產后月子新媽怎樣洗澡 -資料

　   　1）產后的婦女是很容易出汗的，特別是睡覺時和醒來時，往往會大汗淋漓，內衣浸透，

產后月子新媽怎樣洗澡

。由于汗腺分泌過多，極易污染皮膚，加之產后抵抗力較弱，皮膚上粘染的細菌，很容易繁殖生長，侵入肌膚，引起皮膚炎癥。因此，產婦應經常洗澡和擦澡，保持皮膚清潔衛(wèi)生。

2）產婦洗澡應注意以下幾個方面的問題

洗澡應采用淋浴，不可用池浴或盆浴。每次淋浴以10－15分鐘為宜，浴水溫度以34－36度為宜，浴室的室溫應不低于20度，

資料

《產后月子新媽怎樣洗澡》(http://m.stanzs.com)。產后24小時就可以淋浴，也可在產后1－5天內開始。

  傳統(tǒng)習慣認為產婦不能洗澡，而且不區(qū)分天熱或天冷都要穿得厚厚實實，頭上還要戴上帽子，因此有不少產婦在產褥期間全身都長滿了濃庖疥瘡。她們不知道淋浴不但不影響產婦的健康和恢復，而且會迅速解除婦女分娩過程中的疲勞，使產婦頓覺精神舒暢，促使其早日恢復。

但如有會陰裂傷或有切口未愈合時，則不宜淋浴，可用溫水浴代之。此外，產婦每次洗澡或擦澡后都應及時更換衣服。

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