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尿頻是懷孕的一個標志 -資料

時間:2024-08-04 06:53:11 資料 我要投稿
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尿頻是懷孕的一個標志 -資料

  懷孕前3個月,準媽媽們特別容易感到尿頻,主要是因為子宮慢慢變大時,造成骨盆腔內(nèi)器官相對位置的改變,導(dǎo)致膀胱承受的壓力增加,使其容量減少,即便有很少的尿也會使孕婦產(chǎn)生尿意,進而發(fā)生尿頻;同時有研究表明,身體中激素分泌的改變也是尿頻的原因之一,

尿頻是懷孕的一個標志

。到了孕期的第4個月,由于子宮出了骨盆腔進入腹腔中,膀胱所受壓力減輕,因此癥狀就會慢慢地減緩。

尿頻是懷孕的一個標志

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    進入孕晚期,由于胎頭下降進入骨盆腔,使得子宮重心再次重回骨盆腔內(nèi),膀胱受壓癥狀再次加重,尿頻的癥狀也就又變得較明顯,甚至很多孕婦一用力就容易有尿液從尿道滲出,也就是所謂“尿失禁”。妊娠晚期尿頻是胎頭下降到盆腔的標志,應(yīng)到醫(yī)院檢查是否臨產(chǎn)。

發(fā)生尿頻怎么辦

小便多讓人覺得很麻煩,惟一可行的方法就是適當控制飲水量,白天適當多喝水,睡前減少飲水量,以免半夜頻頻起床。

或許準媽媽們有一些自己的方法來減輕尿頻的發(fā)生,不過可一定小心不要走入誤區(qū)。

誤區(qū)之一:少喝水

水的重要性其實不需要過多的解釋,科學已經(jīng)證實人3天不喝水就會死亡。有些準媽媽為了減少上廁所的次數(shù)而有意少喝水,甚至口渴才飲水。這可就走進了一個誤區(qū)?诳什藕人q如田地龜裂后再澆水一樣,口渴是大腦中樞發(fā)出要求補水的救援信號,是缺水的結(jié)果而不是開始?诳收f明體內(nèi)水分已經(jīng)失衡,腦細胞脫水已經(jīng)到了一定的程度。這對于孕婦及胎兒來說都是非常不利的,準媽媽們可不要做這種撿了芝麻丟了西瓜的事噢。

TIPS:準媽媽應(yīng)每隔2小時飲水一次,每日8次,每次200毫升,共1600毫升左右。

誤區(qū)之二:憋尿

有了尿意應(yīng)及時排尿,切不可憋尿,因為有的人會因為憋尿時間太長,而影響膀胱的功能,以至于最后不能自行排尿,造成尿潴留,需要到醫(yī)院行導(dǎo)尿術(shù),

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TIPS:推薦一些應(yīng)對尿頻的小方法

1、隨時排凈小便:出門前、參加會議或活動前及自由活動期間應(yīng)及時排凈小便,學會“忙里偷閑”。

2、使用護墊:以防“突發(fā)事件”。

3、加強肌肉力量的鍛煉:可做會陰肌肉收縮運動,如此不僅可收縮骨盆肌肉,以控制排尿,亦可減少生產(chǎn)時產(chǎn)道的撕裂傷。

如何判斷正常與異常的尿頻

正常的尿頻只是小便頻繁,身體不會出現(xiàn)其他癥狀和不適。如果尿頻同時伴有尿痛、尿不盡(小便后仍有尿意),或有發(fā)熱、腰痛等癥狀時,則有可能患泌尿系感染,必須到醫(yī)院找醫(yī)生治療。此時應(yīng)檢查尿常規(guī),同時做尿培養(yǎng),一切正常才可以認為是生理現(xiàn)象,不可疏忽,以免延誤治療。同時要多飲水,多排尿。

孕期警防泌尿系感染

懷孕后,輸尿管會增長增粗,又因受孕激素的影響,管壁的平滑肌松弛,蠕動減少減弱。到孕晚期,膨大的子宮壓迫膀胱和輸尿管,這些都會造成尿流不暢和尿潴留。潴留的尿液不僅對泌尿道的粘膜有刺激,而且還容易使細菌孽生。妊娠后尿液中的葡萄糖、氨基酸等營養(yǎng)物質(zhì)增多,這又是細菌繁殖的有利條件。這些原因,使孕期的婦女很容易發(fā)生泌尿系感染。

TIPS:孕期應(yīng)注意保持外陰部的清潔,睡覺時采取側(cè)臥位。多喝水、多排尿。另外加強營養(yǎng),增強體質(zhì)。在發(fā)生了泌尿系感染后應(yīng)積極治療。若治療不及時、不徹底,?墒共∏榧又鼗蛟斐蛇w延不愈,影響母親和胎兒的健康
 

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