檸檬是一種含有天然的維生素c的自然物品，口味有點(diǎn)酸，經(jīng)常被人們用來泡水喝，在夏季喝檸檬水有很好的功效，能夠幫助人們解除暑氣。冰糖是一種固體的蔗糖，在我們的日常生活中經(jīng)常被用作調(diào)味料。今天我們就要運(yùn)用這幾種食材，制作出一款現(xiàn)在非常流行的減肥圣品，那就是檸檬冰糖醋。檸檬冰糖醋的做法非常的簡(jiǎn)單，不管是老人和小孩都非常的適合哦。

檸檬并糖醋的做法：

原料：鮮檸檬1斤，冰糖2斤

制作：

1、檸檬洗凈，切成薄片，去核。

2、將檸檬片和冰糖一起放進(jìn)燉盅(不加水)。

3、隔水燉8小時(shí)(先用大火，水開后轉(zhuǎn)用小火)，如果燉的時(shí)間不夠8小時(shí)，則無(wú)療效。

4、放入冰箱，需要時(shí)沖成熱檸檬茶或凍檸檬茶。

檸檬冰糖醋水的功效：減肥瘦身

檸檬冰糖醋水這款檸檬食譜的主要目的是啟動(dòng)身體的自我凈化過程，溶解多余的脂肪，清除身體各種器官（肝、腎、肺、淋巴系統(tǒng)以及皮膚）的廢物和毒素，凈化血液，改善血質(zhì)，促進(jìn)新陳代謝，清潔并修復(fù)整個(gè)消化吸收系統(tǒng)，增強(qiáng)消化能力，調(diào)整吸收平衡。

以上就是檸檬冰糖醋的做法和功效，看著上述的介紹你是不是很動(dòng)心啊。我們都知道檸檬的維生素含量高，對(duì)于促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)和美白肌膚，去除痘痘都有很好的效果。現(xiàn)在這樣制作檸檬冰糖醋，就會(huì)讓你在調(diào)制檸檬水的時(shí)候會(huì)更加的方便。檸檬冰糖醋的效果是非常棒的，所以夏季的時(shí)候可以經(jīng)常喝一些，這樣你的夏季會(huì)變得更加的輕盈和美麗。