別讓我們的心活得太累 -資料

　　短文里寫道：每個氣球都有它應(yīng)該去的地方，要飛走的時候，是什么都攔阻不住的，就算看著氣球飛走而哭泣，氣球也不會回來，因為它會有自己要去的地方，是什么都沒有辦法改變的，

別讓我們的心活得太累

。但氣球會在天空的某個地方看著你，如果你很輕松地放開氣球的話它就會感激你，因為它不必因為自己的告別而讓你難過。所以，當面對即將逝去的人和事物時，很有必要對頭腦中儲存的東西給予及時的清理，把該留存的留存下來，把不該留存的予以摒棄……

　　生活中總有一些人不得不離開我們而去，總有一些東西不得不失去。但在失去的同時，我們也在得到，我們可能失去了父母，但我們也可能會得到心愛的兒女;我們可能失去了昔日的朋友，但我們也會得到新的友誼……，不要將眼光盯在那些不得不失去的東西上，懷著感恩之心，隨時準備著迎接自己應(yīng)該得到的東西，這樣，我們的生活才會快樂，我們的人生才會不斷向前。因此，無論身處順境還是逆境，都應(yīng)該坦然面對，不要有太多的執(zhí)著，這樣的人生才會少卻煩惱與阻礙，才經(jīng)得起風浪洗禮，才會更加輕松愉快。

　　曾幾何時忙碌的我們心煩氣躁，可能為了一點小事大發(fā)雷霆，可能為了蠅頭小利瑙銖必究，我們算計著利益得失，我們計較著付出與得到，卻不知在患得患失中我們錯過了許多快樂和幸福。我們常常覺得煩惱、痛苦，可人生真正的痛苦是什么?愛離別，怨憎惡，求不得，煩惱熾盛，生、老、病、死，

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《別讓我們的心活得太累》(http://m.stanzs.com)。這樣看來人生誰都有痛苦，但為何有的人能淡然一笑，有人卻難以自拔。其實心態(tài)的平和最為重要，情由心生，世間萬物的變化常常不在人的掌控之中，從而要學會放下，學會釋懷。

　　生命自顧自地流去，若無能為力，就任由它去吧;愛若已成往事，那就適時地放手吧。放棄徒勞的爭吵，放棄沒完沒了的解釋，放棄彼此的怨恨，把一切無用、多余的統(tǒng)統(tǒng)放棄，便會感到輕松、豁達許多。舍得，舍得，有舍才有得。舍棄，有時是另一種開始，智者用平和的心態(tài)笑看花開花落，靜觀云卷云舒，才會收獲心靈的寧靜;愚者糾纏其中只會留下內(nèi)心的傷痛。

　　“釋懷”是一種修養(yǎng)，更是一種境界，不為五斗米折腰的陶淵明懂得釋懷，才會有“采菊東籬下”曠達高潔;被貶它鄉(xiāng)的蘇軾懂得釋懷，才會有“也無風雨也無晴”的樂觀豁達。

　　學會釋懷，否則自己會過的很沉重。在學會釋放了一種心情后，就會覺得有一種豁然開朗的胸闊。如果老是想著一些不曾忘卻的事情，就會越陷越深，慢慢地變成“鉆牛角尖”，從而走不出一種心境無法自拔，等想要拔出時卻需要浪費很多的精力和時間。

　　在日常生活中時常會有磨擦的事情發(fā)生，或是因為工作上的不快，或是因為情感上糾纏不清的記憶，在情感的泥潭里走不出。如果這些事都放在心里而不去釋放、忘記，那么心靈重負就會太多太多，就會覺得很沉重，就會產(chǎn)生惡性循環(huán)，進一步會影響生活又影響心情，所以，人是要不斷的讓自己學會釋懷，用一種豁達的心胸面對生活，那么，生活就會對你笑。盡管生活是平常的，然而那平平淡淡、從從容容的才能真啊!

　　學會釋懷，因為釋懷過后是另一種美麗。什么都可以重新開始，過去在腦子里變成一片空白，可以再用五彩的筆在上面涂涂畫畫，可以在上面涂出美麗的圖畫。當美麗再現(xiàn)時，你就會發(fā)現(xiàn)：啊，天仍是那樣的藍，樹又是那樣的綠，世界仍然是一個在溫柔等待我成熟的果園，生命是那樣的美麗與多姿……

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