運(yùn)動的心情說說330句
隨著社交網(wǎng)絡(luò)的發(fā)展和智能手機(jī)的更新，越來越多人喜歡在網(wǎng)上發(fā)布說說，用以分享自己對生活的思考，表達(dá)自己的喜怒哀樂。那發(fā)什么樣的說說才不會爛大街呢？以下是小編收集整理的運(yùn)動的心情說說330句，希望能夠幫助到大家。
1、運(yùn)動不僅能鍛煉身體，還會讓人的心情舒暢，擁有更多的舒服感和治愈力！
2、運(yùn)動絕對是最好的宣泄方式，可以使人心情愉悅好多。
3、跑步很治愈，如果你有煩惱或者不開心，就來一起跑步吧！
4、如果心情不好，那就去跑跑步吧，一身汗下來了，什么事都沒了。
5、成年人的發(fā)泄方式不再是發(fā)朋友圈，而是換上運(yùn)動服，在分泌多巴胺中自愈，擁有一個樂觀優(yōu)秀的自己和健康的身體。
6、心情不好時，那么嘗試跑起來，會減少負(fù)面情緒。
7、隨著生活節(jié)奏加快，壓力往往也越來越大，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動是一種非常有效的解壓方式，并且變得越來越越自信。
8、運(yùn)動是一種很好的減壓方式，汗暢淋漓后會感覺自己輕松許多。
9、多運(yùn)動，釋放你心里的壓力！不僅可以讓你遠(yuǎn)離抑郁，還能強(qiáng)身健體，保持活力，快來試試吧！
10、沒有什么糟糕的心情是一陣運(yùn)動解決不了的，運(yùn)動能讓人愉悅心情，動起來吧，保持好的心態(tài)。
11、運(yùn)動能讓人放松心情，緩解壓力，每天運(yùn)動，心情越來越好。
12、大部分抑郁情緒是可以通過運(yùn)動的方式來緩解和改善的。
13、當(dāng)你與人鬧矛盾或受到領(lǐng)導(dǎo)的批評，心情非常糟糕的時候。最好的辦法，還是去運(yùn)動。
14、沒事經(jīng)常多運(yùn)動，健康就似七彩虹，壓力大了要減負(fù)，快樂愉悅爽心情，更新觀念跟形勢。
15、這個冬天不太冷。泡腳是重點(diǎn)，運(yùn)動能使皮膚好心情好。
16、唯有運(yùn)動可以解憂，堅(jiān)持運(yùn)動讓自己心情好起來。
17、運(yùn)動完心情好到飛起來，把所有的不快樂都跳走啦！
18、運(yùn)動不僅僅是好身體，更有好心情，無論多忙，不要忘記運(yùn)動。
19、早睡早起多運(yùn)動，吃好喝好心情好，健康的生活方式！
20、沒事經(jīng)常多運(yùn)動。健康就似七彩虹。壓力大了要減負(fù)�？鞓酚鋹偹那椤８掠^念跟形勢。
21、果然，讓我心情好最直接的辦法就是，運(yùn)動運(yùn)動出一身汗再去吃雪糕喝可樂爽一下。
22、堅(jiān)持運(yùn)動，養(yǎng)成習(xí)慣，無論是在狀態(tài)或不在狀態(tài)；心情好或不好，其實(shí)不僅是考驗(yàn)身體，也是磨練精神和意志。
23、晚上出來跑步，和媽媽妹妹一起，心情不好就用跑步來發(fā)泄出來吧…好久沒有穿這么運(yùn)動出門過了。
24、放松心情的最好方式之一是運(yùn)動，但不是每個人都能做到。
25、運(yùn)動后：天好藍(lán)，空氣好好，心情好棒，下次還要來運(yùn)動。
26、心浮氣躁、暴躁易怒？讓運(yùn)動舒緩你的神經(jīng)，放松你壓抑的心情！
27、今天的陽光格外燦爛，剛跑完步，心情好爽，運(yùn)動出汗是最好的化妝品！
28、女人還是要睡飽，吃好，多運(yùn)動，心情好，才不易老。
29、宣泄情緒緩解抑郁，運(yùn)動是轉(zhuǎn)換心情的鑰匙。
30、我是發(fā)現(xiàn)了，心情好的時候就想運(yùn)動，心情不好只想睡覺。
31、運(yùn)動產(chǎn)生多巴胺，讓人心情好了很多，皮膚也順便變好了。
32、運(yùn)動是心情的“興奮劑”能讓人欣快、有精神，難過時更要動起來。
33、我現(xiàn)在在泡腳好舒服早上起床也泡個腳每天暖暖和和。
34、否則你永遠(yuǎn)不會知道結(jié)局有多美好。
35、運(yùn)動能釋放心中的壓抑，可以成為心情不好的發(fā)泄方式。
36、如果它們在你的體內(nèi)久積不排
37、還能提高代謝，消耗脂肪
38、晨跑，約起，享受大汗淋漓的感覺，清新的空氣。
39、沒時間健身的人，總有時間看病
40、我們的身體就是這么奇妙
41、我就應(yīng)該再在學(xué)校待兩個星期，也相當(dāng)于免費(fèi)汗蒸了，還能除除濕氣，多好。
42、不喜歡雨天，因?yàn)闆]人幫我撐傘，所以不得不在雨中奔跑。
43、出汗是一種正常的生理現(xiàn)象，它具有調(diào)節(jié)人的體溫的作用，特別是在炎熱的夏天，出汗可散熱降溫、減少中暑。
44、更是你的自信，在恣意揮灑
45、歲月催人老，運(yùn)動抗衰老。
46、用教師的智慧點(diǎn)燃學(xué)生的智慧火花，努力使學(xué)生得法于課內(nèi)，得益于課外。
47、運(yùn)動使人健康、使人聰明、使人快樂。
48、天天做體操，壽比南山松不老。
49、體操和音樂兩個方面并重，才能夠成為完全的人格。因?yàn)轶w操能鍛煉身體，音樂可以陶冶精神。
50、散步促進(jìn)我的思想。我的身體必須不斷運(yùn)動，腦筋才會開動起來。
51、體育競賽之最絕妙處乃由于它只在手做，不在口說。
52、一個民族，老當(dāng)益壯的人多，那個民族一定強(qiáng)；一個民族，未老先衰的人多，那個民族一定弱。
53、在我們勞動人民的國家內(nèi)，需要千百萬身體健壯、意志堅(jiān)強(qiáng)、勇敢無畏、朝氣蓬勃、堅(jiān)韌不拔的人。
54、運(yùn)動不負(fù)有心人，時日必奏效。
55、杯兩盞淡酒，怎敵他，晚來風(fēng)急。
56、此情可待成追憶，只是當(dāng)時已惘然。
57、光！如果你真的存在。請照射的我心的角落吧。驅(qū)散那頑留的傷愁。
58、不戚戚于貧賤，不汲汲于富貴。
59、一心抱區(qū)區(qū)，懼君不識察。
60、舉世皆濁我獨(dú)清，眾人皆醉我獨(dú)醒。
61、為什么一次次的心痛，卻還是不知悔改的想繼續(xù)，只是一點(diǎn)點(diǎn)的不甘心，竟變得這么貪心。
62、天涯何處無芳草，何必非要身邊找。
63、楊柳青青著地垂，楊花漫漫攪天飛。
64、執(zhí)手相看淚眼，竟無語凝咽。
65、千里孤墳，無處話凄涼。
66、衣帶漸寬人終不悔，為尹消得人憔悴！
67、思君令人老，歲月忽已晚。棄絹勿復(fù)道，努力加餐飯。
68、我要的不過是你的一個微笑
69、親愛的，如果時光可以倒流我還會一如既往的去愛你
70、刑天舞干戚，猛志固常在。
71、滴不盡相思血淚拋紅豆，開不完春柳春花滿畫樓。
72、不你多么的欺騙我。我都不會離開你
73、春風(fēng)又綠江南岸，明月何時照我還。
74、薄霧濃云愁永晝，瑞腦消金獸。佳節(jié)又重陽，玉枕紗櫥，半夜涼初透。
75、醉別西樓醒不記，春夢秋云，聚散真容易。斜月半窗還少睡，畫屏閑展吳山翠。
76、此情無計(jì)可消除，才下眉頭卻上心頭。
77、采菊東籬下，悠然見南山。
78、長風(fēng)萬里送秋雁，對此可以酣高樓。蓬萊文章建安骨，中間小謝又清發(fā)。
79、問君能有幾多愁，恰似一江春水向東流。
80、風(fēng)住塵香花已盡，日晚倦梳頭。物是人非事事休，欲語淚先流。
81、千年調(diào)，一旦空，唯有紙錢灰，晚風(fēng)吹送，盡蜀鵑血，啼煙樹中，喚不回，一場春夢。
82、賞花歸去馬如飛，去馬如飛酒力微，酒力微醒時已暮，醒時已暮賞花歸。
83、好雨知時節(jié)，當(dāng)春乃發(fā)作。隨風(fēng)潛入夜，潤物細(xì)無聲。
84、檻菊愁煙蘭泣露，羅幕輕寒，燕子雙飛去。
85、回首向來蕭瑟處，歸去，也無風(fēng)雨也無晴。
86、運(yùn)動中有多痛苦，運(yùn)動完就能感受到同等值的舒服與釋放。
87、在這個憂傷而明媚的三月，我從我單薄的青春里打馬而過，穿過紫堇，穿過木棉，穿過時隱時現(xiàn)的悲喜和無常。
88、跟誰舒服就跟誰在一起，無論友情還是愛情。
89、愿你做個善良的人，保有對人的憐憫和慈悲；愿你身邊都是善良的人，被這個世界溫柔相待。
90、一個多月沒跑步了！當(dāng)想要放棄的時候，勸自己再堅(jiān)持一下，然后就發(fā)現(xiàn)可以堅(jiān)持更多下了。
91、做人要講信用，既然說了要每天跑步減肥，就要天天說。
92、真正成熟的人由兩部分組成，一半是對美好的追求，一半是對殘缺的包容。
93、運(yùn)動課上只有人看著我是否堅(jiān)持下去沒有人在意我額頭上的大汗淋漓。
94、太斤斤計(jì)較的人，適合買菜，不適合談戀愛。
95、我生平喜歡步行，運(yùn)動給我?guī)砹藷o窮的樂趣。
96、想體驗(yàn)跑步，那就跑一英里啦。想改變?nèi)松�，就跑一場馬拉松。
97、跑步是一項(xiàng)堅(jiān)持的運(yùn)動，一個人跑的時候更能鍛煉自己的意志！不偷懶加油！
98、聽說，世界上最美的相遇是擦肩，最美的誓言是謊言，最美的愛都在昨天，最美的思念是永不相見。
99、總會遇到一些事，之后才明白，所有的孤獨(dú)與錯過，都是在考驗(yàn)?zāi)�，在幫你篩選，為的是把最好的留給你。
100、你所做的事情，也許暫時看不到成果，但不要灰心或焦慮，你不是沒有成長，而是在扎根。
101、小時候，希望自己快點(diǎn)長大，長大了，卻發(fā)現(xiàn)遺失了童年；單身時，開始羨慕戀人的甜蜜，戀愛時，懷念單身時的自由。很多事物，沒有得到時總覺得很美好，得到之后才開始明白：我們在得到的同時也在失去。
102、心里的垃圾定期倒一倒，把不愉快的人和事從記憶中刪除，格式化自己，才有儲存快樂的空間。沒有過不去的事情，只有過不去的心情；心若晴朗，人生便沒有雨天。
103、心情很糟，不知道什么時候是個頭。很討厭現(xiàn)在的狀態(tài)，是時候改變一下自己了。從每天堅(jiān)持跑步開始吧。
104、跑步是跑步，跑馬拉松是跑馬拉松，馬拉松僅是跑步項(xiàng)目中的一個小項(xiàng)目而已。
105、不經(jīng)歷凜冽的寒風(fēng)，不會有梅花的怒放；不經(jīng)歷素裹的寒霜，不會有翠竹的堅(jiān)韌，不經(jīng)歷厚重的白雪，不會有青松的挺直；不經(jīng)歷寒冷的冬天，不會有明媚的春天。
106、時間，不一定能證明許多東西，但一定會看透許多東西。越來越覺得，照顧好自己，不給別人添麻煩，是成長重要的一步。
107、防曬，多運(yùn)動，多休息，多喝水，多出汗，不熬夜，不久坐，釋放壓力。
108、運(yùn)動課上只有人看著我是否堅(jiān)持下去沒有人在意我額頭上的大汗淋漓
109、軍訓(xùn)過后，我果然成了包青天。好教官，就是打著軍訓(xùn)的幌子去旅游。軍訓(xùn)不僅曬黑鳥我們滴皮膚，還磨練鳥我們滴意志！同學(xué)們都流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉。這么熱的天穿軍服站在太陽公公下軍訓(xùn)，熱的蒸發(fā)，然后降雨，也算是為人民貢獻(xiàn)了。
110、等你到了一個階段，有自己的事情做，有自己向往的地方，不依附任何人成全生命的意義，你隨時都可以失去。
111、運(yùn)動使人健康使人聰明使人快樂。
112、退讓帶來的基本都是得寸進(jìn)尺，別妄想能換來什么尊重和心疼！
113、與其等著別人來愛你，倒不如學(xué)著努力愛自己。愿你成為自己的太陽，無需憑借誰的光。
114、踏上跑道，是一種選擇。離弄起點(diǎn)，是一種勇氣。馳騁賽場，是一種勝利。朋友，用你的實(shí)力，用你的精神，去開拓出一片屬于你的短跑天地。
115、半年沒用鍛煉身體了。今天第一次去健身房。引體向上還可以做次，臥推看多久能恢復(fù)。
116、今天開運(yùn)動會我跑步的時候我喊了你的名字最后我在跑道上堅(jiān)持下去了。
117、繞著幸福的公園散步，擷取自在的芬芳；圍著快樂的大道鍛煉，收獲健康的因子；對著挺拔的青山放歌，奏響活力的節(jié)拍。全民健身日到了，快來運(yùn)動吧，讓健康永駐身旁。
118、每一天的開始，始于運(yùn)動，運(yùn)動使我身心舒暢，每次運(yùn)動結(jié)束壓腿的時候，有利于我大腦的思考，使我全身放松。我的目標(biāo)是什么？我該往那條路走？考研還是另一條路？我目前需要干什么？雖然現(xiàn)在考慮還是有點(diǎn)早，但對自己的規(guī)劃要有底，希望在前方，才有那股干勁。
119、人生不如意事十之八真正有格局的人，既能享受最好的，也能承受最壞的。
120、想送你回家的人，東南西北都順路；愿陪你吃飯的人，酸甜苦辣都愛吃；想見你的人，千山萬水都能趕來。
121、不會啦，機(jī)體也有應(yīng)急措施的啊，像我們遇到突發(fā)情況一樣，它會有一套調(diào)節(jié)機(jī)制啊。短時的狂吃沒事的。不過，還是要試著別老那么對待自己，身體重要啊，別拿自己當(dāng)出氣的啊。試著一些其它的方式，釋放自己。聽聽音樂，或者一個人散散步什么的，又或者，放縱地在無人處大吼一聲什么的。珍重哦，愿開心哦！真心祝愿。
122、日子不是用來將就的，你表現(xiàn)得越卑微，一些幸福的東西就會離你越遠(yuǎn)。
123、晨跑周六本想再多跑一點(diǎn)。只是跑完三圈溫度升到了，體感極熱，算了跑完收工。體重體脂穩(wěn)定。
124、不論結(jié)局，感恩相遇。生命中遇到的人，你只能盡量去愛他們，即使終有一別，也別辜負(fù)了相遇。
125、百毒不侵的內(nèi)心，往往會被一句簡單的安慰打敗，刀槍不入的偽裝，常常在懂你人的面前徹底投降。
126、全民運(yùn)動風(fēng)云涌，男女老少熱情高。運(yùn)動場上人滿滿，各種項(xiàng)目都齊全。你爭我趕多熱鬧，七旬老漢白發(fā)飄。多多運(yùn)動身體好，疾病見了遠(yuǎn)遠(yuǎn)跑。健康身體人人愛，快快樂樂永不老。全民健身日到了，愿你走出家門。參加鍛煉，健康不老！
127、生活多美好啊，體育鍛煉樂趣無窮。
128、要堅(jiān)持鍛煉身體！多學(xué)習(xí)一些知識技能！努力去爭取自己想要的！將不可能變成可能！
129、很累的時候，就聽幾首歌放空；很煩的時候，就去樓下跑步；很焦慮的時候，就去洗把臉。
130、讓生命奔跑起來，希望像阿甘那樣的奔跑。阿甘是一個很簡單的人，他智商很低，他所經(jīng)歷的每一階段都不被常人看好，但阿甘堅(jiān)持著一個簡單的信念：“奔跑，向前奔跑！”他把自己僅有的智慧和勇氣集中在一點(diǎn)，他什么都不多想，只是憑著直覺在路上不停地跑。他跑過了兒時同學(xué)的歧視跑過了大學(xué)的足球場跑過了炮火紛飛的越南叢林跑遍了全美國跑到了珍妮身邊，并且最終跑到了人生成功和幸福的終點(diǎn)。
131、中年養(yǎng)生少女的第一天。喝中藥泡腳健身跑步一樣不能少。
132、看破不說破，知人不評人，知理不爭論。
133、翩翩起舞舞蹈跳，陣陣歌聲歡快笑。精神飽滿春花綻，陽剛氣質(zhì)不非凡。歡聲笑語同鍛煉，強(qiáng)身健體活力添。輕松愉悅度時光，全民健身身體康。男女老少快行動！
134、安安心心沉浸在書店看完一本書，認(rèn)認(rèn)真真泡在健身房撒了一斤汗水。
135、聽說°的晚風(fēng)和堅(jiān)持跑步更配喔。
136、走向運(yùn)動場，走進(jìn)大自然，走到陽光下。
137、別人撒鹽傷不了你，除非自己身上有潰爛之處。毎當(dāng)你覺得受到傷害，是因?yàn)槟阌袀�，所以只要別人不經(jīng)意碰觸，你就敏感地又叫又跳，要別人為你的傷口負(fù)責(zé)。試想，如果傷口發(fā)炎的是你，卻讓別人去吃藥，你的傷口會好嗎？凡事不要?dú)w責(zé)于他人，而要反省自己。他人只是一面鏡子，它在照著你自己。早安！
138、生活就像一面鏡子，你笑它便笑，你哭它也哭，心從善念，便會迎來更美好的事物。
139、有些事情是要說出來的，不要等著對方去領(lǐng)悟，因?yàn)閷Ψ讲皇悄�，不知道你想要什么，等到最后只能是傷心和失望，尤其是感情�?/p>
140、良好的身體素質(zhì)沒有高品質(zhì)的生活，就不能更好的為國家出力。
141、只有運(yùn)動才可以除去各種各樣的疑慮。
142、繼續(xù)跑步吧，暴食之后要輕斷腸，難受的一批吼，真不知道自己能堅(jiān)持多久。
143、微不足道是合適的唄，周而復(fù)始是用來形容事物發(fā)展的規(guī)律輪回而不能用來形容跑步。
144、有健康就有希望有希望就有一切。
145、科學(xué)家在研究中發(fā)現(xiàn)，運(yùn)動可以促進(jìn)大腦分泌安多啡，從而提高血液中的安多啡水平含量，以達(dá)到心情舒暢的運(yùn)動效果。最可能達(dá)到運(yùn)動愉悅效果的不只是跑步，還有騎車打網(wǎng)球以及其他熱烈的有氧運(yùn)動。而且，運(yùn)動激發(fā)的內(nèi)分泌物質(zhì)除安多啡之外還有別的。比如，人覺得興奮時就與他的腎上腺素分泌有關(guān)，杜克大學(xué)生物精神病學(xué)主任莫來利就表示，腎上腺素作為我們對抗緊張壓力的部分激素，可以使我們覺得高興。
146、年輕，是一種生活態(tài)度，和歲月無關(guān)。只要你還有激情，還愿意努力，什么時候開始都剛剛好！
147、終于可以好好休息幾天，理所應(yīng)當(dāng)?shù)牟蝗ソ∩矸坷�！真好！自從鍛煉后每個月都很期待大姨媽的到來！
148、沒有人會關(guān)心你付出過多少努力，撐得累不累，摔得痛不痛，他們只會看你最后站在什么位置，然后羨慕或鄙夷。
149、世界很大，幸福很小，一家人整整齊齊，健健康康，幸幸福福在一起，就是理想中的市井生活。
150、我突然覺得自己每天要努力健身，好好打扮，不然怎么讓你對我一見鐘情呢。
151、健身打卡單車一小時，看著胳膊上的汗水，在燈光下閃閃發(fā)光，發(fā)現(xiàn)了，真的有好多繞著公路跑步的人。
152、披荊斬棘，修煉成自己的王。
153、一日舞幾舞，活到九十五。
154、在今天的活動里我發(fā)現(xiàn)，寶貝們有很大的進(jìn)步：積極做好每一項(xiàng)游戲并認(rèn)真遵循每一項(xiàng)規(guī)則。我相信每一次活動都是寶貝迅速成長的階梯。
155、生活在灰色的世界。雖然單調(diào)但是不會覺得失望。也不會傷心。
156、夜來幽夢忽還鄉(xiāng)，小軒窗，正梳妝。
157、我愛你，就像你不愛我一樣的堅(jiān)決。
158、山氣日夕佳，飛鳥相與還。
159、盛年不重來，一日難再晨。
160、鼎湖當(dāng)曰棄人間，破敵收京下玉關(guān)，痛哭六軍俱縞素，沖冠一怒為紅顏！
161、風(fēng)煙望五津。與君離別意，同是宦游人。海內(nèi)存知己，天涯若比鄰。
162、天長地久有時盡，此恨綿綿無絕期！
163、情感的糾集，無奈的心傷。斷點(diǎn)之后一切能否延續(xù)
164、殘燈無焰影幢幢，此夕聞君謫九江。
165、簾秋雨，滿城楓葉，孤枕難眠！
166、白日放歌需縱酒，漫卷詩書喜欲狂。
167、無言獨(dú)上西樓，月如鉤，寂寞梧桐深院鎖清秋。
168、世情薄，人情惡，雨送黃昏花易落。曉風(fēng)干，淚痕殘。
169、水光瀲滟晴方好，山色空蒙雨亦奇。欲把西湖比西子，淡抹濃妝總相宜。
170、多情誰似南山月，特地暮云開。灞橋煙柳，曲江池館，應(yīng)待人來。
171、久在樊籠里，復(fù)得返自然。
172、秋風(fēng)清，秋月明，落葉聚還散，寒鴉棲復(fù)驚，相思相見知何日，此時此夜難為情。
173、木欣欣以向榮，泉涓涓而始流。
174、北風(fēng)吹雁雪紛紛。莫愁前路無知己，天下誰人不識君。
175、羈鳥戀舊林，池魚思故淵。
176、情似游絲，人如飛絮。淚珠額定空相覷。一溪煙柳萬絲垂，無因系得蘭舟祝雁過斜陽，草迷煙渚。如今已是愁無數(shù)。明朝且做莫思量，如何過得今宵去。
177、腹心受害誠堪懼，唇齒生憂尚可醫(yī)。
178、人不知而不慍，不亦君子乎？
179、黑色的天空。散發(fā)著詭異的氣息�？諝庵袕浡鴫阂值母杏X。那感覺。讓人窒息。
180、青春，再怎么揮霍，也逃不過一世炎涼…
181、東皋薄暮望，徙倚欲何依。樹樹皆秋色，山山唯落暉。
182、今日不運(yùn)動，來日悔晚矣。
183、鍛煉身體要經(jīng)常，要堅(jiān)持，人同機(jī)器一樣，經(jīng)常運(yùn)動才能不生銹。
184、參與體育運(yùn)動，享受體育運(yùn)動。
185、少壯不鍛煉，老來徒傷悲。
186、生活就是運(yùn)動。人的生活就是運(yùn)動。
187、活水貴在流動，生命貴在運(yùn)動。
188、只要有運(yùn)動家的精神，就算你知道自己不會是第一名，還是會全力沖刺不放棄，因?yàn)椴坏阶詈竽阍趺磿澜Y(jié)果是什么呢。
189、多做運(yùn)動，強(qiáng)化身體機(jī)能。
190、豐收靠勤勞，身強(qiáng)靠鍛煉。
191、在浮躁的時代，沒有人能靜如止水。每個人都像在水中做布朗運(yùn)動的小顆粒，在熱運(yùn)動的海洋里，踉踉蹌蹌，被撞得東倒西歪。
192、多買健康少買藥，多去運(yùn)動少去醫(yī)院。
193、如果你想聰明，跑步吧！
194、全民健身不放松，幸福美滿伴終生。
195、起居之不時，飲食之無節(jié)，侈于嗜欲，而吝于運(yùn)動，此數(shù)者，致病之大源也。
196、運(yùn)動的規(guī)律就是因果的規(guī)律。
197、奔小康，要健康；有健康，享小康。
198、運(yùn)動健身，雖不能增加生命的次數(shù)，但能拓展生命的寬度，延續(xù)生命的長度。
199、久視傷神，久立傷胃，久坐傷血，久臥傷氣。
200、水停百日生毒，人歇百日生病。
201、水停百日生毒，人歇百日生玻。
202、正如人生，只有不停奔跑，才會看到奇跡。生活也同理！
203、跑步的人是孤獨(dú)的，內(nèi)心更是豐富的。
204、跑步，游泳，烘培，看書，整理簡單的人際關(guān)系，好好的陪伴你們！
205、一個人上班，一個人住，一個人跑步，一個人開車，所有的都開心。
206、每天堅(jiān)持瑜伽課，每天堅(jiān)持跑步，還有每天堅(jiān)持5頓餐。
207、經(jīng)常跑步的人知道。那種所謂痛快淋漓的奔跑是不會一直存在的。跑得時間越長便會越痛苦，越麻木。
208、最好的跑步，就是你在一個陌生的地方，發(fā)現(xiàn)一種久違的感動。獨(dú)自跑步，不受羈絆，沒有約束。有一天，穿上跑鞋，帶上自己，有多遠(yuǎn)，跑多遠(yuǎn)。
209、跑步多么神奇，跑步多么偉大，感受生命的脈搏，呼吸Life的美好！看你動，世界就動的人生精彩改變！
210、想休假、想夏天、想陽光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。
211、跑步所帶來的愉悅成為緩解這種焦慮最好的方式。
212、說好的晨跑呢。晚上去嘉年華，保存體力。
213、很久沒跑步，跑起來有點(diǎn)吃力，做任何事都需要堅(jiān)持才會有作用。
214、中年養(yǎng)生少女的第一天。喝中藥、泡腳、健身跑步一樣不能少。
215、睡眠比較重要，沒力氣跑步，走半小時也是好的。微汗，然后沖澡，準(zhǔn)備睡覺。今天還會繼續(xù)數(shù)羊咩
216、腳踝受傷，休息為主，不跑步的日子里好像缺少了什么，十多天不跑步了。每天不跑步，就好像魚兒離開水。
217、跑步是隱忍的過程：一路上身體的疲憊、內(nèi)心的掙扎，以及到達(dá)終點(diǎn)時筋疲力竭的虛脫，只有跑者才懂得。
218、開始get到一點(diǎn)點(diǎn)跑步的樂趣。天氣轉(zhuǎn)暖之后再重啟吧。
219、天氣給力，打個跑步卡，都怪自己太晚起床了，又要載孩子去讀書，很久沒跑這么短的路程了！
220、跑步150次打卡！今天三九第一天，最冷的時候來啦。越來越喜歡這種嘴里呼出白霧，頭頂灑落冬日陽光的感覺。
221、喜歡跑步的人很多，但天天跑步的人不多，擁有夢想的人很多，但堅(jiān)持夢想的人不多。
222、很久沒有跑步了，連續(xù)兩天運(yùn)動下來，腿上屁股上許多塊肌肉微微有些酸。很享受這樣的酸痛，付出時間和汗水得到的正反饋。
223、喜歡跑步，喜歡體驗(yàn)跑步過程中的坎坎坷坷，喜歡跑步時的大汗淋漓，喜歡肆意自由而急促的呼吸，喜歡傾聽耳邊的啾啾鳥鳴。
224、為了知道你正在做什么，為了知道你是個完完全全的運(yùn)動員，從相信自己是個跑步者開始。
225、停下來休息的時候，不要忘記別人還在奔跑。
226、青春就是熱氣騰騰的奔跑體，別讓你的青春耗在等待猶豫彷徨中。奔跑吧，少年！
227、奔跑不單是一種能力，更是一種態(tài)度，決定你人生高度的態(tài)度。
228、越有故事的人，越沉靜簡單。真正的強(qiáng)者，不是沒有眼淚的人，而是含著眼淚依然奔跑的人。
229、體胖還需勤跑步，人丑就該多讀書。
230、一開始，我跳得很快，只聽見繩子“嚓嚓”的飛舞聲。跳著跳著，我耐力不夠，慢了下來，正在我泄氣時，同學(xué)們在一旁不斷地喊著“加油！加油！”。
231、跑步讓我明白人生就像一場馬拉松。如果你猶豫了，別人就會輕而易舉的超過你，如果你不顧阻礙不顧一切地沖向終點(diǎn)，最后你就會獲得成功，享受成功的喜悅。
232、下半場運(yùn)動員們你爭我奪，有的打得汗流浹背，有的臉漲得通紅，有的累得跑不動了。
233、只要提到籃球，我眼睛就發(fā)亮。打籃球是我的愛好，因?yàn)榛@球不但可以鍛煉身體，還可以增進(jìn)大家的團(tuán)隊(duì)精神。而我的夢想就是當(dāng)一名籃球運(yùn)動員。
234、她的動作多么輕巧，多么自如！毽子好像有一根彈簧繩拴在腳上似的，不停地在她腳上跳上跳下，她臉上也不時地露出一絲甜蜜的微笑。
235、一個身穿漂亮毛線裙，腳上穿著藍(lán)色冰鞋的姐姐，正飛快地旋轉(zhuǎn)。他的動作是那么輕巧自如，像一只低飛的小燕子。
236、他彎著腰，籃球在他的手下前后左右不停地拍著，兩眼溜溜地轉(zhuǎn)動，尋找“突圍”的機(jī)會。突然他加快了步伐，一會左拐，一會右拐，沖過了兩層防線，來到籃下，一個虎跳，轉(zhuǎn)身投籃，籃球在空中劃了一條漂亮的弧線后，不偏不倚地落在筐內(nèi)。
237、我手提兩個箱子，一口氣趕了30里路程，感到兩腿發(fā)軟，手臂麻木。
238、溫暖的陽光灑在賽場上，男子乙組標(biāo)槍的比賽即將開始。賽場上，一道道優(yōu)美的弧線將輕盈地劃過天空。健兒們用手中的標(biāo)槍向距離的權(quán)限發(fā)起一輪又一輪的挑戰(zhàn)。標(biāo)槍在空中輕盈的姿態(tài)，是健兒們強(qiáng)健的力量和熟練的技巧的結(jié)合。
239、一路跑過去，一路享受清新寧靜的感覺，速度并不快，有節(jié)奏地調(diào)整呼吸，五步一吸氣五步一呼氣，汗水滑落，濕透衣裳。
240、現(xiàn)在，打籃球成了我生活中的一部分，上體育課時，我會在自由活動打籃球，每當(dāng)雙休日的時候，表哥就會帶我去他學(xué)校打籃球。
241、跑步的過程，就是不斷進(jìn)取的過程。跑步中，我強(qiáng)烈感受到了青春活力的躍動。于是，每一天的議事日程，我都要作這樣一個安排：早晨，我去跑步。
242、天冷了，許多同學(xué)圍上圍巾，戴上帽子，還是覺得冷：跑步的同學(xué)，有的半弓著背，縮著脖子，有的不時哈氣暖手，從嘴里吐出團(tuán)團(tuán)白氣。
243、跑步的過程，就是不斷進(jìn)取的過程、跑步中，我強(qiáng)烈感受到了青春活力的躍動。于是，每一天的議事日程，我都要作這樣一個安排：早晨，我去跑步。
244、一根小小的木棒，連接的是團(tuán)結(jié)和友愛一根小小的木棒，傳遞的是勇氣和力量一根小小的木棒，演繹的是奮斗和拼搏加油吧！
245、人人屏住呼吸，個個睜大眼睛。只見他臉漲得通紅，雙手拿著球，兩只胳膊左右擺動著，晃過對方兩名隊(duì)員的防守，運(yùn)球后三個箭步，縱身一躍，一個騰空，投進(jìn)一個兩分球。
246、她像閃電一樣繞過一名防守隊(duì)員，雙手把球高高舉起，向上一躍，把球準(zhǔn)確無誤地投進(jìn)了籃筐。
247、看！他向前猛跑幾步，到了踏板跟前，腳用力一蹬，身子用力一弓，同時。胳膊向后一擺，身子向前一躍，像猛虎撲食一樣騰空而躍起，然后輕輕地落到松軟的沙坑里。
248、運(yùn)動會中，一幅幅畫面，一個人鏡頭，都跳躍著我們青春的身影，讓人感奮、激動。我們會發(fā)現(xiàn)，運(yùn)動會的一切都是美麗的。
249、跨步要大，速度要穩(wěn)定，握拳要空心，呼吸要均勻……都是跑步的技巧，此外還有什么中途不要停下來，用嘴呼吸時要用舌尖抵住上門牙等等，老師說得不少，但被真正作用于實(shí)際的我還真不知道，至少，不全都用上。
250、槍響了，我一個箭步竄了出去，使出全身的力氣奔跑著，耳邊風(fēng)聲呼呼響。
251、在操場的兩邊，有幾組同學(xué)正跳得起勁。掄繩的同學(xué)把繩子掄得“嗡嗡”直響，跳繩的同學(xué)步子一點(diǎn)不亂，又蹦又跳，活像一只活潑的小喜鵲。
252、半旋身后，顏雨峰如魔術(shù)般抓住了已經(jīng)飛到頭前的籃球，然后雙手一沉，握著球放在腰間，接著右手單獨(dú)輪起了籃球，劃出一個美麗的半圈，側(cè)著身將籃球砸進(jìn)了籃筐！
253、一路跑過去，一路享受清新寧靜的感覺，速度并不快，有節(jié)奏地調(diào)整呼吸，五步一吸氣、五步一呼氣，汗水滑落，濕透衣裳。
254、他緊閉著嘴，跑到了竿前，右腳用力一蹬，右腿高高跨，一側(cè)身，左腿直直地劃了一個弧形，穩(wěn)穩(wěn)地過竿了。
255、一個三歲的小男孩，像急滾的球似的沖到客廳的窗口邊。
256、我去跑步不純粹是一種體育鍛煉，從一定意義上講，它也是一種職責(zé)，一種生活必需，或者說一種精神追求。
257、我的籃球技術(shù)并不怎么好，可是，自從我從電視節(jié)目中目睹姚明瀟灑的樣子，就如癡如狂地喜歡上了打籃球。
258、那家伙一看風(fēng)頭不對，連忙像腳底下擦了油似的，溜之大吉。
259、他急急如漏網(wǎng)之魚，惶惶如驚弓之鳥，逃向河灘。
260、小伙子跑得不錯，已經(jīng)從起跑沖刺進(jìn)入途中勻速跑。他像一匹馬駒昂頭急奔：步幅勻稱，步頻緊湊，蹬動有力，腰肢放松——整個動作顯得優(yōu)美而富有彈性。
261、他越跑越起勁兒，其他隊(duì)員也不甘落后，拼命追趕，個個氣喘吁吁，汗流浹背。
262、曾有人對我說過，跑步是最簡單的運(yùn)動，只是一直一直重復(fù)著相同的動作罷了。而我則一臉輕快地贊同，他說的的確沒錯，但每當(dāng)我跑完步累得氣喘吁吁癱坐在草地上，總會對當(dāng)初他那種輕松不屑的語氣咬牙切齒。
263、隨著裁判的一聲槍響，運(yùn)動員們紛紛躍出起跑線，像離弦的箭一樣向前沖去。他們互不相讓，跑道上塵土飛揚(yáng)，仿佛海水漲潮一樣洶涌而來。
264、我愛跑步，因?yàn)椴粌H可以鍛煉身體，而且可以放松身心，還能看風(fēng)景。從那以后，我愛上了跑步，每天吃好晚飯都會去河邊跑，你也要經(jīng)常鍛煉身體哦！
265、太陽每天都是新的，而新的太陽總會給我們以新的希望。雖然已經(jīng)退休，但我們同樣需要和年輕人一樣去奮斗，去拼搏，去創(chuàng)造。同樣需要去歌唱，去舞蹈去跑步。
266、為了看得更真切，我們一擁而上，把講臺圍得水泄不通。只見朱佳杰雙目緊閉，兩道濃眉擰成了一個大疙瘩，鼻子上滲出了一顆顆晶瑩的小汗珠。周圍的同學(xué)有節(jié)奏地大喊：“加油！加油！”喊聲如同雷鳴，整個教室都被震得顫動起來。
267、太陽每天都是新的，而新的太陽總會給我們以新的希望。雖然已經(jīng)退休，但我們同樣需要和年輕人一樣去奮斗，去拼搏，去創(chuàng)造。同樣需要去歌唱，去舞蹈、去跑步。
268、練習(xí)是從先跑三圈開始的，三圈能跑了，就練四圈，四圈能跑了，就跑五圈。媽媽站在學(xué)校的坡道上，眺望著拼命練習(xí)長跑的我和姐姐，她還在為姐姐的腿擔(dān)心哩！
269、他們一會兒手臂在胸前來回劃著大圓圈，一會兒十指交叉，弓背下壓，那動作時而剛勁有力，時而優(yōu)美柔和，別有一番情趣。
270、有時去跑跑步。喜歡跑步，喜歡傾聽耳邊的啾啾蟲鳴；喜歡耳邊的習(xí)習(xí)涼風(fēng)；喜歡思想的天馬行空；喜歡跑步時的大汗淋漓；喜歡肆意自由而急促的呼吸；喜歡沖刺時的感覺和喜悅。
271、兩人幾乎同時撞線，如一陣疾風(fēng)一樣，裁判員驚訝得發(fā)呆，過了一會兒才醒悟過來。
272、課外活動開始了，同學(xué)們都像脫韁的野馬似的奔向操場，有的打排球，有的打籃球，有的跑步……而我最喜歡的是玩雙杠和單杠。
273、她們動作協(xié)調(diào)有力，在冰面上輕快地飛馳，仿佛兩只飛燕，在緊貼地面飛翔，你追我趕，互不相讓。
274、總是很喜歡跑步，想必生來就喜歡。經(jīng)常一個人走著走著就拔腿跑了起來，并且每次都故意裝出一副要趕赴火災(zāi)現(xiàn)場的樣子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以為哪出事故了。呵，其實(shí)我只是喜歡跑步而已。
275、高尚的娛樂，對人生是寶貴的恩物。
276、欣賞別人的優(yōu)點(diǎn)，善待別人的缺點(diǎn)，尊重別人的隱私，快樂自己的人生。
277、運(yùn)動方法無數(shù)條，因時、因地、因人挑。
278、運(yùn)動太多和太少，同樣的損傷體力；飲食過多與過少，同樣的損傷健康；唯有適度可以產(chǎn)生、增進(jìn)、保持體力和健康。
279、腐蝕人性最可怕的東西是惰性，而體育是惰性的天敵。
280、體育是健、力、美三維一體的組合”。
281、別人等于善待自己。
282、身體教育和知識教育之間必須保持平衡。體育應(yīng)造就體格健壯的勇士，并且使健全的精神寓于健全的體格。
283、養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強(qiáng)所不能耳。
284、身體既是心智的基礎(chǔ)，發(fā)展心智不能使身體吃虧。
285、鐵不煉不成鋼，人不練不健康。
286、踏踏實(shí)實(shí)做人、認(rèn)認(rèn)真真做事。
287、永遠(yuǎn)用欣賞的眼光看學(xué)生，永遠(yuǎn)用寬容的心態(tài)面對學(xué)生。
288、淡泊名利，動靜相濟(jì)，勞逸適度。
289、體育是在理性軌道上運(yùn)行的競爭機(jī)制。
290、流水不腐，戶樞不蠹，動也。
291、體育精神是人性的永恒。
292、就是運(yùn)動，人的生命就是運(yùn)動。
293、日復(fù)一日地堅(jiān)持練下去吧，只有活動適量才能保持訓(xùn)練的熱情和提高運(yùn)動的技能。
294、豐收靠勞動，強(qiáng)身靠運(yùn)動。
295、如果你想強(qiáng)壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聰明，跑步吧！
296、世上沒有比結(jié)實(shí)的肌肉和新鮮的皮膚更美麗的衣裳。
297、踏上跑道，是一種選擇。離開起點(diǎn)，是一種勇氣。馳騁賽場，是一種勝利。
298、體育與教育一樣，能使人更加健康健全。
299、人生的目標(biāo)在于不斷追求，人生的價值在于不斷奉獻(xiàn)。
300、教育上的秘訣，便是使身心兩種鍛煉可以互相調(diào)劑。
301、我寧愿我的學(xué)生打網(wǎng)球來消磨，至少還可以使身體得到鍛煉。
302、親愛的女孩，無論經(jīng)歷過什么，都要努力讓自己像杯白開水一樣，要沉淀，要清澈。白開水并不是索然無味的，它是你想要變化的，所有味道的根本。絢爛也好，低靡也罷，總是要回歸平淡，做一杯清澈的白開水，溫柔的剛剛好。
303、一個人怕孤獨(dú)，兩個人怕辜負(fù)，心情反反覆覆，感情似有若無。
304、登上快樂的山峰，讓生命里充滿欣喜；邁開幸福的舞步，讓人生中滿是活力；散步精神的廣場，讓心靈總是輕松。全民健身日到了，還在猶豫什么，一起攜手運(yùn)動，贏得健康常在。
305、一天沒練肉就成出現(xiàn)還是要堅(jiān)持今天恢復(fù)鍛煉。
306、公園廣場和小道，健身人群真不少。散步小跑和舞蹈，男女老少熱情高。腰腿靈活身體好，健康生活幸福繞。全民健身日，參加健身，遠(yuǎn)離病擾！
307、第天。雖然這幾天沒鍛煉。但是還是控制住了。今晚稍微超了點(diǎn)。下不為例。明天繼續(xù)堅(jiān)持鍛煉。
308、也許今天天氣會不好，也許你會不想出門，也許你有一大堆其他必須要做的事情。但是，如果即使你在積極性不高時仍然繼續(xù)堅(jiān)持鍛煉里，那將比你呆在家里的沙發(fā)上放松要有效的多。
309、身體就像一架機(jī)器，長期靜止不動就會生銹，不進(jìn)行維護(hù)就會衰老。運(yùn)動就是潤滑劑，可以增強(qiáng)關(guān)節(jié)的靈活性和柔韌性，可以讓健康長保。全民健身日到了，適量運(yùn)動，保證健康，提高生活質(zhì)量！
310、你小跑我散步，健身同樂道。你踢球我投藍(lán)，練體同運(yùn)動。他她跳舞，歌舞同聲揚(yáng)。全民參來健身，強(qiáng)身同健康。全民健身日：祝愿大家健康快樂多姿彩！
311、全民健身熱情高，項(xiàng)目多樣任你挑。不用健身館兒跑，公共場所競風(fēng)騷。走路跑步隨你愿，健身器材也不少。多多運(yùn)動身體好，健健康康幸福繞。全民健身日到了，愿你經(jīng)常鍛煉，健康快樂！
312、老年舞動著，青年揮打著格斗式，少年揮舞做，男女老少齊健身。鍛煉運(yùn)動好處多，身體健康疾病跑。全民健康日：一起行動起來，健康長壽幸福享。
313、你們揮舞著充滿力量的雙臂看著實(shí)心球化成美麗的弧線我著實(shí)在心里佩服你們你們拋出了自己的最佳水平。
314、喜歡跑步，喜歡體驗(yàn)跑步過程中的坎坎坷坷，喜歡跑步時的大汗淋漓，喜歡肆意自由而急促的呼吸，喜歡傾聽耳邊的啾啾鳥鳴，喜歡思想的天馬行空，喜歡耳邊的習(xí)習(xí)涼風(fēng)，喜歡沖刺時的順利與喜悅。
315、我跑著，聽著鞋子摩擦地面的沙沙聲，感覺細(xì)細(xì)密密的汗珠一點(diǎn)點(diǎn)沁滿我的額頭，然后放任汗水在背上靜靜的流淌。有時抬頭看見天幕上幾顆星零落的掛著，有時月亮很圓，有時卻只露出一小半張臉，有時夜空籠罩著沉沉暮靄，有時天空很清楚，卻什么也沒有，只有城市映照的黃暈的燈光。
316、心情這么郁悶，跑步還要堅(jiān)持！為自己加油！
317、快樂的生活，要用健康的身體去享受，幸福的感覺，要用健康的心態(tài)去體會，美好的一切源于健康，全民健身日，運(yùn)動起來，讓身體強(qiáng)健，讓健康相隨！
318、彎一彎腰，伸一伸腿，幸福緊相隨；晃一晃腦，搖一搖頭，健康圍著你笑；動一動手，擻一擻肩，快樂在身邊。全民健身日，愿你參與運(yùn)動，做個健康幸福的人。
319、每天堅(jiān)持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒噠的好身體！兒子，加油吧。
320、凡是有甜美的鳥歌唱的地方，也都有毒蛇嘶嘶地叫。
321、全民運(yùn)動真是好，男女老少顯英豪。別看七老八十人，腰好腿好身體好。自古英雄出年少，跑步跳躍興致高。乒乓羽毛健身操，各種鍛煉都上陣。巾幗英雄男子漢，運(yùn)動場上試比高。全民健身日到了，愿你身體健康，快樂幸福！
322、一直說要堅(jiān)持鍛煉身體的可是沒過幾天又懶散不想去一些事情總是堅(jiān)持不了會半路退縮外面下起了雨滴答滴滴答滴你會想起誰呢。
323、生命在于運(yùn)動，健康在于鍛煉，跳舞活躍身心，跑步增強(qiáng)體質(zhì)，全民健身日，在運(yùn)動中尋找快樂，在鍛煉中摟住健康，愿你多運(yùn)動，健康相伴，幸福到永久！
324、每天蹦蹦又跳跳，健康身心身體好；每天樂樂又笑笑，煥發(fā)精神喜來到；每天呼吸新空氣，沐浴陽光無煩惱；葷素搭配營養(yǎng)全，適當(dāng)運(yùn)動人不老。
325、生命在于運(yùn)動，跑起來！
326、朋友你想更健康嗎，跑步吧！
327、第一天個仰臥起坐，最后十個略困難，估計(jì)明天只能做四十個，身體不復(fù)當(dāng)年，需要堅(jiān)持鍛煉。
328、跑步讓我明白人生就像一場。如果你猶豫了，別人就會輕而易舉的超過你，如果你不顧阻礙不顧一切地沖向終點(diǎn)，最后你就會獲得成功，享受成功的喜悅。
329、甩甩手，甩掉壓力和煩惱，跑跑步，追趕健康和快樂，踢踢腿，踢掉哀傷和憂愁，伸伸臂，摟住幸福和美好，全民健身日，運(yùn)動起來，愿你笑口常開，健康相伴！
330、我熱愛運(yùn)動，徒步登上過泰山、廬山、黃山、華山。每天堅(jiān)持跑步10公里或者游泳2公里。人都有惰性，堅(jiān)持運(yùn)動，需要鐵的意志，我需要補(bǔ)鐵，九陽4.0鐵釜，賜予我鐵的意志吧，用生命去熱愛運(yùn)動。
【運(yùn)動的心情說說】相關(guān)文章：
關(guān)于運(yùn)動的心情說說11-23
女人運(yùn)動打卡心情說說03-03
運(yùn)動后的心情說說大全10-24
運(yùn)動的心情說說14篇05-27
運(yùn)動能釋放心情的說說03-30
女人運(yùn)動打卡心情說說3篇04-25