時(shí)�？吹轿覀冎車幸恍╅L壽的老人，他們之所以能夠長壽并不僅僅是合理膳食、適量運(yùn)動、生活規(guī)律，而更重要的是心態(tài)平和，
感恩文化體驗(yàn)營銷的益處
。保持良好的心態(tài)，遠(yuǎn)離大喜、大悲和憂愁，學(xué)會感恩，是老年人延年益壽的一劑良方妙藥。如何做到感恩？感恩的心態(tài)需要慢慢培養(yǎng)。感恩太陽，它為我們帶來溫暖和光明；感恩大地，它為我們提供了廣袤的生存空間；感恩河川，它為我們世代繁衍注入了血液；感恩萬物，它讓我們?nèi)祟惒粫X得孤單；感恩父母，他們給了我們生命和撫慰；感恩師長，他們給了我們知識和進(jìn)步；感恩朋友，他們給了我們幫助和力量；感恩敵人，他們讓我們懂得了珍惜和堅(jiān)強(qiáng)。
懂得感恩的人，境界非同尋常。他們心胸開闊，性格開朗，遇事不往壞處想，以積極樂觀的心態(tài)和博大的胸懷笑看人生。心情愉悅、笑看紅塵的人，身心健康者居多。身心健康的老人往往是那些“不以物喜，不以己悲”之人。他們懂得“獨(dú)處紅塵外，笑看人世間”，這樣的老人又豈能不長壽？
“鴉有反哺之義，羊有跪乳之恩”，世間生靈尚且如此，我們更應(yīng)該學(xué)會感恩。然而在我們周圍也不凡不懂感恩之人，他們心胸狹窄，看人不順眼，遇事不順心，經(jīng)常脾氣暴躁，無事生非，一昧索取，從不貢獻(xiàn)，這樣的人，長壽者少之，
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《感恩文化體驗(yàn)營銷的益處》(http://m.stanzs.com)。他們往往是自己和自己較勁，導(dǎo)致病從氣中來，折將又損兵。“飲水思源”、“喝水不忘打井人”這些都是感恩的表現(xiàn)。多想著別人的好處，自然就會學(xué)會感恩。很多人聽過“六尺巷”的典故，其中“千里修書只為墻，讓他三尺又何妨，萬里長城今猶在，不見當(dāng)年秦始皇�！本透嬲]了世人遇事要多從對方的角度考慮，多替別人著想，明白“進(jìn)一步山窮水盡，退一步海闊天空”的道理。擁有平和的心情和感恩的心態(tài)，學(xué)會理解別人和體諒別人，換來的必然是恭敬和尊重，這樣的老人也一定會長壽。
“全程化服務(wù)老年人，讓老年人健康長壽”是北京老伴醫(yī)療科技有限公司的企業(yè)宗旨。感恩文化是北京老伴企業(yè)文化之一，它所傳達(dá)的四層意思：一是企業(yè)對社會的感恩；二是子女對長輩的感恩；三是傳統(tǒng)文化的傳播與傳承；四是感恩可以讓老人長壽。在老伴體驗(yàn)中心，老年人時(shí)時(shí)都會感受到愛的奉獻(xiàn)，這種感恩的行動感染和啟發(fā)了老年人，使得他們體驗(yàn)到了感恩，同時(shí)也學(xué)會了感恩，有信心將中國傳統(tǒng)感恩文化傳承下去。感恩行動為老年人帶來健康，帶來快樂，有了健康的身體和快樂無憂的心態(tài)，也一定會延長老年人的壽命。老伴體驗(yàn)中心教會老年人用燦爛的笑容去面對生活，在感恩中獲得長壽。
美國的一項(xiàng)調(diào)查顯示：善惡影響人的壽命長短，敵視情緒強(qiáng)的死亡率高達(dá)14%，而性格隨和的人死亡率僅為2.5%。研究人員發(fā)現(xiàn)，樂于助人者預(yù)期壽命顯著延長。相反，心懷惡意者死亡率相對正常人高出1.5 至2倍。善良人長壽的原因在于：樂于助人可以激發(fā)人們對他的感激之情，他從中獲得的內(nèi)心溫暖，緩解了日常生活中常有的焦慮，從免疫系統(tǒng)角度來分析，常常行善的人有益于增強(qiáng)人體免疫力，長壽也是情理之中。
老年人只要保持感恩心態(tài)，不論逆境還是順境，也不論貧窮還是富貴，一如既然去對待周圍的一切，長壽是必然的。