想擁有驚人的記憶力嗎？那就多參加社交活動(dòng)吧！據(jù)美國(guó)新聞網(wǎng)6月3日?qǐng)?bào)道，社交活動(dòng)多的人記憶力更好，平時(shí)與家人朋友聯(lián)系密切的人年老后出現(xiàn)記憶力減退的幾率更低，

社交活動(dòng)能提高人的記憶力

。這一研究成果發(fā)表在最新一期的《美國(guó)公共衛(wèi)生雜志》上。

    哈佛大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院人類(lèi)發(fā)展與健康系的利薩·伯克曼博士領(lǐng)導(dǎo)了這項(xiàng)研究，

管理資料

《社交活動(dòng)能提高人的記憶力》(http://m.stanzs.com)。他們用6年時(shí)間跟蹤了16638名美國(guó)人，這些人的年齡在40— 80歲之間。研究人員對(duì)受試者的記憶進(jìn)行評(píng)估，例如讓他們回憶一個(gè)寫(xiě)有10個(gè)單詞的表格等。之后，研究人員對(duì)他們的婚姻狀況、志愿者活動(dòng)、參加社交活動(dòng)的頻率、對(duì)鄰居同事的了解程度進(jìn)行調(diào)查，以評(píng)估他們的社交情況。

    6年后研究人員再次測(cè)試了這些人的記憶力，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，與社交頻繁的受試者相比，社交少的人記憶力下降的速度要快兩倍。

    伯克曼表示：“社交能夠改善和年齡有關(guān)的記憶減退，而且社交越頻繁，發(fā)生記憶力減退的幾率就越低。”他鼓勵(lì)人們多與人交往，這能夠充分開(kāi)發(fā)大腦潛力，讓記憶力更好。