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游泳小學(xué)日記(集錦15篇)
一天的時間眼看就要結(jié)束了，相信大家一定感觸頗深吧，是時候抽出時間寫寫日記了。相信許多人會覺得日記很難寫吧，下面是小編為大家收集的游泳小學(xué)日記，歡迎大家分享。
游泳小學(xué)日記1
前天，我給大家提過醒，我們今天要下大池了，非常深，有1。5米至2米深，可以嚇?biāo)牢覀冞@些身高才1。44米的矮子。50厘米的落差看著就叫人心驚膽戰(zhàn)，何況徒手去游水位1。67米的20米呢！
游20米前，我們先要熱熱身，戴著游泳圈游800米。
我將游泳圈戴在了腋窩，捏住鼻子，閉上眼睛，撲通一聲，我伸展四肢，一蹬、一夾、一收、一抱認(rèn)真的做著老師教的動作，在不快不慢的'前進(jìn)著，還超過了5個人呢！
別看800米游的還挺好，可是那戴著游泳圈的呀。
20米來了，火燒眉毛了，天仿佛變黑了，水仿佛也變黑了，一切仿佛都是黑色的，像一個黑色的地獄，我簡直不敢下水了，似乎水是開的，是沸騰的。
我很不情愿的游了起來，那時的我還沒學(xué)會換氣，只會一腦袋扎進(jìn)水里，一口氣游，我才游了8米就沒氣了，水像決堤的黃河一樣猛灌進(jìn)我的嘴里一口又一口，真是慘吶，老師救了我，我下一口氣憋得長一些，游了12米，終于游完了，差一點就嗆死了，感覺真難受。一切的一切都過去了，天恢復(fù)了原來的樣子，水也恢復(fù)了，一切都恢復(fù)了。
明天，我一定要學(xué)會換氣，好好的游一場！
游泳小學(xué)日記2
炎炎夏日，游泳是我最喜愛的運動。
學(xué)游泳是快樂的。還記得那天，我剛下水時全靠救生圈幫忙。突然，救生圈泄了氣，還好出現(xiàn)了一位好心的小姐姐，她耐心地手把手教我。我決心要學(xué)會 游泳！開始潛水了，但是可惡的水花總是調(diào)皮地鉆到我的眼睛里，跑向我的嘴巴里。小姐姐告訴我，在水里得學(xué)會憋氣，這樣就喝不到水了。３０秒，一分鐘，１分 ３０秒……最終我學(xué)會了憋氣，還想出了解決水花鉆進(jìn)眼睛里的辦法———泳鏡。在小姐姐的.教導(dǎo)下，我一邊用手劃水用腳踩水，一邊在水下憋氣，慢慢地我可以浮 在水面上了。經(jīng)過一段時間的練習(xí)，我終于體會到了小魚兒在水里游來游去的快樂，涼涼的，自由自在的，棒極了！
功夫不負(fù)有心人，通過多次的努力和堅持，我學(xué)會了蛙泳、自由泳，還有更多的游泳姿勢等著我去學(xué)習(xí)呢。
游泳小學(xué)日記3
今天下午，我和媽媽還有媽媽的朋友和她的女兒去游泳池游泳。
到了那兒，有三個游泳池，兩個淺水區(qū)，一個深水區(qū)。因為我不會游泳只好在淺水區(qū)玩，我媽媽就叫我學(xué)游泳，說這是一種自救的本領(lǐng)，我也覺得是，就學(xué)起了游泳。
我媽媽的朋友的女兒很會游泳，就叫她教我游泳。她跟我說要先學(xué)憋氣，而且要整個人浸在水中，我一下去就喝了一口水，馬上起來，憋了不到5秒，而我媽媽的.朋友的女兒可以憋很久，我每次都只能憋幾秒鐘，進(jìn)過我一番努力練習(xí)，終于能憋二十幾秒了，之后就憋得越來越久。我就開始游泳，她跟我說，游泳時全身要放松，身子要直，手要從前面伸去把水撥開，腳要往后蹬。我學(xué)了很久，終于掌握了一點兒技巧，我就拿游泳圈練習(xí)，練一會兒就躺在游泳圈上面隨著水流飄來飄去。
我學(xué)了一下午終于學(xué)會了游泳，我迫不及待的把游泳技術(shù)展示給媽媽看，媽媽看了說：“你是會游泳了，但是游泳的姿勢還不到位，得繼續(xù)努力�！边@時我已經(jīng)累了肚子餓了就上岸回家了。
通過學(xué)游泳這件事，我明白了不論學(xué)什么本領(lǐng)都要努力的去學(xué)，才能把本領(lǐng)學(xué)到家。
游泳小學(xué)日記4
前天我提醒大家，我們今天要去的大池子，很深，有1。5米到2米深可以嚇?biāo)牢覀儭Ｎ覀儾?。一個44米的侏儒。50 cm的落差看著都嚇人，更別說徒手游水位了。67米和20米呢？
游泳20米前要熱身，用游泳圈游800米。
我把游泳圈放在腋下，捏捏鼻子，閉上眼睛，“撲通”一聲。我伸展四肢，蹬車，剪短，折疊，擁抱.認(rèn)真的做老師的教學(xué)，有五個人以上慢慢的前進(jìn)。
別看八百米游。挺好的，但是帶游泳圈的那個。
20米來了，火燒起來了，天好像變黑了，水好像變黑了，一切都好像變黑了。像黑地獄一樣，我?guī)缀醪桓蚁滤�。水似乎在沸騰。
我很不情愿的'游了。那時候我還沒學(xué)會呼吸。我只是一頭扎進(jìn)水里，一口氣游過去。游了8米，喘不過氣來。水像決堤的黃河一樣涌入我的口中。真的很慘。老師救了我。我下一口氣吞的時間更長，游了12米。差點噎死。我覺得真的很不舒服。一切都過去了，天空恢復(fù)了原來的樣子，水恢復(fù)了，一切都恢復(fù)了。
明天，我一定要學(xué)會呼吸，好好游泳！
游泳小學(xué)日記5
上周，俞老師告訴我們生存訓(xùn)練，需要學(xué)習(xí)游泳，并且要班級接力賽，還要考核，這次游泳讓我興奮不已。心里想，暑假里在爸爸的指導(dǎo)下，游泳還會下子的，對我來說游泳沒問題。
10月13日 星期一 晴
老師們說了這次游泳的規(guī)則之后，我們開始換衣服，換好衣服又飛快地沖向游泳池，我不由主地說了聲“哇”。游泳池到處有設(shè)備先進(jìn)的東西，高高的跳臺，彩色的'浮筒，以及各種各樣的救生設(shè)備。我參觀完了游泳池，又跟著教練做完了準(zhǔn)備活動就和教練一起下水了，然后我們直接開始了游泳，我像一支離弦的箭在弦上樣沖了出去，同學(xué)們都追不上，我一直遙遙領(lǐng)先。但教練很快就吹哨了。
10月17日 星期五 晴
這幾天我已經(jīng)很熟練地在游泳了，到了考核的時候了，先是接力賽，剛開始時聲音震耳欲聾，可是不久因為差距我們班就沒聲了，但是我們班女子得了第一名，挽回了局面，很快就到我了，我在水里像魚，忽上忽下，很快就到了岸邊，并且獲得了一個“良好”。
這次游泳我學(xué)會了很多技巧，雖然結(jié)果沒有想象的好，但是我們努力了。
游泳小學(xué)日記6
結(jié)束了第一段的蛙泳提高訓(xùn)練，就要開始訓(xùn)練班的.第二個階段——學(xué)習(xí)自由泳。別看自由泳游起來挺快，可難學(xué)了。
教程開始了，教練先讓我們上半身趴在泳池邊上，下半身放入水中。然后把雙腳并攏，繃直，左右腳一上一下輪流拍打水面。本來把腳繃直就很累，還要并攏后再拍打水面，加上水的阻力，拍打起來很耗體力。果然，沒一會，就有好幾個同學(xué)把腳癱在水里，拍不動了。教練看見了，對大家說：“你們現(xiàn)在練得并不多，如果想把自由泳游得又好、又快、又標(biāo)準(zhǔn)，打腿得打幾個月!”大家一聽，都很驚訝，一個勁的打起腿來。過了一會，教練讓我們拿著浮板在水里打自由泳腿。沒打幾圈，教練拿了根竹竿，見到不規(guī)范的姿勢就用竹竿拍兩下提醒。我的腳沒繃直，挨了兩竿子，但我沒灰心，立刻把腳繃直了。經(jīng)過訓(xùn)練，我終于掌握了自由泳的打腿姿勢。但是在最后一節(jié)課，我因為流鼻血較多，不能游泳，沒學(xué)到自由泳的手部姿勢，留下了小小的遺憾。
游泳訓(xùn)練班，雖然留了小小的遺憾，但也讓我受益匪淺。
游泳小學(xué)日記7
20xx年7月1日，媽媽給我報了游泳少兒初級興趣班。我原來以為人很少，沒想到那里人山人海！學(xué)游泳的第一步是憋氣，我憋了20秒，最長的是24秒，最短的是3秒；學(xué)游泳的第二步是飄浮和蹬邊飄浮，飄浮是老師拉著我的.手飄的，蹬邊飄浮是自己飄的；第三步就是游。
到7月12日初級班的最后一天，可以讓家長進(jìn)去參觀我們學(xué)習(xí)成果，那天媽媽去了，我見媽媽來了特別開心，一口氣游到了第四根線，是我們學(xué)的那一組最遠(yuǎn)的，媽媽說我是她的驕傲。
7月13日媽媽又給我報了提高班，我又學(xué)會了換氣，真開心！
到7月24日提高班最后一天的時候，本來爸爸、媽媽說好都來看我游泳的，可是爸爸部隊有任務(wù)去蘇州了，媽媽開會，都沒有來，只有外公來了，我很失望。在這一班里我年齡最小，游得不是最好，最好的小朋友能游到頭了，我有點不開心。媽媽回來鼓勵我說：“沒關(guān)系的，你還小，只要你盡力就行了，每個人都有好的一面，也有差的一面，你不可能樣樣都是第一，但一定要有爭做第一的精神！”我聽了心里才舒服點。
學(xué)游泳真好玩，學(xué)會游泳不僅可以強(qiáng)身健體，還是一項救生的本領(lǐng)呢！
游泳小學(xué)日記8
今天是游泳提高班開課的第一天，突然我的肚子嗡嗡作響，原來是我們吃完飯之后趕得太急了。
咱們的主要課程就是自由泳的換氣和仰泳。教練先讓我們在岸上做熱身運動，跟以前基礎(chǔ)班學(xué)自由泳的時候差不多，只不過多了一些仰泳的動作。接著就開始下水了，撲通、撲通一聲接著一聲，濺起了一束束清澈的水花。我剛下水感覺水很涼，像在冰天雪地中行走，后來感到好些了。
一開始教練 讓我們打腿游過去，一共游了兩趟，第一趟我還不適應(yīng)，第二趟好了一些�？墒俏易杂捎九浜蟿澥值腵時候，還是蠻不錯的，幾乎每趟都能游到頭，速度像閃電般地快。教練說：游得不錯，就這樣游！教練夸過我之后，我很高興，就游得越來越好。
可是我到現(xiàn)在還不明白人在水上躺著為什么能浮起來，這有可能是浮力的原因，水的浮力很大，媽媽說只要身體放松就可以在水里自動浮起來。
游泳小學(xué)日記9
天氣一直晴了好多天，今天下午天開始陰了，又是閃電又是打雷的下起了雷陣雨。
在我的要求下，我們決定去游泳。龍?zhí)夺褪俏覀兊哪康牡亍Ｒ驗榈谝淮蝸�，找不到地方，就在一個水潭邊游泳。換好泳衣，我和爸爸就下水了。
一下水，就聽到一些男孩子的笑聲。我很不服氣，心想，我一定要游得頂呱呱地，看你們怎么笑�？蓻]想到，身體才一接觸水，這腳就往上浮，手腳都有些不 聽使喚起來了，身子開始有點斜了，一會往這邊斜，一會往那邊斜，我害怕起來了，怕自己斜著斜著就成了“四腳朝天”，急忙一把抱住爸爸，哦！這下可安全了！ 有時候，我不小心沉入水中，嗆著水了，就急忙抱住爸爸，像猴子一樣，靈巧地爬上了“大樹”。要是在平常，我是很難自己爬上這棵“大樹”的。
有一次，我踩到水底的.石頭，腳一滑，又沉到水中，我馬上想到那棵“救命大樹”，雙手死纏著爸爸的脖子，可沒想到，我還沒上來，爸爸就被我這“死纏脖 子”功“纏”到水中了，他也嗆著水了。我用雙手拼命拍打著水面，沒想到，居然浮了上來。爸爸比我更快，站直了身子，就起來了。呵呵！他的眼鏡都濕答答的 了。
雨越下越大，在媽媽的要求下，我們回家了。
游泳小學(xué)日記10
我最喜歡的體育運動是游泳。每年的暑假，我都要去游幾次。不過，令我最難忘的一次，還是跟爸爸媽媽一起去游的那次。
那是一個炎熱的星期天，爸爸媽媽說：“天氣太熱了，我們?nèi)ビ斡景?”一聽到游泳，我高興極了，前幾次都是舅舅帶我去游的泳，爸爸媽媽因為工作忙，還從沒陪我游過泳呢!于是，我催促爸爸媽媽趕快準(zhǔn)備好游泳衣和救生圈，一家人興沖沖地趕往游泳館。
到了游泳館后，我迫不及待地?fù)Q上游泳衣，套上救生圈，跑到水池旁，“撲通”一聲就跳下了水，大概是太興奮了，害我嗆了一口水。這時，我感覺水涼涼的.，舒服極了，還沒等我回過神來，只聽到“我來啦!”又是“撲通”一聲，濺了我一臉?biāo)�，我擦擦眼睛一看，原來是爸�?我假裝生氣地說：“好啊!爸，你害我，我也要害你!”說完，我就往爸爸臉上潑水。這時，媽媽也下水加入我們的這場水仗。就這樣，我們一家在清水池里盡情地玩耍、嬉戲，別提有多開心了!
我多么希望爸爸媽媽能經(jīng)常陪我一塊玩啊!
游泳小學(xué)日記11
前幾天，我學(xué)會了蛙泳，于是今天我又重新?lián)Q上泳裝。準(zhǔn)備鞏固一下自己那不扎實的游泳技術(shù)。
下水之后，我先做了一些預(yù)熱，比如：憋氣、換氣、準(zhǔn)備活動等。接著我準(zhǔn)備從游泳池的一面游到另一面。隨之，我深吸一口氣，躍入水中。像青蛙似的猛地一蹬腿，我整個人就向前進(jìn)了好多。接著換氣，腦子里時刻記著教練的一句話：＂手動就要抬頭！于是，我兩只手同時劃水。頭也朝上吸了一口氣。然后再將頭沉入水中，按照這樣的步驟，重復(fù)了僅僅幾次，就抵達(dá)了岸頭。出水的'那一刻，我的內(nèi)心突然感到輕松極了。不禁在內(nèi)心悄悄地感慨：原來我可以！看來之前擔(dān)心自己嗆水是多余的！為什么我會對自己沒有信心，那是因為我不相信＂我自己＂。只有相信自己，才能做到最好！挑戰(zhàn)自我，超越極限！
無論是為人處事，還是禮儀廉恥。只要想成功，就必須奠定一個基礎(chǔ)，這個基礎(chǔ)中一定包含著一份對自己的滿滿信心！和一些做事的耐心與精力。一次游泳竟可以告訴我們這樣一個道理！通過這件這件事后，我對自己就更加有信心了。做什么事情，我都知道了。
游泳小學(xué)日記12
一個夏天的晚上，我和爸爸、媽媽、弟弟一起去學(xué)院游泳館。在這里，一位叔叔給我們介紹了教我的陳教練。
教練讓我去換泳衣、帶泳帽和泳鏡。換好衣服后，教練又讓我先繞著泳池跑三圈，做了一些自由泳的'分解動作，讓我熱熱身。
做完這些，我就慢慢地順著梯子下水。一碰到水，感覺有點冷，不敢再下去了。教練在旁邊往我身上灑水，讓我適應(yīng)。下水后，教練帶著我在寬大的泳池里走啊走，跳啊跳，身體漸漸感覺到了溫暖。這時教練開始教我們憋氣：首先用嘴吸一口氣，把氣推到鼻子里，不要把氣吐出來，再把頭沉入水里，在水里不要吸氣，不然會嗆到的。把頭抬起來以后再呼吸，最后把鼻子里的氣擠出來。
我們做了好幾次憋氣，還比賽誰憋的久或者誰把頭放得最低。嗆了幾次后，我凍得直發(fā)抖，教練看我們的嘴唇都紫了，就讓我上岸了。
今天我學(xué)的內(nèi)容是：學(xué)會憋氣和感受水。
游泳小學(xué)日記13
6月7日 星期四 天氣 陰轉(zhuǎn)雨
今天是參加游泳訓(xùn)練的第三天了�？偹憷咸鞝旈_始照顧我們這些游泳訓(xùn)練的孩子了，既沒有下雨，也沒有降溫，一下子變得很熱，非常適合游泳了。
今天一到游泳館，同學(xué)們很自覺地分好組，找到自己的教練。教練先讓我們復(fù)習(xí)昨天學(xué)的腳部動作和手部動作，再讓我們手腳配合著開始練習(xí)。到了水里，我心里想著要按照教練的要求來做，可是手腳很不聽話。我做了手部的劃水動作，就忘記了腳部的蹬水動作，真是困難重重啊！
經(jīng)過教練的指導(dǎo)，我終于學(xué)會了蛙泳的動作。在游泳時，我的腳太用力了，踢到了同學(xué)，沒想到腳開始抽筋了，不能動了。我又緊張又害怕，心里開始打退堂鼓了�？墒牵蚁氲搅耍骸坝兄菊�，事竟成。”這句名言，暗暗鼓勵自己：“沈嘉禾，加油，你一定行的！”水中的`我雖然顯得更小了，但是，我的信心非常大。我相信自己一定能行的！
當(dāng)我投入學(xué)習(xí)時，時間就像小馬車一樣跑得飛快�？鞓返挠斡緯r光很快就過去了，我一步三回頭地離開了游泳館。
游泳小學(xué)日記14
上午我們?nèi)W(xué)游泳可真是好玩，爆發(fā)出一系列趣事都令人哭笑不得。做完準(zhǔn)備活動后，準(zhǔn)備在淺水區(qū)跳水時，除了三個小孩大家都跳進(jìn)去了，可這三個小孩往這70厘米的水深跳都感覺恐懼，教練叫往下跳不動，這時就爆發(fā)出好玩的'聲音，撲通撲通連推下兩個，玩的一個小男孩還想跟教練捉迷藏呢，結(jié)果被教練給扔了下去，突然碰碰的水聲，好玩極了。
那小孩每次都不敢往下跳，神情閃爍其詞，令人哭笑不得。還有河流更好玩，不知為什么在深水區(qū)跳進(jìn)去就喝水，停一下喝一下，就像一只小水鴨一樣游，老師發(fā)現(xiàn)了跳下去，正好跳到他身上，最后還是救生員給扛上去的，這真是笑爆了肚皮。我們大家都從心里畏懼，都不想跳水，所以老師一腳打進(jìn)去一個。還有個小女孩竟像投石車一樣投了出去，撲通一聲沒事。還有我這個小胖子第一次深水區(qū)跳水，害怕，老師推我沒推動，往下踢我時，正好跑到扶梯下去，還把老師晃了一下，第二次我就敢跳了，其實沒事，我們就是畏懼水，放松了就好了。
我感覺游泳就像是一個生死過程，一天一個變化就害怕自己沉底，真是心驚肉跳，渾身肉都收縮了。我現(xiàn)在會游了，感覺很好玩，真得能像青蛙小魚一樣在水中自由自在的游玩了。
游泳小學(xué)日記15
去年錯過了學(xué)游泳的機(jī)會，今天又出現(xiàn)了，一定要好好把握。
今天是開學(xué)第一天。我真的.很害怕。你怕什么？我怕我不認(rèn)識其他人，怕他們?nèi)似凡缓�。因為我很害羞，�?dāng)我看到他們的時候，我會退縮并把頭伸進(jìn)去.哇！他們都是老朋友：李、周、易玲玲、等。我一進(jìn)去就和他們聊天。
我們老師的名字叫李強(qiáng)，他看起來很嚴(yán)厲，很兇。她全身肌肉發(fā)達(dá)。她是標(biāo)準(zhǔn)的健美身材，肌肉層次分明，令人難忘，給人一種強(qiáng)烈的恐懼感。令人震驚！
老師叫我們?nèi)⒓用赓M活動的時候，我像第一次見到孩子一樣興奮，興奮得欣喜若狂。我們一個個都下水了，潛水的感覺真好！撲通一聲，水落了下來。閉上眼睛。很好玩！
我們又在水里走，邊走邊打了一場水仗。我正要追求勝利。突然腳底像植物油一樣滑了一下，掉進(jìn)水里，噗通一聲就死了。我嗆了一大口水！玩久了，就我一個人“沉”了，唉！
我今天過得很開心，但是沒有人知道艱難的時刻還在后頭！
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