- 籃球課教案 推薦度：
- 暑假作文 推薦度：
- 暑假見聞作文 推薦度：
- 暑假趣事作文 推薦度：
- 暑假生活作文 推薦度：
- 相關(guān)推薦
五年級(jí)暑假作文：籃球課（精選30篇）
在現(xiàn)實(shí)生活或工作學(xué)習(xí)中，大家對(duì)作文都再熟悉不過(guò)了吧，作文是經(jīng)過(guò)人的思想考慮和語(yǔ)言組織，通過(guò)文字來(lái)表達(dá)一個(gè)主題意義的記敘方法。你寫作文時(shí)總是無(wú)從下筆？以下是小編整理的五年級(jí)暑假作文：籃球課，希望能夠幫助到大家。
五年級(jí)暑假作文：籃球課 篇1
下午二點(diǎn)，我又準(zhǔn)時(shí)的來(lái)到了北京體育大學(xué)的籃球訓(xùn)練館里，開始了每天一次的籃球訓(xùn)練。
我們共有二十多名隊(duì)員，由于年齡不同，高矮不同，所以被分成兩個(gè)組，我被分到了B組。一開始我們?cè)诮叹毜膸ьI(lǐng)下進(jìn)行體能訓(xùn)練，我們先沿著籃球場(chǎng)的邊線跑了四圈，接著進(jìn)行對(duì)角線加速跑，然后回到原地做身體的準(zhǔn)備活動(dòng)，這時(shí)我感到身上出汗了，只聽到教練說(shuō)可以拿球了，我們飛快地跑去拿球，拿完球我們趕快回到原地開始練習(xí)拍球熟悉球性。
在這節(jié)課上我們學(xué)習(xí)了三步上籃、帶球過(guò)人、滑步防守、扣籃等籃球技術(shù)。
集合哨響了，我興奮地跑過(guò)去，我們B組要和A組打比賽了。我們是第一輪出場(chǎng)的，在場(chǎng)上我非常的緊張，眼睛頂著球，找機(jī)會(huì)把球搶過(guò)來(lái)，終于我趁對(duì)方的隊(duì)員拍球沒注意時(shí)，把球搶了過(guò)來(lái)，迅速地把它傳給了籃下我的隊(duì)友，隊(duì)友接住球跳起來(lái)投籃，中了，我們領(lǐng)先兩分。大家拼搶的更加激烈了。最后由于我們組年齡小的緣故，我們輸了這場(chǎng)比賽。
雖然輸了但我還是喜歡上籃球課因?yàn)樗芙o我?guī)?lái)快樂(lè)，我期待著下一次的籃球課。
五年級(jí)暑假作文：籃球課 篇2
以前我還以為打籃球很簡(jiǎn)單。有一次，我去和同學(xué)們打籃球，結(jié)果大敗而歸，看著別人嘲諷的眼光，我才明白打籃球并不簡(jiǎn)單。于是，我暗下決心，一定要學(xué)會(huì)打籃球！
于是，今年暑假媽媽給我報(bào)了一個(gè)籃球班。這天一早，媽媽就喊我起床說(shuō)：“小懶蟲，快起床去打籃球了�！蔽乙宦牭健按蚧@球”三個(gè)字，就精神百倍，立刻爬起，跟在媽媽后面屁顛屁顛的去二小打籃球。來(lái)到操場(chǎng)上，同學(xué)們和老師都在運(yùn)球，于是我也興高采烈的拍氣球來(lái)。老師看見了說(shuō)：“不對(duì)，打得低時(shí)，是用指頭拍的�！薄芭叮瓉�(lái)是這樣。”老師讓同學(xué)們練了一會(huì)兒，又讓同學(xué)們轉(zhuǎn)移到大操場(chǎng)，一到操場(chǎng)上，大家就迫不及待的透氣球來(lái)，接著籃球像雨點(diǎn)一樣投向籃去。這時(shí)我也不顧三七二十一使勁往上一扔—“蹭—噔�！鼻虮灰幌伦訌椓嘶貋�(lái)，飛出有五米遠(yuǎn)，我趕忙把球撿回來(lái)，又投了一次，這次，我仔細(xì)的瞄準(zhǔn)好，只聽得—“噌—哐當(dāng)”一聲，我把球給投了進(jìn)去。接著老師又教我們排球跑步、排球止步。
這次訓(xùn)練讓我明白，只要付出，就會(huì)有收獲！
五年級(jí)暑假作文：籃球課 篇3
又是一個(gè)驕陽(yáng)似火的夏天，我頂著烈日，去補(bǔ)習(xí)班里上籃球課。
到了那，我先自己打了一會(huì)。然后老師來(lái)了，先點(diǎn)了名，再練習(xí)了一會(huì)動(dòng)作，就開始投籃了。
在投籃之前，老師先把投籃的動(dòng)作練習(xí)了幾遍，還打了幾次板，只是打籃筐上面的塑料板。做完這些準(zhǔn)備動(dòng)作，就可以去投籃了。到了另一邊的籃筐，我們才知道，我們要和另一個(gè)隊(duì)伍比賽。而且先要進(jìn)20個(gè)才算贏是一個(gè)隊(duì)伍。
剛開始，我們稍微有一點(diǎn)小緊張，讓對(duì)手進(jìn)了2球。在對(duì)手進(jìn)球的情況下，我們便奮起直追，想把分?jǐn)?shù)追回來(lái)，可是，分?jǐn)?shù)的差距有點(diǎn)大，我們?cè)趺醋芬沧凡簧�。�?duì)手感覺我們這隊(duì)都是垃圾，所以也一直沒進(jìn)，我們于是抓緊這個(gè)好機(jī)會(huì)，一下子進(jìn)了四個(gè)，這下他們著急了，一連使勁投了好多次，可也只進(jìn)了二三個(gè)，于是我們慢慢把分?jǐn)?shù)追了上去，而且先達(dá)到了老師規(guī)定的個(gè)數(shù)�？粗�(duì)友們一個(gè)個(gè)滿頭大汗，感到我們的辛苦沒有白費(fèi)。最終換來(lái)了勝利。
這次的籃球課，我學(xué)到了很多道理，但讓我印象最深的道理是：“在賽場(chǎng)上永遠(yuǎn)尊重對(duì)手�！闭骐y忘啊！
五年級(jí)暑假作文：籃球課 篇4
今天的籃球課特別有趣。
第一有趣是，跟我一起上課的不但有高年級(jí)的大哥哥，還有幼兒園的小弟弟，排成一排，隊(duì)形好像樓梯一般好玩。
第二有趣是運(yùn)球。教練要求我們腳與肩同寬，膝蓋彎曲不能超過(guò)腳尖，腰背挺直，球彈起來(lái)到腰部，左手架起來(lái)，右手運(yùn)球。然后繞錐形障礙物運(yùn)球，連續(xù)做了3組。最后一組時(shí)，因?yàn)槲疫\(yùn)的平穩(wěn)有力、像模像樣，教練叫我加速，還獎(jiǎng)勵(lì)了我一根棒棒糖，這個(gè)棒棒糖比蜜都甜。
最最有趣要數(shù)攻擊人與躲避人的游戲啦。所有隊(duì)員輪流一二一二報(bào)數(shù)，報(bào)“1”的隊(duì)員一組，報(bào)“2”的隊(duì)員一組。第一輪，報(bào)1的隊(duì)員為躲避人，在線內(nèi)運(yùn)球，躲避線外籃球的射擊；報(bào)2的隊(duì)員是攻擊人，在3分線外拿籃球射擊；最后成功躲避并且堅(jiān)持到最后的那個(gè)隊(duì)員獲勝。第二輪，我是躲避人，我成功地躲避過(guò)好多次射擊。最后場(chǎng)上只剩我和一個(gè)藍(lán)衣服的小哥哥，只聽攻擊人喊：“我們一起打黃色衣服的那個(gè)！”我聽了很緊張，不過(guò)當(dāng)他們的球像巨石一樣滾過(guò)來(lái)時(shí)，我巧妙地一躲閃，避開了所有的“巨石”。后來(lái)只聽他們喊：“打藍(lán)色衣服的！打藍(lán)色衣服的！”哈哈，他們放棄攻擊我了！藍(lán)色衣服的哥哥果然沒頂住，被擊中了！我勝利了！真開心！
五年級(jí)暑假作文：籃球課 篇5
在這驕陽(yáng)似火、烈日炎炎的夏日里，我便和我的哥哥一起去學(xué)打籃球。
剛來(lái)到籃球場(chǎng)冰冷冷，因?yàn)橹J(rèn)得哥哥的我總感覺有點(diǎn)不適應(yīng)。
可玩著，我突然發(fā)現(xiàn)大家都特別的平易近人，即便是那些初中的大哥哥，也不去欺負(fù)我們、諷刺我們。
籃球訓(xùn)練開始了，首先圍著半個(gè)籃球場(chǎng)跑十圈，這對(duì)那些不經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)直就是晴天霹靂，可大家還是拼命的跑著，一圈、兩圈、三圈……十圈終于跑完了，我們欣喜若狂。
緊接著就是壓腿了，在老師的一聲令下，大家都不約而同地坐了下去，第一步就是將兩腿分開，用雙手去摸腳尖，有些人他就是摸不到，趁老師不注意投機(jī)取巧，先將膝蓋彎曲，再去摸，這對(duì)于他們來(lái)說(shuō)可謂是輕而易舉，但這樣又有什么用？還不是浪費(fèi)時(shí)間。第二個(gè)就是先跪下來(lái)隨后子再躺下去，大家都咬牙堅(jiān)持著，度秒如年，仿佛過(guò)了一個(gè)世紀(jì)。
最后就是大家最熱愛的籃球比賽啦！老師把我們五五分為一組，共分了5組，首選1、2兩組進(jìn)行對(duì)抗，下面就是3、4兩組，以此類推。只見同學(xué)們一個(gè)個(gè)神采飛揚(yáng)，瞧！球剛被拋出，大家就像離弦的箭一樣飛出來(lái)迅速搶到球，一個(gè)三步上藍(lán)球進(jìn)了，第1組同學(xué)歡天喜地，第2組甘拜下風(fēng)，這場(chǎng)籃球比賽十分精彩，值得大家觀賞。
希望今后我還能跟這些大哥哥們一起決一高下。
五年級(jí)暑假作文：籃球課 篇6
今天我很高興，因?yàn)槲乙ド匣@球課。我喜歡學(xué)籃球，不僅因?yàn)榛@球課上有好玩的游戲，更是為了多學(xué)點(diǎn)技能，還能讓個(gè)子長(zhǎng)高。
我很早就來(lái)到籃球場(chǎng)地練習(xí)運(yùn)球，今天的籃球課學(xué)習(xí)投籃。老師先教我們學(xué)習(xí)投籃的姿勢(shì)，接著讓我們自由練習(xí)。我來(lái)到籃球架下，雙手托起籃球，對(duì)著籃筐準(zhǔn)備投籃，老師走過(guò)來(lái)把我的姿勢(shì)糾正了一下，就叫我投籃。我瞄準(zhǔn)籃筐，雙手用力向上投球，“哐——”，結(jié)果連筐邊都沒有碰到，球就掉下來(lái)了。老師說(shuō)：“你應(yīng)該在投球的同時(shí)用力往上跳，這樣球就能到達(dá)籃筐啦。”我按照老師說(shuō)的跳起來(lái)投球，球是碰到籃筐了，可還是沒有進(jìn)去。我不放棄，繼續(xù)邊跳邊投，但是淘氣的籃球不是偏左就是偏右，有時(shí)球就在籃筐邊轉(zhuǎn)來(lái)轉(zhuǎn)去，就是不肯乖乖進(jìn)去，我真是氣急了！老師走過(guò)來(lái)說(shuō)：“別灰心，繼續(xù)努力，說(shuō)不定下一個(gè)球就進(jìn)啦，加油！”這次我深深吸了一口氣，調(diào)整了一下姿勢(shì)，對(duì)準(zhǔn)籃筐，用力往上一跳，一投，球在空中走了一個(gè)優(yōu)美的弧度，從籃筐中間穿過(guò)，好一個(gè)空心球！我高興極啦，大叫：“耶！我投進(jìn)啦！”我再接再厲繼續(xù)投，直到滿頭大汗為止。
今天我學(xué)投籃，從中體會(huì)到了做事情要堅(jiān)持到底不放棄，有時(shí)掌握技能技巧也很重要！
五年級(jí)暑假作文：籃球課 篇7
今天是我暑假上籃球課的第一天。在路上，我想：打籃球時(shí)要不要做很“痛苦”的準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)呢？教練會(huì)不會(huì)很兇？會(huì)不會(huì)罰蹲馬步？……我腦袋里的問(wèn)題一個(gè)接著一個(gè)地跳出來(lái)，使我浮想聯(lián)翩……
到了打籃球的地方，迎接我們的是一個(gè)高個(gè)子肌肉發(fā)達(dá)的男老師，在了解了我的基本情況后說(shuō)：“先拿個(gè)籃球玩一會(huì)吧，等等其他同學(xué)�！�
上課時(shí)間到了，同學(xué)門都集合了。老師說(shuō)：“現(xiàn)在我們來(lái)做準(zhǔn)備動(dòng)作�！蔽覀儽阋勒绽蠋熓痉兜臉幼幼隽似饋�(lái)，兩腿收緊，兩膝平放，抓住兩只腳的側(cè)面，把頭往下壓，一會(huì)兒的功夫，我的雙腳已經(jīng)又酸又疼，真累��！
準(zhǔn)備動(dòng)作做好后，就是腳步練習(xí)了，我拍在隊(duì)伍的后面，看到前面的同學(xué)教練一教就會(huì)，我不由地緊張起來(lái)，心里想會(huì)不會(huì)出洋相啊。到我了，心里記著教練的動(dòng)作要領(lǐng)，靈活地?cái)[動(dòng)兩條腿，然后逐漸加快速度，終于，我成功了，我通過(guò)了，我心中充滿了自豪。
在訓(xùn)練的中間我們玩了一個(gè)游戲——切西瓜。我們隊(duì)友手拉手圍成一個(gè)圈，一個(gè)人在外圍用手去切兩名隊(duì)員的拉手，看誰(shuí)跑一圈后先到位子上，輸?shù)娜死^續(xù)切。這個(gè)游戲看似簡(jiǎn)單，其實(shí)是在訓(xùn)練我們的靈活反應(yīng)能力，爆發(fā)力等等。
最后在以七個(gè)折返跑，跑完后大家聚在一起舉起手，疊在一起，大喊一聲：加油！結(jié)束了今天的課程。
五年級(jí)暑假作文：籃球課 篇8
星期四，籃球課，完啦，我忘記帶籃球了！正當(dāng)我為此事煩惱時(shí)，媽媽發(fā)來(lái)了微信，告訴我球已經(jīng)搭常夢(mèng)涵媽媽送了，上課前會(huì)到。媽媽真是我的救星呢，每次我遇到一些小問(wèn)題，她總能救我于水火。
很快就到第三節(jié)課，我既期待又興奮，這是我第一次上籃球課，但不是我第一次接觸籃球。一提到籃球，不得不提我最崇拜的濤濤哥哥，那個(gè)我怎么都?jí)虿坏剿^發(fā)的哥哥，只要是他上場(chǎng)的籃球比賽，只有贏沒有輸。你們是不是覺得我說(shuō)得太夸張了，還真沒半句夸張，他可是全國(guó)賽冠軍呢。
上課了，吳老師先邀請(qǐng)一位同學(xué)上來(lái)做他的助手，然后讓我們用右手手臂把球給夾住，接著讓我們?cè)谝环昼妰?nèi)用右手拍打50個(gè)球。在摸球的一瞬間，我感覺那一粒粒粗糙的小點(diǎn)點(diǎn)，像極了人在冷的時(shí)候起的雞皮疙瘩，摸起來(lái)還特別舒服的那種。50個(gè)球我們很快就打好了，老師又讓我們換一只手，用左手再拍打50個(gè)。這些都太簡(jiǎn)單了，我拍、拍、拍、三二下就搞定了，我想：“如果讓我們雙手一起拍打，可能會(huì)難倒我們，嘻嘻，回家可以試一試�！�
最后，吳老師看我們都非常認(rèn)真地完成他布置的任務(wù)，就帶領(lǐng)我們?nèi)ゴ蟛賵?chǎng)，讓我們?cè)囍痘@，耶……我期待已久的投籃終于實(shí)現(xiàn)了。我喜歡籃球，不只是因?yàn)槭軡凉绺绲挠绊�，媽媽說(shuō)過(guò)想要長(zhǎng)得高，打籃球可有大幫助，我喜歡上籃球課，期待下節(jié)的籃球課會(huì)有更大的收獲，讓我學(xué)到投籃的技巧。使我長(zhǎng)得越來(lái)越高。
五年級(jí)暑假作文：籃球課 篇9
開學(xué)已有一周了，我們的校籃球訓(xùn)練課也隨即開始了。
從三年級(jí)開始，到現(xiàn)在六年級(jí)，我一直在參與籃球隊(duì)，這使我受益匪淺，個(gè)子不僅長(zhǎng)高了，還學(xué)到了很多籃球的知識(shí)。我們還換老師了，這個(gè)老師很溫柔，卻十分專業(yè)。開始，老師為了讓我們適應(yīng)，沒有讓我們做高強(qiáng)度的訓(xùn)練，簡(jiǎn)單的熱完身后，我們開始做八字環(huán)繞跑。太陽(yáng)底下，不一會(huì)兒就大汗淋漓。一個(gè)小時(shí)后，我們小歇了一會(huì)兒，喝口水，洗把臉，又開始了訓(xùn)練。這次，我們訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)之間的配合度，兩人交互傳球，并在指定時(shí)間內(nèi)突破障礙物，把球投進(jìn)籃筐。我們第一次失敗了，隊(duì)友有一些垂頭喪氣，我安慰她：“沒事，咱們下次努力，一定會(huì)成功！“老師向我們投來(lái)贊許的目光。在我們的共同努力下，果不其然，將球投進(jìn)了籃筐，并取得所有人里最佳的成績(jī)。迎來(lái)了同伴們贊許的目光。之后我們做了體能訓(xùn)練，大家伙一個(gè)個(gè)都汗流浹背。腿疼了好久。但我認(rèn)為這是值得的，畢竟，沒有付出哪里來(lái)的回報(bào)！
這次帶球，我學(xué)到最多的就是與同伴團(tuán)結(jié)協(xié)作就會(huì)創(chuàng)造奇跡！
五年級(jí)暑假作文：籃球課 篇10
今天是我在姚基金籃球培訓(xùn)班的第五次籃球課。天上下著中雨，到處都是雨的腥味。雖然下著雨，但我依然很興奮，因?yàn)槲矣挚梢院臀业男』锇閭円黄鸫蚧@球了。
路上車堵得像一條巨龍似的，行人很少，騎車的人都穿上了各種顏色的雨衣。因?yàn)槎铝撕芫�，我們都遲到了，希望以后不要再遲到了。
這次是在一個(gè)演講廳里講籃球規(guī)則。第一條是走步違例：只要抱著球走，就算違例，但只要一只（腳不動(dòng)就可以。第二條是二次運(yùn)球：如果你先運(yùn)球，把球抱起來(lái)，又運(yùn)球，就違例了，只能傳球或投籃。這是基本規(guī)則。接著老師給我們講了球場(chǎng)上每條線的用處，分別是：底線和邊界線是你的腳踩到了上面就算出界；中場(chǎng)線有三個(gè)作用，第一個(gè)是裁判在中場(chǎng)線拋球跳球，大家就可以搶球了，第二個(gè)是只要過(guò)了中場(chǎng)線就不能退回來(lái)了，第三個(gè)是在發(fā)球后必須在八秒以內(nèi)過(guò)中場(chǎng)線......
今天非常奇怪，因?yàn)橥饨滩辉�。但是，外教在時(shí)間過(guò)半后來(lái)了。外教老師聲音很沙啞。助教老師告訴我們外教是生病了，但還是堅(jiān)持來(lái)為我們上課，這使我更加認(rèn)真地聽課。老師用沙啞的聲音給我們講課，還不時(shí)地伴著幾聲咳嗽。外教老師中文發(fā)音不太標(biāo)準(zhǔn)，但她還是講著奇怪的中文，為讓我們聽懂。
我很幸運(yùn)有一位敬業(yè)的老師，使我更加熱愛籃球。我還收獲了不少：知道了規(guī)則，知道了要團(tuán)結(jié)。我喜歡籃球！
五年級(jí)暑假作文：籃球課 篇11
我夢(mèng)寐以求的夢(mèng)想終于在這個(gè)寒假里實(shí)現(xiàn)了，夢(mèng)想當(dāng)然就是打籃球了。
籃球課的第一天，老師教我們運(yùn)球。運(yùn)球就是一邊拍球一邊跑，如果你不夠?qū)Ｗ�，一不小心球就�?huì)自己跑走了。
籃球課的第二天老師教了我們傳球，傳球很簡(jiǎn)單，就是把球傳給自己的隊(duì)友。
籃球課的第三天老師有點(diǎn)奇怪，其他基本功還沒有教完就教我們投籃了，投籃就是要讓身體半蹲，手握在球的后面，然后一跳，把球投進(jìn)籃筐。這可是件技術(shù)活，剛起頭我怎么也不能把球投進(jìn)筐，后來(lái)，練著練著，找到了竅門，終于能投進(jìn)去了。
練習(xí)了幾天后，老師說(shuō)：“今天我們進(jìn)行一場(chǎng)籃球比賽，我說(shuō)一下比賽規(guī)則，不能推人、拉人�！蔽艺f(shuō)：“老師還有別的規(guī)則嗎?”老師說(shuō)沒有了，就這樣，我們每天復(fù)習(xí)一下投籃和打幾場(chǎng)比賽。最后一天，我們打比賽不一樣，我們?nèi)咳藢?duì)戰(zhàn)老師一個(gè)人，結(jié)果我們贏了，老師輸了，在籃球課結(jié)束前老師給了我們一個(gè)小禮物，然后拍了一張留念照，就這樣，我的籃球課就結(jié)束了。
五年級(jí)暑假作文：籃球課 篇12
經(jīng)歷了緊張的復(fù)習(xí)，完美的考試，在這個(gè)炎熱的夏天，終于迎來(lái)了我期盼已久的暑假，我歡呼，我雀躍！我終于可以盡情地玩兒，盡情地瘋……可還沒等我興奮幾天，接踵而來(lái)的是舞蹈比賽，鋼琴考級(jí)，各種課外補(bǔ)習(xí)班。瞬間，我感覺眼冒金星，天旋地轉(zhuǎn)，但唯一讓我欣慰的是我明智的老媽為了讓我鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，給我報(bào)了我最樂(lè)意上的——暑期籃球課。
每天早上七點(diǎn)，我身穿一件紅藍(lán)相間的籃球服，手提一個(gè)“巨無(wú)霸”水杯，背上我的NBA籃球，高高興興地來(lái)到棉紡路小學(xué)操場(chǎng)，在教練的指導(dǎo)下開始籃球訓(xùn)練。
首先，我們要做熱身運(yùn)動(dòng)，所謂熱身，就是繞著操場(chǎng)跑三圈，每次跑完我總是滿頭大汗，熱身結(jié)束，就要開始正式訓(xùn)練了。練習(xí)的動(dòng)作很多，單手左右運(yùn)球、雙手運(yùn)球、胯下運(yùn)球、三步上籃等，這些練習(xí)看起來(lái)簡(jiǎn)單，真正想做好卻不容易，特別對(duì)于我這個(gè)剛學(xué)習(xí)籃球的新生來(lái)說(shuō)，每一個(gè)基本動(dòng)作都感覺比較困難，無(wú)論我怎么練習(xí)，調(diào)皮的籃球就是不聽我指揮，急得我滿頭大汗，它卻東跑西竄，就比如三步上籃，在教練的指導(dǎo)下我好不容易前期動(dòng)作做對(duì)了，可籃球就是投不進(jìn)去……
時(shí)間總是過(guò)得飛快，下課了，每次回到家，我的衣服都會(huì)被汗水浸透，盡管很辛苦，但我卻依然很快樂(lè)，因?yàn)槲覑刍@球課，它讓我明白了生活中很多事情總要學(xué)會(huì)不斷嘗試，經(jīng)歷失敗，堅(jiān)持不懈就會(huì)成功。
五年級(jí)暑假作文：籃球課 篇13
第一次上籃球課時(shí)在一中的籃球場(chǎng)，由邱老師來(lái)做教練。上課時(shí)間還沒到我就早早地來(lái)到了籃球場(chǎng)上，不一會(huì)兒，邱老師就來(lái)了。因?yàn)槲覜]有籃球，所以在報(bào)名后邱老師答應(yīng)送我一個(gè)籃球。過(guò)了一會(huì)兒，籃球課就正式開始了。
因?yàn)槲业谝还?jié)沒去，所以有些技巧我不懂。比如運(yùn)球，你不要以為運(yùn)球很簡(jiǎn)單，邱老師要我們一只手抬起來(lái)，另一只手拍球。而且拍球時(shí)必須看著正前方，不能看球。所以，一開始我非常不適應(yīng)，球老是“不聽話”，脫離我的手掌心。我讓自己冷靜下來(lái)，心里暗暗地說(shuō)：一定要把球握好再拍出去！心平靜下來(lái)后再去拍就好多了。準(zhǔn)備活動(dòng)結(jié)束后，就開始正式上課了。
老師先教我們?cè)趺措p手傳球。我雙手握球，接著將球推出去。注意事項(xiàng)就是握球時(shí)手根不能碰球就行了。而拿球就是傳球的反動(dòng)作。
因?yàn)檫@個(gè)動(dòng)作很簡(jiǎn)單，我一下就學(xué)會(huì)了。然后教練又教我們一些其他動(dòng)作。
這第一次的籃球課還是挺有趣的，讓我懂得了正式的籃球姿勢(shì)，謝謝邱老師！
五年級(jí)暑假作文：籃球課 篇14
今天，我學(xué)了一節(jié)籃球課。因?yàn)楹紟煷蟛鹆�，所以我轉(zhuǎn)到了浙大西溪校區(qū)學(xué)。
我很幸運(yùn)，遇上了原來(lái)的老師，老師也還記得我。這次我們班只有六個(gè)人，老師管起來(lái)很方便。六個(gè)人中，有兩個(gè)比較熟悉，一個(gè)人見過(guò)不怎么熟悉。
老師先讓我們練投籃。要求正面四個(gè)點(diǎn)各連進(jìn)三個(gè)，左右打板二個(gè)點(diǎn)各連進(jìn)四個(gè)。我們很慘的，在我前面的人好不容易連進(jìn)三個(gè)，我一失手，全部清零。嗚嗚嗚……
老師還讓我們做一些基本動(dòng)作，比如運(yùn)球、轉(zhuǎn)球等等。我最喜歡練轉(zhuǎn)球。那球在老師手里，它很聽老師的指揮，說(shuō)轉(zhuǎn)就轉(zhuǎn)。我也能使球轉(zhuǎn)好多個(gè)圈，但是有時(shí)候越轉(zhuǎn)越快，到后面就掉下來(lái)了，看來(lái)我還要多練啊。我要努力讓球在我手里自由地轉(zhuǎn)動(dòng)，像芭蕾演員一樣旋轉(zhuǎn)。
過(guò)了一會(huì)兒，老師讓我們折返跑。我跑了二十四個(gè)來(lái)回，好累啊。下課后，媽媽問(wèn)我共跑了幾米？我粗略地算了一下，大約七百多米。媽媽鼓勵(lì)我，說(shuō)再練幾年我就可以去跑八百米比賽了。
就這樣，一堂有趣的籃球課結(jié)束了。
五年級(jí)暑假作文：籃球課 篇15
天空陰沉沉的，一道銀色的閃電劃過(guò)了天空，好似一條游走的巨龍，雷聲也緊接著報(bào)道了。看著這天氣，我輕嘆了一口氣，估計(jì)籃球課無(wú)望了吧。誰(shuí)知這天氣確如一句俗語(yǔ)“雷聲大，雨點(diǎn)小”一般，下午只是淅淅瀝瀝下了點(diǎn)小雨。好嘞，去打球吧！
由于天氣原因，今天只來(lái)了三個(gè)人�！敖裉炀毩�(xí)的項(xiàng)目是上籃和投籃�！敝灰娊叹氁皇治涨�，另一手將球扶住，將球舉過(guò)了頭頂，大致位于頭的右前方，手掌、手肘與手臂呈九十度，手腕發(fā)力，出球。這些我早已爛熟于心，今天我手感還不錯(cuò)，三投三中。倒是祉罕總掌握不了要領(lǐng)，每次都是手臂發(fā)力，甩不了多遠(yuǎn)。
上籃動(dòng)作是一個(gè)重點(diǎn)，照例教練先示范。運(yùn)球的時(shí)候，球因?yàn)閼T性往前沖。教練靈巧地把球一撈，一大步二小步三跳。只見教練把球隨意一投，球便乖乖地進(jìn)了籃框。上球的動(dòng)作大家都掌握得不錯(cuò)。
只剩最后半個(gè)小時(shí)了，照例是打比賽，可惜人太少，算上教練才四個(gè)人。我與許琰一隊(duì)，祉罕與教練一隊(duì)。
今天狀態(tài)不錯(cuò)，15分鐘左右我就進(jìn)了三個(gè)球。教練只好讓我們“單挑”，我還是與許琰一組。
“誰(shuí)先進(jìn)球誰(shuí)就贏�！苯叹氈v了規(guī)則。
我開始運(yùn)球，只見他站在三分線內(nèi)，如同一只餓狼一般盯著我的球，眼里仿佛閃著兇光，他張開雙臂，擺出了一副滴水不漏的防守架勢(shì)。我也毫不示弱地沖了上去，在他準(zhǔn)備搶球的瞬間，一轉(zhuǎn)身越過(guò)了他，然后靈巧地一投，可惜我一投不進(jìn)，再投還是不進(jìn)。最后，他搶到了球，換他攻，可我的防守也不賴，基本擋住了他的進(jìn)攻，最終以零比零收?qǐng)觥?/p>
今天雖然天氣不佳，但我打籃球還是蠻盡興的。
五年級(jí)暑假作文：籃球課 篇16
今天又來(lái)到了度日如年的籃球課。
籃球，毫無(wú)疑問(wèn)，是我心中的“第一”。我懷著忐忑不安的心情來(lái)到操場(chǎng)，無(wú)耐地想：“不想上課也沒辦法呀！只好努力不表現(xiàn)出自己討厭的樣子吧，希望這次籃球課盡量簡(jiǎn)單點(diǎn)吧！”
我們先熱身，讓自己的手腳靈活，不再僵硬。老師說(shuō)先讓球在我們身上繞幾圈，再在地上繞八字。“這還行，比較簡(jiǎn)單，我差不多幾秒之內(nèi)就能完成�！蔽野底詾樽约簯c幸著。然后，老師又讓我們運(yùn)球，高運(yùn)球五次，低運(yùn)球三次。高運(yùn)球嘛，對(duì)我來(lái)說(shuō)還是一般般，可低運(yùn)球是罪中之罪，重中之重呀！我便情不自禁地?fù)?dān)心了：“我低球是差得不能再差了，怎么會(huì)做？再說(shuō)了，我已經(jīng)五年級(jí)，做不好會(huì)被別人笑掉大牙的�！�
可是，無(wú)耐的我也必須做，我只好屏住呼吸，嘗試著做幾個(gè)低運(yùn)球。先打個(gè)低運(yùn)球，好像很輕松呀！再連續(xù)打幾個(gè)，好像不那么難了呀！
原來(lái)，什么東西都如此簡(jiǎn)單，只要好好練習(xí)，就一定會(huì)成功。
五年級(jí)暑假作文：籃球課 篇17
今天，我們上了一堂籃球課，老師要求我們兩兩一組傳球，我果斷地和徐釩誠(chéng)成為了一組。
一開始，我們合作得很好，我喊“一、二、三——傳”，我們就把手上的球傳給對(duì)方。但是過(guò)了一會(huì)兒，徐釩誠(chéng)嚷嚷著要換球，結(jié)果換了個(gè)皮球。我終于知道了什么叫自己坑自己，換了皮球后，準(zhǔn)心就沒了，我就發(fā)現(xiàn)越來(lái)越難接住了，我倆接球的時(shí)候一會(huì)兒像老虎撲，一會(huì)兒像小狗刨，一會(huì)兒又像小兔蹲……差點(diǎn)兒沒把我笑死。
但就在這時(shí)，老師提高了難度，要運(yùn)球過(guò)去立刻轉(zhuǎn)身傳球。我又開始了差不多的程序，“一、二、三——走”，我們兩個(gè)同時(shí)走到了對(duì)方的位置，我一個(gè)轉(zhuǎn)身，把球丟出去，而小胖還在原地運(yùn)球，“干什么？你沒說(shuō)傳球��？”小胖顯然上課又沒聽，真沒想到體育課也能開小差呀！我崩潰了，只好對(duì)他再次說(shuō)明要求。誰(shuí)知，他球技不行，還得拍一下再傳，而且準(zhǔn)心簡(jiǎn)直是隨機(jī)的，上下左右，前后高低，不停地變換著，要想接住他的球簡(jiǎn)直比中彩票還難！結(jié)果，可想而知，我一個(gè)也沒接住，而他卻個(gè)個(gè)穩(wěn)穩(wěn)地接住我傳過(guò)去的球。
終于結(jié)束了，我松了一口氣……
五年級(jí)暑假作文：籃球課 篇18
今天，是寒假籃球班的最后一節(jié)課，我像往常一樣迅速地穿好了球服，健步如飛地跑到了籃球館。
我在休息區(qū)稍微等了一會(huì)兒，不久，終于到我們班上課了，我興高采烈地和同學(xué)們一起排好了隊(duì)，然后教練吩咐我們先小跑六圈，小跑完之后再放慢腳步走一圈。做完這一系列準(zhǔn)備活動(dòng)之后，我們就開始熱身了：“12345678……”我們邊做動(dòng)作邊喊著口號(hào)，做完熱身后教練讓我們拿球回來(lái)，再把它放到自己的位置上，就可以休息了。
休息10分鐘之后，我們就開始正式上課了，首先在教練的帶領(lǐng)下，我們先練習(xí)投球，再練習(xí)甩繩子，接著是練習(xí)三次交換拍球。在練習(xí)交換拍球的過(guò)程中，教練還給我們玩了拍球過(guò)紅綠燈、排球吃雞的游戲。以上，這些都是我們學(xué)習(xí)籃球的必備基本技能，所以每次上課都得勤學(xué)苦練，但是我們的內(nèi)心是快樂(lè)的。
下課了，我們把球放好之后，爭(zhēng)先恐后地排好隊(duì)并和教練說(shuō)了再見，教練不僅給我們發(fā)了積分卡，還給了我們一盒精致的小樂(lè)高。
啊!我太喜歡上籃球課了，因?yàn)樗粌H可以讓我長(zhǎng)高，還可以給我自信!
五年級(jí)暑假作文：籃球課 篇19
當(dāng)聽到老師通知我入選了籃球培訓(xùn)班的時(shí)候，我的心情無(wú)比興奮和激動(dòng)，我終于如愿以償了。
下課鈴聲響起時(shí)，我就飛一般地跑去操場(chǎng)。到了操場(chǎng)，我看到已經(jīng)有同學(xué)站在集合點(diǎn)等著了。一會(huì)兒，我的教練開始點(diǎn)名了，我的內(nèi)心還是很緊張的。教練點(diǎn)完名以后，就開始講我們第一節(jié)課要學(xué)習(xí)的內(nèi)容：左右運(yùn)球和單手左右拉球。教練說(shuō)：“當(dāng)我說(shuō)一，不能動(dòng)。說(shuō)二，把腳跨開。說(shuō)三，就開始運(yùn)球�！苯酉聛�(lái)，我開始了實(shí)踐訓(xùn)練。練球的時(shí)候我既認(rèn)真又緊張。剛開始時(shí)，球和我好像有點(diǎn)陌生，一點(diǎn)也不聽話，就像一個(gè)調(diào)皮的小孩，一會(huì)兒跑到跑道上，一會(huì)兒跑到草叢里，不一會(huì)兒就把我累得滿頭大汗。在練習(xí)的時(shí)候，教練還耐心地輔導(dǎo)我們，并說(shuō)出我們哪些缺點(diǎn)，要把這些缺點(diǎn)轉(zhuǎn)換成優(yōu)點(diǎn)。練了一會(huì)，我就和籃球熟悉多了，成為了好朋友。
很快，這一節(jié)課就要結(jié)束了，我依依不舍地看著籃球。教練讓我們依次排好隊(duì)，去拿自己的水杯，讓我?guī)兔θネ苹@球車。我走在路上，心里特別開心，滿心期待著明天的籃球課呢！
五年級(jí)暑假作文：籃球課 篇20
一個(gè)假期過(guò)去了，我又胖了不少。為了回到那個(gè)英俊帥氣的我，我決定要報(bào)籃球班鍛煉身體。
今天是我第一次上籃球課，我一定要好好表現(xiàn)！
上課的教練是一個(gè)高高的瘦瘦的人，二十出頭，看起來(lái)很強(qiáng)壯。
這節(jié)課專門針對(duì)體能來(lái)訓(xùn)練。我一聽，頓時(shí)就像太陽(yáng)曬過(guò)的茄子一樣——蔫兒了。要是吃飯還行，練體能？就我這小身板，能扛得住嗎？雖說(shuō)是這樣說(shuō)，但還是要做。不然我這一斤一斤的肉能減下來(lái)嗎？50個(gè)俯臥撐、一分鐘高抬腿、五分鐘平板支撐……剛開始我還有點(diǎn)吃不消，可后面我慢慢的就適應(yīng)了，畢竟我以前練過(guò)嘛。
關(guān)于體能訓(xùn)練還行，但作為一名外行，對(duì)于內(nèi)行的事，一聽就懵。什么人盯人啊，三步上籃啊，我一個(gè)都不會(huì)，因此，我要一步一步慢慢的從頭開始練。當(dāng)然，避免不了許多囧事發(fā)生。在傳球時(shí)，隊(duì)友直傳給我，我沒接住，結(jié)果把我鼻血都撞出來(lái)了。還有一次三打三，我吭哧吭哧玩命搶到一個(gè)籃板，一個(gè)瀟灑的三步上籃，結(jié)果投出來(lái)一個(gè)三不沾。最氣人的是，竟然對(duì)被隊(duì)友撿了個(gè)絕漏殺！是不是感覺我虧大了？
上完課，我一回到家里就癱在了床上，太累了，腿都軟了。不過(guò)，為了我身體的健康和不被同學(xué)嘲笑，我就算是累死也要把籃球拼下去！加油！
五年級(jí)暑假作文：籃球課 篇21
以前上籃球課，我都是開心的不得了，會(huì)馬上把情況告訴媽媽，但這一次不一樣。
今天一到那兒，老師叫我們交作業(yè)，大家都說(shuō)自己做了，但忘記了，老師說(shuō)跑五圈，時(shí)間不限，這時(shí)大家氣得瞪著老師，老師笑瞇瞇地說(shuō)：三圈，兩分二十秒。大家緊張的臉有一點(diǎn)好了，老師大喊：one，two，three，go！我們似李廣射的一般，‘嗖’的一聲沖了出去，我沖了兩圈以后，慢了下來(lái)，到了一半時(shí)，我發(fā)現(xiàn)了一個(gè)女生，我想：我不能輸給女生，不然是我人生中一大恥辱。我把最后的力氣用上，沖了出去，到了終點(diǎn)，我摔了一個(gè)狗啃泥。
有生氣必有開心，在比賽中，我與一位強(qiáng)人一隊(duì)，還有張同學(xué)和胡同學(xué)，我與強(qiáng)人在想，這一局必定會(huì)輸。
但是，結(jié)果與我們想的不同，強(qiáng)人先將球傳給我，我做了一個(gè)假動(dòng)作，然后回傳給強(qiáng)人，但中間被攔截了。但沒有關(guān)系，對(duì)手投籃時(shí)，我伸手一擋，沒有進(jìn)，然后我搶籃板，再傳給強(qiáng)人，他一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)投籃，順利地進(jìn)了。我們贏了，對(duì)手跑了一圈，大家笑了。
籃球課上的點(diǎn)滴讓我們?cè)诜敝氐恼n余得到了很好的放松與休息，讓我們擁有更多的精力投入到學(xué)習(xí)中。
五年級(jí)暑假作文：籃球課 篇22
美妙的下課鈴聲響起了，我沖出教室，飛快地跑到操場(chǎng)，參加有趣的籃球課。
張老師已經(jīng)在操場(chǎng)上早早地等著我們了。今天我們學(xué)習(xí)投籃，張老師先給我們示范投籃的標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作：只見他兩腿彎曲，右手舉球，左手扶球，然后猛地投出去，“嘭”！球不偏不倚的“飛”進(jìn)了球筐里。老師示范完以后，就讓我們一個(gè)一個(gè)的投。我等呀、等呀，終于輪到我了，我自信地舉著巨大的籃球，使勁一跳，誰(shuí)知，籃球就像一個(gè)不聽話的小娃娃，沒有沾到籃筐邊就掉了下來(lái)。我心想：應(yīng)該力氣小了，下次力氣用大點(diǎn)就好了。
第二次，我使出全身的力氣猛得一投，誰(shuí)知，力量太大又彈飛了！
我生氣了，把球往地上重重地一扔，但我又想：媽媽和老師常說(shuō)：“熟能生巧�！蔽覒�(yīng)該多多練習(xí)才對(duì)。我馬上又把球撿了回來(lái)，進(jìn)行反復(fù)的練習(xí)，終于“功夫不負(fù)有心人”，我投進(jìn)了。我非常高興，高興得一蹦三尺高，接著我又投進(jìn)了第二個(gè)、第三個(gè)……張老師對(duì)我伸出了大拇指。
這節(jié)籃球課讓我明白“從哪里跌倒就從哪里爬起來(lái)”的道理，這真是一節(jié)難忘的籃球課！
五年級(jí)暑假作文：籃球課 篇23
每個(gè)星期二是我最快樂(lè)的一天。不是因?yàn)樽鳂I(yè)少，不是因?yàn)橛畜w育課，而是因?yàn)橛形易钕矚g的四點(diǎn)鐘籃球課。
上課了，在我們做完熱身活動(dòng)后，老師讓“老生”先復(fù)習(xí)以前學(xué)過(guò)的東西，然后就帶著我們這幫“菜鳥”從最基礎(chǔ)的運(yùn)球開始了第一堂籃球課。我很認(rèn)真地聽了老師的講解，想：“這不就是拍皮球嘛！我在幼兒園時(shí)拍皮球還是第一名呢！”然而，籃球就像一個(gè)淘氣包，根本就不愿受我的控制，總是淘氣地跑來(lái)跑去，我追它也追得十分狼狽。我偷偷地瞄了瞄周圍，還好，我們這群“菜鳥”的表現(xiàn)都差不多�。�
老師看在眼里，一次又一次耐心講解，讓我們不要“拍”球，而是要放松下來(lái)，找到一種用整個(gè)手去“吸”球的感覺，讓球跟著我們的意識(shí)走，而不是球跑到哪里我們追到哪里。在老師的言傳身教下，盡管大家還是似懂非懂的，但都努力地在尋找這種感覺。雖然我也不大理解，但是我好像在之后的練習(xí)中找到了老師說(shuō)的這種感覺，籃球在我手里似乎變得聽話了，雖然我還是不能很好的控制住它，但我明顯的感覺到自己的運(yùn)球已經(jīng)和以前不一樣了，這時(shí)籃球也好像是一匹被馴服的小馬，開始聽話了。
很快，我的第一堂籃球課在意猶未盡中結(jié)束了，我學(xué)到了很多關(guān)于籃球的知識(shí)，我很快樂(lè)！
五年級(jí)暑假作文：籃球課 篇24
今天是大年初八，英志籃球訓(xùn)練營(yíng)春節(jié)后的第一次訓(xùn)練課。大家都帶著好奇和希望。一到課堂隊(duì)友們都發(fā)出了一陣陣失望的噓噓聲，而我提到嗓子眼的心終于回到了原位。我在U隊(duì)訓(xùn)練的郭教練是一位非常嚴(yán)厲的教練，今天是另外一位馬教練，也許會(huì)溫和些。
訓(xùn)練開始，第一項(xiàng)是熱身活動(dòng)，共十七組折返跑，我腦門上的汗也開始往下流了。
訓(xùn)練的第二項(xiàng)是運(yùn)球練習(xí)。運(yùn)球聯(lián)系是訓(xùn)練中最輕松的了。一共進(jìn)行了五種運(yùn)球練習(xí)，包括胯下運(yùn)球、背后運(yùn)球等難度大的運(yùn)球練習(xí)。但是我看身邊的一些小隊(duì)員，他們已經(jīng)氣喘吁吁了。我就想就這點(diǎn)練習(xí)就上氣不接下氣，體能未免太差了吧，我們可是U隊(duì)的��！
最后一項(xiàng)基礎(chǔ)練習(xí)就是核心力量，這堪稱不幸中的不幸��！所有隊(duì)員都是兩組二十五趟的折返跑。教練一聲哨響，我們就像射出去的箭一樣。剛開始我一直是第一名，可是很快就沒勁了，但是我一直在堅(jiān)持。我相信其他的隊(duì)員也一樣堅(jiān)持著。最后我還是得了“冠軍”。
訓(xùn)練結(jié)束了，教練把我們聚在球場(chǎng)中間圍個(gè)圈，一起喊：“一、二、三、堅(jiān)持”。這節(jié)籃球課上得還不錯(cuò)，充實(shí)有趣！
五年級(jí)暑假作文：籃球課 篇25
期盼已久的籃球課到了，我和爸爸媽媽早早的來(lái)到籃球館，開始了我的第一次籃球課。我一推開籃球館的大門，咚咚咚的拍球聲、吱吱吱的球鞋和地板的摩擦聲、進(jìn)球的喝彩聲傳就進(jìn)了我的耳朵里。
訓(xùn)練開始了，我們首先進(jìn)行的'是熱身活動(dòng)，圍著籃球場(chǎng)地跑六圈，跑完六圈，我的上衣已經(jīng)濕透了，我心想：今天的訓(xùn)練強(qiáng)度可別太大啊，真的是太熱了！
熱身完后，開始常規(guī)訓(xùn)練，教練教我們弓步拍球，右手運(yùn)球，繞過(guò)防守隊(duì)員投球。輪到我上了，我彎著腰，曲著腿，兩眼緊盯前方，右手拍著球，左一晃，右一拐的跑到籃球架前，正當(dāng)我想停下來(lái)投球時(shí)，籃球像個(gè)不友好的朋友，逃出我的掌控，滾出了場(chǎng)外。今天真的好熱，我的頭發(fā)都被汗水打濕了，豆大的汗珠從我的臉上流下。這時(shí)，一旁的教練向我拍拍手掌，鼓勵(lì)我再來(lái)一次。第二次，第三次，球大哥依然沒有聽我的話飛進(jìn)籃筐……我抹了抹頭上的汗水，再一次跑到籃筐前，雙手舉球，向著籃筐拋出，球在空中劃出了一個(gè)漂亮的弧線，在我的注視中哐當(dāng)一聲飛進(jìn)了球筐，我開心的跳了起來(lái)，回過(guò)頭看了看場(chǎng)外的爸爸媽媽，他們向我豎起來(lái)大拇指。
今天的籃球訓(xùn)練雖然很累，可是我還是堅(jiān)持下來(lái)了，達(dá)到教練的要求。這還讓我我明白一個(gè)道理：永遠(yuǎn)都不要放棄自己，勇往直前，一定會(huì)成功。
五年級(jí)暑假作文：籃球課 篇26
我的體能一向很差，為了我能擁有健壯的體格媽媽給我報(bào)了一個(gè)籃球班。
第一節(jié)課，教練為了摸摸我們的底子，讓我們進(jìn)行了一場(chǎng)比賽。由于我什么規(guī)則也不懂，在比賽中我不停地犯規(guī)，最終被罰下了場(chǎng)。望著這些老隊(duì)員們?cè)趫?chǎng)上像脫了韁的快馬盡情地奔跑著，瀟灑的過(guò)人技術(shù)讓我眼花繚亂，投球一投一個(gè)準(zhǔn)，坐在下面觀看的我情不自禁的為他們吶喊加油，此時(shí)我心里暗下決心，一定要好好練籃球，爭(zhēng)取把體能和籃球都練好。
俗話說(shuō)夢(mèng)想是美好的，可現(xiàn)實(shí)卻是殘酷的。到了第二節(jié)課我的體能就有點(diǎn)跟不上了，跳繩，高抬腿跳各種體能訓(xùn)練迎面而來(lái)，感覺整個(gè)人都不聽指揮了，真想坐下來(lái)好好休息一會(huì)兒。而其他隊(duì)員們臉不紅，平靜有若，仿佛沒事一樣，我頓時(shí)覺得羞愧，他們比我優(yōu)秀還在這么努力的訓(xùn)練著，我有什么資格停下來(lái)呢。
經(jīng)過(guò)幾節(jié)課我明顯感覺自己的體能有明顯進(jìn)步，對(duì)打籃球也略懂幾分了，什么三步上籃、三分遠(yuǎn)投……我不在是胡亂扔球，經(jīng)過(guò)反復(fù)的投球練習(xí)，我終于征服了籃球架，我雙腳穩(wěn)穩(wěn)的站在地面上，雙手用力一投，腳隨之一跳，籃球就飛了出去。只見籃球在空中劃出一道弧線，直向籃框奔去，籃球在沿框上打了幾個(gè)轉(zhuǎn)，終于進(jìn)去了，我高興地跳了起來(lái)。雖然不是百分百的命中率，但最起碼可以“一展伸手”了。
經(jīng)過(guò)自己的努力我終于有一點(diǎn)小小的收獲了，在生活中也一樣，任何事情都不能輕而易舉地得到，只有通過(guò)自己堅(jiān)持不懈地堅(jiān)持，才能獲得成功！
五年級(jí)暑假作文：籃球課 篇27
每個(gè)人都有自己喜愛的運(yùn)動(dòng)，有的人喜歡跑步，有的人喜歡游泳，而我喜歡打籃球。我喜歡打籃球不僅僅是覺得好玩，是因?yàn)榛@球既可以幫助我長(zhǎng)個(gè)，還可以鍛煉身體。
在我讀一年級(jí)的時(shí)候，每次看見高年級(jí)的哥哥在打籃球的時(shí)候，我就特別的羨慕，覺得他們投籃怎么那么帥呢！從此，我就喜歡上籃球了，可是我不會(huì)投籃只會(huì)扔球，怎么辦呢？媽媽見我這么喜歡，就給我報(bào)了籃球培訓(xùn)班，我開心極了！
第一節(jié)課，我興奮地來(lái)到籃球場(chǎng)，立刻拿起球，使出全身的力氣往籃球筐投，結(jié)果連筐都沒碰到，我很不服氣的繼續(xù)拼勁投籃，心想：肯定是自己個(gè)子小，籃筐的高度太高才投不中的。
教練溫和地說(shuō)“小家伙，別心急啊，投籃可不是這么容易的，籃球也不是你這么打的，你要記住幾個(gè)要點(diǎn)，首先，雙手抱球半蹲下來(lái)，瞅準(zhǔn)后用力向籃筐投去。正確的姿勢(shì)才能投籃成功。
你要慢慢來(lái)。教練的話給了我很大的信心，我照著教練的方法反復(fù)試了一次又一次，身上早已經(jīng)汗如雨下了，可是我卻越來(lái)越有勁。終于，我可以偶爾在投籃的時(shí)候觸碰到籃筐的邊緣，就這小小的意外，就已經(jīng)讓我很開心了。
通過(guò)這堂課，教練教我明白了一個(gè)道理，只要有信心，有堅(jiān)持的信念，就一定可以成功的，加油吧自己！我一定可以練好籃球的。
五年級(jí)暑假作文：籃球課 篇28
今天，天空就像一顆被清水洗過(guò)的藍(lán)寶石，碧空如洗。而太陽(yáng)就像被鑲嵌在這顆寶石上的珍珠。這顆珍珠發(fā)出的亮光，照亮了美麗的西湖，照亮了西湖邊的天長(zhǎng)小學(xué)，也照亮了我激昂的心。
一想到今天可以去上我盼望已久的籃球課，我馬上開心得一蹦三尺高。不一會(huì)兒，只見我身穿球衣，手抱籃球，腳著球鞋，站在門口蓄勢(shì)待發(fā)。
到了球場(chǎng)，我見到了老師，他長(zhǎng)得高大健壯，身穿一套23號(hào)的球服，帥氣極了�；@球課開始后，第一個(gè)項(xiàng)目是摸高。我走了兩步，用力一跳，竟然摸到2。6米，破了個(gè)人記錄，真是功夫不負(fù)有心人，平時(shí)的努力總算沒有白費(fèi)。
經(jīng)過(guò)一重重?zé)嵘�，進(jìn)入最激烈的比賽階段。教練給我們分為紅隊(duì)和藍(lán)隊(duì)，在球場(chǎng)中心把球拋得老高——比賽開始了。兩隊(duì)同學(xué)猶如猛虎下山，沖向籃球。當(dāng)籃球降到半空時(shí)，我一躍而起，可是還是晚了一步，對(duì)手更勝一籌。只見他一把搶過(guò)籃球，沖破我們的重重包圍，一個(gè)三步上籃，把球送向了籃筐�？墒俏以诎肟罩幸粋�(gè)完美的蓋帽，把本來(lái)必進(jìn)無(wú)疑的球攔了下來(lái)。隊(duì)友們歡呼起來(lái)，可是我們并沒有松懈。我和隊(duì)友一個(gè)默契的傳接球上籃，進(jìn)了。觀眾們立刻響起了雷鳴般的掌聲。這個(gè)完美的進(jìn)球，使我們隊(duì)士氣大增，最終贏下了這場(chǎng)激烈的比賽。
這是一個(gè)輝煌的時(shí)刻，我嘗到了勝利的滋味。雖然這次勝利，小如微塵，但也足夠讓我陶醉很久。此時(shí)的太陽(yáng)，已經(jīng)跑到了我的頭頂，顯得更加燦爛，仿佛已經(jīng)拿下跑步比賽第一名。
五年級(jí)暑假作文：籃球課 篇29
昨天下午，是我從一年級(jí)以來(lái)第一次上的興趣課。
我喜歡籃球，所以爸爸給我報(bào)了籃球。
放學(xué)時(shí)間到了，我激動(dòng)得拿起籃球和劉瞻宇一起跟著吳老師來(lái)到操場(chǎng)，跑向籃球老師。
開始上課了，籃球李老師讓我們先圍繞著操場(chǎng)慢跑兩圈做熱身，跑完后，我熱的大汗淋漓，老師又讓我們大家按高低個(gè)站好了隊(duì)，就開始講課了。
老師問(wèn)我們籃球架有多高，有的說(shuō)：“3.5米�！庇械恼f(shuō)：“3……50米�！蔽艺f(shuō)：“3……05米!”老師說(shuō)：“對(duì)!”我聽到這一個(gè)字，心里美滋滋的。然后，老師是讓我們練習(xí)控制球性，他先給我們做了示范動(dòng)作，然后讓我們練習(xí)。剛開始練的時(shí)候，我的籃球老是掉下去，我控制不住，做了幾次，我開始熟練了，小球在我的掌間跑來(lái)跑去，李老師吹了一聲哨，我們大家都停了下來(lái)，然后李老師選了幾個(gè)小朋友給我們做展示，我看的時(shí)候，心里默默的想：“我真的不如他們控制得好，我要繼續(xù)努力。”
上了幾十分鐘，老師讓我們休息了一會(huì)兒，在這休息的時(shí)候，大家都拿起籃球，在籃筐哪里投籃，我正投的高興，一個(gè)球突然飛過(guò)來(lái)，砸中了我的眼睛，頓時(shí)疼痛難忍，我拿手捂住眼睛摁了一會(huì)，就不疼了，我又去了小籃筐哪里投籃，這里很安全，沒被打中過(guò)。投籃的時(shí)候我投進(jìn)了16個(gè)，厲害吧!
時(shí)間過(guò)得可真快，一轉(zhuǎn)眼就下課了，我心里有一點(diǎn)遺憾，哎——還是等到下周再好好練吧。
五年級(jí)暑假作文：籃球課 篇30
7月1日是我放暑假的日子，也是我第一天學(xué)籃球的日子。
打籃球是在下午3點(diǎn)，當(dāng)時(shí)，我?guī)е鈦?lái)到訓(xùn)練館，經(jīng)過(guò)一番調(diào)整，才抑制住了起床氣。老師說(shuō)，讓我們先圍著小圈跑10圈，我們都笑了，圍著小圈跑了10圈后，竊竊私語(yǔ)道：“太容易了，還沒有圍著學(xué)校里的操場(chǎng)跑2圈多呢！”但是，如果我們知道后來(lái)發(fā)生的一切，就不會(huì)這樣說(shuō)了。接下來(lái)，我們進(jìn)行了各種各樣的體能訓(xùn)練，有正走鴨子步，倒走鴨子步，小步跑，高抬腿……其中我覺得最累的就是鴨子步了。
在練鴨子步之前，老師對(duì)我們說(shuō)：“你們練鴨子步的時(shí)候要蹲在地上，雙手不能挨地，要不是就算是作弊！”這對(duì)一些較胖的同學(xué)來(lái)說(shuō)，簡(jiǎn)直就是一個(gè)天大難關(guān)，而我也是其中一員。我按照老師的要求練了一圈就汗流浹背，感覺整個(gè)人都脫水了，于是，我決定作弊！我蹲在地上，等老師不看我的時(shí)候，就用雙手支撐著自己爬，但最終還是讓老師發(fā)現(xiàn)了，我以為老師要懲罰我，就帶著一種壯士一去不復(fù)返的表情接受老師的臭罵，但老師只是批評(píng)我?guī)拙�，就去監(jiān)督其他學(xué)生了。
通過(guò)這節(jié)課，我覺得學(xué)籃球需要的是毅力，不能投機(jī)取巧，雖然我知道以后的訓(xùn)練會(huì)比現(xiàn)在累上很多，但我想到這對(duì)我以后的生活有幫助，就下定決心一定要學(xué)好籃球！
【五年級(jí)暑假作文：籃球課】相關(guān)文章：
有趣的籃球課作文08-19
一堂籃球課作文08-06
籃球比賽作文500字 暑假的籃球比賽05-26
五年級(jí)籃球作文01-04
四年級(jí)暑假作文：學(xué)籃球05-10
四年級(jí)暑假作文：打籃球06-15
小學(xué)五年級(jí)作文：籃球賽06-15