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刷新自我作文（通用26篇）
在學習、工作乃至生活中，大家對作文都不陌生吧，通過作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。那么你知道一篇好的作文該怎么寫嗎？下面是小編為大家收集的刷新自我作文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
刷新自我作文 1
在晨曦里翻開一本書，泥土飄香，鳥兒歡唱……書香，在不經(jīng)意間飄進了我的生活，并不斷刷新著我的生活。是的，閱讀刷新了我的生活，伴我度過充實的課外時光。
坐在書桌前，午后的陽光均勻地灑在攤開的書上，從容地進入書的世界�！懊髟滤砷g照，清泉石上流”的清幽，“天街小雨潤如酥，草色遙看進卻無”的'溫潤，“獨坐幽篁里，彈琴復長嘯”的不羈，“采菊東籬下，悠然現(xiàn)南山”的淡泊，如悠悠白云飄過心頭，如涓涓清泉流于心間，我的課外時間就這樣度過，寧靜而澄澈�，F(xiàn)代化，快節(jié)奏，已經(jīng)很少有人拿起書本，真正靜下心來閱讀了，這又何嘗不是時代的悲哀。
感謝書，它陪我度過一個個美好的周末，讓我暢游古今，讓課余生活豐富多彩。
坐在書桌前，午后的陽光均勻地灑在攤開的書上，從容地進入書的世界。一代文豪蘇東坡，一生坎坷，但他并沒有放棄，他知道這是人生的必經(jīng)之路，縱然在惡劣的環(huán)境中，他依舊豪言要“一蓑煙雨任平生”。他一生注定在風雨中獨行，“歸去，也無風雨也無晴”，在大風大浪中沉浮，最后留下了譽滿人間的無數(shù)詩篇，把自己的精神財富毫不保留地給了后人。越王勾踐面對亡國之恥，痛定思痛，臥薪嘗膽，終成復國大業(yè)；音樂巨匠貝多芬面對雙耳失聰?shù)娜松蜻\，告誡自己要扼住命運的咽喉，于是演奏出了輝煌的《命運》絕響……正是經(jīng)歷了人生的苦難和困境，先賢們才對人生有了更深刻的認識，因而留下那些不朽的文化。困難、挫折是橫亙的山，只有攀越，只有征服，逃避是行不通的。面對做不出的難題，考試的失利，只有放空心情，加倍努力，從頭再來，才可以在面對失敗時粲然一笑。
閱讀刷新了我的生活，我在書中追求自己的夢。生命如此的輕盈，若不以真誠努力度過每一天，追尋自己的夢想，生命怎能不留下遺憾？夢想，是美好的恒久，點亮生命的星空。古人已遠，萬山之上，萋萋衰草綠楊，斑斑黃瓦紅墻，靈動的瓷器，古樸的青銅……留下多少絢麗的文明，也留下多少未解之謎？
感謝書，讓我在追夢的道路上有笑有淚。
書里的世界讓人沉醉，閱讀，是一件多么快樂的事情。只要有書，就可投身書海，盡情飽覽；只要有書，就可以書為鏡，不斷激勵自己；只要有書，就可心系理想，不斷追夢。
而閱讀，是不斷充實自我，刷新自我的一種特別辦法。
刷新自我作文 2
那場大雨，刷新了整座城市。
雨水從天上傾倒而下。我站在家中封閉的陽臺上，通過窗戶看向雨水中的城市。最遠處是那時常被灰塵覆蓋住光輝的大廈，雨水的沖刷，就像是上天在用一盆盆水澆在玻璃上，把灰塵沖下，順著樓壁向下滑落。
再向近看是馬路，路上的車變少了，人也變少了。路上的污泥被雨水擊打，變?yōu)橐粭l條褐色的小溪流入下水道。街邊被丟棄的煙頭、廢紙，像是褐色小溪中的船兒，也一起流入下水道。路邊的欄桿終于也痛痛快快地洗了回冷水澡，沖去了身上平時無人打掃的污泥，露出了白色的皮膚。
再近處是街心花園。變化最大的，要數(shù)那草坪。平時被人們踩入泥中的小草在這雨水的淋洗下，沖去了頭頂上的泥土，再次露出了點點青綠，即使無法立刻直立起腰身，卻也顯出絲絲的生機。樹木不甘被草坪比下，也在雨水中換上了新衣，平時被塵埃圍住的葉片為自己編織出翠綠的衣裝，如同一位將要出席盛大晚會的少女，亮出自己最美的色彩。公園中的其他生物也不示弱，平日里鳥兒被嬉戲玩耍的小孩追逐，早已不敢出門，可現(xiàn)在也有一兩只膽大的小心翼翼地跳出，在雨中梳理自己的羽毛。
雨漸漸轉(zhuǎn)小，天氣漸漸轉(zhuǎn)晴。我換上鞋，走出家門。
大雨，刷新了這個城市。
平時總是發(fā)灰的天空變藍了，不是顏料中那生硬的“天藍色”，而是一種任誰也無法調(diào)和出的柔美的藍，那是僅能由大自然配出的自然色彩。平時總是嗆人的煙味消失了，清爽自然的泥土霸道地充滿了我的`鼻腔，讓我忍不住深吸了一口氣。平時總有的灰塵也被雨水打敗了，它們不甘被雨水融合，嘟嘟囔囔著就流入了下雨管道，再也無法出頭。陽光終于不再有所阻攔地灑下，被樹葉這位裁縫師剪碎，灑落在地上、草坡上和一切享受它的物體身上。
近處的綠無法完全擋住遠處高樓的龐大，沒有塵土的阻攔，它的光輝終于散發(fā)而出，與干凈的馬路一高一低，相互呼應，現(xiàn)代感十足，又與近處的自然美相得益彰。
這場大雨，刷新了整個平日被尾氣、垃圾和灰塵包圍的城市，使它煥然一新，清爽動人。
那么，什么時候這樣的刷新或許不再聽從上天的安排呢？什么時候可以由人們自己來刷新城市呢？又什么時候可以不必再刷新城市，而使它一直保持靚麗美好的形象呢？我跑回家中，關(guān)掉了可以不待機的電視，打開了窗戶，關(guān)上了日光燈。真希望下一次就可以了！
刷新自我作文 3
我們每個人時時刻刻都在成長。當襁褓之中的嬰兒至呱呱墜地到牙牙學語，是成長，當他們會翻身、打滾、爬行、站立、走路、奔跑……也是成長。而我們多掌握了一項學習技能，一項生存技能，一則人生道理，不也是成長嗎？人時刻在學習，無論是在學習還是生活中。因此，人時刻都在學習，不是嗎？
那么，現(xiàn)在已經(jīng)初中三年的我們是不是該提出更高的追求呢？我們每一天，都需要刷新自我，每一天需要給自己一個小目標，從而實現(xiàn)自己最終定位的大目標。
給大家講述一個真實的故事吧：有一個孩子，他的英語成績非常差勁，老師就告訴他，你要給自己定一個小目標，他認為，單詞記憶是英語學習的根本。所以，他從背單詞開始。每天早上記2個單詞，中午記2個單詞，晚上再記2個單詞。大家一定覺得這個方法太簡單了吧！其實這是一個很實用的方法，同時，這也是一個辛苦的方法。大家思考一下，這個人每天相當于記六個單詞。但第二天他就要溫習這六個單詞，久而久之下去，他溫習的單詞量是驚人的，但付出總會與成就成正比。所以，他記住的單詞量也同樣驚人。
一段時間之后，他就記憶了句型結(jié)構(gòu)和短語。還是按照之前的方法。在一年后，他的英語終于稱的上優(yōu)秀，但他仍然沒有荒廢之前的功課，還在努力著。之后的許多次，他都會用這樣的方法提升自己，他有過不同的'目標，對自己有一次高過一次的要求，但唯獨那一份執(zhí)著和努力永遠保持了下來。
由此可見，只有有了目標，有了方法，才能擁有進步。進步之后，仍需繼續(xù)努力，所以人只有不斷刷新自己，刷新對自己的要求，對自己的目標，才能有所提高。不是有這樣一句話嗎？“走一步，再走一步，成功的終點就離你不遠了�！�
那個人就是我，現(xiàn)在我已經(jīng)是一個即將面臨畢業(yè)的初三學生了�，F(xiàn)在，我們的學習任務很重，休息時間很少，精神高度集中，但每一天，我們都過得無比充實。因為，我們每天都感受到自己的點滴進步。這樣的感覺讓我們的內(nèi)心有一種無法流露出來的喜悅。但同時，我們每天也要刷新自己，對自己今天的要求。我有一句座右銘：本該奮斗的年華，我們怎能選擇安逸。
在這里，我重新認識了“刷新”一詞，人只有不斷刷新自己，才能不斷有所進步。在今后的工作與學習中，我不會忘記這四個字帶給我成長的進步。我會讓自己永遠生長在不懈努力的枝干之上。這樣子，未來的精彩才會屬于我們。從這一刻起，我仿佛看到了前方一片光明的康莊大道，但我仍會不斷刷新自己，向前努力！
刷新自我作文 4
世事無常，世間一切無時無刻都在不斷刷新，處于這不斷變化的浮華塵世中，唯有不斷去刷新自我，才可于世間立足。
刷新自我，意味告別過去的自己，重新出發(fā)。
錢偉長當年考取清華大學，作文與歷史拿了滿分，但數(shù)理化卻幾乎都是零分。就是這樣一位在文科上可謂是天縱奇才的學生卻做出一個驚為天人的決定。就在“九一八事變”后，錢偉長拍案而起，為振興中華民族，專攻物理。告別了過去的自我，面對一竅不通的物理，也不乏從頭再來的魄力。奔波于教室圖書館之間，挑燈夜戰(zhàn)�？嘈娜耍觳回�。終成中國的近代力學之父。
錢偉長告別了過去的自我，刷新了他的人生道路，終成一代大家。告別了過去的自己，只要肯努力，定能成一番大業(yè)。
刷新自我，意味著換一條路走。
錢學森在中華人民共和國剛剛建國時，想回到祖國為國效力。但卻受到了美帝主義的迫害，非但不能回到祖國，還被拘留了足足十五天。釋放后卻仍然受到了軟禁。為了不荒廢這段時間，被禁止研究空氣動力學的他轉(zhuǎn)攻工程控制論。本已在火箭方面取得極高成就的他，換了一條路子走。幾年的砥礪奮進，終做出了《工程控制論》一書，轟動整個學術(shù)界，一門新的重要學科就此誕生。
山窮水復疑無路，柳暗花明又一村。錢學森換了條路走，刷新了自我。不但成為了“開山鼻祖”，還為人類文明發(fā)展做出貢獻，也得以回歸祖國的懷抱。由此可見，換一條路走，只要肯下功夫，便足以刷新自我，比過去的自己更近一步。
刷新自我，可以拓寬人生的寬度。
晚清四大重臣之一的李鴻章，25歲便中了進士，成了最年輕的“得意者”。在這之后，李鴻章的仕途一路扶搖直上，五年內(nèi)連升7級。但前路難行。李鴻章?lián)Q了條路。他拜曾國藩為師，連續(xù)5年的幕僚生活。使得他刷新了自我，真正一飛沖天，平步青云。清朝的后幾十年也都交給了他。
年少不懂李鴻章，如今方知真中堂。對于年少功成卻又止步不前，李鴻章選擇暫時離開，去刷新自我。在不斷的刷新中，人生的.寬度也變得更加曠闊。付出努力，勤懇求學，刷新自我。人生的路，會越走越寬。
重新出發(fā)亦或是換一條路走，都只是刷新自我的一種方式，當然還有更多的方式可以選擇。而究其所以然，都是為了活一生無悔，活一世順心。人生的路不長也不短，為了走的好看，不斷刷新自我，就可走出自己的色彩。
刷新自我作文 5
挑戰(zhàn)自我，就可以有一次次的突破，每個人都有自己的最大限度，敢于突破自我，刷新自我，才能不讓自己的人生留下遺憾。未來的路那么長，你不努力，怎么對的那個滿懷壯志的自己？
刷新自我可以體現(xiàn)在生活的方方面面，它體現(xiàn)了我們不畏艱難險阻，勇往直前的精神。
體育是中考的一項科目。為了在中考中取得優(yōu)異成績，學校每天組織我們在操場上進行集訓。繞著跑道跑三圈，跳繩五百，蛙跳一百米……要說不辛苦那是假的，每天訓練后會腿痛，腰痛，但這些都是為了我們的未來著想。測試中，由三分十九秒到三分十三秒，我們在每天的訓練中不斷刷新自我，在不斷成為更好的自己。但其中也不乏偷懶的人，別人跑時候他卻晃悠著走，總想要偷點小懶……最終怎么樣，在別人取得成績的時候自己看著那極低的分數(shù)抱頭痛哭。永遠不要渴望不付出努力就會有回報，可能會有，但概率極低。不要在該吃苦的時候選擇安逸，你不想被淘汰，就該不斷用努力刷新自我。
我們班的口號里前兩句叫做“砥礪奮進，超越自我”，可以看出刷新自我有多么重要。
數(shù)學老師經(jīng)常強調(diào)叫我們挑戰(zhàn)自我，刷新自我。就好比你遇見一道難題，你不去挑戰(zhàn)它，看見難題就一躍而過，那么你始終是沒有進步的。數(shù)學是活的，你去挑戰(zhàn)它，也許第一次不行，第二次不行，但總有一次你會將他解出來。下次遇見同類型的題，那么思路就會清晰明確。我們常常會碰到“山重水復疑無路”的境地，但兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，總會有“柳暗花明又一村”的發(fā)。如果你選擇放棄，之后的路就會走的磕磕絆絆。久而久之，你的心思將會磨盡。你不去刷新自己，那么你始終沒有收獲。我們在生活中遇見的難題，說不準哪天就會在人生答卷上看見它。你覺得眼熟卻不會做，不會覺得遺憾嗎？
刷新自我的同時也是為了讓自己的人生更加充實，道路更平坦。
我記得在初二上半學期第一次跳遠時候，我跳出了一米四八的“好”成。盡管那時這樣的成績很普遍，但我依舊不滿意。當時我跳遠的姿勢很可笑，經(jīng)常被老師批評。但我并沒有放棄，一次次練習，在老師講述時專注的'聽……就這樣也一天天過來了。不知道第幾次的跳遠測試中，“一米九七”的成績從老師口里念出來時，我知道，我做到了，我沒有讓自己的努力白費。其實我很怕別人的嘲笑，于是一度不敢繼續(xù)嘗試跳遠，但是我不想讓體育成為我的短板，摔了幾跤后，我不怕了。我意識到，我該恐懼的不該是別人的目光，而是自己的努力是否有回報。所以在測試中，有一米四八到一米九七再到兩米，我在不斷突破自我，挑戰(zhàn)自我，一次次刷新自己的記錄。
前方的路很長，你是選擇荒漠還是綠洲，都取決于自己。記住，不要在該吃苦的年紀選擇安逸，你的一時舒爽，也是你一生的遺憾。所以，不斷刷新自我吧！
刷新自我作文 6
荀子在《勸學》中有云：“青，取之于藍，而青于藍；冰，水為之，而寒于水�！鼻嗯c冰就是在藍與水的基礎上刷新而來。因此，刷新便是一次突破，一次升華。在一次次突破與升華之中刷新自我，才能告別舊的自我，造就全新的自我。
刷新自己，要敢于“求極限”�；艚鹪诨疾『�，為了家庭，為了自己的理想，果斷：“站了起來”。繼續(xù)為了自己的研究。他在自己的個人傳記中談到，他并不認為疾病對他有多大影響，他在自己的世界之中，努力不去思考自己的疾病，與病魔頑強的做著斗爭，將對黑洞的研究做出了無人可的比地步。
古人云“天將降大任于斯人也，必先苦其心志”，而苦其心志正是在刷新自我，不斷的求極限�；艚鹫窃谝淮斡忠淮蔚乃⑿屡c求極限之中不斷磨練，鍛造自己。突破極限，得到更好的自己。
刷新自我，要丟棄以前的“自己”。年少時李白有著一顆追求功名的心，想一舉登高位，實習自己那遠大的政治理想和抱負�？善湟宦饭偈瞬豁槪钡街心瓴庞袡C會進入朝廷，可是，一腔熱血的李白看到迂腐的朝廷后，不禁心生涼意。辭官而去，仰天吟到“仰天大笑出門去，我輩豈是蓬篙人。”李白，從此丟棄了之前的那一個執(zhí)著仕途的自己，轉(zhuǎn)變了心態(tài)，刷新自己，從此游歷于山水之間，喝酒作詩，暢快瀟灑。迎來了一個嶄新的自己。
要刷新自己就要丟棄以前的“自己”，以全新的面貌來迎接新的明天，讓自己的人生不留下遺憾。
刷新自己，用積累來豐實自己的資本，從而壘高自己，接近夢想。新一屆的美國總統(tǒng)特朗普，從小就夢想著成為一代文壇政客，可惜時運不濟，夢想仍然是夢想，無奈之下，他只好接下了家族企業(yè)。而有些事總是在意外到來。在事業(yè)的旅途中他不斷的豐實自己，使自己站的越來越高，最終將那觸手可得的.夢，用商業(yè)之路來壘高自己，從而刷新自己的能力，又怎能憑借這刷新得來的成果登上總統(tǒng)寶座。特朗普正是因不滿足于現(xiàn)狀，于是使自便向政壇邁進，參加大選不斷刷新自我，成為新一任總統(tǒng)。
李寧也是這樣，在退役后不斷刷新自我，打入商業(yè)屆；畢加索，不滿足于一種畫風不斷刷新自我，成為繪畫大師；喬布斯，不滿足眼前的一點成就，不斷的刷新自我，最終造就了蘋果傳奇。這些偉人尚知如此，更何況我們呢？我們應在不滿中刷新自己，迎接更好的明天。
生活中的我們不應總抱怨命運的不公，與其哀嘆不如將這些轉(zhuǎn)化為刷新自己的動力。在一次次的突破中刷新自己。
刷新自我作文 7
小小的蒲公英種子離開了母親的懷抱，就這樣帶著對遠方的渴望出發(fā)了。可是未來的路并沒有它想象中那般美好，一路上經(jīng)受過狂風暴雨的打擊，也接受過和風細雨的輕撫；享受過友情的快樂，也忍受過一個人的孤獨。遠方好遠，路途好長。它累了，想家了，也曾想過放棄，但是它不能。因為它有夢想，相信在那遙遠的地方，將是一片盛開著蒲公英黃色小花的海洋！因為它刷新了自我！
美麗的小鳥，拼盡全身力氣掙脫了那束縛它的牢籠，拍打著翅膀飛向天空。它走了，不帶一絲留戀，因為它知道華麗的.籠子不屬于自己，浩瀚的藍天才是它的舞臺。它做出這般偉大的決定，忍受著寒冷與饑餓，遭受著他人的譏諷與嘲笑，早已遍體鱗傷。這時才發(fā)現(xiàn)原來把一切想得太天真了，想要回到藍天，就要忍受孤獨和黑暗，曾經(jīng)的一切憧憬是多么可笑，理想與現(xiàn)實的差距真的好大。它想退回原點，但是一切都不可能了，既然選擇這條路，就不能后悔。就這樣飛吧，一直飛，總有一天，它的夢想會實現(xiàn)，因為它刷新了自我！ 高大的白楊帶著滿腔熱忱以及自己小小的夢想伴著清風踏上了新的征程，它要到遙遠的戈壁去，不知道為什么，不知道未來的路是否遙遠，它只知道那里需要它。沒有了肥沃的土壤，沒有了朋友的陪伴，這里有的只是一片白茫茫的戈壁。它沒有退縮，在這里扎了根。干旱，缺水，沙塵以及貧瘠的土壤是它從未遇到過的，曾經(jīng)的夢想，早已被歲月磨去了原有的色彩，可是只要夢還在，就不能放棄。它拼命把根深入地下，汲取每一絲水分。它昂首挺立，在這茫茫的戈壁灘上，相信總有一天，這里將會成為一片廣闊的森林，因為它刷新了自我！ 而我，一個普通的中學生，在茫茫人海中追尋什么？還在迷茫、嘆息、猶豫著什么？很喜歡汪國真的一句詩：“既然選擇了遠方，便只顧風雨兼程�！奔热挥辛藟粝�，就去努力吧！
何必在意他人的看法，自己的未來要靠自己去努力。像蒲公英、小鳥、白楊樹那樣去奮斗，去努力，去刷新自我吧！
我堅信：等待自己的必將是詩和遠方？ 得分點：
文章依次寫蒲公英種子選擇花海，小鳥飛向藍天和白楊踏上去荒漠的征途，它們不約而同地放棄了安逸的生活，選擇了挑戰(zhàn)，選擇了刷新自我，為此，作為一名中學生，為何不像蒲公英、小鳥、白楊樹那樣去奮斗，去努力，去刷新自我呢？在“刷新自我”同一文題下，將蒲公英、小鳥、白楊樹和“我”做類比，更淺顯形象地加深對“我”刷新自我的理解，同時烘托氣氛，引起聯(lián)想。文中語言極富詩意、靈動活潑，塑造了一個個奮斗者的形象，生動感人。
刷新自我作文 8
在生活的道路中，我們常常會碰到種種的阻礙。當我們足夠自信時，我們會突破自卑的阻礙；當我們足夠勇敢時，我們會突破怯懦的阻礙；當我們足夠強大時，我們會突破兇惡的阻礙。凡事要懂得突破，因為突破是推陳出新，突破是死地后生，突破是鳳凰涅槃。
說起突破，我想起了那次考試。考場里，同學們都安安靜靜地答著考題。窗外，太陽公公散發(fā)著金黃色的亮光，好像是在為我們的考試加油�？晌�，卻像熱鍋上的螞蟻，我急得滿頭大汗，因為有一題太難了，我怎么都不會做。我的汗水一滴一滴地滴在了試卷上，時間也一分一秒地流逝了。我終于讓自己平靜下來了，心想：再這樣耗下去就沒時間了，我應該平靜下來，認真地思考一下這題。我認真、仔細地讀了三遍題目。哦！我知道了，原來我把題目給看錯了。我用平靜的心，突破了阻礙。
有一顆剛發(fā)芽的小草，它也想著突破。那是一顆長在一塊大石頭下的草芽，它小得微不足道。因為那塊大石頭太大，所以小草終年見不著陽光，淋不到雨水，最殘酷的是，那塊大石頭把小草壓得喘不過氣。小草再也承受不住這樣的'日子了。勇敢的小草心想：我一定要努力，努力長出去，見到陽光，淋到雨水，長得又高又壯。為了心中的夢想，小草每天二十四小時都努力著。不管白天，還是黑夜，不管夏天，還是冬天，它都用它那瘦小的身軀勇敢地頂著那塊大石頭，就像一個大力士在舉重。
突然有一天，它戰(zhàn)勝了那大大的石頭，從石縫里擠了出來，它見到了溫暖的陽光，淋到了甜美的雨水。小草用勇敢，突破了阻礙。
有一名運動員，他同樣想著突破。他是一名長跑運動員，在一次比賽中，他刷新了他的紀錄，獲得了冠軍。這怎么看都是一件好事，可是比賽后，一連好幾天，他不是垂頭喪氣，就是大汗淋漓，像一只落湯雞。別人問他怎么了，他就說：“我怎么也突破不了上次的記錄了。不管我怎么練，怎么跑，都沒有用�！�
有一天，一位頭發(fā)花白的老人走到運動員身邊，拍了拍他的肩膀，說：“小伙子，堅持就是勝利啊！”說完老人就走了�？蛇@句簡短的話，卻給了這位運動員留下了很深的影響。他每天早睡早起，除了跑步，還是跑步。終于有一天，他創(chuàng)造了新的紀錄，突破了自己。運動員用堅持，突破了阻礙。
平靜下來，你就可以突破阻礙；勇敢起來，你就可以突破阻礙；堅持過來，你就可以突破阻礙。當你突破那沉悶的黑暗，你便會看見那明亮的陽光，那美麗的彩虹，那潔白的云朵。
刷新自我作文 9
人的潛力是無限的，而人的一生之中又充滿著無數(shù)的挑戰(zhàn)，在這些挑戰(zhàn)中，我們要去激發(fā)自身的潛力，不斷的超越自我，刷新自我，在困境中成長，只有超越自我，刷新自我，我們才能比以前的自己更好。如果我們不去勇于面對挑戰(zhàn)，那么我們永遠也不能知道我們的潛力有多大，極限是多高，能力有多強。所以，我們一定要勇于去激發(fā)自己，不斷的刷新自我，戰(zhàn)勝自我。
俗話說，自己是最難戰(zhàn)勝的，最難被超越的。因為我們可以看到別人的潛力與極限，而自己的卻要靠自己去挖掘，自己去尋找。所以說，戰(zhàn)勝自我是最困難的。舉一個最簡單的例子就是在體育測試中，要每次的成績都不一樣，要每一次的成績都比上一次跑得更快，這要怎么做到啊？那就是在平常的`體育訓練中，多勤奮練習，提升自己的耐力，提升自己的爆發(fā)力，沒有人一生下來就是天才，都是經(jīng)過了別人看不到的努力之后才有這樣的輝煌，盡自己最大的努力去練習，激發(fā)自己的潛力，努力提高自己的極限，這樣我們不就會慢慢的比上一次更好了嗎？所以我們一定要不斷的刷新自我，超越自我。不走到最后，永遠不說放棄！
刷新自我有時候會覺得容易，有時候又會覺得很困難，覺得容易是因為你每天都在不斷的努力，每天都有自己的收獲，有信心去激發(fā)出自身的潛力。覺得困難是因為你可能做一件事的效率非常低，別人都已經(jīng)做完第二件事了，你第一件事還沒做完，這就有問題了，所以有時候方法也是很重要的，多學習別人的好，改掉自己身上的不好，多交些益友，他們肯定會盡力幫助你的，探討學習或?qū)W習方法，解解煩悶的心情這都是可以的，所以我們要堅持不懈的去努力，不能半途而廢，始終相信一個信仰：我命由我不由天，努力不會說謊。
刷新自我需要靠自己的努力去完成的，所以呢，我們每天都要珍惜時間，珍惜每一分每一秒去做有意義的事情，為了六月份的中考而奮斗，在那次考試中拿出自己的最佳水平，最佳心態(tài)，超常發(fā)揮，繼續(xù)刷新自我，超越自我，讓自己在初中生涯的最后一刻不留遺憾，笑著告別，笑著離開。
多彩的初中生活就快要過去了，現(xiàn)在的我們還是不斷的背書做試卷，直到中考以后，我相信大家心里都有些說不出的心情，但這就是成長�；厥淄眨磺芯拖袷窃谧蛱�。三年的初中生活，無盡的酸甜苦辣，在一起安靜的努力，筆掉了的聲音比翻書聲還大，在這即將告別的日子，大家做著手中的試卷，淚水有些想掉下來，卻又不能，這還不是時候！
刷新自我作文 10
在人的一生中，有許許多多的分岔路口，我們不知道前方迎接我們的是貧瘠的荒漠，還是蔥綠的草原�？刹还苁鞘裁矗粩嗟乃⑿伦晕�，就是面對危險或者安逸的最好方法。
每天的自己都在刷新，因此，每天都是不一樣的自己。每天都有自己的想法，可當你在堅持和安逸之間選擇時，別人早已比你更快更狠的向前邁了一大步。所以，我們在吃苦的年紀就應該不斷的刷新自我，提高自己的能力。未來的前程，或是光芒萬丈，或是前途迷茫，這都取決于你現(xiàn)在的努力。不要讓我們坐以待斃，讓我們不斷的向前沖，不斷的'刷新自我吧。
時間不等人，錯過了就是錯過了，沒有什么時光機可以讓你回到過去，重新再來一遍。因此，我們不需要浪費過多的時間用來懊悔過去，我們要展望未來，腳踏實地的一步一步往前走，在我們努力奮斗時，不經(jīng)意間就把你的對手超過了。我們在任何時候都不能放松警惕，需要時時刻刻的刷新自我。未來的精彩取決于我們現(xiàn)在的努力，好高騖遠是沒有用的，腳踏實地才是正道。
我們，是初生的太陽；我們，是祖國未來的棟梁；我們，是父母日夜期盼的對象；我們，更是未來閃耀的光芒！我們沒有理由在吃苦的年紀選擇安逸，我們更應該為自己為家人為社會為祖國發(fā)奮圖強！你的對手等待著你一起進步，你的愿望在等待著你一點點實現(xiàn)，你未完成事情等待著你，我們應該散發(fā)出自身的光芒，超越自我，刷新自我，強大自我。
刷新自我，備一顆勇敢之心，不畏前路荊棘坎坷；刷新自我，備一顆堅韌之心，不畏前路孤寂漫長；刷新自我，備一顆進取之心，不畏前路困難險阻；刷新自我，備一顆樂觀之心，走自己的路，讓他們說去吧！
讓我們朝著夢想前進，讓我們不斷的刷新自我。
刷新自我作文 11
輕擊右鍵，鼠標就可以刷新整個桌面——我又準備打游戲了……等等！刷新？對呀，為什么只刷新電腦？人生不一樣可以刷新嗎？
考試的腳步越來越近，我展開了“人生刷新行動”。為了隱秘，我還特將它定為代號“行動H”。首先映入眼簾的就是那一本本練習冊，我知道：這些還沒有做的練習冊一共還有3百多頁！我決定：行動H最先刷新作業(yè)。
我仔細想了一下，以前我總是先玩游戲再做作業(yè)。有時候不小心玩過頭了，晚上加班做作業(yè)到十一點多鐘，結(jié)果第二天遲到了。我決定改變方案：每天回家先做好作業(yè)，然后再玩……等等！不能再玩游戲了，我就做練習冊吧！
從第二天起，雖然我條件反射地走到電腦前就要開機，但我一想到昨天的決定，強忍著欲望，邁著沉重的步伐走向書桌。好不容易做完了作業(yè)，我出去走了一會，又回到了電腦前。拿起的鼠標又放了回去，還是把那些練習冊拿出來做吧……
曾幾何時，我緊緊抓著鼠標把它粘到桌上。曾幾何時，我已打開網(wǎng)頁卻又把它關(guān)上。曾幾何時，我玩了一會游戲卻有立即將它關(guān)閉……
我成功了！我把習以為常的玩游戲轉(zhuǎn)化成了司空見慣地做作業(yè)！我成功了！我可以更專注地學習了！
無論什么也改變不了我奮發(fā)學習的決心，無論什么也動搖不了我勤奮學習的步伐。
人生，就需要刷新一下，把這斑斑點點的`污穢，刷新成耀眼的星光！刷新自己吧，這樣的人生將是璀璨的！
刷新自我作文 12
我是一枝梅。
懸崖峭壁，高聳入云，云霧繚繞，清晨微光點點，通過薄霧降臨人間。冰封的河水逐漸化開，我仰望蒼穹，心中那份雜念又充斥在心中。
孤傲、高潔是我自身獨有的意志，可在園丁們的悉心照料下，我逐漸變得嬌嫩、柔弱，似乎變得不堪一擊。但我仍沒有抵擋住這如此強烈的誘惑，我漸漸地變得普通，變得平凡，與其他花一樣，過著閑適自在的生活。
生活的風雨似乎總能讓我灰飛煙滅。近些天氣候欠佳，常常電閃雷鳴，大雨傾盆。少了園丁的呵護，那些誘人的，美麗的，高貴的花在剎那間變得憔悴、瘦弱，最終凋零，枯萎。
風雨中，我搖晃著身軀，仿佛也同其他花一樣，經(jīng)受不住風雨的考驗，但命運似乎再次戲弄了我，讓我“狼狽”地在這次風雨中存活了下來，我也因此成為僅有的`一枝梅。
矗立在山巔上，我很是擔憂，沒有了園丁的照顧，沒有了甘甜的養(yǎng)料，我也逐漸開始枯萎，但我不想死，因為我還沒有活出真正的價值！
一次次地失望，一次次地堅持，我開始努力生根，以便汲取到更多的養(yǎng)分。在這深山老林里，沒有路人，也沒有欣賞者。但我堅信，活出精彩的生命，才是一生最大的價值。
不久，我做到了。
我是一枝梅，一枝高潔、孤傲的梅，或許生命的精彩不在于處境的高貴，而是在于不斷的刷新自我，不需要掌聲，不需要贊美，我只是一枝梅。
刷新自我作文 13
在改革開放的春風吹拂下，家鄉(xiāng)發(fā)生了翻天覆地的變化，老百姓生活越來越美好，過上了小康的好日子。
當年泥濘的古道不見了，寬闊的公路四通八達，在平整、干凈的柏油路上，車輛川流不息。
從前低矮、破舊的房屋不見了，馬路邊一座座高樓大廈拔地而起，街道兩旁的'路燈“站”得整整齊齊的，像一排排士兵威嚴而又美觀。
走進公園，一幅優(yōu)美的畫面呈現(xiàn)在眼前：青山綠水、藍天白云……人們平時來這里跳舞、打拳、耍劍、舞扇，廣場上游人很多，有散步的、有放風箏的，十分熱鬧。
以前人們一年就幾件衣服，一件衣服就能穿幾個季節(jié)；而今，人們的衣服逐漸豐富多彩起來，商店里的名牌服裝數(shù)不勝數(shù)。以前人們因為衣服太少而煩惱，現(xiàn)在因為衣服太多而"煩惱"。
沐浴在黨的春風中，感受著它帶來的溫暖，在黨的春風吹拂下家鄉(xiāng)發(fā)生了翻天覆地的變化，萬象更新。相信在不久的將來家鄉(xiāng)會更美好，祖國的明天會更輝煌！
刷新自我作文 14
堅持對于勇氣，正如輪子對杠桿，那是支點的永恒更新。
——雨果
人活在世界上，就像浮在浪潮里的貝殼，被生活的海水一遍一遍的沖刷，洗去心中的污垢，可有些貝殼經(jīng)不住浪花的拍打，還未蛻變就已粉身碎骨。保持堅強的毅力，才能經(jīng)得住考驗。在生活中很多事情都不稱心如意，可是就如一粒石子是無法改變大海的，你只能擠身進去，隨著浪潮向前走，這就需要平衡的心態(tài)。半杯水，要看你怎么對待它，樂觀的人是滿足，悲觀的人是抱怨。
既然無法改變，就要欣然接受，在生活中，我們應該把自己那些消極的心理扭轉(zhuǎn)過來，不然就可能因小事失了良機。
還有，要改正缺點，有的人看別人容光煥發(fā)，家庭幸福，而自己又丑又胖，混天度日，就抱怨自己的命不好，其實這都是自己的懶惰造成的，為什么不去找份工作，自己掙錢呢？為什么不堅持鍛煉，保持身材呢？你不去改變，就永遠不會變好，就像不學習的學生想考好成績，不種地的人想要有好收成一樣，癡心妄想！
凡事想做好就要付出努力，你若說我做不到，那就不要羨慕別人，要改正自己的不足，付出努力就會有所收獲，有人說我也努力過，可結(jié)果總是不如意，那便是你沒有堅持到底。幾天的心血來潮于事無補，只有長期的堅持才可能成功，就如寫作，只有讀過許多書，練過很多次，寫作才能寫出好文章，讓一個肚子里沒有墨水的人寫作，無異于從身上刮肉了，艱難又沒有意義，所以想要活出有意義的人生，要有改正缺點的'勇氣和堅持的信念，一個樂觀勇敢，有毅力的人，才可能經(jīng)受住海浪的擊打，到達生活的彼岸。是以，我們應該用百折不回的毅力，有計劃地將自己的不足一點點填滿，獲得一個飽滿豐盈的新生。
只有不斷刷新自己，才能跟上時代的腳步，闖出自己的一番天地，向生活證明自己的強大。
刷新自我作文 15
在生活的道路中，我們常常會碰到種種的阻礙。當我們足夠自信時，我們會突破自卑的阻礙；當我們足夠勇敢時，我們會突破怯懦的阻礙；當我們足夠強大時，我們會突破兇惡的阻礙。凡事要懂得突破，因為突破是推陳出新，突破是死地后生，突破是鳳凰涅槃。
說起突破，我想起了那次考試�？紙隼�，同學們都安安靜靜地答著考題。窗外，太陽公公散發(fā)著金黃色的亮光，好像是在為我們的考試加油�？晌�，卻像熱鍋上的螞蟻，我急得滿頭大汗，因為有一題太難了，我怎么都不會做。我的汗水一滴一滴地滴在了試卷上，“加油！加油！”我睜開眼，耳邊充斥著嘈雜的音樂聲和同學們的吶喊助威聲。
頭……好暈，我搖了搖腦袋，雙腿像灌鉛似地隱隱發(fā)痛，喊聲，樂聲，風聲，都漸漸離我遠去。
忽然，在眼前的一片虛空間，我看到了一個瘦弱的小女孩。那個孩子穿著臟兮兮的小學校服，孤獨地蹲在嘈雜的`人群中，滿臉羨慕地望著操場上意氣風發(fā)的運動員。那種表情，那種樣貌，那種從身上散發(fā)出的失落感……怎么這么了解呢？啊，我想起來了，那是小學時期的我。小學六年，我只是運動場上的觀眾，從未真正踏上跑道，從未驕傲地沖過紅線，從未得到屬于自身的號碼牌。一切關(guān)于運動員的商議都與我無關(guān)，仿佛隔了萬水千山般遙遠。六年默默無聞的觀眾，是我童年最大的遺憾。
突然，鏡頭跳轉(zhuǎn)，我在綠茵操場的晨曦微光中，看到了另一個女孩。
那個孩子穿著運動服，在跑道上正在奮力追趕著前面的運動員，她的表情專注的可怕，眼神中仿佛燃著一團火……啊，我想起來了，那是初中時的我，那時的我在替補一名運動員上場跑1500米。那時的我既驚喜又忐忑，從未想過我能在時隔多年的今天完成小學時代的夢想，但我又擔心自身的能力太弱，會影響班級的成績。于是，在那場比賽中，我拼盡了全力，最終，我拿到了名次。那次的經(jīng)歷，是我今生最英勇的回憶。
陽光，突然劃破了黑暗，刺痛了我的眼睛。我看到了飄揚的彩旗，我聽到了歡呼的吶喊，我意識到自身已經(jīng)成了一名正式的運動員，真正站在1500米的比賽跑道上。額頭的汗水流進了眼睛里，頓時澀澀的刺痛，但我的腳步卻并沒有因此而慢下來。我使勁眨了一下眼，汗水和著淚水一起順著臉頰流下來。是的，第二次的1500米的一次刷新，是不同于前年的輝煌。再見了，場上孤獨的小觀眾，再見了，初入賽場的候補新人，我將迎接全新的、勇猛的自身。痛苦和疲憊在那一瞬間全部消失，跑吧，去迎接勝利，跑吧，去歡呼雀躍，跑吧，去刷新自我……
丑小鴨只有不斷的刷新自身才能變成白天鵝，那再見了，曾經(jīng)身為丑小鴨的我。
刷新自我作文 16
隨著信息時代的高速發(fā)展，電子產(chǎn)品在我們的日常生活中存在感與日俱增。但大家在享受電子產(chǎn)品帶來的便利之時，也會產(chǎn)生一個小小的疑惑和不滿：“為什么軟件總是時不時更新呢？不更新也可以照常用啊。更新真麻煩�！�
我曾經(jīng)也很煩更新，直到有人告訴我：“軟件之所以要更新是因為功能、界面等方面的需要做到更好，修復使用過程中產(chǎn)生的bug，而這些在開發(fā)的時候不可能全考慮到�！币虼耍也挥砷_始思考：“軟件需要時不時更新，那我們?nèi)祟悾遣皇且残枰�，時常更新——刷新一下？”
答案顯而易見。人類需要刷新自我。
假如我們不刷新自我，必然要將被社會淘汰。二十一世紀科技進步突飛猛進，各個領域之間相互滲透，一種技術(shù)發(fā)展往往引起多種技術(shù)的革命。這種情況下，我們?nèi)绻皇潜粍拥慕邮芸萍紟淼谋憷蛘卟缓侠砝每萍紟淼谋憷敲次覀儗荒芨玫倪m應日新月異的環(huán)境，從而無法將自身價值充分發(fā)揮甚至無從發(fā)揮，結(jié)果自然是被環(huán)境淘汰掉。
假如國人不刷新自我，必然要被世界淘汰。自明清兩代至清朝閉關(guān)鎖國鎖國政策，使中國全面落后于世界，導致近代中國落后挨打。這是我們最能切身體會到也是最現(xiàn)實的例子。我國古代科技領先于世界，身為四大文明古國之一文化更是源遠流長，如此這般閉關(guān)鎖國之后的后果仍是被欺凌掠奪，那么今日國人仍然保持不思進取、裹足不前的思想，中國的處境必然將是岌岌可危了。
假如世界不刷新自我，必然被自然淘汰。強大的恐龍曾經(jīng)統(tǒng)治地球一億六千萬年之久，可是終究滅絕。原因自然是眾說紛紜，雖然我們不能回到過去一探究竟，但是經(jīng)過嚴謹?shù)目茖W推測，恐龍的滅絕仍與它無法“刷新自我”，無法適應復雜多變的環(huán)境有關(guān)。根據(jù)達爾文的自然選擇學說可以得到一個結(jié)論：生物需要不斷進化，不適應環(huán)境的將被淘汰。因此，我們可以斷言：如果早期人類安于一隅，拒絕使用火和工具，至今仍過著衣不蔽體、茹毛飲血的日子，那么滅絕的未必不是人類。
那么，我們應該怎樣刷新自我呢？
首先，刷新自我，是對現(xiàn)在的自己提出更高的要求。讓安于現(xiàn)狀的人們找到新的奮斗目標，努力成為更優(yōu)秀的自己。然而刷新自己實際上是一個十分艱難的.過程，畢竟自己處在自認為的制高點。因此我們要堅定自己的目標，對自己滿懷信心，即使當下不見成效，但但凡持之以恒，必然會有回報。努力啊，不似命運造化弄人；不同天賦挑三揀四，不像機遇從不稍縱即逝，是我們無論何時何地，都不該輕易放棄的。
人生不過須臾載，活一世至多不過百年，可以說每分每秒都值得我們珍惜。而在這珍貴的時光中，你可活的盡興，活成了自己最期盼的模樣？讀到這里的我們，應該有所思考，在未來的日子里，是安于現(xiàn)狀，畫地為牢；還是刷新自我，力求上進？我的選擇是刷新自我，活出更優(yōu)秀的自己，你呢？
刷新自我作文 17
小小的蒲公英種子離開了母親的懷抱，就這樣帶著對遠方的渴望出發(fā)了。可是未來的路并沒有它想象中那般美好，一路上經(jīng)受過狂風暴雨的打擊，也接受過和風細雨的輕撫；享受過友情的快樂，也忍受過一個人的孤獨。遠方好遠，路途好長。它累了，想家了，也曾想過放棄，但它不能。因為它有夢想，相信在那遙遠的地方，將是一片盛開著蒲公英黃色小花的海洋！因為它刷新了自我！
美麗的小鳥，拼盡全身力氣掙脫了那束縛它的牢籠，拍打著翅膀飛向天空。它走了，不帶一絲留戀，因為它知道華麗的籠子不屬于自身，浩瀚的藍天才是它的舞臺。它做出這般偉大的決定，忍受著寒冷與饑餓，遭受著他人的譏諷與嘲笑，早已遍體鱗傷。這時才發(fā)現(xiàn)原來把一切想得太天真了，想要回到藍天，就要忍受孤獨和黑暗，曾經(jīng)的一切憧憬是多么可笑，理想與現(xiàn)實的差距真的好大。它想退回原點，但一切都不可能了，既然選擇這條路，就不能后悔。就這樣飛吧，一直飛，總有一天，它的'夢想會實現(xiàn)，因為它刷新了自我！
高大的白楊帶著滿腔熱忱以及自身小小的夢想伴著清風踏上了新的征程，它要到遙遠的戈壁去，不知道為什么，不知道未來的路是否遙遠，它只知道那里需要它。沒有了肥沃的土壤，沒有了朋友的陪伴，這里有的只是一片白茫茫的戈壁。它沒有退縮，在這里扎了根。干旱，缺水，沙塵以及貧瘠的土壤是它從未遇到過的，曾經(jīng)的夢想，早已被歲月磨去了原有的色彩，可是只要夢還在，就不能放棄。它拼命把根深入地下，汲取每一絲水分。它昂首挺立，在這茫茫的戈壁灘上，相信總有一天，這里將會成為一片廣闊的森林，因為它刷新了自我！
而我，一個普通的中學生，在茫茫人海中追尋什么？還在迷茫、嘆息、猶豫著什么？很喜歡汪國真的一句詩：“既然選擇了遠方，便只顧風雨兼程�！奔热挥辛藟粝�，就去努力吧！何必在意他人的看法，自身的未來要靠自身去努力。像蒲公英、小鳥、白楊樹那樣去奮斗，去努力，去刷新自我吧！
我堅信：等待自身的必將是詩和遠方……
刷新自我作文 18
荀子在《勸學》中有云：“青，取之于藍，而青于藍；冰，水為之，而寒于水�！鼻嗯c冰就是在藍與水的基礎上刷新而來。因此，刷新便是一次突破，一次升華。在一次次突破與升華之中刷新自我，才能告別舊的自我，造就全新的自我。
刷新自己，要敢于“求極限”�；艚鹪诨疾『�，為了家庭，為了自己的理想，果斷：“站了起來”。繼續(xù)為了自己的研究。他在自己的個人傳記中談到，他并不認為疾病對他有多大影響，他在自己的世界之中，努力不去思考自己的疾病，與病魔頑強的做著斗爭，將對黑洞的研究做出了無人可的比地步。
古人云“天將降大任于斯人也，必先苦其心志”，而苦其心志正是在刷新自我，不斷的'求極限�；艚鹫窃谝淮斡忠淮蔚乃⑿屡c求極限之中不斷磨練，鍛造自己。突破極限，得到更好的自己。
刷新自我，要丟棄以前的“自己”。年少時李白有著一顆追求功名的心，想一舉登高位，實習自己那遠大的政治理想和抱負�？善湟宦饭偈瞬豁�，直到中年才有機會進入朝廷，可是，一腔熱血的李白看到迂腐的朝廷后，不禁心生涼意。辭官而去，仰天吟到“仰天大笑出門去，我輩豈是蓬篙人�！崩畎�，從此丟棄了之前的那一個執(zhí)著仕途的自己，轉(zhuǎn)變了心態(tài)，刷新自己，從此游歷于山水之間，喝酒作詩，暢快瀟灑。迎來了一個嶄新的自己。
要刷新自己就要丟棄以前的“自己”，以全新的面貌來迎接新的明天，讓自己的人生不留下遺憾。
刷新自己，用積累來豐實自己的資本，從而壘高自己，接近夢想。新一屆的美國總統(tǒng)特朗普，從小就夢想著成為一代文壇政客，可惜時運不濟，夢想仍然是夢想，無奈之下，他只好接下了家族企業(yè)。而有些事總是在意外到來。在事業(yè)的旅途中他不斷的豐實自己，使自己站的越來越高，最終將那觸手可得的夢，用商業(yè)之路來壘高自己，從而刷新自己的能力，又怎能憑借這刷新得來的成果登上總統(tǒng)寶座。特朗普正是因不滿足于現(xiàn)狀，于是使自便向政壇邁進，參加大選不斷刷新自我，成為新一任總統(tǒng)。
李寧也是這樣，在退役后不斷刷新自我，打入商業(yè)屆；畢加索，不滿足于一種畫風不斷刷新自我，成為繪畫大師；喬布斯，不滿足眼前的一點成就，不斷的刷新自我，最終造就了蘋果傳奇。這些偉人尚知如此，更何況我們呢？我們應在不滿中刷新自己，迎接更好的明天。
生活中的我們不應總抱怨命運的不公，與其哀嘆不如將這些轉(zhuǎn)化為刷新自己的動力。在一次次的突破中刷新自己。
刷新自我作文 19
“士別三日，當刮目相看”，呂蒙言猶在耳。
蒲公英飛向遠方，是為了夢想；鳥兒飛出鐵籠，是為了自由；雄鷹跳落懸崖，是為了飛翔，作為剛步入初一的學生，我更應該刷新自己，努力向前。
蒲公英展開雪白的絨毛向遠方飛去，也許旅途并沒有它想象的美好簡單，也許一路上他會經(jīng)受狂風暴雨的打擊，但也會受到柔風細雨的輕撫。它曾受過友誼的快樂，但也難免品嘗到孑然一身的苦澀。不管遠方有多遠，它也不能放棄，也許曾想過，但也不會放棄那即將成功的機會。因為，在那個終點，是一片白色的“海洋”。
它，刷新了自我！
蒲公英是為了夢想而努力，小鳥則是為了自由和藍天而奮斗。
美麗的鳥兒拼盡全身之力，沖出了那束縛它自由的牢籠，扇著輕快的翅膀，無一絲留戀地走了，因為它已經(jīng)知道，在繁華的'籠子里做虛偽的女王并不美麗，只有浩瀚的天空才是它安適的家。但它做出來這樣的選擇，開始忍受寒冷與饑餓，開始受到其他鳥兒無情地嘲笑和欺凌。它把事情想的太簡單了，為了自由，它必須要獨自面對黑暗與孤獨，想退卻已是不可能的。
飛吧，總有一天，它會重新飛向藍天。因為它并沒有放棄，它刷新了自我！
隨著蛋殼的開裂，一只小鷹從巢里探出了頭，迷惘的眼睛向遠方望去……
小鷹漸漸長出硬羽，翅膀漸漸有力。為了飛翔，它鼓足勇氣從萬丈懸崖墜落，厲風從臉頰刮過，小鷹似乎聽到一陣尖叫，不久，才知道那是自己的。它想放棄，可這已是不可能的了，為了活下去，它努力撲打翅膀，一陣風吹過，一只雄鷹翱翔在藍天上。
人的潛力是無限的，所謂越努力越幸運，一個人想要在未來活出精彩，就要不斷努力，刷新自我。
刷新自我作文 20
今天的努力是美好明天的基礎，因此，你片刻都不能放棄讀書，若有浪費，即使是片刻也可能給你帶來終身遺憾。
從古到今，凡是成功者都是不肯滿足于現(xiàn)狀，而是不斷為更美好的明天做準備。
楊振寧教授有個評論：“中國的留學生，學識成績都是很好的，但知識面不夠?qū)�。還有就是膽子太小，覺得書上的知識就是天經(jīng)地義不能隨便加以懷疑，跟美國的學生有較大的差別。”
1997年諾貝爾物理學獎得主朱棣文教授也認為：“中國的學生學習很刻苦，書本成績很好，但動手能力差，創(chuàng)新精神明顯不足�！比绱酥畬W生，怎會在時代的浪潮上站住腳呢？兩位學者的評價，一針見血地打中了我國傳統(tǒng)教育的要害。教育這個名詞，意義很廣泛，對于有些東西，壯年人的讀書能力比青年人的讀書能力強得多，他們進入了社會之后，往往更能體會什么才是時代需要的，有了針對性學習的效果也就更好。有很多人在學校時成績平庸，但日后在學問事業(yè)上往往有驚人表現(xiàn)，這就是因為他們在不斷進取。無論歷史多么的宏偉，無論現(xiàn)實多么的美好，富有生命力的人們總應該去探索、去創(chuàng)新！
一位哲人說得好：“人的生命的高峰體驗，不是對彼岸世界的冥思，而是在今天有限存在中把生命體驗發(fā)展到極限。
人們要問一個問題：在一個有限的時間段中，為什么世界上那么多的有趣事情，你從不試著去嘗試、去做？為什么在你告別這個美麗的世界時，心中會有那多的'遺憾？為什么你從來沒有進行過生命的高峰體驗，哪怕只是一分種、一秒種？
作為一種人生的營養(yǎng)液，史學出現(xiàn)了時間的超越，要打破過去、現(xiàn)在和未來的界線，以便讓對過去的回憶和對未來的憧憬，都成為構(gòu)筑今天生命大廈的磚瓦”。
柏拉圖在兩千多年前就斷言：知識是一切能力中最強的力量。只有不斷地為自己充電，不斷的充實自身，才有取得通向成功之路的“敲門磚”。
刷新自我作文 21
不滿足是向上的車輪�！}記
古人云：“行舟逆水，不進則退”。其實，做任何事都是如此。若想不斷的提升自己的能力，那就只能選擇不斷的刷新自我；倘若一味選擇安逸，最后留下的只能是滿腔悔恨。
在伊索寓言里看到過這樣一個故事：在古希臘奧林匹克運動會上，有兩個舉重高手齊聚一堂。其中一位名叫泰勒的戰(zhàn)勝了另一位對手，拔得了頭籌。在滿場如潮的喝彩聲中，他望著自己胸襟前閃閃發(fā)光的金牌，迷失了自我。他沾沾自喜，心里想著：“我既然有這么大的力氣，何必要那么刻苦的訓練呢？免得白白喪失了自己寶貴的力氣。我要養(yǎng)精蓄銳，等到比賽時再發(fā)揮自己的實力�！睆拇�，他天天躺在家中，白天吃了，晚上就睡。有人教他訓練，他不予理睬；就連倒一趟垃圾，他都懶得動身。望著窗外，那個曾敗在他手下的敗將，正大汗淋漓的舉著杠鈴，搬著磚塊。泰勒不禁嘲笑：“怪不得這么弱，竟然傻到把自己的`力氣都花得一干二凈！”光陰似箭，就這樣，四載春秋已悄然溜走。
又到了比賽的日子泰勒泰然自若，信心滿滿�？傻搅伺_上，他卻連小小的50斤杠鈴都舉不起來了�？粗莻�曾經(jīng)的手下敗將，如今卻滿面春風地站在領獎臺上，他只得感嘆：“原來我才是真正的傻子�。 �
刷新自我，意味著不僅是刷新自己的能力，更是刷新自己的目標。不思進取貪圖享樂的人，是永遠無法獲得真正的成功的。
去奮斗吧，不要怕奮斗會使人精疲力竭。恰反，奮斗才會使人更有力量。希望你不在該奮斗的年齡選擇安逸，下定決心，在不斷的努力，在不斷的奮斗中，去成為那個你想要成為的人，去為了自己的目標而刷新自己，無怨無悔！
刷新自我作文 22
我，堂堂一個七尺，不，興許只有六尺的好男兒。樣貌不凡，骨骼清奇。一張方方正正的臉上，畫著兩條加粗過的眉毛。眼睛不大，但炯炯有神；鼻梁不夠挺拔，但一臉的正氣卻是抵擋不住。
濃眉大眼，自然是好男兒的象征。但在身材上，我卻有些富態(tài)了。就如同舊社會某些老爺一樣皮膚能揩出油。嘖，這怎么了得，這樣的還不是要被別人叫做“肥豬”。
好了，我決定“刷新自己”，向男子漢邁進。
電腦卡頓怎么辦？刷新幾次即可。一副好身板，自然需要好好升級。如何升級自己的身體，最好的方法自然就是進行體育鍛煉。
仰臥起坐、跑步、俯臥撐……樣樣都得練！起初，身體出了些反應：全身酸痛無力，周身上下沒有一塊肌肉是舒服的。但為了成為真男人，一定要咬牙堅持。我拿出了連父母都刮目相看的熱情，鍛煉了整整一個月。持續(xù)的鍛煉后，我覺得身體輕快許多，終于心有所安。
經(jīng)過身體部件的一次大更新，系統(tǒng)更新?lián)Q代，軟件硬件全面升級，我的自信增長像滔滔江水，滾滾不息。真男人，敢于直面慘淡的人生，敢于正視淋漓的'鮮血。若只有強健的四肢，無疑只是五大三粗的莽夫。性格上我希望自己更強悍！打小我是有些內(nèi)向的，不愿與人過多交流，說起話來也沒啥底氣。內(nèi)向、不太自信，這是老版本的我。
為了改變，我主動找人說話，克服心理障礙。講話時適當提高音量，正視對方的雙眼。有問必答，絕不沉默應對。一段時間后，父母欣喜地發(fā)現(xiàn)我的變化，夸贊“士別三日即當刮目相看�！蔽议_心得有些飄，然后臉皮兒厚起來，成了今天這般模樣。
每個人的成長，都要經(jīng)歷磨礪。系統(tǒng)更新后可能還有漏洞，需要二次刷新，甚至更多次。不過，為了成為心中最棒的自己，修身，養(yǎng)德，從不懈怠。我喜歡不斷刷新的自己！
刷新自我作文 23
“甘瓜苦蒂，天下物無全美�！比松怯辛藢掖蔚乃⑿伦晕�，才更加五彩斑斕。
還記得五年級時，學校要選拔管樂隊成員，我便是選拔者之一。因為我的個子矮小，評委一下子就將我淘汰了。放學后，我沮喪地向媽媽訴說此事。媽媽仿佛讀懂了我眼中的渴望與委屈，向?qū)W校求情，最終讓我如愿以償參加了管樂隊。
參加樂隊的第一天，我就收到了一個次中音號。面對這樣一個龐然大物，我激動之中不免有些畏懼，但想想能參加管樂隊來之不易，心中的畏懼便煙消云散。
我抱起樂器，卻因矮小的個子只能伸長了脖子夠到號嘴。我注視著老師的口型和指法，投入全部精力學習著，但更多的時候因為個子的矮小和樂器的龐大而手忙腳亂，無法做得更好。我只得在課下花費更多時間來彌補自我，盡管隔三差五會吹得腹部酸疼而動彈不得。
漸漸地，我開始融入大樂隊合奏。也是這時，我見識到了許多新樂器：輕巧的單簧管總能吹出悠揚的曲子，耀著金光的薩克斯總是帥氣又瀟灑……而我也逐漸意識到我的`次中音號又笨重又低沉，不如那些樂器。也是這樣，我開始心生放棄的念頭。
又是一天下午，我不再練習樂器，而是操起一本書來看。看得入神時，瞥見了一行話：“甘瓜苦蒂，天下物無全美�！蔽页了剂艘幌�，決定放下書，重新持起樂器。
一天又一天，我又開始了艱辛而無止盡的練習。終于，老師看見了我的成長，決定給我一次在臺上獨奏的機會。站上舞臺的那一刻，炫爛的燈光在我的眼前閃耀。那一秒，我感覺刷新了自我。
刷新自我作文 24
一縷煙光照在那淡黃色的花瓣上，我癡癡地望著小花，望著那美麗的風景。
事情還是需要從幾個月前講起：家后面的小院需要重新修建，為了防止有居民進入施工地，所以早早地就安上了“禁止通行”的牌子，遠遠望去，以往鮮花盛開，空氣清新的小院，只能看到空蕩蕩的土地和空氣中飄飛著的塵土，這樣一來，我不愿再走那條路了。
在小院快修建完畢的時候，出于好奇，我抱著試一試的心態(tài)，來到了以往美麗的小院。小院門口的禁止通行的告示牌已經(jīng)拿走，我稍稍向里走去，地面依舊是鋪滿了土，原先的花花草草也已經(jīng)消失不見，再向里走去，在一個路邊上，遠遠望去，是一簇淡黃色的`小花，我加快步伐走了過去，蹲下來仔細瞧著這可愛的，淡黃色的，伴隨著微風輕輕飄動的小生命。她是多么想從土里出來看看外面的世界�。【谷荒茉谶@種很少有人光顧的地方生長出來，我輕輕的向前俯身，湊近花瓣，聞到了淡淡的清香。我被這小小的生命所震驚，被它所吸引！它改變了我的想法；在以往，我總是覺得，在有充足陽光的，在人們悉心照料下的花朵才能生長的如此美麗，但這小小的花朵，靠著自己的努力，在充滿塵沙的環(huán)境中生長！
在生活中的很多事情也同發(fā)現(xiàn)這些小花一樣，我們總是在用自己心中的定義，認知事物，很多事情和我們所想的并不一樣，因此，在每一次的發(fā)現(xiàn)與驚喜中，都是在一次次的刷新著認知，刷新著自我。小小的花兒刷新了自我，成長的美麗，證實了在充滿塵沙的環(huán)境中生長也一樣，在塵沙的磨練中生長！
我回想了自己，我也應該想在這小花一樣，不論在學習的道路中有什么困難，應該想辦法去克服，去尋找方法，不斷地優(yōu)秀自己，不斷地刷新自我。從那天起，我開始上課更加認真的聽講，緊跟著老師的思路，尋找這適合自己的方法，不斷日日自新。我慢慢的進入狀態(tài)，開始慢慢進步，晚上，伴隨著燈光，屋中只有筆和紙張摩擦的沙沙聲，那一刻，仿佛時間是靜止的，我開始獨自享受這種美妙的感覺。
在一次一次的磨練中不斷地成長，不斷地超越自我，刷新自我。
刷新自我作文 25
“當你在三天的休假后刮目相看時，”只有通過不斷的改變和提高，你才能創(chuàng)造一個更完美的自我！
人類的祖先是南方古猿，他們生活在叢林中，擁有強壯的手臂，由于生活的無助而被迫遷移到平原上。在猿猴邁出改變命運的第一步之前，它感到不安和害怕嗎？已經(jīng)適應了舒適的生活，一個輕率的改變會帶來多大的生存威脅？然而，他仍然為了新的生活，為了后代的'命運，為了種族的繁衍而努力工作。這是一種自我更新、脫離危險和無私奉獻。
“造物主”不能挑戰(zhàn)他的威嚴。他將以熔巖的形式爆發(fā)憤怒，以颶風的形式咆哮。人們害怕神和自然的威懾。當“天雷”被砍倒，一切都被火焰吞沒時，是誰帶頭以極大的勇氣保持了火勢？這是為了抵制對上帝的恐懼，克服人性中的懦弱，用激情來振奮自己，站起來。
神農(nóng)在品嘗各種草藥之前，對瘟疫的恐懼就在他心底蔓延開來。他背著一個袋子，嘗了無數(shù)的草藥，并把它們一個一個分類，有毒和無毒，解渴或提神。充分利用自然的東西，良藥可以治病，有毒的草藥可以控制敵人。如果神農(nóng)不振作起來，用他的生命毒害人類，他怎么能為幾千代人創(chuàng)造幸福呢？
幾千年來我們的祖先什么時候停止改變了？從原始時代到奴隸社會，從封建統(tǒng)治到共和制度，從資本主義到社會和諧之路，歷史進程從未停止過。叢林法則和自然選擇是世界永遠不會改變的真理。只有加強和充實自己，站在“金字塔”的頂端，我們才能長久而頑強地生存。
年輕的雄鷹沒有勇氣翱翔，就無法享受藍天。年輕的馬沒有勇氣毫無畏懼地沖鋒，所以他無法理解茫茫草原。如果沒有拼命跳下去的意志力，飛魚是不會知道大海的藍色的
懦夫盲目地躲在狹小的空間里，所以他們站著不動，抵制成長，逃避前方的挫折。因為一旦他們向前邁進，就意味著承擔風險，承擔更大的責任，承受更多的困難。因此，他們會蜷縮起來，隱藏起來，貶低自己，害怕變化，或者傲慢地貶低一切。他們認為這是最安全的選擇。最終，這些可憐的人們一輩子什么也沒做，很快就被歷史的長河淹沒了。這樣的生活能保留多少有用的價值？
青春應該以無畏的精神挑戰(zhàn)自我，振作精神，為生活寫下更加美麗和永恒的贊歌！
刷新自我作文 26
每當清晨六點，客廳中一個傴僂著身影在那忙碌，她穿好那肥大笨重的軍綠色大衣，套上那厚絨的雪地鞋，拿著鬧竹籃顫顫巍巍的走出門外，經(jīng)受著門外呼嘯的寒風和飄來的雪花——她便是我的外婆。而我此時，卻在房間正和周公下著棋……
每天外婆為了讓我吃上新鮮的蔬菜。都會提著竹籃，清晨來到菜市場買菜。每每回來，外婆抖抖身上的雪，抱著竹籃，籃中翠綠的，深綠的蔬菜靜悄悄的躺在那，我依稀看到上面還有亮晶晶的雪花在閃爍。
早晨，外婆便把飯做好，頓時，菜香四溢飄在房間的每個角落，我迷著朦朦朧朧的雙眼，慢慢的來到飯桌前就座。外婆端來那飯香四溢的食物，我忍不住咽了口唾沫，外婆笑了笑，摸了摸我的頭，我狼吞虎咽的吃相惹得外婆大笑。我吃飽，盤子一扔什么也不管的回房間玩去了，但我不經(jīng)意的一瞥，只見外婆，從櫥窗端來了我昨天晚上吃剩下的菜，拿著我剛掰剩下的饅頭，還一副津津有味的樣子吃著，我不禁鼻子一酸，眼淚也如約而同的掉下，此時的我如一個在學校老師經(jīng)常教導我們不要當?shù)男」�，此時的我不正是嗎？
晚上，我墊著腳尖，靜悄悄的打開外婆的房門，看見了那端詳?shù)拿嫒�，那白發(fā)卻十分的惹眼，我的外婆總會老的那么快？也許我從沒注意過，也許我從沒仔細看過。晚上，我擁著對外婆的愧疚入了夢鄉(xiāng)……
又一清晨，那小小的身影悄悄地穿著衣服，套上鞋子，拿著那似曾相識的.竹籃，打開門迎接那大風飄雪的人。這時是誰？是我，這時是我。我拿著竹籃，艱難地走出門外，耳邊寒風在唱歌，頭上雪花在跳舞，緊緊握住那籃子，心中卻十分的興奮與激動，我想那時的外婆也如現(xiàn)在心情一樣吧？不一樣的成長，不斷刷新我，而我卻十分的快樂。
那茫茫雪地中，我什么都沒留下，卻只留下了那長長的一串串腳印。也許這就是成長，成長又是一次次的刷新，刷新也是那成長路的一道道坎。這次的刷新是自我面對成長的蛻變，而我們將不停的蛻變，不停的刷新……
成長的路上那一串串腳印，繼續(xù)延伸著，延伸著……
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