枕頭的清潔與養(yǎng)護 -資料

　枕頭的清潔與養(yǎng)護

   　　一、枕套要洗，枕頭也要洗：

有人會定期清洗枕套，卻從來不清洗枕頭，

枕頭的清潔與養(yǎng)護

。因為很多人認為枕套足以保護枕頭，只要按時清洗枕套就可保持枕頭的干凈衛(wèi)生。其實不然，睡覺時我們不經(jīng)意流出的口水、分泌的汗液等都會滲透到枕頭里面，滋生細菌，引發(fā)過敏與疾病，所以我們每3～6個月就要清洗一次枕頭。

二、手洗枕頭的正確方法如下：

使用性質(zhì)溫和的洗衣粉進行洗滌。

把枕頭放進洗衣粉溶液內(nèi)，不斷用手擠壓枕頭，直到洗干凈為止，多余的洗滌液一定要擠盡。

過清水，直至把枕頭漂洗干凈，最后把多余的水分擠干。

將枕頭平放曬干，這樣會更柔軟蓬松。

三、機洗枕頭的注意事項：

使用溫和的洗滌劑進行洗滌。

使用大型的洗衣機，可同時洗兩個枕頭。如果只能容納一個，最好加一塊毛巾一同洗滌，以均衡水流。

如果烘干的話，枕頭會更容易恢復(fù)原有的彈性，并更加柔軟蓬松。

四、不同枕頭的清潔維護有差異：

乳膠枕：用冷洗精浸泡，用手輕壓后再以清水反復(fù)沖洗干凈，

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《枕頭的清潔與養(yǎng)護》(http://m.stanzs.com)。之后再以干布包裹，將大部分的水分吸收后，放置陰涼處風(fēng)干即可，切勿在太陽下曝曬，以免材料變質(zhì)氧化。

羽絨枕：羽絨遇水易結(jié)球，故不可下水清洗。保養(yǎng)時可以用手輕拍枕頭，使其保持蓬松，并且拿至通風(fēng)處吹風(fēng)，去除汗味及水汽即可。若枕頭真的太臟，可送至干洗店清洗。

五、枕頭使用多長時間更換更合適?

有很多人每四年才換一次枕頭，其實枕頭應(yīng)該是每1-3年就更換一次。因為又舊又臟的枕頭容易滋生霉菌、螨蟲，引發(fā)過敏或者呼吸道疾病。選購的枕頭應(yīng)該方便清洗并可烘干，這樣枕頭才可用得長久，你的睡眠健康也可獲得保證。

六、判斷是否該換枕頭的簡便自查標準：

1.在沒有其他身體疾病的情況下，晨起后常常覺得頸部麻木酸漲。

2.枕頭已失去彈性，需要拍打好一陣才能使其恢復(fù)一些彈性。

3.在好不容易調(diào)整完枕頭之后，它又迅速回復(fù)扁平。

4.枕頭有結(jié)塊、凹凸不平的現(xiàn)象，且填充物有受潮的異味。

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