運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文(通用15篇)
在學(xué)習(xí)、工作或生活中，許多人都寫過作文吧，作文是一種言語(yǔ)活動(dòng)，具有高度的綜合性和創(chuàng)造性。你寫作文時(shí)總是無從下筆？下面是小編精心整理的運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文1
生命在于運(yùn)動(dòng)，生活中經(jīng)常和爸爸媽媽一起跑步、打籃球、登山，但我最喜歡運(yùn)動(dòng)，還是打羽毛球。
羽毛球真是一個(gè)小調(diào)皮，小巧玲瓏的體型，擁有潔白的小翅膀，好像是一個(gè)位美麗的天使，用球拍敲擊它會(huì)發(fā)出“嘭”的聲音，然后發(fā)出嗖“的”聲音，像離玄的箭飛到遠(yuǎn)方，接著將頭朝向前方，往對(duì)手飛去，每當(dāng)球從身邊經(jīng)過時(shí)，好像在說：“你就是接不到我。”然后從身邊呼嘯而過。
我剛開始學(xué)羽毛球時(shí)，我動(dòng)作是隨意拍打，有時(shí)候還接不住球，這種現(xiàn)象，導(dǎo)致我經(jīng)常輸給朋友。但這種現(xiàn)象并沒有持續(xù)太久，暑假時(shí)，我參加了羽毛球班。從我球拍上顯示出來的，先是能發(fā)球，接球，接著是能打完一場(chǎng)精彩的'比賽，雖然對(duì)手比較菜，再后來我面對(duì)一些高手也不手忙腳亂，甚至還能反敗為勝，贏下這場(chǎng)比賽。比如今天我獲得了羽毛球第四，雖然不能去區(qū)里比，但這個(gè)成績(jī)我還是比較滿意的。
曾在書上看過“一萬(wàn)小時(shí)定律”是說想從平凡人變成世界大師，一萬(wàn)小時(shí)的錘煉是必要條件。人們眼中的天才之所以卓越非凡，并非天資超人一等，而是付出了持續(xù)不斷的努力。想到自己學(xué)羽毛球的過程，更覺得這個(gè)發(fā)現(xiàn)是正確的。
打羽毛球讓我放松、開心，也很有成就感。我很慶幸自己沒有放棄打羽毛球，因?yàn)榇蚯蜃屛艺业阶孕牛沧屛叶昧艘恍┑览恚合胍屢患鲁晒�，那就必須要有持之以恒的心態(tài)，不然一切都是徒勞的。打羽毛球讓我更加健康與快樂，也讓我的生活變得更美好。
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文2
運(yùn)動(dòng)是指很多種動(dòng)起來的方式，如跑步、跳繩、踢足球、打籃球、乒乓球
這些運(yùn)動(dòng)既可以幫助人們鍛煉體力、耐力又可以用來解壓。雖說解壓的方式有很多，但是我最喜歡的減壓方式是運(yùn)動(dòng)中的跑步。
如果我生氣了、考砸了等等我都會(huì)用跑步來解決。因?yàn)榕芡瓴街缶蜁?huì)讓我感覺渾身輕松，也會(huì)忘記掉那些煩惱，忘記掉那些痛苦的回憶了。就比如那次我跟同學(xué)吵架了，然后回家繞著我們小區(qū)的院兒里跑了五圈兒，（我們家小區(qū)很大的哦�。┙Y(jié)果第二天來之后我跟變了個(gè)人似的`，跟什么事都沒發(fā)生一樣，他們還有人說我吃錯(cuò)藥了呢！
還有上一次我在課外班跟同學(xué)打架、掐架，老師攔都攔不住，然后我利用休息的時(shí)間去了農(nóng)大跑步，圍著那里的操場(chǎng)跑了五圈，之后是去上課時(shí)我對(duì)她很友好，她傻傻的看著我，我也對(duì)他說了我的“秘籍”，然后我們又是好朋友啦！
通過不只是這兩件事中，我不僅深刻的反思了自己哪些做得不對(duì)，并且向?qū)Ψ降懒饲�。告訴他們：世界上沒有一個(gè)人是完美的，雖然我一時(shí)做了錯(cuò)事，可不代表你們是完全對(duì)的啊，人人都會(huì)有過錯(cuò)，但道過歉之后的我們永遠(yuǎn)是最快樂最珍惜友誼的人！
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文3
運(yùn)動(dòng)，說起來容易，做起來難！
媽媽每天吃的并不多，但因?yàn)椴辉趺催\(yùn)動(dòng)，肚子上的贅肉就慢慢積了下來，連她最喜歡的連衣裙都穿不了了，這讓媽媽很是痛苦。在刷了無數(shù)健身視頻后，媽媽決定：減肥！
每天一大早，媽媽就開始運(yùn)動(dòng)。她看視頻，兩手舉過頭頂，合十字，雙腳并攏，開始上下跳躍�！耙欢�，一二三四……”媽媽嘴里還不停喊著口令。過了一分鐘，她又換了個(gè)動(dòng)作：兩腳前后交替跳躍，兩手拍打著肚子。然后又是將手掌朝下，保持與胯骨齊平，接著兩腳抬高，碰到手掌，兩腿循環(huán)交替……
總之，早上是跳躍運(yùn)動(dòng)，晚上就是伸展運(yùn)動(dòng)。晚飯過后，媽媽就馬不停蹄地去鍛煉了，一手插腰，另一臂抬起并自然彎曲，身子向插腰的那一邊傾……每五分鐘換一個(gè)方向。
經(jīng)過半個(gè)月的努力，媽媽瘦了一圈，運(yùn)動(dòng)效果顯著。連帶著她的'心情都變得極好，整天叫我們都是“寶貝”來“寶貝”去的，真肉麻，但我們挺享受。
運(yùn)動(dòng)雖不容易，但運(yùn)動(dòng)會(huì)使人改變生活狀態(tài)，讓生活更幸福，更美好！
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文4
感受著呼吸的急促，感受著汗流浹背，感受著肌肉收縮與舒張，運(yùn)動(dòng)帶來的奇妙感受，與四季融合。運(yùn)動(dòng)，讓生活更美好。
放學(xué)后，我直接跑到操場(chǎng)上去和同學(xué)打球。我把球發(fā)過去，對(duì)面打過來時(shí)我抬腕，球拍揮擺，羽毛球在空中劃出一道美麗的拋物線。潔白的羽毛閃閃的亮著光，像低空中一顆彗星閃耀著飛出。在球場(chǎng)中輕輕地打羽毛球，短短的移步，拂去身上的燥熱，直接避免了踢足球和打籃球時(shí)，帶來的大汗淋漓。揮拍時(shí)欣賞著碧藍(lán)的天空，心中留一片清涼，羽毛球運(yùn)動(dòng)讓我的生命更精彩！
在秋運(yùn)會(huì)中，我在我最愛的'紅色跑道上飛舞。比賽開始了，蹲下身子，抬頭，兩手扶地，預(yù)備起身。聽到一聲槍響，先將身體沖出四米，抬腿飛奔，600米，兩步一呼吸，心跳加速，渾身血液沸騰，一陣涼風(fēng)吹來，在我身邊旋繞，帶走了身上的燥熱。我抬頭仰望，太陽(yáng)似乎也為我發(fā)出耀眼的光，一切都變成幻想中的美景。運(yùn)動(dòng)為我打開了全新的世界，跑步，讓我的生命更精彩！
運(yùn)動(dòng)，必會(huì)由無數(shù)次精彩的瞬間組成，它不受季節(jié)的制約，它如滿天的繁星照亮了每個(gè)生命。生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)讓生活更美好！
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文5
今天的空氣格外清新，今天的天氣格外燦爛，今天的學(xué)校格外熱鬧，今天的我心情格外爽朗。因?yàn)榻裉斓倪\(yùn)動(dòng)比賽運(yùn)動(dòng)讓人感到健康，運(yùn)動(dòng)讓人感到快樂，運(yùn)動(dòng)讓人感到舒服。
“預(yù)備，跑！”在裁判員一聲令下來，每個(gè)班的第一個(gè)同學(xué)都像離了弦一樣飛快地射出去，哦！忘了介紹了，這是一場(chǎng)400米接力比賽，我們班最前面的同學(xué)是“超人”李飛，他一上場(chǎng)就把另外幾個(gè)班的同學(xué)甩在了后面。操場(chǎng)上傳來了陣陣掌聲和歡呼聲，可惜好景不長(zhǎng)，當(dāng)?shù)谌魰r(shí)，我班王童不小心摔倒在了塑膠跑道上。我們看見了她的膝蓋流了好多血了，這可怎么辦呢？啦啦隊(duì)員們不由齊喊，王童加油，王童加油！在同學(xué)們的鼓勵(lì)下，王童咬緊牙關(guān)站起來了，此刻，四班同學(xué)已經(jīng)追上來了，和我們班站在了同樣的位置上，跟我們站在同樣的起跑線上，這使我們進(jìn)入了炙熱化的階段，最后一棒是我了，這可是關(guān)系到冠軍的名譽(yù)，此刻，我的.心不由得砰砰直跳，當(dāng)我拿起接力棒時(shí)，邁開腳步。甩動(dòng)肩膀，飛一般的向前飛，心想老師對(duì)我說的話——不要跑斜線，不要跑斜線。馬上就要到終點(diǎn)了，我聽到了拉拉隊(duì)的加油聲，更加起勁了，五米，三米，兩米，一米……我猛的一沖。以最快的速度沖向了終點(diǎn)。“耶！我們贏了！我們贏了！”全班同學(xué)歡呼起來了！
這次比賽驚心動(dòng)魄，可真令人難忘啊！
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文6
一件被汗浸濕的衣服，一雙沾滿泥土的運(yùn)動(dòng)鞋，成就了一個(gè)健壯的我。曾經(jīng)的我身體素質(zhì)很差，雖然沒生過多少大病，但小病卻是家常便飯。什么咳嗽、感冒、流鼻涕我都已經(jīng)見怪不怪了。
上小學(xué)后，有了體育課，漸漸地，我接觸到了各種各樣的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，并且愛上了這些運(yùn)動(dòng)，我的身體素質(zhì)也逐漸變得好了許多。除了體育課之外，我會(huì)利用課間和放學(xué)后的時(shí)間參加同學(xué)們自發(fā)組織的各種運(yùn)動(dòng)。當(dāng)然，更多的鍛煉則是放在了周末，因?yàn)橹苣┑臅r(shí)間更為充足。這樣不間斷地運(yùn)動(dòng)，我堅(jiān)持了五年�，F(xiàn)在，我運(yùn)動(dòng)的目的已經(jīng)不是單純地追求身體素質(zhì)了，而是想把一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)練到極致。在眾多項(xiàng)目中，我選擇了打乒乓球，打乒乓球我已經(jīng)練了三四年了，技術(shù)也還不錯(cuò)。
午飯后，學(xué)校的乒乓球臺(tái)總會(huì)有我的身影。今天的中午，我和向順蕾早早地?fù)尩搅艘粋�(gè)球臺(tái)。不一會(huì)兒，其它乒乓臺(tái)也被占滿了。一群沒有占到乒乓臺(tái)的人向我們走來，其中一個(gè)人大吼一聲：“打擂臺(tái)!”說實(shí)話，我是很愿意接受別人的挑戰(zhàn)。經(jīng)過一番商量，由我出戰(zhàn)。上提、暴扣、旋球，我把我的`全部實(shí)力拿了出來，周旋了許久，我總算守住了乒乓臺(tái)。我的球技也贏得了圍觀同學(xué)的陣陣掌聲。
運(yùn)動(dòng)讓我的身體素質(zhì)變好了，打乒乓球讓我結(jié)識(shí)了許多志同道合的朋友，我的生活因運(yùn)動(dòng)變得更美好。
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文7
運(yùn)動(dòng)會(huì)讓生活更加美好！運(yùn)動(dòng)的好處有許多，比如：
1、運(yùn)動(dòng)可以減肥。
2、運(yùn)動(dòng)可以降低慢性疾病的風(fēng)險(xiǎn)。
3、運(yùn)動(dòng)可以健腦，改善記憶力。
4、合理的運(yùn)動(dòng)可以提高睡眠質(zhì)量，糾正失眠。
5、運(yùn)動(dòng)還可以減輕疼痛，可以使人感到快樂……
所以，運(yùn)動(dòng)會(huì)讓生活更加美好。下面，我就講一講具體事件吧！
以前，我很胖，因此，每天晚上爸爸鍛煉的時(shí)候總是叫上我一起去鍛煉身體，但每次鍛煉身體時(shí)，我就很不情愿，總是說作業(yè)太多了，就打開一頁(yè)沒學(xué)過的'裝作著想來想去，又在一張廢紙上寫一寫題目中的數(shù)。前幾次都過去了，但之后，爸爸再也不相信我的話和動(dòng)作了。過了一星期，我們家里多了好幾件健身器材，爸爸又給我定了一個(gè)計(jì)劃表，最后，我只能順從的開始了鍛煉。
幾個(gè)月過后，我的肚子下去了，也更加強(qiáng)壯了，別人都不說我胖了，以前愛欺負(fù)我的人都不敢欺負(fù)我了，這樣多好呀！
運(yùn)動(dòng)真會(huì)讓生活更美好，但現(xiàn)在我有些松懈了，以后還要持續(xù)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體！
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文8
俗話說，“鐵不鍛不好，人不練不剛。”我愛運(yùn)動(dòng)，我覺得運(yùn)動(dòng)能讓生活更美好。
這一天，我準(zhǔn)備出門鍛煉，爸爸就笑瞇瞇地對(duì)我說：“兒子，你每天練俯臥撐，不知道效果怎么樣，不如我們比一比？”我不屑地說：“比就比，誰(shuí)怕誰(shuí)�！�
媽媽一聲令下，我迅速的俯下，撐起，俯下，撐起……很快就做夠了二十個(gè)。再看爸爸，剛開始幾個(gè)還可以，做到第九個(gè)時(shí)，就像一團(tuán)泥一樣癱在了地上，我非常輕松地就勝利了。
“我不服，我要再比一場(chǎng)�！辈环�?shù)乩习忠笤俦纫粓?chǎng)�！氨仁裁�？”我問�！熬捅榷紫�，站起�！薄氨染捅�，不過不能再賴皮了�！薄昂谩！�
還是媽媽當(dāng)裁判，規(guī)則是誰(shuí)先做完三十個(gè)蹲起誰(shuí)勝利。我和爸爸各自占據(jù)客廳一角，比賽就開始了。我立刻蹲下，站起……，活像一個(gè)動(dòng)力十足的小馬達(dá)。過了大約一分鐘，我做完了。我看看爸爸，爸爸前八個(gè)做的還快些，到第九個(gè)時(shí)，雙腿就發(fā)抖了，做了第十三個(gè)，大肚子就挺起來了，活像一個(gè)旱天正在覓食的.大鴨子。終于做了十七個(gè)，爸爸一_坐在了沙發(fā)上，對(duì)我說：“兒子，你真棒！從明天開始，我要和你一起鍛煉，不然，就成八十歲的老大爺嘍！”
我心想，我才不會(huì)讓你超過我呢。然后，就拿著跳繩跑出門了。運(yùn)動(dòng)，讓生活變得更美好！
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文9
在一個(gè)偶然間，我遇上了運(yùn)動(dòng)。它，使我現(xiàn)在的生活更加多多姿多彩。運(yùn)動(dòng)，這個(gè)詞是我們都不大陌生。在我四年級(jí)的那年，我進(jìn)入了田徑隊(duì)，剛進(jìn)入時(shí)懵懂無知，那年，是訓(xùn)練最苦的一年。
剛開始，老師讓我們跑十圈，當(dāng)我聽到“十”這個(gè)數(shù)時(shí)整個(gè)人都蒙圈了。開始跑了，我性子太急，剛開始跑得特別快，到后面沒了力氣被別人一個(gè)個(gè)地超了過去。在最后幾圈時(shí)，我整個(gè)人都感覺“飛”了，我實(shí)在忍不住了，眼淚就嘩嘩地掉了下來。這是我頭一次覺得生活好苦，特別想放棄。但是我看到和我一塊訓(xùn)練的同學(xué)們，他們也是同樣的辛苦卻在咬牙堅(jiān)持著，我又放棄了這個(gè)決定。
終于，到了比賽的時(shí)候，我先比了鉛球。我拉了拉筋，壓了壓腿。臉上露出了勝利的笑容。我預(yù)擺了兩下，身體向后一壓，猛地一轉(zhuǎn)身，球飛了出去，推了一個(gè)六米五九。在第二次推的'時(shí)候，我使了九牛二虎之力，推了七米。到了最后一個(gè)機(jī)會(huì)我使出了全身的力氣，嘴巴大喊了一聲，球像一個(gè)火箭一樣發(fā)射了出去。不過我沒有拿到第一，離第一僅僅一步之遙。不過，老師還是鼓勵(lì)了我，拍了拍我的肩說：“樓芷彤，很不錯(cuò)，不要?dú)怵H！下次加油！”
幾年的辛苦沒有白費(fèi)。在我接觸了田徑隊(duì)后，不但身體變強(qiáng)壯了，個(gè)子比同人高出許多。而且學(xué)會(huì)了堅(jiān)持和拼博。
又一次比賽臨近了，我祝愿自己在義烏市比賽中取得好成績(jī)。
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文10
運(yùn)動(dòng)使人身體健康。
記得有一次，我和好朋友一起去爬山。但是我不愛運(yùn)動(dòng)，因?yàn)樘哿�。又想一起去�?算了還是一起去吧！"我一個(gè)人自言自語(yǔ)。我準(zhǔn)備好水和吃的，就要出發(fā)了。我們來到山腳下，開始我們的爬山之旅。我們一個(gè)一個(gè)的排好隊(duì)的.上去。可是我才爬了十幾個(gè)臺(tái)階，就累到了。"你們走慢點(diǎn)，好累啊！"我氣喘吁吁的大喊道。"才爬了幾步啊，你就累了。"楊夢(mèng)瑤說。"再堅(jiān)持一下，到一半的時(shí)候就休息。李思儀大聲的對(duì)我說。又走了幾步，我就整個(gè)人趴在了臺(tái)階上，我暈到了。她們連忙跑過來把我扶起來。為我喝了水，我才醒過來。我因?yàn)轶w力不支暈倒了。大家都讓我多鍛煉，我下定絕心要好好鍛煉。
從哪以后我每天早上起來跑步，剛開始沒跑幾步，就跑不動(dòng)了。感覺腿都要散架了。不過經(jīng)過我每天的堅(jiān)持，我一進(jìn)不會(huì)感到疼了，我每天還要跳繩300下。我也開始加強(qiáng)我的運(yùn)動(dòng)量，從300變500，從500變900。
經(jīng)過我每天堅(jiān)持的鍛煉，我的身體變好了，干活就有力氣了，以前搬個(gè)磚就累個(gè)半死，現(xiàn)在一次搬十個(gè)都沒問題了。以前聽到爬山就怕，現(xiàn)在爬五六趟都沒問題。幫別人做事也不用怕了，可以幫鄰居搬東西，讓我們鄰居之間的關(guān)系變好了。
身體健康了，快樂更多了，生活變得更美好了！
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文11
國(guó)慶長(zhǎng)假每個(gè)人都進(jìn)入了休息的狀態(tài)。
躺在沙發(fā)上，懶懶的聲音個(gè)懶腰，望著外邊驕陽(yáng)似火的陽(yáng)光。覺得整個(gè)屋子里都是暖洋洋的，整個(gè)人精神抖擻。
鬧鐘休息了，自行車休息了，兩條腿也休息了。整個(gè)人完全脫離了工作狀態(tài)，成為了一個(gè)自由自在的'人。
但是睜開眼睛看看家里邊兒的衛(wèi)生確實(shí)令人嘆為觀止。以前的打掃衛(wèi)生都是老公的活。近段時(shí)間由于他工作繁忙很少在家干家務(wù)，我也懶得動(dòng)起來。于是就動(dòng)員家里邊兒所有的人一起來運(yùn)動(dòng)。
首先我先設(shè)計(jì)一個(gè)方案，把每個(gè)人的分工寫清楚。剛開始有的人在反對(duì)，自己又來了精神文明獎(jiǎng)和物質(zhì)文明獎(jiǎng)。終于調(diào)動(dòng)了大家的積極性。
人多力量大這句話確實(shí)不錯(cuò)，一個(gè)人掃地，一個(gè)人拖地，一個(gè)人整沙發(fā)不到十分鐘時(shí)間，整個(gè)屋就被我們打掃一遍。雖然說效果不是很美，但整個(gè)過程中大家都是很和諧的。其他兩個(gè)人看到了戰(zhàn)果覺得興奮不已。
其實(shí)想想有的時(shí)候不是所有的活兒都應(yīng)該自己來干的，應(yīng)該大家一起來分享。
下次我們還一起來運(yùn)動(dòng)。
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文12
運(yùn)動(dòng)可以讓我們的生活更加美好，運(yùn)動(dòng)是生活中必不可少的，每天清早晨跑，跳跳繩……都可以讓我們的身體變得更加健康。
每天早上我都會(huì)去家附近的小公園跑跑步，鍛煉身體，如果要上學(xué)的話，我會(huì)選擇寫完作業(yè)，吃完晚飯后和家人一起去跳繩，散步……做這些運(yùn)動(dòng)可以讓我們的身體更加健康，對(duì)我們的身體那是有益無害的運(yùn)動(dòng)是我們大家都所需要的，有許多年輕人整天抱著手機(jī)宅在家里，叫他出去都不出去，與其在家里玩手機(jī)浪費(fèi)這大好的'時(shí)間，對(duì)于自己的身體有害不說，還會(huì)使眼睛近視，不如用這些時(shí)間出去呼吸呼吸新鮮空氣，運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)不但對(duì)身體沒有任何傷害，還能讓身體更加健康呢？運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)雖然大家嘴上都說的運(yùn)動(dòng)，但大家從來都沒有做到過，根本就是說說而已運(yùn)動(dòng)對(duì)大家的好處很多很多學(xué)校為什么讓我們做廣播體操，是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)過后，我們的精神和身體上得到了放松，而且運(yùn)動(dòng)過后，我們的學(xué)習(xí)精神也會(huì)變好，這就是運(yùn)動(dòng)的好處，我們通�？梢栽谠缟系臅r(shí)候去公園晨跑，或是在吃完晚飯后跟家人一起出去散散步，跳跳繩，鍛煉身體，運(yùn)動(dòng)，讓我們的生活變得更加美好。
運(yùn)動(dòng)不僅可以讓我們生活變得更加美好，還可以讓我們的身體變得更加健康，同學(xué)們，我們應(yīng)該更加的多運(yùn)動(dòng)這樣我們各方面都會(huì)越來越好！
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文13
運(yùn)動(dòng)是我們生活中必不可少的一部分它就像醫(yī)生一樣，可以增強(qiáng)我們的體質(zhì)，讓我們的身體更加強(qiáng)健。
一年暑假暑假我打算和媽媽每天早上去錦城湖跑步，第二天早上，我和媽媽早早的出發(fā)，到了錦城湖我就跑了起來。早晨的`清風(fēng)伴著小鳥的歌唱、路邊的小花的清香，我和微風(fēng)前行真是一個(gè)美好的開始��！
跑了一會(huì)兒，我腳下的一塊石頭把我絆倒了，都把我絆流血了，可是我并不覺得痛，我想起了剛剛那美好的場(chǎng)景，想著想著，太陽(yáng)公公放出來了那溫暖的光束，那光束照耀著我，我一下就充滿了力量，那力量使我前進(jìn)，即使我有一些勞累，可覺得那并沒有什么。
不知不覺，我竟然跑完了一圈，心中仿佛有個(gè)聲音叫我繼續(xù)前進(jìn)，我沒有猶豫，馬上出發(fā)，這一次我跑了一會(huì)兒就感到有些勞累，于是我和媽媽坐在休息區(qū)休息了一下，我盤著腿坐著，閉著想象著剛剛那美好的場(chǎng)景：鳥兒在天空中飛著，花兒小草在大地上接受太陽(yáng)的洗禮，清風(fēng)拂過我的臉，我悠閑地在錦城湖邊跑著。那種感覺十分美妙，還讓我特別放松，讓我體會(huì)到了運(yùn)動(dòng)帶給人的樂趣。
之后，每天早上我都會(huì)和媽媽去跑步，每天都會(huì)看見許許多多美麗的景色，現(xiàn)在我的體育也越來越好了起來，現(xiàn)在我也經(jīng)常代表我們班級(jí)去參加運(yùn)動(dòng)會(huì)，為班級(jí)爭(zhēng)光，獲得更多榮譽(yù)。
運(yùn)動(dòng)不但讓我的身體更健康，而且還讓我每天過得很充實(shí)了。
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文14
運(yùn)動(dòng)是一種愛好，也是強(qiáng)身健體的最好方法。在我的生活中，運(yùn)動(dòng)會(huì)讓我的生活變的多姿多彩。
以前，我不喜歡運(yùn)動(dòng)，只喜歡窩在家里看書，因?yàn)檫@樣，本來身體就不好的我，變的更加體弱多病。上五年級(jí)的時(shí)候，爸爸媽媽變的非常關(guān)心我的身體，于是在我們的多次商量下，爸爸決定教我打羽毛球，媽媽也讓我報(bào)了學(xué)校的大繩項(xiàng)目。
爸爸和我來到樓下，拿出了一個(gè)羽毛球和兩個(gè)拍子，我接過一個(gè)，站在球網(wǎng)的左邊。爸爸首先教我簡(jiǎn)單的發(fā)球方式，球在上拍子在下，把球彈飛出去。接下來爸爸教我怎么接球，當(dāng)看見球往自己的兩邊飛去時(shí)，就以開合步的方式快速向旁邊移動(dòng)，揮拍把球打回去，然后快速回到球場(chǎng)中心，這叫做“歸位”。在學(xué)完了基礎(chǔ)的打法之后，爸爸教了我一個(gè)打擊對(duì)手的好方法——扣球�？矍蚓褪怯檬滞蠛透觳驳牧α繉⒖罩械腵羽毛球以45度角斜扣在地上，但這種方法對(duì)球的高度和手的力量有非常高的要求，必須多加練習(xí)才能學(xué)會(huì)。
以后，只要有時(shí)間，我都會(huì)和爸爸下樓打球。在日復(fù)一日的鍛煉中，我的球技變得越來越好，身體也變的越來越好。這讓我明白了一個(gè)道理：運(yùn)動(dòng)不僅僅是一個(gè)愛好，更是一個(gè)讓生活變得更加美好的絕妙方式，它不但會(huì)讓生活更加有樂趣，還會(huì)讓自己的身體變的越來越好。這就是運(yùn)動(dòng)的樂趣！
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文15
我喜歡運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可以鍛煉我的耐力，可以增加我的抵抗力，還可以增強(qiáng)體魄。
在我的生活中，運(yùn)動(dòng)當(dāng)然是必不可少的。每天睡覺前，都做一些減肥的運(yùn)動(dòng)，比如：仰臥起坐、高抬腿、跳繩……每周有7天，運(yùn)動(dòng)至少三次，每次的時(shí)間不用太長(zhǎng)，只要三分鐘。如果你堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，就能防止病毒的侵入（呼吸道傳染病等疾�。\(yùn)動(dòng)有那么多的`好處，那我們何嘗不去運(yùn)動(dòng)呢？有人說：“生命在于運(yùn)動(dòng)！運(yùn)動(dòng)的好處不止這些。
在運(yùn)動(dòng)里，我收獲了很多。我懂得了團(tuán)隊(duì)精神，從李老師的教導(dǎo)下，知道如何去合作，配合別人的行動(dòng)。每天的訓(xùn)練是我的毅力和堅(jiān)持不懈的精神大大的增“長(zhǎng)”了。在廣闊的“海洋”（指運(yùn)動(dòng)），我看到了自己的不足，并去改變它們。在家我也會(huì)復(fù)習(xí)體育老師當(dāng)天新教的內(nèi)容，例：跨越式跳高、跳遠(yuǎn)或拉拉筋動(dòng)作。這種練習(xí)，也令我在體育成績(jī)中脫引而出，每次都是優(yōu)秀（其他等地沒出現(xiàn)過）。
“當(dāng)你決定堅(jiān)持一件事的時(shí)候，所有人都會(huì)為你讓路�！比松腿缫粓�(chǎng)長(zhǎng)跑，你不去追趕跑在你前頭的人，你的人生就很失��；你付出了很多，那“上天”也不會(huì)虧待你……
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