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健康成長作文

時間:2024-01-18 17:11:48 成長作文 我要投稿

(通用)健康成長作文5篇

  無論在學(xué)習(xí)、工作或是生活中,大家最不陌生的就是作文了吧,寫作文是培養(yǎng)人們的觀察力、聯(lián)想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。一篇什么樣的作文才能稱之為優(yōu)秀作文呢?以下是小編為大家收集的健康成長作文5篇,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

(通用)健康成長作文5篇

健康成長作文 篇1

  你知道嗎?6月6號是我國的愛眼日。一個人一張嘴這是不可否認(rèn)的事實,可現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn),其實每人都有額外的一張嘴,那就是擁有“心靈之窗”美名的眼睛。

  每天下午第二節(jié)課的時候都要做眼保健操,這個大家都知道吧!老師說:“做眼保健操,位置要做正確,并且中間不能睜開眼睛?墒,我也有淘氣的時候。上次語文課做眼保健操時,全班像炸開了鍋,只有兩三個同學(xué)不理會周圍的吵鬧,在很認(rèn)真地做眼保健操。當(dāng)時我也想讓自己的眼睛休息一下。但另一個想法又在我的腦海中產(chǎn)生了,反正大家都這么吵,加上我一個也沒什么關(guān)系。于是,我就大膽地說起話來。不料,衛(wèi)生老師來了,我們立刻安靜下來,認(rèn)真地做眼操。但還有幾個“膽大鬼”居然當(dāng)著老師的面講話,這結(jié)果嘛……你懂的.!

  與視力關(guān)系最大的要數(shù)寫字、看書的姿勢了,現(xiàn)在就讓我這個事后諸葛亮來告訴你們這些吧!在寫字時,我們要注意:腳要平放在地上,頭不能太低……”在看書時,我們要注意:1、不能在直射的陽光下看書;2、不在躺在床上看書;3、不要在走路和行進中看書……令我吃驚的是,一項網(wǎng)絡(luò)調(diào)查表明運動不僅僅對身體有好處,對視力也有幫助呢!還有一點,在連續(xù)看書寫字40分鐘以后要休息片刻,只有這樣才能保護我們的視力。

  現(xiàn)在,我感受到近視的腳步在悄悄接近我,我的視力在漸漸地,在未來的世界中要受近視的主宰嗎?難道我們真的要下降,寫作業(yè)時常常不能注意正確的坐姿。難道我們這些新一代的主人依賴眼鏡生存嗎?

  答案當(dāng)然是否定的。俗話說:“身體發(fā)膚,受之父母。”父母賜予了我們一雙明亮的眼睛,我們應(yīng)好好珍惜,愛護它:在學(xué)校里,我們應(yīng)把握住每次眼保健操的機會,認(rèn)真做好每一節(jié);平時看書,看電視,做作業(yè)和玩電腦時注意姿勢,距離……

  眼睛,能從不言不語中感受到你對視力的了解;眼睛,能從不言不語中感受到你對學(xué)習(xí)的態(tài)度;眼睛,能從不言不語中感受到你對事物的追求……

  請愛護我們的眼睛,這是我們的心靈之窗!

健康成長作文 篇2

  全國愛眼日,看這幾個字就明白,這一天是眼睛的保護日。每年的六月六日,都會掀起一陣愛眼、護眼的熱潮。

  眼睛是五官之首,這說明眼睛對我們很重要。可是,眼疾卻讓許許多多的人痛苦不堪,看了以下的報道,讓我不寒而栗。

  據(jù)調(diào)查,我國現(xiàn)有盲人500多萬人,近視患者已超過三億人,低視力近千萬人。尤其是兒童及青少年中,患病率極高。全國學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明,我國小學(xué)生近視發(fā)病率為22。78%,初中生為55。22% ,高中生為 70。34% 。令人震驚的是,有份調(diào)查報告稱,國內(nèi)因高度近視致盲者已達(dá)30多萬人。

  看了這報道,我的心情很沉很沉。為什么近視的學(xué)生越來越多?學(xué)生的眼睛到底是怎么近視的呢?據(jù)我觀察,我們同學(xué)中的近視眼大多都是因為平時不注意保護眼睛而導(dǎo)致的。如,看電視距離太近、時間長;寫作業(yè)姿勢不正確;喜歡在強烈的陽光下看書,或躲在陰暗的房間里看書;長時間上網(wǎng);不認(rèn)真做眼保健操等。我的表哥就是一個例子。哥哥的眼睛原本很漂亮,大大的,兩個眼眸似兩個黑葡萄,加上學(xué)習(xí)成績好,人見人夸:看眼睛就知道是個聰明的孩子、可從六年級開始,他就迷上了電腦游戲。一有空就坐在書房打電腦游戲,有時一坐就是幾個小時。姑媽在拿他沒轍了,只好把寬帶取消了?筛绺缦莸锰盍,千方百計剩下零用錢,甚至“拿”媽媽包里的錢去網(wǎng)吧。姑媽為了杜絕他去網(wǎng)吧,又把寬帶給裝上了。哥哥更是肆無忌憚的玩。雙休日或者假期里,遇上姑父姑媽不在家的日子,便整天整夜的玩。結(jié)果呢,成績一落千丈就不用說了,更可怕的是鼻梁上架上了深度眼鏡。原來他很喜歡打籃球,可帶著眼鏡不方便,也只好放棄了。哥哥現(xiàn)在讀高二,也懂事了,他對自己的無知追悔莫及。每當(dāng)他看見我坐在電腦前時,時常會用自己的經(jīng)歷教育我。

  向我表哥這樣因不懂事又不聽別人勸告而付出慘痛代價的不勝枚舉。就說咱們班的.李欣悅同學(xué)吧,眼睛大大的,眼皮雙雙的,戴上眼鏡真是太可惜了。李欣悅的外號叫“書蟲”。她的這個外號是怎么來的呢?是因為她非常喜歡看書。課余,不管什么時間、什么地點,什么環(huán)境,都可看到她抬著書如饑似渴地看。她去同學(xué)家玩,一進門就直奔書房。不管你怎么鬧她都能鬧中取靜津金有味地看自己的書。連上廁所也要帶上一本書。李欣悅喜歡看書這無可非議,我們還應(yīng)該學(xué)習(xí)她呢!糟糕的是,她不僅用眼時間長,還不注意看書姿勢。她看書時要么趴在書桌上,要么躺著,要么趴在沙發(fā)上或床上。結(jié)果呢,才五年級,眼鏡便五百多度。

  就像我表哥和李欣悅一樣,許多近視眼的形成以及眼疾都是因為平時不注意正確用眼,不注意用眼衛(wèi)生造成的。據(jù)醫(yī)生說:近視和近視引起的眼疾不同程度地使眼睛出現(xiàn)干澀、發(fā)癢、疼痛、腫脹、流淚、畏光、視物模糊等癥狀,嚴(yán)重的還會引起惡心、嘔吐、失明等。

  同學(xué)們,既然我們知道了礙眼護眼如此重要,那我們從現(xiàn)在起就樹立科學(xué)愛眼護眼的思想,改正平時不良的用眼習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣,認(rèn)真做眼保健操,讓我們健康成長。

  祝愿我們每個人都有一雙美麗而又健康的眼睛!

健康成長作文 篇3

  健康成長與快樂成長是我們現(xiàn)在小孩都要具備的一個重要過程。也有人往往會疏忽這些過程,比如:現(xiàn)在有的小孩因為從小就得到家人的關(guān)愛與遷就,才會對自己的缺點沒有一絲改正,反而更加為所欲為。

  我在《健康成長》這本書中,映像中最為深刻的一句話是說的一句話:“文明其精神,野蠻其體魄”我們中國人體魄本來就弱,只有加強訓(xùn)練才能擔(dān)任為國家,創(chuàng)新改造的重?fù)?dān)。

  漸漸的,隨著經(jīng)濟發(fā)展的變化和社會的.進步。我們青少年也越來越有壓力。還要面對更多的挑戰(zhàn),這些都讓我們喘不過氣來,絲毫不能懈怠。

  不過研究壓力與人類身心健康最有名的加拿大醫(yī)學(xué)教授賽勒博士說:“壓力是人生的香料”提醒了我們,不要認(rèn)為壓力只有不良影響,而應(yīng)轉(zhuǎn)化認(rèn)知情緒,奪取開發(fā)壓力的有利影響。正是這句話讓我常在壓力中尋找快樂。

  現(xiàn)在的社會沒有學(xué)歷等于沒有未來。當(dāng)今世界,在科技日新月異,知識信息競爭涌流的形式之下當(dāng)代青少年學(xué)習(xí)任務(wù)比以往任何時候都更加繁重。但是,我們身邊又有許多的厭學(xué)現(xiàn)象,在這里我要說一句:這個世界,不讀書就能取得巨大成就的人畢竟是少數(shù),蕓蕓眾生,要靠知識找工作,靠能力吃飯。

  學(xué)習(xí),不僅重要,還要有自我保護意識。

  在《健康成長》中,最讓我記憶猶新的一件事件是:流星雨事件。里面的小女孩小馬正是因為沒有自我保護意識,就這樣讓一個生命如流星雨一般消逝……

  最后,我要告訴大家:自己的路,自己走自己的路,自己寫自己的歷史。我相信我們一定會迎著燦爛的陽光,走向人生的輝煌。

健康成長作文 篇4

  眼睛,大家都有。但是你知道什么是眼角膜嗎?眼角膜是眼睛最重要的一部分,如果人沒有眼角膜就會失明。你想過什么也看不見會有多痛苦嗎?所以我們要好好保護眼睛。我們應(yīng)該慶幸自己有一雙明亮的眼睛,能看見世界上一切美好的'東西。它能讓大家享受視覺的美。我們能看見東西是多么美好啊!但是,大家如果看不見東西心里就會急躁,眼前一片黑暗:那將是多么痛苦啊!

  有很多同學(xué)把眼鏡當(dāng)做好東西,覺得戴上眼鏡就會很帥。所以,我呼吁大家:不要把眼睛當(dāng)玩具,不要想使就使,不想用就不用。

  我們學(xué)生由于學(xué)習(xí)不注意身姿,看電視太近,導(dǎo)致近視。假性近視的孩子太多了,所以要早糾正,不然就發(fā)展成真性近視。到真性近視時很難挽救。所以大家如果發(fā)現(xiàn)視力低于5.0度的,那就趕快矯正。

  我們從小就要養(yǎng)成好習(xí)慣,每天按時做兩節(jié)眼保健操?茖W(xué)用眼,不要過于疲勞。疲勞時眼睛酸痛。這時我們就要坐下來閉上眼睛,休息一下,看一下綠色的東西,或者站在高處眺望遠(yuǎn)方,使眼睛得到輕松。如果不保護眼睛,將來眼睛不好,我們就看不清東西。那種難受的感覺只有親身體驗才知道。我就是一個好例子。我本以為戴眼鏡很好看,但是我錯了。等我戴上眼鏡拿不下來的時候,一將眼鏡拿下,我看東西就模糊不清。和同學(xué)在一起,我老把人錯了。這經(jīng)常是

健康成長作文 篇5

  泥土有了樹根的束縛,才會變得緊實有肥力,流水有了河岸的束縛,才會源遠(yuǎn)流長,人系上鞋帶,才會跑得更遠(yuǎn)。束縛,何嘗不是一種愛?法律亦是如此,既約束人,又保護人,看似遙不可及,卻與我們青少年息息相關(guān)。

  作為青少年,在一心“為中華之崛起而讀書”同時,要學(xué)會保護自己,關(guān)愛生命。青少年不僅是社會總的.弱勢群體,而且處于青春期,叛逆、沖動、暴躁,極易與人發(fā)生沖突,“校園暴力”仿佛是無法回避的問題。我們倡導(dǎo)“學(xué)習(xí)憲法,共創(chuàng)美好家園、校園”,我們應(yīng)增強辨別是非和自我保護能力,做一個學(xué)法、懂法、守法的好公民,所以我們應(yīng)了解一些幾點法律常識。

  一盜竊罪,就是指“偷東西”,在沒經(jīng)過主人同意下,隨便取走他人財物。二傷害罪,因為打架造成別人身體上、健康上的傷害,依據(jù)受傷程度可細(xì)分:普通傷害罪,重傷害罪,普通傷害罪之加重結(jié)果罪。三恐嚇取財罪,用不正當(dāng)?shù)氖址,包括恐嚇、威脅、暴力等,向別的同學(xué)借錢不還或強索金錢。四罪,同學(xué)們在校玩耍時,不可使用性玩具,也不可以提供工具和環(huán)境,否則就算沒玩,你還是犯了法。五毀壞公物罪,不論在學(xué);蚴枪矆龊希灰枪┐蠹夜餐褂玫臇|西,就是公共物品,同學(xué)應(yīng)愛惜。

  “勿以善小而不為,勿以惡小而為之”,我們中學(xué)生應(yīng)防微杜漸,知法、用法、善于用法律武器維護自身合法權(quán)益,健康快樂地成長,作為青少年,我們應(yīng)知國因法律而昌,法律因人而貴。我們應(yīng)樹立正確的價值觀,守護法律底線,努力成為社會棟梁之才。

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