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拓展訓(xùn)練對(duì)大學(xué)體育教學(xué)的價(jià)值論文
摘要:社會(huì)在不斷地發(fā)展，對(duì)人才的要求也在不斷發(fā)生變化，而高校是向社會(huì)培養(yǎng)精英、輸送人才得的大本營(yíng)，所以也在不斷地順應(yīng)社會(huì)，在人才培養(yǎng)方面與時(shí)俱進(jìn)。高校各項(xiàng)教育體系都在不斷地在改革中摸索前進(jìn)，其中體育教育的改革也在如火如荼地進(jìn)行中。拓展訓(xùn)練就是一項(xiàng)近幾年在高校體育改革中特別重要的并且取得不錯(cuò)效果的新型開(kāi)放式體育教學(xué)。本篇文章簡(jiǎn)單的敘述了拓展訓(xùn)練的起源、內(nèi)容、拓展訓(xùn)練在大學(xué)體育教學(xué)中的重要價(jià)值以及拓展訓(xùn)練對(duì)大學(xué)體育教學(xué)產(chǎn)生的影響。
關(guān)鍵詞:拓展訓(xùn)練;大學(xué)體育;價(jià)值
1前言
隨著2008年北京奧運(yùn)會(huì)的勝利舉辦，中國(guó)的體育事業(yè)有了飛速的發(fā)展。全民健身活動(dòng)廣泛開(kāi)展起來(lái)，但近幾年在眾多高校的體能測(cè)試中，大學(xué)生們的運(yùn)動(dòng)能力逐年下降，學(xué)生們的身體素質(zhì)越來(lái)越低，這與大學(xué)生們運(yùn)動(dòng)量少和不愛(ài)運(yùn)動(dòng)有很大的關(guān)系。那怎么才能讓這些本來(lái)應(yīng)該活力四射、身體強(qiáng)壯的大學(xué)生擺脫現(xiàn)在這樣一種亞健康狀態(tài)呢?這是一直以來(lái)困擾大學(xué)體育老師的最大難題。隨著問(wèn)題的產(chǎn)生，解決問(wèn)題的辦法也慢慢誕生，那就是體育教育的另外一種形式———拓展訓(xùn)練。
2拓展訓(xùn)練的起源與發(fā)展
拓展訓(xùn)練的起源與戰(zhàn)爭(zhēng)有著直接的聯(lián)系。在第二次世界大戰(zhàn)中，英國(guó)海軍正遭受著德國(guó)納粹黨的殘酷鎮(zhèn)壓，很多船員和海軍都喪失了生命，只有一部分人存活了下來(lái)，后來(lái)了解到這些幸存者能活下來(lái)的原因不是體力多么好，而是擁有超強(qiáng)的求生意識(shí)，他們拼勁全力生存下去，最終等到了救援隊(duì)的到來(lái)。后來(lái)漢斯先生從中受到啟發(fā)，創(chuàng)立了第一座以教授生存訓(xùn)練為主的學(xué)校，訓(xùn)練人們?cè)诶Ь持星笊募寄芤约邦B強(qiáng)拼搏的意志。二戰(zhàn)過(guò)后，這種訓(xùn)練方法被發(fā)展成心理學(xué)和管理學(xué)的重要實(shí)踐，對(duì)人們身心健康發(fā)展起著至關(guān)重要的作用。
3拓展訓(xùn)練的內(nèi)容
拓展訓(xùn)練與傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式不同，它是一種創(chuàng)新的體驗(yàn)式體育游戲式的教學(xué)模式。在訓(xùn)練過(guò)程中，老師不再是主導(dǎo)者，學(xué)生成為真正的決策者，他們可以憑借著自己的智慧，充分發(fā)揮自己的才能。拓展訓(xùn)練的內(nèi)容也十分豐富，形式也非常廣泛，對(duì)場(chǎng)地的要求也不是很高，除了在專(zhuān)業(yè)場(chǎng)地以及野外訓(xùn)練，還可以在設(shè)施具備的室內(nèi)外進(jìn)行。拓展訓(xùn)練目前主要的游戲有顛球、合力過(guò)橋、風(fēng)中勁草等等。除此之外，還可以自我創(chuàng)新，在原有的枯燥體育項(xiàng)目基礎(chǔ)上推陳出新，發(fā)明新的訓(xùn)練方法將游戲與體育真正的聯(lián)系在一起。拓展訓(xùn)練中的游戲不僅多種多樣、生動(dòng)有趣，可以極大地吸引學(xué)生參與其中，還可以鍛煉大學(xué)生們的身體，愉悅身心，減輕大學(xué)生對(duì)體育的排斥。因此，拓展訓(xùn)練對(duì)大學(xué)體育教育起著重要的積極影響，我們應(yīng)該把拓展訓(xùn)練推廣下去。
4拓展訓(xùn)練在大學(xué)體育教育中的重要價(jià)值
4．1培養(yǎng)創(chuàng)新能力，激發(fā)自我潛能
拓展訓(xùn)練中，老師不再和傳統(tǒng)的體育教學(xué)一樣，帶領(lǐng)學(xué)生跑步做運(yùn)動(dòng)，而是成為學(xué)生們活動(dòng)的協(xié)助者、旁觀者，只負(fù)責(zé)宣布任務(wù)、分組。此時(shí)學(xué)生們成為真正的決策者，他們必須要解決在訓(xùn)練過(guò)程中遇到的種種困難，要不斷地思考，不斷地變通。對(duì)于非常困難的難關(guān)，學(xué)生要不停地想辦法解決，永不放棄敢于嘗試新的方法，在挫折中最大的激發(fā)自己的潛能，有句話說(shuō)的好:“不把自己逼到絕路，你永遠(yuǎn)不知道自己有多大的潛能�！痹谕卣褂�(xùn)練進(jìn)行的過(guò)程中，老師應(yīng)該會(huì)根據(jù)學(xué)生們的能力以及現(xiàn)有條件在活動(dòng)中設(shè)計(jì)一些創(chuàng)新型很強(qiáng)的項(xiàng)目，意思就是說(shuō)活動(dòng)中學(xué)生們遇到的難題很可能老師沒(méi)有交過(guò)書(shū)上也沒(méi)有，學(xué)生想要完成任務(wù)就必須要發(fā)散思維，不能用常規(guī)的解決方法，要沖破束縛打破原有的自我局限，大膽想象，敢于創(chuàng)新。同時(shí)，學(xué)生在任務(wù)過(guò)程中會(huì)逐漸意識(shí)到自己即使再聰明再優(yōu)秀，一個(gè)人的力量還是很弱的，完成任務(wù)是不可能的，此時(shí)他就會(huì)尋求伙伴，團(tuán)結(jié)合作共同完成任務(wù)。拓展訓(xùn)練擁有一套全方位的考核系統(tǒng)，這對(duì)學(xué)生的整體素質(zhì)要求很高，學(xué)生只有挖掘自我潛能，在思考中不斷創(chuàng)新，提高自我創(chuàng)新能力，才能很好的完成任務(wù)。由此可見(jiàn)，拓展訓(xùn)練對(duì)學(xué)生潛力的開(kāi)發(fā)和創(chuàng)新能力的培養(yǎng)具有不可忽視的作用。
4．2增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)，提高團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力
拓展訓(xùn)練提高的不僅是個(gè)人能力，它還能很好的增強(qiáng)學(xué)生們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，以及隊(duì)員們的協(xié)作能力。人們生活在社會(huì)中，就不可能成為一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體獨(dú)自生活，人們的生活工作往往脫離不了一個(gè)群體，那么團(tuán)隊(duì)意識(shí)以及合作能力對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)就很重要了。而學(xué)生從上學(xué)開(kāi)始，就展開(kāi)了一個(gè)人的戰(zhàn)斗，自己寫(xiě)作業(yè)，自己聽(tīng)課，自己考試等等。團(tuán)隊(duì)作戰(zhàn)的情況很少，所以學(xué)生們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)都很薄弱，在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中很難出現(xiàn)隊(duì)員們團(tuán)結(jié)一致分工明確的情況，大家總是以自我為中心，不考慮他人，最后一片混亂，那結(jié)果也就可想而知了。拓展訓(xùn)練的目的就是培養(yǎng)隊(duì)員們的團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，可能剛開(kāi)始同學(xué)們都會(huì)不適應(yīng)，學(xué)生們的合作也不是很順利，這時(shí)候活動(dòng)的組織者也就是老師，就要積極地引導(dǎo)學(xué)生們團(tuán)結(jié)協(xié)作共同抗擊困難，鼓勵(lì)他們?cè)趫F(tuán)隊(duì)里選擇有能力的優(yōu)秀領(lǐng)導(dǎo)者，負(fù)責(zé)隊(duì)內(nèi)任務(wù)的分配人員的協(xié)調(diào)。開(kāi)始同學(xué)們可能不愿意服從安排，獨(dú)來(lái)獨(dú)往，但隨著一重重困難接踵而至，他們逐漸意識(shí)到要想完成任務(wù)絕對(duì)離不開(kāi)團(tuán)隊(duì)的協(xié)作，所以在不斷地磨合中他們形成了一個(gè)團(tuán)結(jié)的集體，隊(duì)員們上下齊心分工明確，克服了一個(gè)又一個(gè)困難。任務(wù)完成后，同學(xué)們發(fā)現(xiàn)，她們不僅懂得了團(tuán)隊(duì)合作的精神，更加收獲了同學(xué)間真摯的友誼。
4．3與學(xué)校教育目標(biāo)一致，提高學(xué)生整體素質(zhì)
在現(xiàn)如今科技發(fā)展迅速的信息時(shí)代，人們的發(fā)展面臨巨大的挑戰(zhàn)，對(duì)人才的要求也不斷提高。高校是社會(huì)人才的運(yùn)輸?shù)�，�?yōu)秀人才的培養(yǎng)是許多重高校的重要目標(biāo)。拓展訓(xùn)練符合新時(shí)代下對(duì)人才的要求，激發(fā)學(xué)生的潛能培養(yǎng)創(chuàng)新意識(shí)以及是學(xué)生具有很強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，這些對(duì)人才的培養(yǎng)都起到了重要影響。拓展訓(xùn)練還極大的豐富了大學(xué)生們的生活，使他們的生活更加豐富多彩。如今手機(jī)、平板占據(jù)了學(xué)生們大量的時(shí)間，使得學(xué)生缺少鍛煉，身體素質(zhì)逐漸下降，枯燥乏味的傳統(tǒng)體育更是讓不少學(xué)生疏遠(yuǎn)體育，而拓展訓(xùn)練以其獨(dú)特的魅力又把不少沉溺在網(wǎng)絡(luò)手機(jī)的學(xué)生吸引到迎春洋溢的操場(chǎng)上，讓大家發(fā)現(xiàn)體育是項(xiàng)有益身心的活動(dòng)，從而呼吁更多的人參與其中。
5拓展訓(xùn)練對(duì)大學(xué)體育教學(xué)產(chǎn)生的影響
5．1改善現(xiàn)代大學(xué)體育的傳統(tǒng)教學(xué)方法
在外國(guó)的某些國(guó)家已經(jīng)針對(duì)體育教學(xué)引進(jìn)了一些先進(jìn)的教學(xué)方法，主要根據(jù)學(xué)生們?cè)谡n上訓(xùn)練時(shí)的心理感受研制出的一種能夠增強(qiáng)學(xué)生們心理快感的學(xué)習(xí)方法，能夠使得學(xué)生們?cè)趯W(xué)習(xí)的過(guò)程中體驗(yàn)到更多的學(xué)習(xí)樂(lè)趣。該方法研制的本質(zhì)在于提高學(xué)生們對(duì)于體育學(xué)習(xí)的熱情，并且能夠更加有效的鞏固課上所學(xué)的體育知識(shí)。由于國(guó)外一些方法的引進(jìn)，促使我國(guó)對(duì)體育鍛煉更加重視，因此我國(guó)近些年也在持續(xù)研究和探討能夠使得學(xué)生們快樂(lè)學(xué)習(xí)體育的教學(xué)方法，由此便引進(jìn)了拓展訓(xùn)練這一教學(xué)理念，該方法的引進(jìn)在很大程度上改善了現(xiàn)代大學(xué)體育教學(xué)的傳統(tǒng)方法，使得大學(xué)體育的訓(xùn)練更加多樣化。
5．2豐富和擴(kuò)展大學(xué)體育的教學(xué)內(nèi)容
隨著素質(zhì)教育的快速發(fā)展，傳統(tǒng)的教學(xué)理念已經(jīng)不再適用于我國(guó)人才的教育培養(yǎng)。根據(jù)現(xiàn)代大學(xué)體育運(yùn)動(dòng)而言，傳統(tǒng)的教學(xué)模式與教學(xué)內(nèi)容已經(jīng)不再能夠吸引學(xué)生們的學(xué)習(xí)興趣，導(dǎo)致學(xué)習(xí)積極性不高，影響了學(xué)生們體育訓(xùn)練的效果。然而，拓展訓(xùn)練的引進(jìn)使得傳統(tǒng)的大學(xué)體育訓(xùn)練的情形得到了有效的解決。因?yàn)橥卣褂?xùn)練的項(xiàng)目相較于傳統(tǒng)教學(xué)而言是多種多樣的，使得大學(xué)體育教學(xué)的內(nèi)容得到很大程度的改善與豐富，增強(qiáng)了學(xué)生們學(xué)習(xí)的信心，從而起到提高學(xué)習(xí)效率的作用。
5．3增強(qiáng)大學(xué)生體育鍛煉過(guò)程中的集體意識(shí)
對(duì)于現(xiàn)在社會(huì)的發(fā)展而言，激烈的競(jìng)爭(zhēng)已經(jīng)成為其顯著特征之一。面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)的強(qiáng)大壓力下，人們對(duì)于集體觀念的意識(shí)逐漸淡薄，團(tuán)隊(duì)之間的合作意識(shí)也逐漸消失。但是，對(duì)于大學(xué)生而言，由于這個(gè)群體即將進(jìn)入社會(huì)發(fā)展，如若集體觀念變得淡薄，那么將很難融入到現(xiàn)實(shí)社會(huì)中。因此，在大學(xué)體育的教學(xué)中引進(jìn)拓展訓(xùn)練，能夠幫助學(xué)生們提高自身的集體觀念，為日后更好的融入社會(huì)打下良好的基礎(chǔ)。
6結(jié)語(yǔ)
總之，拓展訓(xùn)練是一項(xiàng)有益于大學(xué)生身心健康發(fā)展，提高整體綜合素質(zhì)的教學(xué)模式，老師們應(yīng)把拓展訓(xùn)練更好地融入到教學(xué)中去，學(xué)校更應(yīng)該把拓展訓(xùn)練擴(kuò)展到其他領(lǐng)域，為培養(yǎng)全方面人才做好準(zhǔn)備，因此，拓展訓(xùn)練在大學(xué)體育教育中具有重要的價(jià)值。
作者:白明躍 單位:云南曲靖師范學(xué)院體育學(xué)院
參考文獻(xiàn):
�。�1］鄒如銅．試析拓展訓(xùn)練引入體育教學(xué)的可行性［J］．當(dāng)代體育科技，2014(33)．
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