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學(xué)游泳作文【集合15篇】
無(wú)論是在學(xué)校還是在社會(huì)中,大家都經(jīng)常接觸到作文吧,作文可分為小學(xué)作文、中學(xué)作文、大學(xué)作文(論文)。那么你有了解過(guò)作文嗎?以下是小編為大家整理的學(xué)游泳作文,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。
學(xué)游泳作文1
我學(xué)游泳的路。那可是一波三折。](méi)讓我媽少花錢。
在暑假里。想學(xué)游泳。我軟磨硬泡。媽媽給我交了昂貴的游泳課費(fèi)。初級(jí)一共十節(jié)課。最終我也沒(méi)能學(xué)會(huì)。
我天生膽小就怕有個(gè)什么萬(wàn)一。我學(xué)游泳時(shí)前兩節(jié)課特別好。再后來(lái),我們老師教我學(xué)蛙泳的`技巧與方法。當(dāng)我們一個(gè)一個(gè)被老師檢查過(guò)后,老師讓我下水練。我就在那里鬧。因?yàn)槲沂桥滤履缢劳。課程過(guò)了一半兒媽媽問(wèn)。學(xué)會(huì)了嗎?我搖搖頭。媽媽用手機(jī)發(fā)了一條信息給別人。第二天,就換了一個(gè)教練。十分的關(guān)心,我希望我能學(xué)會(huì)。轉(zhuǎn)眼間該上第九節(jié)課啦。他說(shuō)最好的老師來(lái)教你如果再鬧就帶你去深水區(qū)。我……但是還是一直在那兒鬧。老師果真帶我去了深水區(qū)。把我往水里灌,我喝了好幾口水。從那以后我再也沒(méi)有接觸過(guò)游泳。
有一天不知道為什么媽媽竟然拿了五張溫泉券。我約上了堂姐和兩個(gè)同學(xué)一起去。我們五個(gè)人玩了一會(huì)兒,發(fā)現(xiàn)有游泳池,我當(dāng)時(shí)僅有一人會(huì)有。那個(gè)會(huì)游泳的開(kāi)始教我了,我就開(kāi)始學(xué)?吹竭@樣一個(gè)耐心的小“教練”。我還是很膽小,就是沒(méi)有學(xué)會(huì)。
還有一次去游泳。是堂姐帶我去的。我是被她教會(huì)的。她開(kāi)始教我方法。在兩個(gè)半小時(shí)的訓(xùn)練中,努力學(xué)。反復(fù)的練,F(xiàn)在唯一不會(huì)換氣。
今天去游泳,我還是和堂姐一起去,不知道為什么在他身上我能找到安全感與勇氣。今天我感覺(jué)熟練了很多。
這就是我一波三折的游泳路。
學(xué)游泳作文2
記得去年暑假,我和妹妹剛上完大班,看到別的小朋友在泳池里快樂(lè)地玩耍,羨慕極了,也報(bào)名參加了游泳班。我們買好了漂亮的泳衣和泳鏡,終于盼到開(kāi)課啦!在游泳池里,我們兩個(gè)缺乏經(jīng)驗(yàn),剛游了一會(huì)兒,耳朵就進(jìn)水了,嗡嗡地響,鼻子也嗆了口水,酸溜溜的,我們又難受又害怕。教練安慰我們說(shuō),初學(xué)游泳都會(huì)這樣,不要緊的?墒俏液兔妹眠是嚇得哭起來(lái),不敢下水了。
一年過(guò)去了,又放暑假了,我和妹妹在媽媽的'鼓勵(lì)下,決定再次參加游泳班。
我們做完熱身運(yùn)動(dòng)后,就小心翼翼地下水了。我們一起跟教練學(xué)在水中憋氣吐氣,這次不知怎么回事,有時(shí)耳朵、鼻子里進(jìn)了水,我用手一擦繼續(xù)練習(xí),沒(méi)那么害怕了!我暗暗地想:我們快上二年級(jí)了,膽子也大啦!我們開(kāi)始學(xué)習(xí)蛙泳的基本動(dòng)作,教練一邊示范,一邊耐心地向我們講解,在教練的指導(dǎo)下,我像青蛙似的不停地用力蹬著,戴著浮板一口氣能游三四米,妹妹也游出了好幾米。我們?cè)谒镉蝸?lái)游去,非常有趣,一點(diǎn)也不覺(jué)得累,一直堅(jiān)持練了下去。
最后兩天,我們開(kāi)始學(xué)習(xí)換氣,學(xué)游泳最難的就是換氣,如果不會(huì)換氣,身體就會(huì)下沉,還容易嗆水,我們老是做不好這個(gè)動(dòng)作。這時(shí),教練托著我的身體,告訴我換氣時(shí)身體要放松,輕輕抬頭,讓嘴巴或鼻子露出水面。在教練的幫助下,我們一次比一次有信心,逐漸掌握了換氣的方法,能游好遠(yuǎn)了。
短短的十天過(guò)去了,我和妹妹順利通過(guò)了游泳考試,拿到了結(jié)業(yè)證書,我們特別高興,因?yàn)槲覀儜?zhàn)勝了自己,戰(zhàn)勝了困難!
學(xué)游泳作文3
我可以自豪地說(shuō),學(xué)游泳我是無(wú)師自通。
記得第一次,那是二年級(jí)的時(shí)候,我來(lái)到游泳館里游泳。我付好錢就進(jìn)去了。
我進(jìn)了游泳館,映入眼簾的是一個(gè)大大的游泳池和人山人海。開(kāi)始游泳了。我先用腳觸了一下水面,呀,好涼,真不敢下去呀。我剛想打退堂鼓,媽媽便鼓勵(lì)我:“別害怕,只要適應(yīng)了水溫,就不會(huì)冷了!笔茄剑热粊(lái)了,就不能打退堂鼓。想著,我不管三七二十一勇敢地跳了下去!鞍 蔽医辛似饋(lái),嘴直打哆嗦。
過(guò)了好一會(huì)兒,我才不感到冷。該怎么游呢?我自己先游吧。想著,我用雙手揮舞著,腿上下擺動(dòng)著,可是,揮舞了幾下,便沉下去了,還嗆了幾口水。但我并不害怕,又多試了幾次,但結(jié)果還是一樣。我怎么會(huì)沉下去呢?對(duì)了,我可以看其他人游!想著,我便上了岸,看著其他人游泳。忽然,我的目光落到一個(gè)游得很快的小哥哥,只見(jiàn)他一只手向前伸,另一只手向后伸,仿佛旋轉(zhuǎn)著,嘴里憋著氣。我一邊看一邊做動(dòng)作,還自言自語(yǔ)道:“哈哈,我學(xué)會(huì)了!”說(shuō)著,我便立刻跳下水去了。我想剛才那位小哥哥一樣,手向前向后的.旋轉(zhuǎn)著,水花不時(shí)濺起來(lái)。一邊游一邊想:我的腳要是也擺動(dòng)起來(lái),那不是更快嗎?想著,我便用雙腳快速地上下擺動(dòng)著,這一招真靈,我的速度快了起來(lái)。我暗自高興:我不是學(xué)會(huì)游泳了嗎?媽媽夸我:“真勇敢,真聰明。”
學(xué)了游泳,讓我感覺(jué)到自己很棒,讓我充滿自信。從中還悟出一個(gè)道理:我們要善于觀察,積極動(dòng)腦筋,這樣才能成功。
學(xué)游泳作文4
放假嘍!
兩個(gè)月的暑假生活開(kāi)始了,我開(kāi)心的不得了!媽媽給我報(bào)了兩個(gè)學(xué)習(xí)班,一個(gè)是寫字班,一個(gè)就是游泳班了。我喜歡水,每到下雨都吵著要媽媽帶我打著傘出去玩,現(xiàn)在學(xué)游泳了,每天都玩水,別提多開(kāi)心了!
我的游泳班是從7月1日晚上六點(diǎn)半開(kāi)始的`,剛到游泳池旁我就迫不及待的想要下水了,媽媽告訴我不行,要等到七點(diǎn)教練來(lái)了和組里的小朋友一起才可以。沒(méi)辦法了我只有耐心的等了。每隔一會(huì)我都會(huì)問(wèn)媽媽“幾點(diǎn)了”,因?yàn)槲蚁M唿c(diǎn)早點(diǎn)到來(lái)。
教練來(lái)了,人群中不知道誰(shuí)喊了一聲,大家都朝著一個(gè)方向看,果然教練從遠(yuǎn)處走過(guò)來(lái)了,然后按教練說(shuō)的站隊(duì)、分組,拿著自己的東西跟著教練進(jìn)了游泳池旁邊的更衣室,大概五分鐘時(shí)間我們換好了泳衣走到了游泳池的旁邊,心里既高興又害怕,可以玩水是高興了,但是我可不會(huì)游泳啊,也不知道會(huì)是什么情況所以心里還是很沒(méi)底。
噓!教練開(kāi)始上課了,先在游泳池旁邊講了些注意事項(xiàng),然后教我們"活動(dòng)筋骨",下水嘍!教練一個(gè)個(gè)把我們接到水里,該我了,我試探著慢慢的進(jìn)了水,雖然是露天的,但是因?yàn)樘鞖獾年P(guān)系所以水溫是熱的。嗯,感覺(jué)還不錯(cuò),十分鐘以后,在教練的指導(dǎo)下已經(jīng)忘記了恐懼,開(kāi)心的瘋玩起來(lái)。
今天已經(jīng)是學(xué)游泳的第五天了,我很喜歡這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。大家給我加油吧!我一定會(huì)盡快學(xué)會(huì)的,呵呵!
學(xué)游泳作文5
列日炎炎的夏天到了,游泳成了老少皆宜的納涼和健身方式。一到夜晚,新健游泳池里人滿為患,好像整整一鍋翻騰的餃子。人們有的嬉戲,有的悶水,還有的時(shí)而迅速的滑動(dòng),時(shí)而躍出水面,像一條小海豚。我盼望著有一天,也能像他們一樣在水里自由玩耍。
機(jī)會(huì)來(lái)了。今年夏天,媽媽說(shuō)一定要讓我學(xué)會(huì)游泳。我又緊張又激動(dòng),既想在水里痛快地玩,又怕被水嗆著。媽媽仿佛看出了我的'心思,親切地對(duì)我說(shuō):“別擔(dān)心,我給你買一個(gè)救生圈,再加上有我這個(gè)救生員在旁邊時(shí)刻保護(hù)你呢!”聽(tīng)了這句話,我心里的石頭終于落了一半的地。
第一次下水,我套著救生圈只敢扶著游泳池旁的欄桿一點(diǎn)一點(diǎn)往前移動(dòng)。慢慢地,我的膽子大了起來(lái),我用腳使勁一蹬水池壁,就緩緩地飄到了游泳池中心。媽媽教我兩條腿像青蛙一樣不停地來(lái)回伸縮,借著救生圈,我用力往后蹬,居然往前游動(dòng)了。我喜出望外,越蹬越有勁。第二次,第三次……,我一次比一次有進(jìn)步,學(xué)會(huì)了悶水,學(xué)會(huì)了手腳同時(shí)用力,我越來(lái)越喜歡游泳了。沒(méi)多久,我換了一套裝備,把救生圈換成了浮背,還添加了潛水鏡和鼻塞,有了它們,我士氣高漲,越游越好,F(xiàn)在,我可以離開(kāi)我的貼身救生員,獨(dú)自一人游泳了。
我想:過(guò)不了多久,我可以扔掉浮背,完全自己游了。大家為我驕傲吧,為“未來(lái)的游泳健將”加油吧!
學(xué)游泳作文6
雖然已經(jīng)是冬天了,我還是每周都到游泳館上游泳課。游泳館里有兒童游泳池和成人標(biāo)準(zhǔn)池兩個(gè)泳池,對(duì)于我這個(gè)“高手”來(lái)說(shuō),當(dāng)然是在標(biāo)準(zhǔn)池里游弋了。
泳池里蕩漾著清澈見(jiàn)底的池水。五彩繽紛的泳帽戴在人們頭上,就像夏天滿池盛開(kāi)著絢麗的荷花。當(dāng)然,來(lái)上課的不是我一人,還有許多小伙伴。我們繞著泳池慢跑3圈,做著熱身活動(dòng)。突然,教練一聲哨響,大家像一群小青蛙一樣撲通撲通跳下水。
現(xiàn)在,我學(xué)習(xí)的`是自由泳。自由泳要先練習(xí)腿部動(dòng)作——上下打水。打水時(shí)要求大腿并攏、膝蓋不能彎曲、腳腕放松、腳尖繃直,用大腿帶動(dòng)雙腿打水。我聽(tīng)完教練的講解,迫不及待地拿起浮漂,一頭扎進(jìn)水里,兩只腳用力地上下踢水,只見(jiàn)身后濺起一片“壯觀”的水花。教練沖我招招手說(shuō):“你這不叫打水,你這是螺旋槳。 蔽也缓靡馑嫉匦χf(shuō):“教練,您給我做個(gè)示范唄!敝灰(jiàn)教練利落地躍入水中,雙腿自然放松拍打著水面,飛快地向前游去,在他身后冒出一朵朵透亮的小水花。通過(guò)教練的演示,我發(fā)現(xiàn)自己的腿繃得像木棍一樣,腳腕不夠放松,大腿沒(méi)有并攏,雙腿出水太高,才讓我打出那么“壯觀”的水花。知道哪里出錯(cuò)了,就可以從錯(cuò)誤處入手了。我一遍又一遍地練習(xí),慢慢體會(huì)著動(dòng)作要領(lǐng),雖然水花還是很大,但我漸漸有了感覺(jué),知道怎么發(fā)力、怎么擺動(dòng)了。
下課了,嚴(yán)厲的教練露出了笑臉,像個(gè)大孩子一樣和我們嬉戲打鬧,我們像魚兒一樣在池里鉆上鉆下,滿池都是我們的歡聲笑語(yǔ)。我期待下次游泳課快點(diǎn)到來(lái)!
學(xué)游泳作文7
一個(gè)陽(yáng)光明媚的早晨,我滿懷期待的和媽媽一起奔向游泳館,開(kāi)始我人生初體驗(yàn)——學(xué)游泳。
好大的游泳池啊!池水清可見(jiàn)底,仿佛可以看見(jiàn)池底的沙石,真想自己可以是一條小魚!水池邊站著幾個(gè)教練,一臉嚴(yán)肅的樣子,我的.心里就像有一只小兔子“怦怦怦”地亂跳。
我的教練姓張,是一個(gè)高大強(qiáng)壯的老師。開(kāi)始,張教練教我們浮起來(lái)的方法,不停的練,練了大概半個(gè)小時(shí)。
接著,教練遞給我一塊扶板,說(shuō):“現(xiàn)在正式開(kāi)始練劃水了。”我拿著扶板,按照教練的要求,腳用力地蹬,不大一會(huì)兒就感覺(jué)好沒(méi)意思,想試試自己沒(méi)有扶板游。
誰(shuí)知腳剛離開(kāi)扶板,就像一塊大石頭,”嗖”的一下子沉到了水底。教練狠狠地瞪了我兩眼,嚴(yán)肅地說(shuō):“后面的腳都不會(huì)蹬,你只用手在那滑,當(dāng)然沉下去啊,我來(lái)游一次你看著!”
教練轉(zhuǎn)過(guò)身,手一劃,腳一蹬,再一劃,一蹬,動(dòng)作優(yōu)美,像一條在舞動(dòng)的金魚,好看極了。
“下水試試”,在教練的鼓勵(lì)下我再次壯起膽子下水,“哎呀!”進(jìn)了水后,我的手腳努力像青蛙一樣開(kāi)始劃動(dòng),閉著眼睛不敢向前看,鼻子屏住呼吸,只管劃水,覺(jué)得身子慢慢開(kāi)始向上浮了。后來(lái)我歷盡千辛萬(wàn)苦,終于學(xué)會(huì)了蹬。很快我又學(xué)會(huì)了水中呼吸,如此來(lái)回幾次,我可以在水里自由游動(dòng)了,我知道我終于學(xué)會(huì)了游泳!
我第一次學(xué)游泳,歷盡千辛萬(wàn)苦,但很高興,因?yàn)樽约河謱W(xué)會(huì)新本領(lǐng)。
學(xué)游泳作文8
我的好朋友們都會(huì)游泳了,墨白還是游泳隊(duì)的高手,代表學(xué)校比賽獲得了蛙泳的冠軍。于是,我和夏浩斐這兩只“旱鴨子”終于下定決心,今年暑假去學(xué)游泳。
我們懷著緊張又興奮的心情,來(lái)到了游泳館,見(jiàn)到了郭教練。郭教練笑起來(lái)眼睛彎彎的,讓人覺(jué)得特別親切。
第一節(jié)課我們主要學(xué)習(xí)憋氣和漂浮。教練先給我們講解了動(dòng)作要領(lǐng),然后給我們做了示范動(dòng)作。只見(jiàn)教練張大嘴巴深吸了一口氣,然后屏住呼吸,一頭扎進(jìn)了水里,雙手扶著泳池邊的握把,身體自然舒展伸直,他竟然漂了起來(lái)。教練告訴我們,這就是水的浮力。好神奇!我們學(xué)著教練的樣子深吸了一口氣,然后把頭埋進(jìn)了水里。我感到耳朵里“嗡”的一聲,鼻子也酸酸的,剛想抬起頭,便聽(tīng)見(jiàn)教練數(shù)數(shù)的聲音,心想:這才剛開(kāi)始,這么遇到一點(diǎn)小困難就放棄了,那怎么能學(xué)會(huì)游泳呢?再說(shuō),我的小伙伴這會(huì)兒也和我一樣呀!于是,我咬咬牙,憋著一股勁,堅(jiān)持著。正在這時(shí),耳邊突然傳來(lái)了一陣哭聲。我抬頭一看,原來(lái)是夏浩斐不小心嗆了一口水,害怕得不敢下水了。教練不斷地鼓勵(lì)我們,糾正我們的動(dòng)作。功夫不負(fù)有心人,經(jīng)過(guò)多次練習(xí),我們終于掌握了憋氣和漂浮的技巧。
俗話說(shuō)得好,“萬(wàn)事開(kāi)頭難”?朔说谝还(jié)課的`困難以后,接下來(lái)的學(xué)習(xí)順利多了。在郭教練的耐心指導(dǎo)下,我們學(xué)會(huì)了蹬腿、換氣和劃水。我們一遍又一遍地練習(xí),綁在身上的背漂也被一塊又一塊地摘掉,我們可以自己游到泳池的對(duì)岸啦。
我們終于能像兩只快樂(lè)的小青蛙一樣,把頭抬出水面暢快地呼吸,然后一頭扎進(jìn)水里自由自在地前行,我們的心里樂(lè)開(kāi)了花,因?yàn)槲覀儾粌H體驗(yàn)到了成功的喜悅,也學(xué)會(huì)了堅(jiān)持和勇敢。
學(xué)游泳作文9
我喜歡玩水,但不會(huì)游泳。每當(dāng)看到別人在水里像魚兒一樣游來(lái)游去,我的心里別提有多羨慕了。
以前,爸爸教過(guò)怎么游,可是我膽子比較小,不敢換氣,后來(lái)就不了了之。今年暑假,我下定決心要學(xué)會(huì)游泳,就讓爸爸給我報(bào)了一個(gè)游泳班。
7月20日,游泳班開(kāi)班了,我?guī)咸崆皽?zhǔn)備的游泳裝備來(lái)到了游泳館?粗境刂星宄旱某厮,我眼前不禁浮現(xiàn)出自己在水中遨游的畫面,心中不免有些激動(dòng)。身邊的同學(xué)也一個(gè)個(gè)躍躍欲試。
老師來(lái)了,他先帶我們做了熱身運(yùn)動(dòng),然后就下水了。第一堂課就是學(xué)換氣:先用嘴巴深吸一口氣,然后把頭埋在水下,開(kāi)始用鼻子緩緩?fù)職,吐氣結(jié)束后,回到水面,再用嘴巴吸氣,如此反復(fù)。看起來(lái)很簡(jiǎn)單嘛,我在心里暗想。我十分樂(lè)觀地開(kāi)始嘗試,出水的時(shí)候習(xí)慣性地就用鼻子吸氣,水順著鼻孔就嗆到了氣管里。好難受呀,感覺(jué)辣辣地,眼睛都睜不開(kāi)了。我旁邊一個(gè)五歲的小妹妹也嗆水了,忍不住哭了起來(lái)。我又膽怯了,磨磨蹭蹭地不想繼續(xù)練習(xí)了。
老師看到我這邊的異常,走了過(guò)來(lái)。他說(shuō)剛開(kāi)始遇到這樣的情況很正常,讓我們不要擔(dān)心。然后他又耐心地重新給我們講了動(dòng)作要領(lǐng),一遍一遍地演示,給我們加油鼓勁兒,但我還是覺(jué)得害怕。
這時(shí),我突然想起來(lái)爸爸對(duì)我說(shuō)的話:上課要認(rèn)真學(xué),遇到困難要?jiǎng)幽X子想辦法。我靈機(jī)一動(dòng),如果我在水上把動(dòng)作練熟悉,等鼻子和嘴巴配合好,再試著去水里練,是不是就不會(huì)嗆水了呢。我試了一下,果然有用,我成功地?fù)Q了一次氣,雖然時(shí)間有些短,但心中還是忍不住歡呼雀躍。
下課之后,我對(duì)爸爸講了上課的.經(jīng)歷。爸爸說(shuō),萬(wàn)事開(kāi)頭難,有了今天這個(gè)好的開(kāi)頭,我一定能夠?qū)W會(huì)游泳。哈哈,我也是這么想的。
學(xué)游泳作文10
今年暑假,我和爸爸媽媽一起去到安徽黃山旅游。我們坐著火車來(lái)到了這個(gè)地方,并找了一個(gè)導(dǎo)游。
我們來(lái)到了黃山,導(dǎo)游就先做了自我介紹:“大家好,我是你們的導(dǎo)游,你們可以叫我謝導(dǎo),這次旅游就由我來(lái)帶你們領(lǐng)略黃山的奇松、怪石、云海等一些壯觀的景物!毕旅婢陀晌液(jiǎn)單地介紹一下黃山:“黃山是我國(guó)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)之一,我國(guó)古代詩(shī)人曾經(jīng)用這樣一句話贊美過(guò)黃山!逶罋w來(lái)不看山,黃山歸來(lái)不看岳’使許多觀光游客慕名前來(lái)參觀黃山的`雄、壯、美。我的介紹就到這里,讓我們一起去參觀黃山那雄壯、美麗的景色去吧!”
我們跟著導(dǎo)游來(lái)到一顆松樹(shù)前,導(dǎo)游對(duì)我們稅:“這是迎客松,其中的一顆樹(shù)枝長(zhǎng)達(dá)好幾米!蔽铱粗退傻臉(shù)枝,好像一位熱情的老人向我們伸出了長(zhǎng)長(zhǎng)的手臂,在歡迎著我們到到來(lái)。想到這,我不得不佩服大自然的鬼斧神工。導(dǎo)游說(shuō):“現(xiàn)在你們可以盡情地與迎客松拍照,注意不要走散。”大家都去跟迎客松拍照,我也不例外。我們休息了一會(huì)兒,又踏上了黃山之旅。
我們又看到了黃山奇石,有的像一個(gè)桃子,好像是蟠桃大會(huì)時(shí)王母娘娘掉下來(lái)的一個(gè)蟠桃;有的像一只公雞,在不停地鳴叫著;還有的像一只猴子,在四下觀望,好像在觀看云!S山奇石千姿百態(tài),形態(tài)各異,大自然真是太奇妙了。
最雄偉的就要算云海了,由于黃山氣候潮濕,形成了云海。
百聞不如一見(jiàn),百見(jiàn)不如親身體驗(yàn),經(jīng)過(guò)這次難忘的旅游,我增長(zhǎng)了黃山的知識(shí),我觀賞到了黃山美麗的景色。
學(xué)游泳作文11
在漫長(zhǎng)而又炎熱的暑假里,媽媽對(duì)我說(shuō):“為了讓你身體更強(qiáng)壯些,我要帶你去學(xué)游泳。”我聽(tīng)后,高興地對(duì)媽媽說(shuō):“沒(méi)問(wèn)題!”
我首先,去買了我自己喜愛(ài)的泳具,我看著這些泳具都已經(jīng)迫不及待了。媽媽立刻給我聯(lián)系了一位教練。
在學(xué)游泳的那一天,我忐忑不安地來(lái)到游泳館,因?yàn)槲抑雷约菏且恢弧昂跌喿印保远嗌僖灿幸稽c(diǎn)緊張。
接著教練把我?guī)У搅艘粋(gè)比籃球場(chǎng)還大的游泳池邊,首先他對(duì)我說(shuō):“你今天要學(xué)會(huì)憋氣!蔽衣(tīng)后,不禁打了個(gè)寒戰(zhàn),心想:我最怕水了,今天竟然還要讓我憋氣。我無(wú)精打采地帶上泳鏡,深吸一口氣便悶悶不樂(lè)地把頭伸進(jìn)水里,沒(méi)等教練數(shù)到“四”我就“咕”地從水底跳起來(lái),只覺(jué)得鼻子酸溜溜的,耳朵好象被什么東西堵住了似的十分難受,并一邊小聲嘀咕著:“哇!太險(xiǎn)了!差點(diǎn)把我憋死!苯叹殔s板著臉說(shuō):“不會(huì)的,這是基本功,你繼續(xù)練。”我聽(tīng)了,身體緊接著一抖,又想:這不是要我的小命嗎?“功夫不負(fù)有心人”經(jīng)過(guò)我多次磨練后,終于讓教練數(shù)到了“20”才從水底控出頭來(lái)。
后面幾天,教練還教了我蛙泳姿勢(shì):
蛙泳手臂對(duì)稱劃,桃形劃水向側(cè)下。
兩手屈腕來(lái)抓水,屈臂高時(shí)向后劃。
劃到肩下快收手,兩肘用力向里夾。
雙手平行向前伸,伸直放松往前進(jìn)。
并告訴我主要的.技術(shù)要領(lǐng),劃水很關(guān)鍵,收手的同時(shí)雙肘迅速向身體靠攏,收手結(jié)束時(shí)大臂盡量靠向身體,兩臂不超過(guò)肩寬。
在我不斷地嘗試努力下,我終于從一只“旱鴨子”慢慢找到了靈感和要領(lǐng),能游一會(huì)兒了。我為自己學(xué)會(huì)了游泳而感到無(wú)比興奮和自豪。
學(xué)游泳,讓我不僅領(lǐng)略了克服恐懼而獲得成功的喜悅,還品嘗了先苦后甜的滋味,真是“不經(jīng)一番徹骨寒,怎得梅花撲鼻香!”
學(xué)游泳作文12
寶貝的游泳課上了6節(jié)了,剛開(kāi)始兩節(jié)特別積極和興奮?赡芤?yàn)樵跍\水區(qū),而且有浮板,學(xué)習(xí)內(nèi)容也不難,就憋氣和腿部和手部動(dòng)作。她開(kāi)心的向我展示學(xué)習(xí)成果,一會(huì)兒要憋氣,一會(huì)兒帶著浮板打退哈哈
到第4節(jié)課需要沒(méi)有任何幫助的情況下嘗試游,明顯感覺(jué)寶貝有點(diǎn)兒抗拒。教練和她開(kāi)始溝通,讓她放松,一節(jié)課下來(lái)有效果,路上她告訴我自己喝了好幾口水,但是說(shuō)游泳很好玩兒。
第5節(jié)課,教練讓去成人池嘗試游,那個(gè)拒絕啊,教練跟著下水保護(hù)她,但這妞妞就是不配合,后來(lái)又回到了兒童池,但是在兒童池她游的距離也很短,只換一次氣就停下來(lái)。
第6節(jié)課,我沒(méi)有進(jìn)去,在外面看著,她在淺水區(qū)游了一會(huì)兒,還是熱別近的距離,于是教練帶著去成人池了,我看她怎么都不下水(有點(diǎn)害怕),看的我心里酸酸的,我跑去說(shuō)教練會(huì)保護(hù)你的!最后教練把她拽下去的,雖然知道教練有保護(hù)措施,我的心啊軟了,不忍心啊。我看她快速的游啊游,游到了有扶手的地方,爬出水池,開(kāi)始哭。就這樣持續(xù)了兩三次,最后還是哭,最后倆人又去了兒童區(qū),教練在和她交流、安撫和鼓勵(lì)。于是在淺水區(qū),她中間換了好幾次氣才停下來(lái),進(jìn)步很大。
課后,我倆聊天,我說(shuō)你有點(diǎn)害怕進(jìn)成人池對(duì)吧。她說(shuō)水太深,要一直游,不能停下來(lái)。我說(shuō)你自我保護(hù)的'意識(shí)特別好,在游泳池有教練專門保護(hù)你,你的動(dòng)作學(xué)的很好,所以越放松就越好,今天你游的很好,你做到了,要相信自己!她說(shuō)自己今天游的距離很長(zhǎng),自己也很高興。
學(xué)游泳作文13
小時(shí)候,夏天,我常常在泳池里玩水,當(dāng)我看到別人在水中像小鴨子一樣游來(lái)游去時(shí),我羨慕極了。
有一次,我瞞著爺爺,偷偷地把浮袖摘了下來(lái),忐忑地走進(jìn)游泳池。啊!我大叫一聲,在水里忽上忽下的,就像一只沒(méi)有靈魂的小鳥一樣在水中撲騰,嚇得我狼狽不堪地爬出了游泳池。這時(shí),我心里燃起了學(xué)游泳的熱火,但是,這團(tuán)熱火很快便被澆滅了,因?yàn)椋衣?tīng)說(shuō)游泳教練都很嚴(yán)格,遇見(jiàn)膽小怕下水的`學(xué)員,教練就會(huì)把學(xué)員抱起來(lái),徑直扔到水里,這讓我對(duì)學(xué)游泳產(chǎn)生了幾分畏懼。
在爺爺?shù)墓膭?lì)下,我終于鼓起勇氣來(lái)到了學(xué)習(xí)游泳的第一堂課。我發(fā)現(xiàn),教練并不像傳說(shuō)中的那么恐怖,他很耐心地教我游泳的技巧,非常和藹可親,我心里一下子便喜歡上了這位老師。三天過(guò)去了,教練看我的基本功練得差不多以后,就讓我下水試試。剛開(kāi)始的時(shí)候,我緊張極了,慢慢走入水中,身體也感覺(jué)慢慢變輕,漸漸地我適應(yīng)了水中的環(huán)境,我按照教練教的技巧,猛吸了一口氣,潛入水中,雙手向外撥水,雙腿向后使勁蹬,我心里數(shù)了五下就堅(jiān)持不住了,我趕緊從水里探出頭來(lái),我又長(zhǎng)長(zhǎng)地吸了一口氣,再次潛入水中,這次我能在水中多呆一會(huì)了,我一次又一次地練習(xí)著,練習(xí)了多次以后,我終于能在中里暢游了。我成功了我想,我心里高興極了。雖然在學(xué)習(xí)中,我嗆了好幾口水,感覺(jué)很難受,但我沒(méi)有退縮,經(jīng)過(guò)努力的練習(xí),我終于學(xué)會(huì)了游泳。
這次學(xué)游泳讓我體會(huì)到了成功的喜悅,我堅(jiān)信只要有付出就會(huì)有收獲。
學(xué)游泳作文14
通過(guò)前面幾天學(xué)習(xí)手上的動(dòng)作,老師說(shuō)我今天就可以把浮板丟到一邊用兩只手一起劃水了,心里有點(diǎn)小激動(dòng)。
我迫不及待的背上背漂跳下水,按照老師教我的動(dòng)作先吸一口氣,然后到水下去吐泡泡,在吐泡泡的同時(shí),要把手伸直腳還要使勁蹬,蹬了腿立刻就要將手斜著向兩邊劃水,同時(shí)還要把頭抬起來(lái)?yè)Q氣,再把手合攏,然后就一直循環(huán)剛才的.動(dòng)作。做這些動(dòng)作時(shí)速度一定要均勻,如果你動(dòng)作做得很快,不但游不起速度而且特別費(fèi)力氣,速度如果均勻,游得不但快一些人也會(huì)比較輕松。這個(gè)就是標(biāo)準(zhǔn)的蛙泳姿勢(shì),是不是很像青蛙游泳的動(dòng)作。
第二天,背漂也取下來(lái)了,終于可以“裸奔”了。在我第一次不帶浮板和背漂下水之前心里有點(diǎn)小擔(dān)心,“會(huì)不會(huì)沉下去?”“之前的動(dòng)作都很熟了,只要按照標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作去做一定行的,況且還有老師和救生員,不要怕!”我暗自給自己鼓勁。我跳下水,蹬腿、劃水、換氣……動(dòng)作一氣呵成,沒(méi)有沉下去,和之前帶上背漂時(shí)一樣的游,“我成功啦”差點(diǎn)喊出來(lái),上岸后我興奮的向著二樓上的爸爸望去,他給了我一個(gè)豎起大拇指的手勢(shì)。
背漂取了后要注意手腳協(xié)調(diào),如果動(dòng)作不協(xié)調(diào)的話,你很有可能沉下去,還要注意動(dòng)作順序,先蹬腿再劃水。
要學(xué)會(huì)游泳是我這個(gè)暑假設(shè)定的一個(gè)目標(biāo),剛開(kāi)始爸爸帶我來(lái)報(bào)名的時(shí)候就對(duì)我說(shuō):“游泳是一個(gè)人必須掌握的生存技能,但是,學(xué)游泳是比較辛苦的,會(huì)很累會(huì)喝水,你要堅(jiān)持學(xué)直到學(xué)會(huì)”,通過(guò)八節(jié)課的努力學(xué)習(xí),我終于學(xué)會(huì)了游泳,我深刻的體會(huì)到了“不管學(xué)什么,堅(jiān)持都很重要!”
學(xué)游泳作文15
今年暑假,媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳班。以前在一旁看到別人在水里像魚兒一樣自由自在地游泳時(shí),我總是羨慕不已。而現(xiàn)在我終于可以實(shí)現(xiàn)自己的愿望了,心里還是蠻開(kāi)心的。
來(lái)到學(xué)院游泳館,我迅速地?fù)Q好衣服,來(lái)到泳池旁。在孫老師的帶領(lǐng)下,我們做完熱身運(yùn)動(dòng)就排著隊(duì)有序地下水了。孫老師先教我們?nèi)绾伪餁,先吸一口氣,然后把整個(gè)頭埋進(jìn)水里,憋住氣?赐陮O老師的示范,我嘗試著做了一次。一開(kāi)始,我嗆了幾口水,后來(lái)不停地反復(fù)練習(xí),終于把憋氣學(xué)會(huì)了。緊接著學(xué)習(xí)漂浮,我遇到了種種障礙。我每次都按照老師要求的動(dòng)作要領(lǐng)去做,可是,我的`身體還是往下沉,浮不到水面上來(lái)。看到和我一起來(lái)學(xué)的小朋友都會(huì)打腿、劃手了,我心急如焚,有些氣餒,懷疑自己不是學(xué)游泳的料子。孫老師似乎看出了我的心思,親切地安慰著我。我鼓足勇氣,深深吸了一口氣,盡量地放松自己,在孫老師的耐心幫助下,我慢慢找到了感覺(jué),居然真的漂在水面上了,我欣喜若狂。接下來(lái)的日子,我越來(lái)越有信心了,泡在游泳池里不斷地練習(xí)著,后面的打腿和劃手我輕而易舉地掌握了。換氣雖然對(duì)我來(lái)說(shuō)有些困難,但我體會(huì)到了游泳的樂(lè)趣,怕嗆到水的恐懼感早已拋到九霄云外。我把頭埋入水中,再把頭抬出水面張大嘴巴吸氣,在水中不停地重復(fù)這樣的動(dòng)作。功夫不負(fù)有心人,經(jīng)過(guò)十二節(jié)課時(shí)的苦練,我終于學(xué)會(huì)了游泳。
這次學(xué)游泳的經(jīng)歷讓我明白了一個(gè)道理:遇到困難,不能氣餒,更不能放棄,只有堅(jiān)持不懈地努力,才會(huì)成功。
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