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如何安排好幼兒的暑假生活
隨著七月的馬上來臨,在長(zhǎng)達(dá)兩個(gè)月之久的暑期里如何安排孩子的暑期生活,怎樣才能讓孩子們安全而又充實(shí)地度過假期,便成為當(dāng)下許多家長(zhǎng)為之困惑的話題。以下是小編為大家整理的如何安排好幼兒的暑假生活相關(guān)內(nèi)容,僅供參考,希望能夠幫助大家。
如何安排好幼兒的暑假生活?
暑假已到,在假期中,小朋友們盡可以自由自在地玩耍,放松一下緊張的心情,但是無節(jié)制的玩耍對(duì)孩子的健康不利。
1、每天保證孩子平衡、合理的膳食營(yíng)養(yǎng)。
小朋友正處在身體迅速發(fā)育階段,營(yíng)養(yǎng)豐富、平衡合理的膳食能夠促進(jìn)幼兒的生長(zhǎng)發(fā)育,暑假天熱,孩子的活動(dòng)量大,出汗較多,因此,家長(zhǎng)必須豐富家庭日常飲食,提高孩子的食欲。另外,還要培養(yǎng)孩子良好的飲食習(xí)慣,如:定時(shí)、定量、不挑食,專心吃飯,每天保證平衡、合理的營(yíng)養(yǎng)。
2、保證有充足的睡眠時(shí)間。
能夠幫助幼兒盡快恢復(fù)體力,促進(jìn)機(jī)體的健康成長(zhǎng)。暑期,由于沒有像幼兒園里有嚴(yán)格的作息時(shí)間,因此,有的孩子改變了以前作息時(shí)間,經(jīng)常因?yàn)榭措娨暬蛘咦銎渌氖滤幂^晚。因此,家長(zhǎng)應(yīng)該制定一份合理、可行的生活作息制度,因人而異,制定長(zhǎng)期或短期的目標(biāo)。培養(yǎng)幼兒按時(shí)入睡、按時(shí)起床的好習(xí)慣,在睡前不要讓學(xué)生進(jìn)行活動(dòng)量較大的游戲活動(dòng)。
3、體育鍛煉與學(xué)習(xí)相結(jié)合,做到學(xué)習(xí)、娛樂兩不誤。
適量的體育活動(dòng),能夠增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)學(xué)生的身體發(fā)育,幼兒在運(yùn)動(dòng)中情緒愉快,增加食欲。同時(shí),家長(zhǎng)也要讓孩子每天抽空靜下來,學(xué)習(xí)功課。這需要家長(zhǎng)的監(jiān)督提醒,做到動(dòng)靜交替,學(xué)習(xí)、娛樂兩不誤,以更充沛的精力迎接新學(xué)期的到來。
4、培養(yǎng)良好的興趣,豐富業(yè)余生活。
根據(jù)自己的喜好,有針對(duì)性地參加各類興趣班。但要注意學(xué)習(xí)的效率,也要注意安全。家長(zhǎng)和學(xué)生互相尊重、互相理解。
總之,暑期家長(zhǎng)們要關(guān)心幼兒的身心健康,有條件的家長(zhǎng)可以帶學(xué)生去游覽祖國的名勝古跡,從而陶冶情操。愿小朋友們過一個(gè)愉快、有意義的暑假!
暑假培養(yǎng)孩子的妙招:
妙招1.幫孩子尋找自己愛好
有自己興趣愛好的人,更熱愛生活,更容易獲得自我滿足,性格也更活潑,做事也更有毅力。
所以培養(yǎng)孩子一個(gè)積極向上的興趣愛好非常重要。
家長(zhǎng)可以利用假期讓孩子在紙上列出5-10個(gè)自己喜歡做的事情。寫得稍微詳細(xì)一點(diǎn)比較好,這能讓他更好地了解自己。然后從列表中找到1-3個(gè)孩子相對(duì)比較喜歡的事情,鼓勵(lì)他長(zhǎng)期堅(jiān)持去做。告訴孩子要有積極的生活態(tài)度和愿意嘗試的勇氣,教孩子抱有好奇和持續(xù)學(xué)習(xí)的心態(tài)。就算堅(jiān)持下來沒有找到自己的愛好,也能讓自己目標(biāo)更加明確,更加了解自己。
妙招2.讀感興趣的書
利用假期,多讓孩子讀一些有意義的繪本。
在幼兒園里由于游戲的時(shí)間較多,孩子們正真自由閱讀的時(shí)間偏少,真正的閱讀,是帶著放松的心情,身心自由地與書本對(duì)話,讀自己喜歡的繪本。家長(zhǎng)應(yīng)該放手讓孩子們自由挑選一些他們自己想看的繪本,然后與孩子一起制訂暑期讀書計(jì)劃,利用暑假充裕的時(shí)間,讀幾本好的繪本。兒童時(shí)期不經(jīng)意的閱讀,會(huì)為他今后的人生感悟打下重重的底色。
妙招3.學(xué)做力所能及的家務(wù)
暑假,要讓孩子參與一些家務(wù)勞動(dòng)。
不少家長(zhǎng)認(rèn)為,孩子只要學(xué)習(xí)成績(jī)好了,做不做家務(wù)無所謂。其實(shí)不然,不愛做家務(wù)的孩子不會(huì)有責(zé)任感。為孩子長(zhǎng)遠(yuǎn)打算,暑假要讓孩子承擔(dān)一的些力所能及的家務(wù)活,如掃地、擦桌子、整理物品等,都可以讓孩子試試,在體驗(yàn)做家務(wù)的過程中,孩子們能從中會(huì)體會(huì)到生活的艱辛,體會(huì)到家長(zhǎng)的不易。
妙招4.讓孩子身心得到放松
暑假是假期,就應(yīng)該讓孩子以休息、娛樂為主。
當(dāng)然這休息、娛樂是健康的,有益身心的。手機(jī)游戲好不要碰,一旦成癮,就欲罷不能。讓孩子抽時(shí)間適當(dāng)看看動(dòng)畫片,找伙伴一起做做游戲,有條件的可以送孩子參加旅游團(tuán),讓孩子寄情山水,放松身心,增長(zhǎng)見識(shí)。假期里,家長(zhǎng)要盡量讓孩子玩好、休息好。
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