關(guān)于青春的演講稿[熱門(mén)]

　　通過(guò)對(duì)演講稿語(yǔ)言的推究可以提高語(yǔ)言的表現(xiàn)力，增強(qiáng)語(yǔ)言的感染力。在充滿(mǎn)活力，日益開(kāi)放的今天，演講稿的使用越來(lái)越廣泛，還是對(duì)演講稿一籌莫展嗎？下面是小編為大家整理的關(guān)于青春的演講稿，歡迎大家分享。

關(guān)于青春的演講稿1

尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

　　大家好！

　　隨著時(shí)間的推移，歲月的流逝，我們告別了天真爛漫的童年，來(lái)到了一個(gè)金黃的歲月——青春。

　　李大釗說(shuō)：青年者，人生之王，人生之春，人生之華也。青春就是奮斗的時(shí)間，是最繁忙的季節(jié)，土壤肥沃，溫度適宜，使年幼時(shí)的夢(mèng)想種子生根發(fā)芽；在拼搏的青春路上，我們肩負(fù)著家長(zhǎng)與老師給予我們的希望，這就是我們拼搏的動(dòng)力。

　　不經(jīng)歷三九天的嚴(yán)寒，怎能迎來(lái)梅花撲鼻的.芳香？在青春路上，遇到風(fēng)浪，要以堅(jiān)決的信心和卓越的信念去沖破風(fēng)浪。若失敗了，就要越挫越勇，更好地迎接今后的人生挑戰(zhàn)。

　　在拼搏的青春路上需要堅(jiān)持，當(dāng)我們迷失時(shí)就會(huì)想到放棄，若放棄了，就會(huì)更久地迷失。貝多芬的堅(jiān)持足以震撼人心，他身為一個(gè)音樂(lè)家，卻雙目失明、兩耳失聰，用自身的雙手敲打著黑白琴鍵，彈奏出生命的悲壯樂(lè)章，訴說(shuō)自身的命運(yùn)。人們常說(shuō)：“不放棄該放棄的是無(wú)知，不放棄不該放棄的是無(wú)悔，總有一天，你會(huì)為你的堅(jiān)持不懈而感到無(wú)悔與欣慰。

　　拼搏的青春是美的，是貴的。席慕蓉說(shuō)：青春的美與貴，就在于它的無(wú)邪與無(wú)暇，在于它的永不可回。青春是花一樣的季節(jié)，多姿多彩；青春是詩(shī)一樣的韻律，瀟灑活潑。在這個(gè)花樣的季節(jié)里不去拼一把，怎樣對(duì)得起這燦爛的青春！

　　同學(xué)們，不要等到了兩鬢斑白時(shí)才去后悔未拼搏的青春，不要用這頹廢的人生去給子女當(dāng)反面教材，不要等到了風(fēng)燭殘年時(shí)才去為青春的行為而嘆息。青春只有一次，要把握青春，把握當(dāng)下，在這金黃的歲月里，拼搏吧！

　　拼搏過(guò)才無(wú)悔一生，無(wú)悔青春！

關(guān)于青春的演講稿2

尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

　　大家好！小時(shí)候，常常盼望著長(zhǎng)大，盼望著所有的日子都快快來(lái)臨。那樣，我們就可以做我們想做的任何事情了！我們可以在五線譜躍動(dòng)的音符中如癡如醉；可以在畫(huà)布上縱橫馳騁，施展我們豐富的想象；可以在歡快的溜冰圓舞曲中縱情歡愉，可以在字里行間抒發(fā)我們對(duì)生活的愛(ài)；可以在嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶W(xué)問(wèn)中展示我們高超的技巧……那時(shí)候，生命對(duì)于我們，是一首未譜曲的歌，是可以譜出或純粹清朗、或高亢激昂、或深沉婉轉(zhuǎn)的華美樂(lè)章的。

　　可是，當(dāng)所有的日子一天天走近我，所有的優(yōu)思也不請(qǐng)自來(lái)；定睛回眸，生命充滿(mǎn)了太多的遺憾，太多太多的夢(mèng)想還來(lái)不及實(shí)現(xiàn)；顧影自憐，眼角卻已悄悄爬出魚(yú)尾印痕……啊，難道青春就這樣匆匆離我而去？

　　是呀，歲月能帶走很多，能帶走我們年輕的容顏和充沛的體力。但，歲月帶不走一切，它帶不走我們所有的`夢(mèng)想，它帶不走我們實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的青春之心！��！青春之心，是多么美妙的一件東西呵。它可以使人在任何時(shí)候，即使是垂暮之年，也永葆青春的活力。大家看過(guò)美國(guó)電視連續(xù)劇《成長(zhǎng)的煩惱》吧？成長(zhǎng)帶給我們煩惱，也帶給我們經(jīng)驗(yàn)，更帶給我們快樂(lè)。正是寶貴的青春之心促使劇中退休的老外公賣(mài)掉花園洋房他自身的家，卻買(mǎi)了一輛豪華的住房式旅游車(chē)，去實(shí)現(xiàn)他一生夢(mèng)寐以求的周游世界的美夢(mèng)。

　　青春之心，這是怎樣瑰麗的一件人間珍品！只要你去努力，它自會(huì)來(lái)到你心中，誰(shuí)也恩賜不來(lái)誰(shuí)也剝奪不走。它可以使人的生命煥發(fā)出內(nèi)在的活力與光彩。

　　朋友，我相信你也一定擁有青春之心吧？發(fā)掘出你內(nèi)在的青春之心，實(shí)現(xiàn)你的夢(mèng)想吧！總有一天，會(huì)實(shí)現(xiàn)你的某一個(gè)夢(mèng)想。這樣，當(dāng)所有的日子都來(lái)臨時(shí)，你的夢(mèng)想、你的快樂(lè)將隨之而來(lái)。

關(guān)于青春的演講稿3

尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：

　　大家好！

　　青春，是人生最快樂(lè)的時(shí)光；青春，是最引人注目的風(fēng)景；青春，是最美麗的年華。

　　我們是青春期的少男少女，我們有著別人沒(méi)有的激情與活力，情感與性格。我們偶爾會(huì)叛逆，偶爾會(huì)放肆，偶爾會(huì)悲傷。我們會(huì)從興高采烈忽爾就變得傷心失落。我們是那樣的多愁善感，那樣的天真善良。只因我們擁有這段最美的青春。

　　青春，因奮斗而美。

　　作為年輕無(wú)知的我們，自然離不開(kāi)學(xué)習(xí)。我們每天都在學(xué)習(xí)，在知識(shí)的海洋里遨游。我們是父母的驕傲與希望，是祖國(guó)的花朵。因此，我們心懷夢(mèng)想與希望；帶著不撞南墻心不死的昂揚(yáng)斗志；帶著明天會(huì)更好的憧憬，為夢(mèng)想，為希望而戰(zhàn)。我們堅(jiān)信著有一天會(huì)收獲碩果。

　　青春，因“年少輕狂”而美。

　　我們是些初涉世事的少年，難免會(huì)年少輕狂，在別人前面總是逞強(qiáng)。我們?nèi)狈��?jīng)驗(yàn)，甚至在別人眼里都還是乳臭未干的小孩。但我們卻未自卑，從未怕失敗，永遠(yuǎn)帶著向上的干勁，永不畏首畏尾，用行動(dòng)證明自身能行�；蛟S，我們會(huì)因年少輕狂而吃不少苦，但我們有從頭再來(lái)的毅力。相信，“年少輕狂”的我們終會(huì)走向成熟。

　　青春，因遺憾而美。

　　或許是因?yàn)槲覀兲�年輕，以至于不懂得去珍惜別人對(duì)自身的好：父母的嘮叨，我們以頂嘴角的態(tài)度留下遺憾；老師的關(guān)心，我們以叛逆的`態(tài)度留下遺憾。到最后才猛然發(fā)現(xiàn)，自身錯(cuò)過(guò)了這些關(guān)懷�？墒牵�就因?yàn)樽詈蟮男盐�，才讓自身更加珍惜。很多遺憾才讓自身學(xué)會(huì)珍惜的。

　　青春，因離別而美。

　　俗話(huà)說(shuō)：天下沒(méi)有不散的宴席。有相聚就有分離。在人生道路上，我會(huì)格外珍惜這些最純真的友誼。是朋友們陪我度過(guò)了那美好的時(shí)光，一路來(lái)不斷鼓勵(lì)自身，幫助自身。到離別時(shí)自然難舍這份情誼�？晌覀兘K要啟程，離別時(shí)朋友的祝福與牽掛將永伴我們；我們對(duì)朋友的思念將增添一份淡淡的憂(yōu)愁，也使我們更多愁善感。青春會(huì)因離別而美。

　　這就是我們最美的青春，有奮斗，有逞強(qiáng)，有遺憾，有憂(yōu)愁，有樂(lè)觀。讓正值青春年華的我們點(diǎn)燃智慧的焰，插上希望的翅膀，架起友誼的橋梁，一起去珍惜，去追逐，去放飛我們最美的青春。

關(guān)于青春的演講稿4

尊敬的老師、同學(xué)們：

　　大家好！

　　小草因?yàn)槠涑鐾燎暗膴^力一搏，而感受到了春天的愛(ài)撫；雄鷹因?yàn)槠滹w翔前的奮力一搏，而感受到了天際的廣闊；鯉魚(yú)因?yàn)槠湓杰S過(guò)龍門(mén)前的奮力一搏，而看到了龍門(mén)那面的美麗景色……自然界如此，人生亦如此，我們只有拼搏，才能使自身的生命之路變得更加輝煌

　　就像那句話(huà)說(shuō)的：“做功不同，人生將繪出不同高度的拋物線。”人生短暫，為了使我們的拋物線變得更高，那，我們就要付出艱苦的拼搏。從古至今，經(jīng)過(guò)拼搏成偉績(jī)的人不勝枚舉，我們從他們的背后，看到的是拼搏，是奮斗，是汗水。是啊，”不經(jīng)一番徹骨寒，怎得梅花撲鼻香”？

　　音樂(lè)家貝多芬，很小的時(shí)候就飽受疾病的折磨，二十六歲時(shí)，還不幸失去了聽(tīng)覺(jué)，可是這位偉大的作曲家，并沒(méi)有因?yàn)檫@種種困難而氣餒，而是發(fā)出了“要扼住命運(yùn)的喉嚨”的吼叫，憑借著他拼搏的精神，努力的向上攀登，最后，終于登上了他人生拋物線的點(diǎn)。

　　法國(guó)作家巴爾扎克，雖然生活條件不好，可是卻立下了：“彼以劍峰創(chuàng)其始者，我以筆鋒竟其業(yè)。”的遠(yuǎn)大志向。為了達(dá)到這個(gè)目的，他努力奮斗，最終寫(xiě)成了《人間喜劇》等作品，站在了自身用拼搏艱辛一點(diǎn)一點(diǎn)繪出的美麗拋物線的點(diǎn)。

　　徐霞客頑強(qiáng)，不怕危險(xiǎn)，一生在外游覽40多年，寫(xiě)成了著作《徐霞客游記》，為后人留下了寶貴的地理資源；李時(shí)珍，司馬遷等等，這些偉人們的'成功，背后隱藏的，難道不是拼搏，不是努力，不是奮斗嗎？古往今來(lái)，這樣的事例舉不勝舉，也許就發(fā)生在我們身邊。

　　在求知的過(guò)程中，我們多多少少會(huì)遇到一些“攔路虎”；有的人會(huì)采取消極消極的態(tài)度，立刻打退堂鼓，而有的人則會(huì)勇于向上，與“攔路虎”做斗爭(zhēng)。最終，那些臨陣退縮的人，將會(huì)一敗涂地，且一事無(wú)成；而那些勇于向上，勇于拼搏的人因此走上了成功之道，獲得了成功的喜悅……

關(guān)于青春的演講稿5

尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

　　大家好！

　　青春是一團(tuán)火、青春是一朵花，笑容與彩霞飛揚(yáng)，汗水將與成功相伴。脈搏跳動(dòng)著強(qiáng)勁的節(jié)奏，智慧彈奏著優(yōu)美的樂(lè)章。青春是一泓山間的泉水，是一條奔騰的小河。平靜時(shí)，泉水叮咚，綿綿訴說(shuō)著青春的故事；激蕩處，洶涌澎湃，百折不回，抒發(fā)著青春的熱度。青春是璀璨的夜空，有如月色般美麗的理想，也有數(shù)不清的幻想渴望。只是青春的星兒比夜空的星兒更繁、更亮，青春的月兒比夜空的月兒更豐滿(mǎn)、更耀眼。

　　青春是如此的美好，但青春年少的我們能否問(wèn)心無(wú)愧地說(shuō)：“我沒(méi)有辜負(fù)青春”？

　　花開(kāi)花落，春去秋來(lái)，十年的求學(xué)生涯轉(zhuǎn)眼即過(guò)。一路走來(lái)，我們終于迎來(lái)了高三這既令人緊張又讓人激動(dòng)的時(shí)刻。有人說(shuō)高三的天空中時(shí)常有電閃雷鳴，高三的河流總會(huì)有驚濤駭浪，高三的道路上必定是荊棘叢生，正是這些合成了驚心動(dòng)魄的高三交響樂(lè)。高第三是對(duì)一個(gè)學(xué)生意志的檢驗(yàn)，對(duì)錘煉和精神的升華。沒(méi)有不屈的意志、和契而不舍的精神，是無(wú)法真正體會(huì)到高三的意義的。

　　馬克思、恩格斯說(shuō)：“在科學(xué)的'入口處，正像在地獄的入口處一樣……”我們要想創(chuàng)造人生的輝煌，要想實(shí)現(xiàn)生命的價(jià)值，就要敢于承受“地獄”的折磨，“地獄”的挑戰(zhàn)。須知，經(jīng)受得住暴風(fēng)雪的撲打，松柏才會(huì)更加青翠；經(jīng)受得住嚴(yán)寒的磨煉，百花才會(huì)分外嬌艷；學(xué)子經(jīng)受得住高三的砥礪，生命之樹(shù)才會(huì)郁郁蔥蔥。

　　最后，用一幅對(duì)聯(lián)來(lái)和大家共勉：憶往昔鯤鵬展翅壯志凌云奏凱歌已露崢嶸；瞻前程青春勝火眾志成城譜新曲再闖雄關(guān)。

　　謝謝大家。

關(guān)于青春的演講稿6

尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：

　　大家好！

　　在最美的青春遇見(jiàn)你，使我不至于辜負(fù)這絕美的年華。你的出現(xiàn)，點(diǎn)亮了我原本無(wú)滋無(wú)味的生活，使它變得有滋有味，成為我生命中最寶貴的一筆財(cái)富。

　　你，長(zhǎng)相并不起眼。中等的個(gè)子，微胖的身材。你的眼睛并不是較大，也不是很美麗。但，一學(xué)起習(xí)來(lái)，立刻變得生動(dòng)活潑、熠熠生輝；臉兒圓圓的，像一個(gè)圓圓的蘋(píng)果。圓圓的臉上掛著一副圓圓的黑框眼鏡兒。雖年紀(jì)不大，但已有了老學(xué)究的風(fēng)格；你的學(xué)習(xí)還不錯(cuò)，尤其是數(shù)學(xué)。在女生中，像你這樣數(shù)學(xué)好的真是很少。也正是因?yàn)檫@樣，當(dāng)時(shí)的老班把學(xué)習(xí)不好的我，派給了你。我們，就因這樣而結(jié)緣。

　　那個(gè)時(shí)候啊，我學(xué)習(xí)不是一般的'差。語(yǔ)文，作文寫(xiě)不完；數(shù)學(xué)，還不錯(cuò)，但老是會(huì)粗心大意做錯(cuò)題，不是漏題就是把58寫(xiě)成85。因此，老師就派你做我的小老師。你的講題方法很獨(dú)特，語(yǔ)言風(fēng)趣活潑，通俗易懂；一道題會(huì)有好多種解法，而且會(huì)毫不吝嗇地一股腦兒全教給我。我有什么不會(huì)的題，你都會(huì)幫助我；同時(shí)，我那時(shí)也正在學(xué)習(xí)繪畫(huà)。學(xué)習(xí)不好，一技之長(zhǎng)總是要有的。于是，我們成了一對(duì)互幫互助的"師徒”。就這樣，我的學(xué)習(xí)成績(jī)提升了，你的繪畫(huà)水平提升了，我們的友誼也在漸漸地升華。

　　要說(shuō)我們的友誼啊，真是不能用語(yǔ)言來(lái)形容了吧。三年以來(lái)，我們吵過(guò)的架只有那屈指可數(shù)的幾次而已。我們天天膩在一起，就是傳說(shuō)中的諍友了。你的優(yōu)點(diǎn)缺點(diǎn)我從來(lái)不會(huì)有一點(diǎn)隱藏地對(duì)你指出來(lái)，你對(duì)我的優(yōu)點(diǎn)缺點(diǎn)也沒(méi)有一點(diǎn)兒顧慮地告訴我。我們都有相同的特長(zhǎng)、相同的愛(ài)好，在一起也聊得來(lái)。也許是冥冥中天注定，我們的血型相同，讓我以為，我們就是沒(méi)有血緣關(guān)系的姐妹了。

　　你的性格很善良，老是替他人著想；你的性格有時(shí)也很倔強(qiáng)，認(rèn)定了的事不會(huì)改變；你的性格還很平靜，尤其是遇到大事時(shí)，總是波瀾不驚，頗有大將風(fēng)范。我呢，在認(rèn)識(shí)你以前，比較內(nèi)向，認(rèn)識(shí)你之后，逐漸外向了起來(lái)。你都已經(jīng)這么內(nèi)向了，作為與你互補(bǔ)的我，必須強(qiáng)迫自身堅(jiān)強(qiáng)起來(lái)。你開(kāi)心，我陪你笑；你傷心，我陪你哭；你成功，我為你自豪；你失敗，我為你感到憂(yōu)傷。

　　就這樣，我們打打鬧鬧、哭哭笑笑走過(guò)了風(fēng)風(fēng)雨雨，走過(guò)了小學(xué)生活。一轉(zhuǎn)眼，我們走進(jìn)了初中生活的大門(mén)。我們不再幸運(yùn)，沒(méi)有分到一個(gè)班級(jí)。雖然是這樣，但我們的友情不會(huì)因?yàn)檫@樣一點(diǎn)小小的挫折而被磨滅的，我們的友誼永遠(yuǎn)像小學(xué)時(shí)候那樣，純真、無(wú)邪……

關(guān)于青春的演講稿7

尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

　　大家好！

　　青春的臉龐猶如皎潔的月亮，別因不懂法而掛上歲月的滄桑；炯炯的雙眼好似心靈的明窗，別因不知法而溢滿(mǎn)悔恨的淚光；未滿(mǎn)的羽翼仿佛破浪的船槳，別因不守法而鎖向冰冷的鐵窗。

　　青春的我們有風(fēng)的瀟灑、雨的情懷、雪的純潔。一切的一切都向世界展示著青春的力量。青春如雨后陽(yáng)光，耀眼明麗；青春如寒梅傲雪，孤傲堅(jiān)強(qiáng)；青春如春日綠楊，招搖蓬勃。五彩的青春，斑斕的年華，在人生的年輪上，永遠(yuǎn)是最精彩的一圈。青春是人生的白玉，別因年少時(shí)的沖動(dòng)，而讓如此的錦玉破碎；青春是生命的春天，別因年少時(shí)的輕狂，而使百花不得開(kāi)放；青春是動(dòng)人的戀歌，別因年少時(shí)的無(wú)知，而不能放聲歌唱。

　　青春的.我們?nèi)珀?yáng)光，用概念性的詞語(yǔ)將我們定義為未成年人，在生活充滿(mǎn)陽(yáng)光，幸福之花到處開(kāi)放的今天，未成年人的犯罪問(wèn)題變得日益嚴(yán)重，不得不引起社會(huì)和人們的關(guān)注。

　　因?yàn)槲覀兾闯赡�，因此沖動(dòng)；因?yàn)槲覀兾闯赡辏�因此好奇；因�(yàn)槲覀兾闯赡辏�因此輕狂�？墒�，我們不能以此來(lái)作為我們犯罪的借口。作為一名高中生，作為祖國(guó)明天的接班人，我們應(yīng)該為自身的行為負(fù)責(zé)，不逃避、不后退。面對(duì)青春我們應(yīng)該理智，面對(duì)青春我們應(yīng)該明智，面對(duì)青春我們應(yīng)該自已。“少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，少年富則國(guó)富，少年智則國(guó)智”，如果今天的少年走上犯罪的道路，那祖國(guó)的明天何來(lái)輝煌呢？

　　悔恨的書(shū)信一封接著一封，每一封都是那的真切，那的深刻。當(dāng)每一個(gè)錯(cuò)犯過(guò)之后，才來(lái)深刻的悔過(guò)，早知如此，又何必當(dāng)初呢？身邊的警鐘何時(shí)停止過(guò)敲響，老師的叮嚀，父母的嘮叨，朋友的勸告還在耳旁回響。為什么，就是因?yàn)槲覀兦啻骸⑽覀兡晟�、我們無(wú)知，才不得不讓他們有憂(yōu)心掛腸。這是老師和父母對(duì)我們愛(ài)得真切的表現(xiàn)，請(qǐng)別利用他們的愛(ài)來(lái)作為犯罪的理由，來(lái)為自身開(kāi)脫、找借口。

　　青春是美好的、青春是蓬勃的。做有志的青年，讓青春散發(fā)耀眼的光芒；做有理想的青年，讓青春展現(xiàn)蓬勃的生機(jī)；做明智的青年，讓青春發(fā)揮魅力的無(wú)限。

　　讓我們的青春與法牽手，讓年輕的我們不再有犯錯(cuò)的借口！我的演講完畢，謝謝大家！

關(guān)于青春的演講稿8

大家好，今天我想跟大家說(shuō)的話(huà)題是：珍惜青春。

　　提起青春，我覺(jué)得我們應(yīng)該是一種驕傲的感覺(jué)。對(duì)很多人來(lái)說(shuō)，“青春”好像已經(jīng)是一個(gè)奢侈的字眼了。電視劇中經(jīng)�？吹竭@樣的情形：退居后線的老董事長(zhǎng)仍然企圖對(duì)年輕后輩的決策橫加干涉。其實(shí)細(xì)想一下，他們這樣做大多是為了顯示自身未老，然而實(shí)際上他們畢竟老了。青春是我們的，生活舞臺(tái)是我們的，主角是我們的，奇跡更將會(huì)是由我們創(chuàng)造的！

　　青春，是人一生中最寶貴的時(shí)期。它代表活力，這段時(shí)光總是充滿(mǎn)歡聲笑語(yǔ)；它代表想象，人總會(huì)對(duì)未來(lái)的世界充滿(mǎn)期待；它代表精彩，人總會(huì)為自身的前途打拼。沒(méi)有青春，人生不可能不是殘缺的'。

　　青春的歲月是需要投入的季節(jié)，是需要積累的時(shí)段。年輕的我們一如既往，從來(lái)沒(méi)有懷疑過(guò)自身的選擇，執(zhí)著的目光可以穿透一切的艱難險(xiǎn)阻。

　　青春的翅膀現(xiàn)在需要的是磨練，而不是溫床；青春的翅膀需要的是風(fēng)雨的洗禮，就讓暴風(fēng)雨來(lái)得更猛烈些吧！

　　那，如何珍惜青春呢？為了父母我們理應(yīng)挑燈夜戰(zhàn)，吃苦耐勞，回報(bào)養(yǎng)育之恩；為了自身，我們更應(yīng)發(fā)憤圖強(qiáng)，持之以恒，創(chuàng)造輝煌的明天。只有這樣，青春才有意義，我們才算珍惜青春。

　　每個(gè)人都擁有青春，沒(méi)有人能跟自身的青春討價(jià)還價(jià)。因?yàn)榍啻簾o(wú)悔，我們要學(xué)會(huì)珍惜青春，為青春奮斗到底！

　　謝謝大家。

關(guān)于青春的演講稿9

尊敬的老師，親愛(ài)的`同學(xué)們：

　　大家好！

　　讓青春在拼搏中閃光。

　　生來(lái)體育就不好的我，面對(duì)學(xué)校里的每一次跑操，心里都充滿(mǎn)了恐懼感。

　　起初只是跑800米，可隨著我們年級(jí)的轉(zhuǎn)變和距離考試時(shí)間的逐漸逼近，體育項(xiàng)目和量數(shù)也隨之增多。這種情況下，你只有去拼搏、去挑戰(zhàn)自身。每當(dāng)堅(jiān)持不下來(lái)時(shí)，心里總會(huì)默念：別人可以，你也可以；別人能跑下來(lái)，你沒(méi)理由跑不下來(lái)……來(lái)激勵(lì)自身。

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