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孩子便秘不妨試試吃點(diǎn)紅薯
我是兒科醫(yī)生，可是自己的兒子小時(shí)候也老便秘，他難受我也操心。分析兒子便秘的原因，是因?yàn)閺男∮衫先藥е瑢檺?ài)過(guò)度，開(kāi)始加輔助飲食以后，孩子很愛(ài)吃肉，蔬菜卻喂不進(jìn)去，水果也很少吃。于是小家伙經(jīng)常拉“羊屎蛋”，而且兩三天才拉一次，費(fèi)力不說(shuō)，經(jīng)常把小屁股都撐流血了。這時(shí)家人這才開(kāi)始想辦法，多喝水沒(méi)有用，吃香蕉蘋果沒(méi)有用，我去超市買蔬菜泥，孩子不愛(ài)吃喂不進(jìn)去，也沒(méi)有用。
后來(lái)，經(jīng)我們科教授指點(diǎn)，讓我給孩子試著吃一下紅薯，幸好孩子愛(ài)吃這個(gè)味道，第一天吃了很多，是烤紅薯中間比較軟的那部分，大便竟然改善了。我父親說(shuō)，如果每天讓孩子吃很多，肯定孩子就吃膩了，于是我們每天就像任務(wù)一樣，一次讓他吃一兩口就行了，而且換著花樣，有時(shí)候是烤紅薯，有時(shí)候是蒸紅薯，有時(shí)候是煮紅薯。
一個(gè)月下來(lái)，孩子的大便正常了，屁股也不爛了。后來(lái)加上我們讓孩子戶外多活動(dòng)，多飲水，想辦法讓吃蔬菜粥等，孩子的便秘現(xiàn)象漸漸消失了。我非常感激教授的建議，治療孩子便秘的經(jīng)過(guò)，為我這個(gè)年輕醫(yī)生積累了許多有意義的經(jīng)驗(yàn)。
所以有便秘的孩子，家長(zhǎng)要想辦法讓他攝入蔬菜水果纖維，如果實(shí)在效果不佳，不妨試試給孩子吃點(diǎn)紅薯，說(shuō)不定會(huì)起到很好的效果，如果還是沒(méi)有效果，建議去醫(yī)院檢查一下。
西安交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬二院兒科劉海燕
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