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初中學校睡眠管理實施方案

時間:2024-06-20 05:08:00 方案 我要投稿
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初中學校睡眠管理實施方案范文(精選5篇)

  為了確保事情或工作安全順利進行,就需要我們事先制定方案,方案是在案前得出的方法計劃。優(yōu)秀的方案都具備一些什么特點呢?下面是小編幫大家整理的初中學校睡眠管理實施方案范文(精選5篇),僅供參考,歡迎大家閱讀。

初中學校睡眠管理實施方案范文(精選5篇)

初中學校睡眠管理實施方案范文(精選5篇)1

  為貫徹落實《柳河縣教育局關(guān)于進一步加強中小學生“五項管理”工作的通知》,抓好學生睡眠管理工作要求,落實立德樹人根本任務,加強學生睡眠管理,保證學生有充分的睡眠時間,并享有高質(zhì)量的睡眠,現(xiàn)就進一步加強我校學生睡眠管理做具體方案如下:

  一、重要意義

  睡眠是學生健康成長的重要環(huán)節(jié),是學校注重學生德智體美勞全面發(fā)展的重要體現(xiàn)。提高課堂的效率,不僅要有教師的精心備課上課,還需要學生有一個良好的精神狀態(tài)。學生的'睡眠情況是高效課堂的關(guān)鍵,也是提高學生學業(yè)水平的關(guān)鍵,要積極做好和改善學生的睡眠情況,引導學生家長關(guān)注學生的睡眠質(zhì)量并宣傳睡眠重要性和睡眠不足的危害性,從而達到家校共識,共同促進學生的健康成長,這不僅需要學校的有效管理,也需要家長的積極配合。

  二、管理組織機構(gòu)

  組長:宋曉偉

  副組長:劉艷杰、羅桂娟、孟繁芝、姜志清

  成員:劉海霞、姜春艷、各班主任、寢室負責人

  職責:把科學睡眠宣傳教育、教師培訓內(nèi)容和家校協(xié)同育人機制,通過體育與健康課程、班團隊活動、科普講座以及家長學校、家長微信群等多種途徑,大力普及科學睡眠知識,廣泛宣傳充足睡眠對于中小學生成長的重要性,提高教師思想認識,教育學生養(yǎng)成良好睡眠衛(wèi)生習慣,引導家長重視做好孩子睡眠管理。

  三、具體實施

  1、根據(jù)要求制定學校作息時間,整體考慮學生居家的作息時間,確保小學生每天睡眠時間應達到10小時,初中生應達到9小時?茖W制定作息時間表,讓學生有一個充分的睡眠時間。

  2、學校、教師要進一步加強家校聯(lián)系,發(fā)揮家校合力,倡導家長科學監(jiān)督學生睡眠,班主任及時了解學生睡眠。學校將引導家長根據(jù)孩子的.實際情況選擇適當?shù)募彝ソ逃绞,給孩子更多的時間發(fā)展孩子的興趣愛好,同時擁有更好的.睡眠時間。不拔苗助長,不給孩子安排太多的家庭作業(yè)和輔導班。

  3、全校所有班級開展“科學睡眠”主題班會,教育學生養(yǎng)成良好的作息習慣。

  4、結(jié)合實際情況合理確定中小學作息時間。小學上午上課時間不早于8:00,中學不早于7:30。

  5、根據(jù)要求合理安排課間休息和下午上課時間,保障學生必要的午休時間。

  6、嚴格按照有關(guān)規(guī)定要求,合理調(diào)控學生書面作業(yè)總量,引導學生充分利用自習課或課后服務時間,使小學生在校內(nèi)基本完成書面作業(yè)、中學生在校內(nèi)完成大部分書面作業(yè),避免學生作業(yè)過多,回家后完成作業(yè)時間過長占用正常睡眠時間。

  7、指導家長和學生,制訂學生作息時間表,在保證學生睡眠時間要求前提下,結(jié)合學生個體睡眠狀況、午休時間等實際,合理確定學生晚上就寢時間,促進學生自主管理、規(guī)律作息、按時就寢。

  8、小學生就寢時間一般不晚于21:20;初中生一般不晚于22:00。

  9、個別學生經(jīng)努力到就寢時間仍未完成作業(yè)的,家長應督促按時就寢不熬夜,確保充足睡眠;教師將有針對性幫助學生分析原因,加強學業(yè)輔導,提出改進策略。

  四、管理監(jiān)督

  1、加強學生睡眠時間的監(jiān)督。班主任通過家長加強對學生睡眠情況的監(jiān)控,把好關(guān),形成學生個人備案。

  2、定期開展有關(guān)睡眠情況的問卷調(diào)查,及時發(fā)現(xiàn)學生存在的問題,提出相應整改意見。

  五、有關(guān)要求

  1、建章立制,規(guī)范管理。構(gòu)建本校學生的睡眠管理的系列制度,抓規(guī)范要求,從制度上規(guī)范家長和學生睡眠情況的落實。建立學生睡眠常規(guī)檢查制度,進行規(guī)范管理。形成以班主任和家長協(xié)調(diào)配合的管理機制,注重對學生睡眠質(zhì)量的反饋,確保學生每天的睡眠時間達到要求。

  2、強化督査,完善評價。學校將班級睡眠開展情況作為班主任工作的考核內(nèi)容之一,加強監(jiān)督檢查,切實將學生睡眠工作的開展落到實處。

  3、如有師生違反相關(guān)規(guī)定,學校領導將給予批評教育,并責令其按規(guī)定執(zhí)行。

初中學校睡眠管理實施方案范文(精選5篇)2

  為全面貫徹落實教育部陳寶生部長在20xx年全國教育工作會議上的講話,陳寶生提出:十四五時期,我國教育重點工作之一就是要促進學生身心健康全面發(fā)展,對小學生睡眠做出了嚴格要求,針對小學生睡眠管理,結(jié)合我校實際,特制定《椒江區(qū)中山小學睡眠管理制度》,內(nèi)容如下:

  一、指導思想

  1、認真貫徹執(zhí)行“小學生每天達到10小時睡眠時間”。

  2、配合家長做好學生的睡眠管理。

  二、領導小組

  組長:xx

  副組長:xxx

  成員:xxx、xxx、xxx及各教研組長、備課組長;

  三、具體措施

 。ㄒ唬┱J真執(zhí)行學校作息時間表。

  上午:8:20—11:15;

  中餐時間:11:15—11:50;

  下午:13:30—16:00;

  課后服務時間:16:00—17:30。

  每天保證學生在校至少一小時的活動時間。

  (二)提高對調(diào)整學校作息時間重要性的認識,調(diào)整作息時間關(guān)系到學生的身心健康,關(guān)系到減輕小學生過重課業(yè)負擔的落實和素質(zhì)教育的實施。

  充分認識調(diào)整作息時間的必要性和重要性,認真執(zhí)行有關(guān)規(guī)定。

 。ㄈ⿲W校要督促并定期檢查各年級各班級“小學階段作業(yè)不出校門,隨堂作業(yè)在校園內(nèi)完成”的規(guī)定,嚴格控制學生的課業(yè)負擔量,提高課堂效率和質(zhì)量。

  學校不隨意增加課程門類、難度和課時,小學小學階段作業(yè)不出校門,隨堂作業(yè)在校園內(nèi)完成;不擅自提前復習迎考時間和延長學生上課時間,學生每日在校學習時間不超過6小時;學校不舉辦校中校,不設立重點班和實驗班,不在節(jié)假日補課;未經(jīng)教育行政部門批準,義務教育學段一律不得組織和舉辦各類學科競賽。

 。ㄋ模⿲W校要加強對作息時間實施情況的監(jiān)督和指導,堅決制止違反規(guī)定擅自提早開展集體教育教學活動的行為,對違反規(guī)定的'班級或教師予以教育,校領導將不定期對此項工作進行檢查。

 。ㄎ澹┳龊脤W生家長的宣傳教育工作。

  各班要通過講座、家長會、網(wǎng)絡等多種形式對學生家長開展宣傳教育活動,引導學生家長配合學校做好學生作息時間制度的落實,晚睡時間一般不超過21:30,充分保證學生身心健康發(fā)展。每天保證10個小時睡眠。學校要經(jīng)常性地抽查家長的執(zhí)行情況,對于侵占學生休息時間的給予批評教育。

 。p輕學生的課外負擔,家庭作業(yè)要利用課服時間指導學生完成。

  嚴禁在職教師利用休息時間參與有償補課,或為償補課提供服務,不得向?qū)W生及家長推薦補課機構(gòu)。家長不要給學生安排太多的家庭作業(yè)和輔導班,給孩子們更多的時間發(fā)展自己的興趣愛好,同時擁有更好的睡眠。

初中學校睡眠管理實施方案范文(精選5篇)3

  為進一步貫徹落實教育部20xx年全國教育工作會議精神,抓好學生作業(yè)、睡眠、手機、讀物、體制管理等工作要求,落實落細立德樹人根本任務,加強并優(yōu)化學生睡眠管理,探索科學有效的睡眠管理方法,促進學生身心健康全面發(fā)展,現(xiàn)制定學生睡眠管理實施方案。

  一、加強領導,明確睡眠管理的重要意義

  睡眠是學生健康成長的重要環(huán)節(jié),是學校注重學生德智體美勞全面發(fā)展的重要體現(xiàn)。提高課堂效率,需要學生有一個良好的精神狀態(tài)。要積極改善學生的睡眠情況,引導學生、家長關(guān)注學生的睡眠質(zhì)量并宣傳睡眠重要性和睡眠不足的'危害性,從而達到家校共識,共同促進學生的健康成長。

  睡眠管理小組:

  組長:韓永禮

  副組長:劉興成、李琴、房華、黃鵠志

  成員:各班班主任

  二、科學睡眠的宣傳與實施

  1.立足學校作息時間,整體考慮學生居家的作息時間,確保學生每天睡眠時間在9小時。早晨學生7:40可以到校,8:10上課,中午14:05分可以到校,2:40上課,給學生留出充足的睡眠時間。

  2.學校、教師要進一步加強家校聯(lián)系,發(fā)揮家校合力,倡導家長科學監(jiān)督學生睡眠完成情況,及時了解學生睡眠動態(tài)。

  3.全校班級開展睡眠專題班會,教育學生養(yǎng)成良好的作息習慣。引導學生晚上10:00前睡覺,早上6:30起床,中午休息30分鐘,形成良好的睡眠習慣。

  三、睡眠的管理與監(jiān)督

  加強對學生睡眠時間的監(jiān)督。班主任通過家長加強對學生睡眠情況的監(jiān)控,把好關(guān),形成學生個人睡眠方案。定期開展有關(guān)睡眠情況的問卷調(diào)查,及時發(fā)現(xiàn)學生存在的問題,提出相應整改意見。

  四、加強監(jiān)管,優(yōu)化睡眠管理保障措施

  1.建立學生睡眠常規(guī)檢查制度,進行規(guī)范管理。形成以班主任和家長協(xié)調(diào)配合的管理機制,注重對學生睡眠質(zhì)量的反饋,確保學生每天的睡眠時間達到要求。

  2.強化督查,完善評價。學校將班級睡眠開展情況作為班主任工作的考核內(nèi)容之一,加強監(jiān)督檢查,切實將學生睡眠工作的開展落到實處。

初中學校睡眠管理實施方案范文(精選5篇)4

  為保障中學生的充足的睡眠時間,提高睡眠質(zhì)量,根據(jù)《教育部辦公廳關(guān)于進一步加強中小學生睡眠管理工作的通知》(教基廳函〔20xx〕11號)文件精神,結(jié)合我校實際,特制定本方案:

  一、加強科學睡眠宣傳教育。

  睡眠是機體復原整合和鞏固記憶的重要環(huán)節(jié),對促進中學生大腦發(fā)育、骨骼生長、視力保護、身心健康和提高學習能力與效率至關(guān)重要。學校要將科學睡眠宣傳教育納入課程教學體系、通過體育與健康課程、心理健康教育、班會活動、科普講座以及家長學校、家長會等多種途徑,大力普及科學睡眠知識,廣泛宣傳充足睡眠對于學生健康成長的極端重要性,提高教師思想認識,教育學生養(yǎng)成良好睡眠衛(wèi)生習慣,引導家長重視做好孩子睡眠管理。

  二、明確學生睡眠時間要求。

  根據(jù)不同年齡段學生身心發(fā)展特點,教務處制定相應的科學作息時間保證學生充足的睡眠時間應不少于8小時。學校、家庭及有關(guān)方面應共同努力,確保學生充足睡眠時間。

  三、統(tǒng)籌安排學校作息時間。

  學校要從保證學生充足睡眠需要出發(fā),結(jié)合實際情況合理確定中職生作息時間。中職學生一般不早于8:00;學校不得要求學生提前到校參加統(tǒng)一的教育教學活動,對于個別因家庭特殊情況提前到校學生,學校應提前開門、妥善安置;合理安排課間休息和下午上課時間,通過學生宿舍保障學生必要的午休時間;合理安排作息時間,確保學生達到規(guī)定睡眠時間要求。

  四、防止學業(yè)過重擠占睡眠時間。

  學校要督促教師提升課堂教學實效,加強作業(yè)統(tǒng)籌管理,嚴格按照有關(guān)規(guī)定要求,合理調(diào)控學生書面作業(yè)總量,指導學生充分利用自習課或課后服務時間,中職學生在校內(nèi)完成大部分書面作業(yè),避免學生回宿舍后作業(yè)時間過長,擠占正常睡眠時間。要求不得以課前預習、課后鞏固、作業(yè)練習、微信群打卡等任何形式布置作業(yè)。

  五、合理安排學生就寢時間。

  在校按照學校制定的統(tǒng)一作息時間安排休息,學校要指導家長和學生,制訂學生校外作息時間表,在保證學生睡眠時間要求前提下,結(jié)合學生個體睡眠狀況、午休時間等實際,合理確定學生晚上就寢時間,促進學生自主管理、規(guī)律作息、按時就寢。中職生一般不晚于23:00。個別學生經(jīng)努力到就寢時間仍未完成作業(yè)的,宿管應督促按時就寢不熬夜,確保充足睡眠;教師應有針對性幫助學生分析原因,加強學業(yè)輔導,提出改進策略,如有必要可調(diào)整作業(yè)內(nèi)容和作業(yè)量。

  六、指導提高學生睡眠質(zhì)量。

  教師要關(guān)注學生上課精神狀態(tài),對睡眠不足的',要及時提醒學生并與家長溝通。指導學生統(tǒng)籌用好回家后時間,堅持勞逸結(jié)合、適度鍛煉。指導家長營造溫馨舒適的生活就寢環(huán)境,確保學生身心放松、按時安靜就寢。

  七、加強學生睡眠監(jiān)測督導。

  學校應高度重視做好中職學生睡眠管理與指導工作,將學生睡眠狀況納入學生體質(zhì)健康監(jiān)測和教育質(zhì)量評價監(jiān)測體系,充分利用現(xiàn)代信息技術(shù)手段,提高學生睡眠管理的科學性、針對性和實效性。暢通家長反映問題和意見渠道,及時改進相關(guān)工作,確保要求落實到位,切實保障學生良好睡眠,促進學生身心健康。

初中學校睡眠管理實施方案范文(精選5篇)5

  為促進學生健康成長、全面發(fā)展,切實減輕小學生過重課業(yè)負擔,根據(jù)教育局加強中小學生作業(yè)、手機、睡眠、讀物、體質(zhì)管理工作會議精神,結(jié)合我校實際情況,制定“五項管理”工作實施方案。

  一、健全組織,明確分工

  成立“五項管理”工作領導小組

  組長:校長

  副組長:副校長

  成員:全體中層領導、班主任作業(yè)管理負責人:班主任讀物管理負責人:領導1人成員:班主任體質(zhì)管理負責人:班主任手機管理負責人:班主任睡眠管理負責人:班主任

  二、學習宣傳,掌握政策

  首先要學習上級下發(fā)的相關(guān)文件,做到學校領導、教師全員學習,學習全部文件內(nèi)容。其次是向?qū)W生和家長做好宣傳,廣而告之。通過主題班隊會、升旗儀式、家長群、致家長一封信等不同形式積極教育引導。吃透文件精神。讓人人都了解“五項管理”規(guī)定的內(nèi)容。

  三、明確重點,制定方案

 。ㄒ唬┳鳂I(yè)管理。嚴格執(zhí)行《xx省義務教育階段學生作業(yè)管理“十要求”》和《xx市義務教育階段學生作業(yè)管理指導意見》。

  1、教師要科學合理設計和布置作業(yè),注重學生核心素養(yǎng)的養(yǎng)成。培養(yǎng)學生良好的學習習慣。

  2、切實減輕學生過重的課業(yè)負擔。嚴格依據(jù)國家課程標準,按照教學計劃開展教學活動。嚴禁強制或暗示學生訂閱教輔材料等行為。

  3、教師必須控制作業(yè)總量,必須精準布置作業(yè),嚴禁布置懲罰性、重復性作業(yè)。嚴禁教師在微信群、群等布置家庭作業(yè)。必須親自批改作業(yè),嚴禁家長、學生代勞。嚴禁公布學生考試成績和排名。小學一、二年級不布置書面家庭作業(yè),三至六年級家庭作業(yè)總量不超過45分鐘。

  4、學生要主動獨立完成作業(yè)。加強自我管理,主動獨立完成作業(yè),不敷衍、不抄襲。教師要指導學生充分利用課后服務時間在校內(nèi)基本完成書面作業(yè)。

  5、家長要做好學生家庭作業(yè)的'督促落實。營建良好的學習環(huán)境,不額外給學生增加家庭作業(yè)負擔。及時將學生家庭作業(yè)完成情況反饋給教師。

 。ǘ┦謾C管理。

  抓好中小學生手機管理,預防和制止學生沉迷網(wǎng)絡。原則上不得將手機帶入校園,確需帶入校園的,須經(jīng)學生家長同意、書面提出申請,校方同意后,學生方可攜帶手機入校。入校后第一時間將手機交至班主任處保管,學生需要使用的時候去班主任處領取,使用完畢后立即交班主任繼續(xù)保管,班主任在放學后將手機還給學生。嚴禁學生將手機等電子產(chǎn)品帶入課堂。學生在上課期間,必須關(guān)閉手表手機電源,此期間禁止使用手表手機。學校教師對違規(guī)使用手表手機的學生,要立即當場制止,進行批評教育,給予口頭警告并當場收繳手表手機。如果學生有急事需要聯(lián)系家長,可以借用班主任或任課教師的手機;如家長有事找學生,請家長直接撥打班主任電話代為轉(zhuǎn)告。

 。ㄈ┧吖芾。

  睡眠是學生健康成長的重要環(huán)節(jié),是學校注重學生德智體美勞全面發(fā)展的重要體現(xiàn)。立足學校作息時間,整體考慮學生居家的作息時間,確保小學生每天睡眠時間10個小時。小學生上午第一節(jié)上課時間是8:20,要求學生每天晚上9:20前睡覺。系統(tǒng)、科學、合理制定學生的睡眠計劃,引導學生自覺遵守,形成習慣。發(fā)揮家校合力,倡導家長科學監(jiān)督學生睡眠完成情況,及時了解學生睡眠動態(tài)。

 。ㄋ模┳x物管理。

  進一步明確課外讀物進校園各環(huán)節(jié)的責任主體,全面把握課外讀物進校園情況,仔細排查各類風險源,做到深入研判,準確運行,及時處置。嚴肅查處在價值導向方面存在問題的讀物。嚴禁學校、教師指定購買書店或強制購書。社會各方面捐贈的圖書需報教育局審核,防止問題讀物進入校園。把課外讀物進校園管理工作納入日常監(jiān)管范圍。

 。ㄎ澹w質(zhì)管理。

  按要求開齊開足課程,不擠占體、音、美、勞及綜合實踐課課時。增加戶外體育鍛煉,保障學生每天校內(nèi)校外各1小時體育活動時間。學校嚴格落實國家體育與健康課程標準,在確保小學一二年級每周4課時、三至六年級每周3課時。學校每天下午安排30分鐘大課間體育活動。開足體音美和綜合實踐活動課程;保障每天兩次眼保健操,做到手法、節(jié)奏、穴位準確。做好近視防控;任課教師要監(jiān)督并隨時糾正學生不良讀寫姿勢和握筆姿勢;學校每年根據(jù)學生的身高變化情況,按照標準調(diào)整一次課桌椅高度;學校教室采光和照明嚴格執(zhí)行《中小學校教室采光和照明衛(wèi)生標準》(XX)要求,學校教室照明衛(wèi)生標準達標率100%。每月輪換一次學生座位。合理使用多媒體設備,每節(jié)課使用時間不能多于30%。

  四、落實責任,注重實效“五項管理”工作能否落到實處,關(guān)鍵在校長。要切實提高認識,細化管理措施,綜合施策,重在執(zhí)行,監(jiān)督。

  1、每項工作都有專人負責。分工明確,責任到人,有具體措施。

  2、召開全校教師大會傳達相關(guān)文件內(nèi)容,做到人人知曉。并通過班主任群轉(zhuǎn)發(fā)相關(guān)文件給學生家長。

  3、“五項管理”工作,要做一次全面自查,對存在的問題及時整改。將“五項管理”統(tǒng)籌考慮,綜合施策,細化各項管理措施。

  4、“五項管理”工作不是階段性的工作,是學校日常工作的重要內(nèi)容。我們學校要堅持常抓不懈。

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