng)共同配合班級(jí)，做好學(xué)生的心理調(diào)適教育。
總之，作為一名班主任，將班級(jí)管理與心理健康教育結(jié)合起來，將能更好地提高班主任工作效率，更有效地引導(dǎo)學(xué)生實(shí)現(xiàn)人格健全、個(gè)性成長(zhǎng)和全面和諧發(fā)展的目標(biāo)。
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