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丁寧的勵(lì)志故事
里約奧運(yùn)中我們的丁寧成功拿下了里約奧運(yùn)女單冠軍，丁寧有哪些背后的勵(lì)志故事呢?unjs小編今天就為大家?guī)矶幍膭?lì)志故事，歡迎閱讀，
丁寧的勵(lì)志故事
。
大氣
——要敢于展示自我。
“國(guó)家隊(duì)的孩子們，不是誰(shuí)都敢現(xiàn)場(chǎng)說唱就唱的。”這是北京廣播電臺(tái)的記者在和丁寧做了一次節(jié)目后，對(duì)丁寧的評(píng)價(jià)。節(jié)目中主持人即興邀請(qǐng)丁寧清唱一首歌，丁寧二話不說，直接亮嗓。
丁寧在舞臺(tái)上的大氣，我們?cè)?012年體壇風(fēng)云人物頒獎(jiǎng)直播上見識(shí)過了一次。在舞臺(tái)上丁寧跳得有板有眼，誰(shuí)能想到，當(dāng)時(shí)國(guó)家隊(duì)正在冬訓(xùn)，從學(xué)舞到上臺(tái)，丁寧在導(dǎo)演眼皮底下學(xué)習(xí)的時(shí)間加起來也不過幾個(gè)小時(shí)。“丁寧能做得到。”當(dāng)時(shí)的主教練施之皓看好她，因?yàn)樗�，丁寧是個(gè)敢于嘗試的小孩。
“其實(shí)有些時(shí)候讓我做，我也很緊張，挺害怕的。去年央視讓我上臺(tái)表演，我第一反應(yīng)就感覺真做不到。一是現(xiàn)場(chǎng)直播，二是也不能給我多長(zhǎng)時(shí)間去排練。上場(chǎng)之前我特緊張，真比我打比賽還緊張。一上舞臺(tái)，就覺得你做也得做，不做也得做，整個(gè)人反倒靜了下來，一心想著怎么去做動(dòng)作。”
說她這是大氣，丁寧有點(diǎn)不好意思，她更愿意把這種不怯場(chǎng)的氣質(zhì)歸結(jié)為她性格中的一部分。“可能真像很多人說的那樣，‘90后’比較放得開。每一代運(yùn)動(dòng)員都有自己的個(gè)性，以后的運(yùn)動(dòng)員可能會(huì)比我放得更開，更加多才多藝。每個(gè)運(yùn)動(dòng)員從小接觸的東西不一樣，會(huì)學(xué)習(xí)很多不一樣的東西，會(huì)挖掘出不一樣的潛力，在受到大家關(guān)注之后，大家從他身上就會(huì)發(fā)現(xiàn)很多不同的閃光點(diǎn)。”細(xì)看這段話，恍然大悟丁寧的大氣并不緊緊局限在舞臺(tái)上不怯場(chǎng)的氣質(zhì)，更多的大氣體現(xiàn)在她對(duì)自己的思考和理解，不做作、不夸張、不驕傲。
——喜歡丁寧，會(huì)變得想挑戰(zhàn)自己。
執(zhí)著
——堅(jiān)定夢(mèng)想。
把事業(yè)這個(gè)詞用在活潑年輕的丁寧身上，總覺得有些沉重。但如同丁寧自己說的，她從小就投入到了乒乓球[微博]這項(xiàng)事業(yè)中，小時(shí)候被媽媽“連哄帶嚇”地打球，后來漸漸明白如何把打球當(dāng)做自己的事業(yè)，練就了永遠(yuǎn)不放棄的信念，還有一顆經(jīng)得住挫折的大心臟。
“我是雙子座，對(duì)新鮮的事物好奇心比較重，很愿意嘗試新的東西。好多帶過我的教練都覺得我性格上有些固執(zhí)——不是有些固執(zhí)，是很固執(zhí)——我在技術(shù)的學(xué)習(xí)上非常固執(zhí)，不是學(xué)得慢，而是如果我不能夠很好地去理解，讓我去做一件事情是很難的。我打球比較固執(zhí)，我覺得這方面也好也壞，壞的是有時(shí)候，比較難改變對(duì)一些問題的看法，但好的一方面是，固執(zhí)也是執(zhí)著，我特別執(zhí)著，永遠(yuǎn)不會(huì)放棄。”
對(duì)乒乓球、對(duì)大滿貫，丁寧對(duì)于這些夢(mèng)想，有著堅(jiān)定的心，她會(huì)分辨對(duì)她有益的建議，絕不盲從，就因?yàn)樗墓虉?zhí)和執(zhí)著。
——喜歡丁寧，會(huì)覺得夢(mèng)想不遠(yuǎn)。
努力
——付出努力的人比只有天賦的人得到更多。
丁寧說，她不屬于天賦很高的運(yùn)動(dòng)員，手感、爆發(fā)力、力量和各種身體條件，都不是特別好。“我屬于勤奮型的，努力的成分比天賦多。”
丁寧在乒乓球上的努力，在2006年的《乒乓世界》上就有體現(xiàn)，封閉訓(xùn)練期間采訪隊(duì)醫(yī)，隊(duì)醫(yī)說丁寧是每天練習(xí)到最晚的那個(gè)。奧運(yùn)會(huì)后，丁寧的努力也從乒乓球訓(xùn)練延伸到了推廣乒乓球的領(lǐng)域。自從進(jìn)入中國(guó)乒乓球學(xué)院學(xué)習(xí)，丁寧的身邊一直有一位英語(yǔ)老師，在去年的波蘭公開賽上，丁寧首次在賽后用英語(yǔ)回答記者的提問。
“我覺得現(xiàn)在乒乓球確實(shí)越來越職業(yè)化了，如果你多會(huì)一門語(yǔ)言，在各個(gè)方面對(duì)你都會(huì)有很大的幫助，這是一種溝通的工具，和裁判溝通時(shí)英語(yǔ)的重要性就更不用說了。以前雖然也很想學(xué)好英語(yǔ)，但時(shí)間上不允許，奧運(yùn)會(huì)之后我進(jìn)入中國(guó)乒乓球?qū)W院，有了個(gè)契機(jī)，學(xué)院派了個(gè)老師隨隊(duì)教我英語(yǔ)，北京隊(duì)也同意比賽的時(shí)候安排她跟我一起去。從聯(lián)賽開始學(xué)到現(xiàn)在，真的也沒有學(xué)得有多好，白天訓(xùn)練一天，晚上學(xué)一個(gè)小時(shí)，但精力有限，好多時(shí)候我都不知道學(xué)的是什么，記不住。我的老師姓陶，很辛苦，總要配合我的時(shí)間。”說到這，丁寧突然捂臉笑了起來，“我有很多球迷給我微博上留言開始用英語(yǔ)，還會(huì)送我英語(yǔ)書，但我學(xué)習(xí)的時(shí)間不太多，真的很難啊，但我會(huì)努力看的!”
——喜歡丁寧，會(huì)堅(jiān)信天道酬勤。
真實(shí)
——不去刻意表現(xiàn)，一切順其自然
丁寧說運(yùn)動(dòng)員是個(gè)很矛盾的職業(yè)，有很多人對(duì)場(chǎng)下的他們感到好奇，因此總有人問“你平時(shí)看電視劇嗎?逛街嗎?”“平時(shí)的訓(xùn)練枯燥嗎?”每當(dāng)這個(gè)時(shí)候，丁寧就會(huì)很認(rèn)真地回答：“我們平時(shí)的生活當(dāng)然比較枯燥，比賽任務(wù)繁重的時(shí)候要訓(xùn)練，看技術(shù)錄像做分析，但其實(shí)我們放假的時(shí)候也會(huì)休息，調(diào)整自己。我們跟大家一樣，看韓劇，追電視劇，逛街吃飯，都一樣，愛好也和普通人都差不多。”
但矛盾在于，展示場(chǎng)下的東西多了，又會(huì)有人要求運(yùn)動(dòng)員用成績(jī)說話。“比如你想多參加一些活動(dòng)，希望去推廣乒乓球，但這樣勢(shì)必會(huì)分散精力。有一些人可能會(huì)想你是一個(gè)運(yùn)動(dòng)員，你應(yīng)該練好球，打好球，而不是當(dāng)空中飛人，去參加各種各樣的活動(dòng)，這些活動(dòng)可能不會(huì)有助于你打球。面對(duì)這些矛盾，我的解決辦法是不要刻意去表現(xiàn)，一切順其自然。大家在場(chǎng)上看到的，就是真的我，場(chǎng)下的也是真的我。”
——喜歡丁寧，會(huì)變得自然。
感恩
——每時(shí)每刻抱有感恩的心。
從運(yùn)動(dòng)生涯看，丁寧是個(gè)經(jīng)歷過挫折的人，這類人往往更懂得感恩。對(duì)于每場(chǎng)比賽都會(huì)去現(xiàn)場(chǎng)支持她的球迷，丁寧非常感謝他們。“我覺得球迷能喜歡我，我就應(yīng)該感謝他們。我的很多球迷，不管在我成績(jī)好的時(shí)候，還是差的時(shí)候，都一如既往地支持我，相信我。很多時(shí)候我想，即使我不能成為特別偉大，特別優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員，但我能有這些死忠球迷，也值了，也算沒有白付出和努力了這么多年。我的球迷都很體諒我，賽前從不找我簽名或者合影，既然人家賽前沒有打擾你，那你比賽完，在可能的情況下，也應(yīng)該做到你能做的事情，盡量滿足他們的心愿。我覺得這都是互相的體諒。”
丁寧的媽媽第一次被丁寧“嚇”到，是因?yàn)樵诤脦啄昵岸幘驼f：“等我有了自己的球迷，我一定對(duì)他們特別好，總要感謝他們。”那時(shí)候的丁寧還在羨慕北京隊(duì)的張怡寧[微博]和郭焱每次打比賽后都會(huì)被人圍著簽名合影。如今，凡是到了北京控股的主場(chǎng)，丁寧都會(huì)迎來一幫屬于自己的球迷，“我的很多球迷主場(chǎng)的比賽都會(huì)來看，這些球迷都有自己的學(xué)業(yè)和工作要忙，我很感謝他們能夠來主場(chǎng)給我們加油。”
除了對(duì)球迷，丁寧對(duì)所有教過她的教練和幫助過、鼓勵(lì)過她的人，都帶著感恩的心。多特蒙德團(tuán)體世乒賽結(jié)束后，兩位切身經(jīng)歷過莫斯科世乒賽失利之痛的人——施之皓和丁寧留在混合區(qū)接受采訪到最后，丁寧說：“我不是為了自己一個(gè)人在贏這場(chǎng)比賽。”
“在國(guó)家隊(duì)，首先我自己的努力是必須的，我希望有好的成績(jī)，或達(dá)到更好的競(jìng)技水平，如果身邊沒有人幫助我的話，是不可能完成這件事的，
資料共享平臺(tái)
《丁寧的勵(lì)志故事》(http://m.stanzs.com)。為什么說國(guó)家隊(duì)團(tuán)隊(duì)的力量是最大的，為什么我們隊(duì)里一直強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)精神，原因就在此。前幾年我年紀(jì)比較小，對(duì)這個(gè)認(rèn)識(shí)并不是很深。但從2010年開始，我也經(jīng)歷過挫折，也拿到了成績(jī)，這些過程讓我自己感覺這個(gè)團(tuán)隊(duì)，也可以說是身邊的人對(duì)我的幫助起到了非常重要的作用。而且很多人對(duì)我的幫助是不求回報(bào)的，比如人家為什么要陪你訓(xùn)練，我覺得有太多太多的人在你身后默默地幫你做了很多。”丁寧說，感恩可以讓她遇到困難的時(shí)候成為動(dòng)力，更可以讓她在取得成績(jī)的時(shí)候及時(shí)清醒。
——喜歡丁寧，會(huì)感到內(nèi)心溫暖。
微笑
——面對(duì)陰霾時(shí)自己溫暖自己的能量。
倫敦奧運(yùn)會(huì)女單決賽場(chǎng)上丁寧的眼淚，和第二天團(tuán)體比賽時(shí)她腫著眼睛的笑，都給人們難以磨滅的印象。直到現(xiàn)在再談起那場(chǎng)比賽，丁寧表情淡然，手里卻把每天陪她睡覺的維尼玩具熊攥得緊緊的。她不是不懂難過，她只是敢于重新微笑。
“說實(shí)話，我現(xiàn)在已經(jīng)回想不起來那場(chǎng)比賽的細(xì)節(jié)了，只有裁判對(duì)我判罰的點(diǎn)還記得，有些比賽我回想起來會(huì)覺得輸?shù)煤芡纯啵蛘呲A了很開心，場(chǎng)上的各種狀態(tài)都讓我有印象。但奧運(yùn)會(huì)對(duì)于我來講，記憶只停留在半決賽。決賽的球，我就跟沒打一樣，感覺人都是懵的。感覺那東西不是我踏踏實(shí)實(shí)走過來的，留下的記憶是亂七八糟的。
決賽的那種過程讓我很難受。我覺得這么長(zhǎng)時(shí)間——從小打球開始就是為了奧運(yùn)會(huì)決賽這一天，每一個(gè)運(yùn)動(dòng)員都想去參加奧運(yùn)會(huì)，都想拿奧運(yùn)會(huì)冠軍，這是每個(gè)運(yùn)動(dòng)員的夢(mèng)一樣。裁判對(duì)我的判罰，我感覺特別的莫名，比賽后我去尿檢，進(jìn)去之前我給我媽打電話，我這邊一直哭，我媽一聲都沒哭，我印象特別深的是，當(dāng)時(shí)我媽特別鎮(zhèn)定，她跟我說：寧寧你現(xiàn)在抬起頭，擦干眼淚，沒什么大不了的，沒什么過不去的坎。當(dāng)時(shí)聽她這么一說，我就立刻就傻了，也忘了哭，當(dāng)時(shí)那一瞬間，我感受到一股家人支持的力量。我當(dāng)時(shí)就想到奧運(yùn)會(huì)比賽還沒有結(jié)束，還有團(tuán)體賽要我去打。
回到公寓里，我記得當(dāng)時(shí)我就坐在屋里，當(dāng)時(shí)邵總(邵博云)讓我吃點(diǎn)東西，我說我不餓，不想吃。但當(dāng)時(shí)根本沒人聽我的，就給我做好了吃的放在那。公寓里也沒有人跟我說沒關(guān)系，也沒有人安慰我，但當(dāng)時(shí)他們這樣做就讓我感受到一種集體的溫暖和支持。
那時(shí)大家心里都明白我后面還有團(tuán)體比賽，都希望我在團(tuán)體賽當(dāng)中能夠振作起來，雖然大家沒說，但我能感受得到。當(dāng)時(shí)我就想我必須放下，不管我心里能不能過這道坎，都得過。
到了團(tuán)體賽，頭兩場(chǎng)還是覺得有點(diǎn)不對(duì)勁。后來通過和施指導(dǎo)、蔡指導(dǎo)的溝通，加上自身的調(diào)動(dòng)，到最后我還是做到了，在團(tuán)體賽中能夠發(fā)揮出來。我覺得團(tuán)體賽的重要性每個(gè)人都知道，難就難在知道要做好的情況下，我能不能做到，很多時(shí)候人是控制不了自己的，很多時(shí)候人會(huì)喪失理性，就會(huì)做出一些令自己后悔的事。我覺得當(dāng)時(shí)的我是能夠認(rèn)識(shí)到問題的重要性，并且能夠把這件事情做好，所以我對(duì)自己團(tuán)體比賽的整個(gè)發(fā)揮非常滿意。”
從奧運(yùn)會(huì)后回來，每次參加活動(dòng)，對(duì)丁寧來說也是種考驗(yàn)。“奧運(yùn)會(huì)過去快半年了，現(xiàn)在依然有人會(huì)跟我談起奧運(yùn)會(huì)單打比賽，這場(chǎng)比賽讓我不想都不行。更有很多人問我有沒有從失利中走出來，這讓我想起2010年莫斯科失利后，我真的是用了兩年的時(shí)間，直到在2012年世乒賽團(tuán)體賽中出場(chǎng)贏了馮天薇[微博]，才真正證明我走出來了。所以對(duì)于奧運(yùn)會(huì)決賽失利，我到底走沒走出來，也不是我一兩句話就能回答得了的。
相比于奧運(yùn)會(huì)，我覺得當(dāng)然是莫斯科輸球后更難過。因?yàn)楝F(xiàn)在的我已經(jīng)經(jīng)歷過很多挫折了，人也成熟了，兩年前的我是真沒見過這么厲害的事，而且那時(shí)候的難還不是一時(shí)的難，難了一年多，哭了太多次，天都黑了。
有時(shí)候我也會(huì)想，不知道自己是很命苦，還是很幸運(yùn)。我覺得老天爺真是挺能磨煉我的，我是既感謝它，又恨它，因?yàn)樗o予了我磨煉，讓我從中學(xué)到了很多東西，過了很多別人沒過過的坎，然后它又不斷給我更深的坎……”說到這里，丁寧又無(wú)奈又調(diào)皮地笑了起來，“重新開始吧。”她放下了手里一直攥著的熊，坦然地說。
——喜歡丁寧，會(huì)明白堅(jiān)強(qiáng)的定義。
自律
——每個(gè)人都需要時(shí)刻認(rèn)清自己，鞭策自己。
丁寧的媽媽說，小時(shí)候丁寧特別不喜歡和隊(duì)友打比賽，前一秒還無(wú)話不談的朋友，到了賽場(chǎng)上就要爭(zhēng)個(gè)你死我活，丁寧曾經(jīng)哭著說她受不了這種感覺。后來丁寧10歲獨(dú)自來到北京，逐漸適應(yīng)了省市隊(duì)和國(guó)家隊(duì)殘酷的競(jìng)爭(zhēng)，雖然直到現(xiàn)在她還會(huì)被師姐張怡寧評(píng)價(jià)為“不夠狠”。
“我們隊(duì)里面的競(jìng)爭(zhēng)包括各個(gè)方面都很殘酷，但是對(duì)大家都一樣，慢進(jìn)則退。我還希望在下屆奧運(yùn)會(huì)上能完成夢(mèng)想，如果只是保持現(xiàn)有的東西肯定是不夠的，必須要有所改變，必須要進(jìn)步。改變的過程，不會(huì)這么簡(jiǎn)單，可能成功也可能失敗，但必須得做。
同時(shí)，危機(jī)感我肯定有，競(jìng)爭(zhēng)是肯定有的，我自己也是這樣競(jìng)爭(zhēng)上來的，所以我不會(huì)害怕競(jìng)爭(zhēng)。被沖擊是很正常的事，現(xiàn)在我要做的是從零開始，四年時(shí)間確實(shí)很長(zhǎng)，變數(shù)也很大但我不會(huì)去在這方面想太多，不會(huì)想我會(huì)不會(huì)被淘汰，這四年也是自我完善的時(shí)間，這個(gè)事情都是有雙方面的，這個(gè)機(jī)會(huì)對(duì)大家都是公平的。”
說到競(jìng)爭(zhēng)，丁寧現(xiàn)在還能回想起來張怡寧給她留下的很多印象，這些回憶經(jīng)常能幫助現(xiàn)在的丁寧鞭策自己。
“以前和寧姐交流，給我感觸最深的是，我們一起討論一個(gè)問題，一般都是在我看來非常難的事，她一兩句話就能解決。我以前經(jīng)常問她的是，在賽場(chǎng)上盡力了卻贏不了怎么辦，對(duì)方拼得太兇了我怎么辦等等。她會(huì)告訴我很多她的經(jīng)歷，但當(dāng)時(shí)我沒法理解，比如以前一起訓(xùn)練，總覺得寧姐已經(jīng)這么厲害了，還練到這么晚干什么?弄得我都不敢提前走�，F(xiàn)在，特別是2010年以后，我就逐漸能理解寧姐了。除了訓(xùn)練要越來越刻苦以外，另一個(gè)感受深的是現(xiàn)在我的球迷也越來越多，像寧姐當(dāng)時(shí)一樣，感覺打比賽時(shí)身上多了份責(zé)任。”
——喜歡丁寧，會(huì)知道不要停止奮斗。
孩子氣
——童真是寶貴的精神財(cái)富。
丁寧有一大堆好玩的事，用她自己的話說，小時(shí)候的逗事，說多久都說不完。正是因?yàn)檫@些記憶，讓現(xiàn)在的丁寧笑起來，依然純真得過分。
“小時(shí)候打比賽之前，要和媽媽談條件，打第一名送我兩套漫畫書，進(jìn)前三就買一套。但是我不會(huì)那么老實(shí)，買一套的意思是媽媽一套，爸爸一套，奶奶一套，姥姥一套。”
“來北京隊(duì)的時(shí)候，我床底下塞了一麻袋的漫畫書，一直到上了二隊(duì)，我還在追著看《網(wǎng)球王子》和《火影忍者》。”
“我的錢到現(xiàn)在都是我媽管著，我要買什么東西都會(huì)和媽媽說。我不怎么愛逛街，小時(shí)候媽媽給我買衣服，試了一兩套我就覺得煩，說什么都不買了。后來我媽練就‘絕技’，買衣服都不用我出馬，她都能幫我搞定。到現(xiàn)在她也會(huì)給我買衣服，有時(shí)候在大慶那邊看到好看的，就給我快遞過來。她對(duì)我特別了解，給我買的衣服都特適合我。”
“我剛進(jìn)北京隊(duì)不久，正好趕上2001年全運(yùn)會(huì)，當(dāng)時(shí)北京隊(duì)有全運(yùn)會(huì)灶，跟我們吃的不一樣，每個(gè)人有一盒那時(shí)候剛流行起來的雀巢咖啡奶，冰鎮(zhèn)的，盒子上還有水珠。那時(shí)候我特別想喝，到現(xiàn)在都忘不了。我們那幫小隊(duì)員當(dāng)時(shí)還開玩笑說，以后不當(dāng)運(yùn)動(dòng)員了，當(dāng)大廚也行啊，能吃全運(yùn)灶。”
——喜歡丁寧，會(huì)覺得心很年輕。
在丁寧心里，一直有一個(gè)關(guān)于“乒乓偶像”的定義。
“我覺得偶像應(yīng)該很能感染大家，通過豐富的感染力讓大家感受到一些正能量。作為運(yùn)動(dòng)員，主要搞的是競(jìng)技，競(jìng)技所體現(xiàn)出的是一種積極的、向上的、頑強(qiáng)的、遇到困難不服輸?shù)木�。運(yùn)動(dòng)員應(yīng)該能用這些精神感染大家，讓大家感受到一些東西，能對(duì)自己生活中遇到的事有所啟發(fā)。另外偶像還具有一個(gè)責(zé)任，就是努力去做好，發(fā)展和推廣這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，通過你，要讓更多的人喜歡這種運(yùn)動(dòng)。”
回到文章最開始的那個(gè)問題，你為什么喜歡丁寧?理由其實(shí)永遠(yuǎn)都比我們現(xiàn)在總結(jié)的的再多一個(gè)——因?yàn)�，每個(gè)乒乓球愛好者心中都有自己喜歡丁寧的獨(dú)一無(wú)二的理由。
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