四種果蔬皮千萬不要吃

　　小編絮語：大多數(shù)人覺得水果蔬菜洗干凈就好了，吃不吃皮只是個(gè)口感問題，無關(guān)健康�？墒聦�(shí)證明，這種想法大錯(cuò)特錯(cuò)，一些果蔬若是連皮吃，或者烹調(diào)的時(shí)候皮沒處理干凈，都會給你的身體惹來麻煩……　　

　　1.柿子皮

　　由于柿子皮口感好，一般人們吃柿子都不吐皮。然而據(jù)醫(yī)學(xué)研究證明，柿子未成熟時(shí)，可對腸胃造成傷害的鞣酸主要存在于柿肉內(nèi)，而柿子成熟后，鞣酸便會集中于柿皮內(nèi)。

　　2.紅薯皮

　　因紅薯皮含堿量較多，食用過多會導(dǎo)致胃腸不適。(改善性愛質(zhì)量必備的八大準(zhǔn)則)呈褐色或有黑色斑點(diǎn)的紅薯皮更不能食用，因這種紅薯受了黑斑病的感染，食用后會引起中毒。

　　3.土豆皮

　　土豆皮內(nèi)含不益于人體健康的配糖生物堿，進(jìn)入人體后會形成積累性中毒。由于是慢性中毒，暫時(shí)無癥狀或癥狀不明顯，往往不會引起注意。尤其是長了芽和皮色發(fā)青的土豆，含毒素更高，應(yīng)絕對禁止食用。

　　4.荸薺皮

　　因荸薺生于肥沃的水澤，皮上聚集了多種有害、有毒的生物排泄物和化學(xué)物質(zhì)。因此，生食或熟食都應(yīng)去皮，否則會引起難以預(yù)料的疾病。

【四種果蔬皮千萬不要吃】相關(guān)文章：

毀林種果對社會林業(yè)的影響04-26

果蔬總動員 教案04-25

小猴子種果樹續(xù)寫的作文04-25

關(guān)于《猴子種果樹》的教案設(shè)計(jì)08-26

立夏要吃蛋原因05-08

大棚果蔬配送方案范文12-14

小班教案《送果蔬回家》03-28

涼皮的功效05-05

沙皮的作文09-18

很皮的生日句子02-18