二級(jí)心理咨詢師的成長(zhǎng)報(bào)告如何寫? 經(jīng)驗(yàn)教程網(wǎng)為您精心匯集了一大波優(yōu)秀范例,
專業(yè)+感人肺腑!二級(jí)心理咨詢師成長(zhǎng)報(bào)告范例
。專業(yè)+感人肺腑!讓您受益良多!個(gè)人成長(zhǎng)報(bào)告:從預(yù)備咨詢師到求助者
【摘要】對(duì)教育的探索帶我走進(jìn)心理學(xué)的殿堂,心理學(xué)的深入學(xué)習(xí)讓我理解到原來是我內(nèi)在渴望醫(yī)治的心帶我走進(jìn)了心理咨詢,我原來并不是一個(gè)預(yù)備咨詢師而是一名求助者,是一個(gè)需要醫(yī)治的人。在自我醫(yī)治的道路上我也碰到了跟我相似的來訪者,從和來訪者的接觸中讓我更進(jìn)一步意識(shí)到自己的局限性,自己的需要整合成長(zhǎng)的部分,也讓我真切體會(huì)到人本心理學(xué)里所強(qiáng)調(diào)的關(guān)系的重要性。我希望自己能夠在心理學(xué)里獲得醫(yī)治,如果學(xué)有余力,得以助人。
一、
自我成長(zhǎng)分析
(一)從對(duì)教育的探尋開始了學(xué)習(xí)心理學(xué)之路
我曾經(jīng)一直以為我來學(xué)習(xí)心理學(xué)是因?yàn)槲铱吹搅水?dāng)今的應(yīng)試教育制度給人帶來的損傷,讓人過多的被高考這座大山壓住,變得狹隘,而看不到更廣闊的未來,太多的孩子被家長(zhǎng)老師逼著去學(xué)習(xí),而失去了追求知識(shí)本身的主動(dòng)性,一味的對(duì)分?jǐn)?shù)成績(jī)的關(guān)注,而喪失了對(duì)學(xué)習(xí)本身的興趣和熱情,我看到了這些事情不僅僅對(duì)小孩子面對(duì)高考時(shí)帶來影響,也看到了這些事情對(duì)一個(gè)人的整個(gè)人生產(chǎn)生的影響,我們變得茫然,不知道自己想追求什么,在社會(huì)和周圍的人構(gòu)筑的價(jià)值框架里拼命去迎合,卻不知道自己內(nèi)心真正想要的東西是什么。我曾經(jīng)和朋友一起開過高考輔導(dǎo)班,我從我自己以及很多學(xué)生的拖延習(xí)慣出發(fā)關(guān)注到拖延癥,從學(xué)習(xí)《拖延心理學(xué)》這本書出發(fā),了解到了心理學(xué)對(duì)人的關(guān)懷,對(duì)問題本質(zhì)的深度挖掘,人內(nèi)在的心理機(jī)制的剖析給我?guī)淼睦斫夂蛽嵛浚谑俏規(guī)е蔀楹美蠋煹哪繕?biāo)開始了心理學(xué)的學(xué)習(xí)。我覺得我一定要成為一個(gè)能夠幫助別人的人。
(二)自己的渴望醫(yī)治的心才是我邁向心理學(xué)的內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力
隨著心理學(xué)學(xué)習(xí)的深入,我慢慢意識(shí)到我并不是因?yàn)閷?duì)教育的追尋而走上了心理學(xué)探索的路程,那只是一個(gè)表面的,雖然當(dāng)時(shí)我自己一直深信不疑,但它僅僅是一個(gè)外在拿得出手的理由,是我需要這樣的理由所以它存在了,而真正讓我關(guān)注心理學(xué)的是我自身內(nèi)在的動(dòng)力,那動(dòng)力關(guān)于我自己,關(guān)于我的成長(zhǎng),關(guān)于我不愿意去承認(rèn)的傷害,關(guān)于我渴望醫(yī)治的心,那才是本源的驅(qū)動(dòng)力,它一直都存在,它一直在試圖尋找著各樣的突破口走出來,如果當(dāng)時(shí)不是碰巧遇到教育問題,也會(huì)是其他的問題,那種內(nèi)驅(qū)力它總會(huì)出來,因?yàn)樗恢倍荚,躍躍欲試。就像我一直都會(huì)非常關(guān)注宗教哲學(xué)方面的書籍一樣。
意識(shí)到這個(gè)內(nèi)驅(qū)力后,我開始轉(zhuǎn)變我的立場(chǎng),從一位預(yù)備咨詢師的角色,轉(zhuǎn)變?yōu)橐粋(gè)來訪者。以來訪者的眼光來為自己治療,而非以一個(gè)咨詢師的角度去學(xué)習(xí)各種心理學(xué)知識(shí)。意識(shí)到這個(gè)問題后,我會(huì)覺得自己之前像個(gè)精神小偷,深怕別人看見自己的傷,扛著一面冠冕堂皇的大旗在遮掩著學(xué)習(xí)心理學(xué),一面悄悄的把一些能夠醫(yī)治自己的東西偷偷的拖回自己的小洞,開始偷偷的自我吸收來壯大自己。當(dāng)我能夠面對(duì)自己其實(shí)是一個(gè)來訪者之后,我開始愿意接受自己的傷痛,愿意讓自己就這么暴露出傷口,正大光明的去處理這些傷口,可以去直面自己的傷獲得醫(yī)治。
我也開始意識(shí)到,我來學(xué)習(xí)心理學(xué),不是要鞏固屬于我的那獨(dú)特的1%,而更需要的是理順自己那屬于普羅大眾的共性的99%。最早的時(shí)候我沒能處理好那99%,卻拿著那獨(dú)特的1%來標(biāo)榜自己,逃避問題,我意識(shí)到,當(dāng)我最早開始學(xué)習(xí)心理學(xué)的時(shí)候,我并非像我標(biāo)榜的那么有想法,有追求,在探尋什么教育,在努力去做一個(gè)好老師,我只是在逃避面對(duì)我自己工作中現(xiàn)實(shí)的問題,無法融入我自己的工作環(huán)境,無法跟周圍的人建立好關(guān)系,無法在自己的工作中獲得價(jià)值感。所以我才需要不斷的耗費(fèi)諸多精力在工作之外尋求一種滿足感。但如果我的追求僅僅是為了逃避面對(duì)我真正的問題,這根本就幫不了我,只會(huì)越來越糟糕。當(dāng)我想去做一位心理咨詢師的時(shí)候,如果我還沒能解決自己自身的問題,這將是一件非常危險(xiǎn)的事情,不僅僅是對(duì)我的來訪者不負(fù)責(zé)任,也會(huì)把自己推向深淵。我想成為心理咨詢師最基本的一個(gè)要求,是要能夠意識(shí)到自己原來也是個(gè)來訪者,敢于去直面自己的問題,讓自己獲得醫(yī)治。如果連面對(duì)自己創(chuàng)傷的勇氣醫(yī)治自己的勇氣都沒有,如何去給來訪者以力量。我開始意識(shí)到對(duì)我而言學(xué)習(xí)心理學(xué)最重要的,不是借以去逃避面對(duì)現(xiàn)實(shí)生活中的問題,也不是直面某些具體外在的問題,而是直面我們自己,直面我面對(duì)問題的時(shí)候我的反應(yīng),直面我之所以會(huì)是這樣的反應(yīng)背后究竟是怎樣的深層原因。這樣我慢慢觸及了關(guān)于我生命內(nèi)在很核心的部分,關(guān)于我的家庭,我的童年,我的成長(zhǎng)環(huán)境,我曾經(jīng)的經(jīng)歷,我的行為模式,我在這些一點(diǎn)點(diǎn)的探索中慢慢的改變著自己。
(三)和來訪者的接觸讓我意識(shí)到自己的局限性和需要整合的部分。
我曾經(jīng)覺得很多事情我只要努力就能夠做到,比方我只要努力學(xué)習(xí)就可以做一個(gè)好的咨詢師。但我和來訪者真正的接觸后,我開始意識(shí)到了自己的局限性,
備考資料
《專業(yè)+感人肺腑!二級(jí)心理咨詢師成長(zhǎng)報(bào)告范例》(http://m.stanzs.com)。才發(fā)現(xiàn)原來我能夠做的很有限。我從真正同一個(gè)來訪者建立關(guān)系,開始漸漸改變了我對(duì)心理咨詢的態(tài)度,以及對(duì)我自己做咨詢的態(tài)度。她從最早給我打來電話里哭著嚷著不想活了,一副已然崩潰的狀態(tài),到可以慢慢放松緩和下來,能夠有理智的跟我敞開談?wù)搯栴},能夠跟我發(fā)生一些共鳴甚至笑出聲來,能夠誠心的跟我說謝謝我給她的幫助,并且我也從電話里實(shí)實(shí)在在的感受到了我和她的談話過程她的改變,給她帶來的理解和撫慰是切切實(shí)實(shí)起到作用的。但是也是這樣一通讓我覺得建立了非常好的關(guān)系的電話,讓我意識(shí)到了我的局限性。
從對(duì)她的了解中,我深刻的意識(shí)到所有我能夠做的僅僅是傾聽和同理,再多我?guī)筒涣怂恕R驗(yàn)樗嬖诘哪切┥顚哟蔚膯栴},那些跟家庭成長(zhǎng)環(huán)境相關(guān)一直累積的行為模式在某些方面跟我有著共性,她的問題在某種層面也是我的問題,我連自己的問題都還沒有解決,我根本不知道怎么去幫助她,我沒有這樣的能力去幫助她。我所有能做的是,我能夠充分的同理她,因?yàn)槲夷軌蜃尫畔伦约喝ヂ犓f,去聽這些事情是怎么發(fā)生的,去聽她都經(jīng)歷了什么,她在生活中是怎樣的一個(gè)人,她是如何看待周圍的事物的,她遇到事情時(shí)是怎樣應(yīng)對(duì)的,她對(duì)周圍人的態(tài)度是怎樣的,她是如何與周圍的人互動(dòng)的,她是怎樣慢慢開始累積這樣的習(xí)慣的。我能夠去傾聽她,去理解她,噢,原來這樣,所以她這么做了,原來她是這么想的,但是我僅僅能做到這樣。我只能做到當(dāng)問題發(fā)生了,她難過崩潰的時(shí)候給她以同理和撫慰,讓她感受到有人是能夠理解她的,讓她感受到一種支持的力量,讓她意識(shí)到原來事情是這樣發(fā)生的,并不是完全一團(tuán)糟的,它是這樣累積一點(diǎn)點(diǎn)發(fā)生變化的,但是我沒有能力幫助她去解決問題,我沒有能力幫助她讓她擺脫這樣對(duì)她不利的行為模式,幫助她下次不再發(fā)生類似的問題,能夠從某種循環(huán)的怪圈里逃離出來。我做不到,我沒有那樣的能力,我深刻的意識(shí)到了自己的局限性,也意識(shí)到了自己需要成長(zhǎng)的必要。
(四)案例經(jīng)歷讓我意識(shí)到咨詢關(guān)系的重要性
這次案例還給我?guī)淼囊粋(gè)重大改變是,我開始珍視和來訪者之間的關(guān)系,自己覺得有義務(wù)去為來訪者保守秘密。我最早的時(shí)候開始接心理熱線電話,一直希望自己的電話案例能夠拿在督導(dǎo)小組里和大家一起討論,去看我的回應(yīng)是否合適,我該如何去提高,去探討分析這個(gè)案例以便下次更好的應(yīng)對(duì),我有種迫不及待的心態(tài)希望借由這些案例去提高自己的心理咨詢技能。而當(dāng)這個(gè)讓我覺得真正建立起關(guān)系的案例,讓我覺得成功的案例發(fā)生后,我開始變得很珍視這層關(guān)系,我覺得我有義務(wù)去保守我和來訪者之間只屬于我們兩個(gè)的秘密,我不想把來訪者的隱私拿出來說,雖然這僅僅是在督導(dǎo)小組里,她永遠(yuǎn)不知道,雖然這些事情在我們咨詢師看來都是司空見慣的事情,但我也不愿意把她的事情拿出來當(dāng)成一種學(xué)習(xí)資料討論,我會(huì)覺得那樣做似乎少了對(duì)來訪者的尊重,少了對(duì)事情本身的尊重。我開始似乎改變了我最早渴望提高自己咨詢技能那種急功近利的心態(tài),開始意識(shí)到我與來訪者之間這種無形的關(guān)系的保持的重要性,我開始理解,為什么人本主義療法會(huì)那么強(qiáng)調(diào)關(guān)系,為什么咨詢技能本身遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有與來訪者之間的關(guān)系來得重要。我不是要學(xué)習(xí)如何技巧的合適的說一句話,去表達(dá)我的同理,而是要真正的去跟來訪者建立關(guān)系,當(dāng)我跟她建立了很好的關(guān)系,我能夠自然的去體會(huì)到她的感受,我不需要什么特別的技巧和關(guān)注點(diǎn),我就能夠自然的表達(dá)出我的感受,表達(dá)出我對(duì)她的理解,聽到她真正想說的話,和她建立起有效的互動(dòng)。這是對(duì)我非常重要的一課,我非常感謝這位來訪者給我?guī)淼膯l(fā)和改變。
二、職業(yè)發(fā)展規(guī)劃
(一)自我成長(zhǎng)為主,學(xué)有余力以助人
我想我現(xiàn)在的心態(tài)依然是個(gè)來訪者,我只是走在一條自我療愈的路上,我不知道我是否有能力成為一位好的咨詢師,我現(xiàn)在所能做的事情只是一面自我療愈,一面把自己醫(yī)治和成長(zhǎng)的經(jīng)歷記錄下來,希望將來能夠給和我一樣的人一些幫助。我知道我還有很多部分需要整合,去成為一個(gè)完整的人。我也知道有些傷它可能就是傷,也許這輩子都沒有辦法去改變,就像畫曼陀羅,當(dāng)我在哪里畫錯(cuò)了的時(shí)候,我并沒有機(jī)會(huì)去重新修正,擦掉重來,因?yàn)槟銦o法確定這次畫錯(cuò),下次就一定不會(huì)錯(cuò),擦掉重來就一定能避免錯(cuò)誤,人生總是會(huì)有很多錯(cuò)誤和傷痛,錯(cuò)誤和傷痛本身也是生命豐滿的一個(gè)部分。我所能做的就是,錯(cuò)了就讓它錯(cuò)了,我繼續(xù)構(gòu)筑其他的層次,當(dāng)一幅曼陀羅越來越豐盛越來越完滿的時(shí)候,整體的美感會(huì)消融那些偶然細(xì)節(jié)性的錯(cuò)誤,那些創(chuàng)傷依然還在,但是它作為整體中的一個(gè)小部分,不再那么明顯,不再那么有影響,而當(dāng)我一直糾結(jié)在一個(gè)錯(cuò)誤的點(diǎn)時(shí),我就會(huì)消耗我的精力,就會(huì)把傷口放大,仿佛全世界除了傷就沒有其他,帶著傷前進(jìn),這對(duì)我來講才是明智的選擇,不是忽略傷,是知道它始終都在,偶爾某些事情也會(huì)觸及到傷口的疼痛,但我會(huì)知道這不是我的全部,我的生命還有許多其他的部分需要去構(gòu)筑去完滿,我也理解這個(gè)傷,讓它自然的痊愈,在合適的機(jī)緣下也給它更好的醫(yī)治的機(jī)會(huì)。
這是我希望繼續(xù)學(xué)習(xí)心理學(xué)的原因,我切切實(shí)實(shí)的感受到了心理學(xué)給我生命成長(zhǎng)帶來的改變,我也知道自己還有諸多需要成長(zhǎng)的部分,我希望能夠繼續(xù)深入的學(xué)習(xí),讓自己變得更完整更豐滿。也希望能夠幫助到和我一樣的人,不是為了填補(bǔ)自己需要幫助的內(nèi)在空虛而拼命想去幫助別人,而是希望在自己長(zhǎng)得越來越好的情況下,能夠以我的經(jīng)驗(yàn)幫助到跟我有著類似經(jīng)歷的人。就像我一個(gè)朋友跟我說過的這樣一段話,他對(duì)我說:“你的傷就是你的核心,曼陀羅由此生發(fā),起初這是個(gè)無底的黑洞,但當(dāng)我們不是僅僅去填補(bǔ)它時(shí),它開始旋轉(zhuǎn),是的,傷痛開始旋轉(zhuǎn),獲得質(zhì)量,成為宇宙的中心,獲得了極深的秘密,同時(shí)變成個(gè)體,克爾凱郭爾式的遺世獨(dú)立,這不是孤獨(dú),這是絕妙的舞蹈,與其他偉大恒星共舞,當(dāng)成長(zhǎng)更大時(shí),能為其他星體提供動(dòng)力,漸漸忘記了一切都開始于這個(gè)深深的傷痛,這大概就是愛的法則吧。”我并不完全明白他說的這段話,但我想我理解他的這段話的某些部分,我想這也是我努力想去做的部分,我希望當(dāng)我成長(zhǎng)的更好的時(shí)候,我能夠自然的擁有能力去為其他星體提供動(dòng)力,這就是我現(xiàn)在想做的事情吧,自我成長(zhǎng),學(xué)有余力以助人。我知道這是一條很長(zhǎng)很長(zhǎng)很長(zhǎng)的自我成長(zhǎng)的路,但我愿意去為之努力。