- 相關(guān)推薦
艱苦的田徑訓(xùn)練作文（通用17篇）
在平平淡淡的日常中，大家都經(jīng)常接觸到作文吧，作文是通過文字來表達(dá)一個(gè)主題意義的記敘方法。那么你有了解過作文嗎？下面是小編幫大家整理的艱苦的田徑訓(xùn)練作文，希望能夠幫助到大家。
艱苦的田徑訓(xùn)練作文 1
我所在的武侯區(qū)每年都會(huì)舉行田徑比賽，今年我第一次參加了田徑比賽。
因?yàn)槲以隗w育考試考四百米長(zhǎng)跑時(shí)表現(xiàn)突出，所以被選入了校隊(duì)，校隊(duì)里的每一個(gè)人都必須參加，因?yàn)楸荣悓⒅�，校�?duì)的教練就開始對(duì)我們進(jìn)行魔鬼式訓(xùn)練。
我們每天放學(xué)后都要來到操場(chǎng)訓(xùn)練。每次訓(xùn)練得最多的便是體能了，先要跑五個(gè)四百米，然后繞學(xué)校跑四圈，再繞操場(chǎng)跑十圈，最后再跑十次五十米短跑。大多數(shù)時(shí)候還要跟著跑步訓(xùn)練專用的磁帶不斷跑。磁帶每響一次就要從左跑到右，要一直跑，至少要跑上二十五個(gè)來回，一個(gè)來回就是四十米，也就是說至少要跑一千米！甚至有時(shí)還得跑三次，因?yàn)檫@種跑步方式，跑完感覺都要上天了，所以被隊(duì)員們“親切”地稱為“死亡跑步�！�
日復(fù)一日，年復(fù)一年。比賽如期而至。
整支校隊(duì)乘坐大巴來到體育館準(zhǔn)備比賽。在過了一會(huì)之后到我比賽了，我比賽的項(xiàng)目是八百米跑，我一步一步走向場(chǎng)地，準(zhǔn)備比賽。
我在起跑線上等待吹哨起跑。此時(shí)我的心情非常緊張，剛一吹哨，就如同離弦之箭飛奔而去，一下子甩了其他人一大段。我的隊(duì)友們?cè)谟^眾席上不斷叫好。
在隊(duì)友鼓勵(lì)下，我繼續(xù)跑，又甩了他們一段。時(shí)間一長(zhǎng)，我的體力快耗盡了，每一步都很艱難，我心想著八百米怎么就那么長(zhǎng)，感覺就像無窮盡一般怎么都看不到盡頭。
不知不覺，我的`隊(duì)友們來到場(chǎng)地的圍欄，大聲說：“加油，堅(jiān)持住，勝利屬于你的，不要讓我們失望！”想想我們那么辛苦的訓(xùn)練就是為了這一刻，加油吧！受到他們的鼓舞，我的心里涌出了力量，我?guī)е?duì)友們的鼓舞，屏住呼吸，用盡所有力量，一口氣跑到了終點(diǎn)，后面的人被我甩了一大截。“我，我拿到了第一名！”我大叫。我的隊(duì)友們都過來了，紛紛祝賀我，連教練都非常興奮地大叫起來。
我非常感謝我的隊(duì)友們，若不是他們，我就不會(huì)得到第一，是他們的話鼓勵(lì)著我讓我向前，向前，向前！
艱苦的田徑訓(xùn)練作文 2
她是一個(gè)從鄉(xiāng)下來的小女孩，前不久才從別的學(xué)校轉(zhuǎn)過來。
說實(shí)話她長(zhǎng)得很不好看：干瘦的身體，有點(diǎn)黑的皮膚鼻子不挺也高，眉毛也不濃，還是那土的掉牙的麻花辮，臉上還都是雀斑，給人的第一感覺就是她是一個(gè)土妹子。
也許就是因?yàn)檫@個(gè)原因，班上很多同學(xué)都不愿意跟她玩，甚至都很少和她說話，時(shí)間久了，她就成為了大多數(shù)同學(xué)排斥的對(duì)象。
沒多久就是一年一度的學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)了，她卻顯得很興奮，報(bào)名參加了八百米長(zhǎng)跑，然而很多人都不看好她。
運(yùn)動(dòng)會(huì)開始了，她和班上那個(gè)曾經(jīng)欺負(fù)過她的同學(xué)一起沖了出去。
她是一個(gè)性格懦弱的人，別人欺負(fù)她，她從來都不會(huì)反抗，而在這一刻，她卻是用出了她的全力，仿佛要用這種方式老宣泄自己心中積壓多時(shí)的委屈，又像是要用這種方法來懲罰那些看不起她的人，沒錯(cuò)，她要贏，她必須贏。
班上的.啦啦隊(duì)一直在喊著加油，但她知道，那加油聲不是為她而喊而是為了班上那個(gè)叫小可的人喊的，她是班上的班花，不僅學(xué)習(xí)好，體育也好。
時(shí)間一分一秒過去了，她們倆一直領(lǐng)先。
終于到了最后一圈。
突然，后面的人沖了上來，把小可同學(xué)撞倒了，她由原本的第二到了第一，就在所有人都以為她會(huì)順勢(shì)奪下冠軍的寶座時(shí)，她做出了一個(gè)令在場(chǎng)所有人都吃驚的舉動(dòng)。她往回跑了起來，跑在了小可的旁邊。小可在想：少在那里假惺惺了，做作，不就想做給別人看嗎？“
正想叫她走開時(shí)，小可抬頭剛好看到她的眼睛，那是一雙炯炯有神的大眼睛，令人羨慕的長(zhǎng)長(zhǎng)的眼睫毛微微向上翹著。那眼波流轉(zhuǎn)處，竟是無限的關(guān)心。只見她慢慢地把小可扶起來，關(guān)切地問了一句：”沒事吧？“
小可不禁為自己自私的想法和以前對(duì)她所做的一切而感到羞愧�；蛟S正是因?yàn)檫@次的運(yùn)動(dòng)會(huì)，正是因?yàn)樗巧屏嫉男睦�，班里的其他人也都發(fā)現(xiàn)了她的優(yōu)點(diǎn)，所以，她漸漸有了好朋友，第一個(gè)就是小可。
艱苦的田徑訓(xùn)練作文 3
我們學(xué)校一年一度的秋季田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)今天終于開幕了。又是個(gè)秋高氣爽的天氣，秋風(fēng)微拂，感覺格外清爽。操場(chǎng)上，運(yùn)動(dòng)健兒們紛紛做著賽前準(zhǔn)備，賽場(chǎng)上彌漫著緊張的氣氛，旁邊的啦啦隊(duì)卻顯得特別的活躍，我也興奮地在操場(chǎng)上跑東竄西。
“砰”的一聲槍響，激烈而又精彩的短跑比賽開始了。槍聲未落，我們班的吳宸越像一枝離弦的劍一樣，飛了出去，落后的幾位運(yùn)動(dòng)員都急紅了眼睛，拼命地追，恨不得生出一對(duì)翅膀。吳宸越精神抖擻，越跑越快，后面的人咬緊牙關(guān)，奮力追趕。隨著終點(diǎn)的臨近，啦啦隊(duì)的吶喊助威聲也越來越高，一陣蓋過一陣。只剩下最后30米了，出人意料的情況發(fā)生了，只見其他班的一位運(yùn)動(dòng)健將明顯加快了速度，似流星趕月一般轉(zhuǎn)眼超過了一個(gè)，又超過了一個(gè)……已經(jīng)同吳宸越并駕齊驅(qū)了，只剩下最后十多米的較量，究竟誰勝誰負(fù)？
這時(shí)，啦啦隊(duì)的嘴巴仿佛被膠布封上了一般，發(fā)不出喊聲，同學(xué)們的心都吊到嗓子眼兒。裁判員們也都瞪圓眼睛。最后，吳宸越和另一個(gè)隊(duì)員幾乎同時(shí)沖過終點(diǎn)。這時(shí)，所有的目光都集中在了裁判老師身上。只見裁判老師環(huán)顧了一下四周，不緊不慢地宣布：“冠軍是……五班的'吳宸越�！痹捯魟偮洌瑓清吩郊�(dòng)得一躍而起，我班的啦啦隊(duì)同學(xué)們也高興地相互擁抱著、歡呼著。
不知不覺，運(yùn)動(dòng)會(huì)在同學(xué)們的歡呼聲中圓滿地結(jié)束了，我們班有四金、一銀、三銅收入囊中。正當(dāng)我們沉浸在喜悅之中時(shí)，班主任的話音響起：“首先我要恭喜得獎(jiǎng)的同學(xué)，今天你們的表現(xiàn)很出色。但遺憾的是我們?cè)趫F(tuán)體比賽中沒有得獎(jiǎng)，你們知道這是為什么嗎？”同學(xué)們都低下了頭。老師語重心長(zhǎng)地說：“個(gè)人的表現(xiàn)固然很重要，但大家的團(tuán)隊(duì)合作精神才是獲得冠軍的秘密法寶。”
通過了這次比賽我懂得了有一種珍貴的精神就是——團(tuán)結(jié)。我相信只要我們大家堅(jiān)持、努力、團(tuán)結(jié)，明年的運(yùn)動(dòng)會(huì)上我們一定能取得好成績(jī)，為班級(jí)贏得更多的榮譽(yù)。
艱苦的田徑訓(xùn)練作文 4
“加油！加油！”“快跑！沖刺！”“噢耶！太棒了！”操場(chǎng)上不時(shí)傳來鼓舞聲、歡呼聲，此起彼伏，一浪高過一浪，不時(shí)在我耳邊回蕩。這到底怎么回事呢？
原來，今天下午，我們學(xué)校正在舉行冬季田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)。這會(huì)兒，低年級(jí)正在進(jìn)行比賽，我們高年級(jí)只得坐在教室里等待。可我總覺得外面有什么東西如磁鐵般緊緊吸引著我。時(shí)間艱澀地流動(dòng)著，像沙漏墜入我心不在焉的心房。人在教室里，心卻早已飛到了操場(chǎng)上。終于，校廣播通知我們五年級(jí)到操場(chǎng)集合，我的眼睛頓時(shí)一亮，散發(fā)出興奮的光芒。同學(xué)們以迅雷不及掩耳之勢(shì)“嗖”的一下竄到操場(chǎng)上。我的天呀，這里簡(jiǎn)直成了一片沸騰的海洋！
比賽開始了，先是女生組比賽，教練一聲令下：“各就各位，預(yù)備——跑！”運(yùn)動(dòng)員們一個(gè)個(gè)就像離弦的箭似的飛了出去。只見我們班的”飛毛腿“張婧琪一直遙遙領(lǐng)先，你看，她雙唇緊閉，滿臉通紅，頭高高地昂起，似乎在說：“兩千米對(duì)我來說簡(jiǎn)直是小菜一碟，冠軍非我莫屬！”咦，快看，那不是我們班的“小精靈”辛芷儀嗎？你可別看她個(gè)子矮，長(zhǎng)得小巧玲瓏，但是，她跑得也很快，都能和“飛毛腿”張婧琪相媲美了！她是那么堅(jiān)強(qiáng)，瘦小的身軀在寒風(fēng)中飛奔著，凍得通紅的小臉上露出執(zhí)著的光芒，一副不達(dá)目的，誓不罷休的氣勢(shì)。還有段姝晗，她的長(zhǎng)長(zhǎng)的馬尾辮在身后甩來甩去，那小燕子似的輕巧的身影越跑越遠(yuǎn)，越跑越遠(yuǎn)……最終，“飛毛腿”張婧琪取得了年級(jí)第一名的好成績(jī)，真不愧是“長(zhǎng)跑健將”呀！辛芷儀也得了年級(jí)第七名。我們緊緊地?fù)肀г谝黄�，跳著，蹦著，喊著，笑著。我高興地就像自己得了冠軍似的，腳下仿佛踩著一朵幸福的云！
接著，男生組比賽開始了。他們雖然沒有取得女生那樣優(yōu)異的.成績(jī)，但是，只要堅(jiān)持到底就是勝利！
這真是一次激烈而又難忘的冬季長(zhǎng)跑比賽。在比賽中，我們嘗到了失利的遺憾，也品味了勝利的喜悅，也更讓我們明白了堅(jiān)持就是成功的道理！
艱苦的田徑訓(xùn)練作文 5
閃電般的身影，冉冉升起的五星紅旗。每當(dāng)我在電視上看到田徑賽場(chǎng)的身影時(shí)，我的心里就充滿了熱血，小小的身軀里仿佛有一團(tuán)火焰在燃燒。一個(gè)夢(mèng)想油然而生：我要成為田徑運(yùn)動(dòng)員！
我很幸運(yùn)，四年級(jí)時(shí)被選進(jìn)了我夢(mèng)寐以求的學(xué)校田徑隊(duì)。為此，我非常開心。田徑，我約定你了！
第一天訓(xùn)練時(shí)，表現(xiàn)還好，我能勉強(qiáng)跟上老隊(duì)員。老師還夸獎(jiǎng)了我，我的心里美滋滋的。
過了幾天，我就發(fā)現(xiàn)我的不足：他們步伐輕盈，而我卻像是穿了大頭皮鞋一樣，“咚咚咚”，跑步時(shí)特別吃力。鼻子吸氣，嘴巴吐氣……這些技巧我遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如他們。我試著改變，但無論怎樣努力，這些毛病依然不屈不饒的依附著我不肯離去。我的世界的天空灰蒙蒙的，壓著我喘不過氣。我一直在陰影中掙扎。
一天，體育老師把我叫到辦公室單獨(dú)談話。預(yù)感告訴我，不好的事情要發(fā)生了。
由于我十分悲傷，老師前面講的話都是左耳進(jìn)右耳出。但最后一句如雷貫耳——如果你接下來的表現(xiàn)還是這么差的話，我會(huì)考慮把你退掉。我猶如吞了一直蜈蚣——百爪抓心，十分不好受。
一陣秋風(fēng)吹來，我和落葉一起飄零。放眼望去，已不見綠色，到處是令人喪氣的枯萎。
后來的.幾天，我的狀態(tài)越來越差，當(dāng)初的熱情漸行漸遠(yuǎn)。我已經(jīng)對(duì)田徑失去了信心。老爸知道后對(duì)我說：“人生沒有過不去的坎，只要自己不到，任何困難都打不倒你。”不就是一點(diǎn)小困難嗎？只要我抬起頭。勇敢面對(duì)就會(huì)成功，我的臉上閃過一絲微笑。
后來，每個(gè)周末我都跟我的“教練”——老爸去人民公園的操場(chǎng)上訓(xùn)練。爸爸對(duì)我十分嚴(yán)格，容不得半點(diǎn)失誤。一個(gè)星期下來便有了效果。日復(fù)一日，月復(fù)一月，我的技巧日益進(jìn)步，之前的毛病都不復(fù)存在了。體育老師夸獎(jiǎng)我說：“進(jìn)步真快，下一年我決定帶你出去比賽！”耶！聽到這個(gè)消息，我開心得一蹦三遲高。你看，花兒在陽光下盛開，鳥而在空中鳴叫。
接下來的比賽，我獲得了800米長(zhǎng)跑第三名，4x100接力第三名，200米短跑第五名。我的努力沒有白費(fèi)，只要自己不到，任何困難都打不倒你。第二年我又參加了比賽………。
渾灑的汗水沒有白費(fèi)，那顆熱血沸騰得心依舊還在。現(xiàn)在，田徑場(chǎng)上出現(xiàn)了一個(gè)新得身影，他離他的目標(biāo)越來越近，離成功也越來越近。
艱苦的田徑訓(xùn)練作文 6
星期六的晚上下了一點(diǎn)小雨，但是一到星期天早上就放晴了，這秋高氣爽的天氣跟前一天差不多，最適合運(yùn)動(dòng)了。
今天，我參加的項(xiàng)目是女子200米。這個(gè)項(xiàng)目可不一般，總共有九十六位選手參加比賽！如果想要從這么多人中脫穎而出，對(duì)于我來說，根本不可能做到！但是，我在心里思考著，既然報(bào)了名，哪怕拿不到名次，也是一種新的嘗試，萬一自己成功了呢！于是，我調(diào)整好心態(tài)，開始做起了熱身運(yùn)動(dòng)。
時(shí)間可真是轉(zhuǎn)瞬即逝，一會(huì)兒就輪到我們女子200米檢錄了。蔣老師帶著我到了門口，再三囑咐到：“你在前一組準(zhǔn)備的時(shí)候，首先要聽一下槍聲，等他們一跑出去，就要試一下起跑器。加油！”。老師的話剛說完，檢錄老師便把我拉進(jìn)了場(chǎng)地里面。進(jìn)入場(chǎng)地，我定睛一看，發(fā)現(xiàn)了一位好朋友，由于時(shí)間緊張，相視一笑就當(dāng)打招呼了。“場(chǎng)下是朋友，場(chǎng)上是對(duì)手”，我絕對(duì)不能掉以輕心！
“第二組，上道！”，聽了裁判老師的`這句話，我馬上意識(shí)到，輪到我們這一組了。“各就位，預(yù)備——跑！”裁判見我們?nèi)紲?zhǔn)備好了，吹響了口哨，選手們都像野馬一樣沖了出去。眼看著我和前面那位選手僅僅只剩下五、六米的距離了，我便加大了手臂擺動(dòng)的幅度，在彎道處超了上去。在接下來的五十米中，我一直排在第一領(lǐng)跑。但是，沒有想到的是，我在離終點(diǎn)只有大概二十米左右時(shí)，可能是太緊張了，感到全身無力，大腿都在發(fā)抖了，那種感覺跟剛跑完長(zhǎng)跑沒什么區(qū)別�！斑�剩下五米、四米，快到了，沖一下”，我在心里再次為自己加油、鼓勁，也聽到了看臺(tái)上老師、同學(xué)們的加油聲。
在那一瞬間，我終于沖過了終點(diǎn)。后來，我雖然被另外一位沖勁很強(qiáng)的選手超過了，成為了小組第二，但是，在這一場(chǎng)比賽中，我不僅沒有放棄，而且拼盡全力，堅(jiān)持到了最后，沒有辜負(fù)這段時(shí)間老師們的辛勤指導(dǎo)，跑出了這個(gè)項(xiàng)目自己最好的成績(jī)。
經(jīng)過這次比賽，讓我懂得了一個(gè)道理：堅(jiān)持到底，就是勝利！
艱苦的田徑訓(xùn)練作文 7
今年暑假，我參加了公園路體育學(xué)校的田徑訓(xùn)練班，李教練和王教練為我們開展了一場(chǎng)別開生面的田徑比賽。
正值酷暑，火辣辣的太陽當(dāng)空照，把座位曬的發(fā)燙，可觀眾席上還是座無虛席。李教練拿著話筒說：“我宣布：田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)正式開始！”觀眾們至以熱烈的掌聲�！按舜伪荣惙譃槿齻�(gè)不同的比賽：第一場(chǎng)．女子１００米短跑；第二場(chǎng).小步跑；第三場(chǎng).跨大步�！罢�(qǐng)比賽隊(duì)員各就各位！”只見李玉潔和于文燦健步走上前去,彎下腰,兩手撐地�！邦A(yù)備，開始！”李玉潔首先沖了出去，她起跑有力，身輕如燕，頗占優(yōu)勢(shì)，連頭發(fā)都飄了起來。觀眾們有的喊：“玉潔，加油！”；有的緊鎖眉頭為于文燦著急；有的.站在座位上；有的又是跳又是叫。于文燦由于起跑身體過于向前，在跑到前10米左右時(shí)險(xiǎn)些跌倒，幸好她是個(gè)經(jīng)驗(yàn)豐富的老隊(duì)員，放慢速度調(diào)整了過來�？吹竭@一幕，剛剛還在為于文燦著急的部分觀眾終于松了口氣。“于文燦，于文燦！”“李玉潔，李玉潔！”觀眾們被自己的喜好分為兩大派。這時(shí)，于文燦突然向前沖了出去，眼看就要趕上李玉潔了，李玉潔又跨起了大步。坐在我附近的一位正準(zhǔn)備喊：“文燦是冠軍，冠軍是文燦！”的隊(duì)友又堵上了嘴。
突然，出現(xiàn)了戲劇性的一幕：李玉潔正要沖過終點(diǎn)線了，于文燦突然用了很大的勁兒一個(gè)大步先邁過了終點(diǎn)線。全場(chǎng)沸騰了！所有的人都站了起來，不約而同地邊鼓掌邊大喊：“文燦，文燦！”，就連在終點(diǎn)計(jì)時(shí)的教練也被驚地目瞪口呆！可是，于文燦因?yàn)榭绮綍r(shí)腳沒有站穩(wěn)，跌在地上痛得哭了起來，教練招呼我扶她去醫(yī)務(wù)室。
雖然后面的比賽我沒有看到，但這次比賽給我留下了很深刻的印象！如果我是于文燦，肯定在前10米要跌倒時(shí)就沒有信心而放棄了，但結(jié)果比過程更加重要。從跌倒的地方爬起來，你就是冠軍！
艱苦的田徑訓(xùn)練作文 8
當(dāng)太陽的光芒不再那么耀眼，當(dāng)氣溫一點(diǎn)點(diǎn)下降，當(dāng)蟬鳴停止，我正在江聲校園里進(jìn)行著第一次田徑訓(xùn)練。
進(jìn)入室內(nèi)訓(xùn)練場(chǎng)，一陣風(fēng)忽然從我身邊刮過。原來，那風(fēng)的帶來者是在進(jìn)行著訓(xùn)練的學(xué)長(zhǎng)、學(xué)姐們。當(dāng)然，在這些訓(xùn)練的人當(dāng)中，也有一二十個(gè)七年級(jí)新生。在這些人當(dāng)中，包括我，都有可能在以后被篩選掉，所以，每個(gè)人都會(huì)竭盡全力地去訓(xùn)練——為了留下來。
不愧是名校的田徑隊(duì)，就連熱身運(yùn)動(dòng)的種類都比其他學(xué)校多。開始，每個(gè)人都要圍著整個(gè)訓(xùn)練場(chǎng)地跑十圈。跑的時(shí)候，我以為熱身運(yùn)動(dòng)只有這個(gè)。心想，難道熱身運(yùn)動(dòng)就這么簡(jiǎn)單嗎？結(jié)果出乎我的意料，跑完十圈后，進(jìn)行的就是壓腿訓(xùn)練。壓腿可不是我的強(qiáng)項(xiàng)，因?yàn)槲业捻g帶還未完全拉開，所以壓的時(shí)候非常吃力，我齜牙咧嘴地堅(jiān)持著。特別是在劈叉的時(shí)候，感覺身體都快裂開了，整個(gè)人都不好了。壓完腿后，感覺雙腿都不屬于自已了。我滿以為經(jīng)過這番折騰后，可以奔向食堂大快朵頤。豈料訓(xùn)練的項(xiàng)目遠(yuǎn)不止這些——高抬腿、車輪跑、加速跑……弄完這些項(xiàng)目，我的體力已經(jīng)快消耗殆盡了。隊(duì)友們一個(gè)個(gè)都是紅撲撲的臉，我也好像看到了同樣汗流浹背的自己。然而，老師接下來說的訓(xùn)練項(xiàng)目，讓我們所有人基本上都“生無可戀”了——圍著整個(gè)場(chǎng)地跑，直到老師叫停為止。這對(duì)于體力透支的我們，無疑是個(gè)巨大的考驗(yàn)！
剛開始的時(shí)候，整個(gè)人感覺還好，還未感到“絕望”，但越往后跑就越想停下來休息，不過，咬緊牙關(guān)的我一次都沒有停下來，為了我的夢(mèng)想——當(dāng)一名田徑運(yùn)動(dòng)員，代表國(guó)家去參加奧運(yùn)會(huì)。因?yàn)槲业呐枷袷翘K炳添，所以我想成為下一個(gè)他。我還有一個(gè)更大的夢(mèng)想——在奧運(yùn)會(huì)的.賽場(chǎng)上把牙買加“飛人”博爾特的百米跑記錄給超越，突破黃種人乃至全人類的百米跑記錄。雖然這些于現(xiàn)在看來都是遙不可及，虛無縹緲的，但我仍會(huì)為了我自己的夢(mèng)想去努力，去奮斗！
快了！就快了！“進(jìn)入最后一圈！”教練大聲喊道。我用盡全身力氣沖刺，希望能追上學(xué)長(zhǎng)、學(xué)姐們。當(dāng)然，我與他們的差距還是很大的，一直到最后還是未能追上他們。訓(xùn)練結(jié)束后，老師竟說這只是個(gè)“開胃菜”！以后的訓(xùn)練，我等著！
夕陽西下，夜幕不覺已經(jīng)降臨。我正懷揣著自己的夢(mèng)想，向著那些光明的地帶進(jìn)發(fā)！
艱苦的田徑訓(xùn)練作文 9
每個(gè)星期六上午，我都會(huì)準(zhǔn)時(shí)到學(xué)校參加田徑隊(duì)訓(xùn)練。這個(gè)周六的訓(xùn)練尤其讓我難忘。
上午八點(diǎn)半，柴老師讓我們從器材室搬來各種各樣的體育器材，有啞鈴，有墊子，有長(zhǎng)皮筋，有跳繩，還有我叫不出名字的呢！
只見柴老師今天打扮的漂亮極了，穿了一件深紫色連衣長(zhǎng)裙，梳了一個(gè)高高的馬尾辮，顯得又苗條又美麗，連說話都好溫柔呢！她把墊子一個(gè)一個(gè)地支起來，排成一排，遠(yuǎn)遠(yuǎn)看去，就像突然從地下冒出來的一個(gè)個(gè)尖房頂。可是我的運(yùn)氣總是那么不好，剛剛跳了一趟，后面的`墊子就像多米諾骨牌一樣，一個(gè)接一個(gè)地倒下了。哼！氣死我了！我就不信，我跳不過去！我在心里不停地給自己打氣。我深呼吸，調(diào)整好狀態(tài)。哈哈，終于，我成功了！
我還沒來得及歡呼雀躍，新的挑戰(zhàn)又來了。加速跑！做三次！我一溜煙兒地跑到了終點(diǎn)。
我們還舉了啞鈴，跳了木板，墊步高抬腿等等。
一轉(zhuǎn)眼，就要放學(xué)了。柴老師給我們講評(píng)。我和王雨欣、王雨佳、武曉晨一起走在放學(xué)的路上。我說：“今天上午就像過關(guān)卡一樣，可惜只有五關(guān)，我還沒有過癮呢！”“已經(jīng)不錯(cuò)了呀！”王雨欣微笑著說。
今天上午雖然很累，但是很好玩，而且學(xué)到了很多訓(xùn)練知識(shí)，提高了自己的技能。這次訓(xùn)練太難忘了！
艱苦的田徑訓(xùn)練作文 10
前幾天，我們學(xué)校田徑隊(duì)組織了訓(xùn)練組織了訓(xùn)練跳遠(yuǎn)，讓我有機(jī)會(huì)練習(xí)我的跳遠(yuǎn)動(dòng)作。
女生跳完之后，到我們男生跳，排在男生第一個(gè)的就是我，我的心里非常緊張，心想：不要出錯(cuò)��！一定要加油，天上的神仙一定要保佑��！聽到老師吹響哨子，“嗶”的一聲，我邁著輕快的步伐以最快的`速度沖向跳板，快到跳板時(shí)我以最大步邁上跳板，”嘣“的一聲。向前，一定要向前，我在心里默念著。可是，就是在跳的時(shí)候，我的身體太向前傾斜，整個(gè)人沒有跳起來，整個(gè)人就向前趴下，弄的滿嘴都是沙，這時(shí)，我聽到在旁邊看我跳的女同學(xué)在那里哈哈大笑，我心想：這次真的太丟人了，下次一定要努力跳好。
過了一會(huì)兒，又到我們男生跳了，這次我還是堅(jiān)持第一個(gè)跳，心里想：這次一定要加油，不要再出錯(cuò)，先是猛地向前沖，然后一腳邁到跳板，身體不要太向前，腳要收到胸前，落地時(shí)屁股和手不要向后，加油，吳偉，你可以的。老師又向往常一樣吹響哨子，”嗶“我向前沖，心里默念著剛才想的順序。快到跳板時(shí)，邁到跳板上，身體盡量不要向前，我跳了出去，沒有像上次趴到地上，而是成功跳到蹲下。yes，我成功了，我可以做到，我心想。這次我聽到的終于不是笑聲，而是鼓掌聲了。
這真是一次讓我學(xué)到東西的訓(xùn)練。
艱苦的田徑訓(xùn)練作文 11
最近，學(xué)校體育組的老師在每個(gè)班選了幾位同學(xué)參加田徑訓(xùn)練，我不幸也被選上了，每天放晚學(xué)，我都要去苦練。
我參加的是長(zhǎng)跑，每天都要跑個(gè)1000多米，每天都筋疲力盡的回家。
就在昨天，我們幾個(gè)參加長(zhǎng)跑的一起比賽跑四百米，跑完后休息5分鐘，在比賽跑四百米。
我們瘋狂的跑著，跑到250米左右的時(shí)候就跑的好累、好累，可是不能停，還有一些同學(xué)就在后面，稍微停頓幾秒別人就可能追上你，將你遠(yuǎn)遠(yuǎn)甩在后面，當(dāng)時(shí)我是第三名，后面有個(gè)李乾坤緊緊跟在后面，離我大約1、2米，我跑喉嚨好感干，像冒煙的一樣，仿佛有團(tuán)火熊熊燃燒著我的咽喉。腿手像灌了鉛似得，抬不起來。
到最后50米了，我們咬著牙跑，終于跑完了400米。
老師說的真對(duì)！跑400米是最累人的.，果然如此！
第二組400米跑，我跑了第四名，李乾坤把我追上來了，但我也沒去追他，因?yàn)槲姨哿�，也不想追他。所以我得了第四名�?/p>
今天晚上就要開始選拔了，只選出10男10女，下次再選出正式的田徑隊(duì)員，是8男8女。
要加油了！
艱苦的田徑訓(xùn)練作文 12
古人云：“嚴(yán)師出高徒�！蔽以臼窒嘈胚@此話，而最近發(fā)生的一件事，令我開始懷疑起這句話的真實(shí)性！
9月27日教體育的鐘老師找到我和吳俊彤，“希望”我們參加田徑隊(duì)，為學(xué)校爭(zhēng)光。我們迫于“壓力”，參加了田徑隊(duì)。從此，我的噩夢(mèng)便開始了。
9月27日下午，我按時(shí)來到了操場(chǎng)，聽完了老師那一段“演講詞”后，便邁出了后悔的一步。當(dāng)老師問誰是95年出生的，去陳老師那邊集合，我便向陳老師邁出了更后悔的一步……
剛走到陳老師那，老師一聲令下，開始做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，做完基本以后，老師發(fā)出第二道金牌：做俯臥撐。第一次10個(gè)，我滿懷信心地做完了；第二次，我咬著牙做完了20個(gè)，第三次，……我好不容易才做完俯臥撐，400米跑就來折磨我了，……剛打倒了400米慢跑這個(gè)“大將”，推鉛球這位“元帥”就來向我挑戰(zhàn)，我咬咬牙，連推兩次，不僅沒有打倒“元帥”，自己還“身負(fù)重傷”——手部肌肉拉傷，看來今天我一定要敗在這鉛球之下了！我不服氣，又推了兩次，不僅沒成功，還換來了更大的`疼痛，我可是徹底地氣餒了，看來，當(dāng)奧運(yùn)健兒還真不容易呀！
這是魔鬼隊(duì)嗎？不，這是田徑隊(duì)！在此，我要提醒低年級(jí)的小朋友，別參加田徑隊(duì)，那可是“要命”的！
艱苦的田徑訓(xùn)練作文 13
星期三，放學(xué)以后，我來到操場(chǎng)上，進(jìn)行田徑訓(xùn)練。
今天，我主要的訓(xùn)練任務(wù)是跨欄。訓(xùn)練開始了，我做完了所有的熱身。然后，就開始跨欄了。這次跨欄用的是起跑器。開始了，我緊張極了，心想：我能不能跳過去呢?萬一跳的時(shí)候把欄踢倒了，會(huì)不會(huì)給朱老師訓(xùn)啊?我的心中產(chǎn)生了許多的問號(hào)，我越想腦子就越糊涂!哎，不想了，不想了，就這樣跳吧!于是我提起了萬分的精神。我先把左腳放上了起跑器，接著把右腳也放了上去，一只腳跪在地上，兩只手撐住地面，然后身體用力向上抬起，重心向前，以閃電般的速度沖了出去。到了欄前，我把前腳用力抬起，后腳猛地一蹬，在空中形成了一個(gè)“人”字形落在了地上。跳完后，老師夸我說：“跳的不錯(cuò)。下次就只要這樣就可以了!”我開心極了，沒想到一次就成功了。
以后訓(xùn)練時(shí)，我也要這樣，不馬虎，不急躁，不斷努力加強(qiáng)對(duì)自己的'鍛煉。這樣，才會(huì)進(jìn)步，才能取得更好的成績(jī)!
艱苦的田徑訓(xùn)練作文 14
暑假里，學(xué)校安排了田徑隊(duì)訓(xùn)練，老師說訓(xùn)練好了，開學(xué)有機(jī)會(huì)參加區(qū)里的跑步比賽。我好期待呀！因?yàn)槲业睦硐胧钱?dāng)奧運(yùn)會(huì)跑步冠軍，這可是完成我的理想的第一步，區(qū)里比了可以去市里比，市里比了去省里比，省里比了去全國(guó)比，然后就可以參加奧運(yùn)會(huì)了，哈！我越想越美！
可是田徑隊(duì)訓(xùn)練是一件很辛苦的事。訓(xùn)練早上七點(diǎn)半就開始了，所以我要起得很早去學(xué)校。
我們每次要跑八圈大操場(chǎng)。還有時(shí)間限制：六分鐘。頭兩圈還好跑一些，越到后來腳就越來越重，我的呼吸也越來越困難，汗珠從我的兩頰，后背一直落下來，整件衣服都感覺濕透了，到達(dá)終點(diǎn)的時(shí)候，我感覺我都快要暈倒了，但是我還是咬咬牙堅(jiān)持著，有一次有個(gè)同學(xué)還吐了。
對(duì)我來說最難的還是壓腿，一只腿站立，另一只腿放到操場(chǎng)旁邊的乒乓桌上，每壓一次，我感覺腿上的兩條筋就痛一次，整整十分鐘呢！真是要我們的命呀！
還有在墊子上的各個(gè)動(dòng)作，這么熱的`天，躺在墊子上本來就難受，老師還會(huì)變出很多花樣，讓我們練習(xí)，說能讓我們變得健壯，總是累得我想趴在墊子上不動(dòng)彈。
田徑隊(duì)訓(xùn)練真辛苦，但為了長(zhǎng)大的理想，我會(huì)堅(jiān)持下去的！
艱苦的田徑訓(xùn)練作文 15
我們知道，生命在于運(yùn)動(dòng)，保持健康的身體，離不開運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)在于鍛煉，鍛煉貴在堅(jiān)持，堅(jiān)持就是勝利！運(yùn)動(dòng)是一種樂趣，是一種享受，使我們?cè)诔砷L(zhǎng)中獲得快樂。
這是我第一次參加冬季田徑集訓(xùn)。短跑、跳遠(yuǎn)、中長(zhǎng)跑、投擲這些都是我們這群體訓(xùn)生必須訓(xùn)練的項(xiàng)目。
訓(xùn)練的第一天，蘇老師首先讓我們?cè)诓賵?chǎng)上跑了五圈進(jìn)行熱身，跑完后，我們個(gè)個(gè)的臉蛋都是紅撲撲的，可愛極了！然后我們開始做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，一系列的運(yùn)動(dòng)下來，大家都沒精神啦，每天的時(shí)間都好緊，訓(xùn)練也十分艱苦，想要放松一下都不敢，生怕自己放松一下，就被別人超過啦。我心里一直在想：不能因?yàn)槔劬筒粓?jiān)持，每天的.辛苦都是為了自己，任何困難都不能阻擋我前進(jìn)的步伐。每天的訓(xùn)練我都累得半死，但我還是堅(jiān)持到了最后一天。
這次田徑冬訓(xùn)，讓我感受到：有參與才能有體驗(yàn)，有體驗(yàn)才能帶來樂趣和興趣，在快樂中感受和體會(huì)體育的精彩。
艱苦的田徑訓(xùn)練作文 16
“哎喲，痛死啦！唉，咋連伸個(gè)懶腰肚皮和肩膀都痛��！”一起床，我就呻吟起來，“幸好今天不用訓(xùn)練�！�
由于我的體育成績(jī)較突出，在五年級(jí)的體育測(cè)驗(yàn)中被老師看中，就抽到學(xué)校田徑隊(duì)專練長(zhǎng)跑。其實(shí)加入田徑隊(duì)這個(gè)念頭我早就有了，但我從沒想到過訓(xùn)練是“四味俱全”的。
一、辣（練速度、氣息）：
由于我是練長(zhǎng)跑的，必須得練氣息，因此，老師經(jīng)常讓我們跑1000米或600米。有時(shí)剛跑完，還沒喘夠氣就得又跑一次。600米雖然不長(zhǎng)，但速度要快，一跑完就氣喘吁吁，連走路的力都沒了。1000米已經(jīng)屬于長(zhǎng)跑了，速度不用很快，但還沒跑完就滿頭大汗。要知道，以前我只有在吃辣椒的時(shí)候才這樣出汗。每天訓(xùn)練我都濕透了衣服。你說，這樣的訓(xùn)練不“辣”嗎？
二、酸（舉杠鈴、啞鈴）：
跑步時(shí)，腿的爆發(fā)力和手的'力量是很重要的，每隔一段時(shí)間我們就會(huì)舉一次杠鈴和啞鈴。每次當(dāng)幾十斤重的杠鈴輕輕放在我的肩膀時(shí)，我都會(huì)打個(gè)哆嗦。我們要雙手捉緊杠鈴，蹲下再站起來，每人都得做10次以上。別小看這10下，田徑隊(duì)里最優(yōu)秀的男同學(xué)在做到第7．8個(gè)時(shí)都會(huì)頸暴青筋，齜牙咧嘴，眼睛睜得老大，何況我這個(gè)“小女流之輩”。有好幾次一做完，才走一步，我就雙腿發(fā)酸，雙腳發(fā)軟，一下跪在了地上。舉啞鈴主要是練臂力。我們要拿著5斤重的啞鈴做90個(gè)擺臂動(dòng)作，還盡量不能停。做完這樣的訓(xùn)練，我可是腰酸推算胳膊酸啊！
三、苦（練素質(zhì)、力量、柔韌性）
在訓(xùn)練中，還是苦最多。一個(gè)運(yùn)動(dòng)員必須具有良好的心理素質(zhì)，特別是咱們長(zhǎng)跑的，跑著跑著，覺得累了就想停下來，那將成何體統(tǒng)？因此，我們還得練素質(zhì)。素質(zhì)訓(xùn)練通常是青蛙跳、鴨子走。每次練完也會(huì)兩腿發(fā)軟，腰酸背痛。力量訓(xùn)練中仰臥起坐是最恐怖的。何況我們每次都得做90個(gè)以上！我現(xiàn)在這一身的痛都是托它的福！柔韌性對(duì)女孩來說應(yīng)該是強(qiáng)項(xiàng)，可對(duì)我來說卻不同。田徑隊(duì)女孩中柔韌性最差的就是俺，每次做“一字馬”，老師都拿我來按，而每次我都會(huì)撕心裂肺慘叫，不過也難怪，那時(shí)都感覺到腿快斷開了。唉，那個(gè)訓(xùn)練的“痛苦”勁兒呀，真就“苦不堪言”了。
四、甜（獎(jiǎng)牌、喝彩）
有苦，就當(dāng)然有甜啦，“苦盡甘來”嘛。別看我個(gè)子矮，上次測(cè)肺活量時(shí)，我的肺活量是2217哦！呵呵！在小學(xué)生涯中的最后一次校運(yùn)會(huì)，大家都看好我這匹“黑馬”。我也不負(fù)眾望，得了雙金。就是在平時(shí)訓(xùn)練中，大家有說有笑，也會(huì)覺得很快樂，忘記了辛苦。因?yàn)轶w育成績(jī)好，我還當(dāng)上了班里的體育委員呢！訓(xùn)練給我們帶來的“甜”也不少啊！
其實(shí)想一想，我們只在學(xué)校里訓(xùn)練就那么辛苦，哪些為國(guó)爭(zhēng)光的奧運(yùn)健兒們豈不是比我們辛苦百倍千倍？看來，每個(gè)人的成功都來之不易呀！
艱苦的田徑訓(xùn)練作文 17
體育是我的強(qiáng)項(xiàng)，我對(duì)它有了濃濃的眷戀之情。這不，前幾天老師要在班里選出10名同學(xué)去參加田徑隊(duì)集訓(xùn)。我心想：我會(huì)不會(huì)被選中呢？正想著，老師就叫到了我的名字。這時(shí)，我的心里是又高興又煩惱，高興的是終于可以進(jìn)入我夢(mèng)寐以求的田徑隊(duì)了，煩惱的是我怕太累了，我小小的身體承受不起。
每天一早，我就來到了寬闊的操場(chǎng)上，體育老師正在那兒等我們一起放好書包，迎來的'就是800米跑步，我用輕快的步伐跑了2圈時(shí)，實(shí)在跑不動(dòng)了，可是離目標(biāo)還有1圈，我本來打算不跑了，但一想起媽媽對(duì)我說過的話“當(dāng)所有的人都跑不動(dòng)時(shí)，你比他們多跑了路程，你就會(huì)成功�！蔽矣譁喩沓錆M了力量。我用最快的速度，沖到了目的地。接下來的訓(xùn)練雖然很苦，但我依然完成了老師的規(guī)定動(dòng)作，學(xué)習(xí)了小步跑、高抬腿、蹬跨等動(dòng)作，累得我直想往床上躺……
通過一段時(shí)間的訓(xùn)練，我的跑步速度大大提高了，以前我從未嘗試過的200米短跑，居然只用了37秒的時(shí)間，這都是訓(xùn)練的結(jié)果��！后來，在湘鄉(xiāng)市的中小學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)上，我取得了400米第二的好成績(jī)。從這，我深刻的體會(huì)到“吃得苦中苦，方為人上人”的深刻含義了。
【艱苦的田徑訓(xùn)練作文】相關(guān)文章：
艱苦的訓(xùn)練作文09-01
關(guān)于艱苦訓(xùn)練的作文10-06
田徑訓(xùn)練作文08-14
田徑訓(xùn)練作文05-27
田徑訓(xùn)練計(jì)劃精選02-23
田徑訓(xùn)練方案10-29
艱苦的訓(xùn)練有樂趣_650字01-25
關(guān)于田徑訓(xùn)練作文10-10