人有智商和情商，智商和智力有關(guān)，情商則與很多方面有關(guān)聯(lián)，很多家長(zhǎng)從孩子小的時(shí)候就開(kāi)始培養(yǎng)孩子的情商，情商高的孩子在生活中的很多方面都能將事情處理的很有條。下面就來(lái)看看怎么提高孩子的情商吧。
很多人從小的時(shí)候就希望培養(yǎng)自己的孩子成為一個(gè)智商高的人，而忽略了情商的培養(yǎng)。這對(duì)孩子的成長(zhǎng)是不利的。
情商具一定的遺傳導(dǎo)因，而后天的人為與環(huán)境因素的影響，更是一個(gè)關(guān)鍵。提高孩子的情商究竟該如何去做呢？
提高孩子的情商，專(zhuān)家醫(yī)生給的六項(xiàng)建議
1、父母須時(shí)常向孩子表達(dá)愛(ài)意
親子之間身體接觸和眼神交流都有助于提高孩子的情緒智力。
在與孩子互動(dòng)的時(shí)候可以增進(jìn)與孩子之間的感情，而且經(jīng)常給孩子擁抱對(duì)孩子的情商的培養(yǎng)也是有好處的。
2、培養(yǎng)孩子表達(dá)情感的能力
培養(yǎng)孩子了解自己的情緒和認(rèn)識(shí)各種情緒表達(dá)很必要、很重要。很多時(shí)候孩子就是因?yàn)椴欢�、不�?huì)去表明自己的情感，才表現(xiàn)為行為失控的。
3、教會(huì)孩子自主決定
只有在人生的旅途中，個(gè)體所做的抉擇基本正確，人的一生才能發(fā)展順暢，生活幸福。
而獨(dú)立是人格發(fā)育中最重要的方面，只有讓孩子自幼就學(xué)著自己做出抉擇、嘗試去拿主意，方能逐漸培養(yǎng)出孩子健全的自我和獨(dú)立的性格。
4、接納孩子的情緒
要讓孩子說(shuō)出自己不滿(mǎn)的情緒，而不是讓他們將一些情緒壓抑在心里。
此外，要學(xué)會(huì)溫和委婉地探詢(xún)孩子生氣的原因，對(duì)幫助他們調(diào)控自身情緒很必要。父母要堅(jiān)決杜絕在孩子憤怒時(shí)，去試圖壓抑、去否定他們的情緒和感受。
5、認(rèn)同孩子所取得的點(diǎn)滴成就
對(duì)孩子探索、嘗試的努力父母永遠(yuǎn)要予以正面的肯定和認(rèn)同，任何貶損、嘲笑孩子的言行，都會(huì)讓孩子極大地削弱對(duì)失敗的承受力。
當(dāng)遇到挫折時(shí)，孩子最需要的是父母?jìng)兘虝?huì)他們積極應(yīng)對(duì)和克服負(fù)面情緒。
6、杜絕溺愛(ài)
某些父母特別是隔代的家長(zhǎng)好說(shuō)“這事你干不了，我來(lái)替你……”這樣的話(huà)，這看上去很慈愛(ài)、很呵護(hù)孩子，其實(shí)這樣恰恰很?chē)?yán)重地傷害孩子的自信心，并損害孩子自身的安全感。
三招提高孩子情商的方法
1、和孩子做情感交流互動(dòng)
2、把孩子當(dāng)成朋友，凡事與孩子商量
在家里，你不要事事決斷，一切聽(tīng)你安排。這樣時(shí)間長(zhǎng)了，會(huì)養(yǎng)成孩子“依賴(lài)”的壞習(xí)慣。你應(yīng)該把孩子當(dāng)成“朋友”，遇到事情，多與孩子商量。
3、把自己變成弱者，凡事要孩子照顧你
你可以說(shuō)，女兒，今天媽媽身體不舒服，你幫媽媽把碗洗了吧。她一定會(huì)欣然同意，因?yàn)樗X(jué)得那是幫助了你。
假如你不示弱，不把自己變成弱者，很武斷地命令孩子洗碗，可能就得不到這樣的效果。
越來(lái)越多的研究表明，人才成功的決定因素不僅僅是智商，更重要的是情商。在管理領(lǐng)域里成功的那些人中，有相當(dāng)一部分是在學(xué)校里被認(rèn)為智商并不太高的人。
同時(shí)，學(xué)習(xí)的好壞除了與學(xué)生本人的智商有關(guān)，與他們的情商也有很大的關(guān)系。
因?yàn)槭致斆鞯娜水吘拐忌贁?shù)，多數(shù)是有待開(kāi)發(fā)的不太聰明的人，在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，不太聰明的人因?yàn)楹芨叩那樯�，最終也會(huì)取得成功。
首先，幫助孩子辨識(shí)自己的情緒
幫助孩子辨認(rèn)自己的情緒狀態(tài)，會(huì)帶來(lái)兩個(gè)天大的好處。
首先，孩子可以從中明了，接下來(lái)要處理的，是自己的情緒，而不是那個(gè)“對(duì)方”。
也就是說(shuō)，現(xiàn)在真正該做的事情，不是因自己感到委屈而找對(duì)方理論，而是應(yīng)該意識(shí)到，真正的困擾其實(shí)是自己的情緒反應(yīng)，那么隨后該努力的，就是如何調(diào)試情緒，做出合適反應(yīng)。
其次，孩子可以從中學(xué)會(huì)換位思考的能力。這次挨打，心理難受，以后就知道了，若去打別人，別人也就會(huì)有這樣的感受。
這個(gè)深刻的情緒體會(huì)，有助提升孩子換位思考的能力。所以從情商教育的角度而言，這會(huì)是個(gè)一舉兩得的做法。
在協(xié)助孩子辨識(shí)情緒之后，接下來(lái)，爸爸媽媽就可以再問(wèn)：“你要不要告訴我發(fā)生了什么事？”
這是個(gè)很重要的親子溝通方式，當(dāng)父母學(xué)會(huì)發(fā)問(wèn)及傾聽(tīng)，孩子就會(huì)愿意開(kāi)口說(shuō)話(huà)，培養(yǎng)良好的親子溝通習(xí)慣，會(huì)讓彼此的溝通暢行無(wú)阻。
第二，幫助孩子發(fā)展負(fù)面情緒的管理技巧
在美國(guó)有些中小學(xué)，在課程中加入冥想的練習(xí)，讓孩子坐下，閉上眼睛，意念集中靜坐20分鐘。
而最近的實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，靜坐冥想有助降低一個(gè)人的焦慮感，而且能夠強(qiáng)化注意力的集中，進(jìn)一步地提升學(xué)習(xí)效率。
像這些設(shè)計(jì)得當(dāng)，適合孩子的放松技巧，早早學(xué)會(huì)，對(duì)他們未來(lái)的抗壓能力就會(huì)有所幫助。
另外，父母也可以鼓勵(lì)孩子培養(yǎng)健康的興趣和嗜好，來(lái)幫助他們排解壓力，例如帶孩子一起體育鍛煉，畫(huà)畫(huà)、唱歌等。
心理學(xué)上的研究顯示，做運(yùn)動(dòng)是極佳的疏壓方法之一，持續(xù)做有氧運(yùn)動(dòng)20分鐘以上，會(huì)促進(jìn)大腦中腦內(nèi)啡的分泌，因而在生理上起到舒緩壓力的作用。
第三，幫助孩子樹(shù)立自信
自信是情商能力的基石。自信的孩子，在面對(duì)別人的惡意攻擊時(shí)能沉穩(wěn)以對(duì)，并擁有良好的抗挫及抗壓能力，在人際關(guān)系上也會(huì)得心應(yīng)手。
父母親該如何著手，培養(yǎng)孩子的自信
事實(shí)上，父母親對(duì)孩子的評(píng)價(jià)，對(duì)其自信有著直接的影響，因此，若平時(shí)只是批評(píng)而極少給予表?yè)P(yáng)，父母親就會(huì)在不知不覺(jué)中，塑造了孩子心目中不佳的自我形象。
所以建議父母親可以坐下來(lái)，寫(xiě)下孩子值得欣賞的優(yōu)點(diǎn)。而在這想特別提醒家長(zhǎng)的是，這些優(yōu)點(diǎn)不該是孩子和別人比較的成果，而是孩子他本身所具有的特質(zhì)。
比如，“很有愛(ài)心，對(duì)小動(dòng)物很好;很有禮貌，會(huì)主動(dòng)和朋友打招呼”等等這些人格特質(zhì)，而并非“每次都名列前茅”等建立在比較之上的結(jié)果。
如果要稱(chēng)贊孩子的學(xué)習(xí)表現(xiàn)，“學(xué)習(xí)很認(rèn)真、負(fù)責(zé)
，會(huì)自我督促念書(shū)”就會(huì)是更好的理由。
多鼓勵(lì)和肯定孩子，讓他對(duì)自己有著合適的自信，會(huì)讓他的情商能力大幅度提高。
第四，培養(yǎng)孩子樂(lè)觀積極的態(tài)度
對(duì)孩子來(lái)說(shuō)，父母可以給他們的最佳的禮物就是：一份無(wú)可救藥的樂(lè)觀心態(tài)。
心理學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)，只要孩子對(duì)自己持正面的看法，對(duì)未來(lái)有樂(lè)觀的態(tài)度，那父母就大可放心，這孩子這輩子不會(huì)離幸福太遠(yuǎn)。
樂(lè)觀孩子的重要表現(xiàn)之一，就是懂得對(duì)事情做正面的思考。
我認(rèn)識(shí)的一個(gè)孩子，有次老師當(dāng)眾批評(píng)他的歷史成績(jī)。大多數(shù)孩子都會(huì)因此而覺(jué)得有失顏面而耿耿于懷。
然而他做了心態(tài)上的調(diào)整，笑著跟媽媽說(shuō)：“幸好老師批評(píng)的是我最爛的一門(mén)科目，如果我最好的一門(mén)科目還被他批評(píng)，那我不就更慘了�！�
有這樣的正面思維能力，就是樂(lè)觀特質(zhì)的精彩展現(xiàn)。因?yàn)樗涝趺丛谌魏苇h(huán)境中看到事情的優(yōu)點(diǎn)面，從而避免了負(fù)面情緒的不當(dāng)干擾，而找到激勵(lì)自己的動(dòng)力。
為了幫助孩子學(xué)會(huì)看到事情的優(yōu)點(diǎn)面，父母親應(yīng)常常用正向發(fā)問(wèn)的方式啟發(fā)孩子的思考，比如“今天認(rèn)識(shí)的這個(gè)新同學(xué)，你覺(jué)得他有什么優(yōu)點(diǎn)？”
而在碰到挫折時(shí)，例如孩子上臺(tái)演出不理想，爸媽不該說(shuō)：“你今天怎么回事，表現(xiàn)得一塌糊涂。”
而該用：“這次可能讓你自己失望了，那你覺(jué)得有沒(méi)有什么值得肯定的部分呢？”如此一來(lái)，孩子就有能力去思索正面的答案，例如“比起上次還是略有進(jìn)步”，或者是“學(xué)到了重要的經(jīng)驗(yàn)，下次上臺(tái)該做更充分的準(zhǔn)備�！�
正向思維能力是在日積月累中形成的，只要平時(shí)多花點(diǎn)心思，父母親就能幫助孩子培養(yǎng)出樂(lè)觀的正向思考習(xí)慣。
結(jié)語(yǔ)：孩子的成長(zhǎng)過(guò)程中，教育很重要，不管是智商的培養(yǎng)還是情商的培養(yǎng)，都是必須的，這樣才能讓孩子多面發(fā)展，不至于存在一些性格缺陷。所以愛(ài)孩子的家長(zhǎng)們，要注意多培養(yǎng)孩子的情商哦。