男生臉上長(zhǎng)痘痘怎么辦

男生臉上長(zhǎng)痘痘怎么辦

長(zhǎng)期坐在電腦前，作息時(shí)間不規(guī)律、飲食不規(guī)律等原因，特別容易長(zhǎng)痘痘。尤其是處于青春期的男生們。

那么，臉上長(zhǎng)了痘痘該怎么辦呢？

1、使用消炎用品

洗完臉之后，在紅腫的痘痘上擦些蘆薈膏或者蘆薈膠，蘆薈膏可以清熱下火，并且有消炎的作用。新鮮的蘆薈也可以。還有青瓜等

2、不要熬夜

熬夜會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，別說(shuō)太陽(yáng)穴了，滿臉都會(huì)長(zhǎng)痘痘，必須保證睡眠，早睡早起精神好。合理安排好自己的作息時(shí)間。

3、保持衛(wèi)生

常洗臉并且注意個(gè)人衛(wèi)生。不洗臉會(huì)使灰塵堵塞毛孔

4、注意飲食

不要吃或者少吃油膩和辛辣的食物，因?yàn)橛湍伿澄飼?huì)導(dǎo)致體內(nèi)分泌更多的油脂，讓痘痘更加嚴(yán)重，并且會(huì)使脾氣暴躁。

5、戒煙戒酒

或者在應(yīng)酬的時(shí)候才喝酒，把煙戒掉。煙里面含有大量的尼古丁，焦油，對(duì)皮膚刺激非常大，加速體內(nèi)氧化反應(yīng)，使人看起來(lái)非常老。經(jīng)常喝酒也會(huì)對(duì)皮膚有刺激作用。。

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