喜歡有殺傷力的言論,著裝怪異隨便……說(shuō)話極盡夸張,信義低下,這些都是喜歡挑釁的人與眾不同之處,
那些喜歡挑釁攻擊的人:用挑釁證明存在
。這是為了確定自我地位的一種“侵略”嗎?我們這個(gè)時(shí)代愛挑釁的人似乎突然多了。還記得吧,《第一次心動(dòng)》的選秀直播現(xiàn)場(chǎng),楊二車娜姆的挑釁讓柯以敏失控痛哭。還有互聯(lián)網(wǎng),在這個(gè)自由表達(dá)的空間里,人們?cè)诠舱搲、在一個(gè)又一個(gè)私人博客上,發(fā)出攻擊的言論,以致不少博主宣布“停博”。而在伴侶關(guān)系中,我們每一個(gè)人都可能控制不住地做出挑釁的言行。
挑釁是一種表達(dá),其中有一些值得注意的信息。比如,它是一種呼救,希望引起他人的反應(yīng)、關(guān)注和對(duì)話。有些心理治療師會(huì)應(yīng)用“挑釁式療法”使來(lái)訪者產(chǎn)生反應(yīng),從而推進(jìn)治療。不過,總體來(lái)說(shuō),來(lái)自他人的挑釁讓我們不爽。我們關(guān)心的是:挑釁行為背后的心理機(jī)制是什么?
否定自己的情緒
挑釁首先是在無(wú)意識(shí)中逃避自己的情緒和懦弱。Joyce就是這樣一個(gè)人。“我覺得難受、胸腔都要爆炸的時(shí)候,我就會(huì)說(shuō)一些可怕的話去惹惱別人,想攔都攔不住。”
“當(dāng)人感覺到一些無(wú)法命名的情緒、又沒有辦法深入了解時(shí),就會(huì)采取挑釁的方式。”心理分析師克勞德·貝爾都密約(Claude Berthoumieux)說(shuō),喜歡挑釁的人不會(huì)更深地探索自我,他們和深層的自我沒有溝通。是這樣,挑釁,將矛頭指向他人,就避免了面對(duì)自己不堪的處境和感受。
在對(duì)抗中確認(rèn)自我
“愛挑釁的人,不懂得在社會(huì)中用簡(jiǎn)單的方式塑造自我形象,也不會(huì)用正常的方式確認(rèn)自我。”這是心理分析師弗雷德里克·方熱埃(Frédéric Fanget)的觀點(diǎn)。他還說(shuō):“在這些人的頭腦中,只有兩種可能性:要么自己被擊得粉碎,要么去進(jìn)攻他人。”
就像未成年人需要叛逆和反抗父母以塑造自我一樣,挑釁者需要試探別人的底線,需要以別人的容忍底線來(lái)確定自己的位置。30歲的海倫在一間上市公司做會(huì)計(jì)師,她在單位里就是一個(gè)說(shuō)話夾槍帶棒的人,除了領(lǐng)導(dǎo),幾乎跟所有人作對(duì)。“在這樣的狀態(tài)里,我覺得我是存在的,是一個(gè)真實(shí)的人。”但長(zhǎng)時(shí)間以挑釁他人來(lái)自我定位,會(huì)制約他的人格發(fā)展。
吸引別人關(guān)注
25歲的Rose喜歡在穿著上出位,要么很怪異,要么超性感——事實(shí)上,這也是一種挑釁:我跟你們不一樣!的確,Rose覺得,自己與眾不同,并成為目光的焦點(diǎn)。但她往往是很多場(chǎng)合中最不和諧的一個(gè)音符,
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《那些喜歡挑釁攻擊的人:用挑釁證明存在》(http://m.stanzs.com)。這正是喜歡挑釁的人又一個(gè)重要特點(diǎn):不甘寂寞,尤其害怕受人冷遇。通過招惹別人,他們認(rèn)為自己可以吸引他人的關(guān)注,表現(xiàn)出魅力,自己是人群中的亮點(diǎn)。
“這樣的人,在小時(shí)候往往缺少父母的關(guān)注,或者接受的教育過于壓抑。”弗雷德里克·方熱埃說(shuō):“他們成年以后,就要在別人的目光里尋找自己讓人感興趣的特點(diǎn)。”
見證:“我越來(lái)越了解自己,也越來(lái)越少去挑釁”
Tracy 38歲
“以前,我利用一切方式挑釁別人。一個(gè)同事特別怕塑料摩擦的聲音,我就故意制造這種聲音。我也故意激怒別人,曾當(dāng)著老同學(xué)的面,問一位女同學(xué):‘要 ,不要作戰(zhàn),是不是你提的?’人們都覺得我事兒事兒的……我以前為什么那么有攻擊性?我想是因?yàn),從小我媽媽總忽視我,讓我學(xué)會(huì)了用挑釁來(lái)說(shuō)話:你看我,你注意我……現(xiàn)在不一樣了,我有了自己的工作室,我越來(lái)越了解自己,也越來(lái)越少去挑釁。”
你周圍有這樣的人
遇到成心逗你生氣的人,進(jìn)攻并不是最好的自衛(wèi)方式:和這樣的人正面沖突,恰恰落入他的圈套,為他提供“進(jìn)攻”的機(jī)會(huì)。在極端的情況下,采取撤退戰(zhàn)略并不丟人,而且可以防止損失過大。
在一般情況下,最好采取幽默的方式,甚至可以完全同意對(duì)方的態(tài)度,使其無(wú)從發(fā)作。當(dāng)然也可以贊美他,讓他知道,即使不那么“瘋狂”,也能得到別人的關(guān)注。
你可以這樣說(shuō):你很有個(gè)性,我很喜歡你這種反叛和嘲弄的樣子。不過,我覺得,偶爾這樣是挺酷的,要是總這樣,別人就會(huì)覺得你太另類,會(huì)被嚇跑的。
你自己是這樣的人
■ 審視自己的行為
要想改變自己,首先要充分意識(shí)到挑釁行為帶來(lái)的麻煩:失去晉升機(jī)會(huì),失去朋友……要思考:我的態(tài)度帶來(lái)的結(jié)果好嗎?如果不好,它的傷害是什么?
■ 走出攻擊模式
要與他人和平共處,需要走出一種心理誤區(qū):要么不說(shuō)話,要么就進(jìn)攻。另外,還需要采取比較折中的行為方式,比如:給別人提出建議,但并不強(qiáng)求人家作出抉擇;在和別人談話時(shí)認(rèn)真傾聽,等等。
■ 接受自己的感情
“我感覺難受”,“我生氣了”,“我情緒不好”……傾聽自己的感情,了解自己的情緒,可以幫助我們表達(dá)自己的不安。如果我們能夠更好地接受自我,了解自我,就沒有必要通過挑釁的方式來(lái)確定自己的位置。
■ 反省自我
我是不是由于父母的冷漠而感受過痛苦?我是不是受到過別人的攻擊而難以恢復(fù)?我們需要了解自己渴望別人關(guān)注的原因,以找到在人群中以平和的方式生存的方法。(心理月刊)