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孩子集中注意力的5個方法

時間:2023-07-05 11:50:18 詩琳 好文 我要投稿
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孩子集中注意力的5個方法

  在日常的生活中,孩子的注意力總是不集中,注意力是指人的心理活動指向和集中于某種事物的能力。很多的媽媽們都會煩惱怎樣可以讓寶寶注意力集中呢?下面小編就具體的跟大家講講如何讓孩子注意力集中。

孩子集中注意力的5個方法

  5個技巧幫助家長抓住孩子的注意力

  1、堅持執(zhí)行始終如一的規(guī)定

  對待孩子要用理智的愛,不要總是主動為孩子收拾爛攤子,孩子最好從小就有自己的事情自己做的思想認知,例如孩子每次玩完玩具,家長不要總是幫助孩子收拾,要讓孩子明白它從玩具中獲得了快樂,自然也要自己做好整理的工作,獨立性強有責(zé)任感的孩子將來可以獲得更多人的欣賞。

  2、保持平靜的心態(tài)

  當(dāng)孩子做錯事情的時候,家長可能會生氣,但是不要將過激的情緒表現(xiàn)在孩子的面前,孩子還小,即使再調(diào)皮他們的心靈仍然純粹如水晶,很天真,父母突然間的情緒爆發(fā)會嚇到孩子,在教育孩子的過程中家長要保持自己的聲音平靜緩慢,引導(dǎo)孩子可以找到自己的錯誤,從而改正。

  3、對于孩子積極的行為給予肯定

  家長一個目光的肯定,會讓孩子覺得有意義,并且這會成為他們?yōu)橹蛏系膭恿υ慈,家長不要吝嗇贊美的話語,哪怕是很小的事情,也要主動找尋孩子的優(yōu)點。

  4、孩子做一個規(guī)律的作息表

  規(guī)定好日常的作息時間,并且嚴格按照上述執(zhí)行,給孩子一定的責(zé)任感和約束在他的成長中尤為重要。

  5、家長要經(jīng)常帶著孩子觀察事物

  在觀察的過程中也是培養(yǎng)專注能力的好機會,生活中可以觀察的事物有很多,像是公園的花草數(shù)目以及身邊的景觀等,最好讓孩子可以將自己觀察到的事物描述出來,不管孩子是否能夠準(zhǔn)確的描述,家長也要給予承認和表揚。

  五種方法幫助孩子集中注意力

  1、要為孩子創(chuàng)造一個良好的環(huán)境

  孩子對自己的控制能力是比較差的,所以要想使幼兒集中注意地學(xué)習(xí),就要排除各種可能分散孩子注意的因素,事先做好各種準(zhǔn)備,讓孩子吃好、喝好、穿得適當(dāng)。學(xué)習(xí)前也不要讓孩子玩新穎的玩具或有趣的游戲,使孩子在平靜愉快的心情中開始學(xué)習(xí)。創(chuàng)造一個安寧舒適的環(huán)境,是集中孩子注意的必要條件,孩子的學(xué)習(xí)環(huán)境力求單純固定。有條件的最好能讓孩子有一個固定的學(xué)習(xí)地方,沒有條件的學(xué)習(xí)環(huán)境也要力求單純。孩子在學(xué)習(xí)時,如果大人走來走去,說這講那,甚至聽廣播、看電視,就會嚴重地分散孩子的注意力。所以,孩子學(xué)習(xí)時,家長也最好坐下來,看點書讀點報,或作一些不惹孩子注意的事情。

  2、適宜的教學(xué)內(nèi)容是集中幼兒注意的條件

  人的需要、興趣和經(jīng)驗,直接影響人的注意。如果讓孩子學(xué)習(xí)的內(nèi)容與他的需要無關(guān),或是教的內(nèi)容太深,超出他的經(jīng)驗范圍,孩子不能理解,就不能吸引他的注意;如果內(nèi)容太淺,也不能引起他的注意。只有那些“跳一跳能夠到”的內(nèi)容,才能引起孩子的注意。所以家長和老師要善于從紛雜的現(xiàn)實中,選擇孩子尚未掌握、但經(jīng)過努力能理解的內(nèi)容教給他,其注意自然會集中。還有,孩子坐下來剛學(xué)習(xí)時,家長和老師可以讓他們學(xué)習(xí)最感興趣后較容易的東西,待集中精力后,再學(xué)習(xí)其他東西,這樣效果會更好。

  3、安排好學(xué)習(xí)、休息、活動的時間

  家長和老師給孩子安排學(xué)習(xí)任務(wù),時間不宜太長。根據(jù)心理學(xué)的研究表明,5~7歲的兒童能夠集中注意力的時間為15分鐘。7~10歲兒童20分鐘,所以學(xué)習(xí)一段時間后,應(yīng)讓孩子放松或休息一下。孩子疲勞了就讓他們動一動,喝點水,吃點東西,切忌一天到晚強迫兒童坐著一動不動,越是這樣,兒童就越不專心。

  4、明確目的能有效地集中幼兒的注意

  如果在窗臺上種一盆蒜,孩子不一定會注意它。但如果大人對他說:“這些蒜不久會長出綠色的長長的葉子,你要是看到它長出了綠芽,就趕緊來告訴我”這樣孩子就會經(jīng)常注意它。如果這任務(wù)是對兩個以上孩子布置的,而且先發(fā)現(xiàn)者就是優(yōu)勝者,或者還能得面小紅旗,那幼兒就會更經(jīng)常的來察看這盆蒜。為什么呢?因為注意是為任務(wù)服務(wù)的,任務(wù)越明確,對任務(wù)的理解越深刻,完成任務(wù)的愿望越迫切,注意就越能集中和持久。所以要想使幼兒的注意持久,就不能光要孩子做什么,甚至強迫他做什么。而要讓他知道為什么要這樣做,講明意義,激發(fā)他做好這件事的愿望。這樣任務(wù)明確,愿望強烈,注意就能持久。如果孩子完成任務(wù)后還想再學(xué),也可根據(jù)情況適當(dāng)增加一點,但一定不能因為孩子情緒高,就無限增加,那會引起孩子厭倦、疲勞、失去學(xué)習(xí)的興趣,注意不集中,記憶效果也不好。要在孩子興趣正濃或剛開始降低時及時停止,使其留有余興,下次還愿再學(xué),這樣注意就能持久不衰。

  5、游戲是培養(yǎng)孩子注意力的好方式

  在幼兒園和家庭活動中,老師和家長要有意識的讓孩子做些集中注意力的游戲,比如玩拼圖,搭積木等,使孩子在濃厚的興趣中,養(yǎng)成專注的習(xí)慣。此外,孩子在玩游戲時常會全身心地投入進去,在其聚精會神時家長和老師切不可隨意打擾,干涉,因為此時不斷的干擾孩子,不僅會使孩子玩得不開心,而且不利于他養(yǎng)成做事專心致志的習(xí)慣。

  孩子集中注意力的5個方法

  第一、上課走神有可能是因為孩子不能理解老師的授課內(nèi)容,老師所講的知識未能進入孩子已有的知識結(jié)構(gòu)。這時應(yīng)當(dāng)提高他們的理解能力,彌補上知識的空缺之后,他們能夠理解老師所講的內(nèi)容,能與老師進行溝通了,他們的注意力就會長時間地集中在課業(yè)上了。

  第二、一些孩子上課愛發(fā)言,但涉及寫作業(yè)、抄課文等則會出現(xiàn)注意力不集中,出現(xiàn)拖拖拉拉的現(xiàn)象。他們的注意力分散與書寫有關(guān)。這是因為視覺分辨力和視覺廣度及精細肌肉動作能力落后,不足以應(yīng)付大量抄寫任務(wù)。也就是“視動統(tǒng)合能力落后”,需進行一些專項的小訓(xùn)練加以調(diào)整。

  第三、感覺動作能力的落后也是上課注意力不集中的一個常見原因。比如,有的孩子已經(jīng)上小學(xué)了,但仍然不會翻滾,不會接、拋球,不敢走平衡木,更不會跳繩,不會辨別方向。由于身體本體感覺的混亂,外界的物理世界也是混亂無序的。更重要的是,這種動作功能的落后,妨礙了他們從外部世界中提取有用的感覺信息,許多感覺信息未能傳達到大腦,從而出現(xiàn)視而不見、聽而不聞的現(xiàn)象。

  第四、請注意觀察是否為高級自動玩具所“迷”;

  第五、人的注意有“有意注意”與“無意注意”之分。人在幼年時期以無意注意為主,隨著年齡增長有意注意才逐漸發(fā)展完善,因此給孩子看電視要有一定的時間限制,要選擇適合兒童看的節(jié)目。

  孩子集中注意力的5個方法

  1、再苦再累也不要對孩子發(fā)脾氣

  無論處于何種情況下均不能使孩子對媽媽的工作產(chǎn)生反感。出于本能,孩子們都不希望媽媽離開自己,因此他們會認為媽媽之所以不能和自己在一起,之所以會發(fā)脾氣、抱怨,都是因為媽媽需要去工作。所以,上下班時,媽媽一定要始終保持微笑,令孩子感到上班對于媽媽而言是一件非常高興的事情,換句話說,就是要讓孩子認同“上班族媽媽”的形象。

  2、不要強迫孩子學(xué)習(xí)

  媽媽不應(yīng)一味強迫孩子學(xué)習(xí),而應(yīng)首先了解孩子對于什么事物感興趣,最好帶他進入相關(guān)領(lǐng)域體驗一番,從而自然引導(dǎo)孩子對學(xué)習(xí)產(chǎn)生動力及關(guān)注度。須知,強迫孩子學(xué)習(xí)極有可能使孩子對父母產(chǎn)生叛逆心理,并對學(xué)習(xí)失去興趣。

  3、不要將孩子視為人生負擔(dān)

  撫養(yǎng)孩子長大的過程會令你感到疲憊與傷心,但孩子為你帶來的幸福卻遠勝于它。當(dāng)然,就經(jīng)濟方面而言,有了孩子以后定然要比兩人生活時拮據(jù)很多,但孩子所帶來的快樂與幸福一定會讓你感覺這一切都很值得。

  4、不要在孩子面前議論他人是非

  純真的孩子就如同一面鏡子,他會將無意中自父母身上學(xué)來的言行如實反映出來。倘若父母吐露對于保姆的不滿,或是背地里對孩子的老師肆意謾罵,即便那只是一種無意行為,孩子也會在潛移默化中變得輕視自己的保姆或老師。

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