專家忠告：嚴(yán)格控制兒童體重

　　首都兒科研究所最近對(duì)中小學(xué)生中一些肥胖者檢測(cè)脂肪肝和肝功能發(fā)現(xiàn)，其10%的人達(dá)到臨床脂肪肝的診斷標(biāo)準(zhǔn)，這一比率是正常體重兒童的51倍。目前脂肪肝已經(jīng)成為繼病毒性肝炎之后威脅兒童青少年健康的主要肝病，亟需引起全社會(huì)關(guān)注。

　　據(jù)介紹，肥胖與脂肪肝關(guān)系密切。正常情況下，脂肪只占肝臟組織的3%—5%，如果超過5%即為脂肪肝。患脂肪肝兒童青少年一個(gè)顯著的體型特征是“大肚子”，即脂肪聚集在腰腹部位。這些大肚子肥胖兒童患上脂肪肝的概率比一般性肥胖兒童還要高很多。

　　北京市衛(wèi)生局副局長(zhǎng)鄧小虹指出，肝臟是人體中除心臟以外的第二大臟器，被稱為人體的化工廠，承擔(dān)著消化、代謝和解毒的功能。兒童一旦患上了脂肪肝，肝臟功能會(huì)受到影響，不但影響兒童期正常的生長(zhǎng)發(fā)育，引起脂肪代謝紊亂，并可誘發(fā)糖尿病等疾病。隨著年齡增長(zhǎng)及脂肪肝病程延長(zhǎng)，兒童脂肪肝還會(huì)逐漸發(fā)展成脂肪性肝炎、肝臟纖維化甚至肝硬化，其危害程度幾乎與乙型病毒性肝炎完全相同。

　　鄧小虹說，脂肪肝大多與肥胖和高血脂相伴而來。兒童青少年患脂肪肝的病史相對(duì)較短，通過及時(shí)干預(yù)，多數(shù)脂肪肝可以得到控制和治愈�？刂品逝质欠乐蝺和�青少年脂肪肝的關(guān)鍵。她提示肥胖兒童家長(zhǎng)，還要在醫(yī)生指導(dǎo)下，調(diào)整兒童的飲食結(jié)構(gòu)，糾正孩子不健康的飲食和生活習(xí)慣。基本原則為“一適兩低”，即適量的蛋白、低糖和低脂肪，飲食要清淡，不可過飽，多食新鮮蔬菜和瓜果，限制熱量攝入。同時(shí)進(jìn)行戶外有氧運(yùn)動(dòng)，并保證充足高質(zhì)量的睡眠�！� 文/鄭靈巧

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