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秋分節(jié)氣傳統(tǒng)習(xí)俗有哪些

時(shí)間:2024-08-01 15:29:45 資料大全 我要投稿
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秋分節(jié)氣傳統(tǒng)習(xí)俗有哪些

  秋分節(jié)氣的到來(lái),就意味著秋天已經(jīng)過(guò)半了,

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  秋分節(jié)氣傳統(tǒng)習(xí)俗一:豎蛋。

  豎蛋,從字面上就不難理解,就是把雞蛋豎立起來(lái)。直到現(xiàn)在還有不少的人喜歡玩這樣的游戲,甚至有來(lái)自世界各地的人都在做豎蛋的實(shí)驗(yàn)。古話有云:“秋分到,蛋兒俏”,表示秋分時(shí)候蛋長(zhǎng)得好是豎立起賴的最好時(shí)機(jī)。而這種喜聞樂(lè)見(jiàn)又簡(jiǎn)單耐玩的游戲,漸漸延續(xù)至今。

  秋分節(jié)氣傳統(tǒng)習(xí)俗二:多吃“辛酸”果蔬。

  秋分節(jié)氣之后,應(yīng)該盡量挑選一些溫潤(rùn)的食物,而“辛酸”果蔬則是最佳的選擇。秋天屬肺金,辛能發(fā)散瀉肺,酸味則能補(bǔ)肺。其中適合秋季養(yǎng)生的食物有,山楂、蘋果、葡萄、雪梨、銀耳和百合等,另外芝麻、核桃、蘿卜等也不錯(cuò)。秋分之后天氣漸冷,應(yīng)做好身體和胃部的保暖。

  秋分節(jié)氣傳統(tǒng)習(xí)俗三:吃秋菜。

  這主要是來(lái)源于嶺南地區(qū)開平蒼城鎮(zhèn)謝姓的一個(gè)不成文習(xí)俗。而這里說(shuō)的“秋菜”,其實(shí)就是野莧菜的一種。據(jù)說(shuō)每到秋分當(dāng)天,村民就會(huì)到田野中采摘巴掌大嫩綠的秋菜。然而拿回家洗干凈,用來(lái)跟魚片一起煲湯。家人吃完這道“秋湯”之后,可保一年家宅安寧,健康力壯,

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  秋分節(jié)氣傳統(tǒng)習(xí)俗四:祭月。

  古時(shí)候民間把秋分稱為“祭月節(jié)”,顧名思義節(jié)氣當(dāng)天少不了祭月的活動(dòng)環(huán)節(jié)。古代的帝王就有“春分祭日、夏至祭地,秋分祭月、冬至祭天”的習(xí)俗,其中祭月的地方清帝就定在月壇。祭月活動(dòng)在晚上進(jìn)行,隨著時(shí)間的流傳,這種習(xí)俗不僅是宮廷貴族的專屬,而日漸影響到民間。但是由于秋分一般是在陽(yáng)歷9月22或23日,其對(duì)應(yīng)的農(nóng)歷日子則每年不同,所以節(jié)氣當(dāng)天不一定有月亮,更別說(shuō)是圓月。所以,祭月就慢慢調(diào)到中秋。

  秋分適宜吃的水果

  1、石榴

  石榴也是可以潤(rùn)肺的食物之一,它能止煩渴,生津,有津液不足以及口干、喉燥癥的人可以食用石榴,石榴可以直接吃,也可以將它搗爛成汁或煎湯喝。

  2、柑橘

  秋冬季節(jié)潤(rùn)肺還可以吃柑桔,除了可以潤(rùn)肺止咳,柑桔還可以醒酒利尿,一些身體虛弱或是熱病之后又津液不足、傷酒煩渴的人可以食用。

  3、葡萄

  葡萄有著益氣益血、利尿、補(bǔ)肝腎、生津的功效,秋冬季節(jié)可以食用葡萄滋陰去煩。可以直接把葡萄搗爛成汁液,然后再加蜂蜜煎膏,用開水沖服。

  4、橙子

  橙子富含維生素B1,該維生素對(duì)保持神經(jīng)系統(tǒng)健康至關(guān)重要。另外,適量吃橙子還可有效增加唾液分泌,促進(jìn)消化,緩解咳嗽,保護(hù)肺臟健康。建議每天最好吃1-2個(gè)橙子。

  5、楊桃

  楊桃中糖類、維生素C及有機(jī)酸含量豐富,且果汁充沛,能迅速補(bǔ)充人體的水分而止渴,并使體內(nèi)部熱或酒毒隨小便排出體外。

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