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減肥記作文400字
在日常生活或是工作學(xué)習(xí)中，大家都不可避免地會(huì)接觸到作文吧，作文是人們以書(shū)面形式表情達(dá)意的言語(yǔ)活動(dòng)。你所見(jiàn)過(guò)的作文是什么樣的呢？以下是小編精心整理的減肥記作文400字，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
減肥記作文400字1
晶晶是一只又肥又胖的小貓。每一次上體育課，她必定害怕，因?yàn)椴还苁鞘裁错?xiàng)目她都是倒數(shù)第一。晶晶的好朋友柏柏和怪怪決定幫她減肥，免得每次都落女生的后退。于是她們想出了第一招：節(jié)食。
節(jié)食對(duì)晶晶來(lái)說(shuō)就是“登天”，因?yàn)樗浅?ài)吃，況且她爸爸又是廚師。晶晶一頓吃十幾只鯉魚(yú)還說(shuō)不飽。但她還是試了試。由于柏柏和怪怪怕晶晶不自覺(jué)，就在她的尾巴上放了一個(gè)監(jiān)督器。沒(méi)想到晶晶晚上一點(diǎn)東西也沒(méi)吃，可第二天早上監(jiān)督器就響了。唉！沒(méi)辦法，只好用最傳統(tǒng)的辦法：運(yùn)動(dòng)。
第一天要爬學(xué)校里最高的.一棵樹(shù)十個(gè)來(lái)回，可她爬了三個(gè)來(lái)回已經(jīng)累得氣喘吁吁，說(shuō)什么也跑不動(dòng)了，路邊的小石子也說(shuō)：“晶晶沒(méi)出息！”晶晶聽(tīng)了奮起直追，完成了第二天的抓老鼠十只，第三天的……也就是第二天起，柏柏、怪怪、小石子每天都會(huì)鼓勵(lì)晶晶完成任務(wù)，她也每天完成了任務(wù)。
就這樣除了第一天晶晶每天都完成了，一年過(guò)去了，誰(shuí)也沒(méi)想到晶晶居然成了一名模特。
晶晶對(duì)我們說(shuō)：“我第一要感謝我的好朋友柏柏和怪怪，第二要告訴大家堅(jiān)持就是勝利！只要工夫深，鐵杵磨成針，記住這兩句話(huà)，什么事都能辦成�！�
減肥記作文400字2
一天，羊村舉行了一場(chǎng)運(yùn)動(dòng)會(huì)，大家開(kāi)始分組了，結(jié)果沒(méi)有人想跟懶羊羊一組，懶羊羊非常難過(guò)，于是，懶羊羊決定開(kāi)始減肥了。
懶羊羊在黑板上寫(xiě)上：每天只吃一個(gè)青草蛋糕和一杯青菜汁。懶洋洋每天堅(jiān)持，可才5天，村長(zhǎng)就發(fā)現(xiàn)懶羊羊不見(jiàn)了，于是去它家找懶羊羊，發(fā)現(xiàn)懶羊羊倒在地下，暈了過(guò)去，村長(zhǎng)連忙叫人把懶羊羊抬到了森林醫(yī)院，兔子醫(yī)生告訴懶羊羊：“不能節(jié)食，想要減肥，就要每天飯前飯后堅(jiān)持跑步�！�
于是，喜羊羊開(kāi)始給懶羊羊制定計(jì)劃，做了一個(gè)報(bào)警器，只要懶羊羊偷吃，警報(bào)就響了，喜羊羊就會(huì)馬上趕過(guò)去，吃的問(wèn)題解決了。聰明的喜羊羊又向運(yùn)動(dòng)達(dá)人——沸羊羊那兒借了一臺(tái)跑步機(jī)和一輛自行車(chē)，每天讓?xiě)醒蜓蚺懿?小時(shí)，騎車(chē)5小時(shí)。懶羊羊一開(kāi)始很辛苦，每次快要堅(jiān)持不下去的時(shí)候，喜羊羊都會(huì)給他加油鼓勁，告訴他：相信只要能堅(jiān)持到底，就一定能變得瘦，還能擁有一身肌肉呢！有了喜羊羊的鼓勵(lì)，懶羊羊咬著牙繼續(xù)堅(jiān)持。
一年以后，羊村又舉行了一場(chǎng)運(yùn)動(dòng)會(huì)，大家一看見(jiàn)懶羊羊的強(qiáng)壯肌肉，爭(zhēng)先搶后地要跟懶羊羊一組，最后，懶羊羊選擇了喜羊羊，沒(méi)想到懶羊羊像離弦射箭一樣，飛了出去，和喜羊羊一起成為了冠軍。
這次的運(yùn)動(dòng)會(huì)讓?xiě)醒蜓蛑懒擞龅嚼щy不要退縮，如果在減肥期間他都睡在床上的`話(huà)，今天依舊會(huì)是以前那只肥肥的懶羊羊。懶羊羊很高興自己沒(méi)有睡懶覺(jué)了，擁有了苗條的身材和強(qiáng)壯的肌肉。
的確，一個(gè)人只有腳踏實(shí)地，才能做好每一件事。
減肥記作文400字3
話(huà)說(shuō)白雪公主和王子結(jié)婚后，過(guò)著幸福的生活。王子非常疼愛(ài)公主，吩咐御廚們變著花樣地為公主做各種山珍海味。白雪公主也不辜負(fù)王子的美意，也盡自己所能，每天都吃十二分飽才離開(kāi)飯桌。
過(guò)了一段時(shí)間，白雪公主的身體健健胖了起來(lái)，王子給他買(mǎi)的漂亮衣服都穿不上了。她站在鏡子前一看，呀！這還是我嗎！胖乎乎的臉蛋、粗粗的胳膊、短短的大腿，哪里像淑女呀！哪里還有點(diǎn)公主的樣子��！想著想著就傷心地哇哇大哭了。不行，這樣太可怕了，這樣下去王子還會(huì)喜歡我嗎？我要減肥，一定要讓自己瘦下來(lái)，變回原來(lái)美麗的公主�！�
公主為了減肥的事情整天愁眉苦臉。王子很著急，就找來(lái)了大臣，請(qǐng)大家出主意。有人說(shuō)少吃飯，又有人說(shuō)重新把公主送到七個(gè)小矮人那里去，還有太醫(yī)們說(shuō)幫公主調(diào)制減肥藥�？墒牵踝訉�(duì)這些主意都不滿(mǎn)意，將公主送走的`話(huà)王子不舍得，少吃飯或吃減肥藥怕會(huì)影響公主身體健康。忽然一個(gè)仆人站出來(lái)說(shuō)：王子，我有一個(gè)辦法，你看我們這些仆人整天跑來(lái)跑去，沒(méi)一個(gè)胖的，要不讓公主跑跑步吧，這樣運(yùn)動(dòng)既能減肥又可以強(qiáng)身健體！”王子和大臣們都拍手叫好，
從此以后，每天早上王子都能看見(jiàn)公主跑步的身影，于是王子想不如來(lái)個(gè)全民健身運(yùn)動(dòng)。就這樣，王子一聲令下，全民總動(dòng)員。每天早上全國(guó)人民都要跑步、做操、打太極拳。所有人都把身體練練的棒棒的。
看著有重新?lián)碛心Ч砩聿牡墓�。王子露出了�?huì)心的微笑。他決定要把全民健身運(yùn)動(dòng)進(jìn)行到底！
減肥記作文400字4
小豬看著鏡子中越來(lái)越肥的自己，暗暗地下決心開(kāi)始減肥。
小豬來(lái)到樓下，準(zhǔn)備去打聽(tīng)一下該怎么減肥。忽然，他看見(jiàn)迎面走來(lái)的小狗：“你好！小狗，你知道怎么減肥嗎？”“當(dāng)然知道，跑步就能減肥�！毙」氛f(shuō)。小豬聽(tīng)后，立刻去跑步。他跑啊跑啊，還沒(méi)跑到兩圈，就直喘粗氣，感覺(jué)肺都要炸了一樣！“唉，跑步不適合俺老豬啊�！毙∝i搖搖頭。
小豬來(lái)到河邊，他看見(jiàn)一只小鴨子：“你好！小鴨子，你知道怎么減肥嗎？”“當(dāng)然知道，游泳可以減肥�！毙▲喿诱f(shuō)。小豬聽(tīng)后，立刻跑到岸邊，一個(gè)跳躍便鉆進(jìn)水里，剛下水，他就覺(jué)得自己往下沉無(wú)法呼吸，幸好附近的水牛趕來(lái)救起了他。“唉，游泳也不適合俺老豬啊�！毙∝i一邊抖著身上的`水一邊說(shuō)。
后來(lái)，小豬在回家的路上遇見(jiàn)了獅子：“你好！獅子，你知道怎么減肥嗎？”“當(dāng)然知道，做仰臥起坐就可以減肥�！毙—{子說(shuō)。小豬聽(tīng)后，立刻跑去做仰臥起坐，他做啊做啊，還沒(méi)做到五個(gè)，就不動(dòng)了�！鞍�，看來(lái)仰臥起坐也不適合俺老豬啊！”小豬沮喪地說(shuō)。
這時(shí)，小公雞走過(guò)來(lái)對(duì)小豬說(shuō)：“別灰心，做任何事情都要堅(jiān)持，你一定可以成功的�！毙∝i點(diǎn)了點(diǎn)頭。
從此以后，小豬堅(jiān)持每天去鍛煉。幾個(gè)月后，小豬減肥成功！
減肥記作文400字5
我的外婆已經(jīng)57歲了，體重達(dá)到96千克，她一心想變廋，因?yàn)�，只有“苗條”了，她才能穿漂亮的衣服，不被大家取笑！
堅(jiān)持跑步
可不是，外婆每天早上都會(huì)跑一會(huì)兒步，因?yàn)樗至�，所以只有跑一�?huì)兒，停一會(huì)兒，休息好了繼續(xù)沖！每天回來(lái)，她都累得滿(mǎn)頭大汗，直喘氣兒。跑了十幾天下來(lái)，她告訴我不跑了。因?yàn)樗X(jué)得根本沒(méi)減下來(lái)，而且每天還這么累！我告訴她，減肥得慢慢來(lái)，不是一下就能搞定的�？墒牵馄耪娌幌肱芰�！
懶人健身器
后來(lái)，外婆又叫媽媽買(mǎi)了一個(gè)“懶人健身器”。這家伙啊，還是外婆在電視上看了好幾次廣告才決定買(mǎi)的。
外婆每天都搖它，可是每天都叫肚子痛，外婆搖起來(lái)，可不像廣告里說(shuō)得那么輕松，反而把外婆累的.精疲力盡。外婆現(xiàn)在不是每天堅(jiān)持了，而是搖一天，休息兩三天。這樣，哪減得下��！
我給外婆做教練
一天，外婆在小區(qū)里鍛煉著，我心想：不如我?guī)屯馄乓话寻桑∮谑�，我趕快下樓。
我讓外婆做許多我們跆拳道的熱身動(dòng)作；讓外婆練體能；讓外婆跑步，如果她太慢了，我就用樹(shù)枝直扎她手！
后記
最終，外婆也減了好幾斤了。我相信，外婆只要能繼續(xù)堅(jiān)持，她那苗條身材一定不是夢(mèng)！
減肥記作文400字6
月亮有一種獨(dú)特的美，它所發(fā)出的光芒是那么溫和柔美。我坐在陽(yáng)臺(tái)上，望著那彎彎的小月亮，不禁閉上眼睛，在自己的夢(mèng)幻王國(guó)中遨游……
月亮是一個(gè)剛出生的小娃娃，它在大地媽媽的懷抱中漸漸成長(zhǎng)。于是，月亮變得又圓又大。它十分喜歡大地媽媽送給它的那面鏡子，無(wú)時(shí)無(wú)刻不帶著它。有一天，月亮寶寶剛吃完飯便抱著鏡子去散步，一不小心摔了個(gè)底朝天。月亮寶寶揉了揉眼睛，剛一爬起便看到鏡子碎了。它“哇——”地一聲大哭了起來(lái)。大地媽媽第一時(shí)間趕到了月亮寶寶的身邊。月亮一邊拍打自己的肚子，一邊抽泣著說(shuō)道：“都是你害的！”肚子聽(tīng)了覺(jué)得很委屈，便替自己申訴道：“月亮寶寶，你可不能這樣說(shuō)，要不是你每次都把我塞得滿(mǎn)滿(mǎn)，我能變成這樣嗎?”月亮寶寶聽(tīng)后不好意思地低下了頭。大地媽媽經(jīng)過(guò)一個(gè)晚上的冥思苦想，終于想出了個(gè)好辦法：對(duì)月亮寶寶實(shí)行“減肥計(jì)劃”——每天繞著大地跑上五圈，堅(jiān)持半個(gè)月。在大地媽媽的`督促下，月亮寶寶每天跑五圈，終于圓滿(mǎn)的完成了“減肥計(jì)劃”。
可是，減肥后的月亮寶寶又抵擋不住沒(méi)事的誘惑，又開(kāi)始大吃東西，體重慢慢增加。大地媽媽知道后，又開(kāi)始實(shí)施她的計(jì)劃，可減肥后，月亮寶寶還是一直吃。
就這樣，它減了吃，吃了減，形成了今日的月圓月缺。這樣的事，每月都在發(fā)生。
減肥記作文400字7
一天，媽媽看了模特節(jié)目，便勾起了一絲回憶，想當(dāng)年的那身姿，再看看如今的水桶腰，馬上就有了失望之情，但這種感情一閃而過(guò)，隨之臉上露出了興奮的'笑容。只見(jiàn)媽媽大聲喊出：“我—要—減—肥�！边@聲音非常大，似乎樓房都抖了三抖。
第一招節(jié)食，只見(jiàn)原本餐桌上的雞鴨魚(yú)肉全都不見(jiàn)了，取而代之的是麥片，這次老媽算下了狠心。可我想念雞鴨魚(yú)肉便說(shuō)了一句：“媽媽你都這么廋了，還要減�！睕](méi)想到這句話(huà)一出立刻被爸爸媽媽的合體大技——唇槍舌尖擋了回來(lái)，沒(méi)辦法只好認(rèn)命了。這樣堅(jiān)持了一段時(shí)間，老媽受不住了，結(jié)果便送進(jìn)了醫(yī)院，肥沒(méi)減下來(lái)還受了皮肉之苦，我不禁為老媽嘆息，這一次到醫(yī)院呆了半個(gè)月才回到家。
舊辦法不行于是新辦法隨之而來(lái)，這天老媽興高采列地回來(lái)驚呼找到了好辦法，出去一看，天哪！只見(jiàn)老媽頭頂減肥茶，身披減肥茶，手上拿的也是減肥茶，頓時(shí)我傻眼了，身子一動(dòng)也不動(dòng)，如同被時(shí)間定格了，站著那里嘴巴張得大大的，似乎可以把人給吃了，眼珠也轉(zhuǎn)業(yè)不轉(zhuǎn)似乎要掉下來(lái)，給別人一看，整一個(gè)活死人。老媽連著喝了幾天減肥茶，搞得是上吐下瀉阿！肥一點(diǎn)也沒(méi)減，倒還長(zhǎng)了幾斤，我又一次傻眼了，半天才吐出一點(diǎn)話(huà)來(lái)，天吶！這到底是減肥茶，還是增肥茶阿！
既然這招不行，我們便開(kāi)始啟動(dòng)運(yùn)動(dòng)減肥方案，媽媽每天提水為車(chē)子洗，后來(lái)還增加了運(yùn)動(dòng)量，終于皇天不負(fù)有心人減肥成功。
后來(lái)老媽說(shuō)：“還是運(yùn)動(dòng)減肥最科學(xué)�！�
減肥記作文400字8
上課鈴響了，老師微笑地對(duì)我們說(shuō)：“請(qǐng)同學(xué)們把書(shū)包拿到課桌上。”同學(xué)們很費(fèi)勁的從書(shū)洞里拿出書(shū)包，沉重的書(shū)包被大家放在了書(shū)桌上。
老師一聲令下，原來(lái)安靜的教室一下子熱鬧起來(lái)。只見(jiàn)有的同學(xué)直接把書(shū)本倒了出來(lái)；有的同學(xué)一本一本地往外拿；還有的同學(xué)把頭伸進(jìn)了書(shū)包去拿。我也開(kāi)始行動(dòng)起來(lái)，我先把書(shū)包打開(kāi)，把書(shū)本很快的 拿出來(lái)。不一會(huì)，原先又沉又胖的書(shū)包轉(zhuǎn)眼間變得空蕩蕩的。現(xiàn)在放眼望去，教室里同學(xué)們課桌上的書(shū)本堆積如山。
接著，老師又說(shuō)：“請(qǐng)同學(xué)們把今天上課用的課本、文具裝進(jìn)書(shū)包最后放進(jìn)書(shū)洞�！甭�(tīng)了要求后，我們開(kāi)始行動(dòng)起來(lái)，桌面上的書(shū)本漸漸減少。到了最后，有的同學(xué)桌面上留下很多用不到的書(shū)；有的`同學(xué)桌面上留下很少的書(shū)；還有的同學(xué)桌面上很干凈。
通過(guò)大家的努力，原先又沉又胖的書(shū)包終于變小了，能順利地放進(jìn)書(shū)洞了。書(shū)包減肥成功了！
通過(guò)這次活動(dòng)，我明白了平時(shí)要養(yǎng)成整理書(shū)包的好習(xí)慣。也要感謝老師舉辦的這次有意義的活動(dòng)。
減肥記作文400字9
從前，有一只青蛙，她叫肥肥，因?yàn)樗芘�，而且她很有錢(qián)。
青蛙小姐最近老是愁眉苦臉的，要知道，青蛙小姐可是從來(lái)都不會(huì)傷心的啊，聽(tīng)說(shuō)，最近蛙蛙村有百分之九十五的'人說(shuō)青蛙小姐是“肥豬”，“豬頭”，青蛙小姐很傷心，已經(jīng)哭了好幾次了。
傷心欲絕的她，不得不去問(wèn)身材苗條的明星青蛙——帥帥。青蛙小姐一見(jiàn)到帥帥就著急的說(shuō)：“帥帥，帥帥，快告訴我你減肥的秘訣吧，我快挺不住了！”“別著急，別著急，讓我慢慢跟你講�！睅泿浶钠綒夂偷卣f(shuō)�！澳阋刻熳鲆话賯�(gè)青蛙跳，爬一座山，游十個(gè)來(lái)回泳，做三十個(gè)翻跟頭，知道了嗎？記住要每天都做！”青蛙小姐想了想說(shuō)：“好的，保證完成任務(wù)！”
第二天，青蛙小姐準(zhǔn)備了蛋糕，火腿腸，蘋(píng)果，糖，餅干就準(zhǔn)備上路了，可她又想：我是貴族小姐，怎么能讓自己爬山呢？于是，他請(qǐng)了五只老鼠抬她上山，一匹馬幫她拿食物。
到了山頂，青蛙小姐要做一百個(gè)青蛙跳了，太陽(yáng)高掛在天空，青蛙小姐只做了一個(gè)就下山了。
“還要游十個(gè)來(lái)回泳呢！”青蛙小姐抱怨道�？伤詈筮�是去了。到了小溪，青蛙小姐又開(kāi)始想，我是貴族小姐，怎么能讓自己游泳呢？于是，她買(mǎi)了一艘小船，請(qǐng)小狗當(dāng)劃船員，就這樣，青蛙小姐坐了十個(gè)來(lái)回的船。
“還要翻三十個(gè)跟頭呢，嗯，就坐三十次摩天輪吧，。”青蛙小姐想。在摩天輪上，她把所有的食物都吃完了。
就這樣日復(fù)一日，年復(fù)一年，青蛙小姐不但沒(méi)有變瘦，反而越來(lái)越胖了，可她一點(diǎn)兒也不知道。
減肥記作文400字10
一天清晨，我站在電子秤前，懊惱地望著電子秤上面所顯示的數(shù)字，頭腦立即發(fā)痛，上面清清楚楚地顯示著：50。4千克。我心里叫喊著：上帝呀，劈下一道雷，打死我吧！于是，我大喊一聲我曾說(shuō)過(guò)n遍的話(huà)：“我要減肥”。
今天早上，媽媽遞給我2元早餐錢(qián)，我的手本能地準(zhǔn)備接過(guò)，可是想要減肥的欲望拼命壓制著我，我搖搖手，表示不要，媽媽說(shuō)早飯不吃要餓的，硬塞給我一元錢(qián)，我只好接受了。到了校門(mén)口，我沒(méi)有買(mǎi)早飯，而是空著肚子“大義凜然”地走進(jìn)了學(xué)校。
早讀課過(guò)后，我的肚子開(kāi)始唱起了“空城計(jì)”，我使勁捂住肚子，哎，只怪肚子不爭(zhēng)氣啊！我努力地挺過(guò)了兩節(jié)課。
第三節(jié)課上課時(shí)，我的肚子又叫了起來(lái)，這聲音越來(lái)越響，漸漸左右鄰居都可以聽(tīng)得到。他們的耳朵豎了起來(lái)，不斷地收取著各種聲音的信息，突然，他們的`頭一致地看向了我，然后，他們的動(dòng)作仍然相同地轉(zhuǎn)過(guò)了頭，捂著嘴 “呵呵”地笑了。這時(shí)，老師似乎聽(tīng)到了一絲響動(dòng)，他抬起了頭，向四周望了望，看到?jīng)]有什么動(dòng)靜，才低下了頭。我看了看那幾位鄰桌，他們好像被老師的動(dòng)作嚇著了，正襟危坐，不禁心底發(fā)笑。
"一秒，兩秒，三秒。"我在心中默默地祈禱著下課鈴的來(lái)臨，可是它仿佛和我作對(duì)似的姍姍來(lái)遲 ， 現(xiàn)在真正領(lǐng)會(huì)到度秒如年的煎熬了。終于放學(xué)了，我艱難地邁著步子，向老師家走去。一進(jìn)門(mén)，一陣餃子香撲鼻而來(lái)，我想：香�。∫欢ê芎贸�。于是，我迫不及待地坐在桌子前，狼吞虎咽地吃了起來(lái)。
到了家，我站在電子稱(chēng)上，上面顯示的數(shù)字比昨晚還要多個(gè)1，哎，又增加了1千克......
減肥記作文400字11
我的老爸30多歲，個(gè)子不高，1米6幾，但以前體重卻有79千克還多。聽(tīng)到這個(gè)數(shù)字，你是不是很驚訝，一個(gè)30多歲的年輕人竟然這么胖。我的老爸其實(shí)以前很瘦，怎么吃都不會(huì)胖，現(xiàn)在喝白開(kāi)水都會(huì)胖。我和媽媽擔(dān)心他逐漸會(huì)有高血壓、高血脂等疾病，就督促他減肥。不過(guò)，很多辦法都失敗了，直到第三個(gè)辦法才成功。
減肥第一季
鍛煉：剛開(kāi)始，爸爸每天早上都要跑上一會(huì)兒，堅(jiān)持了幾個(gè)星期瘦了兩三斤，可后來(lái)遇到天氣變冷，沒(méi)有堅(jiān)持再跑步，結(jié)果又恢復(fù)原樣。
減肥第二季
節(jié)食：每天只吃一頓飯，每頓飯只吃一小碗。試了幾天，終于受不了美食誘惑，又開(kāi)始大吃特吃，結(jié)果又胖了。
減肥第三季
微信運(yùn)動(dòng)：無(wú)意中老爸添加了微信運(yùn)動(dòng)，每天自己和微信朋友的.運(yùn)動(dòng)步數(shù)都會(huì)計(jì)算、顯示出來(lái)。每個(gè)人運(yùn)動(dòng)多少，都會(huì)被別人看到。我和媽媽給他點(diǎn)贊，有了我們的監(jiān)督與鼓勵(lì)，所以現(xiàn)在老爸每天都會(huì)堅(jiān)持走步，有時(shí)還會(huì)成為朋友圈微信運(yùn)動(dòng)的冠軍。
通過(guò)天天堅(jiān)持不懈的鍛煉，現(xiàn)在終于有了效果，老爸的體重有了明顯的下降，現(xiàn)在體重75千克，瘦了4千克多。微信運(yùn)動(dòng)確實(shí)對(duì)老爸減肥起了作用，我會(huì)一直堅(jiān)持點(diǎn)贊，鼎力支持，把老爸塑造成一個(gè)苗條的帥哥。
減肥記作文400字12
我有一個(gè)十分好看的書(shū)包，它有四張“大大的嘴巴”，淡藍(lán)色的“皮膚”我十分喜歡它。
就在前幾個(gè)星期前它的肚子莫名其妙的'大了起來(lái)導(dǎo)致它的體重翻了又翻，從而使我在上學(xué)的路上跑的又累又慢，好似背了千斤重的石頭一樣，到了班上腿都軟了。放學(xué)下樓時(shí)跟不上同學(xué)的節(jié)奏，跑步時(shí)一顛一顛的想快都難。等走到了校門(mén)口已是滿(mǎn)頭大汗，累的氣喘吁吁。
幾個(gè)星期后不知不覺(jué)的書(shū)包瘦了下來(lái)。有一次我拿作業(yè)時(shí)發(fā)現(xiàn)最大一層的書(shū)只有兩本了，為此我既開(kāi)心又奇怪，高興的是我背書(shū)包可以輕松點(diǎn)了，奇怪的是書(shū)包怎么變輕了，這個(gè)問(wèn)題讓我百思不得其解，到了晚上睡覺(jué)的時(shí)候也翻來(lái)倒去久久不能入睡。到了第二天我才知道是上次我嫌書(shū)包太亂，整理時(shí)把一些不用的聽(tīng)寫(xiě)紙，十道題紙和副課書(shū)本一起放在了家里。因?yàn)橛辛诉@個(gè)舉動(dòng)我也養(yǎng)成了一個(gè)好的習(xí)慣——看課程表。每天上學(xué)前看看有什么副課再把那門(mén)副課放進(jìn)書(shū)包里，等到回來(lái)了再把副課書(shū)放到書(shū)桌上的一角。
讓我們一起為我們的書(shū)包“減肥”吧！
減肥記作文400字13
我膽怯地站在體重稱(chēng)上，看了看上面的數(shù)字，驚得我眼珠都要掉了下來(lái)了，我的體重居然達(dá)到75斤，趕得上了個(gè)小胖子了。
我雙手高舉，對(duì)手發(fā)誓：我要減肥，我要為苗條而瘋狂！老爸聽(tīng)了我的話(huà)，給了我一個(gè)建議：跑步。對(duì)了，跑步。每天早晨，我設(shè)好鬧鐘，根據(jù)鈴聲起床。穿好運(yùn)動(dòng)裝，系起鞋帶，打開(kāi)門(mén)。雖然天色昏暗，太陽(yáng)還在趕來(lái)的路上，我卻不管不顧，一鼓作氣地跑起來(lái)。只是，只是，還沒(méi)有五分鐘，雙腳打擺，上氣不接下氣，全身無(wú)力，好累�。∵@壓根不是我的菜算了吧。
媽媽提醒我：仰臥起坐挺好，適合女生，既不用外出，又可隨時(shí)隨地。我讓老弟壓著我的`雙腳，雙手抱頭，起身，躺下，艱難做了一個(gè)又一個(gè)。只是，只是，才二十個(gè)而已，這腰就不聽(tīng)我使喚了，任我如何使勁，也動(dòng)彈不得了。
老弟說(shuō)陪我打籃球去。我說(shuō)想想，這運(yùn)動(dòng)是屬于男生的，我一個(gè)女孩子，在操場(chǎng)上亂蹦，像什么話(huà)。
弟弟看著我的模樣，笑得合不攏嘴，還特地編了一句名言。“周瀅減肥，越減越肥�！�
唉，痛苦，我該怎么減呢？爸媽坐了下來(lái)，告訴我：一份耕耘一份收獲，不管用什么方法，只要努力就有結(jié)果。于是，我似乎明白了點(diǎn)什么……
減肥記作文400字14
“哎……”這是誰(shuí)在說(shuō)話(huà)呢？噢，原來(lái)是一只小書(shū)包在說(shuō)話(huà)。
它嘆了一口氣又說(shuō)了下去：“哎，我們書(shū)包家族真可憐。你瞧瞧，垃圾桶里的那一只書(shū)包是怎么破的嗎？那是因?yàn)樗男≈魅送锩娣诺臇|西太多太多了。那個(gè)小主人也真是，不管什么東西他都放進(jìn)去，書(shū)呀，作業(yè)本子呀，鉛筆盒，還有什么玩具繩子之類(lèi)的東西，真是應(yīng)有盡有。東西多，份量重，書(shū)包它承受不了，只有放開(kāi)了一道口子。嘩啦一下，東西都掉了出來(lái)。這個(gè)小主人不但不怪自己，反而埋怨書(shū)包不牢就隨手把它扔到了垃圾桶里面去了�！薄班牛业闹魅撕�，給我經(jīng)常減肥，把一些不用的東西拿出放在家里，等到要用的時(shí)候再把它們放進(jìn)去。我已經(jīng)為主人服務(wù)了五年了，還是跟新買(mǎi)回來(lái)的一樣！”“當(dāng)然，你說(shuō)的也對(duì)。只是我想學(xué)校里要是能夠少發(fā)一點(diǎn)書(shū)，或者有一個(gè)專(zhuān)門(mén)放書(shū)的.地方，那么書(shū)包里面的東西不也就可以減少了嗎？我們也就不用被主人撐破了呀！”“是呀！你看垃圾桶里不是還有一些舊了的書(shū)包，破了的書(shū)包。其實(shí)我也是一只舊書(shū)包，雖然還沒(méi)有破，但是，要是主人給我放更多的東西，那么我也一定承受不起，也就會(huì)破了。這樣，我就離地獄之門(mén)也就不遠(yuǎn)了。唉，我真想跟人們一樣減一減肥�！薄笆茄�，這是我們書(shū)包的共同的想法，”
“噓，別出聲，我的小主人要起床了。我又要工作了。朋友，再見(jiàn)！”屋子里又恢復(fù)了寧?kù)o。
減肥記作文400字15
我為什么這么胖？為什么這么胖？哎————胖的好象……弟弟經(jīng)常用<<花兒為什么這樣紅>>的調(diào)子唱著這句詞來(lái)譏諷我的胖。雖然我十分生氣，可我又無(wú)可奈何，因?yàn)槲掖_實(shí)很胖。1。4米，重可達(dá)90多斤！更欺負(fù)人的事就連我的名字也叫媛媛（圓圓）。你說(shuō)氣人不？有時(shí)，我托著下巴無(wú)奈的想：為什么胖的是我而不是別人呢？于是一次又一次的痛苦后，我決定實(shí)施減肥方案。目標(biāo)是——————86斤。
計(jì)劃開(kāi)始執(zhí)行了。每天早晨我都要舍去1個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間用來(lái)做俯臥撐。1、2、3、4、5……14、15……不行了。真的不行了。我一下子癱在地上，大口喘氣。但是一想到我要瘦下來(lái)。便又振作了起來(lái)。16、17……��！20！終于做到20個(gè)了。我長(zhǎng)舒一口氣。馬上跑去測(cè)體重。啊，還是93斤！一點(diǎn)沒(méi)變。于是我又想：這樣不行。一定還要加俯臥撐的個(gè)數(shù)。于是每天30個(gè)俯臥撐開(kāi)始了。接著35、40個(gè)。漸漸的我稱(chēng)我體重的稱(chēng)也開(kāi)始往回轉(zhuǎn)。我的體重下降了。信心卻也增加了。在以后的減肥道路上，我更加努力了。
我每星期都有一定的零花錢(qián)。以往每當(dāng)放學(xué)我就想買(mǎi)零食�？墒侨缃裎易哌M(jìn)商店，抓緊錢(qián)的手捏出了汗。我到底該不該買(mǎi)呢？土豆、糖果、“媛媛。吃多零食回發(fā)胖的'喔！"媽媽的聲音在我耳旁回響……我一天一天的忍住不吃。一天一天地加油減肥，我的體重終于達(dá)到目標(biāo)了！
看看自己現(xiàn)在86斤的體重，真的覺(jué)的自己好有成就感。我現(xiàn)在才明白：堅(jiān)持就是勝利這句話(huà)的含義。我堅(jiān)信，有了這份堅(jiān)持，我會(huì)更成功的！
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