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春節(jié)飲食健康守則
摘要: 勿暴飲暴食--每餐只能吃八分飽,不可吃得太撐.在食物方面,五谷主食不可少.多吃富含纖維素、維生素的新鮮蔬菜、水果,以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),加快體內(nèi)有害物質(zhì)的排泄過(guò)程. 作 者: 作者單位: 期 刊: 中國(guó)糧食經(jīng)濟(jì) Journal: CHINA GRAIN ECONOMY 年,卷(期): 2010, ""(2) 分類號(hào):【春節(jié)飲食健康守則】相關(guān)文章:
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