寶寶1歲后固體食物占6成

　　對寶寶進(jìn)行科學(xué)喂養(yǎng)根本就在于“平衡膳食”。1歲后的寶寶開始學(xué)走路，學(xué)說話及認(rèn)知周圍的事物，體力腦力消耗相對增加，因此飲食中應(yīng)注意優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的供給。盡管孩子的牙已逐漸出齊，但咀嚼功能仍差，不能與成人同進(jìn)食物，均衡的配方奶類食品仍然是幼兒飲食的重要部分。

    奶類食品與固體食物的比例應(yīng)為4∶6，孩子的食物宜細(xì)、軟、爛、碎。3～6歲孩子進(jìn)入了幼兒園，膳食已接近成人水平，但飲食要多樣化、葷素搭配，粗細(xì)糧交替，保證供給平衡膳食，飯后仍需添加水果，但是飲料與小食品同樣盡量少用。

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