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關(guān)于運動會3000米跑觀后感范文（精選10篇）
看完一部影視作品以后，相信你一定有很多值得分享的收獲，是時候靜下心來好好寫寫觀后感了。觀后感你想好怎么寫了嗎？下面是小編幫大家整理的關(guān)于運動會3000米跑觀后感范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
運動會3000米跑觀后感 1
“加油！加油！”操場上傳來一陣陣排山倒海的歡呼聲，一潮高過一潮，我們學(xué)校正在舉行一年一度的小學(xué)生運動會。
隨著同學(xué)們的歡呼聲，激動人心的女子3000米終于拉開了序幕。只見跑道上同學(xué)們個個精神抖擻，運動員有的在做準(zhǔn)備，躍躍欲試；有的談笑風(fēng)聲，胸有成竹……
一聲槍響，隊員們像離弦的箭一樣沖出去，如同脫韁的小馬爭先恐后地追逐著。韓霞同學(xué)是我們大家認(rèn)可的“飛毛腿”，所以都對她報以最大的希望。同學(xué)們在操場上拼命地齊聲吶喊，給她加油，個個喊的面紅耳赤，運動員也爭先恐后的跑著。剛開始的時候，小項一直處于第二名的位置，我們心里有些擔(dān)心。過了一會兒，她離第一名只差100米的距離了，可她的速度漸漸慢了下來，臉上的表情也十分痛苦。
不好，后面的`隊員一個又一個地追了上來，啦啦隊的同學(xué)都激動地站了起來，揮動著手，拼命地喊著：“小項，加油！堅持到底就是勝利！”她的步伐加快了。離終點還有五十米，二十米，十米……到了最后的時刻，有的同學(xué)緊張地?fù)]動著拳頭，只見韓霞在最后關(guān)頭，使出了全身的力氣，像擰足了發(fā)條一樣，拼命向前跑。終于到了終點，她來了個“猛虎捕食”，一躍而就，奪得了第1名。同學(xué)們都為她歡呼，為她的堅強(qiáng)的毅力而鼓掌。
運動會3000米跑觀后感 2
啊，下了幾天的雨終于停了，今天，陽光明媚，連我們心中的心也是開心活潑的。下午，朱老師邁著輕快的步子，來到教室，用清脆的聲音宣布：“今天我們要去馬路上體驗三千米……”話音剛落，大家立刻議論紛紛了，有的同學(xué)滿不在乎地說了一句：“三千米有什么難的，再難的我也不怕�！庇械耐瑢W(xué)不禁大驚失色：“什么？要去體驗三千米，我可HOLD不住�！蔽夷�，開心地“萬歲，萬歲�！�
來到馬路上，同學(xué)們一個個生龍活虎，身輕如燕，腳下好像踩著風(fēng)火輪，而我像頑皮的小猴子踏著歡快的步子“探險”去了，每走過一步，馬路上都能看到，我們留下的一串串歡聲笑語的腳印。我東瞧瞧，西望望，看到了一幅熱鬧的景象：你看，那一輛輛來來往往眩麗多彩的`汽車看得我眼花繚亂，一幢幢高樓大廈真是鱗次櫛比、直插云宵啊……突然，我看到了一百米的標(biāo)志物—紅旗，那紅旗在陽光的照耀下，紅光閃閃，我不管三七二十一，高音喇叭馬上又開始叫了：“我看到紅旗了，我看到紅旗了�！彼型瑢W(xué)的目光立刻“掃射”到前面的紅旗上，我們就大步流星地朝小紅旗走去。老師笑瞇瞇地問我們：“一百米到了，你們走了幾步啊？”有同學(xué)說：“170步”，有同學(xué)說：“200步”而我呢，只顧看風(fēng)景，早就把重要的任務(wù)給拋到九霄云外去了，一百確實很短呀，我回望望依然還能清楚地看到北校門，我露出勝利的笑容說：“10個這樣的路就是三千米了，那有什么難，小菜一碟�！�
就這樣，我們陸續(xù)走完了三百米、五百米、八百米……快到終點了，有的同學(xué)腳步還是那么輕盈，有的同學(xué)只能互相色著背勉強(qiáng)走著，原來，我那得意洋洋的驕傲樣兒一下子就變成了愁眉苦臉。本來腳步如飛的步伐也變得像灌了鉛一樣深重不堪了，真希望能有張長椅坐會兒。
過了好一會兒，老師看我們累得不成樣了，就輕輕鼓勵我們說：“同學(xué)們，快到了，要學(xué)會忍耐�！蔽乙宦�，好像打了“強(qiáng)心針”一樣，像只小獵豹奔跑了起來。
功夫不負(fù)有心人。到了文明廣場，我回頭一看，哇，連學(xué)校的影子也看不見了，可想而知，三千米有多遠(yuǎn)呀，我拿出最后的力氣，撲到了綠油油的草地上回想起剛才對三千米的小看，終于，我明白了一個道理：“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行�！�
運動會3000米跑觀后感 3
我們今天下午體育課的一個任務(wù)就是千米賽跑，這就是為了應(yīng)付一下學(xué)校的體能測試。
我經(jīng)過很長時間的'等待之后，終于可以開始了，但是沒有令我想到的是這里居然沒有我的學(xué)號，所以只能讓我們沒有號碼衣服就開始跑步。
在這里因為號碼的事情，我們宿舍的人和老師耗費很長時間，導(dǎo)致前面的同學(xué)已經(jīng)開始了，我們還在入口，我就覺得自己可以出發(fā)了，因為其他人已經(jīng)超出很長一段了。
我剛剛開始跑步，結(jié)果有一個女老師就在這里把我叫住，問我為什么沒有號碼，我不得不解釋一下，這又導(dǎo)致我自己耗費了一點時間，這時候我看見最前面的人已經(jīng)在二百米處。
我就開始加速推進(jìn)，可是由于開始的時候拉下距離，我自己又不是運動健將，所以我的距離一直在后面。
當(dāng)我們遇見一個老師，他就問我們幾個人為什么在后面不前進(jìn)，我這時就想說，為什么我們都沒有準(zhǔn)備好，他們就已經(jīng)比我們遠(yuǎn)了將近一百米長，這讓我們怎么追！
可是由于我自己需要往前跑，所以也沒有解釋一下，在最終的時候我獲得了一個稍微有些中等的成績，我已經(jīng)盡力而為了。
運動會3000米跑觀后感 4
今天下午臨近體育課的時候，當(dāng)我們班的人還嘻嘻哈哈沒心沒肺地在談天說地，渾然不知體育姜老師已經(jīng)站在體育教師室惡狠狠地瞪著我們的時候，命運之輪就已經(jīng)為我們定好了半小時后發(fā)生的“殘忍事件”。
剛剛跳完500個跳繩，準(zhǔn)備偷一會兒懶的我，突然被姜老師那驚天動地的“超級版河?xùn)|獅吼”嚇了一跳。聽完以后，頓時感覺全身無力，要成軟骨魚了，原來，姜老師讓我們繞操場跑五分鐘，少于五圈的，重跑！對于五年級的我來說，這是頭一次連續(xù)跑三千米。
本來我們班的人都以為姜老師開玩笑，剛剛跳完500個跳繩，又讓我們跑三千米，怎么可能！但是千算萬算沒想到，姜老師說到做到，立刻讓還是四列縱隊的我們跑了起來，最后一個人慘叫：“我是最后一個人，太不干了！”我們把乞求的目光投遞給姜老師，但是沒用，姜老師皺了皺眉頭，說：“跑�。 �
沒辦法，有人帶頭跑了起來，其他人也跟著你追我趕，我更是不假思索地與后面的人拉開距離。一圈，兩圈，我像一只兔子，正在逃離起火的森林。四百米跑完以后，我的腳步漸漸慢了下來。操場上盡是我們班同學(xué)的'身影，已經(jīng)分不清誰是誰，跑了多少圈，已經(jīng)不知道自己超越了多少人了�？匆娫诩傺b系鞋帶，對姜老師的話不屑一顧的同學(xué)時，我突然產(chǎn)生一個念頭，反正自己穿的是鞋帶易散的布鞋，就說自己鞋帶多次散了，不就行了！正當(dāng)我想要停下來的時候，忽的一個身影從我身邊竄了過去，是比我跑步慢多了的大個子韋伊！我忍住心中的不滿，我氣喘吁吁地繼續(xù)跑了下去，卻提不起沉重的腳，我又休息了一會兒，等力氣攢足了以后再沖刺，盡量努力超過她，一步，兩步，三步，我與她的距離漸漸縮短，呼哧，呼哧，我聽見了她的喘氣聲！再加把勁，我超過了她！但是，我又想到超過比自己慢的人，可不刺激，我還要超過那個只比我快一點的程雨婷！但是與此同時，我還不能讓韋伊超過我，我使用九牛二虎之力，拉近了我倆的距離。我默念：“超過她們！超過她們！”剩下的幾圈，我都在不停的超越，追趕，超越，追趕……
“10！9！8！7！6！5！4！3！2！1！時間到！”姜老師那鏗鏘有力的話語，點燃了差點灰心喪氣沒能在五分鐘內(nèi)跑完五圈的我的決心，使還有50米就跑完全程的我恢復(fù)了原來的速度，撇下了程雨婷，撒開長腿，超過了韋伊，韋伊見了，似乎也加快了速度，不過終究還是沒超過我，雖然我超時了幾秒，但是畢竟我跑完了！人生的第一次！
回到教室的大汗淋漓的我，脫掉衣服，提筆寫下了這篇《跑三千米記》。
運動會3000米跑觀后感 5
平常覺得溫暖舒適的太陽此刻猶如一個火爐，臺階也變得越來越陡，似乎每踏出一步，都得思量一番。
到了現(xiàn)在，我才明白登山之難。
來時信心滿滿，躍躍欲試的我，現(xiàn)在每挪動一步都覺得艱難無比，頭發(fā)上掛滿了汗珠。這是一次登山比賽，是我們畢業(yè)前的最后一次活動，每個人私下都做了許多準(zhǔn)備，希望能有一個好成績，而我也不例外。
但如今，大汗淋漓的我內(nèi)心開始了激烈的斗爭，僅僅四百米，周圍漸漸稀少的人群不斷沖擊著我的內(nèi)心，身體上的疲憊與舉棋不定的內(nèi)心讓我心中的天平開始傾向退卻。
正打算下山的我腦海中浮起一個個畫面，有的是因為我在跑步中體力不支而半途而廢，有的是我在搭積木時碰倒一塊而不了了之。我的人生似乎充滿了放棄，而這次，我也要這么做么？不！我不能再次接受別人對我的冷嘲熱諷，一定要在這畢業(yè)活動中，堅持下來。
頓時，我覺得本已麻木的身體又獲得了新的力量，邁著穩(wěn)健的步伐踏上了向上的階梯。
時間在指尖流過，轉(zhuǎn)眼之間，我已經(jīng)到達(dá)了七百米的高度。
我周圍的同伴越來越少，取而代之的，是蔥郁的小草。隨著高度的上升，氧氣也逐漸減少，可這也意味著我離目標(biāo)越來越近了，我一咬牙，摸著石塊緩緩前行，沿著道路向勝利前進(jìn)。或許是因為過于興奮，一不留神，我狠狠地摔了一跤，但勝利就在眼前，怎么能在這里倒下？我隨手撿起一根樹枝，一瘸一拐地朝山頂走去。
終于，我到達(dá)了三千米的高度，登上了無數(shù)次仰望的.頂峰，溫暖的陽光照射在身上，仿佛在安慰勞累的我，都說山頂風(fēng)光無限好，在我看來，我堅持不懈的腳印和頑強(qiáng)拼搏的精神，更值得留念與欣賞。
是腳下的路，三千米的山，見證我攀上了心靈的高峰！
運動會3000米跑觀后感 6
今年暑假，我和馬霖杰、夏語陽去南京理工氣象學(xué)院參加軍事夏令營。
一天晨跑時，我們有氣無力，散散漫漫。教官見狀，要罰我們跑四千米。我以為自己耳朵不好聽錯了，就狐疑地問：“是……四千米嗎？”“是的！八圈！快開始！”教官斬釘截鐵地說。
我們無奈地上了跑道，想快點結(jié)束這煎熬，便猛奔起來。天這么熱，我才跑了一圈，就氣喘吁吁，大汗淋漓了。但我知道：這還只是萬里長征的第一步呢！我咬了咬牙關(guān)，攥了攥雙拳，又吭哧吭哧地開始了第二圈。漸漸地，我覺得腿變得越來越沉重，身旁的同學(xué)們情況和我沒兩樣。大家紛紛抱怨起來：該死的教官，如此折磨我們這些幼苗！……終于挺過了兩圈，我已經(jīng)不行了：雙腿像灌滿了鉛一樣，每挪一步都非常吃力，胸也悶氣也短，喉嚨像著了火似的，難受極了�！翱炫�，不許停！不然，哼哼！”耳邊傳來教官響雷般的.喊聲，我們嚇得又跌跌撞撞地向前沖了起來。
三圈、四圈……最后一圈了，我實在堅持不了了，簡直是在走這最后一圈。馬霖杰見狀，就跑到我身邊給我鼓勁：“勝利在望了！加油�。 边@一說，就像給發(fā)動機(jī)加了油，我竟然又能跑起來了，簡直不敢想象！終于，八圈，我們跑完了！四千米，我們跑下來了！
太陽高高掛上了天空，我們互相看著那滿頭大汗、臉紅氣喘的狼狽相，心中無不明白：紀(jì)律是多么重要，堅持是多么可貴！
運動會3000米跑觀后感 7
人生中會有無數(shù)個第一次：第一次背著書包去上學(xué)；第一次上臺演講；第一次得到獎?wù)隆@些第一次中，我的感受也各不相同：或期待；或緊張；或興奮；或悲傷。在所有的第一次中，第一次跑三千米的經(jīng)歷讓我終身難忘，這種感受如果用一個詞來形容的話，我選擇——死去活來。
我們學(xué)校非常重視學(xué)生的體育鍛煉，每年的寒暑假都會給我們布置各種各樣的體育作業(yè)。今年暑假，我們收到了一份“沉甸甸”的體育作業(yè)——堅持跑步，每天旋風(fēng)三千米。
三千米，對我來說，簡直就是個天文數(shù)字，于是我與我的好朋友張亦宸相約，一起完成這個艱巨的任務(wù)。傍晚，我們一起來到了學(xué)校操場。我們神情嚴(yán)肅地站在起跑線上，內(nèi)心早已“暗潮涌動”。只聽爸爸一聲令下，我們便“刷”地一下沖了出去。身體猶如小鹿般輕盈，四條腿一前一后在跑道上踏出屬于我們自己的足跡，我們的衣服隨風(fēng)飄動，空氣摩擦到我們的'臉龐，熠熠生風(fēng)。這時，我真想大叫一聲：“跑步的感覺太爽啦！”
好景不長，跑到第三圈的時候，我們倆明顯慢了下來。我想：“我的力氣快用完了，不如抓緊時間加大油門向前沖吧！”于是我閉上眼睛，咬緊牙關(guān)，捏緊拳頭，開始飛奔。瘋也似的跑了一段路后，我感到筋疲力盡：身體就像一頭沉重的大象一樣，笨重極了；我的腦袋昏昏沉沉；眼前的世界模糊不清；嘴里焦渴萬分，直打哈欠。我的速度也明顯地慢了下來，嘴里甚至涌過一股血腥味。我想：我是快要死了吧？是誰發(fā)明的這可怕的作業(yè)？這真是要人命了！
又堅持了一段路后，我回頭看了一下張亦宸，他緊緊跟在我的身后。我們用盡全身力氣，掙扎著擺動手臂，同時有節(jié)奏地喊著口號：“一二，一二！”只有最后五十米了，我咬著牙，眼睛死死地盯著終點，像一頭剛剛逃離牢籠的困獸一般大聲吼叫著沖向終點……頓時，成功的喜悅襲來，身體便覺得無限輕松。我和張亦宸不停地歡呼擊掌，“我成功啦！我成功啦！”我們連聲喊道。
這次跑三千米的經(jīng)歷是如此難熬，但它也讓我感受到了成功的快樂！讓我們堅持運動吧，努力讓自己成為一個更健康、更陽光的男子漢！
運動會3000米跑觀后感 8
記得六年級時學(xué)校舉行“慶六一”運動會，那次的三千米長跑讓我記憶猶新。
起初，我沒報任何項目，當(dāng)運動會開到第二天時我去報了名。當(dāng)時是和別人打賭，說我一定能跑下來三千米，逞一時之勇去報的名，事后我也很后悔。我知道自己的身體素質(zhì)，別說跑前面了，就算最后走下來也得謝天謝地了。但已經(jīng)報了名，只好硬著頭皮一試了。
“報了三千米長跑的同學(xué)，請就位起跑線�！辈ヒ魡T說。我心想：千萬不能暈倒，更不能落在最后。心里想著，發(fā)令槍已經(jīng)響了。于是，同學(xué)們飛一般向前沖去，我也不甘落后，抬腿奮勇直追，超過了五個、六個……一圈、兩圈……起初，跑得很快，但跑了兩三圈后大家都減慢了速度。雖然慢，但我還是又追上了兩個。就這樣，我一直跑著。
跑到十四圈時，我又跑快了，同學(xué)們也加速了，可我似乎心有余而力不足。第一、二、三名已經(jīng)到了終點，其他在我前面的.同學(xué)也陸續(xù)跑過了終點線，被自己班的同學(xué)攙扶走了。我實在跑不動了，但想起了“堅持就是勝利”這句話，就咬牙堅持到了終點。到了終點，我還未站穩(wěn)，就覺得兩腿一酸，差點跪了下來，幸好有同學(xué)扶住了�；氐阶约喊嗬铮瑢W(xué)們已經(jīng)準(zhǔn)備好了葡萄糖和開水，我喝了一些葡萄糖，又喝了些開水，感覺舒服多了。
三千米終于跑了下來，雖然成績不怎么好，但我超越了自己。
從這件事中我明白了一個道理，那就是：即使自己多么害怕，都應(yīng)該相信自己一定有能力辦好這件事，不管有多困難，一定能辦好。
有了第一次，就會有第二次，我打算繼續(xù)報名參加三千米長跑。
運動會3000米跑觀后感 9
我的爸爸媽媽總是喜歡說我不愛運動，每天聽得我耳朵都感覺長了繭一樣，我總是聽到這句話以后，左耳進(jìn)右耳出，不過他們說的并沒有什么錯誤的地方，我的的確確非常的不喜歡運動。
這周的體育課，我就因為這個不好的習(xí)慣讓我感到非常的不適。體育課的`時候我沒有想到老師突然說這節(jié)課大家來比三千米，然后把這個成績作為期中考試的成績。我聽了這個消息之后感到非常的害怕，因為我還從來都沒有跑過三千米這么長的距離，我不知道怎么辦才好，我甚至害怕我自己不能夠跑到終點又或者是到了一半的時候就跑不下去了。
可是老師說每一個同學(xué)都要參加考試，要不然最后的期中考成績就是為零，這可把我給急壞了，最后我沒有選擇只能和大家一起跑步。隨著老師的一聲令下，我們大家都沖出了起點，一開始有的人跑的非常的快，老師說這樣的行為是非常的不可取的，我們應(yīng)該要慢慢的跑，最后的時候再去沖刺。果然這些一開始就跑的很快的同學(xué)馬上就沒有了體力，只好慢慢的停了下來。而我卻一直都是慢慢的跑步，最后通過了我的堅持，我終于跑到了終點，雖然我得速度很慢，但是我最終還是完成了三千米。這是我第一次跑這么遠(yuǎn)的距離，我還把它給跑了下來，我感覺到非常的開心。
運動會3000米跑觀后感 10
永遠(yuǎn)也飄不走那一次難忘的測試。它將在我心中繼續(xù)儲存，像美酒一樣，更香、更醇、更有趣味滋味。我清清楚楚地記著，那一次的親身體驗，那一次頑強(qiáng)拼搏，那一次的與眾不同，那一次激動人心的日子終于來了，那一刻我興奮不已，我簡直無法自拔。
期待已久的日子終于來了。可是，我卻不是那么自然，反之我心里有點慌亂了。奇怪，我不是很期待嗎？有點怕，怕什么，至于這個問題我已經(jīng)神志不清了。
現(xiàn)在，就讓我們一同來領(lǐng)略下我當(dāng)時的風(fēng)采吧！我和其他參賽者一起站在起跑線上，我的心“咚咚”直跳，不知別人有沒有和我一樣的感受呀！我彎下腰，右腿邁出，成弓字步，手握得緊緊地，突然槍聲一響，我飛一般地向前跑去，像一匹脫韁的'野馬，不管三七二十一使勁地跑�？墒侨渍労稳菀祝谝蝗ξ野凑掌綍r一樣跑，經(jīng)過體育老師那里時，老師說：“跑慢點，用鼻子呼吸�！蔽一仡^張望了一下看把他們甩掉了于是放慢了腳步，以為沒有什么，可是眼看竇暢追上來了，我又開始加速。
到第二圈時，我開始呼吸困難了，胸悶氣短，當(dāng)我要放棄時，我耳邊響起了同學(xué)們的歡呼聲、加油聲，我仿佛看到了希望就在前方，我沒有放棄。老師對我說：“你可以的，再快點！”我又開足馬力飛奔。還有兩百米時，我的腿開始沉重起來，一步比一步沉，最終沖向了終點。跑完后，對我贊賞了一番，成績出來了，我以四分二十九秒排我們班第一，心中有點遺憾，因為這不是我想要的成績，到初三時我希望成績至少提高五十秒，這是我的心愿。
真是難忘的三千米。
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