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跳大繩作文500字（通用70篇）
無論是身處學校還是步入社會，許多人都寫過作文吧，借助作文可以提高我們的語言組織能力。你知道作文怎樣寫才規(guī)范嗎？下面是小編整理的跳大繩作文500字，僅供參考，歡迎大家閱讀。
跳大繩作文500字 篇1
在學校的組織下，開展了跳大繩比賽，我看到每個同學們在長繩間活躍的穿梭，我就會好生羨慕。
每次跳長繩，同學們都會高興地一蹦三尺高，而我總會膽怯地不知如何是好，要是其他的話，我一定也會向他們一樣心花怒放，可這個……唉，我只能望而卻步。
操場上，同學們像一只只矯健的雄鷹，飛過繩子，步態(tài)輕盈。
1……2……3……4……5……�。】煲喌轿伊�，不行，局勢不對，我和我的小伙伴老澤和老宋一起開溜，我們連忙向隊伍后面走。哎呦，不小心被翟老師給看到了，一下就被他逮住了。無奈……只好跳了，我奮力一跳，竟然被繩子絆倒了，面對大家的.冷嘲熱諷，真想鉆到地縫里去！
啪……啪……啪……繩子又有力的甩起來了，今天卻顯得格外刺耳，同學們井然有序地跳著，不知時間才過了一會又輪到我了，果不其然，我還是沒有跳過去。
練習了好幾節(jié)課，有點沮喪的我，在同伴的鼓勵中我?guī)е?2分的勁繼續(xù)的跳著，繩子有一次甩起來了，啪……啪……啪……，我閉上眼睛，終于功夫不負有心人，竟然跳過了，我簡直不敢相信自己的眼睛，我真的跳過了嗎？我的身旁的同學們也歡呼雀躍起來。�。∥页搅俗约�。雖然我沒有能和其他同學一起上場為班級的榮譽而戰(zhàn)，但是想比以前，我現(xiàn)在好多了。
通過這件事，我明白了做任何事都有對自己懷有信心，要相信自己，所謂“山重水復疑無路，柳暗花明又一村。”只有這樣才能突破自己，超越自己！
跳大繩作文500字 篇2
記得我上二年級的`時候，在體育課上學跳大繩。開始，我連跳大繩是什么都不知道。知道老師講教跳大繩時我才知道：找一根特別長的繩子，有兩個人甩著胳膊掄繩，一個人接一個人跑到繩前，跳過這根繩。這怎么跳呀？“都不知道什么時候掄繩，根本跳不過去�！蔽蚁�。
開始跳大繩了，我使勁回憶小時侯跳小繩的場面。輪到我了，我左手在前，右手在后；右腳在前，左腳在后。當大繩剛抽打到地面時，我沖到繩前，縱身跳起。“耶，跳過了！”我歡呼著。可困難還在后面呢，這全靠運氣。又輪到我了，和第一次一樣，大繩剛抽到地面時我才沖，大繩已經(jīng)到我腳下了我才跳。接著好幾次我都沒跳過去。
回家了，我要求奶奶掄繩幫我練習�？芍挥幸粋�人怎么掄繩呀？奶奶卻一點兒都不著急。到了“訓練場地”我才知道，那里有一根鐵柱，奶奶把大繩的一端綁到鐵柱上，自己掄繩。嘿！還真能跳。奶奶講：“必須當大繩抽到地面時，就得跑到繩前，它再抽到地面，你就跳起來�！蔽乙淮我淮晤B強地跳著，不是被繩拌倒，就是把繩踩住了，或繩子、把頭套住了。不知拌倒了多少次，也數(shù)不清跳了多少次，終于學會了跳大繩。我忍不住大喊一聲：“我學會跳大繩了！”
上體育課時，同學們都夸我是跳大繩高手。
跳大繩作文500字 篇3
上個禮拜，有五個班向我們班發(fā)了個戰(zhàn)書，要我們六個班一決勝負，把跳大繩第一名的班級定下來。我看看以前為我們班爭得第一的跳大繩隊伍，現(xiàn)在已經(jīng)很久沒有練了，有的隊員都變懶了。隊長接到戰(zhàn)書后，一言不發(fā)，就把隊員們叫去談話了。
賽前
還有一個禮拜了，隊員們還是提不起興趣。繩子甩的沒有力氣，人跳的沒有力氣，整個隊伍顯得沒有力氣。而且技術(shù)下降的可怕：原本能跳十來個、會花式跳的，現(xiàn)在連跳都跳不過去，幾輪下來，八名隊員中就幾個能跳過去。隊長的眉頭緊緊的'皺在了一起，他開始對他們集訓。
離比賽還剩三天，隊員們開始進步，有幾個已經(jīng)能接龍了，但是還是顯得懶散。我偷偷的觀察了其他隊伍，一個個喊著號子，幾個影子在繩中飛來飛去，兩個甩繩的把繩甩的又有力又有節(jié)奏。我不禁擔心了起來。當比賽前一天，隊長把隊員叫到一起，說了幾句話，當隊員回去的時候，我隱隱約約看到他們眼中的火花。
賽中
比賽終于來了，六個班都已經(jīng)集合在操場上。令我奇怪的是，昨天還無精打采的隊員，現(xiàn)在好像換了個人，渾身仿佛添了使不完的力氣。一聲哨響，六條大繩瞬間甩了起來，風聲不絕于耳，我一一看去，只見大家都使出了吃奶的力氣。當我看到我們班時，我的下巴都快驚掉了，一條繩子，被甩的出現(xiàn)了殘影了，幾名隊員像影子一樣，在殘影中穿梭，身手像鳥兒一樣敏捷。這跟七天前的還是一隊人嗎？最后結(jié)果出來了：我們班第一，五分鐘三百多個。望著隊長的笑臉，我不禁好奇了起來。
賽后
賽后，我問了隊長那天說了什么，他笑了一下說：那天我就說了一句，你們?nèi)绻斄�，我們班會怎么樣？我想了許久，仍想不出來，但那天隊員眼中的火花卻一直在我腦海里。
跳大繩作文500字 篇4
從小到大我玩過許多游戲，有“一二三木頭人”“老鷹抓小雞”跳方格等，但最令我印象深刻的是今天的游戲——跳大繩。
這一天天氣晴朗，陽光明媚，藍藍的天空上的幾片云朵好像在對我微笑。下午快放學時，范老師組織我們班去跳大繩，聽到這個消息時，大家馬上從愁眉苦臉變成了眉開眼笑。
老師去拿大繩時，我們一個個摩拳擦掌，迫不及待地想馬上開始了。
游戲開始了，老師和易子杰首先掄起了大繩，繩子打到地上“啪啪啪”地直響，劉浩軒一馬當先，沖到了大繩中間，可由于體型龐大動作略顯笨拙，繩子一下子打到了他的.頭，他十分懊惱地重新去排隊。
馬上輪到我了，因為以前沒有玩過，所以我有些忐忑不安，緊張得手心直冒汗。但是，當繩子快要落地的一剎那，我以迅雷不及掩耳之勢沖了過去，猛地向上一跳，輕松地躍了過去，就像一只靈巧的燕子。
原來跳大繩也沒有我想像得那么難。一開始同學們跳得洋相百出，逗得大家哈哈大笑，可是熟能生巧，沒過一會兒大家跳得越來越好。
快樂的時光總是過得很快，正當大家玩得熱火朝天時，這個活動就要結(jié)束了�？晌覀冞�沒有玩盡興呢，還想繼續(xù)再玩。范老師說：“我們可以把這次活動寫成一篇作文。”
范老師的方法真好，不但讓我們學會了跳大繩，還可以留下一段美好的回憶。“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行�！蓖ㄟ^這次的活動，我明白了：要敢于嘗試，勇于挑戰(zhàn)，才能獲得成功！
跳大繩作文500字 篇5
上周五下午，老師宣布了一個重大的消息：下星期的大課間將舉行一次班級的跳大繩比賽。得知這個消息我非常高興，我決定吃過晚飯做完作業(yè)后，在院子里和媽媽一起練習。
吃過晚飯，熱氣已經(jīng)退了。天空黑漆漆的，小院的路燈亮堂堂的，我的心則是熱乎乎的。我一蹦一跳地來到路燈下，把大繩的一端拴在了路燈桿上，媽媽則拿著大繩的另一端。開始跳大繩了。我有些緊張，因為我已經(jīng)好久沒有跳了，媽媽開始甩繩子了，我心里默數(shù)著“一、二、三。”眼睛一閉，雙腳一蹬，跳到了繩子里，我跟上了媽媽的節(jié)奏，一連跳了許多個。一會兒，我適應了，能一邊轉(zhuǎn)圈一邊跳，能跳一個馬上“逃”出來，還能蹲著跳呢！怎么樣？我牛吧！我以前在班級里跳大繩就是數(shù)一數(shù)二的，再加上我每天認真地鍛煉，對于自信的我來說，比賽應該算是小菜一碟吧！
比賽這一天，老師和一位男同學甩繩，讓我們這長長“龍”隊來進行連跳。女孩子們很團結(jié)，個個都跳得不錯，跳一個，走一個，進行得很順利。輪到男孩子們了，就跳得不怎么好，有的從底下鉆過去，有的閉上眼睛沖過去，還有的從旁邊繞過去，逗得女生們哈哈大笑。最調(diào)皮的是林渠鋮，趴在地上像蛇一樣蠕動過去。怪不得男孩子們不會連跳，因為他們沒有女孩子們的認真和團結(jié)。老師挑選出了幾個跳得比較好的`同學做示范，當然我也包括在內(nèi)。
比賽結(jié)束了，我取得了挺不錯的成績，這是我這幾天的付出所取得的好成績。通過這次比賽，我更清楚了“一分耕耘，一分收獲”的意義。
跳大繩作文500字 篇6
在我的腦海中有一次記憶深刻的比賽，算得上是刻骨銘心。
那是一個炎熱的夏天，我們正在刻苦地練習著跳大繩，為比賽做著充足的準備。因為我們上課鈴一響，就是我們班和四年（2）班、五年（1）班、五年（2）班比賽的時候。鈴鈴鈴、鈴鈴鈴，我們聽到聽到上課鈴后開始緊張起來�；氐浇淌依蠋熃M織我們到外面站排，這時我看見老師憂心忡忡的樣子，我知道了，老師在擔心我們班的那幾個不會跳的同學。比賽開始了，辛主任讓老師選出一名同學挑石子。如果選大的就先跳，選中小的就最后跳，我還不知道是什么意思，結(jié)果就選中了一個最大的石子當了先鋒。
我們班的對形是按個子的大小排列的。大個先跳，前幾名同學跳得非常好，如蜻蜓點水一般。但是到了才東安跳的.時候我心里非常的緊張，因為他的身材很胖、笨拙。只見他慢慢地跑過去，當繩還在他頭上的時候就抬起腳來，可當繩到腳邊的時候，他的腳卻早落地了。全班同學都為他著急�？伤捎谑∫仓缓么诡^喪氣地走到隊伍最后，等待第二次再跳。接著就輪到我了，可能是受他的影響，心里忐忑不安，但我一直在暗自鼓勵著我自己：不要緊張，我能行，我能行。結(jié)果我順利地跳了過去，緊張的心也終于放了下來……
我們班一共跳了284個。（2）班跳了298個。五年（1）班278個。五年（2）班313個。我們班名列第三�；氐浇處熚覀兌己軅模瑤讉�女同學還偷偷地抹著眼淚。老師安慰我們說：“同學們，輸了比賽不要緊，我們已經(jīng)盡力了，在精神上我們是贏家�！甭犃死蠋煹脑挘覀兊男暮檬芰撕芏�。
那場比賽至今我還記得清清楚楚，那顆失敗的石子我還留著呢，借以鞭策我永遠向上。
跳大繩作文500字 篇7
陽光明媚,歌聲嘹亮,同學們個個摩拳擦掌,準備參加學校正在舉行的一分鐘跳繩比賽。在操場上人山人海，大家把比賽場圍得水泄不通。參賽的同學有的沉著冷靜，成竹在胸，躍躍欲試準備迎接激烈的挑戰(zhàn)。
比賽剛開始,觀眾們立刻沸騰起來。喝彩聲、蹦跳聲、拍手聲……交織在一起，匯成了一支慷慨激昂的運動交響曲。
我們一班和九班第一個輪次上場參賽。大家互相擊掌鼓勵：“加油！”、“加油！”大家迅速找準位置立正站好，全神貫注屏住呼吸，等待發(fā)令的哨聲�！班�--”說時遲那時快，看！操場上立刻繩舞飛揚。同學們有的張開雙臂，手不停地揮舞，腳尖點地輕快地彈跳著，跳繩在空中飛舞，不時發(fā)出悅耳的響聲；有的身子向前彎成弓形，她身輕如燕，似蜻蜓點水。個個小臉漲得象個紅蘋果，我們緊握繩柄，好象有使不完的勁。兄弟班級的同學們?yōu)槲覀兗佑椭�，吶喊聲一浪高過一浪。劉老師緊張得伸長脖子，瞪大眼睛，跟著一起喊加油。我感覺自己嗓子都提到喉嚨眼了，腳都跺麻了，可是身上卻充滿了無窮的'力量，繩子轉(zhuǎn)得更快了。
“滴”一聲清脆的哨聲響起，緊張激烈的一分鐘比賽結(jié)束了。勝敗乃兵家常事，雖然我們班跳繩成績沒有名列前茅，但是那激烈的比賽場面我會永遠記著，同學們團結(jié)合作的精神會永遠激勵著我。
跳大繩作文500字 篇8
中午，放學的時候，侯老師告訴我們，下午體育課要和三、一班比賽跳大繩，看哪個班在五分鐘內(nèi)跳得最多，每個人都必須參加。我們聽完就全歡呼起來，每個人臉上看起來都充滿了自信，有的人都跳起來了，全班都高興極了！
終于盼到了體育課，我們都沖到了操場上，自動排成了一隊，準備開始跳繩。這時候，我開始緊張了，要是我跳不過去怎么辦！會不會給班上拖后腿！唉，想不了這么多了，一班已經(jīng)來了，我們也要開始練習了。前面的人一臉自信，而且都跳過去了，我也來了勁，一跳，真的跳過去了，心里美滋滋的。
開始比賽了，我們跳一個，一班就數(shù)一個，我發(fā)現(xiàn)，他們的臉色很嚴肅，心情應該很緊張，為什么呢！因為我們跳得太好了，一個都沒跳砸。輪到我了，我沉住氣，一跳，跳過去了，成功了！“154、155……”哈，我們跳了155個，我們班發(fā)出了尖叫聲，校園外的人都能聽見！該一班跳，他們剛開始跳得很流利，可是到第36個人跳的.時候，他跳不過去，后面幾個人也一直跳不過去，害得我們一直數(shù)36，真不習慣。不過，他們也挺厲害的，跳了111個，雖然沒我們多，但是，我相信，他們盡力了。我們高興壞了，所有人相互擊掌，王晨寧甚至把眼鏡拋起來了！我們高高興興地回了教室。
跳大繩又有趣又鍛煉身體，我喜歡！
跳大繩作文500字 篇9
體育課上，老師讓參加了校運會跳大繩項目的選手去練習一下。我便是其中之一。
我本以為是那種往里沖，跳一下出來，接著下一個，在限定是時間內(nèi)跳的次數(shù)最多的為優(yōu)勝。但卻是那種站在里面，同時跳的，這種跳法真是牽一發(fā)而動全身啊。一個人卡繩了，所有人都會停下來，這樣調(diào)整時間就長了許多，難度無疑增大了。
我們先嘗試了幾次，但每一次都是跳不了幾個就會卡繩。這時，有人說：要不喊1、2、3，大家就一起跳，統(tǒng)一一點兒。大家都贊同。又有人舉手提出說：我覺得甩繩的人甩的太高了，特別是這邊的人。甩低一點，不然很容易卡住腳尖。我盡力吧。甩繩的人想了想說�？诹詈捌穑娙硕纪瑫r跳起，腳板如同剛被裁剪過的草坪一樣平整，次數(shù)有顯著的提高。
隨著時間的推移，問題又一個個慢慢地浮現(xiàn)了出來。跳的過程中，相繼有人撞在一起，并且兩邊的人還是會被勾住腳尖。我們有商討了起來。兩邊的皺著眉頭說：不如讓高的站兩邊吧，高的彈跳力好一點。不行！高的反而更容易被繩子絆住。還有人提出了意見。最后，我們逐一實驗了一遍。
在實驗期間，一個人有點驚訝又有點沮喪地說：哇，那是女生嗎？跳那么多。這個發(fā)現(xiàn)令我們加緊了速度，并用最好的'方案跳了起來。大家的融洽度明顯提高，次數(shù)也提高著。有人忍不住，大聲細數(shù)著：1！2！3！有的體力不支，停了下來。最終的結(jié)果雖然看起來沒女生多，但卻先前多了20多個，這是質(zhì)的飛躍。
一個團隊在遇到困難的時候，成員必須各抒己見，才能最大限度地解決困難。這不是一個很好的例子嗎？
跳大繩作文500字 篇10
上星期五下午，我們學校舉行了一次跳大繩比賽。在我班同學的共同努力下，我班取得了全校第二名的好成績。
回想當時比賽的場景，那叫一個緊張激烈。成績被不斷刷新，面對壓力，我班跳繩隊員個個沉著冷靜，剛從繩子這頭進去，眨眼間又從繩子那頭出來。繩子在翻飛，參賽的同學就像一只只小燕子飛快地在繩間穿梭，那輕盈的姿態(tài)像是在跳著一支美妙的.華爾茲。一輪、兩輪、三輪。
20個同學在短短的5分鐘內(nèi)跳了546下，他們個個累得氣喘吁吁、滿臉通紅，但是沒有一個掉隊的，也沒有一個同學怕累。分數(shù)不斷上升，他們精彩的表演贏來了全校師生的陣陣掌聲。搖大繩的同學也不示弱，他們快速地搖著又粗又長的繩子，和跳繩的隊員配合得十分默契。胳膊搖酸了，他們咬牙堅持；手磨破了，他們絲毫不顧及。拉拉隊員聲勢浩大，“加油、加油”的喊聲此起彼伏。此時，我的心縮成了一團，手心里滿是汗水，生怕哪位隊員不小心絆住了腳。謝天謝地，時間終于到了，我班隊員一次也沒跳錯。只聽裁判員大聲宣布：“四（4）班546分�！蓖瑢W們聽了高興得一蹦三尺高，好幾位隊員激動得流下了幸福的眼淚。
在這次跳大繩比賽中，我們深深體會到了團結(jié)的魅力是多么強大！我為擁有這些熱愛班集體的同學而驕傲。
跳大繩作文500字 篇11
盼望已久的跳長繩比賽即將開始了。
中午，我們早早地來到操場，做熱身練習。我們互相鼓勵，爭取獲得第一名。作為我們班長繩隊的一員，我即興奮又緊張。我真希望我們班能奪冠，又擔心自己失誤影響比賽成績。
終于，輪到我們上場了。四年級五個班級的長繩隊伍在紅色的`跑道上一字排開。隨著裁判員老師的一聲哨響，比賽開始了。排頭陸水儀機靈地跑到長繩中間，跳了起來。接著，施杭和黃怡韻也一個個地跳了過去。輪到我了，我心跳加快了，“撲通”“撲通”地直跳，我閉上眼睛，跳了過去。慢慢地，我不再緊張了。我們像一只只矯健的小燕子歡快地跳著。一旁的啦啦隊使勁地為我們加油、吶喊。當我們跳到第四圈時，由于我跳得太里面，不小心頭鉤到了繩子，影響了后面的同學。正當我懊悔時，后面的周嘉陽輕輕地說：“沒關(guān)系，下次小心點。”我點點頭。沒想到，跳到第六、七圈時，周嘉陽連續(xù)失誤了。正在大家十分著急時，只聽一旁的薛老師說：“不要緊張，要穩(wěn)�！蔽覀冇终一亓擞柧殨r的感覺。我們一個接著一個，跳得十分流暢。一旁的加油聲越來越響，我們也越跳越有信心�！巴＃ 辈门袉T的哨聲響起。我們一共跳了244個。我們焦急地等待著最后的比賽結(jié)果。當裁判員老師宣布：“四年級組冠軍是四（5）班�！睍r，我們情不自禁地跳了起來，歡呼雀躍。全場響起了熱烈的掌聲。
這真是一場令人難忘的比賽啊！跳長繩比賽不僅讓我們鍛煉了身體，還培養(yǎng)了我么團結(jié)合作的精神。
跳大繩作文500字 篇12
五年級的時候，我們學校曾舉行了“跳繩比賽”這個活動，為的是讓同學們養(yǎng)成鍛煉身體的好習慣！
在比賽沒開始前，同學們和老師們在不斷地練習，都希望爭取拿一個好的成績！
比賽快要開始了，同學們和老師們先熱了熱身，然后各就各位等待比賽的開始，等待的氣氛非常緊張，參賽者卯足了勁兒，等待裁判一聲令下，能在第一時間里甩出自己的第一下，生怕比別人慢一拍。每個班級的拉拉隊也憋足了氣，等著比賽開始喊出最有力的加油聲。
等到裁判說：“比賽現(xiàn)在開始”的時候，(.)全場熱鬧起來，同時緊張的氣氛又得到了再次的升華，繩子也開始上下翻飛，參賽者有節(jié)奏的跳躍著，個個都像打仗的將軍，斗志昂揚、不甘落后，每個班級的參賽人員面前總有一些同學在幫著查數(shù)，一、二、三·····九十一、九十二、九十三，其緊張程度不亞于參賽者，聲音把握的非常有度，生怕一時的緊張和興奮，造成參賽者失誤，影響他們班的成績。拉拉隊也用力的喊著：“加油、加油、加油”這種聲音使正在比賽的同學更加努力了！當時那氣氛熱烈的程度難以用語言表達！
隨著哨聲再次響起，整個賽場立馬恢復了平靜，每個人都屏住了呼吸，等待裁判宣布比賽結(jié)果，每個同學也都希望自己班級的成績是做好的'，能為自己班級增光添彩。裁判宣布成績后，成績好的班級一片雀躍和喝彩聲，落后的班級是老師小聲的鼓勵和同學們的安慰聲。
雖然這次比賽已過去很久，整個精彩的畫面一直留在我的腦海中，讓我難以忘懷，記憶猶新。
跳大繩作文500字 篇13
跳繩，是我們每天必鍛煉的一項體育運動；比賽，是對我們每天跳繩結(jié)果的檢驗。不錯，今天我們五年級就對跳繩進行了一次檢驗：比賽！可激烈了呢！
下午，我們先抽好了簽 ，做好了簡單的準備后，比賽在一種緊張的氣氛中開始了！“1、2、3······”隨著一聲聲數(shù)數(shù)聲，很快就輪到了我們。我面露緊張之色，將手放在胸口上“撲通、撲通······”心跳得好快呀，我太緊張了！
“預備！開始！1、2、3、4······”這么快呀，我暗暗吃了一驚，卻已做好了準備。助跑，起跳，跑離，我一遍又一遍的重復著這套動作，心里還祈求著、盼望著時間流逝的'慢一點，可以讓我們抓緊時間多跳幾個，好超過其他班級�！�99、100、101、102······”呀！不好！沈樂不小心絆倒了！快離開呀！快離開呀！我心里念叨著，千萬千萬不要把時間浪費在現(xiàn)在呀！沈樂，我相信你能行！待沈樂安全離開后，雖然只用了幾秒，但我覺得比整個世紀還要長！沈樂的事情剛過，我又聽到了一片幸災樂禍的笑聲，我一看，原來是吳家豪被絆倒了！與此同時，我心里不禁升起了一塊石頭。
“5、4、3、2、1、0，時間到，停！”朱老師的聲音如炸雷般在我耳邊，快點，快點呀！快趁最后的時間多跳會兒！我心中默默的期盼著。
“哦耶！139個，我們贏了！我們是第一�。�！”終于，我們靠自己的實力超過其他班，穩(wěn)奪第一 ！“我們贏了！”這歡呼聲久久的回蕩在操場上······
跳大繩作文500字 篇14
前幾天，我們在黑龍江大學校園里舉行了一場跳繩比賽。這次比賽有點特殊，因為五個運動員有大人有小孩，劉睿就是我，好朋友寧萌、朱星宇，三個小孩子，寧萌老爸和我的老爸，兩個老運動員。
比賽開始。只看寧萌老爸和我老爸兩個大人威風凜凜，朱星宇氣勢洶洶，我卻笑呵呵的.，只有寧萌戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，娘子軍嘛，哈哈！
我們先跳8字，進去、出來、轉(zhuǎn)圈、進去、出來、轉(zhuǎn)圈，來來回回、你進我出、我進你出、戰(zhàn)了好長時間，沒有決出勝負，哎，我們就當這是熱身啦，輕輕松松地比了個平手，大家都很高興。
下一場比賽，看誰跳的時間長了、跳的次數(shù)多啦。我和朱星宇、寧萌跳正繩，老爸和寧萌爸跳反繩。我們先跳，我們輕輕地蹦，一下，又一下，再一下，四，五，六哎呀，把我們蹦得汗直往外跑，累得呼呼直喘氣，激得我們的臉都要成了早上的紅太陽！加油！加油！加油！我們一起大聲地喊，我們一起兇狠地跳躍，哎呀，終于繩過來時，我落地太快了，踩在繩上。
然后是我老爸和寧萌老爸出場，哈哈，他們倆腳只在地上輕輕地點點，就輕松過去了，跳呀跳呀，真是跳到太陽都要落山了，他們才自己不跳放棄了！
一比較我還輸了。我們要求再戰(zhàn)，他們主動投降，雖然不戰(zhàn)而勝，但我們希望有一天一定還要再戰(zhàn)，一直戰(zhàn)到心服口服才滿意喲！
跳大繩作文500字 篇15
這一周，我過得既充實又快樂。而快樂，就是在平時不注意的時候出現(xiàn)的。
那一次，我們?nèi)ゾ毩曁罄K，在一聲令下，開始了練習。
大繩如鞭子一樣，一次次抽打著地，“啪”“啪”“啪”。同學們一個一個的單腳跳過去，大家越跳越帶勁，終于，出起了洋相：一個同學，手成蓮花指，扮成觀音閉上眼，輕松地跳了過去，引起同學們一陣笑；還有一個同學，跳到中間時，學起了貓叫，“喵！”。還不時使勁眨巴眼睛，同學們開懷大笑……我也來玩玩，我將兩手并攏，放在在嘴前，一邊跳，一邊大方地說：“阿彌陀佛，善哉，善哉！”同學們笑得直捂肚子。跳過去后，我又學起唐僧化齋：“阿彌陀佛！貧僧是從東土大唐而來，路過此地，借宿一晚�！蓖瑢W說：“快給他點白米飯，打發(fā)走！”雖然我有點兒不滿意，但我還是很有禮貌地說：“阿彌陀佛，謝施主�！笨斓轿姨鴷r，我弓下腰對我前面的'人說：“施主，請！”一連串的幽默，讓同學們都笑啞了嗓子，笑不出聲來了。我更是笑得上氣不接下氣了。
這就是童年的歡樂、童年的歡聲笑語。這周過得真快樂！
跳大繩作文500字 篇16
我做過許多的游戲，比如：角色扮演、吃西瓜、開火車等等，我最喜歡做的游戲就是在學校里和同學們一起跳的跳大繩。
周一的第一節(jié)課下課，我們像速度極快的老鷹一般，跑到了操場。我剛走到操場，就參加了金博的跳大繩游戲。游戲規(guī)則是這樣的：每個人都有跳大繩的機會，要排好隊輪流來，如果跳的那個人把繩子給跳停了，那就得輪到下一個人繼續(xù)跳，除非是因為特殊情況，不小心把繩給跳停了，才可以繼續(xù)跳。
等輪到我跳的時候，我跑道繩子旁邊，馬上繩子要經(jīng)過我的腳下時往上跳，就這樣，我順利的跳了好幾下，可能是因為我的心情非常好吧！可是我們這個是輪流玩的，別人還在后面等著呢，所以當繩子在上面的時候我就跑了，出去讓別人玩�？墒怯袝r候我沒掌握好節(jié)奏，跳早了，繩子絆倒腳上，這時候我就失敗了，我非常的難過，不過我又想：失敗是成功之母，既然我這次沒跳好，那下次我肯定能跳的比現(xiàn)在更好，一次次進步，我肯定會有收獲，在未來的'某一天能跳非常長的時間。想到這個，我的臉上又恢復了燦爛的笑容。
果然，我每次跳的時間變得更長，次數(shù)也變的更多，技術(shù)也越來越熟練，相信只要我刻苦練習，我馬上就可以成為班里跳大繩最厲害的人。
跳大繩作文500字 篇17
我們的課間就像萬花筒一樣，豐富多彩。＂叮鈴鈴＂誰伴著清脆悅耳的下課鈴響？同學們爭先恐后的涌出教室，誰都不愿意浪費這短短的十分鐘？安靜的操場立沸騰起來。
同學們，有的打排球，有的踢毽子，有的跳大繩，還有的在空中扔沙包！課間活動好像一幅多姿多彩的畫呀！
我慢吞吞的像跳大繩的隊伍走去，看著同學們一個接著一個如蜻蜓點水般的跳過去，令我羨慕極了�。⑿＄妫侥懔耍。⑽疫@在大繩前望著，那大繩＂啪啪啪＂的打地，我不敢向前一步，害怕被大繩抽到或打傷。＂快點，不要耽誤大家的時間！＂在同學們?nèi)宕蔚拇叽傧�，我鼓起勇氣跳了進去。身子也不聽我使喚，前后搖晃腳也不知道是站著還是跳著，一緊張，忘了節(jié)拍，等我回過神時，繩子竟已套住了我的胳膊，惹得全班同學大笑，我羞的滿臉通紅，一溜煙跑到了隊伍最后。
過了一會兒，又輪到我了，吸取了上次的教訓，不敢盲目的往前沖，而是找準時機，一個快步?jīng)_了上去，我的雙腳也隨著繩子的'節(jié)拍跳著我，我緊閉著雙眼，也慢慢睜開，我在大繩上有節(jié)奏的，跳著跳得更加輕松了，緊張的心也終于平靜了下來。
課間活動是豐富多彩的，在這里我們能找到幸福的童年，這里有快樂，也有我們多彩的生活
跳大繩作文500字 篇18
課間操剛做完，我就迫不及待地排起隊，準備跳大繩。
剛拿出繩子，后面已經(jīng)很長的隊伍了，老師笑了笑，招呼第一組的女生先跳。她們蹦起來了，我的心也撲通撲通直跳。這是我第一次跳大繩。前幾次我們男生作文比賽輸了，沒資格跳。這次劉老師讓投稿兩篇以上的都可以跳，真好！她們怎么跳那么慢��？都多少下了，果然練過的就是不一樣。我抬頭看看，沒資格跳的.同學們在樓上啊啊大叫，嘿嘿！基本上都是男生，氣得亂蹦，這怪誰呢？自己不好好寫作文投稿，還想不勞而獲嗎？
“走了！”朱浩宇拉著我，輪到我們了。“準備，跳！”不知是誰喊了一聲。繩子一來，我一蹦，一個！兩個！三個……突然，繩子打住了我的鞋，都怪我蹦得不夠高。老師又給了我們一次機會，一個、兩個、三個……繩子又被我絆住了，我的臉紅直紅。劉老師笑了：“不要著急，等繩子落下來時再蹦，看準！”好吧，我鎮(zhèn)定下來，深吸一口氣，穩(wěn)住雙腳，繩子搖過來了，老師喊：“跳！”我趕緊一蹦，一下又一下，我們跳了十二個！“第一次能跳成這樣已經(jīng)非常好啦！”劉老師夸獎了我們。我喜滋滋地又去排隊。
“叮�！鄙险n鈴響了，同學們依依不舍地跑回教室。唉，我不想結(jié)束。
跳大繩作文500字 篇19
在二年級的時候，跳大繩，跳繩都是我的主打項目，一放學，你看跳大繩的人像飛一樣的跑到了操場上，讓家長甩繩，然后一次一次地練習著，為接下來的比賽準備著。
比賽那天，三個班準備就緒，同學們脫掉了厚厚的外套，換上了輕便的運動鞋，挽起袖子，過了一會兒，哨聲響起，“呼呼”家長們聽了立刻甩起的繩子，地面上馬上響起了一聲又一聲有節(jié)奏的繩子甩過與地面接觸的聲音，“啪啪啪，”我們班的家長和老師喊話：“你們只有一次機會，現(xiàn)在每個班六個人，三年級要八個人。
我們聽了立刻來勁了楊智壕，土豪的壕。同學們個個認真地跳了起來，而我當年的跳大繩之王一會兒蛙跳，一會兒橫著跳，反正跳的`方法各種各樣。
過了一會兒，我們體力漸漸的不支了，在裁判說道：“還有一分鐘請大家加油”！我們的曹淑珊同學被繩子勾到了，倒在了地上，啪的一聲，我看別班的人在想，這是誰的笑聲？這么像豬殺豬一樣，別把我們班的孩子嚇壞了，曹蘇珊站起來后，立刻要走，還是他的媽媽拉住了她。
“呼”的一聲，比賽結(jié)束了，我們得知各個班的個數(shù)后，一蹦三尺高，耶！我們意想不到得了第一，一等獎
就這樣我們也和大家約好，約定好，明年我們還一起跳，一起拿第一。
跳大繩作文500字 篇20
下課了，同學們高興地跑出了教室，因為今天要跳大繩。跳大繩是我們班同學最有興趣的游戲了，所以我們每天下課的時候都要玩呢！
咱們班有兩個個子比較高的高學負責搖大繩，繩子搖起來別說有多漂亮了，像小鳥？錯！像飛機？不對，我告訴你吧，像美麗的彩虹。繩子打在地上發(fā)出“啪、啪”的`聲音。跳大繩開始了！同學們個個生龍活虎。你看：我們排成一路縱隊，眼睛緊緊盯著大繩，個個都像比賽似的。小明往前一沖，那矯健的身姿猶如腳下上了彈簧似的。說時遲，那時快，麗麗像箭一樣地也沖過去了，完美的一跳，非常優(yōu)美。小麗也不費吹灰之力地跳了起來，小紅同學更絕，她似蜻蜓點水一樣跳了起來，又飛快地跑了回去。同學們一個比一個跳得絕，一個比一個跳得妙，爭得不可開交。
我們班數(shù)小飛不會跳大繩，輪到他跳時，他身子一彎，緊張的樣子，像木頭人一樣一動也不動，這下，后面的同學都急了，大聲地喊：“快一點！快一點！”，不知道誰推了他一下，小飛成了漏網(wǎng)之魚，從繩底下鉆了過去，他一次次地練習跳，功夫不負有心人，他終于能順利地跳過去了。
上課了，同學們戀戀不舍地進了教室。
跳大繩作文500字 篇21
“太好了！”王老師答應我們下節(jié)課男女生比賽跳大繩。
就這樣我們來到了操場，我先戴上手套，再把長繩在手里卷了幾圈，兩腿前后開立，身體前傾，準備搖繩。只聽王老師說：“三。二。一。開始�！钡谝晃煌瑢W準備進繩，只見她兩手握住繩，兩個腳前后站著，所有同學都一起喊：“一。二。三。進�！本瓦@樣第一位同學進去了，她先轉(zhuǎn)了個身，再開始跳，大家又一起數(shù)：“一。二。三。四。五。六。七。八。九。十。出”只見她兩手交叉得出來了。
就這樣一位同學一位同學又這樣的`出來了。接著下一個人張云宣又用這樣的方法進去跳十個又出來了，可是就在這時劉舒晨跳了進去，不小心絆住了，我心中很是著急，本以為就要壞了，可是就在這時劉舒晨又立刻把繩整理好，跳了十個。周圍的人又都開始給她加油鼓掌。我的心也放下了。
最后我們女生和男生同時完成了比賽，老師宣布我們平手了。這次雖然我們沒有贏，可是我們也沒有輸，今后我們會更加勤奮練習，爭取下次取得勝利。
跳大繩作文500字 篇22
疫情期間我們不能去上學，爸爸媽媽帶我出來也是為了讓我們運動增強免疫力。我就和一些小伙伴玩兒跳大繩兒。我和我的同學祖明哲在一起搖大繩。你看在中間跳繩的哥哥妹妹們，有的轉(zhuǎn)著圈兒跳，有跳八字的，還有的跳著跳著一跑出去就被那長長的大繩攔住了，差點兒沒摔個大跟頭，惹得家長和小朋友們一陣哄堂大笑。
你看那個胖胖的黃佳琪。我覺得他一跳，整個大地我都能覺得在晃動。每一次跳他都會哎呀哎呀喊著呢。還沒等跳十下他就下去了。他累得一直坐在那張的凳子上，一動都不敢動了。好像累得連一個書包都拿不起來了呢。
對面樓的果仁小妹妹，她就喜歡自己跳。她每次都排在前面，她每跳三下就快速跑出又大又長的繩子。又一次繩子給她攔住了，差點兒沒摔個大跟頭！我想摔下去得有多疼�。⌒液盟龥]摔。
果仁小妹妹有好幾次撞繩，一撞好像就要把那個長長的.大跳繩給奪走，我們沒有松手，她的勁兒有點兒小，才沒有把那個大跳繩帶出去。
過了得有好幾個小時，爸爸媽媽就來叫我們吃飯了。我真希望一直停在那個美好的時間里呀！
跳大繩作文500字 篇23
要跳大繩了，我忐忑不安，好像有十五只吊桶打水——七上八下。第一次跳大繩的時候我不敢跳，每次輪到我時，我總是趁著老師不注意就往后走。但是還是逃不過老師的眼睛，老師還是讓我去跳大繩了，我跑到繩子中間，一跳，啊！沒跳過去，第一次跳，我絆了一個大跟頭，所以我現(xiàn)在一看到大繩就像看到一條很長很長的'蛇一樣！我一進去就像要吃掉我一樣撲來。
最有趣的就是我們的膽小鬼們了，我發(fā)現(xiàn)膽小鬼每次跳大繩的時候，有偷偷在老師身邊鉆過去的，有抱著頭跳過去的，還有的一進到里面就忘了跳。有一次我看到侯子涵是劉老師隊的，她看劉老師總說她，她就到了我們隊，才發(fā)現(xiàn)于老師也一樣。我覺得侯子涵是左耳朵進，右耳朵出，老師講的規(guī)則一點都沒聽到。我們班的劉祺燁，每一次都很認真，但是一到中間就什么都想不起來了。
最快樂的就是我第一次成功跳過去，就像打完勝仗一樣開心。我現(xiàn)在覺得跳大繩就像吃飯一樣簡單，就是要找好節(jié)奏，然后跑到中間，努力往上一跳，最后從搖大繩人旁邊跑過去。
我現(xiàn)在很喜歡跳大繩。
跳大繩作文500字 篇24
我在學校里經(jīng)歷過各種各樣不同的活動，每一個活動都給予我不同的`感受，我感觸最深的就是跳大繩。
那次體育課，當我得知自己也要跳時，感覺又興奮又有點恐懼，因為我總是在前面同學跳的時候慢一拍，就是跟不上節(jié)奏。而且我還不會往中間更好跳的地方跳，就只會在邊上亂蹦跶，所以我通常不喜歡跟那些年年比賽讓我們班得第一的高手一起，但老師偏把我選上過去跳。
我當時十分緊張，但老師卻把我選到一個不靠后的位置。很快，要到我了，在前面同學跳完后我閉上眼，咬牙往前一跳，果然不出我所料，沒跳過去……，我還覺得跳不過去是理所當然的，誰叫我好久不練？于是我仔細觀察他們的動作，只見他們像一只只雄鷹，一躍就飛過了大繩，一個個毫不慌亂、井然有序。很快，又該我跳了，我努力模仿他們的動作，竟然跳了過去！我很高興，沉下心來繼續(xù)觀察。終于我越跳越好，很快和大家融入到一起。
通過跳大繩，我明白了：一滴水，只有融入大海才不會蒸發(fā)；一朵花，只有放入花園才不會被冷落；一個人，只有融入集體才不會被忽視。
跳大繩作文500字 篇25
隨著現(xiàn)在的科技發(fā)展，有很多人都迷戀上了電子游戲，開始變得懶惰，不愛運動。在我們小區(qū)有一隊喜歡運動的小團體，假期時都會聚在一起玩健康的游戲。
周六晚上，吃完飯后，沒等飯碗放穩(wěn)我就在伙伴們的呼喚下，一起組團跳大繩。
跳大繩的精妙之處不是你有體力就可以了，你需要看準時機，跟上節(jié)奏，才可以跳得又多又好。跳大繩不能抱饒幸的心理，不可以亂沖亂撞，如果你運氣好的話，你可以通過，否則，不是給打到頭，就是勾到腳，差點摔個狗啃泥。
其中一個小伙伴，他的節(jié)奏和時機掌握得非常好，每次進大繩里跳，都可以全身而退，可是，他長得高，有時候繩子甩太低，總是會不小心打到他的頭，這也是唯一的缺陷。就這樣我們玩得不亦樂乎。衣服被汗水濕透了，臉上的汗珠像一顆顆斷了線的珠子一樣掉下來，但我們一點也不覺得累，我們的.笑聲響遍了整個小區(qū)。
其實做運動不一定只會累，更多的是快樂。而且多做運動既可以鍛練身體，又可以增加思維的反應能力。讓我們離開電子游戲，讓運動變成我們生活的一部分吧。
跳大繩作文500字 篇26
預備開始！1、2、3大繩在空中呼呼地飛舞，同學們在繩中敏捷地跳躍。2分鐘的計時過去了，我們的興致卻絲毫沒有減弱下午的體活課，已經(jīng)變成了跳大繩的樂園。大家在這里各顯身手，展示自己靈活的一面。
領(lǐng)頭羊楊鼎基
開始！聽到口令，他以迅雷不及掩耳之勢，一個箭步?jīng)_了上去。啪繩擊了一下地，他輕盈地往上一躍，頭發(fā)也隨著輕輕蹦跶。落地后，他急忙跑向后方，給接下來的.人留出位置。領(lǐng)頭羊就要有個范兒！
我前方的作死大神董家岐
走你！進入繩里后，他做了一個高難度的360度大旋轉(zhuǎn)。閃入繩中，躍起，神色緊張地轉(zhuǎn)了大半圈，即將完成了，漂亮！可是最后腳面還是鉤了下繩，搖繩停止。我看了他一眼，無語。No作Nodie這句話送給他沒毛病！
后方的同志李佳怡
前面的同學不停地跳躍，她緊跟著也不甘示弱。雖然有我這個對于她來說跳繩雖好，但是奇葩的生物阻攔，她注意力仍然是那么集中，死死地盯著我的一舉一動，并迅速做出反應。隨著我的出繩，她很快跑到了繩里，頭發(fā)都飛起來，雙腿一交替，跳躍動作完成了。有她，后面的同學一定會跳得很好的。
跳大繩比賽馬上來臨，愿我們班在比賽中取得好成績！
跳大繩作文500字 篇27
今天下午我們進行了一場比賽，是跳大繩比賽，我是當中搖繩的，要知道，要生的唯一要點是要有勁，在另一個搖繩的.沒有來時，很多同學都很想搖繩，便爭著搖，搖完之后，每個人都累得喘不過氣來，當我們知道了這個消息之后，非常下力，一次都能跳三十多個了，但是還是比不過三班的。
比賽開始了，哨聲從我耳邊響起，我和另一個搖繩的開始了拼命的搏斗，首先跳大繩的有岳志遠、郭傳斌、聶澤坤、王亞琪、田梓丁、丁天峰、陳玥琦和周潤宇，我們都很盡力，可是還是比不過他們，在當時比賽完事的時候，我心里還是那么緊張。這次沒想到二班都能跳的這么好，竟然拿了個第一，我們都不可思議的看著他們，有時還會佩服他們。我們是老三，但是我們不灰心，這次不行還有好幾次機會，同學們還露出了笑臉，這比賽真是太令人觀賞了。
我相信以后的比賽，我們一定能那會我們的優(yōu)勢，雖然我們輸了，但是我們不能灰心，還有下一次。同學們！讓我們抓好合唱比賽的機會，反敗為勝，壓倒其他三個班！一起加油吧！
跳大繩作文500字 篇28
人人都有自豪之處，我也是。我曾經(jīng)是一個膽小如鼠的孩子，可我相信，只要有堅定的信念，勇敢之光就會驅(qū)散膽小之云。
記得今年暑假的一天上午，太陽火辣辣地炙烤著大地，我和朋友們在小區(qū)的球場上玩一個鍛煉勇氣的游戲---跳大繩。
場地很寬敞，一排排的楊樹整整齊齊地站立著，樹蔭很密，玩累了正好休息一會。這時一陣涼風吹來，清爽極了。開始了，樂樂和小東在賣力地搖繩，繩子不斷發(fā)出啪啪的響聲。小紅跳得很輕盈，腳如蜻蜓點地般碰到地面，又很快跳彈起來，像只活潑的小兔子，又像只身體輕盈的小燕子在飛來飛去。我兩手握拳，半蹲著，時刻準備著給自己打氣。眼看一個又一個人沖了進去，我就是不敢沖。大家都喊：“張澤航加油，加油！”我只好深深呼了一口氣，對自己說：“加油！”看見小東把繩甩到高處，鼓起勇氣，閉眼沖了進去，繩打中了我的頭，我也喜滋滋的.。因為我終于沖了進去。只要我第一次沖了進去，就永遠敢沖了，同時我也嚇了一聲冷汗。
經(jīng)過一上午的鍛煉，我已跳得輕松自如，我聽見小朋友們在為我鼓掌，我也在心里為自己鼓掌，我終于戰(zhàn)勝了自己膽小的毛病，我對自己說：“我真棒！”
跳大繩作文500字 篇29
每到零點體育，我們都會興致勃勃地跑到樓下操場上，做跳大繩游戲。
跳大繩是兩名同學拉著繩子的兩端，有節(jié)奏地搖繩。其他同學排隊按順序從搖動的繩子一端跳到另一端。
哨聲一響，全場沸騰了。一根根長繩瞬間舞動起來，像海浪一樣翻滾著。觀戰(zhàn)的同學激動地大聲喊“加油，加油”。我們班打頭陣的事小盧。他在班里有著小獵豹的稱號。只見他三步并作兩步?jīng)_到繩下，輕輕一躍，便跳過了繩子。后面的同學絲毫不敢放松，死死地盯住前面的同學，一個接一個地跳了過去。
輪到我了，我心里又興奮又緊張。記得老師說過，前一個同學跳完時就要沖進去，這樣就能接上了。于是，我壯起膽子，屏住呼吸，瞅準前面同學跳起的那一刻，像離弦的'箭一樣沖了出去。還好沒有斷，我心里慶幸著。就這樣，同學們齊心合力、爭分奪秒，想多跳幾個贏得比賽。就在比賽快結(jié)束的時候，小王同學遲疑了一下，結(jié)果被繩子套住沒跳過去。他趕緊跑到繩子外面，后面的同學又迅速接了起來。
哨聲又一次響起，比賽結(jié)束，男生一共跳了120個。郝老師說：“男生們，再多多練習加加油吧！”看來我們還得繼續(xù)練習，爭取下次有更好的成績。
跳大繩作文500字 篇30
今天上午，我們做完早操開始大課間活動。我沒帶活動器材，一頭霧水，不知要干嘛。一瞬間，我的目光落在了地上的大繩上。我一下子來了興趣，便加入到了跳大繩的隊伍中。
瞧，我們班的“運動健將”——袁溢珩要開始跳了！
只見他一路小跑，如一陣路風般穿過，到達了繩子的中間了，在甩繩人把繩甩下來的那一刻，袁溢珩輕快一跳，這組動作就完美地結(jié)束了。
唉，現(xiàn)在輪到我了，我的內(nèi)心忐忑無比，心想：這要是被絆倒，得摔得多疼��；如果跳不過去，可就出洋相了，還有可能……我在那兒遲遲不動，同學們見我如此，便高喊“加油”，為我打氣。
我仿佛有了力量，嘴里低聲說著“一，二，三，走！”我勇敢地跑進繩中，奮力一跳�！耙疫^了！”我高興地歡呼著。呼，終于跳完了，我心里的石頭可算落下了。
嘿嘿，現(xiàn)在就要來看“種子選手”——王老師的.表現(xiàn)了。
看，王老師一副蓄勢待發(fā)的模樣，只見他一個箭步，彎著腰重重地一跳……
這跳是跳過去了，可王老師卻把“鉆地洞”演繹的栩栩如生，生動形象，惹得我們笑的前仰后合！
這一次跳大繩可真有趣！
跳大繩作文500字 篇31
“哎喲！冷風吹的我涼颼颼的`！天快亮！”鬧鐘就早早地把我叫醒了，哦！現(xiàn)在才記起來，今天要跳大繩阿！早晨難免會心煩意亂的，因為，要那么早起來跳大繩。我在床上賴著不想起床。在媽媽多次的催促下，我才很情愿的起來了，穿了衣服，漱口洗臉都搞好了，要去學校了，早晨，來到學校，我看了看表，已經(jīng)7：10分了，哇！那么多同學都來了，我望了望學校門口，還好李老師還沒有來，要還沒有來，要不然，我說不定會被罵！我在學校門口看看，咦？那是誰？怎么是短頭發(fā)的阿，我揉了揉眼睛再一看，哦！不是我們班的。
我趕緊跑過去，劉晴麗已經(jīng)在搖繩了，我們好久都沒有跳過了，有些不習慣，可是，后來慢慢的適應了。
��！趙老師！我們一起對趙老師說了聲：趙老師好！我們想乞求趙老師來幫我們跳繩，可是趙老師拒絕了！
李老師過了好久才來，我們練了沒一會兒就做早操了，李老師就在那里給我們練了2分鐘就沒練了，只是說今天我們只是稍微恢復一下原來跳大繩的感覺！
什么時候我們才能跳得和以前一樣好呀！
跳大繩作文500字 篇32
跳大繩，是我最喜歡的運動。每次課間，我和我的幾個好朋友都會毫不猶豫地來到操場上跳，而且跳得不亦樂乎。
剛開始跳的時候，我一直不敢，總是讓別人先跳。他們跳完了，就差一個我，我便硬著頭皮上。大繩在我眼前一會兒上一會兒下，仿佛一條飛動的長龍，弄得我眼花繚亂。我心里像揣只小兔子，怦怦直跳，非常害怕。我向前挪幾步，像上斷頭臺似的，閉著眼往大繩里一鉆。剛上去，我的腳被大繩絆住了。我只好愿賭服輸，乖乖地接繩讓他們跳。
我悠繩的時候，見他們會跳的都是在繩子落地時發(fā)出“啪”的一聲響后再闖進去，接著在繩中步伐一點兒也不亂，輕如飛燕。不像我，不分時機，橫沖直撞，什么也不看。我看明白后，終于，有人接繩了。我按照悠繩時看到的.闖法進，終于順利過關(guān)了，還在繩中跳了幾下，我高興得真想尖叫幾聲，仿佛腳下踩著一朵幸福的云。在接下來的時間里，我一次比一次跳得好，一次比一次有進步。
現(xiàn)在，我越來越喜歡跳大繩了。跳繩好像有魔力，每次跳都會把煩惱拋之腦后，仿佛我成了一只林間飛舞的花喜鵲。
跳大繩作文500字 篇33
星期六的早晨，寒風刺骨，我真不想從暖和和的.被窩里爬起來，這真是一件然人郁悶的事情��！我對自己說：“新的一天剛剛開始，不要郁悶，要快樂起來！說不定今天有好事呢�！�
果然，媽媽告訴我一會兒要去參加跳繩訓練。我欣喜若狂，又可以跟我的小伙伴們見面了。
我迫不及待地提前來到了約定地點。沒想到他們也都早早地到了。我跟小伙伴們追逐起來。剛玩了一會兒，家長們一聲號令叫我們集合站隊，開始練習跳繩。剛開始，我有點害怕，繩子打地的啪啪聲，嚇得我渾身發(fā)抖，我剛跳第一個就失敗了，跟大地親密地接觸了一下。張明澤媽媽趕緊扶我起來。耐心地告訴跳大繩的秘訣，就是一定要跑直線。我按照她交給我的方法又跳了幾下，果然成功了。我想小老虎一樣勇敢地進繩，像小兔子一樣高高地跳起，又像小豹子一樣快速地出繩。張明澤媽媽夸我很棒！我心里高興極了。
大家一邊跳一邊高喊：“男生必勝！”大家都跳得汗流浹背。我們一定要努力練習，為我們班在“三跳運動會”上取得好成績。
跳大繩作文500字 篇34
在大課間的時候，我們都要組織著跳大繩，因為過幾天就要比賽了，我們都在緊張地練習著。今天大課間的時候，我們還在緊鑼密鼓地練習，一刻也不敢放松。
劉佳心和趙涵睿準備就緒后，就開始甩大繩了�！芭�，啪，啪”的聲響有節(jié)奏的響著�！�1，2，3，進”我心里默默喊著，在那一瞬間鉆了進去。后面都同學都陸續(xù)進去，可是還沒上夠數(shù)，就被一個同學給絆住了。大家都在抱怨著，我安慰大家說：“沒事，失敗乃成功之母，我們再接再厲�！甭犃宋业陌参�，大家又恢復了原來的勇氣�！芭�，啪，啪”的聲響再次響起，我們有一次開始了與大繩的.戰(zhàn)爭。前面幾個同學都陸陸續(xù)續(xù)鉆了進去，快了，快成功了。可是在這關(guān)鍵時刻，還是給絆住了。那個同學愧疚的表情讓我們不敢在責備她，于是，我們又開始了�！芭荆�，啪”的聲響又一次響起了，我們陸陸續(xù)續(xù)都進去了。可是又是在關(guān)鍵時刻，又被絆住了�！凹狭恕崩蠋熀傲艘宦�，我們只好灰頭土臉的回到了教室。
唉，我們還是沒有上夠數(shù)，怎么辦呀！
跳大繩作文500字 篇35
清晨，我背著書包來到了校園，快走到我們班門口的時候，我突然聽見后院里傳來了啪啪啪的聲音，肯定是我們的大繩隊已經(jīng)開始訓練了，我趕快跑進教室，放下書包，拿起了跳繩，飛快的向后院跑去。
到了后院后，同學們已經(jīng)開始訓練了，我就趕緊加入了大繩隊，等前面的人跳完了，我就馬上接上去，等到繩甩過來時，我快跑三步，跑到大繩的中間，使勁一跳，跳了過去，又飛的跑出，第一跳成功了！我們男子大繩隊就這樣來來回回在繩上舞蹈，大家都練的非常認真，不一會我們就滿頭大汗，汗流浹背，臉就像火燒一樣，腳也像灌了鉛一樣，但是我們還喘著粗氣，堅持不懈的訓練。老師開始數(shù)倒計時：五、四、三、二、一的'時候我們更是加快了速度，腳下像踩了風火輪一樣，一個一個在繩上飛躍。
時間到”，隨著老師的喊聲，我們停止了跳繩，一統(tǒng)計，我們跳了二百多個，真棒！
我真喜歡跳繩，跳繩是一項非常好的體育運動，還可以鍛煉身體，我們要好好練習，爭取在三跳運動會上奪冠！
跳大繩作文500字 篇36
星期二上午，風和日麗，涼風習習。老師帶著我們到操場上跳大繩。
我們排著整齊的隊伍來到了寬闊的操場�；顒忧爸灰娡瑢W們有的摩拳擦掌，有的'正在交流探討，還有的在一旁練習，大家忙得不可開交。
活動開始了，同學們一個個像小鹿一樣，輕輕松松地跳了過去，每個人都獲得了老師的大拇指。輪到我了，我雙手握拳，緊張地兩腿發(fā)軟，一粒粒汗珠從我的額頭上掉了下來來――因為我沒有練過，不會跳大繩。同學們大聲喊道：“加油，加油！”老師也對我說：“跳吧，不會摔倒的�！边@時，我捂著頭，小心翼翼地跳了進去，雖然沒有成功，但是同學們?nèi)匀唤o我響起了熱烈的掌聲。第二輪又輪到我了，這次我調(diào)整一下，鼓足勇氣，看準繩子的節(jié)奏，向前跳去。繩子呼嘯著從我眼前一閃而過，我雙腳抬起，輕松一躍，已跳出繩子的包圍圈。哦！我成功了，我學會跳大繩了！我高興極了，和同學來了一個熱情的擁抱！
這次活動讓我明白了一個道理：遇到困難不要害怕，不要退縮，要勇敢面對，這樣才能取得成功。
跳大繩作文500字 篇37
星期六就是我校精彩又緊張的跳大繩比賽了。我們班十五名挑選出來的同學早就開始了緊張的跳大繩訓練。最讓我高興的是：這十五名跳大繩的同學中就有我，而且呂老師還讓我來當組長，因為我在幼兒園的時候就當過“跳繩大王”呢！
每天的訓練開始了。先是我們體育老師帶著我們跳。體育老師長得高高瘦瘦的，當我們跳不好的`時候，他就鼓勵我們：“別灰心，接著來！”當我們跳好的時候，老師就對我們笑一笑，伸出大拇指，夸獎我們！呂老師來看我們訓練的時候，大繩的速度就更快了，同學們也個個緊張起來，一個接一個地進進出出，跳得可好了！
經(jīng)過一段時間的訓練，同學們不但速度提高了，而且中間瞎的次數(shù)也大大減少了，終于跳得又快又好了。
到了比賽的這一天，我們更是個個勇氣十足，都相信一定能得第一名，因為我們付出了努力��！該我們出場跳繩了，老師鼓勵我們說：“一定要加油�。 眻鱿碌耐瑢W們?nèi)颊酒饋�，大喊：“二三加油！二三加油！”我們�(nèi)σ愿�，跳得又快又好！但是，比賽結(jié)束，我們只得了個第四名。不過，老師說，也不錯，前三名都是高年級的，我們可是年級第一名��！
跳大繩作文500字 篇38
一天我們的體育課自由活動，我跟幾個好朋友說：“我們跳大繩吧！”他們都很贊同，由于我們的繩子都太短了，所以我們就把兩個繩子系在了一塊兒。
游戲開始了！我們所有人都在給第一個人加油打氣，他心里可能在想：加油！我能跳過去的！我們都見證了他跳出去的那一刻，他高興極了，興奮的站到了我的后面，后來一個一個人都跳完了，該我跳了，我很緊張，但是沒辦法，我一定是要跳的，于是我看準時機突然鉆到了繩子里，同學們都驚呆了，他們沒想到我會突然跳進去，這估計是我印象中最深的時刻吧！我們都跳完了，其中，我跳繩不失誤的次數(shù)竟然是最多的！其他同學都覺得我很厲害！我都快高興死了！
游戲結(jié)束了，我感覺我又比上次跳繩跳的`更好了！我想：我肯定還能繼續(xù)進步，下次一定要加油！有些同學聽了我的話，還鼓勵我呢！對了，你們想不想知道我為什么跳的如此輕松？告訴你們一個好辦法，每次到我跳的時候我都會在心里默念：“挺胸抬頭向前看，目不斜視別打顫。”知道了嗎？千萬不要告訴別人哦！
跳大繩作文500字 篇39
今天早晨，天氣晴朗，碧空如洗，我快步走進學校，進到班里后，我立即沖到座位上，放下書包，拿起跳繩就往操場上跑，之所以這么急，是因為第二節(jié)課就要舉行跳大繩比賽了，而我們組還要抓緊時間再練習練習呢！
上午第二節(jié)課的上課鈴一響，我們?nèi)嗤瑢W就到操場上集合。白老師宣布比賽順序是：第五大組先跳，我們組第二個跳，第二大組挨著我們組跳，接著是第三大組，最后出場的是第四組。
比賽開始了，只見第五大組前面的幾位同學一個個迅速的'跳了過去，只是到王昱浩那有一點點卡了，他們組在三分鐘時間內(nèi)居然跳了158個。
到我們組跳了，李睿成、陳星辰……他們都很敏捷地跳了過去，可是我前面的張智典老跳不過去，浪費了時間，到了王藝舒、武晉豫那，她們都不敢向里面挑，使我們組的成績一落千丈，最后只跳了101個。
到第三大組時，前面的同學都跳的很流暢，等到喬琨洋跳的時候，她總是先數(shù)一、二、三，然后再往里跳，所以大大浪費了她們組的時間，“滴答”“滴答”三分鐘很快就過去了，她們那一組居然只跳了90多個。
大組跳完后，白老師讓A隊的同學去跳，他們一個接一個，接的非常好，只到李
跳大繩作文500字 篇40
今天的課外活動時間，我們玩了貪吃蛇和跳大繩，其中跳大繩是最主要的。
貪吃蛇游戲是一個熱身，我們圍城一個圈，第一個人隔一個人吃一個，第一個人吃了第二個人，第二個人就當頭，依次連成一個大圈，最后頭和尾相接就算成功。我們明白了規(guī)則以后便開始了游戲，雖然看起來簡單但是做起來非常難，如果不認真，就會忘記該往里還是往外，然后就亂了又要從新開始，有的時候跑太快手就會斷開導致亂掉，所以從頭到位只成功過一次，熱身就結(jié)束了。
“熱身結(jié)束，正片開始！”我們拿來大繩準備跳繩。大繩一搖，準備開始！我們挨個跳，因為剛開始，所以大家比較不熟練，跳一個斷一個，但是經(jīng)過我們的不懈努力，我們馬上就熟能生巧，一個接著一個，只要是跳過了就為自己和別人感到高興，我們最多連續(xù)跳了9次，對于剛剛練的我們已經(jīng)不算少了，而且跳大繩不僅可以鍛煉身體還可以訓練團隊合作，不會因為別人斷了就去責怪別人。我也為此感到高興。
時間轉(zhuǎn)瞬即逝，下課的`鈴聲打響了，我們戀戀不舍的離開那塊“歡樂的土地”，回到了我們的教室。
跳大繩作文500字 篇41
今天，我們?nèi)嗤瑢W要去后操場跳大繩比賽。我們高興極了，奔向了后操場。原來，我們要和一班的同學比。當老師問我們有沒有信心時，同學們大聲說“有！”
我們先進行練習，我的心卻“怦、怦”地跳著。我的好朋友鼓勵我說：“沒事的`，你能跳過去，要想信自己！”我的心稍稍平靜了些。到我跳的時候又緊張了起來，但是我想到同學的鼓勵，抖擻精神，看準時機，猛地向前沖了過去……“我跳過來了！”我高興地說。我的朋友也為我感到高興，對我笑了笑。后來，又輪到我的時候，我輕松地就跳過去了。我真想趕快去和一班的同學比賽。
比賽開始了，我很順利地跳過去了三輪，當我跳第4個的時候，被繩子打了一下，但是還是跳過去了。結(jié)果招來了一片嘲笑聲。我說：“跳不過去也是可以原諒的，我們不應嘲笑任何一個參賽的同學�！蓖瑢W們聽了都不笑了。
五分鐘的比賽很快結(jié)束了，我們班得了155分，一班得了112分。我們?nèi)喽細g呼起來。但是我想，我們并不能驕傲，因為還有下一次。
跳大繩作文500字 篇42
我們每天中午都會玩一個游戲，今天我們商量出了一個傳統(tǒng)游戲，那就是它。
這個游戲只需要一根大麻繩和兩個搖繩的同學就可以了，那就是跳大繩。
我們先站成兩路，男女各一路。搖繩的兩個同學，要把胳膊搖成360度，而且還要向同一方向搖。游戲開始了，我前面的`同學跳得都特別好，一個接一個就像“下餃子”一樣，我想到我這里一定不可以“斷餃子”。輪到我跳了，我閉上眼睛往前使勁向上一跳，原本以為我跳得高就肯定能過去，可是我卻被繩擋了一下，重重的摔在地上。只覺得雙手好像被釘子狠狠地扎了一下，生疼生疼的，一看雙手已經(jīng)破了皮，上面還有一些血。當我站起來的時候，聽見全班同學都在哈哈大笑：“哈哈哈，榮向謙摔倒了，哈哈哈。”。這些嘲笑像一大群蒼蠅似的，嗡嗡亂叫，我臉紅得簡直像轉(zhuǎn)世的關(guān)公一樣，我又羞又惱地跑到了隊伍最后，看著前面的同學身輕如燕。又到了我，我只好猛的往前一跳，竟然跳了過去，同學們都為我拍手叫好。隨后的幾次我一點都不緊張啦，也是身輕如燕。
這一跳是那么痛快，使我明白了跳大繩就像一門功課，它需要你堅持到底和足夠的勇氣。
跳大繩作文500字 篇43
“嗒嗒——砰砰砰——”。操場上，是誰彈奏出這么激昂美妙的音樂，原來是我們8班的男生隊正在8號場地進行三跳運動會的大繩比賽。
比賽在操場上如火如荼的進行著，比賽的前一分鐘，參加我們大繩隊的同學都精神抖擻，一個個身輕如燕，女生大繩運動員和8班的觀眾的加油聲此起彼伏，操場上可沸騰了。
快看8號場地，我們八班上場了，趙禹實帶領(lǐng)著大家站成了一條筆直的線，賽場上的人都躍躍欲試，裁判員一聲哨響，賽場上立刻鴉雀無聲，只有繩子啪啪打地的聲音，我和夏旭彤快速轉(zhuǎn)動小臂，大繩快速的閃過，就像架起了一座座美麗的彩虹，方老師一二一二的喊著節(jié)奏，我和夏旭彤按著方老師的節(jié)奏快速的搖著繩子，這時候，大繩隊的“領(lǐng)頭羊”趙禹實快速跳過了繩子，惠子維和后面的同學也緊隨其后，半分鐘過去了，一分鐘過去了，一分半過去了，大繩運動員的.腿就像灌了鉛一樣，抬也抬不起來了，加油、加油，只聽見同學們的加油聲傳進了我們的耳朵里，我頓時備受鼓舞，充滿了力量，用力的甩起了繩子，跳繩運動員也充滿了力量，奮力的跳了起來，一聲哨響，裁判員吹起了比賽結(jié)束的哨聲。
最后，我們得到了354個，0失誤的好成績，我們的歡呼聲立刻傳遍了整個天空。
跳大繩作文500字 篇44
這幾天我們班跳大繩的同學很早就來了，因為我們心里很清楚，馬上就要開展一年一度的三跳運動會了，我們早上到的第一個地點是教室，當然我不會在教室待太久，扔下書包直奔操場。
大繩隊隊員們來到操場那寬闊的場地，只見四個搖繩的同學早已經(jīng)站在那里等候我們多時了，張詩琪、穆雨悕和夏菁陽還有白章言看見我們跳繩的人來了，就趕緊解開繩，一腳在前一腳在后，專心致志、一心一意、全神貫注的搖起了繩，那大繩像彩帶一樣的噼噼啪啪落地。我們大繩隊的女生有10個人，哈哈跳繩女王鮑昕洋終于第一個出場了，她那靈活的腳快速鉆進繩里面，輕松一躍，飛速出繩，她那跳繩的一瞬間，簡直可以形容是身輕如燕，其他隊員緊隨其后，一個接一個跟著跳了起來，大家毫不猶豫，像下餃子似的速度很快，最好記錄達到了連跳174個，沒有參加項目的`同學都來為我們加油，他們喊得可真大聲啊，我們的耳朵都快被震聾了，但是大家都更有勁了！
我真希望我和其他跳繩的同學們再加加油，可以拿到冠軍，希望用我們的汗水為我們班集體爭得榮譽。
跳大繩作文500字 篇45
今天有點小緊張，因為學校舉行一年一度的跳大繩比賽，我們的目標是打敗其他班，得全年級第一！
我的心一直在撲通撲通的跳著，感覺就像要跳出來了一樣！宋俞菁拍拍我們的肩膀說：“放輕松點啦！沒什么好緊張的，只要努力就可以了��！”看看身邊的同學一個個生龍活虎，不甘落后的樣子，我也就不太緊張了，我們互相鼓勵著，摩拳擦掌做著賽前準備。
比賽開始了！我們?nèi)褙炞⒌目粗K子一上一下的晃動著，可能是因為太緊張，在一開始的`時候就出現(xiàn)了一些小的失誤。但是這并不影響我們的比賽成績，因為出現(xiàn)了失誤所以我們返而更專心了！我們在繩子中間來來往往地穿梭著，像小兔子一樣蹦跳著，我們的汗水沾滿了整張臉，甩繩的人也加快了速度，我們一個連一個，在“嗖嗖”聲中結(jié)束了這場比賽。同學們聽見宣布結(jié)果后都高興的一蹦三尺高！因為我們打破了校記錄，贏得了級部第一的好成績。
從這次跳繩比賽中，我知道了沒有什么東西是做不到的，只要我們努力，我們完全可以做到最好！
跳大繩作文500字 篇46
周四下午的課間活動是期待已久的大跳繩比賽，我既興奮又開心。
當我到達比賽地點時，我緊張得心怦怦直跳。游戲開始了，只看到第一個同學的家伙？婷婷的腳，然后一跳，一閃而逝，輕如燕，靈活如燕。接著，盧又跳了過來。第三，第四.所有人都跳了過去。
我越來越緊張，心里感覺像只小兔子。馬上就輪到我跳了。我緊緊跟著王祥森，學習他的動作，左腳留一點，右腳跳過去。我大大松了一口氣，說：“還好沒跳壞�！睂W生們高呼，加油！加油！這讓我更加自信，又成功的跳了過去。
學生跳得越來越好，越來越熟練。董老師和沈老師不停的抖大繩。大繩在半空中畫了無數(shù)個大圈。沈先生搖搖頭，趕緊起身。他的'同學有些不適應，有三四個跳了出來。
時間流逝，激烈的競爭終于結(jié)束了。我們班跳了214次。所有的學生都大聲歡呼，有的說：“太好了！”還有人說：“太好了！”每個人都在談論我們的比賽結(jié)果。我心里很高興，臉上滿是喜悅。比賽結(jié)束后，大家有說有笑地走回教室。
通過這次大的跳繩比賽，我學到了一個道理：只要大家齊心協(xié)力，就能取得好成績。
跳大繩作文500字 篇47
“嘿！老兄！來跳大繩吧！”
我也沒聽清楚是誰在喊我，不管了，先去看看跳大繩的吧！
果然是很熱鬧，已經(jīng)排上了很多人了，我擠了進去。
這是牛成乾的大跳繩，他安排男女生大戰(zhàn)，我們簡稱為“男女PK”，一批有一批的.過去了，快上課的時候，終于輪到我了，跑上去開始跳，搖繩的王敬科和高小玉開始用招數(shù)了，忽快忽慢的，弄得我好不難受！
這招果然很陰險！沒過幾秒鐘，我就堅持不住了，有準備被絆著的前奏了，后面的同學也在叫我，說讓我剛進下去吧，反正快被絆倒了，我還拼命的在掙扎，過了一會兒，終于穩(wěn)定了，王敬科和高小玉也不那么陰險了，速度基本一樣了，我可又遭殃了，剛剛適應了忽快忽慢的節(jié)奏，突然又一樣速度了，還真有點不適應，不過這個速度我們的應變能力都很強，很快就適應過來了，正當我高興的時候呢，就上課了。
“叮鈴鈴”的上課鈴邊響，那幾個和我比較鐵的哥們說：“行啊，跳大繩有一套啊，那么危險的情況下都能拯救過來，不孬不孬！”聽到鐵哥們這么說，我只好淺淺一笑，說了一句：“一般一般，世界第三！”“嘿！你小子真不謙虛哈！”他們異口同聲地說，我們就一起進了教室，上起了第三節(jié)品德與社會課。
跳大繩作文500字 篇48
每個人都有自己的愛好，我也有很多愛好，比如唱歌、跳舞、閱讀……但是我最喜歡做的事情是跳繩。
上周學校安排我們在大課間和課外活動的時候去跳繩。不管是早上還是下午，只要是課外活動，除了值班的同學，大家都要下樓去跳繩。不是，班主任宋老師讓我們再跳一次大繩。第一個跳下去的人是盧順昌，我們班最勇敢的人。他跳的時候還做了個圓周運動，同學們都驚呆了。第二個出場的是我們班的“女超人”何靜賢。她輕輕一跳就去世了。動作非常漂亮，就像一只輕盈的燕子在飛翔。輪到我了。我有點猶豫。我害怕被繩子擊中�？峙挛也荒芴�。我向前試了幾次腳，還是沒敢跳。我的同學都說：“李若萱，跳，跳，試著知道它是否困難�！痹谕瑢W的鼓勵下，我終于沖上前去跳了過去！而且很簡單！也贏得了熱烈的掌聲，老師也為我鼓掌，我心里受寵若驚。
這次成功讓我不再害怕在大繩上跳，我也喜歡在大繩上跳，因為通過在大繩上跳，我明白了沒有我克服不了的.困難，只要我在遇到困難的時候勇敢面對，通過自己的積極努力，我一定會克服的。
教官許婧
跳大繩作文500字 篇49
今天是壓力最大的一天，因為我們今天要大吵一架！我們的目標是打敗6班（2），拿到全年第一！
我們的心一直撲通撲通的跳著，感覺好像要跳出來了！我們的身體不時地顫抖。宋玉京拍了拍我們的肩膀說：“放輕松！沒什么好緊張的，努力就好！”
最后裁判喊：“6班（3）跳中間！”我們拍拍胸口上了臺！臺下，一直看著我們！“哈哈，終于到了我們施展才華的時候了！”我心想。
游戲開始了！我們聚精會神地看著繩子上下晃動，可能是因為太緊張了，一開始犯了一些小錯誤。但這并沒有影響我們的表現(xiàn)，因為我們犯了錯誤，所以我們回去了，更加注意了！我們在繩索間來回穿梭，看看是否有人超過我們！在小動物的.支持和鼓勵下，我們跳得更好了。我們在飛繩中間像兔子一樣輕，整個臉都是汗。最后一刻老師忍不住了，說：‘加油！“努力！”尤其是尹小姐！跺腳拍手！我們也很匆忙，扔繩子的人加快了速度。一個接一個，我們在‘唰’的一聲結(jié)束了比賽！我們?nèi)喙笮�，一躍三尺高！因為我們之前只跳了200多下，這次卻意外的跳了300多下
從這次跳繩比賽中，我知道沒有什么是做不到的。只要我們努力，我們就能做到最好！
跳大繩作文500字 篇50
這幾天，我們班經(jīng)歷了歷史上第一次“跳大繩風波！”每天一下課，同學們便拿起跳繩，飛奔到操場，開始了激烈的跳大繩！
我跳的并不好。有時雖然能跳過去，但總是和前面的同學銜接不上，一到魚貫而入的跳大繩就從我這里終止了。所以十分沮喪，但經(jīng)過上周五的練習，以及白老師給我們的“跳大繩”時間，我的跳繩技術(shù)終于提高了！
但跳大繩的技術(shù)提升離不開同學們對我的`支持和鼓勵，我十分感謝他們。是他們對我的信任使我大膽自信，勇敢的沖上去！完美的連續(xù)跳了過去。我記得戴原杰是最大支持我的人。每當我跳不過去時，是她安慰我，“沒事兒，蘭蘭跳的最棒了！下次努力就好！每當我想找不到跳繩的方法是，她就會耐心的教我，直到我明白。每當我放棄時，戴原杰總是第一個跑過來，告訴我：“蘭蘭， 你可不能半途而廢……鼓勵我，幫助我的人太多了，我真心想對他們說：“謝謝你們對我鼓勵和支持，如果沒有你們支持，我就不會自信大膽地跳過去！”
跳大繩，感謝有你。因為你們，我的技術(shù)提高了，而我與同學們之間的友誼也上升了！
跳大繩作文500字 篇51
星期四下午課間活動是同學們盼望已久的跳大繩比賽，我既興奮又高興。
到了比賽的地方我緊張極了，心砰砰直跳。比賽開始了，只見第一個同學蓋贇婷一點腳，再一跳就過去了，像一只小燕子一樣輕盈、靈活。緊接著，魯明洋又跳了過去。第三個、第四個……大家都跳了過去。
我越來越緊張了，心里像揣了一只小兔子。馬上就該輪到我跳了。我緊緊地跟著王相森，學著他的'動作，左腳一點，右腳一跳也過去了。我大大地松了一口氣，說：“幸好我沒有跳壞�！蓖瑢W們大聲喊著加油！加油！這使我信心倍增，再一次成功地跳了過去。
同學們越跳越好，越跳越熟練。董老師和申老師不停地搖著大繩。大繩在半空中畫了無數(shù)個大圓圈。申老師搖地漸漸快了起來，同學們有些不適應，有三四個同學跳壞了。
時間一分一秒的過去了，激烈的比賽終于結(jié)束了。我們班一共跳了214下。同學們都大聲歡呼起來，有的說：“太好了！”還有的說：“真棒！”大家不停地說著我們的比賽成績。我心里特別的高興，臉上樂開了花。比賽結(jié)束后大家有說有笑地走回了教室。
通過這次跳大繩比賽，使我明白了一個道理：只要大家齊心協(xié)力，就能取得一個好的成績。
跳大繩作文500字 篇52
今天班主任杜老師告訴我們，籃球要舉行跳大繩比賽了，同學們都特別興奮，我也不例外，因為我們班去年跳大繩比賽獲得了年紀第一名呢！可是讓我遺憾的是，老師已經(jīng)定下參加比賽的選手了，我只能坐冷板凳了！
下課了，同學們一窩蜂似的沖出教師，到操場上開始訓練。有的在跳小繩，有的'爬雙杠，有的打籃球，還有的在跳大繩。跳小繩的同學們汗流浹背，但相比跳大繩的同學那可差遠了！跳大繩的同學生龍活虎——你看：劉旋第一個帶頭沖進大繩內(nèi)，他那矯健的身姿猶如腳下上了彈簧似的，跳了數(shù)下也面不改色。他跳出大繩之后，同學們一個接一個進入大繩。一個比一個跳得精彩！
我站在旁邊暗暗著急，同時心里在默默為他們加油！我覺得這一次我們班一定能拿第一名�？墒球湴辆筒灰欢�！因為“虛心使人進步，驕傲使人落后”！我們班得全心全意投入去訓練，團結(jié)一致才能取得勝利！我喜歡跳大繩，也非常想?yún)⒓颖荣悶榘嗉墵幑猓∥蚁Ｍ颐髂昴軈⒓颖荣�，同時能取得好的成績！
跳大繩作文500字 篇53
跳大繩比賽很快就要開始了，體育老師在我們上體育課的時候，告訴我們，學校組織了跳大繩比賽，而且要是8字形，老師還給我們講了怎么跳，但我并看不懂，但是之后看到被選上的正式隊員怎么跳，我也明白了，而且跳的時候，要一個接一個的跳，不能讓中間有間隔，而且如果絆繩了，就要馬上過去 ，要不浪費時間。而且跳的時候要從中間跳，因為從邊上跳繩子離地太高了，很容易絆腳。
我們在那里練習的，一開始，我想跳，但我走到繩子面前時都不敢跳，但是，后來我從媽媽那里知道，跳大繩，光聽著別人教，光聽別人說，是練不會的，而且也要去練習，去試一下，也可以觀察一下別人怎么跳，再學習�，F(xiàn)在，我慢慢的，敢跳了，我也試著學習被選上的同學那樣連著前面的同學跳�，F(xiàn)在我已經(jīng)從害怕到連著跳了，這也靠多練習。
跳大繩比賽，我也非常想?yún)⒓�，但是光積極，沒有這項技術(shù)也是不可以的.，要跳得好的才能夠參加，如果想要參加，也要多練習哦！被選上的同學，加油！
跳大繩作文500字 篇54
去年的一天下午，我們學校在大操場舉行了一場激烈的跳繩比賽，我們每個班都參加了比賽。先是跳小繩比賽，跳完了就是跳大繩比賽。
開始跳大繩了，規(guī)定的時間是兩分鐘。輪到我們班比賽的'時候，我們班一共上去了二十個運動員。我們的對手是五（二）班。比賽進行了一段時間以后，我們兩個班跳的個數(shù)不分上下，幾圈以后，快輪到我了，我很敏捷跳了過去。我回頭一看五（二）班有一個運動員重重的摔了一跤，而且是個女生，他們班的跳繩速度明顯的放慢了。而我們班呢？卻越跳越好，越跳越快，一個連著一個跳，比賽結(jié)束，裁判宣布我們?nèi)〉昧藙倮�。結(jié)果我們班跳繩的個數(shù)是五（二）班的兩倍，他們班跳了99個，我們班跳了198個，我們班贏了。大家都情不自禁地歡呼起來。班主任艾老師高興地叫我們上樓回班去，我和同學們一路唱著、笑著向我們的教室走去。我在欄桿邊休息了一會兒，才走進教室。
這次跳繩比賽我們班贏了，所以我感到很高興，我認為跳繩比賽很有趣。
跳大繩作文500字 篇55
今天班主任杜老師告訴我們，籃球要舉行跳大繩比賽了，同學們都特別興奮，我也不例外，因為我們班去年跳大繩比賽獲得了年紀第一名呢！
可是讓我遺憾的是，老師已經(jīng)定下參加比賽的選手了，我只能坐冷板凳了！
下課了，同學們一窩蜂似的沖出教師，到操場上開始訓練。有的在跳小繩，有的爬雙杠，有的打籃球，還有的在跳大繩。跳小繩的同學們汗流浹背，但相比跳大繩的同學那可差遠了！
跳大繩的'同學生龍活虎——你看：劉旋第一個帶頭沖進大繩內(nèi)，他那矯健的身姿猶如腳下上了彈簧似的，跳了數(shù)下也面不改色。他跳出大繩之后，同學們一個接一個進入大繩。一個比一個跳得精彩！
我站在旁邊暗暗著急，同時心里在默默為他們加油！
我覺得這一次我們班一定能拿第一名�？墒球湴辆筒灰欢�！
因為“虛心使人進步，驕傲使人落后”！
我們班得全心全意投入去訓練，團結(jié)一致才能取得勝利！
我喜歡跳大繩，也非常想?yún)⒓颖荣悶榘嗉墵幑猓?/p>
我希望我明年能參加比賽，同時能取得好的成績！
跳大繩作文500字 篇56
跳大繩是我們女生課間休息時的最佳游戲，雖然我們都很喜歡跳大繩，但我們沒男生那么急，只要老師有一點拖堂，好一點男生的唉聲嘆氣，有的不停的在抱怨老師，等等，可見他們是多么喜愛足球啊！
每當老師一宣布下課的時候，大家就一下子把前門和后門給堵住了，我們女生好不容易從擁擠的.門口擠了出去，跑到小操場里。我每次都是前面幾個跑到操場上的人，當帶了跳繩那個人跟兔子似的飛快的跑下來時，我的心都仿佛開始跳舞了。之后我們開始了我們的跳大繩比賽。 “大家快來看呀，女生們要比賽跳大繩啦！” 同學們知道消息以后，都“呼啦”一下圍了過來。我們站成了一排蛇一樣的隊伍，有些看熱鬧的男生在我這邊加油，有的男生則在她那邊為她吶喊助威。就在這樣吵吵鬧鬧的情景下，裁判實在忍無可忍了，就忽然大叫了一聲：“開始！” 這時大家就像變了一個人一樣立刻安靜了，都全神貫注的看著即將進行比賽，甩繩的人用力的甩，比賽的人用力的跳，觀看的人使勁的喊：“加油啊！加油啊！跳高點！跳高點！使勁跳啊！使勁跳啊！” “哇！我還是第一次看到這么熱鬧的比賽！”我心里想。
直到最后，打上課鈴了。我們大家的分數(shù)都差不多，所以我們都是第一名！我心里暖洋洋的。
跳大繩作文500字 篇57
跳繩，是我們課間休息時最好玩的游戲之一，特別是跳大繩。下課鈴一響，我就“呼啦”一聲奔向小操場，可見我們是多么喜歡跳大繩啊。
跳大繩的時候，選出兩個人甩繩，其他人排著隊準備跳繩。我的好朋友潘蕾蔓跳繩的時候裙子都飛起來了，頭發(fā)也往上翹了，她的腳往上勾著。我們都一起喊：5 6 7 進，跳。男生中最會跳的是石子睿，等等人。最不會跳到是候凱文等等人。我每次跳的`時候都是閉著眼睛的，我沖出去的時候就微微睜開眼睛。陳丹瑩跳的時候總是轉(zhuǎn)一個圈，很滑稽。
我們跳得喘氣，好像吸進寒氣似的，真難受。不過我們玩得還是很開心的。
誰要是跳壞了，就有微微的嘲笑聲，然后大家接著再跳。有時候會有三個女生連跳。就是前面的女生剛跳完，其余就接過去跳。我跳過三連跳，好驚險，好刺激啊。
繩子落在地上的時候啪啪直響，這給了我們一個很好的提示，如果閉著眼睛跳，只要聽到聲音，就嗖的一聲跳起來。我們的跳繩的時候，都會有嘻嘻哈哈的笑聲，一般人都是從繩子底下直沖過去的，好危險啊。
跳繩可以幫我做運動，可以幫我鍛煉身體，可以讓我變得更加強壯，更加勇敢。
跳大繩作文500字 篇58
叮鈴鈴！下課了，同學們來到寬敞的空地上來跳大繩。
大家一個接著一個連續(xù)地跳著。有的同學像輕盈的飛燕，迅速在繩間飛躍；有的同學像靈活的小鳥，歡快地從繩間跳過；還有的同學像快活的小鹿，輕巧到的'從繩間躍過。繩子在空中劃出優(yōu)美的弧線中，好像海浪一次次地沖向沙灘，跳繩的同學好似一條條歡快的小魚在浪花里快活地跳躍著。輪到我了，看著快速搖動的繩子，聽著繩子“啪啪”打地的聲音，我有點害怕了。我害怕被絆倒被同學嘲笑，又怕被繩子抽疼。我站在原地，身體隨著繩子的節(jié)奏，一下一下地晃動著，像蜻蜓點水那樣，心里默默地數(shù)著，“一，二，三”。這時在我耳邊響起了鼓勵的話語：“加油，加油，你一定行的張詩晨，加油！”我想我一定行的！想到這兒，我鼓起勇氣，打起精神，在繩子落下的一剎那間，眼一閉，心一橫，向繩子鉆過去。到繩子中間時，我左腳一蹬，右腳輕輕一抬，雙手夾緊，頭一低，一下子繩子跳了過去。心想：“原來跳繩一點也不難，只要有自信心，有戰(zhàn)勝困難的勇氣，什么事情都能成功的�！�
今天，寒風刺骨，但是我們的心里卻如沐春風。因為我又學會了一個新的本領(lǐng)
跳大繩作文500字 篇59
“丁零零，丁零零�！毕抡n鈴響了，同學們?nèi)珉x弦的箭一般沖出教室，有的踢毽子、有的玩游戲、就在這時，喬仁任拿出了一根大繩，把所有同學都引過去了，紛紛吵著，爭著跳。于是，同學們開始一個一個“下餃子”，我在一旁看了好長時間，就是不敢跳——怕大繩打著我！每次走到旁邊，都又退縮了回來，在后面的溫子裕（我們班的相聲大星）大喊：“你到底跳不跳啊！快上��！”他使勁把我推進了大繩里，看著大繩向我打來，我連忙一跳，竟然跳過去了，我欣喜若狂的跳，一個，兩個，三個······我跳了幾十個，�。∥視罄K了，太好了！我回到班里，急著等下節(jié)課間活動災區(qū)跳大繩。
下午，老師說一個月后要小組比賽跳大繩，我非常激動，下定決心要好好練習，在比賽上為小組爭光。我給媽媽說了這件事后，媽媽也鼓勵我跳大繩，又給我買了一個大繩，讓我下課和同學們一起跳。在學校跳了一天，晚上又和朋友們一起跳，就這樣我大繩跳得越來越好了，已經(jīng)可以跳五六十個了！我和我們組的`組員一起努力，爭取要在比賽上取得好成績。
跳大繩不但能為我們的課件增加一份快樂，還能挺鍛煉身體，也是一項運動。他能為我的升華增添一份快樂。
跳大繩作文500字 篇60
我們在學校的課余時間，最喜歡玩的游戲就是男女生比賽跳大繩了。游戲規(guī)則是看誰能在最短的時間內(nèi)跳完誰就贏，大家摩拳擦掌躍躍欲試，都希望自己的團隊能贏。
課間，只聽見老師喊：“預備，開始!”男生一個一個向繩子里跳去。大家速度極快，像一個個離弦的箭，靈活矯健的伸手，又像一個個武林高手。突然，我們有一個同學用腳絆住了繩子，壞了一個，大繩停了下來，搖繩的同學快速將大繩再次啟動，大伙都喊：“快點，快點，要不然就輸給女生了!”同學們趕緊再次歸隊，我們又開始快速的向繩子里邊鉆去。
排在隊伍最后面的三個同學是韓競毅、單克強和黃子誠，他們的動作都不怎么標準，最愛犯的錯誤就是容易用腳勾到繩子。只見小韓同學每次跳進去都要把兩個大拇指高高地豎起來，就像給別人點贊一樣;單克強在進繩子的時候好像很害怕似的，每次都要往后退幾步才能一下子跳進去，進到繩里之后手就開始亂揮舞，像一只準備隨時戰(zhàn)斗的'公雞;黃子誠就更有意思了，他進了繩之后，總是要用右手摸他的小心臟才能跳，男同學們就是這么怪異的小動作惹得我們大家捧腹大笑，讓我們的跳繩游戲顯的緊張又快樂。
女生們跳的很穩(wěn)定，但是也是個別人壞的次數(shù)多，只要腳把繩絆住就會影響到后面的同學，至少會讓兩個人都出現(xiàn)失誤。急得搖大繩的同學就會大喊：“你倒是快點，你看人家男生都快跳完了”。就在女生們著急的時候，男生們大喊一聲“耶!”男生勝利了，女同學們一臉的不高興�？磥�，跳大繩一定要團結(jié)一致，不能互相埋怨。
跳大繩作文500字 篇61
“一、二、三，進！”
一條長長的紅色跳繩不斷揮舞著，同學們找準時機，在令人眼花繚亂的跳繩間舞蹈，一個人跳完下一個人接著跳，歡呼聲、喝彩聲響徹云霄。
劉老師和小衿負責甩繩，繩子后面則是一大堆擠在一起等待跳繩的同學。繩子不斷轉(zhuǎn)動，好幾個同學都抓住時機，慢慢接近甩繩的范圍，然后開始跳繩。小辰跳幾個，跑出去，小溪再進來。我從來沒有過跳大繩的經(jīng)歷，聽著同學們的歡聲笑語，看著幾個同學瀟灑自如的跳繩，我也躍躍欲試。
看著繩子一圈一圈的甩著，我卻怎么也不敢進去，生怕繩子打到自己，在我看來，不停甩動的繩子簡直是個繩子包圍圈。
只見繩子在半空中稍作停留，我便壯著膽子趕緊跑上前去，鉆進了繩子包圍圈里，可是還沒等我開始跳，繩子就打在了我的肩膀上。第二次、第三次、第四次……，一連幾次我都失敗了，我覺得跳大繩真枯燥，一點兒也不有趣。
看著其他同學鉆進繩子包圍圈是那樣的`輕松，是那樣的得心應手，我很是羨慕。
第二天中午吃完飯，同學們又開始跳大繩，大家排成整齊的隊伍，輪流跳，我想再試一試，于是也排進了隊伍里。排在我前面的同學所剩無幾，馬上就輪到我了，我心里不禁打起鼓來。該我進包圍圈了，我盯住繩子，趁著它不注意，鉆了進去，繩子順利地從我腳下甩過，我向上一躍，“成功了，我終于成功了！”我的心里不斷地吶喊著。
一次、兩次、三次，漸漸地，我每次都可以輕松躍過繩子，我也喜歡上了跳大繩。
滴水匯成河，只有勇于嘗試，才能嘗到成功之果的香甜！
跳大繩作文500字 篇62
學校為了同學們的身體健康著想，近期要開展跳大繩比賽。
比賽的規(guī)則是班級所有的同學都要參加，2個同學搖大繩，其他的同學都參與其中。
前期的鍛煉開始了，老師挑選2個大個同學，搖動大繩，其他的同學魚貫而行，一個接著一個八字跳起來。不跳不知道，一跳嚇一跳。搖繩的同學站穩(wěn)腳跟，揮動著胳膊，用力的搖起來，繩子上下翻飛，當繩子接觸地面的時候，發(fā)出啪啪的聲響。其他同學在老師的組織下，一個跟著一個跑著跳。輪到小明的時候，問題出來了，繩子落地啪啪的響，小明的腳就像釘在地面上一樣，身子隨著繩子晃動，就是不敢沖繩，小芳鼓勵她，：“沒有事，你大膽些，往里沖，等繩子在半空中的時候，跑到繩子著地點，在一蹦”盡管是說的明白，可小明就是仿佛腳下生根，不敢往前沖。老師的批評，同學的鼓勵，啦啦隊同學的.加油聲，仿佛鼓舞不了小明。她一直在原地，跟著繩子的響聲不停的搖搖搖身子。
到底是老師，智高一籌。先讓其他同學練習跳繩的速度，老師帶領(lǐng)幾個4個同學到一邊進行練習，不知道老師咋想出高招了，讓小明在準備跳繩的過程中，一個同學在小明身后猛地用力一推，小明不由自主的跑到了跳繩中間，輕輕的跳了過去。這下把老師高興一下子把小明抱了起來……
同學們的班級榮譽感極強，只要是有時間，就練習集體跳大繩，當老師再次到操場領(lǐng)我們練習的時候，老師高興的說：“我們班的同學像小燕子一樣在大繩中間跳躍，太美的畫面了”“這只燕子能飛過去，這只燕子也能飛過去……”老師不停的數(shù)著。
我們期待跳大繩比賽的時候，我們班一定能贏得冠軍。
跳大繩作文500字 篇63
今天，我們校舉行了一年兩度的運動會，運動會中有著許多的項目。
令我印象最深刻的就是跳大繩，長繩項目是我們班的特色之一。這次跳大繩比賽我們信心滿滿，第一名我們勢在必得，同學們帶著無比激動的心情來到了賽場。
我看到賽場上的長繩不禁浮現(xiàn)出我們平時訓練時的場景，我記得剛開始學跳長繩是在四年級，當初我們從來沒有接觸過長繩，沒有章法的亂跳，很容易被繩子絆，黃老師不厭其煩的手把手教我們，經(jīng)過我們不懈地努力，不間斷地練習，以及細心地觀察，同時在腦海里琢磨如何巧妙的跳躍，黃老師和我勻通過數(shù)十次的`排列隊形，終于找到了一支既迅速又通暢的適合我們每個人的隊形。就這樣，從原來的不會跳到一個、兩個、十個……最終到了完全可以閉著眼跳的級別了。我跟隨著精神抖擻的隊友來到長繩前，緊緊地攥著拳頭暗自下決心一定要小心謹慎，這一次代表著我們5。1班的榮譽。
比賽開始了，一個，兩個，哎呀斷了一個，是我后面的同學把我鞋子踩了，我稍微一停頓，跳繩中斷了，此時我的心砰砰直跳，心情緊張的同時我果斷退出，搖大繩的兩位同學心領(lǐng)神會的同時甩起了大繩，我們迅速調(diào)整好隊形，一個緊接著一個連續(xù)跳起來了，像是從沒發(fā)生什么一樣完全進入了狀態(tài)。八個、九個、十個……一百七十八、一百七十九、一百八十！“啪啪啪”一陣刺耳的聲音從我們身邊穿過，原來比賽結(jié)束了。一百八十個，我們班遠遠超出了其他班的一百五十幾個，穩(wěn)穩(wěn)當當?shù)氐昧说谝幻�！同學們的臉上露出了喜悅的笑容。
一分耕耘一分收獲，幾十天的辛苦訓練使同學們獲得了滿意的成績，這次成績的取得不僅是辛勤訓練的結(jié)果，還在于我們團結(jié)與配合得當，團結(jié)就是力量，團結(jié)讓我們戰(zhàn)勝了困難，取得了優(yōu)異的成績。
跳大繩作文500字 篇64
一天中午，陽光明媚，小猴和小豬出去玩。小猴提議玩跳大繩�？尚∝i卻提出疑問：我們兩個人沒有辦法玩呀？
過了一會兒，小猴想出了一個辦法，說：“小豬，你拿著繩子這一頭，我再把另一頭綁在那棵碧綠的大樹上，我們就可以玩跳大繩了�！毙∝i聽了拍手叫好。
說干就干。小猴快速地將繩子一頭緊緊地綁在樹上，開始跳繩了。這時，一只可愛的小白兔蹦蹦跳跳地從河對岸走過，他看見對面的小豬和小猴把大繩綁在大樹上，就急忙朝著對面大聲喊“住手，你們不能把把大繩綁在樹上，這樣會傷害到樹木的。”玩的正開心的小豬和小猴聽到后，羞愧的趕緊解下繩子。小兔走過來說：“來，我和你們一起玩跳繩？”
小猴開心地拍著手說“好啊，好啊！”
后來它們玩累了，想去別處玩玩。它們來到一條小河邊。河水嘩嘩地向前流著，小兔子犯了難，說：“我怎么過去呢？我不會游泳��！”
大家急得一籌莫展，這時小猴子靈機一動，想到了辦法。它興奮地說道：“我們可以去河對岸的小樹林里去找一塊木板搭在河上，小兔子就可以過來了呀。”于是，小豬和小猴去森林里找木板了，費了小豬和小猴好長時間才找好，又費了它們九牛二虎之力才把木板搬到小河邊。接著，她們倆一起把木板小心翼翼的放在小河的.兩邊，這樣小橋就搭好了�？匆姶詈玫摹靶颉�，小兔子高興得一蹦三尺高，開開心心地過橋了。
過了橋的小兔子終于和小猴子，小豬可以一起玩起了大繩。小兔和小豬用力的甩著大繩小兔子在中間開心的跳著。
跳大繩作文500字 篇65
為了準備學校的“大課間”活動，我們在體育課上練習了跳大繩這個項目。
每一組都分到了一條5--6米的繩子，大家很快干勁十足地練了起來。規(guī)則很簡單：兩人甩其余的都去跳，跳的人要快速沖入繩子中央跳，接著往外跑，這個動作要連貫，一氣呵成，只要沒碰到一下繩子，就算成功，這其實是考驗人的反應速度與膽量。
大家都是躍躍欲試，想大展身手一番，阮志明一馬當先，瞅準了機會，自如地在繩子中央跳躍著，只跳了幾下，便敏捷地往外一躥，跳出了“包圍圈”。緊跟著他的是劉定杰，他眼睛緊盯著大繩，腳如彈簧般跳躍著，跳的盡興了，就穿過繩子，回到隊伍當中。
隨著一個又一個人的`進入，我的心情越來越忐忑不安，生怕那呼嘯的繩子給我一個凌厲的“攻擊”，“那么粗的繩子，打過來一定很疼�！辈恢切睦碜饔眠�是甩繩子的故意使壞，繩子甩得越來越快，“呼呼”的聲音變成了“嘩嘩”的怒吼，繩子拍在地上，啪啪的聲音在當時的我看來，用震耳欲聾也不能形容它的十分之一。我本來移動的腳又停了下來，這時我的臉離繩子只有咫尺之遙了，我的腳慢慢地往后移，連手也有些哆嗦了，“快點！”隊伍后面想起了催促聲，我被逼得沒辦法，看準了甩在地上的時機，閉著眼睛，一頭扎了進去，睜開眼睛，奇怪的是，本來我認為毫無希望的沖刺，卻成功了，本來甩得如風火輪一般的繩子忙下來了很多，這表示我的恐懼感消失了。我自如地在跳著，等到大家催促，才跑出了繩子。
我站在隊伍后面，看著不斷努力嘗試的同學們，心中明白了很多......
跳大繩作文500字 篇66
丁零零，丁零零。隨著著婉轉(zhuǎn)動聽的音樂聲，體育文化楊老師走入了課室，他立在演講臺前，朗聲公布：“今日，大家跳大繩。”耶，班里猛然一片喝彩。
趕到操場，楊老師讓我們分派好甩繩的和跳蠅的同學。
主題活動開始了。大伙兒排著團隊，一個個向前跳。因為我是第一次跳大繩，內(nèi)心一些焦慮不安，姿勢也肌肉僵硬了，沒有跳取得成功。后邊的同學也接連不斷地有沒有跳取得成功的。這時，同學們的抱怨聲、指責聲此起彼落，團隊也越來越零零散散的。
就在這時候，楊老師離開了回來，意味深長地講到：“跳大繩注重的是團結(jié)合作，一個人沒跳好，別人就指責他，那樣怎能跳好呢？大家說是否？”大家點了點頭，如夢初醒。
因此，大家再次跳了起來。大伙兒一個然后一個，有一個同學還不怎么會，甩繩的人就甩得慢一點兒，使他取得成功地跳了以往。下一個同學踩來到繩索，未過。周邊的同學競相寬慰他，教他跳大繩的要點。
看，第一個同學又剛開始跳了。但見他飛步跑以往，輕輕地一跳，輕輕松松過去了繩。接著，第二個同學又跳了以往。前邊的剛飛過去，后邊的就跟了上來。大伙兒在大繩間來來回回，如同一只只輕柔的小鳥。又到我了，心都提及嗓子眼兒了。我看好了繩索，在它落地式時，就沖以往，耶，很成功！我的`心里猛然冉冉升起成千上萬愉悅的小泡泡。
就是這樣，大伙兒一個然后一個，從沒中斷，好似一條蜿蜒曲折的長隊。
丁零零，丁零零。下課，可大家還沉浸在歡樂的氣氛中，享有著團結(jié)合作產(chǎn)生的取得成功愉悅。
跳大繩作文500字 篇67
以前沒跳過大繩，媽媽一直鼓勵我勇敢。但是被周圍蕩來蕩去的繩子拉著不是很痛苦嗎？我心里忐忑不安，心想。
然而，今天我決定試一試。
課間休息的時候，剛看到同學纏繞的大繩，勇氣全沒了。我的腿很軟。越靠近繩子，我的腿就越軟。被大繩拉著會有多痛苦！
這時，我想起了媽媽的一句話：“勇敢面對事情。困難擺在面前，不要輕易放棄，勇敢面對困難，戰(zhàn)勝困難！”
但是，從心底講，還是有點害怕。我該怎么辦？就在我猶豫的'時候，我聽到一個聲音�；仡^一看，哇！原來是我最好的朋友小喬和鄒博涵。
只見他們兩個異口同聲地說：“趙文悅，別不好意思，教你跳大繩！”
沒答應的時候被小喬和鄒博涵拖到跳大繩的隊伍里。
鄒伯翰站在我身后，對我說：“沒事的，趙文悅。等你跳一會兒，我數(shù)你一、二、三，再推你。然后你跑到大繩中間，大繩落地就跳，懂嗎？”
“那么.好的�！蔽覜]自信的說。
很快，輪到我跳大繩了。當時心里極度緊張，就像一只小兔子，在心里不停的跳，差點跳到喉嚨里！
突然，我聽到小喬說：“加油，趙文悅！不會跳沒關(guān)系，勇敢點！”
在同學的鼓勵下，我漸漸平靜下來，臉色也好多了。鄒伯翰見我平靜多了，就大聲喊：“一、二、三！”而且，在后面推我的同時，我以100米的速度跑到大繩子中間沖刺，猛的一躍，��！居然過去了！
那一刻，我在想，“耶！我終于成功了！”
就這樣，在媽媽的鼓勵和同學的幫助下，我學會了一項新技能，也知道了面對困難不退縮，而是勇敢面對的道理，好開心！
跳大繩作文500字 篇68
在一陣陣充滿歡呼聲中，終于迎來了跳繩比賽，二百多位同學坐在地上，微風吹拂在臉上，舒服極了，我們正在參加跳大繩比賽呢！
比賽前，空氣中充滿了緊張又興奮的氣息，隊員們有的在做賽前熱身，有的在交換技巧，有的'緊張的喘息……下午的三節(jié)課，一條長龍向下跑去，這緊張的一刻終于到了，我們班是第一個上場跳的。一開始，我們要練一分鐘，而在一分鐘里，我們班可謂是慢如烏龜。
到了三分鐘時刻，同學們加速向前沖，一只只如同會飛一般，那么身輕如燕。我想：幸好第一輪節(jié)奏沒有亂，非常不幸，同學們剛跳好的節(jié)奏被我打亂了，沒跳過。我的胸口好似被一塊大石頭壓住，害得我喘不過氣來，往后一望，同學們向前一沖，繩子落下來時，他們縱身一躍，我果然是班級的問題，明明挺好的班級，硬是被我拖了下去。我們跳完下場后，傳來的是只有指責聲，這些話如同幾只箭向我刺來，后面的同學眼神無光地望向一班。我呆坐在地上，回過神時，一班還有一分鐘，我感到這一分鐘過得很慢。我為什么會沒過去呢？我為什么不跳過去呢？
我感到精神恍惚，馬上便到了領(lǐng)獎時間，我真希望得個第四名，結(jié)果卻被排在了最后，明明已經(jīng)很清楚，可心頭仍然一震，淚水便從眼中出來，風也在為我悲嘆，而這一張三等獎的獎狀，像是在對我說：“都怪你，都怪你，要是沒有你在，班級至少都可以拿第四。”
可是最后，老師對我們說努力了，就不要后悔，翼龍不是一下子便會飛的，只要鳥兒的羽翼豐滿，就必有飛向云霄的那一天。放學了走在路上，我覺得太陽光是那么艷麗耀眼，像是在為我鼓舞，小草也爭先恐后地從地上冒出來，一切都是嶄新、蓬勃富有朝氣！
跳大繩作文500字 篇69
“嗒嗒嗒”“啪啪啪”校園里響起歡快的聲音，如同美妙的樂曲。一年一度的運動會跳長繩比賽即將開始。
我們班八個男生，八個女生混合按順序一個一個排成一路縱隊，神情嚴肅地盯著那條兇惡的巨龍在天空飛騰的大繩，眼睛一下又一下得跟著大繩搖動，說時遲，那時快，張航祎像箭一樣的直沖過去，在中間來了個完美的一跳，真是太精彩了！同學們不約而同的鼓起掌來。陳禹睿走了一個箭步，還沒等同學們看清楚，他就不費吹灰之力得跳了過去。同學們好像感覺他還沒跳似的，沒反應過來。但過了一會兒，同學們都不禁不由得鼓起掌來。
第三個王浩東就是我，身輕如燕的“鉆”到大繩飛中間，好像腳上長了彈簧一樣，“彈”了起來，躲過了大繩，又“飛”了過去。我怎么那么強悍呢？嘿嘿！第四個樊雨軒更絕，好似蜻蜓點水得跳了起來，又飛快的跑了回去，同學們連聲叫好。真的是一個比一個絕，一個比一個妙，各個都是大仙過海，各顯神通！到了第五個陳小妍出場，她的個子不高，兩只圓溜溜的大眼睛，死死的盯著大繩，好像跟誰有仇似的。一只胳膊在前，另一只胳膊在后，腿也一樣，做好了跑步的'姿勢。我們也緊張的看著她，心里就像有十五個桶打水吊似的七上八下。她也因為緊張，遲遲不敢跳，像雕塑似的做好準備的姿勢。耽誤了好久秒，我們都快急死了，恨不得自己代替她跳。陳小妍加油快呀！
只見她突然一下，像是一只翩翩起舞的蝴蝶，一條腿抬著，另一條腿支撐著身體，來了個金雞獨立為動。因作太慢，沒來得及跑回去。同學們都被陳小妍的“精彩表演”逗的開懷大笑。緊接著陳鵬宇非常輕快的跳了過去，好像一只自由自在的小鳥。同學們贊不絕口，熱烈的鼓起掌來。
蹦蹦蹦，跳跳跳，大家都沉浸在跳大繩比賽中……
跳大繩作文500字 篇70
體育課上，老師讓參加了校運會跳大繩項目的選手去練習一下。我便是其中之一。
我本以為是那種往里沖，跳一下出來，接著下一個，在限定是時間內(nèi)跳的次數(shù)最多的為優(yōu)勝。但卻是那種站在里面，同時跳的，這種跳法真是牽一發(fā)而動全身啊。一個人卡繩了，所有人都會停下來，這樣調(diào)整時間就長了許多，難度無疑增大了。
我們先嘗試了幾次，但每一次都是跳不了幾個就會卡繩。這時，有人說：要不喊1、2、3，大家就一起跳，統(tǒng)一一點兒。大家都贊同。又有人舉手提出說：我覺得甩繩的人甩的太高了，特別是這邊的'人。甩低一點，不然很容易卡住腳尖。我盡力吧。甩繩的人想了想說�？诹詈捌�，眾人都同時跳起，腳板如同剛被裁剪過的草坪一樣平整，次數(shù)有顯著的提高。
隨著時間的推移，問題又一個個慢慢地浮現(xiàn)了出來。跳的過程中，相繼有人撞在一起，并且兩邊的人還是會被勾住腳尖。我們有商討了起來。兩邊的皺著眉頭說：不如讓高的站兩邊吧，高的彈跳力好一點。不行！高的反而更容易被繩子絆住。還有人提出了意見。最后，我們逐一實驗了一遍。
在實驗期間，一個人有點驚訝又有點沮喪地說：哇，那是女生嗎？跳那么多。這個發(fā)現(xiàn)令我們加緊了速度，并用最好的方案跳了起來。大家的融洽度明顯提高，次數(shù)也提高著。有人忍不住，大聲細數(shù)著：1！2！3！有的體力不支，停了下來。最終的結(jié)果雖然看起來沒女生多，但卻先前多了20多個，這是質(zhì)的飛躍。
一個團隊在遇到困難的時候，成員必須各抒己見，才能最大限度地解決困難。這不是一個很好的例子嗎？
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