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拓展項目:袋鼠運瓜
名稱:袋鼠運瓜
顏色:灰色
材料:毛絨布、填充絲綿,充氣西瓜
類型:布質(zhì)類
適合人群:10歲以上
項目人數(shù):每隊4人
場地要求:塑膠跑道、草坪或者地毯上
項目特色:
外形似袋鼠樣式,布料采用上乘的毛絨布,柔軟耐用且具有娛樂性,新穎性的特點,該項目是團體項目,旨在蹦跳中增強團隊協(xié)作能力。
比賽方法:
每隊4名隊員,0號隊員為輔助隊員,1、2、3號隊員為運球隊員。裁判發(fā)令后,a端1號隊員抱球跳向b點,將球交給b點2號隊員后返回起點取球;2號隊員抱球跳向c點,將球交給c點的3號隊員后返回b點球;3號隊員抱球跳向d點,將球交給d點的4號隊員后返回c點接球;4號隊員抱球跳向終點,將球放進球筐后返回d點接球。賽程為60米,以最后一球落筐為計時停止,用時少者名次列前。
袋鼠跳技巧:
1.只要不摔倒,你至少能有名次,所以每一步都要扎實,不能圖快而不注意平衡;
2.讓布袋與自己成為一體,否則很容易摔倒;
3.每一步都要盡量跳遠,平衡后再開始下一跳;
4.不能一時圖快,要有節(jié)奏。
袋鼠運瓜意義:
袋鼠運瓜是比較受大眾歡迎的一項戶外游戲,不僅鍛煉了大家的身體,還鍛煉了學(xué)員們的團隊合作能力及協(xié)調(diào)能力。
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