當(dāng)人緊張時(shí)會(huì)出現(xiàn)這些小動(dòng)作

　　緊張，是人的一種情緒的表現(xiàn)，當(dāng)人緊張時(shí)在各個(gè)方面都會(huì)有一定的表現(xiàn)，下面是小編給大家整理的關(guān)于當(dāng)人緊張時(shí)會(huì)出現(xiàn)這些小動(dòng)作，歡迎閱讀！

　　當(dāng)人緊張時(shí)會(huì)出現(xiàn)這些小動(dòng)作 1

　　1、觸摸或按摩頸部：

　　我們的頸部有許多神經(jīng)末梢，只要稍加按摩，就可以有效降低血壓與心跳速度，消除緊張。另外，按摩額頭或是摸耳垂，也都是一般人緊張時(shí)會(huì)出現(xiàn)的動(dòng)作。而如果男生拉著領(lǐng)帶，或是女生玩弄頸上的項(xiàng)鏈，也代表同樣的意思。

　　2、深呼吸或是話變多：

　　深呼吸是立即平緩情緒的最簡(jiǎn)單方法，因此當(dāng)你看到對(duì)方深呼吸，就知道他可能在壓抑自己的.情緒�；蚴窃谶^(guò)程中對(duì)方不太愛(ài)說(shuō)話，卻突然話多了起來(lái)，也代表他的情緒開(kāi)始變得不穩(wěn)定。

　　3、用手放在大腿上：

　　緊張時(shí)我們也會(huì)不自覺(jué)地雙手放在大腿上來(lái)回摩擦，試圖平緩自己的情緒，因此這個(gè)動(dòng)作也是另一個(gè)重要的線索。

　　此外，有時(shí)候當(dāng)你發(fā)現(xiàn)對(duì)方動(dòng)作快速，決定很果斷，通常這么做的目的是為了掩飾自己的沒(méi)信心。真正有自信的人會(huì)深思熟慮，而不是不假思索就做出決定，急著展現(xiàn)自己的信心。

　　當(dāng)你觀察到以上的行為時(shí)，就可以依據(jù)情況決定自己是否要趁勝追擊，迫使對(duì)方答應(yīng)你的要求，或是說(shuō)些話讓對(duì)方放松，以利接下來(lái)的對(duì)談。

　　當(dāng)人緊張時(shí)會(huì)出現(xiàn)這些小動(dòng)作 2

　　1、很容易引起植物神經(jīng)功能紊亂的癥狀及表現(xiàn)，比如心慌、手抖、心悸或者出汗、臉紅、呼吸急促、胸悶、憋氣等，嚴(yán)重的時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)身體顫抖，比如頭抖、手抖、腳部抖動(dòng)等，還會(huì)有行走不穩(wěn)的現(xiàn)象出現(xiàn)；

　　2、肌肉也會(huì)出現(xiàn)緊張的問(wèn)題，頸部、后背部肌肉都會(huì)出現(xiàn)僵硬、不適等癥狀及表現(xiàn)；

　　3、也會(huì)引起上腹部不適，渾身難受；

　　4、嚴(yán)重的緊張甚至?xí)�出現(xiàn)瀕死感，也就是好像怕的`要死，感覺(jué)就要死了，這些瀕死感出現(xiàn)的時(shí)間可能比較短，一般幾分鐘就會(huì)消失，但有患者因?yàn)闉l死感會(huì)異�？謶�，甚至需要打120搶救。

　　當(dāng)人緊張時(shí)會(huì)出現(xiàn)這些小動(dòng)作 3

　　人在緊張的時(shí)候，這個(gè)情緒或者血壓慢慢就會(huì)升高，有些時(shí)候可能會(huì)情不自禁做出一些動(dòng)作。

　　人緊張的時(shí)候，第1個(gè)可能會(huì)深呼吸，他喘氣會(huì)變得越來(lái)越快，而且這個(gè)時(shí)候他可能會(huì)對(duì)外喊一聲。

　　第2人緊張的時(shí)候，可能會(huì)不停咬牙齒，會(huì)自己做一些肢體動(dòng)作，比如說(shuō)手不停去觸碰自己的另一個(gè)手，

　　有些時(shí)候還是有神經(jīng)的`緊張反應(yīng)，他眼睛會(huì)不停的轉(zhuǎn)動(dòng)，不敢看一個(gè)地方，而且你臉也會(huì)通紅，這種就是精神上面的。