白蘿卜蜂蜜水有什么功效

我們在平時應該都會吃到白蘿卜吧，它對我們的身體是很好的，特別是到了冬天，大家應該都會經(jīng)常吃到白蘿卜，還有蜂蜜，女性朋友是不是很喜歡呢，它能夠美容養(yǎng)顏，緩解便秘的效果也是很好的，那么大家喝過蘿卜蜂蜜水嗎，知不知道，把他們二者結(jié)合起來有哪些效果呢？

蘿卜蜂蜜水的功效

白蘿卜是一種常見的蔬菜，中醫(yī)理論也認為該品味辛甘，性涼，入肺胃經(jīng)，為食療佳品，可以治療或輔助治療多種疾病，本草綱目稱之為“蔬中最有利者”。既能理氣化痰、生津止咳，還可補腎益氣，緩解咳嗽。所以，白蘿卜在臨床實踐中有一定的藥用價值。

蜂蜜味甘，性平，堿性食物。具有補中緩急，潤肺止咳，潤腸燥、解毒、美容養(yǎng)顏等功效，二者搭配起來，可謂是治療咳嗽的絕佳秘方。

白蘿卜蜂蜜水的做法

原料：白蘿卜一個，蜂蜜適量

方法：將洗凈的白蘿卜切成絲，加適量蜂蜜攪拌均勻，盛于玻璃瓶中放置一天，等汁水出現(xiàn)后，即可喝汁吃蘿卜絲。

方法2：把蘿卜切成塊加入適量水煮熟，待涼后加入適量蜂蜜飲用即可。

飲用方法：1日3次。連吃2~3日即可見效�？芍物L寒咳嗽痰多。

對于白蘿卜蜂蜜水的功效大家應該都是有了解的了吧，知道了它的功效以后，我們就要能夠充分的去利用了，其實我們平時生活中很多平凡的食材搭配在一起都會對我們的身體很好，不妨去嘗試。

【白蘿卜蜂蜜水有什么功效】相關(guān)文章：

醋和白蘿卜泡在一起有什么功效10-20

白蘿卜籽的功效與作用10-03

茶枯的功效有什么07-29

桑葉水洗臉有什么功效10-06

銀杏樹的功效與作用有什么05-28

百合的美容功效與作用有什么04-30

香菇雞湯有什么功效？雞湯能夠幫助治療感冒11-01

蜂蜜加酸奶做面膜有什么功效和作用09-29

茜草什么功效與作用08-11

荷葉灰的功效是什么09-27