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寶寶飲食中存在4種誤解
我的寶寶胃口一直不好，10個(gè)多月了，體重不到9公斤，長(zhǎng)得很瘦，帶他上醫(yī)院檢查，醫(yī)生說沒有發(fā)現(xiàn)什么毛病，只是要我注意飲食調(diào)理。他是不是得了厭食癥？新疆讀者劉琴琴
按理說，寶寶的食量應(yīng)該隨著年齡的增大而越來越多，可我發(fā)現(xiàn)我寶寶的飯量變化不大，有時(shí)還覺得不如以前吃得多，這是怎么回事？
山東讀者李曼茹
一到吃飯的時(shí)候，我們總要為寶寶吃飯發(fā)愁。他不吃，我們只好一口一口地喂，要不然就要用鼓勵(lì)的辦法，比如寶寶每吃一口飯，就夸他一句，或獎(jiǎng)他一個(gè)玩具。不知這樣行不行？
云南讀者龔小娟
爸爸媽媽對(duì)寶寶的飲食問題都看得很重，只要寶寶口味稍差一點(diǎn)，吃的東西少一點(diǎn)，就會(huì)很著急；有的爸媽喜歡將自家寶寶的飯量和別家寶寶比較，動(dòng)輒就認(rèn)為寶寶患了“厭食癥”、“偏食癥”等等。其實(shí)這里面存在很多誤解。
誤解一：食欲不好就是厭食
醫(yī)學(xué)上對(duì)寶寶厭食癥的診斷有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)：
厭食時(shí)間：6個(gè)月以上(含6個(gè)月)。
食量：蛋白質(zhì)、熱能攝入量不足供給量標(biāo)準(zhǔn)的70%~75%；礦物質(zhì)及維生素?cái)z入量不
足供給量標(biāo)準(zhǔn)的5%；3歲以下寶寶每天谷類食物攝取量不足50克。
生長(zhǎng)發(fā)育：身高、體重均低于同年齡人正常平均水平(遺傳因素除外)；厭食期間身
高、體重未增加。
味覺敏銳度降低，舌菌狀乳頭肥大或萎縮。
一般的厭食時(shí)間應(yīng)持續(xù)2周以上。
由此可見，很多寶寶的飲食問題不能認(rèn)為是“厭食”，更談不上患了“厭食癥”。
誤解二：偶爾不吃某種食物就是偏食
寶寶偏食或不吃某種食物，有很多原因，如食物的色澤、口味可能不適合寶寶；又如有的寶寶初吃某種食物時(shí)吃得很少，父母就認(rèn)為寶寶對(duì)這種食物不喜歡，于是就再也不買這種食物，久而久之，寶寶就形成不吃某種食物的習(xí)慣。
我國(guó)大多數(shù)家庭膳食以谷物為主，寶寶吃的食物也往往受父母飲食習(xí)慣的影響，如果父母有偏吃某種食物的習(xí)慣，也會(huì)影響寶寶的食物結(jié)構(gòu)。
誤解三：寶寶的食量理應(yīng)越來越大
隨著年齡的增長(zhǎng)，寶寶的食量會(huì)越來越大。如果寶寶今天吃的多一點(diǎn)，明天吃的少一點(diǎn)，也很正常。造成寶寶短時(shí)間內(nèi)食欲欠佳的原因有以下幾種：
寶寶患病時(shí)，如感冒，食量會(huì)有所減少；
胃部著涼或吃了過多的冷食，也會(huì)不愛吃飯；
因攝入過多食物或高熱量食物攝入過多導(dǎo)致積食；
寶寶運(yùn)動(dòng)過后出現(xiàn)暫時(shí)性食欲下降，甚至根本不想吃東西。
誤解四：強(qiáng)迫與引誘是好辦法
當(dāng)寶寶不吃飯或不愿吃某種食物時(shí)，一些爸爸媽媽喜歡采取強(qiáng)迫手段，用“填鴨式”的方式，把食物強(qiáng)行塞進(jìn)寶寶嘴里。
也有些爸爸媽媽，采用引誘的方法誘導(dǎo)寶寶進(jìn)食，如“吃完了，媽媽帶你去公園玩”，“再吃一口，爸爸給你買個(gè)玩具”。
當(dāng)寶寶不愿吃飯時(shí)，采取強(qiáng)迫的辦法不僅不能達(dá)到目的，還可能助長(zhǎng)寶寶逆反心理的形成與發(fā)展。有時(shí)候適當(dāng)采取一些鼓勵(lì)的辦法，比如當(dāng)寶寶吃得比較好的時(shí)候，表揚(yáng)他幾句，讓他的心情得到興奮，這對(duì)增強(qiáng)他的食欲有一定好處。但是如果經(jīng)常用引誘的辦法就可能失去效果。
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