體育課日記(15篇)
已到了一天的末尾，這一天里，有沒有哪件事或某個人觸動到我們呢？立即行動起來寫一篇日記吧。怎樣寫日記才更能吸引眼球呢？以下是小編為大家收集的體育課日記，歡迎大家分享。
體育課日記1
11月30日星期日晴
“叮……”上課鈴響了，我和同學們一窩而擁地向操場跑去，這節(jié)是體育課。
每次上體育課體育委員先帶隊跑圈，然后再做一些課前活動。
這節(jié)課也和往常一樣，不過活動有些不同。老師讓我們立定跳遠，我們都排好對跳。前面幾個個子矮的同學和小胖子都不愿意參加。后來在老師的勸說下都跳了。當我們后面幾個人跳，那才叫“爽”�！班А�，一個高個跳了一米八五，“唰”，一個實力相當?shù)?同學跳了一米九二。我“哼”了一聲，看我跳。"唰”，一米九五，全場都給我鼓掌吶喊。我覺得我是最棒的!可是最后一個同學“唰”一跳兩米，我立刻暈菜……
我想，我雖然沒有獲得第一，但是這個成績我已經(jīng)非常滿意了。不是有一句話這樣說嗎?“知足者常樂”。哈哈……
體育課日記2
20xx年X月X日星期X晴
今天（星期三），在學校里的一節(jié)體育課。老師說讓每個人輕松一下，————打籃球。
老師先交我們拿球的姿勢，把右手彎曲，讓手指和大拇指下的關節(jié)，托住籃球，左手扶住籃球，往上一投。就OK了。
打籃球開始了，老師讓我們男生一組，女生一組，開始練習投籃，由于個子高，只能站在后面我聚精會神地看著他們投籃，同學們都躍躍欲試，可沒有幾個能投進球的，到徐瑤的時候，只見他按老師交的.姿勢，不慌不忙，一下子投進了4球，男生想比過女生的愿望好像全都寄托在徐瑤身上了！這時，輪到我了。
我心里頓時緊張起來，閉著眼睛，用力一投，只聽后面“哇哇！……”睜眼一看，問后面人，這才知道球進了！我高興得歡呼雀躍！
這堂體育課我們學中有玩，玩中有樂，真是一趟快樂的體育課呀！
體育課日記3
今天的上午第四節(jié)課，也就是最好玩的體育課，其實，第三節(jié)課我就已經(jīng)想去上體育課啦！
我盼星星盼月亮，終于盼到了體育課，湯老師走進來的`時候，幾乎全體同學都要異口同聲的喊：“耶！”湯老師今天似乎也挺開心的，讓我們出來整隊同，當然，我們不用說，早就在門外站好啦！
我們排著整齊的隊伍快速地走到了操場，操場此時正下著牛毛細雨呢！湯老師卻說：“這點雨怕什么？”領我們跑了一圈，隨后了五個不好好跑步的拎了出來，罰跑一圈，剩下自由活動，我們可開心啦，叫上好朋友朱可馨、李沐陽一起玩。
正好，我口袋里有兩圈彩色貼紙，朱可馨也有兩卷，所以，我倆是天后，其它的只有一點，是公主，一點兒也沒的，是宮女，李沐陽有五卷，應該當女皇，可惜她沒帶，只有當宮女。
漸漸的，湯老師領我們回教室，一滴滴水珠落到我的臉上，伴我回到班級。
體育課日記4
每天都有事情發(fā)生！而且不但有好事發(fā)生！還有壞事發(fā)生！在我的“字典里”就有開心的事情發(fā)生。跟我看看這個體育課多么有趣吧！
我們最喜歡體育課休息的時候坐在涼亭上，玩游戲，打打鬧鬧！那次體育老師剛上不到10分鐘！就放我們“假”，我們這群小調皮活躍起來了！O（∩_∩）O哈哈~，一場“婚禮”！我們班的黃“女士”——其實是男士，和周男士——是男生沒錯，舉行了一場隆重的.婚禮，牧師就是我！大家準備好禮金——一些卡片，迎著喜氣來到亭子里找個好位子做下紛紛把禮金送給他們，有些人開玩笑：“^_^祝你們有結同心，相愛到永久�！眱晌弧靶禄檎摺币埠臀覀儼堰@個玩笑開下去！開始了婚禮，大家都安靜下來，可是“新娘”太害羞了，直接跑走，喜歡開玩笑的我大叫：“新娘逃婚了��！大家快追！”有些人圍著周男士要紅包！四周充滿了笑聲，過了一會兒新娘被我們抓住，剛好鈴聲響起……“婚禮”結束了，不過還有些人還在要紅包！這次婚禮沒結成，因為新娘逃婚了�。�！好開心哦！
體育課太開心了！我喜歡體育課！你呢？如果你在！我給你講以前好玩的事！886！下次“婚禮”我一定告訴你好玩的事情！
體育課日記5
我們每個人都想在做任何事情的時候能夠戰(zhàn)勝自己。但是，戰(zhàn)勝自己并不是一件簡單的事情，有時候做起來感覺非常難。
我記得有一次的體育課。老師對我們要求很嚴格。在即將下課的十五分鐘里，體育老師要求我和其他同學連續(xù)跑完三圈才下課休息。對于我來說，跑三圈是非常難的一件事情。我平時都是跑一圈，跑完之后都已經(jīng)累得氣喘吁吁了，更不要說三圈了。
沒辦法，老師的要求還是得達成。我跑完了一圈，已經(jīng)沒有力氣了。于是，我準備把接下來的兩圈走完就行了。走著走著，我就感覺不對勁了。我一看，也有一些同學跑步累得氣喘吁吁的'，但是他們已經(jīng)堅持著向前跑，雖然也是很慢。
面對這樣的自己，我的心里感到有點羞愧。我想，我不應該在困難面前就這樣直接放棄自己，而應該戰(zhàn)勝自己。于是，我又開始在操場上奔跑起來。盡管汗水一直流，但我最終沒有放棄，跑完了全程。
經(jīng)過這節(jié)體育課，我明白了跑步并不是為了應付老師的要求，而是為了我們自己。以后無論做什么事情，我都應該努力，不放棄，戰(zhàn)勝自己，活出精彩!
體育課日記6
9月15日星期三晴
今天下午我們上了這個學期的第一節(jié)體育課。
一上課體育老師就說要帶我們繞操場跑一圈，之前聽數(shù)學老師說過，我們學校的操場一圈是400米。我心想：不就是400米嗎，我肯定一下子就能跑完了。
熱完身后，老師讓我們女生分成兩排站在前面，男生也分成兩排站在后面。老師一喊“預備，跑！”我一馬當先飛快地向前沖去，可當我跑到一半的時候，我才發(fā)現(xiàn)剛才的自己是多么天真。400米好長�。《乙驗槲乙婚_始跑得太快導致后面沒有力氣了，速度也慢了下來，看著原來跑在我后面的同學一個接一個地超越了我，我想我也不能放棄，所以我咬牙堅持了下來。終于在我的努力下跑完了400米。我累得站在原地大喘氣。這時老師走過來說：“跑步是有技巧的，一開始不能只顧著速度，還要注意控制自己的呼吸……”后來老師又說了許多跑步時的注意事項。
今天的'體育課我學習到了許多課本上學不到的知識，我相信只要根據(jù)老師所教的方法練習跑步，下次再跑400米時肯定比今天跑得好。
體育課日記7
在人生這道漫長的旅途中，會有許多的感受，比如：成功后的喜悅、失敗后的悲傷……在我的記憶中，有一段令我難以忘懷的.回憶。在那天的上午第四節(jié)課，也就是體育課，我那一段難忘的事情就發(fā)生這時。
叮叮叮上課了，雖然這節(jié)課是我平時最喜愛的體育課，但我的心中還是有一絲焦慮，因為上節(jié)課老師布置的雙飛我還不會。到了上課以后，老師叫我們在課堂上練雙飛，可我連一個都跳不起來，只好硬著頭皮慢慢練了。這時，我向同學們望去，只見許多的同學都會跳了，有的都能跳好幾個了，而我一個都不會�？粗瑢W們英俊的身姿，我的心中不由得十分的羨慕，下決心好好的練。在我練的時候老是失敗，因為第二次甩的時候老是碰到腳。練了好久，也是一無所成。正在我心情低落的時候，一個同學走到我身邊，說：“要總結經(jīng)驗�！蔽衣犃艘院笊钍軉l(fā)。又經(jīng)過了我?guī)状蔚脑囼�，我終于找到了成功的關鍵——甩繩要甩得快。又過了幾次練習，我終于跳了一個雙飛，我的心里像吃了蜜糖一樣開心，還使我體會到了成功的甜美
這一次的成功，還使我懂得了一個道理：就是干事要總結經(jīng)驗，不然很難干成。
體育課日記8
20xx年11月15日星期三天氣晴
星期五，和平常沒什么不一樣的，照樣下午第二節(jié)體育課�？缮险n前，有一位女孩給我們班搬來了體重表和身高表。一開始，我們并不知這是干什么的'，可等上課時，體育老師說：“今天我們在班上上課�！蔽覀儽忝靼琢恕裉焐眢w大檢測。
老師首先喊道：“學號一至十號上來。”十號內的同學便秩序井然的站在儀器旁，老師讓李詩語來做登記員，一號房欣宇上前去了，踩在體重表上，老師大喊道：“二十三點五千克。”哥哥便轉過頭來，對我說：“真輕，只有四十七斤而已。”體育老師用眼睛警告哥哥，哥哥便不敢輕舉妄動，怕再被老師發(fā)現(xiàn)了，可就慘了。
緊接著二號、三號、四號、五號……都上前了，終于老師大喊：“五十一至六十號上來�！蔽倚睦镉行┚o張，因為我是五十四號。輪到我了，我漸漸放松，因為我覺得緊張會增加體重。，我站到了體重表上，上面顯示出了數(shù)字51.1。我的體重是102.2斤，不敢相信我又胖了。
后來，我又站在身高表上，了；老師要我不要身體向后，要站直了。可我作了點小弊，踮起了腳，結果我比哥哥高，興奮極了。
身體大檢測，有趣的一節(jié)體育課。
體育課日記9
今天數(shù)學課上，我們班有個同學身體不舒服，嘔吐了。所以到了體育課，可能是詹老師想讓我們好好鍛煉，增強我們的體質吧，讓我們好好“累”了一番。詹老師讓我們沿著體育場跑道先慢跑三圈，然后快跑一圈，這幾圈下來，同學們個個氣喘吁吁，滿頭大汗的，甚至有的`人直接就坐那起不來了，個個嘆氣連天。看來，一個寒假下來，同學們都沒好好鍛煉，只知道“吃、喝、玩、樂”了。熱身運動結束后，詹老師讓我們玩起了游戲，雖說是游戲，可也把我們大家累的夠嗆呢！第一個游戲叫做：“青蛙蹲”，大家四個人一排四個人一排接二連三地出發(fā)了，你瞧，大家的樣子可真好玩，活蹦亂跳的，活像一只只大大小小的兔子，應該改名“兔子跳”呢！第二個游戲叫做“追逐賽”，我把它叫做：“小貓捉老鼠”，我是“小貓”，可我拼命拼命的追啊追，還是沒能抓住那只機靈的“老鼠”，哎！我可要好好鍛煉身體了。
體育課日記10
4月4日 星期五 晴
下了好幾天的大雨，今天天氣終于放晴了。今天上午的第四節(jié)課我們上了一節(jié)很有趣的體育課
今天我們練習的體育項目是跳繩。我們原本是每人一條跳繩來練習的，可是因為有大部分同學都沒有帶跳繩所以我們只能改為跳大繩。
每一個小組一條大繩。終于輪到我了我一邊點頭一邊心里喊著“一二三跳！”太好了我成功了！不久我提出了建議：要不我們看看能不能全組同學都能跳進大繩里好嗎？許多組員都同意了，可實際情況比我們想象得還要難��！我們總是跳到第三個同學或第四個同學的時候總是會失敗。后來我們一起喊著“一二三跳——”“一二三跳——”我們重重復復地喊著口號。我們終于打破紀錄——6個同學成功跳進大繩里。我們兩個兩個同學互相擊掌�？珊髞矶家驗閯e的同學比我搶先一步，所以我好幾次都“進不去”。
但值得讓我樂陶陶的是體育黃老師兩次想跳進去的時候兩次的'失敗了！正當我們玩得興致勃勃的時候，體育黃老師吹了一聲口哨，我們全班停止了練習，嚴肅的排好隊來了。
今天上體育課真有趣��！
體育課日記11
我們不情愿的上了體育課，但這只是開始。
我們一到操場上，老師就讓我們自主活動，我們高興啊、樂啊、爽啊!在和王老師的幾番周旋下，我和宋鑫終于能打乒乓球，可剛打才覺察到忘帶球了。我和他在地上找了一個幼兒園寶寶玩的塑料小燈籠，因為有兩個地方吐出來了，所以我們的球招招都是旋轉球，誰搶到球發(fā)，誰就可以秒殺對方，可打著打著覺得這樣沒意思，于是我和佳根又和王老師幾次周旋，得到了和她一起回班拿球的機會。老師想給我們找?guī)讉�好球，好球耐打，可一個都找不到，老師拿了一大盒子乒乓球給我。老師讓我們管理好教室里的`東西，在里面咱和宋鑫就是老大。
老大沒當多久，就有人來騷擾了。一大群同學到里面拿東西，他們以為我和宋鑫好欺負，老師一走，咱們著兩個老大連空氣都不如，他們到處拿東西。一氣之下宋鑫以瞬雷不及掩耳之勢把門和窗戶關起來了，他們進不來了，借走的東西在一個個累垮的同學手中換回來了，同樣就只有我和宋鑫在打乒乓球簡直爽歪歪了。有人還東西時砸到了我，那李大麻不禁捧腹大笑，氣得我就只差吐血了。在宋鑫陪我練習和我的努力下我又回到了當年的風范抽到的球一般是瞬秒對手。
終于上了一節(jié)玩的特爽的體育課。
體育課日記12
今天下午有一節(jié)體育課，我的腿還沒有好，所以不能上，但是，常遠把我騙到了樓下。
“史嘉悅！下節(jié)課測試的昂！老師說每個人都得去�！背＿h下課怪聲怪氣的對我說�！皽y試，測試什么？”“嗯……還是測試身高體重。”常遠心虛的`說�！白蛱觳皇莿倻y過了！”“還要再測試一遍！”“真的？”我質疑道�！罢娴�！”常遠回答。
上課鈴聲響起，我也和同學們一起下了樓，到了樓下，同學們排好隊，體育老師說：“今天有兩項任務，一是測一分鐘跳繩，二是五十米跑！”什么？什么？不是測試身高體重的嗎？難道常遠在騙我？我心里想。我連忙給老師說：“老師我的腿不舒服。”“那你慢慢跑！”常遠為了表示他的歉意，忙說：“她暑假的時候腿骨折了！”“骨折了！”老師很吃驚的望著我。“那你在旁邊數(shù)數(shù)吧！”“哦……”我答應了。
我本以為老師會讓我回班休息，可是讓我在那里數(shù)同學們一分鐘跳繩的次數(shù)。
看來，我是被常遠給騙了……
體育課日記13
我最喜歡上體育課是有兩個理由的。第一個理由是因為體育老師長得高大，帥氣，這樣的老師誰會不喜歡呢?第二個理由是體育課的自由活動時間是很有趣的，這時有的'同學打籃球，有的打羽毛球，有的跳繩，還有的踢毽子，真是五花八門，應有盡有。而我最喜歡在自由活動時間打羽毛球了，因為打羽毛球不僅好玩，還可以提高敏捷力。我在羽毛球館里打過羽毛球，那里是畫好了場地，中間還隔了一張網(wǎng)，選手隔網(wǎng)打來打去。到了體育課，這些都被簡化了，只要兩人相隔三、四米遠，你打我接，一個拼命地想把對手打敗，一個拼命地回接，變成了一場沒有硝煙的戰(zhàn)爭，真是好玩得很。
有時候上體育課，體育老師沒人，或去外面聽課了，就被換成了其它的課時，我都會不高興好一會兒，好一會兒，很長時間才能再開心起來。
我雖然喜歡上體育課，但是我的體育成績并不好，跑步慢，動作不夠靈活，媽媽說我協(xié)調性不夠好。所以以后我要好好鍛煉身體，長大爭取做一名良好的運動健兒。
體育課日記14
霧霾天氣，本想在教室里寫寫作業(yè)，休息一下，卻……無奈又要上體育課。我們來到操場，整個操場霧蒙蒙的，一看就知道今天霧霾非常嚴重，估計又爆表了吧。
體育老師讓大家開始跑圈，并且讓跑外圈5圈！這可是第一次讓跑這么多，大家不約而同發(fā)出了“天啊”。當我跑到第三圈時，已經(jīng)是一言不發(fā)，二目無光，三翻四復，四肢無力，五臟翻騰，六神無主，七上八下，九回腸，十分不堪。真想一下子躺倒地上。喘氣時，正在休息的體育老師看見我們跑得慢了，便上前來追我們，只能繼續(xù)往前跑了。
終于跑完了，我們都累得趴下了。老師又把我們趕起來做仰臥起坐35個，一、二、三，真的要把人累到��！好不容易做完老師又下令讓我們做坐位體前屈、手撐地往后跑。
我想說：“上體育課是為了讓身體更棒，但在這樣的.霧霾天鍛煉，豈不是適得其反嗎”？
體育課日記15
上課鈴響了，教室里空無一人，你肯定很奇怪，教室里的同學都哪里去了呢？原來這是體育課，同學們都排隊去操場。 日記四年級日記
排隊到了操場，張老師就叫我們慢跑了幾圈。我想：天哪！老師也太BiTi了，吧！開始慢跑了，開始還挺慢的，好像散步一樣，可后來卻越跑越快，我有點力不從心了，就和何易筱從草坪上走了一圈，何易筱說：梁凌欣，我們開始跑吧！我數(shù)一、二、三開始！我們倆就像草原上的'駿馬一樣跑了起來，可沒跑多久，我們就累得上氣不接下氣，就像老綿羊一樣。幸運的是，終于跑完了�；氐脚艿郎希瑥埨蠋熥屛覀冏杂苫顒�，可以打羽毛球，也可以打籃球。同學們一聽到自由活動這名話，就一窩蜂似的跑向體育室，好像沙漠中饑渴萬分的人忽然看到了一頓豐盛的大餐一樣。
我和何易筱在人群中費了好大的力氣才擠了進去，我們眼疾手快地趕在別人之前拿到羽毛球拍和羽毛球，我們就出去了，看到那些來晚了的同學到處尋找的樣子，我忽然想起了趙本山的經(jīng)典名言：我為你感到悲哀！
我和何易筱開始打羽毛球了，可是不知是誰讓上帝生氣了，天空開始下起了毛毛細雨，我們只好依依不舍地離開了操場走進了教室避雨去了。
【體育課日記】相關文章：
體育課日記06-21
體育課的日記12-01
體育課跑步日記02-10
關于體育課的日記10-29
精選體育課日記4篇03-01
體育課日記3篇03-14
體育課日記4篇03-17
精選體育課日記3篇03-24
體育課日記四篇03-05
【精選】體育課日記三篇03-18