孕婦缺鈣對胎兒有什么影響

　　孕婦缺鈣對胎兒有什么影響？孕期是胎兒腦部發(fā)育成長的關(guān)鍵時期。腦細胞的生長、代謝以及腦部的正常運作都離不開鈣。缺鈣很容易影響胎兒發(fā)育。下面分享孕婦缺鈣對胎兒有什么影響？

　　孕婦缺鈣對胎兒有什么影響？1

　　孕婦缺鈣——胎兒容易患骨質(zhì)疏松

　　美國專員長期研究發(fā)現(xiàn)，如果孕媽每天攝入的鈣質(zhì)沒有達到1200mg，特別是低于600mg的時候，胎兒出生之后容易患骨質(zhì)疏松癥。為了保證胎兒骨骼的發(fā)育，孕媽應(yīng)該多吃牛奶制品、深綠蔬菜、新鮮雞蛋等含鈣量豐富的食物。

　　先天性佝僂病

　　先天性佝僂病表現(xiàn)為，新生兒囟門增大，前后囟相通，并常伴有低鈣驚厥。這種嬰兒的媽咪常在孕期有腰酸背疼，小腿抽筋，手足發(fā)麻等低鈣血癥癥狀。因此，媽咪合理補鈣有利于新生兒佝僂病。

　　濕疹

　　也稱奶癬”，它的發(fā)病原因有許多種說法，但近年來的研究認(rèn)為，血管低鈣性痙攣、局部供血不足會引起皮疹、皮膚粗糙、皮屑多。鈣有抗炎和降低血管通透性作用，鈣劑的補充在治療濕疹方面具有其他藥物達不到的功能。

　　喉喘鳴

　　喉喘鳴是指新生兒或2—3個月的寶寶呼吸時發(fā)出呼嚕呼嚕”的喘鳴聲。它是由于缺鈣引起喉軟骨軟化所致。如果媽媽及時補鈣，就能減少這一病癥的發(fā)生。

　　寶寶容易夜啼

　　寶寶老在夜間啼哭，可是又沒有其他疾病，其實，這是因為寶寶缺鈣，如果寶寶的鈣攝入量充足，夜啼的癥狀就會得到有效控制。

　　寶寶容易夜驚

　　由于半歲以前寶寶的大腦神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不成熟，控制能力較差，導(dǎo)致睡覺時易出現(xiàn)夜驚現(xiàn)象，這也是由缺鈣引起。鈣量充足的寶寶很少發(fā)生這種現(xiàn)象。

　　寶寶睡覺時易抽筋

　　寶寶在睡覺時，經(jīng)常不由自主地抽動一下，通常認(rèn)為這是寶寶在夢里被嚇著了，或者是因為長身體，其實這是一種抽筋，也是由缺鈣引起。發(fā)生這種情況，說明媽媽需要補鈣了。

　　功能性腹痛

　　寶寶腹痛的原因很多，比較常見的是功能性腹痛。比較近研究發(fā)現(xiàn)，功能性腹痛主要是由缺鈣引起，缺鈣導(dǎo)致神經(jīng)興奮性增加，發(fā)生腸痙攣而導(dǎo)致腹痛。而補鈣，則能治療這種腹痛。

　　出牙晚

　　正常的寶寶4—6個月就能長出新牙，而缺鈣的寶寶到了一歲甚至兩歲都不見新牙，或者長牙的.次序混亂，牙齒的釉質(zhì)粗糙。媽媽如果能在孕期和哺乳期補好鈣，能減少類似癥狀。

　　影響大腦發(fā)育

　　孕期是胎兒腦部發(fā)育成長的關(guān)鍵時期。腦細胞的生長、代謝以及腦部的正常運作都離不開鈣。因此，鈣對于新生兒智力發(fā)育與神經(jīng)系統(tǒng)十分重要，補鈣能增強胎兒將來的智力發(fā)育。

　　孕婦缺鈣對胎兒有什么影響？2

　　懷孕后該怎樣補鈣

　　每天如果喝1000毫升的奶就能基本上滿足我們一天對鈣的需要量，另外還要多吃如豆制品、蝦皮、海帶、魚等含鈣豐富的食物。

　　鈣制劑的選擇鈣制劑的發(fā)展歷經(jīng)無機鹽鈣、傳統(tǒng)的有機鹽鈣以及具有生物活性結(jié)構(gòu)的新型有機鹽鈣三代，其中：第一代產(chǎn)品，以無機鹽為主，代表為動物鮮骨、貝殼、碳酸鈣礦石等，

　　第二代產(chǎn)品，以傳統(tǒng)的有機鹽為主，代表為乳酸鈣、醋酸鈣、葡萄糖酸鈣等，

　　第三代產(chǎn)品，以具有生物活性結(jié)構(gòu)的'有機酸鈣為主，代表為L-蘇糖酸鈣，其特點為能幫助受損骨骼進行修復(fù)與再造。

　　多吃含鈣豐富的食物，如骨頭湯、魚、蝦等。

　　孕婦補鈣需要補多少是標(biāo)準(zhǔn)呢

　　妊娠足月的胎兒體內(nèi)含鈣25克，胎兒平均每天從母體上要得到130─150毫克鈣量，特別是妊娠后期每天要得到350毫克以上的鈣。我國營養(yǎng)學(xué)會推薦：孕婦每天鈣供給量為1500毫克。感覺效果不錯，懷孕期間沒有抽幾次筋，另外多吃些牛奶和蝦皮之類高鈣質(zhì)的東西，祝您好孕懷孕后，一方面孕婦自身對鈣的需求大增加，另外胎兒的生長發(fā)育也需要大量鈣的參與，所以懷孕后及時補鈣對孕婦來說是非常必要的，正常情況下，孕婦每日對鈣的需求在1000毫克到1500毫克之間，最好通過食物來補鈣。

　　孕婦補鈣需要多久

　　如豆腐、豆制品、蝦皮、海帶、牛奶和乳制品等，還需要補充一些鈣劑，以增加鈣量。為此，孕四五個月后每天補充元素鈣300毫克，孕7個月后每天補充元素鈣500毫克。如不多喝500毫升牛奶，孕早期每天攝入量應(yīng)在800毫克以上。還有骨頭煲湯。孕4-5個月時，胎兒的骨骼和牙齒即已開始鈣化；孕8個月時鈣化加速；到足月時，20個乳牙坯全部都已形成。

　　補鈣的誤區(qū)

　　1、沒有缺鈣的感覺-身體會消耗骨骼中的鈣以補充體內(nèi)鈣的缺乏。

　　3、人體很難從食物中得到足夠的鈣元素來滿足體內(nèi)代謝的需要。

　　5、人體長期處于鈣不飽和狀態(tài)會引發(fā)許多疾病。

　　4、看不到立午見影的效果-感覺到缺鈣引起的身體不適與補鈣后健康的恢復(fù)都需要一定的時間。

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