體育課上作文

叮鈴鈴，上課的鈴聲打響了，我們馬上站好隊，等待老師的到來。不多一會，老師來了。老師說：“跑兩圈，走一圈，走完后，解散自由活動。”說完，我們就開始跑了，跑完后，我們就各自玩兒了起來，我馬上跑到了云梯前，雙手打開，兩腿半蹲，用力一跳，雙手抓住云梯的第一根上，身體用力往前蕩，兩只手交替運動，爬到最后一根后跳下來，跳下后，我頓時感到了手臂很酸，兩只嫩嫩的小手頓時變得像蘋果一樣紅，可我仍然很高興，因為這是我第一次爬過來的，于是，我又玩兒了第二次、第三次……到了第五次的時候，我已經(jīng)很累了，但我還沉浸在快樂之中，我還是爬了起來，到了第三根的時候，我實在是沒有力氣了，兩只手沒把住，摔了下來，頓時間，我那雙蘋果般紅的小手像涂了黑墨水一樣，一下子就變黑了，還有些疼，下課后，我把手洗了，可手還是很紅……在今天的這次教訓中，我知道了玩游戲不要玩太久，要保存體力，不要太專注一個游戲，有時鍛煉太久，對身體也是很不好的。

　　雖然我今天挨摔了，但我也學會了爬云梯，我還是很高興的，只要我把這個困難克服，就一定會成功！

好不容易等到了星期三，因為星期三下午有體育課，做完體操后，老師宣布自由活動，我和張碩等人決定一起玩砸沙包游戲。砸沙包的規(guī)則很簡單，就找六個人，分成二隊，一隊砸沙包，一隊躲沙包，如果躲沙包的人被沙包砸住，就要下場。比賽開始了，我加入了躲沙包隊，首先向我“開火”，我往右一閃，靈巧地躲開了“攻擊”。接著，他們把沙包砸向譚瑋，由于沙包飛來的速度太快，譚瑋躲閃不及，被砸住了，他只好不甘情愿地下了場，后來他們又把砸住了黃程程。這時，我冒了一身冷汗，準備迎接他們的挑戰(zhàn)。張碩做個假動作，往右邊砸，我連忙向左邊躲，沒想到他卻向左邊砸來，最終我也被砸住了。該我們砸他們了，他們的技術也不高明，一會，他們也全被我們給“清除”掉了。這場比賽我們打了個平局，個個已是滿頭大汗，但我們心中卻無比高興和快樂。

那節(jié)體育課太有趣了，現(xiàn)在想起來還想笑。

那天，我們班盧山把游戲機拿到了學校。下節(jié)是體育課，盧山剛把游戲機打開，上課鈴聲就響了。

同學們迅速跑到自己的位置上站好，老師讓我們跑三圈，老師喊：“一！二！一！……”忽然人群里傳來一聲：“你的游戲機沒有關，你的游戲機沒有關�！蓖瑢W們都笑了，老師問：“誰拿什么了？”沒有人說話。老師讓同學們互相摸一摸。摸出來了，是盧山帶的游戲機，在上課鈴聲響的時候忘了關了。

老師讓他關了，我們又繼續(xù)跑步，忽然又有人大聲說話，老師生氣地問：“誰在說話？”然后讓我們仔細地聽一下是哪位同學不守紀律。

我們都靜了下來，仔細一聽，原來是學校的大喇叭在播通知：明天不上課。

傳統(tǒng)的體育課教學中，教師教什么，學生學什么，教師做什么，學生做什么。這種學習方式使學生只知其然，不知其所以然，久而久之，學生的學習興趣不高，積極性下降，探究意識淡化。在新的課改中，體育教師更新觀念，設計適合學生學習的方法，提高學習的積極性和興趣，使學生由被動接受知識變主動探究思考和掌握知識。下面談談本人在教學中探究式學習方法設計的基本方法：

　　 一、通過教師設問、結合學生的自主活動練習，使學生在學習中發(fā)現(xiàn)問題、提出問題，培養(yǎng)學生的質疑能力。例如：在耐久跑教學中，教師可以詢問學生的運動感受，學生的回答可能是：“呼吸急促，四肢無力，有時甚至肚子疼”。這時，教師可以提問：“為什么會有這種現(xiàn)象呢？”從而引起學生的思考，展開討論，激發(fā)學生的學習興趣。又如在籃球傳球教學中，教師要求學生用最快的速度不限方式將球從后場轉移到前場的指定位置，讓學生分組討論引發(fā)學生積極思考提出問題：“究竟采用什么方式轉移球的速度最快”。這樣通過設問或質疑的方式使學生發(fā)現(xiàn)問題、產(chǎn)生疑問，培養(yǎng)學生的質疑能力，引導學生思考、分析和推理。

　　 二、分析討論和引導歸納。這一環(huán)節(jié)主要是針對學生提出的問題或實際學習過程中遇到的困難，幫助學生進行推理、分析。如上所述：在耐久跑教學中針對學生提出的“呼吸急促，四肢無力，有時甚至肚子疼”的實際困難，教師應引導學生分析原因：“是跑的動作不對還是呼吸的方法不對”，通過對生理和運動衛(wèi)生知識的講解使學生掌握正確的呼吸方法是解決問題的關鍵。

　　 三、解決問題。經(jīng)過思考、引導和討論，學生自然得出解決問題的方法，最后由教師歸納總結，得出正確結論。如籃球教學中，經(jīng)過分析討論，學生得出結論：傳球是最快的轉移球的方法。教師再進一步總結說明，傳球可以通過轉移球為同伴創(chuàng)造投籃機會。這種方法使學生在啟發(fā)探究的學習過程中，充分理解知識、掌握知識，使學生的被動學習變?yōu)橹鲃訉W習

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